當兵怎麼塗防曬
1、塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
2、三個小時要握野鄭塗一次防曬霜，因為防曬霜的功效不是持久的。如汗水沖掉了防曬品，也應再塗一遍。
3、防曬霜不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般段頌的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以軍訓前半小脊圓時應先塗好防曬霜。
㈡ 軍訓啊。怎麼防曬啊。我們條件艱苦不許帶帽子、要穿夏季校服的（短袖、長褲）。求求求
軍訓啊，防曬真是一件頭疼的事情啊。經過我這幾年的軍訓經驗，我來分享一些經驗給大家。雖然我們不允許帶帽子，但是普遍來說，只是不能帶遮陽帽，我們可以選擇帶一些硬頂的帽子，這樣也可以起到一定的遮陽作用，當然具體情況還是要以訓練教鏈罩畢官的規定為准啦。穿夏季校服的話，可以選擇顏色淺一些的，這樣也可以減少皮膚接受紫外線的程度。
如果真的搞不到悶粗帽子，那就只有靠其他方法了。首先是要注意，防曬霜一定要准備充足，塗得越多越好，可以多次塗抹。紫外線最強烈的時間段是在早上和下午3點到5點之間，這個時間段最好不要在太陽下暴曬。
還有一個比較麻煩的問題就是手臂和脖子的曬傷，因為校服的短袖和領口的設計，這些部位很容易曬傷。我們可以選擇用布條或者毛巾等自己製作一些防曬小物品，綁在手臂或者脖子上，也可以使用防曬袖套等物品來保護這些部位。
最重要的還是要多喝水，保持肌膚的水分，這樣即使曬傷了棚芹也會有一定的緩解作用。千萬不要忘了佩戴墨鏡，這不僅可以抵禦紫外線的傷害，也可以有效的減少眼部疲勞。
以上是我個人的經驗，希望大家都能在軍訓期間避免曬傷，好好鍛煉身體！我想強烈推薦一下森林哲學精華面膜，這款產品真的非常好用，蘊含多種植物精華，可以幫助我們在受到紫外線傷害之後快速修復肌膚。
㈢ 如何讓自己在軍訓的時候不被曬黑
作為一個非常容易被曬黑的妹子，為了防曬和美白我也是歷經千辛萬苦。我小時候皮膚很黑，這就導致我表姐到現在見面還是叫我「黑蛋」。等到了高中總算知道美白了，開始使用各種各樣的美白產品，同時也注重起了防曬，等到高中畢業我算是熬出了頭，終於成了一個膚色中等偏白的女生。
到了大學入學軍訓，剛剛變白沒多久的我瑟瑟發抖，這可是軍訓啊，人盡皆知的白皮殺手。於是我瘋狂做功課，制定了詳細的防曬計劃。
再加上我每天晚上都會使用一些美白產品，感覺軍訓半個月下來，非但沒有曬黑，膚色還有提亮，哈哈。
最重要的一點，如果用高倍防曬，半天補塗一次就好。而且不管什麼防曬，一定要記得用卸妝水卸掉，別偷懶，要不然會越用越黑的。
㈣ 軍訓怎麼防曬最有效
防曬霜
分部位來塗，臉、脖子、胳膊和腿都是經常被曬到的，用防曬強度高的防曬塗，中間休息的時間，休息一次塗一次，就是有點浪費防曬霜，但是軍訓完下來，整體效果是非常好的。
所以為了美，就別心疼 防曬了！當然晚上也要做好清潔護膚哦。
多敷面膜
軍訓期間臉部每天都會被太陽長時間曬到，盡管做好防曬，皮膚還是會受到影響，這個時候就需要我們的補水面膜了，每天早上早起一會敷迅明個面膜，然敗昌輪後進行正常的護膚防曬，晚上回到宿舍在敷一貼，讓皮膚保持足夠的察信水分，這樣也可以防止曬黑。
㈤ 軍訓時怎麼防曬
