防曬霜有什麼分類等級

1. 防曬霜的spf值25,30有什麼區別,多少小時需要每兩小時塗一次嗎

一、防曬霜的SPF值25和SPF值30的防曬時間區別：

1、SPF值25表示，可防曬8小時。

2、SPF值30表示，可防曬10小時。

二、防曬霜的2個小時補塗是分情況的，具體如下：

1、室內防曬：如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。每隔4-5個小時補塗一次。

2、戶外防曬：如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

3、游泳時防曬：游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

三、SPF值的計算方式：

防曬系數（SPF）是指SPF防曬系數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。

最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數SPF則為：

SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）。

SPF防曬系數的數值適用於每一個人，假設紫外線的強度不會因時間改變。

例如，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鍾後皮膚會變紅，當他採用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鍾後皮膚才會被曬紅。

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一、SPF值的等級劃分，具體如下：

1、低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。

2、根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定，當所測防曬化妝品產品的SPF值高於30，且減去標准差後仍大於30，最大隻能標注SPF30+，而不能標注實測值。

3、《關於發布防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》（國家食品葯品監督管理總局公告2016年第107號）要求，「防曬指數（SPF）的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據」。

二、SPF的標識值應遵循以下原則：

1、SPF值為2～5（包括2和5）時，標識實測SPF值。

2、SPF值為6～50（包括6和50）時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。

3、SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（SPF）應標注「50+」。

4、當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為「50+」，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。

參考資料來源：網路——SPF

參考資料來源：人民網——防曬霜上的SPF值越高越好？專家告訴你SPF的意義及選擇技巧

2. 防曬霜的指數SPF15、SPF20、SPF30代表什麼

SPF值，亦即防曬系數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。如果你的皮膚15分鍾就會曬傷，擦了SPF20得防曬霜後，就變成300分鍾後才會曬傷。(15×20)
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。
SPF值可以累加。防曬是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有SPF10的保護。
臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以出門前10—20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。
UVB：它是造成曬紅、曬傷的主要原因，而我們所搽的防曬乳上所寫的SPF就是指防UVB的防曬系數。
SPF：是指抗UVB的防曬系數，防止曬紅曬傷。
PA：是針對防UVA延緩曬黑所定的等級。PA+表示具有防護能力，PA++表示有相當的防護能力，
PA+++表示有最佳防護能力。UVA的防禦指數的計算方法
PFA2-4=PA+
PFA4-8=PA++
PFA>8=PA+++
也就是說，如果你的皮膚15分鍾就會曬傷（各人不同，皮膚白的更快點），塗SPF15就等於有225分鍾的防曬時間；塗SPF20的話就有（15×20=300）300分鍾的防曬時間；塗SPF30的話，就等於有（15×30=450）450分鍾的防曬時間。那些都是代表防曬的時間。切記，SPF席越高，對皮膚越大的傷害。
如果還有什麼問題的話，請提……

3. 防曬分成幾個級別

所指的「級別」應該是指防曬霜的防曬指數吧！

防曬指數絕不代表單位時間的防曬能力，而只是表示它防曬時間的長度而已！
也就是說，SPF30、PA++的防曬霜的防曬時間的確是SPF15、PA+防曬霜的防曬時間的兩倍，假定SPF15、PA+防曬霜可以防護4小時，那麼SPF30、PA++防曬霜就可以防護8小時。但是，在使用後的4小時之內，兩款防曬霜的防曬能力是一樣的！
不過，不要貪省事就每天把防曬指數高的防曬霜塗在臉上，要知道，為了加入高劑量的防曬劑，產品是難以做到足夠輕盈薄透的膚感的，假如你根本沒有可能會接連在戶外逗留八小時的話，實在沒有必要把那麼厚重的東西塗在臉上，平白增加肌膚的負擔。但是倒不至於出現更容易曬黑的現象，如果說發現皮膚變黑的話，多半是因為沒有注意防曬時間而忘記補塗，或者洗臉的時候沒有徹底將防曬產品清潔干凈，久而久之造成肌膚晦暗。

我們現在接觸到的防曬指數有兩種：SPF值和PA值。兩個是要分開來計算時間的。
SPF值，是計算防曬產品防護UVB紫外線的時間。UVB紫外線可以讓我們的皮膚曬紅、曬黑，曬出斑。通常我們的皮膚在無防護的情況下自身具有15~20分鍾的防曬能力，在那之後就會出現曬紅的現象，這就是UVB開始顯示其威力了。那麼，假如一款防曬產品標明SPF15，就是表示它防護UVB的時間是皮膚本身的15倍，也就是具有225~300分鍾的防護時間。
PA值，是計算防曬產品防護UVA紫外線的時間。UVA紫外線是「光老化」的主要兇手！會讓我們的皮膚老化、出現皺紋、角質層變厚、真皮彈力組織破壞等等，專業研究發現，紫外線引致皮膚癌的主要原因也就是UVA！所以買防曬產品千萬要留意上面是不是同時有兩個防曬值！一般PA+代表防護UVA的時間是4小時左右，PA++代表防護時間是8小時。
所以，可以按照預計的外出時間選擇使用的防曬產品，不超過4小時的話選個SPF15、PA+的就差不多了，或者時間快到的時候補塗也是完全可以的。

4. 防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬多長時間PA+++是什麼意思

SPF是sunprotectionfactor的簡稱，它能防護UVB，後邊的倍數乘15就是所防護的時長。

SPF15=150分鍾；SPF25=250分鍾；SPF30=300分鍾；SPF50=500分鍾。

PA是protectionUVA的簡稱，它能防護UVA，後邊好此的加號表明PA分為三個保護等級，即+有效，++相當有效，+++非常有效。所以PA＋＋＋為超強防護。

