什麼防曬可以防止曬黑

① 在太陽下工作怎麼防止曬黑

在太陽下工作怎麼防止曬黑

在太陽下工作怎麼防止曬黑，美白肌膚是需要我們去用很長時間去努力的一項護膚工作，而且想要美白其實首先要防止曬黑，最關鍵的是曬黑後的美白工作更是難，那麼在太陽下工作怎麼防止曬黑？

在太陽下工作怎麼防止曬黑1

1、避開陽光

防曬最直接的辦法就是，不要待在太陽底下，尤其是在上午10點到下午4點之間，這時候紫外線最強。如果不確定陽光有多強，教你個簡單的方法——用影子來檢測：如果你的影子比你矮，此時日照就是最強的，要格外注意防曬。在戶外最好待在有樹蔭的地方，或者、打具有防曬塗層的傘，戴帽子，戴太陽鏡都是很好的防曬辦法。

2、穿合適的衣服

在戶外需要接觸陽光，請盡量穿上合適的衣服，盡可能多地遮住皮膚。衣服有不同程度的紫外線保護功能，長袖襯衫、長褲或長裙能遮擋最多皮膚，最具有保護作用。一般來多，深色比淺色更佳；編織緊密的衣服勝過鬆散的衣服，乾爽的布料勝過潮濕的布料保護功能佳。

3、塗防曬霜

使用防曬霜時，請留意你的面部、耳朵、脖子、手臂和其他未被衣服遮蓋的區域。如果你想塗防蚊液或化妝品，請先塗防曬霜。理想狀態下，一小杯的防曬霜可以覆蓋成人的手臂、腿、脖子和面部。為了保持防曬霜的防曬效果，每2小時就需要重新使用一次。當你出汗、游泳或用毛巾擦拭時，防曬霜會被抹掉，所以需要經常重新塗抹。

防曬黑食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素是一種具有減少紫外線對人體危害的物質，因此適當吃胡蘿卜也能夠起到相當不錯的防曬功效的。

2、西紅柿

西紅柿中富含豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的抗氧化作用，因此常吃有助於防曬，延緩皺紋的產生，所以常吃西紅柿更有利於女性保持年輕姿態，防止被曬黑。

3、綠茶

綠茶也是一款很好的防曬食物。許多防曬配方中都加入了綠茶的成份，特別是因為曬後皮膚變得粗糙、鬆弛等現象，更可通過綠茶減少其中的`過氧化物，因此可以起到很好的防曬效果。

4、芒果

芒果不僅富含豐富的維生素C，而且其中富含豐富的胡蘿卜素及其它植物化學物質，都有抗氧化，增強皮膚抵抗力等作用，特別是對於經常曬太陽者，更建議適當多食用。

5、西瓜

夏季吃西瓜也有助於防曬的。首先西瓜中富含豐富的水份，可以起到補水的作用，此外西瓜中還含有豐富生理活性氨基酸，這一種生理活性氨基酸，具有增白、防曬、營養肌膚等效果。

6、全麥食品

全麥食品中富含B族維生素，粗纖維。因此就可提高人體肌膚對於陽光的抵抗力，及恢復能力，進一步減少由於防曬不到位引起的色素沉著等問題，此外，豐富的粗纖維，對於減少體內積聚的毒素，減少黑斑的形成也有一定的幫助。

在太陽下工作怎麼防止曬黑2

1、補充維生素C

維生素C的美白效果比較明顯，要想美白，一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含維生素C的食品，保持肌膚自然美白。

2、備好防曬霜

做好防曬保護，防曬霜也是必備物品之一。日當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。

3、遮陽帽子不可少

夏日裡，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。

曬黑後解決辦法：

1、給皮膚補水、鎖水

缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生，即使不美白，想要美白，首先要做好保濕，這個是非常重要的環節。

