為什麼要防曬和防雨

1. 為什麼要防曬,防曬的重要性

無論是男女皮膚白皙。都是生活滋潤漂亮，優雅的象徵。那為什麼有的人臉色就看上去比較黑，或者比較黃呢？都是紫外線惹的禍。

防曬霜添加了好多種防曬劑，可以吸收阻隔紫外線對皮膚的傷害。最大限度減少紫外線到達皮膚的可能，防止皮膚曬黑或者曬傷。

防曬霜分物理防曬和化學防曬。物理防曬霜就是塗在皮膚上有一層白霜的那種，他防曬效果不錯，價格也便宜，但是白花花的影響美觀一般都是游泳的時候才用。化學防曬劑的防曬霜，成分比較多，它的原理是在紫外線造成傷害之前將光能轉化成熱能散失掉。這種防曬霜價格比較貴，但是塗上跟圖普通膏霜類似不影響美觀，感覺也清透舒爽。防曬霜包裝上標注了。15倍30倍50倍，等字樣什麼意思呢？它是防曬霜強度的大小嗎？不是！他是標注的有效防曬時間倍數越大防曬的有效時間越長，我們可以根據自己在戶外的時間選擇防曬倍數。畢竟50倍的比較貴。

這里我介紹了為什麼要防曬和防曬的重要性以及防曬霜的種類希望我的解答對你有所幫助！

2. 為什麼說注意防曬很有重要性呢

防曬自然是非常重要的，因為紫外線是我們皮膚老化的主要原因，如果我們可以做好防曬就能夠減緩皮膚的衰老，還能減少痘痘的出現。我們一定清楚的知道防曬是一個長期堅持的過程，並不是你今天做了防曬，明天就不做了，這樣根本就不會起到效果。那些能夠在年紀很大的時候依舊保持皮膚光滑，沒有多少皺紋的人，大都是堅持了十幾年，甚至是幾十年的防曬。

3. 防曬為什麼一年四季都要用

防曬為什麼一年四季都要用

防曬為什麼一年四季都要用，美容只是一種個人選擇，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象當然不同的皮膚也有不同的方法，以下分享防曬為什麼一年四季都要用技巧！

防曬為什麼一年四季都要用1

防曬防的並不是可以用肉眼看到的太陽光而是我們用肉眼看不到的紫外線。紫外線正是傷害我們皮膚，使我們皮膚變黑的元兇。而我們防曬防的也就是它。

紫外線的自然界來源主要是日光，一年四季，紫外線都存在。我們要根據季節的變化，選擇合適的防曬霜。

我們雖然肉眼看不到太陽光，但是太陽光裡面的紫外線其實是依舊可以穿透雲層照射到我們的皮膚上面的。所以一年四季即使是陰雨天，我們也一定要做好防曬，防止那些無孔不入的紫外線傷害到我們的皮膚。

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防曬誤區

誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。

真實情況：紫外線不會覺得熱。譬如人們在爬山時，愈往上，紫外線也就愈強，山風吹得很涼快，但紫外線已很強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了。

真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

誤區三：防曬產品的防曬系數越高，就越對皮膚有利。

真實情況：防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。

真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

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1、防曬，防的是紫外線

我們經常說的防曬，你以為防的是陽光？不，其實防的是紫外線喔！紫外線是不可見光，我們無法直接感知它的存在，所以防曬工作必須時刻做好。

紫外線可以分為uva、uvb、uvc三大類，其中uvc在到達大氣層的時候基本就被分散掉了，所以可以忽略不計。但uva、uvb的穿透性更強，甚至能直接抵達皮膚真皮層產生影響喔！

2、紫外線對皮膚的影響

紫外線對皮膚的影響是巨大的。首先它可以穿透真皮層刺激黑色素的產生，這就是暴曬後容易變黑和產生曬斑的原因。

其次，紫外線也會導致膠原蛋白的斷裂。長期不防曬的姐妹，皮膚會變得鬆弛、毛孔粗糙，甚至會長出小細紋超顯老！經常暴曬，還會增加皮膚癌的幾率喔！所以不要以為不在乎膚色就可以不防曬，防曬還能幫助曬老，也能保持皮膚健康呢。

