學車用防曬指數多少

⑴ 暑假學車用哪一種防曬霜比較好

暑假學車要做好防曬工作。
用防曬品防曬效果雖然很重要，不過也不能太油膩，那樣會堵塞毛孔。化妝品的使用原則是效果好並安全至上。
紫外線對女人的傷害是尤其大的，不僅會讓女人的皮膚變黑，也會加快衰老，因此，一年四季防曬都是必不可少的護膚用品。
其實很多品牌的防曬霜都能起到阻擋紫外線的作用，你戶外學車，可以選擇防曬指數在50左右的防曬用品。

⑵ 練車的時候該怎麼防曬練車的注意事項都有哪些呢你知道嗎

練車的時候該怎麼防曬?

學開車的朋友可以用SPF30以上的防曬霜。上車前30分鍾擦，因為隔離成分必須滲透到角質表層才能發揮其長期吸收隔離效果，所以要提前擦。同時要輔助各種用品，如太陽傘、帽子、長袖衣服、墨鏡等，共同抵禦紫外線的入侵。同時，同學們也要注意自己的皮膚特點，如乾性、中性、油性等，以便選擇適合自己的防曬霜。

⑶ 學車 防曬霜的選擇

娥佩蘭，平價又好用，我去高原都是用它，一點都不油，塗上去很清爽，我也是混合性皮膚，娥佩蘭的專櫃多，擔心假貨就去專櫃吧
近江兄弟的防曬也不錯，我軍訓就用它，十分不油，不過假貨多，不放心就去屈臣氏好了，貴是貴了些，不過真假有保證

⑷ 我要學車什麼牌子的防曬好用

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

學車的話，建議使用水寶寶超強運動防曬乳液SPF80（藍）。功效: 防曬,防水。適用人群: 適合需要戶外活動防曬的人群使用。另外，西紅柿是最好的防曬食品。西紅柿富含抗氧化劑「番茄紅素」，其抗氧化能力是胡蘿卜素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞的生長和再生，維護皮膚健康。有研究表明，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%，熟西紅柿防曬效果更好。同時，西紅柿含有豐富的維生素C，也非常有助於防曬。因此，如果不想被曬黑，不妨多吃西紅柿。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

⑸ 要去學車了用什麼樣的防曬霜好點！

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

陽光在夏天讓人分外迷戀，無法不去親近，無法不與岩蘆人分享，不管渴望自在的都市穿梭，還是性感的沙灘假日，防曬這個親密愛人怎麼能少？小知推薦性價比坦裂高高的防曬產品，絕對讓你愛不釋手。

建議您試試美寶蓮醒潤水盈保濕防曬乳液

試用感受：很補水的一款白粗信帶色乳液，早晨塗了後很長一段時間都覺得皮膚很潤，也比較溫和，能讓暗沉的皮膚恢復精神。質地很輕盈，而且清爽不油膩。由於是乳液，防曬指數是SPF15，比較適合在室內時使用，夏日出行還是要加塗一層專業防曬產品。