主要是選擇高倍數的防曬霜。我軍訓的時候用的是曼秀雷敦的防曬指數130的那個……嗬嗬，倍數聽起來很恐怖吧？不過確真的很管用，一點都沒有曬黑呦~而且價錢便宜，49吧應該。那個是水劑配方的，一點都不粘膩，而且防水抗汗，軍訓使很合適的~不管你用什麼牌子的防曬備褲拆品，都建議你要用高倍數的，至少50以上吧。還有就是一定要選用防水抗汗型的。
至於晚上的護膚，你的擔心沒錯，我當時的確是沒什麼時間做保養的。晚上只是塗了純皮簡單的保濕品。累得都懶得動，倒頭就睡啊……不過因為仿棗白天的防曬做足功夫，所以晚上沒有作美白保養也依然沒有變黑。你可以帶一瓶舒緩噴霧過去，像依雲，薇姿這樣的。主要給肌膚補充水分，舒緩日曬後的皮膚就可以了。至於美白的保養大可等回來時間充足的時候再集中保養。但是前提是你軍訓時的防曬工作一定要做足啊！一天至少得塗兩次防曬，早晨一次，午休記得少睡一會，下午訓練前再塗一次。等你回來時可以買一些美白的或是曬後修復的面膜來做做，（放在冰箱里會更好些，能鎮靜皮膚)當然做面膜前記得要好好去去角質，軍訓時應該不能認真洗個澡，所以回來大清洗時要好好去除老化角質呦~可以讓美白成分更好地滲透吸收。如果你銀子富裕的話也可使用美白精華素，200以內的話玉蘭油，歐萊雅，歐泊萊的應該差不多這個價，個人偏愛歐泊萊^^ZA據說網上風評也不錯，你不妨試試。如果不使精華素（其實你的年紀也倒是沒必要非用這個）使美白日霜晚霜也夠了。具體到產品還是應該在買的時候仔細向專櫃小姐咨詢的
㈥ 軍訓期間如何預防曬黑
首先就是一定要做好防曬，不管晴天陰天都是有紫外線的，防雹散螞曬不要偷懶。帶個束口袋，裡面裝上濕巾，紙巾，瓶子，爽膚源埋水還有防曬霜。出門前半個小時要塗好防曬霜，不僅要塗臉，脖子和手臂也不要忘了塗哦，不然軍訓結束後黑黑的脖子是很恐掘基怖的。軍訓的時候最好不要戴眼睛，有劉海的MM最好把劉海撩起來，暴曬帶來的色差問題很讓人糾結。
㈦ 軍訓塗防曬霜之前要塗什麼
軍訓塗防曬霜之前其實什麼都不用塗，用溫和的潔面或者清水把臉洗干凈就可以直接塗防曬霜了，因為裸臉塗防曬的成膜性最好，效果也最好。
結束一天的軍訓後，回宿舍洗凈臉就立馬塗蘆薈膠，給皮膚降溫；喝水時加一片維C泡騰片或檸檬片，補充身體維生素；有時間的睡前可以敷個美白面膜，選敏感肌適用的；精簡護膚步驟，補水保濕做到位就可以了，不要給肌膚增加負擔；注意，即使曬傷了也要塗防曬，選敏感肌適用的就行；還有一點要注意的是，軍訓期間不要使用去角質磨砂。
㈧ 軍人塗防曬霜不
軍人其實要想不曬黑是不可能的,只是不讓皮膚曬傷!不塗會曬傷脫皮且很難恢復有的還會長斑，反之塗了雖黑了但只要做好曬後修護毀冊不用多久就恢復了，訓練結束不要回去就洗臉．方便出去可以多買些獼猴桃 橙類含維C多的水果從內調理．如上要買防水還要選擇UVA＼UVB指數高的．有時間晚上睡之前多做美白補水面膜！裸露部含彎位可以塗抹防曬霜。部隊配發的作訓服、迷彩服都充分發揮著物理防曬的作用。
防曬霜是每個人夏季都應該塗抹的，特別是軍訓的時候，長時間的暴曬皮膚不僅僅是會曬黑，還會曬傷，曬老。皮膚的老化有很大程度都是日曬過多，談余悶導致皮膚光老化。
㈨ 我要去當兵咯，可是會變很黑誰幫我想下要怎麼防黑啊。急！
膚色黑了不太要緊~就是不要曬傷皮膚~用備臘謹些倍數高的防曬霜（因為你可能在室外訓練的時間比較多局彎），碧柔，曼秀雷敦的防曬都還仿基行~