墩布怎麼做防曬

Ⅰ 如何做防曬面具 方法如下

1、把使用過的油壺清洗干凈，然後把底減去直接罩在頭上，這樣一個簡易的面罩就製造好了，頭頂上的蓋口打開，這樣也能夠方便通氣。

2、如果你的油壺不是那麼大，那麼在上面剪出斜著剪出一個口，把臉能夠放進去，這種方式能夠對應一些不那麼大的油壺，也可以把油壺剪成兩片，然後把它用膠帶固定到帽檐上，用這種方式，一個油壺可以製作兩個面罩。

3、用一次性的文件夾外包裝把它剪開來，然後用橡皮筋固定到頭頂部，用這種方式來製作，一簡易的面罩能夠起到防護功能。

4、防曬的面罩由於比較短，我們把下擺用面料再加長一些，這樣也能夠起到防護的作用。

5、用布縫紉一個類似於帽子這樣的裝置，然後在你面前加插一塊透明的塑膠板，這樣也能夠起到面罩的作用。

6、找到一些透明的PVC或者包裝外面透明的裝置，然後在上面打一圈膠條，這樣能夠固定到頭上，也能夠做製作成透明面罩。

7、可以用紙盒做成一個可以戴在頭上的，然後再面部安裝上透明的文件袋薄膜，這樣一個簡易的面罩也就製作好了。以上這些面罩都能夠有效的防止飛沫，在防疫過程中起到有效保護我們身體健康的作用。

Ⅱ 如何才能做好防曬

1、使用防曬霜

說到防曬，相信很多人首先想到的就是選擇一款適合自己的防曬霜，在外出的時候將裸露在外面的皮膚上面塗抹上防曬霜，可以避免太陽的紫外線曬傷皮膚，避免黑色素不斷的在皮膚上面沉澱，導致皮膚變黑，要注意的是戚游如，外出的時候防曬霜是需要隨身攜帶的，最好是每隔2~3個小時就需要塗抹一次。

2、穿防曬衣

現在市面上的防曬衣種類是有很多的，穿上防曬衣之後可以最大程度的避免皮膚裸露在外面，就可以抵擋陽光對高啟肌膚的傷害。不過在選擇防曬衣的時候要注意，盡量選擇顏色淺一點的，淺色的防曬衣對紫外線的折射效果好一些，而且材質方面要選擇透氣性好一點的，輕薄一點的，這樣不會感覺特別悶熱。

3、使用防曬帽

出門遊玩的時候戴上一頂合適的防曬帽，既可以遮陽防曬，又可以提升自己的顏值，而且使用防曬帽還可以降低白內障出現的可能。不過使用的防曬帽質地要軟一些的，而且透氣性要好一點的，同樣顏色方面要選擇淺顏色的，這樣的防曬帽防曬效果磨銀好，不會感覺悶熱。

4、多補充維生素

平時飲食中應該要有意識的多補充一些維生素含量豐富的食物，尤其是含有維生素C和維生素E的食物，比如常見的就是檸檬、西紅柿這樣的食物。同時在天氣比較熱的時候，應該要注意多喝水，多喝水有助於補充身體所需要的水分，對於肌膚防曬也是比較有幫助的。

Ⅲ 自己怎樣做防曬帽

自己怎樣做防曬帽

你知道自己怎樣做防曬帽嗎？市面上的很多款式現在已經不能滿足我們了，很多心靈手巧的女生就想到自己動手做防曬帽。我精心為大家整理了自己怎樣做防曬帽相關的知識，希一起做一頂獨一無二的防曬帽吧！