2、多吃具有抗衰老的食物

抗衰老的食物一般都具有美白，抗細紋等功效，是女人天然的年輕法寶，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，這些都是好東西。尤其是中性和油性的皮膚的人晚上可以喝一些酸奶。

3、常作美白保濕面膜

保濕面膜肯定是經常需要的，夏季2-3天可以敷一次，做完面膜要敷保濕面霜。面膜不僅保濕，還能消除細紋。平時一定要多敷爽膚水。一般來說好的護膚品哪怕是你兩天沒塗，皮膚還會很好沒影響。

在太陽下工作怎麼防止曬黑3

避免日照高峰。盡量不要把活動安排在早上10點到下午4點之間，陽光的紫外線在這段時間是最強的。影響紫外線強度的除了時間以外，還有其他因素。在以下情況下，紫外線會更加強烈：

高海拔

晚春和夏天

靠近赤道

陽光從雪、冰、水、沙子和混凝土等表面反射時

穿有防護作用的衣物。配合以下措施，防護衣物可以在戶外活動時保護自己，免受紫外線的過度照射。能夠起到防曬作用的衣物有：

亮色或深色布料做成的衣服，它們的紫外線防護系數（UPF）高於淺色衣服。

面料緻密輕薄的衣物。如果你發現陽光可以穿透布料，這說明紫外線也能穿透它，照到皮膚！

長袖衣服和長褲，它們可以減少暴露在外的皮膚，提供最大限度的保護。如果要穿短褲，盡量穿長一點，可以遮住大部分大腿的短褲。如果要選襯衫，有領襯衫可以防止頸部曬黑。

很多防曬產品都會在標簽上標出自己的紫外線防護系數（UPF）。購買UPF大於等於30的產品，它們可以提供較好的防曬保護

戴帽子和眼鏡。面部皮膚和眼睛對陽光照射非常敏感，所以在戶外活動中，你必須採取額外的預防措施來保護它們。雖然很多帽子和眼鏡都可以起到一定的防護作用，但為了更加有效地降低照射風險，最好選擇：

帽檐在7厘米以上的寬檐帽，它可以防止面部、頸部前後、耳朵以及頭上沒有頭發的區域曬到太陽。和防護性衣物一樣，面料緻密，陽光無法穿透的帽子，防護作用更好。

提供100%紫外線防護的太陽鏡，特別是標稱提供UVB和UVA防護的型號。不要想當然地以為深色鏡片的保護性強於淺色鏡片。保護眼睛免受陽光傷害的能力不受鏡片顏色深淺的影響。很多淺色眼鏡的標簽上都標明提供UVB和UVA防護功能，可以很好地起到保護作用。

寬包邊太陽鏡更好，因為它可以為整個眼部區域提供紫外線防護，包括眼部和眼瞼周圍的嬌嫩皮膚。它可以阻擋99 - 100%的紫外線，從而有效地預防白內障和黑色素瘤等嚴重疾病

擦防曬霜。為了避免陽光照射帶來的風險，防曬霜應該每天都擦，特別是要長時間進行戶外活動時，即使陰天也不例外。[3]擦防曬霜時，為了獲得最好的防護效果，一定要考慮以下幾點：

選擇標有「廣譜」或「UVA/UVB防護」的防曬霜，它們可以保護你的皮膚，使之免受UVB和UVA的傷害。前者會導致皮膚曬黑、曬傷，而後者的穿透性更強，會穿透表層皮膚，導致陽光引起的皮膚老化問題，這種問題被稱為光老化。[4]

選擇防曬系數（SPF）大於等於15的防曬霜。如果皮膚比較白皙，你應該考慮提高防曬系數標准，選擇SPF在30到50的產品。

出門前30分鍾，塗抹30克或高爾夫球大小的防曬霜，然後每隔2小時，或在游泳、出汗或擦汗後，補擦防曬霜。即使產品標有「耐水耐汗」字樣，也要經常補擦，因為耐水不等於防水！

