為什麼女生都要防曬

㈠ 女生一年四季都要塗防曬霜避免皮膚曬傷，防曬霜的原理究竟是什麼

防曬霜原理:
防曬霜是通過無機或有機活性成分起防曬作用的。
無機防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無機物，它們可以反射和散射紫外線輻射；有機防曬成分通常是OMC(octyl
methoxycinnamate
)、羥苯並唑(oxybenzone)，它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉化成熱能。許多防曬霜同時保護皮膚不受到兩種紫外線(UVA,UVB)的傷害。UVA和UVB對皮膚會造成不同的傷害。除了美容問題外，紫外線還會造成更多的問題，最嚴重的就是皮膚癌！
從另外一個角度說：通過對光的反射和吸收兩種機制起作用。一般無機物是反射作用，有機物是吸收作用。最常見的紫外線化學吸收物質是PABA(對氨基苯甲酸，para-aminobenzoic
acid)，PABA吸收UVB。如果您的皮膚敏感，應該謹慎使用含有PABA的防曬劑，因為PABA容易導致敏感肌膚發紅和過敏。其它的吸收紫外線的有機物還有：
肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB；
苯甲酮類(Benzophenones)，吸收UVA；
臨氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同時吸收UVA和UVB。
根據波長的不同，紫外線分成三種：
UVA：這是波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透皮膚表層，比UVB更能深入皮膚；
UVB：導致皮膚日光灼傷，大部分UVB被臭氧層吸收；
UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況會上我們碰上。

㈡ 對於一個女人來說防曬重要麼

對於一個女人來說防曬很重要。防曬最近幾年慢慢被人們重視到，當人們的生活水平提高的同時也更加註重養生和抗衰老。現在很多的明星如同吃了防腐劑，趙雅芝、范冰冰、李若彤這樣的不老女神越來越多，他們都是做好了很好的防曬工作，才保持現在的完美狀態。

你覺得防曬對女人重要嗎？

㈢ 女人防曬的重要性說說

女人防曬的重要性說說

女人防曬的重要性說說，對於防曬，可能很多人都不怎麼關注，認為無非就是被曬黑，沒什麼大不了，但是如今防曬真的是非常重要的。為大家介紹女人防曬的重要性說說。

女人防曬的重要性說說1

1、人生不需要裝，但生活需要妝。

2、防曬很重要，但防曬不等於防曬霜。

3、要美，就要人前人後都美。

4、希望你卸了妝也美。

5、洗臉之前，請認真地洗干凈手。

6、化妝都馬馬虎虎，生活肯定將將就就。

7、三養女人：修養，涵養、保養！

8、被歲月偷走的青春，從這里補回來。

9、人家是能幹，你是臉干。

10、見前任，要麼心態好，要麼皮膚好。

11、別人老樣子，我是樣子老。

12、多喝水可以保持體內水分。

13、請記住保養和美麗是一種堅持的習慣！

14、這個世界上沒有醜女人，只有懶女人。

15、別讓妝容遮住自信。

16、外油內干不是皮膚狀態，是皮膚問題。

17、愛敷面膜的女孩，事業不會太差。

18、就算有了lamer眼霜，你也要少熬點夜哦。

19、女人保養是葡萄，不保養是葡萄乾。

20、趁年輕，讓自己多年輕會。

21、好馬費草，好車費油，好女人就是費錢！

22、粉黛至則西施以加麗。

23、毛巾按壓吸干水分，不是揉搓。

24、油不是控的，也不是吸的，水才能克油。

25、女人臉上有皺紋，男人立刻有緋聞。

26、膚色暗啞欠缺光澤，泛黃、常油光滿面。

27、女人的青春就像報返隱紙一樣，是有時效性的。

28、叮咚！雅芳小姐來訪。

29、長面兒的方式很多種這就是最見效的一種。

30、親等你老了以後就不叫保養，叫維修。

女人防曬的重要性說說2

防曬對於女人到底有多重要

每個人每天都會受到陽光的照射，為了避免陽光中紫外線對皮膚的侵擾，最好每天使用防曬護膚品。防曬品的正確使用方法是在出門]前的半小時至1小時先行塗抹。就算不出門，在家也同樣會受到紫外線的關照，所以每天早上洗完臉，就應該擦上防曬霜。塗防曬霜時，不要忽略了脖子、下巴、耳際等位置

