防曬30倍適合什麼時候用

❶ 防曬霜買30還是50

防曬霜買30還是50

防曬霜買30還是50，相信大家都是知道不同的防曬霜其防曬指數都是不一樣的，其中以30倍和50倍是最常見的兩種，有很多人不知道買哪種好。下面分享防曬霜買30還是50。

防曬霜買30還是501

選購防曬霜時，最好選擇百分之百純天然植物成分的產品或成分單一的物理性防曬產品。防曬指數(SPF值)至少達到15以上。SPF8~20適合日常使用，SPF20~50適合戶外使用。PA+適合日常使用，PA++適合戶外使用，PA+++適合日光浴使用。目前市面上的防曬產品大多是物理和化學防曬的合成品。物理防曬主要是反射折射或散射紫外線，避免紫外線直接接觸皮膚。化學防曬主要是吸收紫外線，原理是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來，避免紫外線直接損傷肌膚。

防曬30倍和50倍的區別

1、防曬倍數的區別

我們都知道太陽有紫外線，紫外線的波長有長短之分，比較容易變黑的是長光波，一般在早晨和傍晚會出現，曬日光浴就選這個時間段;短光波會曬傷我們皮膚，一般出現在中午炎熱時間段，這時候建議就不要出門活動了。日常我們在陽光沒那麼強烈的時候，使用30倍數或者15倍的防曬，完全沒問題，如果太陽比較猛烈那就需要注意了，除了使用50倍數防曬，還要避免被陽光直射，猛烈的陽光照在地面的反射都會讓你變黑。

2、使用場景的區別

高倍數的防曬一般用於戶外，比如：爬山、海邊游泳、逛街等場景;低倍數的防曬適用於陽光沒那麼強的場景，適合日常使用，較多人使用的是15倍數和30倍數的。

3、成分的區別

防曬指數低代表所使用的成分含量少，狀態比較輕盈，使用起來比較清爽。高防曬指數所含有的成分較多，膏體厚重，對皮的負擔加重，毛孔透氣比較困難。

4、防曬持久度的區別

這個區別很好理解，高防曬指數比較持久，而低防曬指數則沒那麼持久。防曬的持久時間跟指數形成直接聯系。

防曬霜買30還是502

根據個人需求購買即可。

防曬霜30倍和50倍兩者防曬指數不同，在使用上可根據以下需求選擇購買：

1、日常防曬的話，一般用30倍即可，而戶外運動，像爬山、海邊游泳等防曬最好是50倍。

2、出門時間較短的話防曬霜30倍也基本夠用，但出門時間較長最好是50倍防曬更好。

3、肌膚比較敏感，臉上長痘等情況的，用30倍防曬霜更透氣、輕盈。

夏季運動如何防曬？

第1步：避開最熱時間段運動

夏季氣溫炎熱，在每天的上午10點到下午4點是一天當中最熱的時候，此時一定要避免戶外運動，即使是做再好的防曬工作，也可能出現曬傷的現象，而且加上在高溫下運動，特別容易中暑，因此夏季運動最好選擇在早上的5—8點或傍晚7—9點進行。

第2步：佩戴防曬裝備

夏季運動的防曬裝備包括：防曬服、帽子、袖套、太陽鏡等，其衣服的材質要透氣速干為宜，最好穿長袖長褲、選擇鮮艷或深色的防曬服其紫外線防護系數更高，太陽鏡也是一樣的，選深色鏡片比淺色鏡片更好，能有效地隔絕紫外線與提高UV指數。

第3步：塗抹防曬霜

在運動出門前30分鍾塗抹抹SPF35以上、PA三個加號的防曬霜，要塗滿全臉，發際線和耳朵也不能放過，如果身體部位還有其他露在外面的，也要塗上，不要塗得太薄，否則效果不好，之後每隔2—3個小時進行重復塗抹，不喜歡塗的可以用防曬噴霧會更加方便。