② 如何防止曬黑 防止曬黑的小竅門

美白肌膚是需要很長時間的一項護膚工作，想要美白首先要防止曬黑，曬黑後的美白工作更是難，所以我們日常就要做好防曬護膚工作才好。
如何防止曬黑
第一、防曬一定要塗

不想曬黑，防曬肯定是不能少的!大家一定要挑選合適的防曬霜，夏季一定要准備兩瓶防曬，一瓶是平常上班出門使用的，一瓶是去沙灘或者游泳使用的。根據場合選擇合適的防曬，這樣才不容易被曬黑哦。有的美眉不管去哪裡都用相同的防曬，這樣不被曬黑才怪!

第二：不要以為塗抹防曬就不用撐傘了

很多美眉以為自己塗抹了防曬霜就不用再做其它防曬了，這個觀點是錯誤的!即使塗抹了防曬霜，但是太陽傘還有帽子，防曬衣這些也是不能少的。全方位的防曬才能防止被曬傷，防曬霜也不是塗抹一次就行了，每隔兩個小時要補塗一次，要不防曬被汗水融掉了，防曬效果也大打折扣哦!

第三：做好曬後修復

白天被太陽曬了之後，晚上一定要做曬後修復。蘆薈膏大家一定要備上一瓶，便宜又好用。被曬了之後，將蘆薈膏厚敷在皮膚上，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑啦!

防止曬黑的小竅門
1、防曬肯定不能少

不想被曬黑，出門的時候一定做好防曬，最好能全副武裝，挑選合適的防曬霜，根據場合選擇合適的防曬，為了以防萬一，好態態可以再打好遮陽傘，帶好帽子和太陽眼，盡可能減少皮膚被曬黑的機會。

2、防曬霜不是塗一次就到位了

很多妹子都以為塗好的防曬霜，就可管用一整個下午，甚至一整天，其實防曬霜並不是塗抹一次就行了，如果你需要長時間在戶外，需要每隔2個小進再補塗一次，防止防曬被汗水融掉，或是被曬得太干，這樣的防曬效果會大打折扣。

3、避開強光

在戶外活動時，記得盡量地避開陽光直射的地方，呆在相對陰涼的地方，同時，時刻給皮膚補補水，噴些噴霧，防止皮膚被曬熱曬紅而變黑，也要注意喝水，避免過多水分流失。

4、回家後給皮膚降溫

外出回到家裡後，即便做好了防曬，也要及時的給皮膚降溫，休息個10-20分鍾左右，趕緊洗個溫水澡，洗好了以後再塗好身體乳，敷張面膜，及時做好曬後修復，不僅可以降溫防止黑色素沉澱，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑了。

5、晚上仍然護理

晚上睡覺之前，還記得要給皮膚做做基礎護理，用洗面奶清潔好臉部的皮膚，再塗抹乳液，或是敷敷蘆薈膏、面膜之類的，可以加強對皮膚的保養，令肌膚白皙，光潔，嫩滑。每天晚上的保養，是最基礎的護理，千萬不要偷懶。

曬黑了怎麼辦
1、蘆薈膠

一天下來，如果你發現自己不僅被曬黑了，而且肌膚還被曬的特別紅，甚至出現掉皮的現象。那麼在這樣的情況之下你就可以用蘆薈膠來幫助自己解決。因為蘆薈膠有比較好的修復以及安定功效，因此對於曬後修復來說，效果是比較好的，大家在日常的生活中一定要注意到這點才可以。但是在白天的時候，大家好就不要再使用蘆薈膠了，因為蘆薈膠容易吸光，如果大家在白天的時候塗抹蘆薈膠，就會讓自己變得越來越黑，從而不利於大家身體的保養。