除了塗抹防曬油、防曬乳液外，還應該准備太陽眼鏡、防曬護唇膏以及防曬的衣物，每天10~ 14點的紫外線最強，這段時間盡量避免被太陽 曬到。 即使陰天或下雨天也有高達80%以上的紫外線，這個時候更要注意做好防曬抗衰工作。 到海邊玩時，即使陽光不是很強烈，也需要進行特別的防曬護理。在太陽光下逗留太久時，每隔段時間就要重新塗抹防曬品。

曬後要用涼水洗臉。如果是比較容易長斑的皮膚，盛夏季節最好不要吃「感光」蔬菜。芹菜、白蘿卜等屬旦埋於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色班。應該多吃些抑制色素沉著， 讓皮膚嫩白的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。

衣服的抗紫外線能力首漏遲廳先取決於衣服的質料，其次是色澤。般棉質衣服的防曬指數較高，在陽光強烈時，深色衣衫比淺色更能阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。 細節提醒 晚上:或室內也要塗防曬霜

防曬品不只是白天出門在外塗抹的，室內或者晚上也需要。這要看平日的生活形態，其實紫外線無孔不人，所以為了有效編離紫外線，不只是白天要做好防曬的.工作，晚上除了上床時可免塗防曬品之外，其他如看演唱會、到Pub玩耍時也應特別注意，因為鹵素燈、熒光燈所含的紫外線很強，人很容易就被「曬」黑。

女人防曬的重要性說說3

為什麼要防曬

當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。

在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現彌慢性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。在日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。

防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA（長波紫外線）、UVB（中波紫外線）和UVC（短波紫外線），不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。

所以說防曬不僅僅是保護好自己的皮膚也更是保護好身體，曬傷是日積月累的傷害，屬於慢性傷害，很容易被忽視。所以防曬要從日常護膚做起，不可輕視。

防曬方法：

不同的季節，不同的環境，防曬方法也不同。防曬方法一般為、和。

物理防曬：物理防曬是利用反光粒子，使用物理遮蓋的方式， 阻擋、反射或散射掉紫外線 ，使到達皮膚的紫外線量得以減少來達到防曬的目的。物理防曬通常停留在皮膚表面，不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。

化學防曬：通過吸收有害的紫外線實現而實現防曬，由於化學防曬劑分子會被皮膚吸收，因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除。 化學防曬劑對皮膚有一定的刺激性，常見的化學防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。

生物防曬：過生物防曬劑使皮膚免受紫外線的傷害，具有納米球形的吸收和反射功能，防曬不留死角，能均衡膚色，維持肌膚水分含量，更能修復UVA/UVB對細胞的傷害，對日曬引起的色斑有明顯的修飾改善作用。

對於皮膚比較敏感的人應該選用物理和生物防曬，盡量避免化學防曬，防止皮膚過敏。

不同季節的防曬方式：

【春、冬季防曬】

1、春天和冬天陽光比較柔和，紫外線相對較弱，可以選用普通防曬系數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2、除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。

3、紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會曬傷，所以對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數高且具有防水效果的防曬品。

4、為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。

5、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

6、為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。

【夏、秋季防曬】

夏秋季紫外線強烈，要加強防曬。

通常情況下，出門20分鍾前就必須擦防曬普通的防曬需要一定時間才能被皮膚吸收 擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟

1、重復塗抹防曬霜：流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果 ，任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

2、免在正午出門：UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用

3、大方地使用防曬：防曬的保護不只取決於防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。防曬應該在護膚品之後塗抹，保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。防曬成分可以穿透其它產品而被皮膚吸收。

