粉餅防曬指數怎麼選

1. 夏天擦防曬霜擦SPF多少的較好

夏天擦防曬霜擦SPF30左右的即可。
SPF值是指防曬指數(Sun Protection Factor)的縮寫，它代表著產品防UVB的強弱程度，是根據使用與不使用防曬產品後皮膚出現日曬紅斑（即MED指數：MiniErythema Dose皮膚最低致紅劑量）的最低時間來定的，不同膚質的人有所不同。
對亞洲人來說，一般皮膚在陽光下15分鍾就會出現被曬紅現象，SPF20表示使用本產品可阻隔紫外線15分鍾×20倍＝300分鍾。舉例來說，如果你在沒有任何保護的情況下，15分鍾會被太陽曬傷，如你塗上SPF20的防曬產品，則你在300分鍾（即5小時）後才會被曬傷。
一般 一級防護--SPF15以下：最基礎防曬力 適用場合：任何陰天，或讓皮膚受到各種光源傷害的室內。 選擇產品：大多日霜中均含有此等級防曬值，有的眼霜和唇膏中也含有。
二級防護--SPF15-20：中等防曬力 適用場合：秋冬季陽光天氣的室外，或夏天多雲天氣的室內。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。
三級防護--SPF20-30：高等防曬力 適用場合：夏天晴天的室外，或夏天室內靠近窗戶的座位。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉餅、粉底。
四級防護--SPF30以上：超高等防曬力 適用場合：特別強烈日光下的戶外活動，比如海灘、登山等。 選擇產品：防曬日霜、防曬隔離霜。

2. 防曬指數多少合適

防曬指數多少合適

防曬指數多少合適？現在大部分人在選購防曬霜時，都會選擇防曬霜倍數最高的。因為防曬霜倍數越高，防曬效果約好。如果是這樣，為什麼防曬霜的指數有好幾個呢？現在就讓我們一起來看看。

防曬指數多少合適1

不同時候用不同的防曬品在日常生活中，建議大家准備至少2~3種不同防曬指數的產品，然後在不同時候用不同的防曬品，畢竟不同環境的需求不同。如果總是用防曬指數低的產品，那麼在暴曬之下皮膚很容易曬傷、曬黑，而如果總是用防曬指數高的產品，那麼防曬品中的防曬劑很容易傷害到皮膚，所以需要大家使用恰當。

塗抹厚度同樣重要就算你選擇了足夠的防曬指數的產品，也要塗抹得夠厚才行，因為只有在你達到每平方厘米2毫克的規定使用量，你的防曬霜才能達到它所標注的防曬指數。即使是超過SPF30的防曬霜，如果你只是薄薄塗抹了一層，大概只有SPF4的防曬效果。

防曬指數50跟30的意義防曬指數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，假設在不塗防曬產品的情況下，日曬10分鍾後皮膚開始發紅，則防曬指數50的產品可保護你的皮膚500分鍾，而防曬指數30的產品則可保護你的皮膚300分鍾

防曬指數多少合適2

防曬霜指數一般用多高的合適

防曬霜指數的選擇可以根據，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的`倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50以上。

防曬指數多少合適3

防曬指數多少最好

在我們生活當中有一個概念是防曬霜的恆量抵禦，由紫外線灼傷程度有直接關聯，後來普遍理解就是數字越大就說明防曬效果越好，這是一個慣性思維，在我們生活當中比較常見，並且可用於任何一個市場。但是在我們的防曬市場上有一個新的說法，就是SPF不能超過30。常常能夠看到數值越高的反而越便宜，因為這種情況可能對皮膚不好。

但是正確的答案是，SPF指的是在同樣強度的照射下，塗了防曬霜以後的曬傷程度，防曬霜能夠幫助我們防止曬傷，所以SPF指最小紅斑量和它所需的強度比值，簡單的原理就是在塗完防曬霜，在太陽下暴曬，直至被曬傷的時間。這樣看來並不是說數值越高就越好，通常情況下，防曬霜的最大作用率在150分鍾，所以超過這個階段，女性朋友們使用任何一種防曬指數的防曬霜都需要進行補充。

防曬指數多少最好？綜上所述SPF30的防曬霜已然夠用，所以女性朋友們在生活當中可以再採用一些其他的防曬措施，畢竟防曬霜只防止曬傷，而不防止曬黑，所以此時我們需要戴個帽子或者打個遮陽傘，也是非常關鍵的。另外建議大家一定要了解的是，防曬霜本身屬於特殊用途的化妝品，所以不要用的太雜，選擇適合自己皮膚的最為關鍵和重要。