2、牛奶洗澡

還有就是大家在日常的生活中，還可以通過牛奶洗澡的方式來幫助自己美白身體。這主要就是因為牛奶有美白的成分，因此用它來洗澡，不僅能夠改善曬黑的肌膚，而且還能夠很好的保養頭發，大家在日常的生活中一定要注意到這點才可以。如果你覺得用牛奶洗澡比較浪費的話，那麼我告訴大家，你可以把牛奶倒在手上，之後塗抹自己的肌膚就可以了，通過這樣的方法就能夠非常有效的幫助自己保養肌膚讓肌膚重新白回來。

3、黃瓜貼臉

如果你的面部被曬黑了，那麼在平時你還可以通過在面部貼黃瓜的方式，來幫助自己美白。在黃瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它來貼臉，對於面部的保養閉兄來說，好處是比較多的。而大家在用這個方式來保養面部的時候，要注意對切黃瓜的刀具進行消毒，要不然容易讓黃瓜上面沾上細菌，從而你在敷臉的時候，會不利於你面部的保養。還有一點就是大家在用這種方法的時候，一定要現切現用，如果把黃瓜切好長時間放置在那裡，容易讓它上面滋生比較多的細菌，從而你在貼臉的時候，會不利於面部肌膚的健康。

曬後修復的禁忌有哪些
1、急速冰敷：使用保濕噴霧、涼水或冰塊敷臉等急速降溫的方法會刺激面部已曬傷的皮膚，因此要先等到皮膚恢復到體溫穩定到正常水平，再進行曬傷的皮膚降溫。

2、滋養面膜：友源降溫後，如果你的面部沒出現紅腫痛癢的症狀時，可選擇具有舒緩功能的補水面膜及時補充皮膚水分。但如果面部出現紅腫痛癢，則一定要等到症狀消退後再做。

3、美白淡斑：紫外線會讓皮膚的黑色素沉澱下來，大部分人可能會急著進行美白措施，但這是錯誤的。美白護膚品中的成分會加重曬傷皮膚的負擔。

4、深層修復：很多人皮膚曬傷後會馬上急著進行深層修復的措施，但這樣也許只能安慰你的心，卻安慰不了你的皮膚。曬傷後的皮膚處於一種脆弱的狀態，因為不宜馬上進行深層修復工作。

③ 防曬的目的，首先是怕曬黑，那麼防止曬黑的防曬霜哪款好用呢

防曬的目的，首先是怕曬黑，因為紫外線對肌膚的影響首先表現在肌膚曬黑了，其次是防止曬傷，曬傷之後就會面臨著曬老，肌膚衰老是不可逆的，這最可怕，下面5號網小編帶大家來看一下防止曬黑的防曬霜哪款好用？

防止曬黑的防曬霜哪款好用

1、mistine防曬霜￥69

mistine防曬霜可以說是泰國最出名的防曬霜，經過化學測試都能跟日本一些超級有名的防曬霜相匹敵，價格相對的也算是很美好啦。這款防曬霜的質地是白色的乳狀，輕輕擠壓就能擠出來在臉上推開。塗在臉上的時候很明顯感受到很清涼，一點都不油膩，高倍數防曬系數為SPF50.PA+++，輕輕鬆鬆就能防曬。而且，它是軟管設計，整體都很小巧，出門攜帶超級方便。

5、城野醫生防曬噴霧￥160

這款防曬噴霧真的超級細膩、清爽的，油痘肌用了都不會擔心悶痘，是透明的水霧狀，在妝後使用完全ok，而且小小的一瓶非常方便攜帶，和之前用過的防曬噴霧都不一樣，不僅能夠防曬，而且還可以修復皮膚，這一點真的是非常難得。而且防曬數值也是比較高的，不管是日常還是出去旅遊都完全足夠，夏天特別需要的就是這樣修復被曬傷的皮膚了

④ 求推薦防曬效果好的防曬霜，長時間在戶外不會曬黑的那種

大家好，每天堅持分享各種護膚品知識，喜歡的話可以關注我，如果你希望看到哪些護膚品，可以在我的評論區留言。

對於干皮而言，即使是夏天也會覺得有點乾燥，不是每個人的基礎護膚都會做得很好，總會感覺有些乾燥，想尋找一些滋潤度比較高，又有透明感到防曬產品。乾性肌膚的護理還是以保濕滋潤為主，無論你選擇的是哪種護膚品。