3、看不見陽光也要防曬嗎？

看完上面的這兩點，姐妹們應該就知道為啥一定要一年四季都要防曬了。紫外線時時刻刻都存在，甚至能穿透玻璃抵達室內，只不過看得見陽光時紫外線更為強烈，所以只在有太陽時防曬是很片面的做法。

不想用過的美白精華沒有效果，不想花大價錢買的抗衰老產品付諸東流，姐妹們求求你們了，防曬是每天必須做的護膚功課呀！

4、防曬應該如何選擇？

說完了一年四季都需要防曬的原因，接下來就說說到底如何防曬才有效。防曬其實是一個大課題，它可以分為外部防曬和護膚式防曬。外部防曬指的是防曬傘、防曬衣、口罩等物理抵禦，有點麻煩但有效。

護膚式防曬其實就是指塗抹防曬霜，防曬霜又可以分為物理防曬霜和化學防曬霜等等。因為防曬霜用起來方便快捷，又能達到全方位防護，所以是防曬大計中的'主力軍。想要防曬更有效果，外部防曬＋防曬霜都安排上吧！

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1、防曬指數就是越高越好

不要對防曬指數有任何疑問，覺得「平時有必要這么防護么」，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的塗抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡塗很多防曬霜，就盡量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。

2、噴霧並不省事

許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實上，防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那麼，怎樣算足量使用呢？就是不斷反復噴，一直到皮膚上有液體滴落，然後再按摩均勻——其實還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧並反復噴塗。

3、防曬必須在最外層

任何擦拭都會降低防護效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護指數的彩妝用品。塗抹防曬後，盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時間久，不過也需要反復補充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。

4、無需等待

通常認為「防曬品需要塗抹20分鍾後才開始發揮作用」的說法並不正確，20分鍾能讓防護品更均勻的附著在皮膚表面，如果你足量塗抹，20分鍾後皮膚油光、泛白的現象也能有所改善，但這其實並不會對實際防護效果產生太大影響。

4. 我都在室內，為什麼要擦防曬

防曬最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害，未加防護的肌膚與強烈的紫外線接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來衰老現象就會出現，顯現斑點或是肌膚變得鬆弛抑或出現細紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的，其實紫外線可直達真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。
知道了這些，我想姑娘們已經明白了防曬的目的不僅僅是保持肌膚的白亮，更重要的是減緩我們肌膚因為光照的原因導致的老化速度。那防曬我們到底防的是什麼呢?其實簡單來說就是防止紫外線。
紫外線可分為三種：UVA / UVB / UVC
UVC的波長最短，在臭氧層就會被吸收，所以幾乎對我們的肌膚不會造成傷害。而UVA和UVB是造成我們肌膚曬黑，光老化，曬斑的主要原因。
UVA：波長最長，被稱為曬黑紫外線。可以照射進皮膚的真皮層，造成肌膚老化，曬黑等問題。
UVB：中段波長，被稱為曬傷紫外線。照射在皮膚表層，造成曬傷的問題，導致短時間內黑色素沉著，肌膚變黑等問題。
防曬系數使我們挑選防曬產品最基礎的指標，一般來說，防曬系數就是指防曬產品包裝上所標識的SPF/PA的系數。
SPF後面所標示的數字代表這只防曬可以防止多久的UVB中段波長。科學研究顯示，一般我們黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼SPF 1所代表的就是可以抵禦UVB中段波長15分鍾，舉例來說就是，SPF50=15X50分鍾，也就是750分鍾。