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⑹ 夏天學車如何防曬

問題一：夏天學車如何防曬啊? ● 一開
上車之前打開車門透風
中午午餐休息時，訓練車在場地上停放。會導致車內溫度高，悶熱，座位燙熱。學員在上車訓練前10分鍾左右，應將車門全部打開通風，讓熱氣散開，讓空氣自由緩孫流通。
● 二選
選擇適宜時間學車
夏季到來，晝長夜短。白天雖長，卻炎熱無比，誰都不願意在酷熱的太陽底下學車，那麼時間如何安排最好呢？
建議最佳學車時間：上午09:30――11:30左右（駕校一般09:30左右開門）；晚上17:00――21:00左右（21點左右關門）。首先，溫度沒有正午熱，學員可以接受；其次，上班族白天沒空，晚上卻有充足時間學車；最後，晚上學車，熟悉運用燈光，以後可以輕松的面對夜考；
提醒：晚上學車結束後，最好讓教練送回家，不然太晚獨自回家危險。
選擇適宜衣著學車
學車不是出來逛街、遊玩，所以在衣著這一塊，要寬松、單薄、吸汗為主，同時最好穿長袖、長褲。特別是女孩子，最好不要穿裙子一類的服裝，容易走光，且容易絆住剎車板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩剎車、油門時候也方便。學員可以戴帽子，戴墨鏡，不過墨鏡顏色不要過深。
提醒：當然可以帶拖鞋到訓練場，在休息時就換了穿。
● 三防
防不良飲食
夏天炎熱，學員多半飲食不規律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排檔等。而學車需要一個好的身體狀況，所以要多注意飲食。經常吃水果，喝白開水，少喝碳酸飲料。而且夏季練車體能消耗很厲害，清淡的食物便於消化。水果蔬菜能補充人體所需的維生素，讓人保持精力充沛，才能更好的學車。
提醒：可以帶一兩條毛巾到訓練場，因為天氣熱，喝水之後新陳代謝快，而且易出汗，一條毛巾用來擦汗，一條用來洗臉。
防中暑
夏季炎熱，學車要特別注意防暑。可以在車內，放一些日常用的防暑應急葯品，比如人丹和風油精。還有一些其他葯物，以備不時之需。如果學車途中，身體有何不適，要及時告訴教練。
防日曬
男生女生，夏季一定要防曬塗防曬霜，同時戴帽子。不過塗防曬霜會很麻煩，高溫易出汗，一流汗，防曬霜就沒有了，需要經常繼續的塗抹。
塗抹防曬霜可大有講究。首先要知道防曬系數，防曬系數是指SPF防曬系數，SPF值是防止你皮膚曬傷的時間，SPF1=20分鍾。還有一個說法就是指數PA，PA的指數是延緩肌膚曬黑的時間。目前常見的主要有三個等級：PA+、PA++、PA+++。PA+對應延緩曬黑2―4倍，PA++對應延緩曬黑4―8倍，PA+++對應延緩曬黑8倍以上。
建議：學車的朋友們可以使用SPF30以上的防曬霜。在上車練習的前30分鍾，就擦拭完畢，因為隔離成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的吸收隔離效果，所以要提前擦拭。同時要輔助各種用品，如太陽傘、帽子、長袖衣服，太陽眼鏡，共同抵抗紫外線的入侵。
同時學員們要注意自己的皮膚特性，乾性、中性、油性，來選擇適合自己的頌哪御防曬霜。
● 其他注意事項
第一：夏季容易出汗，掌心滑膩而握不緊方向盤，要勤洗手；
第二：教練車一般沒空凋，但休息室有空調，練習休息一熱一冷切換，容易感冒；在外面練車之後，進入有空調的休息室休息時候，一定要先用毛巾把汗擦乾凈，同時也可以披上一件衣服。然後將空凋關閉或者空凋溫度調高一點，一定要有溫度過渡時間。不然，在外面剛剛曬得臉紅面赤的，而且衣著單薄，突然吹冷氣，會非常容易著涼。...>>

問題二：夏天在駕校練車怎麼防曬 ● 一開
上車之野岩前打開車門透風
中午午餐休息時，訓練車在場地上停放。會導致車內溫度高，悶熱，座位燙熱。學員在上車訓練前10分鍾左右，應將車門全部打開通風，讓熱氣散開，讓空氣自由流通。
● 二選
選擇適宜時間學車
夏季到來，晝長夜短。白天雖長，卻炎熱無比，誰都不願意在酷熱的太陽底下學車，那麼時間如何安排最好呢？
建議最佳學車時間：上午09:30――11:30左右（駕校一般09:30左右開門）；晚上17:00――21:00左右（21點左右關門）。首先，溫度沒有正午熱，學員可以接受；其次，上班族白天沒空，晚上卻有充足時間學車；最後，晚上學車，熟悉運用燈光，以後可以輕松的面對夜考；
提醒：晚上學車結束後，最好讓教練送回家，不然太晚獨自回家危險。
選擇適宜衣著學車
學車不是出來逛街、遊玩，所以在衣著這一塊，要寬松、單薄、吸汗為主，同時最好穿長袖、長褲。特別是女孩子，最好不要穿裙子一類的服裝，容易走光，且容易絆住剎車板。鞋子，可不能穿高跟鞋、人字拖等。最好穿布鞋、平底鞋。在踩剎車、油門時候也方便。學員可以戴帽子，戴墨鏡，不過墨鏡顏色不要過深。
提醒：當然可以帶拖鞋到訓練場，在休息時就換了穿。
● 三防
防不良飲食
夏天炎熱，學員多半飲食不規律，喝扎啤，吃冰西瓜、大排檔等。而學車需要一個好的身體狀況，所以要多注意飲食。經常吃水果，喝白開水，少喝碳酸飲料。而且夏季練車體能消耗很厲害，清淡的食物便於消化。水果蔬菜能補充人體所需的維生素，讓人保持精力充沛，才能更好的學車。
提醒：可以帶一兩條毛巾到訓練場，因為天氣熱，喝水之後新陳代謝快，而且易出汗，一條毛巾用來擦汗，一條用來洗臉。
防中暑
夏季炎熱，學車要特別注意防暑。可以在車內，放一些日常用的防暑應急葯品，比如人丹和風油精。還有一些其他葯物，以備不時之需。如果學車途中，身體有何不適，要及時告訴教練。
防日曬
男生女生，夏季一定要防曬塗防曬霜，同時戴帽子。不過塗防曬霜會很麻煩，高溫易出汗，一流汗，防曬霜就沒有了，需要經常繼續的塗抹。
塗抹防曬霜可大有講究。首先要知道防曬系數，防曬系數是指SPF防曬系數，SPF值是防止你皮膚曬傷的時間，SPF1=20分鍾。還有一個說法就是指數PA，PA的指數是延緩肌膚曬黑的時間。目前常見的主要有三個等級：PA+、PA++、PA+++。PA+對應延緩曬黑2―4倍，PA++對應延緩曬黑4―8倍，PA+++對應延緩曬黑8倍以上。
建議：學車的朋友們可以使用SPF30以上的防曬霜。在上車練習的前30分鍾，就擦拭完畢，因為隔離成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的吸收隔離效果，所以要提前擦拭。同時要輔助各種用品，如太陽傘、帽子、長袖衣服，太陽眼鏡，共同抵抗紫外線的入侵。
同時學員們要注意自己的皮膚特性，乾性、中性、油性，來選擇適合自己的防曬霜。
● 其他注意事項
第一：夏季容易出汗，掌心滑膩而握不緊方向盤，要勤洗手；
第二：教練車一般沒空凋，但休息室有空調，練習休息一熱一冷切換，容易感冒；在外面練車之後，進入有空調的休息室休息時候，一定要先用毛巾把汗擦乾凈，同時也可以披上一件衣服。然後將空凋關閉或者空凋溫度調高一點，一定要有溫度過渡時間。不然，在外面剛剛曬得臉紅面赤的，而且衣著單薄，突然吹冷氣，會非常容易著涼。...>>