針對於乾性肌膚的防曬，又想防曬，又想滋潤，還想有一種清透的感覺，其實是很難得，今天給大家盤點6款防曬產品，希望你們能夠喜歡。

第一款：蘭蔻小白管防曬

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這款防曬乳添加了6種化學防曬成分，一般情況下，化學防曬劑比物理防曬劑滋潤度更高一些，防曬的效果是絕對夠用了，我們再看看它其他的搭配，前面添加了變性乙醇、硅石和維E來提高膚感，滋潤肌膚。

後續搭配向日葵潤滑肌膚，辣薄荷調理肌膚柔潤度，高山火絨草舒緩、鎮定肌膚，消除自由基，法國薔薇提高肌膚含水量，具有保濕作用。辣木籽消除自由基，給肌膚補充水分。

從整體搭配來看，首先還是提高產品的膚感，其次更多的是給肌膚保濕、滋潤肌膚，裡面添加的很多抗氧化成分和清潔劑，也是減少肌膚的問題的發生。無論是從膚感，還是通透感來說，埋寬都是一款非常不錯的防曬產品。

蘭蔻小白管防曬霜
¥
490
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第二款：香奈兒防曬隔離乳

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作為一款提亮的隔離乳液，具體也做到了50倍的防曬，化學防曬劑添加了4種，一般情況下能做到50倍防曬，防曬的作用肯定是夠用了。含有乙醇，在夏天給肌膚創造一種清涼的感覺，搭配了霍霍巴脂來滋潤肌膚。

其他的搭配有依克多因、落地生根、酵母和光果甘草成分，依克多因其實對於保護和修復肌膚都是一款比較高級的成分，再搭配落地生根的舒緩，對於外界造成肌膚的傷害會有很大的幫助，提亮用了酵母和光果甘草成分。

從整體的搭配來說，只要不含化學防曬劑，基本上膚感都不錯，即使受到一些外界刺激，也有舒緩和修護成分，雖然說添加了提亮的成分，擔心它起不到太大作用，不過沒有關系，本身作為預防，也很不錯哦。

香奈兒防曬隔離乳
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10元
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第三款：CPB防曬霜

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這款防曬霜，化學成分7種，保濕成分12種，看來對於乾性肌膚的滋潤度也是絕對的夠用了，無論是防曬還是保濕滋潤度，都能完美地勝任。添加了不少的抗氧化成分，對於保護肌膚各種蛋白，消除自由基有很好的作用。

其他的搭配就是舒緩和提亮了，比如說歐百里香、柴胡、黃芩、人參、甘草酸二鉀根這些植物提取物，對於舒緩肌膚，提高肌膚的抵抗力是非常不錯的，本身這些成分還有抑制酪氨酸酶的作用，再搭配抗壞血酸，肯定是有提亮的作用。

在產品最後，居然用二氧化鈦、雲母和滑石粉這些成分搭配，更加地提高膚感，從外部加以提亮膚色。所以說，無論是從防曬方面，還是滋潤提亮，已經是搭配得非常完美，即使不小心曬傷了也不用怕。

CPB防曬霜
券後
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359
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10元
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第四款：SUQQU保濕防曬乳

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這應該算是比較通透感的防曬了，首先添加了2種化學防曬劑和1種物理防曬劑，酒精含量非常高，夏天上臉會感覺比較輕盈、涼爽的感覺，本身作為一款保濕的防曬乳，添加了透明質酸鈉、氨基酸、楊桃和茶提取物，作為保濕。

舒緩成分用的是甘草酸二鉀，還有一個錦綸-12的成分，具有低吸油的作用，本身這款產品添加的成分就不多，也沒有太多的著色劑和提亮的成分，所以，它會有一種自然、通透的感覺，如果你需要遮瑕提亮的要求，那就另行選擇了。