3. 防曬霜防曬指數怎麼選

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防曬霜防曬指數SPF

市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂SPF(英文："Sun Protection Factor"的縮寫)，即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬強度，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，可保證她在15分鍾×15分鍾後才會曬傷皮膚，這里「15」是倍數，一個倍數為15分鍾至20分鍾。

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高指數防曬霜對皮膚刺激大

目前市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等，倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好;但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

以前，防曬化妝品的系數越高，質地和觸感越是黏膩、不透氣，油性皮膚惟恐避之不及。現在好了，雖然防曬新品的系數日漸偏高，但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷，顧客再不必擔心不透氣。

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如何選擇合適的SPF值

防曬劑有兩種：紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末)。SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時，對皮膚存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為皮膚的負擔，因此，選擇什麼樣的防曬品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。

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按場景選擇防曬指數

如果你的工作在室內，外出活動不多，則用SPF15~SPF20的防曬產品即可;

如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，可用SPF20以上的產品;

假如到海濱浴場或熱帶地區旅遊，那就應該選擇SPF30以上的防曬品了。

4. 防曬霜怎麼選擇才正確夏天防曬霜用多少指數的比較好

夏天太陽大，防曬霜肯定是必備的，那麼如何選擇防曬霜才正確呢？防曬霜用多少指數的比較好呢？針對這些問題，我們看來為大家介紹下！

防曬霜怎麼選擇才正確 看膚質選擇
如果你是乾性肌膚，最好是選擇帶有保濕、滋潤成分的，含油脂較多的霜狀防曬產品;如果你是敏感性肌膚，物理性防曬產品或者純植物萃取的防曬產品是你的最佳選擇;如果你是油性或者混合型肌膚，可以選擇比較清爽稀薄的乳液狀、凝膠、啫喱質地或者帶有吸油粉末成分。如果是帶有「Noncomedogenic」的字樣就更好了，意思是其成分不會誘發粉刺。
看場所選擇
市面上的防曬產品有多種SPF值。所謂SPF，是指一個沒有任何防曬措施的人在陽光下20分鍾後皮膚會被曬紅。所以如果當使用SPF20的防曬產品時，20乘以20分鍾，也就是400分鍾後才會被曬黑。選擇哪一種要看你所處的活動場所。如果你只是平時上下班、商場內逛街，那麼選擇SPF15—SPF20就以足夠;如果你的工作是需要長期在戶外、或者外出旅遊，那麼就要選擇SPF20以上;如果你是去游泳、沖浪、海邊或者熱帶地區旅遊，那麼至少需要SPF30以上或者更高。
看防曬時長
市面上的防曬產品除了標有SPF值，還標有PA值。有三種PA值，分別為PA+、PA++、PA+++，「+」字越多，防止 UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。如果一種防曬產品標示：SPF20和PA++。那這就表示這個防曬產品在400分種內都能有效防曬，它對UVA的防禦效果相當有效。
看防曬需求
如果你想全身防曬，可以選擇噴霧，用起來比較方便;如果你是經常化妝的人，那麼防曬粉餅、防曬蜜粉，更加方便補妝;如果你是懶人，那麼集護膚、防曬、遮瑕於一身的BB再適合不過了。

按照上述標准來選擇防曬霜，你就能找到真正適合自己的防曬霜了。無論是春夏秋冬，我們的肌膚都需要防曬，因此，防曬霜是需要經常用到的。只要用好了防曬霜，那你的皮膚就能變得更加白皙，膚質也會更健康。
夏天防曬霜用多少指數的比較好
夏天的時候一般大家都會購買防曬霜來防曬，但是防曬霜一般都是有防曬指數的，那麼夏天防曬霜用多少指數的比較好？夏天防曬指數多少好？
室內低指數
夏天如果是在室內的話，那麼是可以適當地使用防曬指數低一些的防曬霜的。因為室內的紫外線一般沒有戶外那麼強烈，所以選用防曬指數低一些的防曬霜基本上就已經很足夠了。例如經常呆在室內的上班族或者學生，一般只在上下班或者上下學的時候會曬到大太陽，就不用選擇防曬指數太高的，防曬指數在15左右就可以。
戶外高指數
如果夏天要呆在戶外的話，那麼就需要選擇防曬指數指數稍微高一些的防曬霜，因為一般戶外的紫外線會比較強烈，如果選用防曬指數比較低的防曬霜可能就達不到很好的防曬效果，所以如果是要長時間呆在戶外活動的話，那麼就需要用防曬指數較高的防曬霜，例如可以使用SPF30的防曬品。另外需要注意的是，如果在戶外游泳的話，則還需要選擇有防水性能的防曬霜。