防曬的注意事項：

1、選擇防曬一定要根據自己的皮膚情況來選擇，使用前最好在手背或者手臂內側塗抹一下，觀察24小時看沒有出現過敏情況。

2、選擇適當系數防曬霜：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。但相應的，防曬指數越大，皮膚的負擔也會加重很多，所以我們在選擇的時候，並不是倍數越大的越好。

3、使用時間要恰當：不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

4、SPF值是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

5、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

6、勿因保存不當降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

7、陰天的時候也要注意防曬工作，紫外線是可以輕松穿透雲層的

㈣ 很多女生一年四季都要防曬，為什麼不能經常曬太陽呢

防曬是我們平常護膚最重要的一個環節，大家都知道的是日光中的紫外線對我們皮膚的傷害是很大的，不但會曬黑也會損害皮膚造成曬傷，可是為什麼會造成這種問題呢，日常防曬過程中又有哪些注意事項呢？

2、臨出門才塗防曬霜

防曬霜跟一般的護膚品一樣需要一段時間才能被吸收，有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，通常是10-20分鍾，所以在出門前就應該塗好防曬霜，這樣才可以在出門時就起到防曬效果，當然，有的防曬時間短的防曬霜可以在出門前在補上1-2ml，能達到最佳防曬效果。

3、防曬指數越高越好？

很多小夥伴都認為自己選擇的防曬產品防曬指數越高，防曬時間就越長，其實事實並非如此，防曬指數越高的防曬霜里會添加越多的防曬劑，同理就會更容易堵塞毛孔，不利於排汗，肌膚的負擔就會更重，所以對於一般上班族來說，選SPF15、PA+的產品就足夠用了，而當你是進行戶外運動的時候，你就需要選擇宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳，登山等陽光更強烈的地方時，則需要選SPF35~SPF50、PA+++。

4、陰天不需要使用防曬產品

很多人認為沒有太陽就沒有紫外線，就不需要使用防曬霜，這就是為什麼很多人不明白自己為什麼在不知不覺間變黑的理由之一，因為紫外線不會讓人產生熱的感覺，而一般的雲層並不能夠阻擋紫外線，所以即使是陰天或者冬天的時候塗防曬霜也是很有必要的。

㈤ 防曬到底對女人有多重要

防曬到底對女人有多重要

防曬到底對女人有多重要，皮膚被日光暴曬後最容易出現的問題首先是加重雀斑，有時在陽光下曬一天就足以讓雀斑的范圍變得更大，防曬是日常都需要的，以下防曬到底對女人有多重要。

防曬到底對女人有多重要1

紫外線的長波，作用於皮膚深層，雖然作用緩慢但長期能引起黑化，中波作用於皮膚表層可激發皮膚膠質細胞使血管擴張，由紅變棕。

1、皺紋：光是虛猜雀加快肌膚老化的關鍵因素，肌膚長期被陽光照射會導致肌膚纖維受損，逐漸的皮膚會產生可怕的皺紋和細紋。

2、曬斑：由於長期暴曬肌膚防護機制會產生黑色素保護肌膚，引起色素沉著的同時會形成斑塊，也就是曬斑，曬斑一旦形成很難自行消失。

3、過敏：肌膚長期受到陽光照射，降低肌膚抵抗力從而使肌膚敏感，易過敏。

4、皮炎：日光性皮炎，是皮膚經過暴曬後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。

5、癌變：皮膚癌的誘發原因可能與日常曝曬、紫外線照射、放射線、電離輻射有莫大的關系。

出門前多久塗防曬？

建議提前30分鍾塗防曬，由於塗完防曬霜需要一個成膜的過程才能充分滲透到角質層，這樣大家出門後皮膚才能受到更好地保護。

室內要塗防曬嗎？要，自然光也會對肌膚造成傷害，特別上班族久坐在電腦前更要注重防曬。已打開的防曬隔年還能用嗎？只要在常溫避光的環境下保存並在保質期內、質地沒有改變、塗抹之後兆拿皮膚沒有任何不適，即可正常使用。防曬霜多久補一次？視情況而定，夏季出門時可用高倍數的，若在室內可以選擇30倍或以下的，同時不同的季節也要做不同調整。平時也是需要這個多喝水補水，補充身體的水分哦。