5. 為什麼要用防曬

為什麼要防曬

防曬讓你延緩衰老

防曬讓你遠離色斑

一年四季 無論何時何地

無論有無陽光 都需要防曬

太陽光會讓我們皮膚變黑，變粗糙，出現色斑、皺紋，還有光過敏，嚴重的是曬傷皮膚，太陽光破壞膠原纖維、彈性纖維，加速皮膚的老化，光老化已遠遠超過了自然老化

紫外線可以說是大部分肌膚問題的根源。

紫外線光老化是皺紋、細紋、乾燥、變黑、斑點、角質層變薄的元兇之一，更會把原本 健康 的皮膚變得敏感，令到人的皮膚衰老更快。人的自然衰老速度其實是很緩慢的，而90%的原因都是因為紫外線照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外線也是讓皮膚變黑的根源，當皮膚外界受到侵害紫外線的照射時，皮膚當中就會有一種物質叫組織鞍，為了保護皮膚受到侵害，它會分泌出黑色素母細胞，黑色素母細胞會分泌黑色素小體，黑色素小體碰到哪一顆細胞，哪顆細胞就變黑。慢慢的皮膚就變黑了，集中了就會成為斑點。所以說塗防曬霜是非常重要的。

防曬霜的常識：

1.我們要預防的紫外線優微主要是為了抵抗UVA和UVB兩個波長的紫外線，其中UVB主要是穿透表皮層產生曬紅、曬黑，引發曬傷的情況，長時間曬會痛加熱。而UVA直接可以穿透表皮層進入真皮層，造成真皮纖維的斷裂，產生衰老問題。

2.即使是陰天和室內也要塗防曬，因為紫外線是肉眼看不見的，我們在室內和陰天依然能清晰的看見景物，就說明有陽光的存在，就算隔著玻璃，UVA也能穿透進來，陰天看是陰沉實際上紫外線也很強烈。

如何選擇防曬霜？

1.防曬霜上SPF值指數越大，防曬黑時間的延長情況就會越大——對應UVB

2.防曬霜上的我PA個數越多，防止你衰老的能力就會越大——對應UVA

防曬霜是為了阻隔外界的灰塵，尾氣，對皮膚的侵害，防曬霜可以防止曬黑和曬老。當你皮膚被紫外線或外界侵蝕的時候，皮膚底層的黑色素細胞會變得很活躍。久而久之皮膚會變黑變老。

很多人認為防曬產品只是夏天需要的東西，但實際上紫外線一年四季都是存在的。在我看來，紫外線是我們愛美人士一個不容忽視的敵人，哪怕是冬天柔和的陽光透過玻璃照射進來，屋子裡、空氣中的紫外線都是無孔不入的。如果這個時候大家沒有對紫外線有正確的了解和較好的防曬意識的話，等於我們讓自己的皮膚每天都暴露在肉眼看不到的紫外線中，容易導致我們的皮膚長色斑皺紋，皮膚鬆弛，肌膚老化，長粉刺和毛孔粗大等系列的皮膚問題。這個時候，我們皮膚就會衰老的非常快。

我們先了解一下紫外線，紫外線家族中，老大uva穿透力非常的強，能夠穿透我們的玻璃，讓皮膚變黑，uva也是紫外線當中波長最長的成員。地面上的紫外線中有95%都屬於uva，由於波長比較長，所以能夠達到我們地球表面的量就比較多，不光能夠達到我們室外，同時也可以直接穿透我們的玻璃進入室內。不論什麼樣的天氣跟氣候，不論季節，它都可以毫不客氣的直接照射下來，所以大家一定不要認為只是在出門的時候才需要塗防曬，因為畢竟修復每一個已經根深的皺紋，成本都是比防曬霜和防曬用具要高幾十倍的，所以錢要花在刀刃上。

其次是紫外線家族老二uvb，是波長較短的紫外線，但是普遍認為uvb性格暴躁，日曬能力是老大uva的600至1000倍。所以雖然主要是作用在皮膚的表皮，造成曬傷，讓皮膚變紅，有灼燒感，同時也會被細胞dna吸收，對皮膚造成損傷。舉例：陽光暴曬一小時會給皮膚單個細胞造成10萬處損傷，雖然細胞可以自我代謝修復，但如果說皮膚長時間反復遭到uvb的傷害，對皮膚細胞損傷反反復復疊加，就會導致皮膚發生癌變。