5. 如何正確選擇防曬霜

問題一：怎樣正確選擇防曬霜？ 第一：根據所處的環境。其實、在不同的環境中，我們應該使用不同防曬系數的防曬霜。就好比你呆在家裡塗抹的防曬霜和在海邊遊玩時塗抹的防曬霜是不一樣的。在被太陽直接照射時，它的紫外線會更強，這時、你要使用的防曬霜的防曬系數要更高才行，所以說選擇防曬霜要根據你所處的環境，你要去什麼地方，受到太陽照射的程度來選擇不同防曬系數的防曬霜。
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第二：看防曬霜的系數。這個防曬系數是怎麼看的呢？通常市面上的防曬霜都會有標注SPF的字樣，如：SPF15、SPF20、SPF30、這代表什麼意思呢？這個意思是說防曬的時間，數值越大，防曬的系數越高，時間越長，比如說，通常人在太陽下20分鍾，皮膚就會被曬黑、曬傷，如果是SPF30的防曬霜，那麼就是20乘以30就等於600分鍾，意思就是塗抹SPF30的防曬霜後，10個小時之內都不需要在補。
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第三：看防曬霜的成份。大多數人防曬都講防紫外線，其實太陽光中不僅包括紫外線，還包括紅外線，紫外線只佔5%，紅外線佔40%，所以挑選具有方紅外線的防曬霜也是很重要的。如何知道防曬霜防紅外線呢？這就要看防曬霜里所含的成份了，一般含有物理性成份的防曬霜能夠阻擋紅外線對皮膚的損傷，所謂「物理性成份」所標示為氧化鋅、二氧化鈦、等這些成份。所以仔細看防曬霜中是否含有這些成份。

問題二：如何正確選擇防曬霜 看你是日常的 還是去遠方旅遊的，如果去海邊 那種比較熱的，防曬指數就選高點，日常的SPF25差不多

問題三：如何正確選擇、使用防曬霜呀? 防曬霜上標的數字是SPF指數(英文：Sun Protection Factor的縮寫)，即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬海度，一個倍數為15分鍾至20分鍾，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，可保證她在15×15分鍾後才會曬傷皮膚，同理，標著30的就是15×30分鍾後才會曬傷的。倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好；但系數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對皮膚的 *** 較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。
塗防曬霜的時候要注意在出門前20分鍾左右塗好，否則會影響效果，而且 *** 的皮膚都要塗不要忘記頸下哦，而且在紫外線指數強的室內也最好用SPF15左右的方曬霜或者隔離霜粉底液什麼的：）

問題四：防曬霜怎麼選，PA+++是什麼意思？ PA是防曬指數，後面的加號越多表明防曬指數越高。一個加號表示防曬唬數為15，可防曬150分鍾，兩個加號表示防曬系數為25，可防曬250分鍾，三個加號表示防曬系數為30，可防300分鍾。

問題五：如何正確的選擇防曬霜？ 建議選擇高指數p易吸收的優質產品於早晨護膚後使用（晚間須首先卸除），可根據價位挑選。

問題六：防曬霜怎麼用才正確 正確使用防曬霜的步驟方法 防曬霜要擦在護膚乳液的後面，粉底的前面。防曬霜和粉底的擦法都是向下擦，順著毛孔的方向擦，因為防曬霜和粉底都不是皮膚所需要吸收的營養品，只是起到防曬和遮蓋的作用，一定要記住正確的順序

問題七：請問防曬霜怎樣抹才正確？ 防曬霜的正確用法:
將臉清潔完後,先輕拍上一層爽膚水或者化妝水,然後出門半小時前(一定要切記)塗上你選擇的質地較好的防曬產品(建議夏天使用防曬乳液,這樣比較清爽,冬天使用防曬霜,)
使用量的話要看你個人的膚質了,油性的話使用量不要太多,這樣出門的話可能會有臉上更油油的感覺,中性和乾性的話按一般用量就可以可,自己決定,我就是中性的,就和平時塗乳霜一樣,大概擠出食指蓋那麼一塊就足夠了,
這是用量方面,其實更重要的是你的防曬產品的防曬指數了.
對於黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外恭的能力並不成正比。
如果是平時的話,一般SPF6~10就可以了,如果是太陽很強烈的話,需要用15~30的.夏天的時候,我就用SPF30的.
我一般都是過了4-5個小時之後再擦的.
其實光防曬霜也不一定能抵禦所有的紫外線的,如果是夏天紫外線特別強烈的時候，建議最好再打上一把遮陽傘或者太陽帽,要注意的是,眼睛部位是很容易曬傷的,在出門前佩帶一副太陽眼鏡不失為一種好的選擇.
希望徹澈MM在過一個美白健康的夏天.

