怎麼防曬臉最好

1. 全臉防曬的方法

全臉防曬的方法

全臉防曬的方法，防曬能夠很好幫助我們緩解皮膚衰老的問題，所以防曬是必不可少的一樣護膚步驟，是護膚的關鍵之所在，一年四季都是需要做好防曬的，以下分享全臉防曬的方法。

全臉防曬的方法1

1、物理防曬

紫外線散射劑也稱紫外線屏蔽劑，多為物理性防曬，如二氧化鈦、氧化鋅、氧化鐵等。其作用原理為:利用它的微粒子，阻擋、反射或散射紫外線，使到達皮膚的紫外光線能量得以降低，因為不發生化學反應，所以對皮膚較為溫和。

優點：不需要被肌膚吸收，不會引起肌膚敏感。防曬效果也穩定，有效時間長。

缺點：達到規定用量才能產生防曬效果，所以質地較為厚重，稍顯油膩。

2、化學防曬

紫外線吸收劑大多為化學合成，所以稱為化學防曬劑。其作用原理為:紫外線吸收劑吸收紫外線後，進入皮膚角質層，發生化學反應，把其中的有害物質轉變為無害能量，再由人體代謝排出。但因為是在皮膚上發生化學反應，所以有一定的刺激性，容易導致過敏。

優點：產品透明感好，質地輕盈通透。

缺點：需要塗上20分鍾以後才能產生作用。為上皮組織所吸收，有時會引起過敏反應。

3、生物防曬

以多種抵禦紫外線輻射的生物活性物質為基礎的生物防曬劑，包括維生素及其衍生物，如維生素C、β - 胡蘿卜素、維生素E、煙酞胺和植物提取物等。雖然它們本身不具有吸收紫外線能力，但在抵禦紫外線輻射中具有重要作用。

優點：質地輕薄透氣，具有滋潤肌膚的作用。

缺點：塗抹時要充分按摩肌膚，使其吸收有效防曬成分，敏感肌膚應該謹慎選用生物防曬產品。

全臉防曬的方法2

臉部擦防曬霜的正確方法

注意塗夠量!要適量且均衡地塗防曬霜

很多人覺得塗多了浪費，因此使用防曬霜時只薄塗一層，實際上沒有達到標准，防紫外線效果也會相應降低。「適量」大約是一平方厘米的皮膚覆蓋0.2毫克防曬霜，感覺稍微塗多了的話其實剛好。但是一口氣塗很多的話有可能塗抹不均，正確做法以少量多次，層層塗抹為佳。

易曬傷處加隔離霜重點塗抹

人的臉，特別是臉頰及鼻子等突出的地方是最容易被曬傷的.地方，這些部位應塗多次防曬。如果想提高防曬效果，可以在塗防曬霜後塗隔離霜或是粉底液。嫌麻煩的話，只使用粉底霜多次塗抹也可起到維持防紫外線效果。

切忌一勞永逸 及時補塗是正道

普通防曬產品防水防汗性較差，時間一久就會失效。長時間處在室外，一點要及時補塗防曬霜。每隔2~3小時在陰涼處重新塗一遍防曬。臉部避開眼妝，用化妝水擦去脫妝的部分，重新補上防曬和粉底液，並不會對妝容產生影響。

紫外線的害處並不只是單純的曬黑皮膚，而是會成為日後產生皺紋及褐斑的元兇。因此年輕時防曬尤為重要。為皮膚健康著想，一起正確使用防曬產品，萬無一失地防止紫外線吧。

防曬方法

1.其實防曬就是堅持，懶一次就給你好看。高中那會去游泳懶得擦防曬結果就曬傷了，溫水沾到四肢都會覺得疼，最後狂擦蘆薈膠才好的。軍訓的時候也曬黑過，還是因為懶得擦防曬，抱有僥幸心理圖省事。