注意

運動完洗臉時要仔細卸妝，清洗掉殘留在臉上的防曬霜，防止造成毛孔堵塞，肌膚長痘等。

第4步：選擇陰涼地方運動

像徒步、騎行、爬山等夏季運動方式，免不了在大中午的時候進行，除了做好上述防曬工作外，最好避開有太陽直接照射的路線運動，選擇一些樹蔭下或比較陰涼的地帶進行運動，中途多飲水或運動飲料，及時補充水分和能量，避免脫水，別忘記隨身帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑葯品，以防中暑備用。

食物防曬有用嗎

網傳

番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16mg番茄紅素，可將曬傷的危險系數下降40%。同時進食胡蘿卜會更有效，因為β胡蘿卜素能有效阻擋紫外線。水果推薦番石榴、草莓、聖女果、橘子和番石榴等高維生素C抗氧化美白的水果可達到很好的防曬效果。

事實

食用這些含有維生素、胡蘿卜素、番茄紅素等營養成分的食物，對於抵抗黑色素、緩解衰老具有一定的功效，但並沒有理想中那麼有用，其更多的是為身體補充營養，在防曬方面作用微乎其微，日常防曬更管用是要塗抹防曬霜、穿戴防曬裝備更好。

防曬霜買30還是503

25歲以上女生防曬霜買什麼牌子好用

第一，資生堂

相信很多女生應該都有在使用資生堂的一些護膚產品，確實，資生堂是一個非常不錯的.女性護膚品品牌。其所推出的藍胖子防曬霜就是非常適合25歲以上的混合性膚質的女生的。

這款防曬霜的防曬效果非常的強，非常適合那些愛進行一些戶外活動的女生，即使是在很強烈的太陽光線下，這款防曬霜也可以對女生的皮膚進行很好的保護。

第二，Ajuste速干防曬噴霧

這也是一款非常不錯的防曬霜，同樣是非常適合25歲以上這個年齡階段的粉和混合性的女生的。

女生在妝後，就可以直接將防曬霜噴在面部以及一些其他需要進行防曬的部位，在使用上非常的簡單不需要進行塗抹。而且，相關的防曬效果也是非常強的，對於女生的面部肌膚刺激也非常的小。

第三，伊麗莎白雅頓經典防曬霜

這也是一款非常不錯的防曬霜產品，防曬的效果也是非常不錯的，且防曬的效果維持時間可以達到八小時以上。

另外，對於25歲以上的混合性膚質的女生來說，這款防曬霜塗上去不會感覺到皮膚非常的油膩，它是那種塗上去非常清爽的防曬霜，這也是它受到非常多消費者喜歡的一個主要原因。

❷ 冬季適合用多少倍的防曬呢

1.不同防曬指數的防曬霜不僅說明防曬霜的防曬強度,並且還說明防曬時長的不同,所以秋冬是30倍還是50倍的防曬霜要視不同情況而定的。
2.如果是長期待在室內的話,選擇30倍防曬霜的就足夠了,或者皮膚膚質不好,有長痘、毛孔粗大、出油等問題,用30倍的防曬霜會更加輕薄、透氣。
3.如果長期待在室外或者需要去到紫外線強的地方,可以使用50倍防曬霜,或者長時間需要面對紫外線,也可以使用50倍的防曬霜,因為倍數強的防曬時長也會更長。

❸ 冬天擦30倍的防曬霜,對皮膚好嗎

冬天光照本來就不強 如果擦30倍的防曬霜 防曬效果是有了 但皮膚的通透性就會很差 加上冬天人體新陳代謝本來就比較慢 塗了防曬霜 皮膚都不能呼吸了 自然不利於皮膚的保養和滋潤 所以建議你冬天不要塗抹防曬霜 而是要經常補水 除了多喝水 還可以多吃瓜果蔬菜 臉上塗一些滋潤型的面霜就可以了 這才是冬天真正的保養好皮膚 經過一個冬天的保養 到來年開春的時候和別人一比較就能看出效果了 相信我不會有錯

