防曬為什麼對皮膚很重要

⑴ 防曬重要嗎為什麼

防曬重要嗎？防曬當然是重要的。

紫外線是一直都存在的，穗明數所以不管春夏秋冬任何一個季節，陰天或者是雨天，我們都應該做好防曬工作噢！

⑵ 為什麼說注意防曬很有重要性呢

防曬自然是非常重要的，因為紫外線是我們皮膚老化的主要原因，如果我們可以做好防曬就能夠減緩皮膚的衰老，還能減少痘痘的出現。我們一定清楚的知道防曬是一個長期堅持的過程，並不是你今天做了防曬，明天就不做了，這樣根本就不會起到效果。那些能夠在年紀很大的時候依舊保持皮膚光滑，沒有多少皺紋的人，大都是堅持了十幾年，甚至是幾十年的防曬。

⑶ 防曬對護膚到底有多重要

在防曬方面我還是很有發言權的，我覺得護膚最重要的一個步驟，就是防曬。作為一個防曬狂魔，給大家講講防曬到底有多重要。

我覺得網上有句流行語特別好：一天塗防曬，一天小妖精，天天塗防曬，變成范冰冰。啟行所以說大家也不要覺得防曬麻煩了，從現在開始用起來！相信我，投資防曬不虧，你一定會看到自己的變化的！

⑷ 為什麼要防曬,防曬的重要性

要防曬主要有三方面的原因：

1，防曬黑。俗話說得好，一白遮百丑，誰不想成為白白嫩嫩的小仙女，白成日光燈，皮膚清爽透亮。不做好防曬工作，用再貴的美白精華、美白面膜什麼的也無濟於事，預防總比補救好，不要等黑成碳了再後悔。當然，這里也沒一概而論說白一定好的意思，健康美黑也是很好滴。

3，防曬傷。部分人對紫外線敏感度高，也就是常說的紫外線過敏。被紫外線照射後可能會發生急性反應，出現起疹、滲出、紅斑、瘙癢等等症狀。隨著臭氧層空洞越來越嚴重，從外太空直射到地面的紫外線越來越多，而這種未經臭氧層削弱的紫外線對皮膚的傷害是十分大的。因此，做好防曬工作也是護膚的重要步驟之一.

所以說防曬也是人生一件大事！

⑸ 論防曬的重要性

論防曬的重要性

論防曬的重要性，防曬工作是我們日常護膚的重要環節，防曬可是愛美小夥伴，夏日裡的頭等大事。防曬不是只有夏天才需要，一年四季都需要使用防曬，下面我來告訴大家防曬的重要性是什麼？

論防曬的重要性1

防曬自然是非常重要的，因為紫外線是我們皮膚老化的主要原因，如果我們可以做好防曬就能夠減緩皮膚的衰老，還能減少痘痘的出現。

防曬可以減緩我們的皮膚老化，減少痘痘的出現

我們人體皮膚的老化是由兩個主要原因所導致的，一個是隨著年齡的不斷增長，身體的很多機能都會出現衰老的情況，而另外一個就是由太陽光導致的光老化。在太陽光之中存在一種名叫紫外線的光線，它就是導致我們皮膚鬆弛下垂，長出皺紋，色斑等原因的罪魁禍首。我們的皮膚在太陽光底下暴露的時間越長，也就意味著皮膚老化的情況會變得越嚴重。除此之外防曬還能夠減緩我們皮膚的出油情況，進而減少痘痘的出現。

日常防曬的一些方法

如今大多數人所普遍知道的防曬方法分為硬防曬和軟防曬兩個類型。硬防曬顧名思義，就是通過一些外物遮擋的方法來使我們的皮膚不直接暴露在陽光之下。我們經常走在大街上會看到有些女孩子在太陽比較強的時候會選擇打傘，又或者是帶一個比較大的帽子，這就是最直接有效的硬防曬方法。此外，我們在生活中還一定要有主動躲避太陽光直射的意識，當你走在路上的時候，可以特意向牆邊靠攏，又或者是選擇一些光線沒有那麼強烈的路線。而硬防曬就是市面上所存在的防曬產品。就像是防曬霜，防曬噴霧等等。需要我們在出門之前就塗抹在面部和身體之上，它們能夠很大程度的減少紫外線對於我們皮膚的傷害。

我們一定清楚的知道防曬是一個長期堅持的過程，並不是你今天做了防曬，明天就不做了，這樣根本就不會起到效果。那些能夠在年紀很大的時候依舊保持皮膚光滑，沒有多少皺紋的人，大都是堅持了十幾年，甚至是幾十年的防曬。