做好防曬不只是為了防曬，更是防止皮膚過早老化，出現過敏、色斑等皮膚問題。希望大家一定要行動起來，積極做好防曬工作，不要讓自己的肌膚受到傷害，當肌膚曬傷出現不差早適時應及時到正規醫院就醫治療。

防曬到底對女人有多重要2

紫外線有多強？

提起防曬，很多女孩會嗤之以鼻，認為自己天生麗質，不會被曬黑。但實際上，防曬，是所有女生必須掌握的功課！你對防曬嗤之以鼻，只因你還沒了解紫外線的殺傷力有多強！

想要了解紫外線的殺傷力，我們就應先了解UVA、UVB分別是什麼。根據波長不同，紫外線可分為兩種形態，分別是UVA與UVB，前者波長在320-400納米之間，可穿透烏雲與玻璃；而UVB則喜歡出沒在夏天，波長為290-320，二者都會令皮膚「瑟瑟發抖」！

首先，紫外線會對人體表皮細胞造成攻擊，能活化酪胺酸酶，使人變黑。

其次，紫外線令肌膚保濕水平降低，不僅會引起乾燥，還會造成脫皮。

另外，紫外線損害「彈力纖維」，令皮膚彈性全無。

還有，長期接觸紫外線，臉部油脂分泌會增多，讓你變身「豬剛鬣」。

最後，在陽光的強烈照射下，紫外線有可能會灼傷皮膚，引起皮膚病！

由上可知，夏天防曬是女人的一門必修課，否則你的皮膚會逐漸衰老，引起色斑、乾燥、黯淡、皺紋、鬆弛等症狀。

紫外線之「仇敵」——防曬霜

對於女性而言，紫外線是來自遙遠恆星的「惡魔」，雖然這個「惡魔」危害性強，但也並不是沒有方法可治，如：防曬霜。

但是很多女生在購買防曬霜時，往往會產生一個困惑：SPF、FA，指代什麼？

我們通常說的「防曬指數」其實就是SPF，SPF數值可用於判斷防曬霜的防曬能力。譬如說，如果將一個人（不做任何防曬措施）放在太陽底下暴曬，20分鍾後他可能會出現曬傷症狀，而如果使用了SPF15的產品，那麼此人出現曬傷症狀的時間可延長300分鍾（20*15）。

購買防曬霜時，通常會發現包裝上標注著PA+、PA++，或PA+++。FA值，是指防禦值，「+」號越多，說明效果越強大。

女生們除了要看懂SPF值和FA值外，還要分清物理防曬劑和化學防曬劑。其中物理防曬是靠反射作用來抵擋紫外線，主要成分為氧化鋅、二氧化鈦，而化學防曬主要通過吸收紫外線來實現，一般而言，後者對皮膚刺激性強。

防曬霜怎麼選？

上班白領，天天呆著辦公室的，可使用SPF15.PA+的產品；

經常在外面奔波的，可使用SPF25-SPF35.PA++的產品；

去海邊旅遊度假的，則需使用SPF35-SPF50.PA+++的產品；

在選擇防曬霜時，應根據自己的膚質來購買，如果皮膚敏感的，建議用物理防曬。另外，如果要在外面呆很久的'，應該補擦防曬霜。值得強調的是，防曬指數並非越高越好，越高對皮膚刺激或越大。

夏季防曬，3個事項需注意

夏天防曬，除了要正確使用防曬霜外，可應該通過以下小竅門來發揮輔助作用，強化防曬效果。

1、硬防曬。外出時，最好穿深色長袖長褲，並打上一把遮陽傘。

2、曬後修復。外出活動後，回家建議敷一張補水面膜，以修復曬傷的皮膚。，

3、少外出蹦躂。太陽較猛時，最好別太「浪」，若要出門，就「哪裡涼快哪裡呆」。

總而言之，防曬是女人在夏天裡的必修課，紫外線對人體皮膚危害大，只有積極預防紫外線，皮膚才能以最好的狀態迎接夏天的到來！

防曬到底對女人有多重要3

防曬指數越高越好嗎

防曬指數SPF是什麼？

一般防曬霜產品背後會明碼標注多少倍，這個數字是指防曬系數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