這款防曬乳對於干皮而言，清透感和滋潤度是夠了，如果你需要其他方面的，它可能就做不到了，不過對於油皮來說，或許是更好的選擇，是一種清透水盈的一款防曬產品。

SUQQU保濕防曬乳
¥
75
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第五款：AMPLEUR防曬乳

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雖然這款防曬也是第一次看見，一個物理防曬劑+一個化學防曬劑，這個50倍能不能宴掘做到呢？不過添加量肯定是夠了，前面搭配了一個乙醇成分，雖然說後續添加了很多脂類、舒緩和各種抗氧化成分，對於一個健康對肌膚會更適合一些。

作為一款防曬產品，不知道為什麼添加了很多舒緩和修護類的成分，還有一些皮膚所需的營養，比如說神經醯胺、氨基酸等，如果是一款舒緩類的乳液，會好很多啊。

說實話，如果你對防曬要求沒有過於苛刻的話，可以選擇它，養膚和維護肌膚狀態的成分加了不少彎祥亮，清透感搭配了乙醇，所以說，膚感和舒緩滋潤度，包括曬後的修復，效果不錯，如果你是長時間暴曬，請另行選擇。

HAACCI水潤防曬乳
券後
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99
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30元
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第六款：HAACCI水潤防曬乳

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添加了5種化學防曬劑，以酒精開頭，所以說，對於一些脆弱肌膚不太友好，清涼感還是比較強的。主打蜂蜜成分，本身蜂蜜就含有很多營養成分，無論是補充營養，還是調理肌膚，都會有不錯的效果。

從搭配上來看，各種皮膚調理劑和抗氧化劑確實添加了不少，保濕成分糖類同分異構體、透明質酸、葡萄糖、蔗糖、尿素、果糖和各種氨基酸，所以說，從保濕滋潤的角度來說，它更加滋潤肌膚，而且成膜速度也快。

這款防曬乳的水潤程度是絕對夠用，再搭配酒精帶來的膚感，結合得非常完美，防曬劑也是夠用了，所以說，防曬、水潤、通透感都做到了，還有很多清潔成分，會讓你的膚感會更貼切些。

總結：

從這6款防曬產品中，我們發現前面3個滋潤度會高一些，後面3個水潤度更高一些，有的添加了遮瑕提亮的成分，直接用就會有一些作用，有很多人就喜歡這些，即使是假白也喜歡，有的人就喜歡比較水潤一些的。

所以說，每個人對防曬產品的需求是不一樣的，不是每個防曬產品，大家都會喜歡的，可以根據自己的需求去選擇，在這里，我就不做過多的介紹了。

⑤ 夏天如何防止曬黑！

夏天的味道，風輕無雨，只有驕陽炙烤著大地，連同我的思緒一起飄逸。

夏天是一年中最熱的時候，尤其是在經歷了三伏天的陽光之後。因此，對於一些愛美的女孩子，夏天怎麼防曬黑已經成為他們的首要任務。

所以，個人給大家分享一下防曬黑的小技巧：

• 化學防曬 （塗抹防曬霜）

夏天正確的防護，合理的飲食，曬黑就會離你越來越遠！

⑥ 如何做好正確防曬，才能不曬黑

1、塗抹防曬霜

在正常活動的情況下，我們可以選擇防曬指數中等的防曬霜，這樣可以抵抗幾個小時，但塗抹的防曬霜一般都有時間限制，如果長期呆在室外，不要忘記補塗防曬霜！

2、帶好防曬裝備

防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。

3、避開高溫時段

12：00至14：00是一天中紫外線最強的時段，這個時候陽光強烈，不僅容易曬黑，而且紫外線也非常強烈，所以盡量避開這個時候出門在中午和下午陽光強烈的時候，減少出門的次數。

