孕媽需要防曬嗎護膚需要注意什麼

㈠ 孕婦在夏天應該如何防曬可以塗抹防曬霜嗎

高溫天氣的前提下，孕媽媽如果要外出活動也應當擦抹一些防曬乳，不過在選用防曬乳的情況下，一定要注意里邊的成份，盡可能應用防曬隔離，那樣在潔凈的情況下也可以更為完全，以防成分殘余到肌膚中，危害寶寶的成長發育。

三、降低需求量

物理防曬是特別適合孕媽媽來運用的，它沒有紫外光的吸附劑，能夠具有防線的功效，對肌膚不容易導致刺激性，相對於孕媽媽而言安全性才算是較大的挑選，並且物理防曬的過敏反應率特別的低，由於有機化學防曬乳中的成份會讓肌膚產生影響，物理防曬中沒有成分，能夠防止出現刺激性的狀況，在夜裡也需要用卸妝產品才可以清洗干凈，在戶外最好選用太陽傘或者防曬衣，降低防曬乳的需求量。在懷孕期一定要防止碰觸對過敏皮膚的化學物質，這種不但讓孕媽自身受到傷害，對胎兒的發育也是有非常大的危害，並且長期用生長激素防曬乳還會讓肌膚細胞受損，加快肌膚的衰老。

㈡ 懷孕期間護膚方法

懷孕期間護膚方法

懷孕期間護膚方法，不少孕期的寶媽在懷孕的時候皮膚都會特別的乾燥，還伴隨有脫皮的現象。那麼這時候一定要給自己的肌膚加強管理了，孕期對於皮膚的護理方式跟平常一樣重要。下面是懷孕期間護膚方法，一起來看看吧。

懷孕期間護膚方法1

日間保養四部曲

1、清潔：懷孕期間避免選擇含有皂鹼和豐富泡沫的潔面產品，以免造成過度清潔而損傷肌膚的防禦能力。應盡量選擇溫和不刺激的保濕凝膠類潔面產品，這類清潔產品不但保濕性能好，而且大多質地柔和，潔膚不傷膚。洗臉時水溫要和體溫差不多。

2、保濕：選擇含有豐富礦物質離子群的保濕噴霧，或者是天然成分的保濕花水(玫瑰花水、洋甘菊花水等)，加強表層細胞的保水度與新陳代謝能力;礦物質是基本細胞新陳代謝中重要的轉化酶，一旦缺少它，新陳代謝便會減緩，從而增加了肌膚的負擔。

3、修護滋潤：在陽光比較強的白天，可以使用高保濕又清爽不油膩的保濕產品，如含有玻尿酸成分的精華液與保濕乳。玻尿酸是人體內天然存在的保濕因子，對於維持肌膚的水嫩有非常好的作用，天然流失的玻尿酸可通過塗抹玻尿酸保濕精華液給予補充，之後再用少許保濕乳液將水分鎖住即可。

4、隔離防曬：紫外線是肌膚最大的殺手，白天外出需適當使用隔離防曬霜，有效隔離空氣中的塵埃、汽車尾氣與紫外線。孕媽媽擔心化學品影響胎兒，可選擇物理防曬。

夜間保養四部曲

1、清潔：孕媽媽最好不化濃妝，如果是非常淡的妝或根本不化妝，潔膚時就不必用卸妝產品，可以用保濕凝膠類潔面產品洗兩次臉，避免卸妝產品中界面活性劑給皮膚帶來負擔。

2、保濕：潔面後除了用礦物質保濕噴霧加強新陳代謝外，晚上可使用一款含有天然草本植物萃取成分的機能性化妝水，如：薏仁牛奶化妝水、燕麥調理化妝水……這類化妝水的質地猶如精華液，會比一般化妝水濃稠一些，其保濕滋養效果也更加出色。

3、特殊保養：敷臉是解決肌膚乾燥問題最有效、最直接的方式，晚間可依個人需求選擇含有保濕成分的面膜，或者利用手中的保濕性化妝水、單一性的保濕精華配合化妝棉敷面，快速有效改善肌膚缺水問題。

4、鎖水修護：與白天相較之下，夜晚是肌膚吸收營養的最佳時期，肌膚在這個時候也更易乾燥，建議使用含有如玫瑰果油、乳油木果油、天然Ve油等天然優質油脂的乳液或乳霜，將水分與養分牢牢鎖住。需要強調的是，有些成分是孕媽媽不可以選擇的，如水楊酸、過氧化苯甲醯、果酸、A酸。