對我們皮膚造成傷害，主要是因為陽光中有不同波長的紫外線，分別是UVA、UVB、UVC和UVD，越是長波射線能對人體肌膚健康產生影響。所以我們在防護紫外線為UVA(室內)和UVB(室外).防護UVA的防曬指數以PA表示，防護UVB的防曬系數以SPF表示。

防曬指數怎麼看

大家都知道夏天防曬最重要的就是塗抹防曬霜,防曬指數怎麼看呢?一般的防曬霜上面都會標有SPF值,SPF值就是防曬霜的防曬指數,也就是防曬霜能夠抵擋紫外線的時間倍數。

防曬指數怎麼看一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間.SPF指數越高,所給予的保護越大.今天僅僅看防曬霜的SPF值已經遠遠不夠了,因為SPF是針對UVB紫外線的,而真正的陽光殺手是UVA,標有PA的產品就有抵擋UVA的功能.PA的強度用+來表示,多一個+表示有效防護時間延長.PA+的有效防護時間大約為4小時;PA++有效防護時間大約為8小時;PA+++超強防護。

防曬乳防曬指數不是越高越好

眾所周知,SPF指數越高,防曬效果越好,可是SPF「無限高」真的好嗎?當然不是,過高SPF的防曬霜容易引起毛孔堵塞,帶來其他肌膚問題。正確做法:對於普通肌膚來說,面部使用SPF30左右的比較合適,大約每2小時補一次防曬霜。對於家族有皮膚癌史的人來說,可以選擇更高SPF的防曬霜。

戶外適宜防曬指數較高

戶外是高防曬系數區。適宜人群:長時間的在戶外東奔西跑、戶外運動者或者是那些經常需要暴露在超強紫外線下女生。防曬宣言:「只要一擦上,就可以放心的出去被曬!」皮膚容易被曬黑或者是需要經常在室外工作或活動的人,這時候可以使用spf20、pa++的防曬品;長時間在烈日下行走或在海灘游泳時,則應選擇一款抗水、抗汗性都比較好的spf30左右、pa+++的強效防曬產品。同時還需要特別注意的是一定要計算好防曬霜的保護時間,在防曬霜失效之前要及時的補擦上一些。

室內適宜防曬指數較低

室內低防曬系數區。適宜人群:上班的ol或者是那些經常待在室內的女生。防曬宣言:「舒服的水質感基底絕對是大愛!」如果是mm平時只是在室內工作,那麼只要使用一款spf10左右、pa+的產品就足夠了。商場里許多的推銷小姐只是為了提高工作業績,所以總會推薦系數高的產品,而這些對室內工作的你來說其實只是浪費。如果你是一個辦公族,每天只是在上下班的路上需要不經意的曬曬太陽,那麼你也可以只擦些防曬型的隔離霜,不是非要塗一層高指數的防曬霜才叫防曬的。防曬隔離霜不僅具有很好的防曬功能,而且它裡面還添加了一些抗氧化的成分、美白成分或維他命成分。和常見的防曬霜相比,隔離霜的成分要更加的精純,也更容易被肌膚吸收,而且這種隔離防曬還可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害哦。

防曬指數越高越好嗎

防曬指數越高越好嗎?答案是否定的。想要選對適合自己皮膚的防曬品，一定要讀懂防曬品上所標示的各種指數含義。要根據自己所處的環境和皮膚特質來選擇防曬品。在不同場合,針對不同要求,選用不同防曬指數的用品。當然,防曬品不是一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鍾,防水程度為80分鍾。如長時間在陽光下,應該隔1小時擦一次。