所以，要正確認識防曬的重要性，養成四季塗防曬的好習慣，潔面之後上保濕，最後一定要塗防曬產品才是最正確的護膚步驟！

因為愛美，不想那麼快衰老

這個問題問得好

我雲南普洱的，就簡單的說說吧。

雲南昆明號稱四季如春，那是沒把普洱之類的放在眼裡啊，昆明四季溫差還是大的，冬天會下雪，夏天得開空調，但普洱就不一樣，真的是四季如春。

這么好的氣候最大的缺點就是，紫外線太強了，不做好防曬的結果就是，黑白分明，白里透紅，然後就是脫皮。

我經歷過最嚴重的就是紫外線過敏（工作原因），開始的時候以為是汗斑，後來越覺得不對，去醫院檢查後醫生告訴我是太陽曬多了，導致紫外線過敏，這個病嚴重起來在燈光下也會發作，，那個難受啊，曬點太陽光就發癢，抓爛結疤，癢又抓，，如此循環，皮膚黑塊，白塊的，，如今也還沒好。

現在出門就是防曬衣加帽子，再噴些防曬噴霧，，怕了。

防曬主要防什麼？

防光老化！

防紫外線，紫外線又分為UVA和UVB

1 UVA會穿透真皮層，造成皮膚光老化，使皮膚變老變黑，PA+主要預防UVA

PA+延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++延緩4-8倍的時間，PA+++延緩8倍以上。

2 UVB會穿透表皮層，，使皮膚曬紅曬傷。SPF主要預防UVB

SPF15能阻擋93%的UVB，SPF30阻擋能96.8%的UVB，SPF50能阻擋98%的紫外線。

第一防止太陽色斑，因為皮膚長時間暴露在紫外線下容易產生曬斑和曬傷，損壞皮膚機理

第二抗衰老，皮膚自我修復能力有限，如果長期不注重防曬，放自我修復機能無法供應上損傷則會加快衰老。

三月不防曬，四月斑上來，六月黑成碳，八月老的特別快！！你防曬了嗎？

6. 為什麼要防曬，如何防曬

防曬工作是一年四季都要做的，可能很多人認為在夏季的時候才需要防曬，在別的季節不需要防曬，這種認知是錯誤的。
夏季紫外線確實特別強烈，而在別的季節紫外線同樣也會對肌膚造成很大的傷害，所以不論在什麼時候都應該在外出的時候做好防曬工作，外出想要防曬可以試試以下這幾個小妙招，可避免皮膚曬黑。
那麼外出要如何防曬？
1、使用防曬霜
說到防曬，相信很多人首先想到的就是選擇一款適合自己的防曬霜，在外出的時候將裸露在外面的皮膚上面塗抹上防曬霜，可以避免太陽的紫外線曬傷皮膚，避免黑色素不斷的在皮膚上面沉澱，導致皮膚變黑，要注意的是，外出的時候防曬霜是需要隨身攜帶的，最好是每隔2~3個小時就需要塗抹一次。
2、穿防曬衣
現在市面上的防曬衣種類是有很多的，穿上防曬衣之後可以最大程度的避免皮膚裸露在外面，就可以抵擋陽光對肌膚的傷害。
不過在選擇防曬衣的時候要注意，盡量選擇顏色淺一點的，淺色的防曬衣對紫外線的折射效果好一些，而且材質方侍洞面要選擇透氣性好一點的，輕薄一點的，這樣不會感覺特別悶熱。
3、使用防曬帽
出門遊玩的時候戴上一頂合適的防曬帽，既可以遮陽防曬，又可以提升自己的顏值，而且使用防曬帽還可以降低白內障出現的可能。
不過使用的防曬帽質地要軟一些的，而且透氣性要好一點的，同樣顏色方面要選擇淺顏色的，這樣的防曬帽防曬效果好，不會感覺悶熱。
4、多伍手補充維生素
平時飲食中應該要有意識的多補充一些維生素含量豐富的食物，尤其是含有維生素C和維生素E的食物，比如常見的就是檸檬、西紅柿這樣的食物。
同時在老橘枯天氣比較熱的時候，應該要注意多喝水，多喝水有助於補充身體所需要的水分，對於肌膚防曬也是比較有幫助的。
5、曬後注意保養
外出的時候即便是做好了防曬工作，但是還是有可能會曬傷自己的皮膚，所以曬傷之後的保養工作也是要做到位的。
皮膚被太陽紫外線照射了之後，應該要先敷一個補水面膜，能最大限度的補充肌膚所需要的水分，減少對肌膚的傷害。
另外，想要防曬還應該要看時間段出門，盡量不要在中午日照比較強烈的時候出門，這個時候出去很容易曬傷皮膚，可以選擇在早晨跟晚上，太陽輻射比較小的時候出門，這樣對肌膚的傷害性就會比較小。
（責編：何詩雅 ）