問題三：夏天學車怎麼防曬 1、又買司機用的防曬套袖帶手套的，但是估計駕校的師傅不會允許你戴
2、給胳膊塗上防曬霜。

問題四：夏天學車怎樣防曬? 要選擇一款防曬指數高的防曬霜，並且在出門前20－30分鍾塗好，讓防曬因子被皮膚充分吸收，這樣才能起到更好的防曬效果。並且還要配合物理防曬，戴帽子，戴太陽鏡，穿防曬衣。並且每兩個小時補塗一次防曬霜。外出回來要給皮膚消炎，可以塗一點蘆薈膠。

問題五：夏天學車如何防曬 10分 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬霜不妨試試以下這款：羊爾水嫩持續柔白防曬噴霧SPF50
360°防護，有效阻擋紫外線 質地輕薄，無厚重感，不含PABA，不會堵塞毛孔引起粉刺和黑頭，360度噴霧設計，攜帶方便，特別推介給皮膚容易敏感、容易曬黑、曬傷及經常戶外運動、游泳或旅遊者。無論在馬爾地夫、普吉島、三亞、巴厘島、 *** 等地旅遊，或是爬山、徒步、沙灘、游泳、軍訓、騎行、釣魚燈曝曬環境，也能持久完美防曬，是夏日防曬必備品！
性質超溫和，強曬下肌膚仍能持久水嫩白皙。蘊含太陽油植物精華配方（含乳木果油、黃瓜精華、維他命E及馬尾草精油），深度滋潤補充水分，讓肌膚輕松擁有SPF50超持久的UVA/UVB雙重防護，有效防止各種紫外線，防曬黑、防曬傷，是普通防曬品效果的50倍！6個月以上的寶寶也可以放心使用，您可以讓寶寶長時間戶外安心玩耍，防曬效果超好。
適合膚質： 適合所有肌膚日常防曬，
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問題六：男士。夏天學車如何防曬 10分 女士可以塗防曬霜，打太陽傘，戴墨鏡，穿絲質長袖裝！
男士可以塗防曬霜，戴墨鏡，淺色長袖裝！

問題七：求：夏日學車，防曬全攻略 首先，那個鐵人帽一般人不是很能接受的，呵呵，要是你有定力足夠的話可以試試~~網購方便一點~眼睛除了墨鏡的話，有專門的防曬霜的，但是大牌子才有，歐萊雅就有一款~盯說還不錯，呵呵，因為我一直戴眼鏡所以不需要~防曬霜的話，用在臉上的，盡量兩個小時補擦一次哦~這樣的話防曬效果最好，晚上回家的話，要做做曬後修護的面膜~同仁堂的不錯哦~你要記得，暴曬之後要先補水，然後做面膜~這樣的話皮膚會好很多

問題八：我學車用什麼防曬比較好，夏天太曬了 迪欏娜防曬霜 我用的不 *** 效果不錯

問題九：夏天學車防曬用35的還是50的？ 夏季學車防曬要做好，夏季紫外線較強，建議你用50數值的，3+以上的防曬霜！

問題十：學車如何防曬 那就塗點防曬霜子類的，要不就穿長袖，戴太陽鏡和帽子吧。