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㈥ 女人是不是一定要防曬

女人是不是一定要防曬

女人是不是一定要防曬，防曬意思是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。防曬是仙女們一年四季都需要做的功課，那麼女人是不是一定要防曬呢、

女人是不是一定要防曬1

對於一個女人來說防曬很重要。防曬最近幾年慢慢被人們重視到，當人們的生活水平提高的同時也更加註重養生和抗衰老。現在很多的明星如同吃了防腐劑，他們都是做好了很好的防曬工作，才保持現在的完美狀態。

防曬可以抗衰老。

紫外線裡面的UVA和UVB波段的光會透過厚厚的臭氧層到達人體的皮膚表面，被紫外線接觸到的皮膚真皮層自由基會增加，他們損害皮膚細胞，造成黑色素堆積，也會讓膠原蛋白和骨蛋白缺失。人體內最能顯示青春活力的元素就是膠原蛋白，我們誇獎一個小女孩都會說他們青野虛春滿滿，一臉的膠原蛋白。美容達人們也會非常注重膠原蛋白的補充，比如吃豬蹄，塗抹一些看著很惡心的膠原蛋白的護膚品。在外界補充的同時，預防是最重要的工作，而防曬就能很好的起到作用。當我們在臉上塗上防曬霜以後，就會形成一個天然屏障，讓紫外線到達我們皮膚的時候要不被反射回去要不就被吸收，不會再真正傷害我們的皮膚。

女性擦防曬霜的重要性

如果我們不注意防曬的話，不但會出現皮膚變黑，而且還可能出現日曬傷以及曬斑的症狀，甚至可能導致我們出現皮膚糜爛灼痛。所以我們還是要注意防曬。

當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞爛脊扒;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。所以防曬並不只是為了防止變黑，防曬是非常重要的。

附上一些防曬有多可怕的東西，讓大家進一步認識到防曬霜的重要性：

1、日曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差，長時間受強烈的日光照射後，局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季，多見於戶外作業及旅遊者，膚色白皙者易發生。

具體表現為：

(1)日曬後發病;

(2）基本損害為日曬部位出現大片的紅斑，邊界清楚。嚴重者可發生水泡、大胞;

(3)有燒灼痛或刺痛;

(4)好發於面、頸、肩、四肢等外露部位。

2、曬斑

曬斑飢昌是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑，水腫，甚至水皰，常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。

曬傷後，紅斑於暴露強烈日光後迅速發生，個體反應差異較大。某些淡膚色人於數小時內即在露出部位出現猩紅色斑，境界明顯，水腫，並可形成水皰，皰壁緊張，內容為淡黃色漿液;而某些深膚色人中，反應有時需到下一次暴露時才出現。一般先有局部熱或灼熱感，繼之皮膚牽引灼痛，嚴重者往往不能安睡，甚至衣服，床單與之接觸也難以忍受。輕者紅斑於1-2日逐漸消退，遺留淺表脫屑和色素沉著。彌漫性水腫伴皮膚綳緊樣腫脹常持續數天，繼之糠秕樣脫屑，嚴重者並有眼瞼紅腫、結膜充血以及寒戰、發熱、惡心和心動過速，甚至中暑，休克等全身症狀，需一周左右始可恢復。此外急性曬傷也可作為一激發因素，促使單純皰疹、紅斑狼瘡、遲發性皮膚卟啉病等病的發生、復發和加劇。

並發症：強烈日曬後出現紅斑、水腫、水皰，伴灼痛。急性期後，皮膚逐漸出現色素沉著。

女人是不是一定要防曬2

女性使用防曬霜的正確順序

防曬霜是女性朋友們的夏日必須品，我們也建議防曬從春天開始就要塗抹了，不然我們的皮膚會衰老得特別快的，所以要認真做好防曬，這樣才能有效預防黑色素的產生。

1、洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜出門前半個小時，將防曬乳液均勻塗沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2、一般來說，如果不是紫外線很強烈的天氣可以不必重復使用，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。

3、針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。不要混用，可能引起起是增加了皮膚過敏的幾率。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，