7. 陰雨天也要做好防曬，你知道為什麼嗎

陰雨天也要做好防曬，你知道為什麼嗎？

不論是一年四季，大晴天陰雨天，維護皮膚，防止其遭受劇烈的太陽光照射，防曬不可缺少的。

種蛋白是維持皮膚光潔和身心健康所必要的。在挑選防曬霜可以保證你的防曬霜中帶有氧化硅，因為它對皮膚是有利的。

在夏季，太陽相對性較明顯，大夥兒大多數會高度重視防曬。殊不知在陰雨天或是冬天，大家常常忽略了防曬工作中。可是從上文看，大家都需要知道太陽中的UV是時時刻刻產生的，尤其是UVA的危害極強，因此不管怎樣都需要搞好皮膚的保障措施。

期待各位一定要行動起來，積極主動搞好防曬工作中，不必讓自身的皮膚備受損害，尤其是遭受紫外線損害，要想恢復正常情況皮膚十分艱難，即便 能修復，所須要的時間也十分久。因此就算是陰雨天外出還要還記得塗上防曬霜哦！

8. 為什麼陰天也需要塗防曬霜

你好，很高興為你解答問題！大家都會在晴天出門時塗上防曬霜，而在陰天時，我們更加需要做好防曬工作。紫外線使我們被曬黑，那麼在沒有太陽的陰天，紫外線依然可以穿透雲層，雲層阻擋不了紫外線。多雲天的UVA輻射量是晴天的一半，陰天的輻射量是晴天的百分之十五，仍應該採取防護等級。所以無論晴天陰天下雨天，要是不想被曬黑，只要出門，我們都該塗上防曬霜。

陰天的時候紫外線更強啊，我們要做好防曬，戴好帽子穿好防曬衫，不然一不小心就曬得比晴天時更黑了。而且紫外線還會加速皮膚衰老，一定要注意防曬。所以說防曬可是愛美的小仙女們永遠不可忽略的工作呢！而且在紫外線強的時候，一定要記得及時補塗防曬，不然紫外線還是會曬到你的皮膚啊！

9. 為什麼要防曬,防曬的重要性

要防曬主要有三方面的原因：

1，防曬黑。俗話說得好，一白遮百丑，誰不想成為白白嫩嫩的小仙女，白成日光燈，皮膚清爽透亮。不做好防曬工作，用再貴的美白精華、美白面膜什麼的也無濟於事，預防總比補救好，不要等黑成碳了再後悔。當然，這里也沒一概而論說白一定好的意思，健康美黑也是很好滴。

3，防曬傷。部分人對紫外線敏感度高，也就是常說的紫外線過敏。被紫外線照射後可能會發生急性反應，出現起疹、滲出、紅斑、瘙癢等等症狀。隨著臭氧層空洞越來越嚴重，從外太空直射到地面的紫外線越來越多，而這種未經臭氧層削弱的紫外線對皮膚的傷害是十分大的。因此，做好防曬工作也是護膚的重要步驟之一.

所以說防曬也是人生一件大事！

10. 這個季節為什麼要防曬防曬是一年四季都要塗嗎防曬和隔離哪個效果好

防曬是我們護膚最重要的一步。紫外線對我們的皮膚傷害很大。我們不僅曬黑了，更重要的是變老了。這個季節的陽光似乎並不強烈，但也擋不住。那麼為什麼這個季節我們需要防曬呢？全年都要塗防曬霜。

這個季節為什麼要防曬？

1.這個季節臭氧層變薄，紫外線就會乘虛而入，傷害我們的皮膚。尤其是下雨天，看似沒有陽光的時候，紫外線會達到傷害皮膚的臨界值。大家普遍忽略了冬季防曬的重要性，所以皮膚會在不知不覺中受到傷害。