懷孕期間要多吃的護膚食物

魚腥草

魚腥草是一種非常傳統而有效的中草葯材，它富含多種維生素、礦物質、蛋白質等營養成分，不少人買魚腥草來煲湯補身體，能夠達到利尿和防輻射，抵抗病原微生物等等效果，為人體的健康提供很大的保障，養肝護肝。

芹菜

芹菜味甘苦而性涼，有清熱解毒生津的功能，還有明顯的鎮靜和安定作用,有利於安神除煩。而且芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，還可使目光有神，頭發黑亮。

這個季節的綠葉蔬菜相對價格是比較便宜的，小白菜的口感非常不錯，而且它又屬於膳食纖維的食物，經常吃的話可以促進消化吸收，幫助排出身體內的黑臭宿便，從而達到減肥的效果。

懷孕期間護膚方法2

1、注意防曬。懷孕期間女性皮膚的抵抗力會減弱，女性的皮膚會變得更加敏感，如果長時間暴露在紫外線下面，就會導致臉上長斑。因此孕婦在出門以前一定要塗抹孕婦專用防曬霜，夏季出門最好打遮陽傘或帶遮陽帽，以免曬傷或者曬出雀斑。

2、注意日常清潔。孕期的女性皮膚容易出油，因此一定要注意皮膚清潔，在早上和晚上洗臉的時候，可以選擇一些成分比較溫和的洗面奶來洗掉臉部的油脂，洗臉後塗抹一些含天然成分的護膚品。

3、注意補水保濕。許多孕期的女性由於受到身體內荷爾蒙的影響，皮膚會變得敏感又乾燥，很容易出現脫皮和長紅疹的症狀，因此大家平時要做好補水保濕的工作。

4、每天按摩臉部。按摩可以恢復臉部肌膚的彈性。如果孕期女性出現了皮膚異常緊綳，彈性不好等狀況可以通過按摩臉部的方法來緩解。每天輕柔的按摩臉部，可以讓皮膚更健康。

5、多吃新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素c，能夠有效抑制孕期女性體內黑色素的生成，起到美白作用。新鮮蔬果中的維生素和其他營養物質還能改善孕期女性的肌膚狀態，而且對胎兒也有好處。

懷孕期間護膚方法3

1、多喝水

懷孕期間的女人要跟平時的人一樣，每天都要給自己的身體補充足夠的水分，這樣不僅可以促進肌膚中的水分吸收，而且身體保持有足夠的水分，那麼新陳代謝自然就會加快，這樣對護膚都是非常有用的。

2、保持充足的.睡眠

很多在懷孕期間的人都會出現比較容易犯困的情況，那麼可以在這個時間段多休息，只要保持有充足的睡眠時間，休息好。機體上的的排毒效果也會好很多，這樣一來體內的毒素排出去，那麼皮膚也會跟著變的好的哦，而且有這樣的效果比你用什麼護膚品還來的更加有效。

3、日常基礎要護理

不是說孕期就可以放肆的偷懶不護膚的了，即便是最簡單的日常護理還是要做好的哦，所以在孕期可以的話 ，可以選擇一些適合孕婦用的最普通的護膚品，因為現在市面上有不少的護膚品都是針對孕婦時期開發出來的，因此一定要做好平時日常的基礎護理。

4、營養要均衡

除了要給自己的身體保持充足的水分之外，還必須保持身體中各種營養要均衡，特別是那些懷孕期間臉色不好的孕婦，可以在飲食上調理，多吃一些含有蛋白質或者是維生素的食物，還有一些新鮮的果蔬，這樣會讓你的皮膚逐漸變得有光澤有血色。

5、補充果蔬

日常飲食上，一般建議在入秋的時候可以吃些蘿卜，喝點養生茶，這樣對調節體內的陰陽有很大的幫助，而且還要多吃些新鮮的果蔬，不僅可滋潤你的肌膚還可以清熱潤燥呢。

6、加強皮膚的管理

為什麼人家懷孕皮膚還是美美的，而你懷孕簡直就換了個人似的呢？還不是人家在孕期對皮膚管理的好，不少孕期的寶媽在懷孕的時候皮膚都會特別的乾燥，還伴隨有脫皮的現象。那麼這時候一定要給自己的肌膚加強管理了，比如可以用加濕器或者是蒸臉機給自己的肌膚偶爾的做做護理啊，這樣保養皮膚也會有不錯的效果的哦。

7、控制好情緒

懷孕期間的女人脾氣有時候會大起大落的，所以一定要學會控制好自己的情緒，不良的心情，情緒影響會致使自己體內堆積起很多的毒素垃圾。還會影響體內的血液循壞，本來孕期的激素就是不穩定的 ，那麼受其影響，就會變得更加的紊亂，不僅對皮膚不好，對胎兒的發育也是不利的。