自己怎樣做防曬帽1

工具/原料

牛仔布1 塊、茶巾1 塊、蕾絲1 塊、雪紡布1 塊

縫紉機、針線、剪刀、定位針

方法/步驟

1、首先，你得找到一塊月牙形的塑料帽檐，可以從舊的帽子里拆出來，也可以從舊的塑料容器上切割出來。然後再茶巾上畫出帽檐的形狀，裁剪下來。注意邊緣留出約1cm的寬度

2、將裁剪好的茶巾放在蕾絲布上，用大頭症固定，將標有紅色虛線的一邊縫合

3、將縫合邊多餘的面料剪成鋸齒狀，另一邊多餘的蕾絲布也要剪去

4、將帽檐袋翻過來，把塑料帽檐塞進去

5、用大頭針固定好帽檐開口，用縫紉機縫合。縫合後多餘的布料不用剪去

6、將正方形頭巾(或者雪紡布料)沿著對角線裁開，這樣你就有兩塊三角形絲巾了

7、取其中一塊三角形絲巾，將最長的一邊以中間為基準，用大頭針固定在帽檐上

8、取其中一塊三角形絲巾，將最長的一邊以中間為基準，用大頭針固定在帽檐上注意絲巾的的擺放位置，絲巾的.長邊是往上折約1cm的寬度與帽檐固定在一起的

9、剪一條跟三角形絲巾長邊一樣長的蕾絲帶，縫合在絲巾的長邊上，中間穿過帽檐，就完成了。

自己怎樣做防曬帽2

怎樣自己製作零錢包？

第一步：列印紙型，並根據邊緣剪好。此紙樣上面較小的梯形這一片，其實是零錢包的專下片屬，在後面的教程里均稱為下片。

第二步：將紙型覆蓋在皮的背面，用水消筆沿著邊緣畫出，並按照線跡將牛皮剪下。

第三步：根據紙型虛線的位置，將牛皮疊好，並用錐子在中央戳出洞，注意力度，一定不要戳到最底下那一層即背面的皮。戳的時候，先定好位置，確定該點保證上下四片皮均覆蓋。

第四步：根據戳出來的四個洞洞，用5mm的打孔器打孔。

第五步：利用一套四合扣里的底層兩個扣，將皮包的下片、左片、右片固定在一起。再用四合扣剩下的蓋扣釘在皮包的上片上。

第六步：零錢包完成好如下。

Ⅳ 最有效防曬方法 如何防曬小竅門

防曬是必不可少的一樣護膚步驟，是護膚的關鍵之所在，一年四季都是需要做好防曬的，防曬的方法和竅門有很多，塗抹防曬霜，硬防曬都是要做的。
最有效防曬方法
1、清潔

清潔是護膚的第一步，也是最重要的一個環節，如果清潔不徹底的話，也就起不到一個徹底護膚的功效了，這個時候就算你使用了再多的護膚品也不能起到一個真正護膚的效果。夏季恰當的清潔比其它季節顯得由為重要。

2、調理

夏季防曬最重要的就是要給自己的皮膚補水了，可以用一些化妝水，爽膚水，多注意皮膚的平衡。很多人不知道及時的補充水份也是減少陽光對皮膚的傷害的一個好方法。

3.別為了清爽讓防曬霜效果打折

防曬霜薄薄一層就OK?擦多了浪費;或者你覺得擦的多了，感覺油悶不清爽。你是否有過這些想法?這些做法都會讓防曬霜的效果打折。不同品牌的防曬霜都有自己的推薦用量，而且要根據情況補擦如：外出時間較長、游泳等。擔心肌膚出油的MM，可以選擇質地清爽或者無油的防曬產品。

4.身體防曬&臉部防曬區別對待

身體防曬的產品吸收度，滋潤度等特性都與臉部有所不同，在面部使用有可能產生堵塞毛孔，油膩不清透等現象，所以不要將身體防曬產品用於臉部。

5.室內也要准備好防曬措施

紫外線無處不在，即使室內可見光的紫外線也足以損害皮膚。千萬不要忽略做好室內防護措施。

6、美白防曬霜要塗多少才合適

夏季的紫外線會使我們的皮膚變得又黑又黃，很容易引起色斑的沉著，適時的皮膚護理就可減少這方面的問題，起到一個護膚的效果。

如何防曬小竅門
衣著防曬

1、黑色吸收紫外線，白色反射紫外線~紅色的防曬效果最好，其次是白色等的淺顏色。還有要提醒的是防曬其實要塗抹防曬霜的，只靠衣服防曬效果其實並不好。夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。這是因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以孩子夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。選購衣服時，應選擇質地柔軟的棉布衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。