❹ 一年四季用多少倍的防曬霜

一年四季用多少倍的防曬霜

一年四季用多少倍的防曬霜，防曬是我們日常護膚過程中最重要的一個步驟，紫外線對我們肌膚的傷害非常大，很多肌膚問題都是不防曬造成的，所以一年四季陰天下雨都要塗防曬，下面看看一年四季用多少倍的防曬霜。

一年四季用多少倍的防曬霜1

冬天用spf15的就夠了,夏季如果只是上班，逛街spf15－－18就可以了。去旅遊用spf30就行，到海邊就得用spf50的了。當然還要看你的皮膚性質來定，我是敏感皮膚，就不敢用spf30以上的，咯咯，我一般四季用spf20的或18的。後面的加號世防曬黑指數，越多加號防曬黑度越強，咯咯。

秋冬防曬霜倍數怎麼選

不管是在任何季節，室外紫外線強度都會比室內要強，因此關於秋冬防曬霜倍數的選擇，如果是在室內工作的話，用15-20倍數的防曬霜就夠了;如果是在室外工作的話，用20-25倍的防曬霜也夠了，期間需要注意補塗。

不同地區用多少倍的防曬

海拔越高的地方，紫外線越強，因此根據不同地區，來選擇不同倍數的防曬。在中國的話，像西藏、雲南一帶海拔較高，可以塗抹SPF20-25的防曬，而四川一帶地勢較低，紫外線相應也比較低，秋冬季節塗抹SPF15的防曬就足夠了。

碧柔防曬霜哪款好

碧柔水活防曬保濕凝蜜

參考價格：￥69/60g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

碧柔水活防曬保濕凝蜜塗完之後皮膚嫩嫩滑滑的，一點也不油膩，之後再上粉餅看起來干凈細膩，防曬能力不持久，所以外出時要每隔兩三個小時補一下，不防水防汗，夏天出汗的話要勤補塗，比較適合秋冬或日常通勤用。另外，大陸版和日本版的有區別，大陸版的偏油，日本版的很清爽。

碧柔倍護防曬乳液

參考價格：￥59/40ml。

防曬指數：SPF50，PA+++。

碧柔倍護防曬乳液是塗改液質地，用前需要搖一搖，質地非常輕薄，上臉後略有黏膩感，成膜後舒適、清爽、不黏膩，適合偏油性膚質，防曬效果好，適合經常暴曬、軍訓、出遊時使用，有妹子說在三亞海邊遊玩時用也曬不黑，曬不傷。需要注意的是，這款防曬乳液含有酒精，敏感肌膚要慎用。

碧柔水慕斯美白防曬乳

參考價格：￥69/33g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

碧柔水慕斯美白防曬乳完全沒有酒精味，採用保濕配方，是純粹的水感，上臉清爽，成膜速度快，不泛白，有一點潤色效果，薄透不油，即使長時間處於空調房間等乾燥環境內，肌膚也能保持水潤清爽。適合通勤防曬，不適合暴曬，不防水，出汗後記得補塗。

碧柔溫和防曬乳液

參考價格：￥65/140ml。

防曬指數：SPF25，PA++。

碧柔溫和防曬乳液不含酒精、香料，敏感肌、兒童都可以使用，質地是乳液狀的，輕薄、易推、好吸收，擦多少都不會油膩，擦完皮膚滑溜溜的，就像沒塗東西一樣，之後上妝也不會有搓泥的情況，而且還有一點控油的效果，不過防曬能力確實比較差，只適合秋冬或不長時間日曬時使用。

碧柔水活防曬美白凝霜

參考價格：￥59/30g。

防曬指數：SPF50，PA++++。

面部防曬用品，超級小一隻，一隻只有30g!SPF50+/PA++++，這款帶有美白效果，想美白的妹子可以考慮這一款，不過個人覺得夏天經常在室外，還是要選防曬倍數高一點的，更適合春秋冬季節，哈哈