論防曬的重要性2

防曬知識大科普

紫外線能曬黑，曬傷，還能老化我們的皮膚。連小甜馨都知道「我們白著呢」，所以首先我們來了解下紫外線傷害我們皮膚的原理。

紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。UVA是曬黑，老化的元兇，波長長的紫外線到真皮層。UVA的防禦力度請看下圖~

UVB是曬紅，曬傷的元兇。波長短的紫外線到表皮層。UVB的防禦指數就是SPF啦！

SPF、PA是什麼？

防曬用品中SPF就是防UVB的時間強度,PA就是防UVA的指數。通俗來說，SPF是指防曬指數，越高防曬作用越強，但是也會相對油膩厚重。PA是指對UVA的防護時間，一個+代表四小時，PA+++意味著防護UVA12小時。

防曬指數那些事：

1、一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜;

2、對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

3、敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下可，以臉部防曬為主。

5、在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

論防曬的重要性3

春季防曬必備防曬知識

1、防曬指數就是越高越好

不要對防曬指數有任何疑問，覺得「平時有必要這么防護么」，有，而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能塗抹足量的防曬品，SPF50的防曬品來說，1/2的塗抹量只能起到大約SPF15的防護力，如果是1/4的量，就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的塗抹量都在要求用量的一半左右，如果你實在不喜歡塗很多防曬霜，就盡量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養品。

2、噴霧並不省事

許多人喜歡防曬噴霧，覺得方便好用，事實上，防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那麼，怎樣算足量使用呢？就是不斷反復噴，一直到皮膚上有液體滴落，然後再按摩均勻——其實還是很麻煩，所以盡量選擇透明的噴霧並反復噴塗。

3、防曬必須在最外層

任何擦拭都會降低防護效果，如果你要化妝，就選擇帶高倍防護指數的彩妝用品。塗抹防曬後，盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品，它們比普通防曬保持時間久，不過也需要反復補充，另外，它們需要專門的卸妝品清除。

4、無需等待

通常認為「防曬品需要塗抹20分鍾後才開始發揮作用」的說法並不正確，20分鍾能讓防護品更均勻的附著在皮膚表面，如果你足量塗抹，20分鍾後皮膚油光、泛白的現象也能有所改善，但這其實並不會對實際防護效果產生太大影響。

防曬修護妙招

一、對肌膚進行冰敷鎮定

曬傷的肌膚表面的溫度比較高，所以我們做的第一項工作就是對肌膚降溫。因為肌膚已經出現了曬傷，所以不能用涼水對肌膚進行直接接觸，要先用冰塊用毛巾裹著對臉部進行降溫，讓肌膚表面的溫度迅速降低下來。

在進行完冰敷之後，用保濕爽膚水泡紙膜對肌膚進行第一次的.護理，讓水分滲透到肌膚里，補充失去的水分。

二、保濕噴霧隨時為肌膚補充水分

雖然第一步已經給肌膚降溫了，但是由於肌膚長時間被炙烤，所以需要持續的降溫才能夠讓臉部肌膚的溫度徹底降低，這時候一瓶保濕噴霧就是最好的選擇了。

三、讓肌膚持續舒緩

曬後肌膚最明顯的特徵就是會發紅，其實發紅的肌膚並不是一味的降溫可以恢復的，我們需要給肌膚舒緩，可以選擇一款舒緩噴霧，讓肌膚從里到外降溫，改善肌膚的發紅狀態。

四、讓肌膚清涼鎮靜

對於曬後的肌膚你要給它長時間的鎮靜，所以我們要選擇一款適合自己的保濕面霜，面霜對於肌膚的鎮定效果是乳液等產品無法比擬的。但是在質地的選擇上以啫喱、果凍質地為最好。