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防曬霜的使用友粗迅方法:

1、使用時間。理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，再化日常的彩妝。

2、但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

3、塗抹部位。塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手凳宴臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

5. 防曬spf和pa各代表什麼意思

Pa指的跡尺簡是防曬強度，是日姿褲本科學家專門研發的抵禦uva-1的防曬產品。防禦效果分為三個等級。Spf是防曬化妝品保護皮膚、避免曬傷的性能指標。Spf是防曬因子的縮寫，表示防曬產困穗品能夠發揮的防曬功效水平。根據皮膚最小紅斑量確定。Spf是指在實驗室條件下，產品能吸收百分之幾以上的UVB(演算法公式為(spf-1)/spf*100%=%)。pa的防禦效果分為三個等級，分別是pa+、pa++和pa++，其中pa+表示有效，pa++表示相當有效，pa++表示非常有效。如果一瓶防曬霜的包裝上出現SPF20和PA++，說明這瓶防曬霜在400分鍾內可以有效防曬，對UVA的防禦效果相當有效。

6. 防曬霜選擇防曬等級

防曬霜的防曬等級的選擇，可以根據個人所需和環境進行選擇，只有合適的防曬等級，才能避免對皮膚造成傷害，而且能發揮出防曬霜真正的優勢。

現在市面上所售的防曬霜，大多都有標注spf值和pa值，由於紫外線中含有uvb和uva,它們不僅會曬傷皮膚，還是導致皮膚老化和病變的「隱形殺手」。而spf是防曬系數，能有效防止紫外線中的uvb曬傷皮膚；pa是防曬黑指數，具備防禦uva的效果能力。

常見防曬指數從spf15-50不等，pa值被分為四個等級。在一般情況下，防曬霜的spf值和pa值越高，防曬傷和曬黑的時長會延長，從而防曬傷和曬黑的效果也會更強。但並不代表防曬霜等級越高就越好，等級越高的防吵純曬添加的化學物質越多，會升御咐增加皮膚負擔，所以，要根據個人需求和場合選拆虧擇防曬等級。

如果你是日常通勤或者室內活動為主，適合spf10、pa+等級的防曬霜；如果你是戶外工作者或戶外活動，建議使用spf15-25、pa++等級的防曬霜；如果你生活在光照強的熱帶地區、或者進行日光浴等活動，建議使用spf20-30、pa+++等級的防曬霜；如果你是夏季外出，或進行上述活動，最好選擇spf30以上、pa++++等級的防曬霜。

7. 防曬霜有相應的標准嗎

1、防曬霜的包裝上會有SPF和PA的標示，不同的數值和標示代表著不同的等級。低級防曬霜的防曬指數為SPF2-SPF6，中級防曬霜的防曬指數是SPF6-SPF8，高等防曬霜的防曬指數則為SPF8-SPF12，超高強度的防曬霜指數為SPF12-SPF30。

2、防曬霜的類型有很多，根據不同的類型有不同的等級劃分。PA的防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示輕度防曬、PA++表示中度防曬、PA+++表示強度防曬，+號越多，代表抵禦UVA的能力也就越強。

3、我國規定，如果防曬霜的SPF值高於30，且減去標准差後仍然大於30，那麼最大隻能標注SPF30+，但是日本的防曬霜可以標示到SPF50，是最強程度的防曬霜，比較適合用於長時間的戶外活動，但是一般情況下不要使用。

因為SPF50的防曬霜質地太過厚重，使用感非常油膩，會給皮膚帶來很嚴重的負擔，給皮膚帶來嚴重的刺激。如果只是一般情況下，很少待在室外，可以選擇SPF低一些的防曬霜，像是SPF20和SPF15的防曬霜就可以

8. 防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬多長時間PA+++是什麼意思

1、SPF15：20（分鍾）*15（SPF）=300分鍾

2、SPF25：20（分鍾）*20（SPF）=400分鍾

3、SPF30：20（分鍾）*30（SPF）=600分鍾

4、SPF50：20（分鍾）*50SPF）=1000分鍾

PA+++，指的是表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右。防曬時間長，適合長時間戶外使用。PA+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩4-8倍的時間，PA+++表示可以延緩8倍以上。

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中國台灣《康健》雜志近日推薦了充分攝取「SPF食物」的方法——通過攝入可以清除自由基的食物,提升皮膚的天然防曬力。皮膚科醫生推薦,今年夏天,你可以把下列食物放入飲食清單中。

1.每天吃「高C」水果。

維生素C可以說是「永遠的美膚聖品」,想保有健康漂亮、不易曬傷老化的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃「高C」蔬果。例如每天吃2至3份水果,其中一樣選擇「高C」的番石榴、奇異果、草莓或是柑橘類。

吃生菜色拉也能消暑氣,拌色拉時可以加入色彩亮麗的甜椒和綠花椰菜,不只賞心悅目,還能攝取大量維生素C。

2.適量攝取黃紅色蔬果。

紅橘黃蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。

不過,這些果蔬多吃無益,比如,脂溶性的胡蘿卜素攝取過量會累積在體內,不但有毒性,而且容易讓膚色顯得黃黃的,停止食用後,需要一段時間才能慢慢代謝掉,皮膚科醫生提醒不宜吃過量。

3.多吃點大豆製品。

大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化。

大豆製品,如豆腐、豆漿是比較好的選擇,而其他加工豆製品,如百葉豆腐、豆乾及豆皮等,雖含有異黃酮素,但熱量比一般豆腐高得多。

9. 防曬系數的等級劃分

低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。
根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定，當所測防曬化妝品產品的SPF值高於30，且減去標准差後仍大於30，最大隻能標注SPF30+，而不能標注實測值。