㈢ 孕婦護膚注意事項

孕婦護膚注意事項

孕婦護膚注意事項，具體都有哪些呢？女性朋友們在懷孕期間，一般是不能擦護膚品的，因為這樣不利於胎兒的健康發育，那麼孕婦在孕期怎麼才能既保證健康又能美美的護膚呢？下面請看孕婦護膚注意事項。

孕婦護膚注意事項1

一、皮膚保濕

隨著胎兒長大，子宮占據腹部更多的空間，使腹部皮膚不斷伸張，開始出現腹部皮膚發癢的感覺；除了腹部皮膚，其他部位的皮膚也發干。

1、不要用手撓抓；

2、不要過多使用香皂，不可以使用肥皂，選用鹼性小的洗面奶、洗手液、浴液比較好；

3、不要用過熱的水洗澡；不要用浴巾搓澡

4、多喝水，保持環境濕度，家裡和辦公室購置加濕器、小魚缸、水生植物盆景等；

5、使用高效保濕特效孕婦護膚品和全身護膚產品，堅持每天的肌膚基礎護理。

二、皮膚過敏

孕期皮膚比較容易過敏，日常保養要點是徹底清潔，保濕防曬，充足睡眠，均衡飲食，遠離污染和刺激源。化妝品選擇的要點是，使用高品質、無色素、無香精，劑的敏感性皮膚護理用品。在家盡量不使用化妝品，做好環境和皮膚保濕，讓肌膚得到自由呼吸和修復。盡量減少化妝品的品種和用量，選擇或更換化妝品前，聽取醫生和美容師的建議。一旦使用某種化妝品，盡量不隨意更換。孕婦護膚，比較好使用孕婦專用測護膚品。

三、要避免彩妝

重護理，輕修飾，這是孕期皮膚護理的另一條原則。大部分醫生反對孕婦使用粉底、粉餅、眼影、口紅等彩妝品，主要原因是這些化妝品含有較多色素、重金屬等成分，容易經皮膚吸收進入孕婦體內循環，危及胎兒發育。對於有職業要求和需要某些修飾的孕婦來說，應該切記：做好上妝前的皮膚護理和保護，盡量不用彩妝品！

四、孕婦美發

孕婦的頭發是孕期營養狀況的標志。如果出現頭發稀黃、大量脫發（正常人每日脫發為60根左右）、乾裂、分叉、雜亂無章、細絨，那證明孕期營養攝入出現問題，請盡快看醫生。

五、發型選擇

孕期適合梳易於打理、不過多遮蓋面部、不貼在皮膚上的發型。所以，把長發編起來，把披肩發紮起來，把劉海或偏分發稍稍卷燙，干凈利索，會使准媽媽形象更加漂亮，注意不要使用化學定型劑、燙發劑。

六、避免染發和燙發

染發和燙發是目前比較時尚的美發項目，但准媽媽比較好避免。大部分染發劑和燙發劑都含有害化學成分，尤其是某些產品中含有苯及苯化合物成分。苯被公認為致癌物質，臨床已證實苯可誘發白血病。這些有害化學成分對於孕婦和胎兒的性遭到學術界質疑。如果你非常需要美化頭發，可以嘗試絲帶、發夾和假發，也會別具一格。

孕婦護膚注意事項2

一、孕婦可以用護膚品嗎

妊娠會導致孕婦體內激素水平改變，影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性，有的准媽媽會發現自己的皮膚變得格外紅潤，有的人會出現皮膚過干，敏感的情況。

懷孕後母體的養分是通過胎盤提供給胎兒的，很多小分子物質能透過胎盤屏障，到達胎兒體內，直接影響胎兒的生長發育。在懷胎的前三個月，胎兒是最不穩定的`，所以在這期間要格外注意，不要亂使用化妝品和護膚品。

皮膚作為人體的一大器官，本身有完美的代謝系統，所以只有極少量的護膚品成分能夠通過皮膚進入血液循環。准媽媽們要盡量選擇沒有刺激成分，不含香料的保濕潤膚品，也就是人們常說的「基礎類保養品」，可以選用一些正規品牌的葯妝產品。

二、孕婦護膚注意事項

1、清潔

孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，例如一些葯妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

2、控痘

有些准媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。因此可以在注意清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。

3、抗干

有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

4、防斑

據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會「加害」了寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

5、防曬

這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇純物理防曬（以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑）產品，安全有效果。

6、簡單

日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔，盡量選用一些葯妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。