2、深紅色或藏青色的化纖服裝也是理想的防曬服裝。人們習慣在夏季穿淺色衣服，卻不知淺色衣服雖然感覺涼爽，但長期在陽光紫外線的照射下，可能導致皮膚癌。白得耀眼的棉質服裝，往往含有熒光增白劑，會把有害光反射到人們保護不到的臉部。

3、而英國輻射防護委員會的一份研究報告指出，防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬系數僅為7，米色棉織品的防曬系數為9，並且防曬系數隨著顏色的加深而增大。因此，科學家們建議人們在紫外線輻射相對強烈的夏季，多穿深色的化纖織物服裝。

曬後修復

洗澡後將冷藏於冰箱內的化妝水拍於潔凈的皮膚上，可按自己情況多拍些，一邊能夠更鎮靜肌膚和補水。然後擦上曬後修復精華，不要用霜類擦身體哦，一是因為夏天用太厚重，二是曬後肌膚脆弱。修復精華不一定大牌就好，任何牌子都行，因為它的作用無非就是冰涼鎮靜肌膚的。還可以將西瓜皮切薄片置於冷藏內，往曬傷地方擦拭或冷敷，都有很好的鎮靜修復美白效果。

怎樣防曬最有效
其實防曬就是堅持。防曬真的不能和隔離或是底妝混為一談，也不能說是防曬+粉底的防曬值累計在一起這樣不科學，因為主旨就不是同一個類目。氣溫炎熱酷暑，皮膚暴露在太陽底下，紫外線強烈容易造成皮膚暗淡甚至被曬傷。

1、避免長時間在烈日下：夏天太陽毒辣，建議最好少出門。如果真的要出門，要注意不要長時間在烈日下活動，尤其是中午1點多的太陽，紫外線強度比其他時段要強好幾倍。

2、塗抹防曬霜：夏天塗抹防曬霜是有效防曬的好辦法，防曬霜能夠阻擋紫外線對皮膚的傷害。但是由於夏天容易出汗，最好每隔幾個小時就要重新塗抹一次防曬霜。

3、吃西紅柿：常吃西紅柿能夠有效的減少黑色素的形成，建議夏天要多吃西紅柿。4、敷面膜：夏天天氣高溫酷暑，經常敷面膜可以讓皮膚獲得更多的營養，對於修復皮膚很有幫助。

不用防曬霜怎麼防曬
1.西蘭花

西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。

2.西紅柿

西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。德國一項近期研究發現，除了新鮮西紅柿之外，吃番茄醬也可明顯降低皮膚曬傷危險。

3.椰子油

椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的飽和脂肪也可預防皮膚受到陽光紫外線的損害。

4.枸杞

枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化，緩解曬傷引發的皮炎和浮腫。

Ⅳ 如何做好防曬

如何做好防曬

如何做好防曬，大家都知道防曬可以避免很多皮膚問題的發生，因為紫外線會令我們的肌膚加速衰老，所以防曬就自然而然成了人們的必修課，那麼大家知道如何做好防曬嗎，下面一起來看看如何做好防曬吧！

如何做好防曬1

如何做好防曬

1、留意給皮膚補水

乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋，所以，一定要留意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。

2、留意皮膚過敏

如果你正在服用葯品，記得檢查一下葯品的標簽。看看服用該葯品，會不會影響身體對太陽輻射和溫度的反應。必要時，要咨詢一下你的醫生。服葯不當，可能導致曬傷或更嚴重的後果。

3、雙重保護

如果你在塗了SPF為30的防曬霜之後，再塗上5度的防曬，不要以為你會得到45度的防曬保護。事實上，你頂多隻會得到30度的防曬。但值得一提的是，帶有防曬成分的面霜能使你的底妝更加貼服，不會產生難看的粉底效果。

4、曬後修復

如果不湊巧讓太陽曬傷，可用冰牛奶液（牛奶和水10：1）每隔3—4小時濕敷一次，每次15—20分鍾，或進行冷噴霧、濕敷，並倒冷膜，安撫、鎮靜皮膚，配合使用舒緩、保濕的護膚品。特別注意，日曬傷後至少兩星期之內不要做按摩、美白、祛斑等護理。若曬傷嚴重，應及時到正規皮膚病專業診療機構接受診治。