問題八：小竅門：防曬霜怎麼選 看膚質。看你的周遭環境。看防曬指數。看質地。看你想要的功能。看便攜程度。最後看經濟能力←←

問題九：如何正確選擇防曬霜SPF值 我在室內FPS30. pa+++
室外FPS50.pa+++

問題十：如何正確選擇防曬化妝品 選擇防曬霜：
1：要根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬系數（SPF)。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬系數較高的防曬霜（推薦SPF30)；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15).
2:：要根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF30)；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15)。
3：根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。
4：如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。
正確塗抹防曬霜：
首先，在塗抹防曬霜之前應塗抹保濕霜，不要把防曬霜直接塗抹在皮膚上，因為防曬霜的保濕效果並不能滿足肌膚的需求。然後，取適量防曬霜塗於掌心，揉勻後輕拍在全面部，包括眼周、口周等部位。不要直接在面部皮膚上塗抹，否則很容易造成毛孔堵塞。而且防曬霜相對油膩厚重，用塗抹的方式很難塗抹均勻。

6. 防曬粉餅一般防曬指數有多少

不會疊加。假設你先用指數15，再用了指數為30，最後只會是那個指數最高的30起作用。一般指數在30以上防曬效果理論上會達到8-12小時，但還要看你臉上是否會流汗。如果流汗或者擦拭汗水就必須補擦。
指數越高，防曬效果越強，但是對皮膚的滋養也越小。夏日如果愛出汗，最好少塗粉底，減少皮膚負擔。

7. 乾性皮膚適合用粉餅嗎 5款能防曬的干皮粉餅

不管是夏天或是冬天，一定有很多女孩的皮膚又干又敏感，每次上完粉餅後，粉感都顯得特別重，很容易脫妝和脫皮，因此很多妹子都在困惑干皮究竟能不能用粉餅？
乾性皮膚適合用粉餅嗎
可以的，關鍵看用什麼粉餅，有的粉餅含有保濕成分，即使質地是粉狀，但是用在臉上很濕潤，能牢牢吸附在肌膚上，很貼合肌膚，所以干皮是可以用粉餅的，但是要注意在用前要注重補水和保濕，只有做好基礎護膚工作，才能避免用粉餅後肌膚乾燥脫皮。下面給大家搜集了5款適合夏天用的粉餅，防曬保濕，而且還使用感和口碑都很好，一起來看看吧：
款能防曬的干皮粉餅
第一款Covermark柔紗潤澤粉餅LX，有9個顏色SPF32PA+++

的功能是提亮肌膚，含有保濕新科技，用起來的效果是屬於霧面妝感，有柔霧效果可以有效的修飾毛孔。它的遮瑕力很高，遮瑕度大概落做中高遮瑕，如果遮瑕力要更高就可以用堆疊方式來增加遮瑕度。粉質屬於細致，只要一點點就可以修飾細紋。如果臉部多有淡斑、泛紅、過敏的話，可以試試看這款喔。

第二款KOSEINFINITY無限肌致調光定格粉餅，有5個顏色SPF22PA++

這款KOSE的粉餅，粉內含有美容精華液，功效有提亮肌膚，粉質很浮貼。妝感是全霧面的妝效，一樣是柔霧效果，使用一點點就可以輕松修飾毛孔，遮瑕度是中高度的遮瑕，一樣可以用推疊方式增加來遮瑕力喔！

第三款M.A.C超顯白粉餅，有9個顏色SPF30PA+++

的粉餅，功能有美白、防曬、還有保濕但是一樣持妝控油的四大功效，遮瑕較薄透，一樣是屬於霧面感的妝容，因為遮瑕力較低所以要用堆疊方式慢慢往上疊。粉撲是兩面式的，一面是粉撲一面是絨毛。這款出油後會讓膚質變成水光感肌，適合膚色不均以及小泛紅。