4、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量的維生素，身體吸收維生素可以保持皮膚充滿水分，更加的光澤亮麗，也是美白的最佳良葯，西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜，都有助於防曬。

⑦ 夏天一不注意就曬黑，有哪些推薦的防曬霜

防曬的重要性不僅僅體現在夏天曬不曬黑上而是體現在以後的光老化上，曬黑只是即時表現出來的反應之一，真正對於我們皮膚的傷害還是衰老，所以對於防曬霜的挑選小咔基本上都是非常非常看重的，除了每年夏季必備的安耐曬（塗身體）其他的防曬霜我也是擁有很多。

Number 04：曼秀雷敦新碧面部防曬霜

SPF50+ PA++++

推薦膚質【除敏肌外的全膚質】

之前應該也說過它，即時防曬效果很不錯，後續防曬效果基本上不足剛塗上的4成效果，所以對於出門時間短的人來說這個是個非常不錯的防曬霜，效果也是OK的，只是後續防曬效果是個缺點，膚感也是比較不錯的。

輕薄不厚重

有輕微的潤色效果

同時一大支防曬霜也非常的便宜，防水效果很弱。對於學生黨或者預算不是很足的可以選擇哦~ 敏肌我不太確定能否達到使用標准，因為我自身不是敏感但是裡面的防曬劑跟體系還是有一丟丟小刺激的，因人而異吧。

4款我超愛的防曬霜，適合夏天，防曬效果好不說膚感還超棒

好啦

以上就是小咔自己覺得非常好用的夏天防曬霜，無論從膚感還是防曬效果上來說都是實測效果不錯的那種，別人黑了我卻沒黑的效果哈哈哈，做夏天最白的那個仔

⑧ 夏天出去玩怎樣防曬才能不被曬黑

為了在旅遊中更好地防曬，可以採取以下措施：

使用防曬霜：塗抹防曬霜可以有效地頃裂手阻擋紫外線的傷害，特別是在暴露在陽光下的時間較長時，應該每隔一段時間就塗抹一次防曬霜。建議選擇SPF高、防曬效果持久的防曬霜。

穿著防曬衣：穿著防曬衣可以遮擋陽光對皮膚的直接照射，減少皮膚受到的傷害。建議選擇顏色淺、透氣性好的防曬衣。

戴帽子：戴帽子可以有效地阻擋陽光中的紫外線，同時也可以遮陽防曬。建議選擇寬檐源旅帽或者遮陽帽。

補充維生素：多攝取含有維生素C和維生素E的食物，如檸檬、西紅柿等，有助於抵禦紫外線對皮膚的損傷。

曬後保養：即雀嫌使做好了防曬措施，也可能會出現曬傷的情況，因此曬後的保養也很重要。建議先用冰水鎮靜皮膚，然後塗抹含有修復成分的護膚品，如蘆薈、甘油等。

總之，在旅遊中做好防曬措施非常重要，可以有效地保護皮膚，減少不必要的曬傷和其他皮膚問題。

⑨ 防曬霜怎麼選購 選對防曬不怕曬黑

防曬霜使用起來非常方便，護膚效果好，是很受大家歡迎與喜愛的一種護膚產品，市面上的防曬種類繁多，在選購防曬產品的時候很頭疼，那麼防曬霜怎麼選購？
防曬霜怎麼選購
1、選物理還是選化學?

理防曬劑的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，這類物質能夠折射、反射紫外線，防曬時間長不容易脫落，氧化鋅可以用來治療濕疹、皮炎等疾病，也可用於眼周等皮膚敏感區，所以以物理防曬劑為主的防曬產品，刺激性小，但是一般質地油膩厚重。

化學防曬劑即化學性紫外線吸收劑，這類物質可以選擇性吸收紫外線而起到防曬作用，質地也比較清爽。相比於物理防曬劑，一些化學防曬劑對光不穩定，防曬效果隨著時間延長而降低，需要隨時補塗。

2、SPF值是否越高越好?