如何做好防曬2

防曬的誤區你知道嗎

防曬誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。

真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

防曬誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了！

真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

防曬誤區三：防曬產品的防曬系數越高，就越對皮膚有利。

真實情況：防曬系數越高的'產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

防曬誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。

真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

防曬誤區五：偶爾幾次忘記塗防曬品，不會對皮膚有太大的影響。

真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。

防曬誤區六：只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂

真實情況：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。

防曬誤區七：我的皮膚已經被曬黑了，再塗防曬霜也無濟於事。

真實情況：皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

防曬誤區八：我已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底，那麼防曬效果就應該是兩者相加之合。

真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品，因此無需同時使用兩種防曬產品。

Ⅵ 夏天如何做好防曬

導語：夏天如何做好防曬正值炎熱的夏季，很多女性朋友喜歡出去玩，但是又怕曬黑，所以防曬成為了女性必須學會的技能，那麼夏天如何做好防曬呢?下面就和我一起去看看吧!

夏天如何做好防曬

1、涼風下有極強紫外線

紫外線是不會發熱的，比如說人們在爬山的時候，越是往上面爬，山風就越涼快，但是這個時候的紫外線也是越強的。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海也同樣如此，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外，90%的紫外線能穿透雲層，雲層並非紫外線的最佳殺手。

2、T恤衫防曬效果更佳

一件簡單的t恤衫勝過任何防曬霜，一頂小草帽也很管用。如果再塗上防曬指數30的`防曬霜，完全用不著擔心你的美白大計會受到什麼影響。

3、曬黑之後，更需防護

皮膚增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現大陸，但黑色素只能部分吸收紫外線b，卻無吸收紫外線a的功能。因此，日到戶外，在太陽與皮膚之間營造一道隔離屏障是必不可少的。認為“皮膚一旦曬黑，就毋需防曬霜”的觀點是錯誤的。

4、避免紅色、黑色食物

根據營養學家的研究表明，使用紅色食運仿神物後再曬太陽的話，皮膚會更加容易曬黑。因此，要盡量在日曬前避免食用吃木瓜等紅色類食旁虧品。另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多，多吃容易導致皮膚的色素沉澱，因此容易讓皮膚變黑。

5、補充維生素C

眾所周知，維生素C的美白效果是比較明顯的。因此，要想美白，一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、 牛奶 、海鮮等富含維生素C的食品，以保持肌膚的健康美麗和自然美白。

Ⅶ 防曬怎麼做

1、塗防曬霜：
在出門前先塗一層防曬霜，這是因為長期照射紫外線會使的皮膚中黑色素的大量沉積，而防曬霜可以保護皮膚和一定程度的減少紫外線照射，長期塗下去能有效的減少皮膚內部黑色素的沉積。

2、及時補水：
由於紫外線會刺激會並減少皮膚中的水分，導致皮膚被曬傷，因此為了避免皮膚被曬傷以及能快速進行自我修復，要及時的對皮膚進行補水，這樣可以一定程度的減少皮膚所收到的刺激，在補水方面可以選擇補水噴霧對皮膚快速補水

Ⅷ 紗巾做防曬衣的方法

紗巾做防曬衣的方法

紗巾做防曬衣的方法，絲巾在我們的日常生活上是一種比較百搭的裝飾品，絲巾在不同的場合有著不一樣的氣質作用。今天就為大家分享關於紗巾做防曬衣的方法，讓我們一起來看看吧。

紗巾做防曬衣的方法1

找一條方方正正的紗巾，放在桌上平鋪開來，將響鈴的兩個角系在一起，將系好角的一邊直接披在肩膀上，然後再套在頭上，再將系好的另一邊搭在肩膀上，將手臂穿過另一頭系起來的紗巾，然後可以用小夾子將手臂胳膊下固定，然後再稍微整理一下，這樣一件簡單的防曬衣就做好了，非常方便。

穿了防曬衣還要擦防曬霜嗎?