抵禦紫外線 每日外出時使用，減少紫外線對肌膚的危害。

清新保濕 含玻尿酸和多種柑橘類保濕提取物，滋潤肌膚，使肌膚水潤柔滑。

美白瑩潤 蘊含母菊提取物，肌膚白皙亮采，明潤動人。

一年四季用多少倍的防曬霜2

秋冬用多少倍的防曬

根據所處環境和地區決定。

秋冬季節用多少倍的防曬，主要還是取決於兩點因素：所處環境和地區。不管任何季節，室外的紫外線都會比室內的紫外線要強，因此針對室外室內需要分別塗抹不同倍數的防曬;另外，在秋冬季節不同地區的紫外線強度也不同，像在中國西藏、雲南等高原地帶，紫外線就會比其它地區要強一點，塗抹的防曬倍數自然也要更高。

秋冬室內用多少倍的防曬

SPF15-20。秋冬季節的紫外線，整體比夏季紫外線都要低很多，在夏季通常防曬倍數要達到30以上，而秋冬本身紫外線就不會很高，加上在室內，只需要塗抹SPF15-20的防曬就足夠了，無需塗抹倍數再高的防曬，否則不僅是浪費，還會加重皮膚的負擔。

秋冬室外用多少倍的防曬

SPF20-25。長期在室外工作的人，可以塗抹SPF20-25的防曬，要知道，皮膚暴露在陽光下的'時間越久，防曬失效的就越快，如果本身塗的還是低倍數的防曬，那麼能夠起到的防曬效果就更小了，因此，在室外工作的人一定要更加註意好防曬哦。

秋冬季節也需要補塗防曬

秋冬季節通常都是塗抹15-20倍數的防曬，而不同倍數的防曬，能夠持續的防曬時間也不同，SPF15的防曬只能持續防曬225分鍾，而SPF20的防曬值能持續防曬300分鍾，因此即便是在秋冬季節，也是需要補塗防曬的，否則皮膚依然會曬黑的哦。建議室內工作者早上塗一次，中午補塗一次;建議室外工作者每隔3-4小時就補塗一次;當然其它一些紫外線更強的地區則另外計算。

一年四季用多少倍的防曬霜3

冬天需要用防曬霜嗎，防曬霜多少倍合適

首先很多人認為夏天需要防曬，冬天可以不需要用。但我們要明白，防曬防的是紫外線，和溫度並沒有關系！

其次紫外線分兩種，夏天主要預防的是UVB曬紅，曬傷，冬天更多是要預防穿透力很強的UVA，這也是我們的皮膚衰老長斑的一個重大問題。

另外我們所用的防曬霜在選擇的時候，假如經常在室內活動，可以選擇15倍~20倍的防曬霜，就足夠了。如果經常在戶外時間長，可以選擇30倍的防曬霜。

最後如果我們冬季不做好防曬，不塗防曬霜的話，那麼皮膚就會受到紫外線的影響產生黑色素，然後變成色斑。溫馨提示經常去戶外滑雪的姐妹，雪地反射後形成的紫外線強度，可能要比夏季還要強，還要厲害，如果不塗好防曬，就會很容易曬黑和曬傷。

❺ 日常防曬選30倍的還是50倍的

防曬30倍和50倍的區別

1、防曬倍數的區別

我們都知道太陽有紫外線，紫外線的波長有長短之分，比較容易變黑的是長光波，一般在早晨和傍晚會出現，曬日光浴就選這個時間段;短光波會曬傷我們皮膚，一般出現在中午炎熱時間段，這時候建議就不要出門活動了。日常我們在陽光沒那麼強烈的時候，使用30倍數或者15倍的防曬，完全沒問題，如果太陽比較猛烈那就需要注意了，除了使用50倍數防曬，還要避免被陽光直射，猛烈的陽光照在地面的反射都會讓你變黑。