第四款雪肌精CC絲絨雪粉餅，有4個顏色SPF14PA+

雪肌精的這款可以提亮肌膚的光澤感，裡面也含有美容液，粉質是絲滑有光澤感，裡面含有比較難查覺的亮粉。遮瑕度屬於中下遮瑕，一樣是兩面式的粉撲。

第五款植村秀鑽石光晶透粉餅，有9個顏色SPF13PA++

植村秀使用起來的效果屬於輕裸肌的妝感，主打晶打光科技，有柔焦的效果，裡面還有添加精油，使用起來是一款有光澤感粉餅，這款是其他四種中光澤感較高的粉餅，遮瑕力屬於中下遮瑕，但是可以拿來當作打亮的畫妝品，所以也可以與其它粉餅互補的使用喔。提醒粉餅用量還是要掌握好，上太多的粉餅一樣也會看起來有粉感喔。

夏天怎麼化妝不花妝
一、眼妝：想要讓眼影的顏色不會被自己臉上的汗水和出油毀了，一定要記得在眼窩的部分塗上眼影膏當做底，然後再用粉狀的眼影，會更服帖持久。眼線筆、睫毛膏最好選擇防水的，這樣就萬無一失啦。

二、唇妝：用肉粉色的唇膏塗抹打底，採用按壓的方式吸收色彩，再塗上自己想要的顏色唇彩，這樣就算是不小心脫妝，也不要怕看起來很毀，平時也要保養自己的嘴唇。

三、臉部：鼻子容易出油的話，可以先用吸油紙吸去浮油，然後再用散粉按壓，讓粉填充你的肌膚紋理里，要注意均勻哦，要不然這里油一塊，哪裡不油就很尷尬了！你學會了嗎？
夏季肌膚如何清爽
一、 防曬的工作

到了夏季我們的小仙女們最重視的就是我們面部肌膚的防曬工作了呢，而且在夏季的時候紫外線也是格外的強烈呢，為了讓我們的面部肌膚不曬傷我們的妹子們都會塗抹防曬產品，再選則防曬產品的時候我們的妹子們也要根據我們面部的肌膚來決定哦，如果我們的小仙女是乾性肌膚的話我們在平時就可以選擇一款保濕效果好的產品，如果我們小仙女的肌膚是油性肌膚的話那我們在選擇防曬產品的時候就可以選擇一些控油效果好的產品呢，等我們在塗抹完防曬產品以後也要等我們的防曬產品成膜以後在塗抹後續的保養品哦，這樣才能有效的做到防曬呢。

二、 潔面次數

我們夏季來臨的時候我們肌膚愛出油的妹子們就會選擇多次的潔面去清洗我們的面部肌膚，害怕我們臉上分泌出來的油脂將我們的毛孔給都塞住會引起長痘痘，其實我們的小仙女們可以完全不用擔心呢，我們即使是在夏季的時候我們的面部肌膚一天早晚各一次的清潔就可以了呢，如果我們洗臉的次數增多的話反而會影響我們面部的肌膚的呢，時間久了我們面部肌膚的角質層就會薄弱了呢。

三、 護膚品的塗抹

我們在夏季的時候我們的護膚產品也不需要太過與油膩的呢，對於我們的乾性肌膚的妹子們來說在洗完臉以後塗抹完我們的水以後可以適當的塗抹一些保濕滋潤的乳液，但是對於我們油性肌膚的妹子們來說在護膚品的選擇上面就可以以控油的為主了呢，如果我們給肌膚塗抹的護膚產品越多的話第二天起床我們的面部肌膚就會有痘痘的出現呢。
長期護膚和不護膚會有什麼不同
1、皮膚比較白

長期護膚的女生，皮膚一般都會比較白皙，看起來整個人也會顯得很有精神。擁有這樣皮膚的人，一般顏值也不會差到哪裡去。而從不護膚的女生，皮膚則會比較暗黃或者發黑，即使五官再怎麼精緻，也不能給人一種美的感覺。

2、很少長痘痘

習慣護膚的女生，都會將清潔皮膚的工作做得非常的仔細，皮膚沒有了污垢和油脂，自然就很少會出現長痘的問題。而不護膚的女生，則會容易出現痘痘的問題，這是因為皮膚污垢堆積過多，導致毛孔堵塞而引起的。

3、會不容易顯老

根據調查顯示，長期堅持護膚的女生相比於不護膚的女生，會看起來顯得更年輕不顯老。這是因為長期護膚，能夠讓皮膚減少皺紋或者色斑的滋生的問題，並且在護膚的時候，皮膚因為吸收了足夠的養份，也會更有彈性緊致，自然就會看起來顯得年輕了。