五、曬後肌膚需要密集修護

要想使曬後肌膚能夠很快的復原，那麼修護就是一項必不可少的工作。我們要選擇適合肌膚肌膚的修護產品，每天早晚使用，使肌膚的修復能力再生，使曬傷的狀況逐漸減少。

六、睡眠面膜讓肌膚持續降溫

晚上是肌膚修復的精華時段，所以對於曬傷的肌膚尤其不能錯個這個時段。但是在敷睡眠面膜的時候，一定要記住是在所有的保養品擦完後再敷。

七、美白工作一定要同步加強

在經過強大的紫外線後，肌膚不僅會曬傷，而且也會不同程度的曬黑。所以我們在進行曬傷肌膚護理的時候，也一定不要忘記美白，這樣才能雙管齊下，把肌膚調理到健康的狀態。

做好防曬修護，解除後顧之憂，肌膚才能白白的！

⑹ 為什麼要用防曬

為什麼要防曬

防曬讓你延緩衰老

防曬讓你遠離色斑

一年四季 無論何時何地

無論有無陽光 都需要防曬

太陽光會讓我們皮膚變黑，變粗糙，出現色斑、皺紋，還有光過敏，嚴重的是曬傷皮膚，太陽光破壞膠原纖維、彈性纖維，加速皮膚的老化，光老化已遠遠超過了自然老化

紫外線可以說是大部分肌膚問題的根源。

紫外線光老化是皺紋、細紋、乾燥、變黑、斑點、角質層變薄的元兇之一，更會把原本 健康 的皮膚變得敏感，令到人的皮膚衰老更快。人的自然衰老速度其實是很緩慢的，而90%的原因都是因為紫外線照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外線也是讓皮膚變黑的根源，當皮膚外界受到侵害紫外線的照射時，皮膚當中就會有一種物質叫組織鞍，為了保護皮膚受到侵害，它會分泌出黑色素母細胞，黑色素母細胞會分泌黑色素小體，黑色素小體碰到哪一顆細胞，哪顆細胞就變黑。慢慢的皮膚就變黑了，集中了就會成為斑點。所以說塗防曬霜是非常重要的。

防曬霜的常識：

1.我們要預防的紫外線優微主要是為了抵抗UVA和UVB兩個波長的紫外線，其中UVB主要是穿透表皮層產生曬紅、曬黑，引發曬傷的情況，長時間曬會痛加熱。而UVA直接可以穿透表皮層進入真皮層，造成真皮纖維的斷裂，產生衰老問題。

2.即使是陰天和室內也要塗防曬，因為紫外線是肉眼看不見的，我們在室內和陰天依然能清晰的看見景物，就說明有陽光的存在，就算隔著玻璃，UVA也能穿透進來，陰天看是陰沉實際上紫外線也很強烈。

如何選擇防曬霜？

1.防曬霜上SPF值指數越大，防曬黑時間的延長情況就會越大——對應UVB

2.防曬霜上的我PA個數越多，防止你衰老的能力就會越大——對應UVA

防曬霜是為了阻隔外界的灰塵，尾氣，對皮膚的侵害，防曬霜可以防止曬黑和曬老。當你皮膚被紫外線或外界侵蝕的時候，皮膚底層的黑色素細胞會變得很活躍。久而久之皮膚會變黑變老。

很多人認為防曬產品只是夏天需要的東西，但實際上紫外線一年四季都是存在的。在我看來，紫外線是我們愛美人士一個不容忽視的敵人，哪怕是冬天柔和的陽光透過玻璃照射進來，屋子裡、空氣中的紫外線都是無孔不入的。如果這個時候大家沒有對紫外線有正確的了解和較好的防曬意識的話，等於我們讓自己的皮膚每天都暴露在肉眼看不到的紫外線中，容易導致我們的皮膚長色斑皺紋，皮膚鬆弛，肌膚老化，長粉刺和毛孔粗大等系列的皮膚問題。這個時候，我們皮膚就會衰老的非常快。

我們先了解一下紫外線，紫外線家族中，老大uva穿透力非常的強，能夠穿透我們的玻璃，讓皮膚變黑，uva也是紫外線當中波長最長的成員。地面上的紫外線中有95%都屬於uva，由於波長比較長，所以能夠達到我們地球表面的量就比較多，不光能夠達到我們室外，同時也可以直接穿透我們的玻璃進入室內。不論什麼樣的天氣跟氣候，不論季節，它都可以毫不客氣的直接照射下來，所以大家一定不要認為只是在出門的時候才需要塗防曬，因為畢竟修復每一個已經根深的皺紋，成本都是比防曬霜和防曬用具要高幾十倍的，所以錢要花在刀刃上。

其次是紫外線家族老二uvb，是波長較短的紫外線，但是普遍認為uvb性格暴躁，日曬能力是老大uva的600至1000倍。所以雖然主要是作用在皮膚的表皮，造成曬傷，讓皮膚變紅，有灼燒感，同時也會被細胞dna吸收，對皮膚造成損傷。舉例：陽光暴曬一小時會給皮膚單個細胞造成10萬處損傷，雖然細胞可以自我代謝修復，但如果說皮膚長時間反復遭到uvb的傷害，對皮膚細胞損傷反反復復疊加，就會導致皮膚發生癌變。