防曬衣是屬於物理防曬，穿了防曬衣也需要塗防曬霜的，兩者是相互輔助的關系，防曬衣可以遮擋身體，但是面部是無法遮蔽的，臉部在防曬的時候一定是要塗抹防曬產品才能達到防曬效果的，防曬霜可以有效地阻隔紫外線，但是是有實效限制的，防曬霜在塗抹4小時以後需要補塗一次，這樣才能保持防曬效果，如果帶妝的情況下可以用防曬噴霧進行補塗，這樣就不會弄花妝面了。

除了防曬衣還有哪些防曬產品?

日常防曬除了塗抹防曬霜，也需要做好屋裡防曬，除了穿防曬衣，也需要一把具有防曬功能的'太陽傘，出門可以盡量戴帽子和墨鏡，特別是中午的太陽，紫外線指數非常高，盡量避免在大中午的時候出門，因為曬黑後是要花很長時間肌膚中的黑色素才能慢慢褪去，所以盡可能出門時做足防曬。

紗巾做防曬衣的方法2

首先把長絲巾平鋪展開，它要麼是個長方形的，要麼是個正方形的。

接著把相鄰的兩個角系一起，如圖所示。（系角的地方就是待會把胳膊伸進去的地方。）

然後提起兩個系好的角，披在肩上。

接下來再把胳膊從系角的地方伸進去。

最後稍微整理一下，一個漂亮的防曬衣就可以了。

紗巾做防曬衣的方法3

長絲巾的披肩系法

長絲巾的披肩系法有很多，但是對折法和蝴蝶結系法最好看!對折法非常簡單，就是將絲巾左右對稱披在肩膀上即可，簡單方便還好看，有防曬的效果哦。蝴蝶結系法需要將絲巾在脖子上繞兩圈後打結，一般來說打在側面最好看。系蝴蝶結盡量選擇單色調的絲巾哦，花色略顯誇張。

適合夏天的長絲巾系法

其實夏天更適合時尚簡單的.絲巾系法，看起來既時尚又不會太熱。建議選擇對折法和波浪結。對折法非常簡單，首先將絲巾對折，左右兩邊一樣長，然後繫到脖子上，將三角形的位置轉到前側，在後面系個結即可，也可以將結繫到前面。波浪結就是將絲巾折疊成長方條，然後戴到脖子上再交叉，提起左右兩側的角固定到後頸，整理下絲巾，讓它呈波浪的形狀即可。

長絲巾搭配什麼類型的衣服好看

在炎熱的夏季，長絲巾可以選擇搭配大領或者v領衣服，有防曬的效果，繫上絲巾後可以隱約看見鎖骨線條，若隱若現的感覺最迷人了。在春秋季可以搭配襯衫，白色襯衫或者單色調襯衫都好看，時尚又復古。冬季可以搭配羊毛衣和大衣，保暖又時尚，還可以協調整體穿搭，很受用哦。

Ⅸ 工地上怎麼防曬啊在做工程每天要去現場。怎樣做才最有效啊

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

在這烈日當空的夏天,得注意防曬和補水。一般的防曬霜要在出門前20分鍾前左右塗抹上防曬霜，因為防曬霜含有或完全以物理防曬劑來阻隔紫外線，而被稱為防曬隔離霜再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。。紫外線有三種，而影響皮膚的主要是UVB和UVA。買防曬品時，除了SPF值需要看以外，也要看PA值，SPF是表明防紫外線UVB的能力，而PA表示防UVA的能力。UVB是中波紫外線，刺激黑色素生成。而長波紫外線UVA會使皮膚衰老和生出皺紋。因此防曬要兼顧防UVA和UVB。防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高，保護便越多，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。不要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品

乾性皮膚應該選擇滋潤型的，油性皮膚則相反，應該選擇清爽型的，建議使用化學防曬，或是化學+物理的防曬。

敏感性皮膚最為嬌嫩，根據敏感現象，建議選擇物理防曬或是物理+化學的防曬,安全，不容易產生皮膚敏感問題，可以放心的使用的

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