若臉上太油膩，先必須洗過臉後，上完基礎保養，再擦上防曬，那麼多道手續，總是讓人覺得麻煩，其實你可以選擇含有防曬系數的蜜粉，先用吸油麵紙將臉上油光處理干凈，接著撲上防曬蜜粉即可。

女性該如何選擇防曬霜

1、建議在購買防曬霜前做一次准確的'皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、想要快速防曬，別以為選購系數高的防曬霜，就萬無一失了。計算一下SPF值。一般說來，SPF系數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬系數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

女人是不是一定要防曬3

女人防曬一定要懂的常識

防曬霜系數要低

很多女人在塗抹防曬霜的時候，都會認為高系數的防曬霜對於肌膚的防曬效果會更好，其實並不是這樣，高系數的產品對於肌膚的傷害會更大，所以在防曬的時候，對肌膚也是存在一定的危險性，建議大家在塗抹的時候，還是塗抹系數低的即可，

塗抹防曬霜前要卸妝

這是一個容易被廣大女同胞所忽略的一點，就是在塗抹防曬霜的時候，自己臉上的妝點還是存在的，而這樣的話，只會引起肌膚毛孔的堵塞，導致呼吸作用的下降，這樣是非常容易引起很多的肌膚問題，所以還是建議大家在塗抹防曬霜的時候，卸掉自己臉上的妝點，這樣對於肌膚的護理也是有很大的幫助。

防曬霜要補

在外界的干擾下，塗抹下的防曬霜是會在環境因素的作用下消耗，所以一旦肌膚的防曬霜不見了，那麼就沒有任何的防曬作用，所以在任何時候都要時刻進行補塗的操作，這樣也是確保肌膚能夠時刻都處於防曬的階段。

防曬霜塗的要足

雖然防曬霜的系數我們不會要求那麼的高，但是在塗抹的量上，我們還是建議能夠多一點，至少要保證陽光和紫外線不會對肌膚造成一定的傷害，而且如果在戶外需要待上的時間會更久，這樣不僅塗抹的要厚一點，而且還要時刻補塗，這樣防曬的效果才會真正的凸顯出來。

冬天要用防曬霜嗎

夏天太陽毒辣，紫外線特別的厲害，所以出門都會塗抹防曬霜，可是冬天出太陽都是暖和的，所以很多人會曬太陽取暖還不會塗抹防曬霜，這樣會傷害皮膚嗎?冬天有必要用防曬霜嗎?

一年四季都需要防曬，只是說不同的季節，紫外線的系數高低不一樣，在防曬的時候要注意選擇適應的防曬霜而已。冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚循環代謝機能變得遲緩，皮膚自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長斑，發生老化。

夏天推薦使用SPF15以上的防曬霜，而冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。 冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產品。有數據表明，從8攝氏度開始，皮膚表面用來鎖住水分的油脂層開始流失，氣溫達到0攝氏度時，皮脂腺徹底停止工作。 夏天用的防水型防曬霜不適合冬天使用。冬天由於烤火爐、暖氣及空調的使用，皮膚較乾燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強保濕處理，使肌膚滋潤而有彈性。

冬天在雪地和冰面上，紫外線的強度與夏季海濱幾乎是一樣的，對皮膚的傷害十分嚴重，所以去滑雪溜冰，要塗抹SPF15以上的防曬霜。

㈦ 防曬對女人的重要性

以前從不覺得防曬對女人來說有多麼重要，從來都是素麵朝天，仗著自己底子好，膚白貌美小短腿，天生麗質難自棄。

後來霧霾的進一步嚴重，空氣質量的急劇下降，紫外線的無處不在，這些都不是重點，重點是年齡大了，新陳代謝的速度慢了，曬黑後不光不能恢復如初反而開始有斑出現。這才是最可怕的。一定要注意防曬。