所謂SPF值是指產品防護UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。一般地說，人的皮膚在日光直射下產生紅斑的時間是20-25分鍾，如果一瓶防曬乳的SPF值為8，用它塗敷一次，對皮膚的保護時間就是20(25)×8=160(200)分鍾左右。SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時，對皮膚存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為皮膚的負擔，因此，選擇什麼樣的防曬品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。

3、根據接觸太陽時間長短怎麼選防曬霜?

如果只是在上下班路上接觸陽光，那麼可以選用SPF15、PA+的防曬霜，主要塗於面部和手臂等暴露部位的皮膚。像辦公室一族的，白領之類的人就比較適合了。如果需要長時間在戶外活動，那麼建議選用SPF20、PA++防曬品，這樣才能更好的保護我們的

皮膚。像業務員啊，促銷員之類的人建議選用。如果是在戶外游泳的人則建議使用SPF30、PA+++的防曬品。要不然等游泳結束了，也許就變成了黑MM了。經常呆在戶外的人可能比較少，像一些從事戶外工作的，還有一些戶外的健身教練就要多注意了。

4、防曬霜選購看劑量

防曬霜一般開封以後，保質期就只要半年。所以在選購的時候，一定要根據自己使用的情況來選擇，不然浪費了就不好了。或者使用了，超過保質期的防曬霜也會沒有效果。一般來說，50g的防曬霜如果每天用，一月內能用掉。75ml的兩月左右，130g的每天用用兩個月左右。

5、防曬霜看成分

物理防曬成分防曬霜額成分主要分為化學防曬、物理防曬和物理+化學防曬三種類型。物理防曬劑，主要是通過物理折射和反射光線的原理，從而達到防曬的效果，常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。物理防曬比較適合兒童和敏感肌膚以及孕婦。物理防曬成分的防曬霜，修顏效果特別好，所以塗完以後臉會特別白。

化學防曬成分而化學防曬劑能吸收紫外線，並通過化學反應將光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。每一種防曬霜不一樣，含有的化學成分就不一樣。化學防曬霜自然也要比物理防曬霜刺激性要大，但是防曬效果比物理防曬更好。適合普遍的一般人群，敏感肌膚、孕婦和嬰兒盡量避免。

防曬霜怎麼選看PA值
防曬霜上面除了有SPF以外，還有一個PA值，這個PA後面都是+號。而+號就是代表的，有效防護時間。PA+防護時間是4小時，PA++有效防護時間大約8小時。而PA+++屬於超強防護，達到八小時以上。所以在選購防曬霜的時候，可以根據自己身處的環境和活動的時間，進行配合性選擇。

防曬霜選購看測評
隨著互聯網的科技發達，在購買防曬霜之前，自己可以多網路看看。自己心儀的防曬霜，或者糾結的防曬霜的滋潤清爽情況。油性肌膚本身就很容易出油，所以選擇滲透力強，比較清爽的防曬品比較好。而乾性肌膚要選擇水潤度高點的防曬霜。至於混合肌膚皮膚，可以根據自己平時用的護膚品來看，看看自己是像保濕多一點，還是清爽多一點。

夏天防曬霜怎麼用
1、防曬指數是什麼

防曬指數一般指防曬系數，防曬系數是指SPF防曬系數，SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

2、根據情況使用不同指數防曬品

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品，游泳或做日光浴時用SPF20。

3、正確防曬觀念

必須提前在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，使用的劑量上，每次至少須有1-2ml的量，方可達到最佳的隔離成效，並且盡量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點)，同時善用各種輔助用品，如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。

4、選擇防曬霜時要根據皮膚性質

選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用，而且選購防曬品時，要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品，不能亂用。

5、防曬霜使用時間

防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜，防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

6、防曬品種

混合使用防曬品會增加皮膚過敏性的可能，各個品牌防曬品的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏，所以使用防曬品盡量使用相同的牌子。