㈣ 戶外陽光很曬，孕婦戶外活動塗防曬霜要注意什麼

序言：夏天的天氣非常的炎熱，陽光也比較的刺眼，如果孕婦要出門的話，一定要塗防曬。很多的孕媽害怕出現危險，不敢出門，但是如果不出門，一直宅在家裡的話，非常容易產生抑鬱的情緒，也會比較的孤獨。所以小編建議我們可以出去適量的運動，但是在塗防曬的時候，一定要選擇孕媽可以使用的防曬霜，同時一定要及時的洗掉防曬霜，這樣才能夠防止對皮膚產生一定的傷害。

㈤ 懷孕時候的媽媽，選擇防曬霜時要注意哪些事項

引言：懷孕時候的媽媽在選擇防曬霜時，最好以物理防曬為主，因為物理防曬的保濕性比較好，而且也比較安全，對於母體也不會造成過大的負擔。一定要選擇正規包裝正規標識的產品，避免選擇三無產品，這樣對於孕媽媽皮膚還有胎兒的健康才會更加有保障。注意避免選擇一些有功能性的防曬霜，這樣的產品可能添加了激素，長久使用下來對於孕婦還有胎兒的健康有一定的影響。

最後懷孕的孕媽是女性一個比較特殊的時期，在這個時期女性皮膚變化會非常大，所以更應該細心呵護，這也是需要多注意一些小的細節，才能夠避免出現雷區。

㈥ 孕媽媽外出時可以用防曬霜嗎孕媽媽應該怎樣防曬呢

孕媽媽外出時可以用防曬霜嗎？

1、事實上，孕婦需要更多的皮膚護理。 因為孕婦的荷爾蒙會發生相當大的變化，臉上的黑色素會比平時更活躍，尤其是夏天，紫外線很強，不塗防曬霜更容易形成斑點。 由於防曬霜只是與皮膚接觸，而專為孕婦設計的防曬霜在成分方面非常考究，被人體吸收的很少，所以准媽媽們不用太擔心。

孕婦應該如何防曬

1、出門前給皮膚加一層「保護膜」，出門前，給皮膚做一些基本的護理，也能有效幫助抵禦紫外線。 使用乳液和乳液為皮膚補充水分和營養，可以使皮膚細胞保持水合狀態。 當暴露在紫外線下時，皮膚會有緩沖的空間，不易對皮膚造成傷害。

2、另外，一款安全的隔離霜是孕媽們夏天出門的必備品，比如保濕豆漿隔離霜、米粒隔離霜，可以安全有效的保護皮膚。 出門前塗上一層薄薄的豆漿孕婦霜或大米孕婦霜，可以有效幫助皮膚隔離空氣中的污染物和灰塵，相當於給皮膚增加了一層保護膜。

㈦ 對於孕期時的美容護膚，有哪些事項要注意

引言：在懷孕期間，孕婦的皮膚會發生很大程度的改變，會出現斑點、妊娠紋等，會讓自己變得又胖又丑。所以不少孕婦在孕期時都想做一些美容護膚，所以今天小編想探討的話題就是，對於孕期時的美容護膚有哪些事項要注意。

㈧ 戶外活動孕媽媽要用防曬霜，選擇防曬霜要注意什麼

很多人認為護膚品含有多種化學成分，懷孕後停止使用護膚品。事實上，孕婦的皮膚會變得更快，需要更認真的護理。特別是夏天紫外線太強，不做好防曬措施，很容易刺破自己的皮膚，出現斑點。只要輕輕接觸皮膚，只要選擇得當，孕婦就不必過度擔心。最好選擇大品牌的防曬霜。購買前要仔細查看其成分說明，才能保護自己。有些產品使用後皮膚會變得細膩光滑，我們應該考慮它含有什麼化學成分。孕婦可以選擇溫和的純植物類防曬霜，盡量不選擇含有冷性植物的護膚品，對孕婦也不好。目前市面上的防曬霜分為物理防曬和化學防曬兩類。孕婦最好選擇物理防曬霜。其實顧名思義，化學防曬霜自然含有很多化學成分，這一定會對自己和胎兒產生影響。物理防曬霜是利用光的反射原理將紫外線反射到身體外，這種屬性的防曬霜相對安全。

包裝上的標志包括產品名稱、製造商及地址、衛生許可、生產許可證、履行標准名稱、生產日期、保質期或生產批次及限制日期、應用說明等。此外，防曬霜的標記必須有特殊用途許可證。購買進口化妝品時，還要確認進口許可證號碼和流通企業的名稱和地址。購買任何產品之前，必須先申請試驗用品。專家建議視察時不要搓在手上。手和臉的皮膚差異太大，請擦拭耳朵前面或下巴後面的皮膚。請端莊地購買適合自己的皮膚質量。如果沒有使用袋，可以先買小罐的產品。請不要因為小的損失而失去大地，因為大罐的價格很劃算。