於是乎塗抹防曬霜，頭頂遮陽帽，眼戴大墨鏡，臉掛防曬紗，在炎熱的夏季寧肯憋氣悶死，也不能曬出斑來。

剛開始不戴帽子，結果眉毛以下白如冰冰，眉毛以上黑如寧靜。這又不是中國象棋，楚河漢界界限分明。一張臉講究的是整體美，天天頂著個棋盤上班回家的確實有礙觀瞻，再次給身體的最高器官扣上了一頂大帽子，不戴也得戴。

為了防止在戶外時間過長，有時還得隨身戴著防曬叢世孝霜，時不時的塗一下噴一下的，那些古銅色的肌膚確實不太適合亞洲人，不知道歐洲女子的肌膚為什麼那麼耐受力強，反正中國女人只要防曬不到位確實長斑，內在原因的長斑不算在內，因為生理心理的這樣那樣的問題而引起的內分泌失調所引起的長斑是另一回事。

都說二十五歲以後就要注意保養，其實從小女孩子就因為天性使然比男孩子就要臭美，偷偷穿媽媽的高跟鞋，抹媽媽的口紅，用媽媽的眉筆畫眉，還有用眼影把自己弄成個唱大戲的大花臉。

長大後在二八年華滲稿的時候 即使不用化妝品，一個個的也是水蔥兒似的，那麼嫩，臉上洋溢著青春的光芒。

女子本弱，為母則剛。成家有娃後，也許把心血全部撲在自己的小家中自己的孩子上而漸漸把自己忽略。

歲月的流逝，精力的有限，使得圍著鍋台轉圍著辦公桌轉的女人成為了傳說中的黃返迅臉婆。這段時間的女人是最忙的，但是再忙也能勻出時間來稍稍打理自己。

想想我們從小的臭美勁兒，想想我們年少輕狂時的樣子，想想我們現在，防曬抹起來，口紅塗起來，提升氣色不長斑，活到老也要臭美，做一個臭美的優雅老妖精是女人一生的事業。

雖然注重心靈美，美好的心靈加一個干凈整潔的臉不是更加分嘛！

㈧ 女孩子有每天塗抹防曬的必要嗎塗抹防曬的好處有哪些

有必要，防曬霜最大的作用就是抵抗紫外線對皮膚的侵害，而紫外線這東西，不單是只在夏天才有，即便是冬天、雨天都有紫外線，紫外線對人體的危橡磨害很大，它會加速皮膚的老化，令皮膚產生皺紋曬斑，嚴重時甚至會引起日照性皮炎、皮膚癌的出現，因此天天塗防曬霜是能保護皮膚的。

另外，隨著環境空氣的污染，臭氧層的空洞越來越碧賣大，紫外線能夠更加准確的照射到地面和人體皮膚上，從而危害人體皮膚悔如逗健康，因此天天塗防曬霜還是很有必要的。

㈨ 要想皮膚不會變差，每天除了基本護膚以外，為何一年四季都得塗防曬

很多女生每天必做的一件事情就是化妝，眾所周知高超的化妝技術步驟相當繁瑣，如果底妝畫的不好，皮膚就會出現卡粉的現象，底妝很重要，尤其是防曬，大家在夏天的時候防曬和隔離一起用，因為夏天太陽大，到了冬天。太陽光照比較弱，很多人就認為不塗防曬也沒啥關系，有隔離就夠了。

很多用防曬的人群一定要注意兩點，第一個就是認為防曬塗的越厚，防曬效果就越好，很多像防曬類的東西，它需要一個塗抹和吸收的過程，塗太多的話，皮膚已經達到飽和狀態了，沒辦法吸收很多，你塗這么厚的防曬並不會被完全被吸收進去，相反的是，堆積下來多餘的防曬霜就會在皮膚表面，感覺妝效很厚重。時間久了還會堵塞毛孔，皮膚垃圾堆積不處理，最後皮膚會悶痘，造成皮膚的損傷，第二個就是防曬應該三到四小時塗一次。

㈩ 女生冬天也要塗防曬霜出門嗎

女生冬天也要抹防曬霜的，冬天的太陽也有紫外線。被紫外線照到了，女生會出現皮膚黑，又不好看的問題，為了美膚就要抹防曬霜。