所以，要正確認識防曬的重要性，養成四季塗防曬的好習慣，潔面之後上保濕，最後一定要塗防曬產品才是最正確的護膚步驟！

因為愛美，不想那麼快衰老

這個問題問得好

我雲南普洱的，就簡單的說說吧。

雲南昆明號稱四季如春，那是沒把普洱之類的放在眼裡啊，昆明四季溫差還是大的，冬天會下雪，夏天得開空調，但普洱就不一樣，真的是四季如春。

這么好的氣候最大的缺點就是，紫外線太強了，不做好防曬的結果就是，黑白分明，白里透紅，然後就是脫皮。

我經歷過最嚴重的就是紫外線過敏（工作原因），開始的時候以為是汗斑，後來越覺得不對，去醫院檢查後醫生告訴我是太陽曬多了，導致紫外線過敏，這個病嚴重起來在燈光下也會發作，，那個難受啊，曬點太陽光就發癢，抓爛結疤，癢又抓，，如此循環，皮膚黑塊，白塊的，，如今也還沒好。

現在出門就是防曬衣加帽子，再噴些防曬噴霧，，怕了。

防曬主要防什麼？

防光老化！

防紫外線，紫外線又分為UVA和UVB

1 UVA會穿透真皮層，造成皮膚光老化，使皮膚變老變黑，PA+主要預防UVA

PA+延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++延緩4-8倍的時間，PA+++延緩8倍以上。

2 UVB會穿透表皮層，，使皮膚曬紅曬傷。SPF主要預防UVB

SPF15能阻擋93%的UVB，SPF30阻擋能96.8%的UVB，SPF50能阻擋98%的紫外線。

第一防止太陽色斑，因為皮膚長時間暴露在紫外線下容易產生曬斑和曬傷，損壞皮膚機理

第二抗衰老，皮膚自我修復能力有限，如果長期不注重防曬，放自我修復機能無法供應上損傷則會加快衰老。

三月不防曬，四月斑上來，六月黑成碳，八月老的特別快！！你防曬了嗎？

⑺ 塗防曬對皮膚有什麼好處 好的皮膚都要從防曬開始

相信在很多人的認知中，感覺防曬霜是在夏天的時候塗的，春季、秋季、冬季不需要塗抹防曬霜，其實這個想法是錯誤的，防曬一年四季都需要塗抹。每天出門一定要堅持做好防曬，這樣的話皮膚不容易被曬傷，而且皮膚狀態也會變得越來越好。如果不注意防曬的話，皮膚很容易會出現一些曬斑。但很多人對防曬霜的了解都很少，感覺防曬霜只有防曬的效果，其實防曬霜還有這三大好處，隨我一起看一下吧！

1、延緩衰老

如果想讓皮膚變好，一年四季都不能忽略塗抹防曬，因為防曬可以幫助保護皮膚，讓皮膚保持滋潤。長期不塗抹防曬的話，皮膚就會變得越來越乾燥，白天皮膚經過太陽光照射以後，臉部的水分也會隨之減少，這樣對皮膚的傷害也是很大的，所以不管什麼時候出門，千萬別忘了塗防曬。建議選擇質地清爽，防曬效果比較好的防曬。

⑻ 為什麼要防曬,防曬的重要性

無論是男女皮膚白皙。都是生活滋潤漂亮，優雅的象徵。那為什麼有的人臉色就看上去比較黑，或者比較黃呢？都是紫外線惹的禍。

防曬霜添加了好多種防曬劑，可以吸收阻隔紫外線對皮膚的傷害。最大限度減少紫外線到達皮膚的可能，防止皮膚曬黑或者曬傷。

防曬霜分物理防曬和化學防曬。物理防曬霜就是塗在皮膚上有一層白霜的那種，他防曬效果不錯，價格也便宜，但是白花花的影響美觀一般都是游泳的時候才用。化學防曬劑的防曬霜，成分比較多，它的原理是在紫外線造成傷害之前將光能轉化成熱能散失掉。這種防曬霜價格比較貴，但是塗上跟圖普通膏霜類似不影響美觀，感覺也清透舒爽。防曬霜包裝上標注了。15倍30倍50倍，等字樣什麼意思呢？它是防曬霜強度的大小嗎？不是！他是標注的有效防曬時間倍數越大防曬的有效時間越長，我們可以根據自己在戶外的時間選擇防曬倍數。畢竟50倍的比較貴。

這里我介紹了為什麼要防曬和防曬的重要性以及防曬霜的種類希望我的解答對你有所幫助！