2、使用場景的區別

高倍數的防曬一般用於戶外，比如：爬山、海邊游泳、逛街等場景;低倍數的防曬適用於陽光沒那麼強的場景，適合日常使用，較多人使用的是15倍數和30倍數的。

3、成分的區別

防曬指數低代表所使用的成分含量少，狀態比較輕盈，使用起來比較清爽。高防曬指數所含有的成分較多，膏體厚重，對皮的負擔加重，毛孔透氣比較困難。

4、防曬持久度的區別

這個區別很好理解，高防曬指數比較持久，而低防曬指數則沒那麼持久。防曬的持久時間跟指數形成直接聯系。

防曬霜買30還是502

根據個人需求購買即可。

防曬霜30倍和50倍兩者防曬指數不同，在使用上可根據以下需求選擇購買：

1、日常防曬的話，一般用30倍即可，而戶外運動，像爬山、海邊游泳等防曬最好是50倍。

2、出門時間較短的話防曬霜30倍也基本夠用，但出門時間較長最好是50倍防曬更好。

3、肌膚比較敏感，臉上長痘等情況的，用30倍防曬霜更透氣、輕盈。

❻ 冬天防曬霜適合用多少指數的呢你知道嗎

一般的防曬指數在30加以上就可以了，因為冬天的紫外線強度並不是特別厲害。

❼ 防曬指數30好還是50好

防曬指數是比較常見的一個防曬標准，它一般都是有不同數值的，最常見的是30和50，相對而言，防曬指數50的化學添加劑，但是防曬時間比較長，防曬效果好一點，適合在戶外暴曬的人群使用，防曬指數30的適合日常使用。

防曬指數30好還是50好

從安全形度來看，SPF 50的防曬添加劑很多，化學成分對皮膚的刺激性更大，增加了皮膚過敏的可能性。一般來說，防曬系數為30的防曬霜適合日常工作者，以防紫外線輻射；SPF 50防曬霜適用於暴露在陽光下或沐浴場所。

SPF 30適合日常使用。如果您長期在戶外，建議選擇防曬系數為50的防曬霜和防曬系數較高的防曬霜。防曬霜需要根據具體對象選擇SPF或PA值不同的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的一般含水量約為60%。使用後可補充肌膚營養。

塗抹防曬霜時，有效成分會吸收大量皮膚水分，尤其是夏天水分迅速蒸發時。因此，在清潔皮膚後，首先使用適當的保濕乳液或面霜，然後使用防曬霜，最後做基本化妝。

防曬30倍和防曬50倍的區別

1、不同的安全性

在相同品牌和配方的產品中，SPF30產品比spf50產品更輕、更透氣、更安全，因為SPF值越高，添加的防曬霜越多。這種防曬霜具有腐蝕性，太多的防曬霜容易滲入皮膚，導致過敏和其他問題。

2、不同防曬時間

Spf50防曬產品比SPF30防曬產品更耐用，因為SPF30防曬產品可以延長防曬時間30倍，而Spf50防曬產品可以延長防曬時間50倍。

3、適合不同場所

SPF30防曬能力弱，但安全性強。它適合經常需要旅行或旅行的人；Spf50防曬能力強，但安全性弱。適合在海灘或熱帶地區使用。

防曬指數50跟30的意義

1、SPF50的意義

SPF 50通常指的是spf50，這意味著你可以在750分鍾內防曬。一般來說，如果人體皮膚沒有防曬措施，在陽光下15分鍾後就會變紅。防曬系數50是指防曬霜可以將防曬時間延長50倍，也就是說，防曬系數50的防曬霜在陽光下750分鍾後會變紅。

2、SPF30的意義

SPF 30指的是SPF30，這意味著它可以防曬450分鍾。同樣，塗抹SPF30防曬霜後，人體可以在陽光下停留450分鍾，然後皮膚變紅。