2.卸妝，這個很重要，尤其現在大家都喜歡用那種防水防汗的，一旦有殘留就不好了。話說護膚的第一步是清潔，很多問題都是清潔不夠或是過度清潔造成的。比如什麼毛囊炎、雞皮膚、後背痘痘。

3.防曬真的不能和隔離或是底妝混為一談，也不能說是防曬+粉底的防曬值累計在一起這樣不科學，因為主旨就不是同一個類目。側重點更不同~

4.曬後最好多補水，比如大量的B5是OK的，但是曬後盡量不要在7天以內用高濃度美白單品或是美白面膜，皮膚這會兒需要的就是水份，它要啥你給啥，美白的只會造成敏感。美白可以用，過一周之後就可以了~然後需要大量喝水，促進代謝。

5.OL什麼的基本上在夏季SPF20-30的系數就可以了。如果總要外出學生或是需要長時間暴露在室外的就是最好SPF50比較靠譜。

全臉防曬的方法3

1、 必不可少的防曬工作 過敏體質者被陽光照射後，某些部位會出現瘙癢，暴曬時間越長，過敏反應就越嚴重。為了防止長時間曝曬，過敏體質者出門一定要做好防曬措施，防曬產品更要隨身必備

建議使用具有溫和防曬效果的防曬產品，寬邊防護帽或傘更是不可缺。如果遇上紫外線指數比較高的日子，也請你留在家中，不要外出活動了。除了塗抹防曬產品之外，日常的調養很重要，下面就讓我來告訴你們與紫外線的共處之道吧。

2、 不要局部抓癢 一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。

3、 注意皮膚清潔 由於屬於過敏膚質，選擇護膚產品時要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產品，以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷，配合使用溫和護膚保養產品，以保護皮膚潤澤。需要注意的是洗臉時盡量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

4、 不要熱敷過敏處 有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。

5、 面部美容操 每天做面部美容操。其方法為：五指並攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3-5分鍾，以促進面部血液循環，使面部皮膚光潔。

6、 葡萄籽抗過敏 葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏。它能抗擊皮膚過早衰老，保護人體器（官）以及組織細胞不受自由基的破壞，也能調節內分泌

徹底改善過敏體質和膚質，幫助細胞提高對敏感源的耐受性。同時葡萄籽還能保護膠原蛋白，讓肌膚保持保持白皙、彈性和光澤哦。

7、 盡量少吃感光食物 多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果、檸檬、白蘿卜等都屬於感光植物，如果使用完這些植物後曬太陽，便很容易出現紫外線過敏症狀，所以應盡量少吃或不吃。

2. 如何做好防曬最有效

如何做好防曬最有效

如何做好防曬最有效，防曬不可忽視，有人認為多曬曬太陽會更好，但是紫外線穿透皮膚留下的黑色素會加速皮膚的老化，所以做好防曬的措施很有必要，以下分享如何做好防曬最有效？

如何做好防曬最有效1

如何防曬最有效--防曬方法：第1站 （早上6:30） 喝一杯番茄汁

這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的皮膚一定會有乾燥的感覺，而且一定要進入防曬充電第一站。

最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲料，這樣可以讓身體機能重新運作。可別小看這一杯番茄汁，它能起的作用可不小。營養分析表明，番茄含97%的水分，堪與西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白質2到8克、脂肪1、4克、碳水化合物9克、鈣38毫克、磷174毫克、鐵2毫克以及豐富的維他命a、b1、b6，是護膚佳品。而且，番茄的另一個重大貢獻在於，多吃番茄可起防曬作用。

TIPS：德國和荷蘭兩國科學家做的研究表明，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鍾，之後用溫水洗凈，便可治療被太陽曬傷的皮膚，而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身。

如何防曬最有效--防曬方法：第2站 （早晨7:00） 塗抹防曬霜

想想你今天到底是去干什麼?上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定著你今天用什麼類型、SPF值多高的防曬品。

普通類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜;對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護膚品。此外，膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬霜，防止斑點的產生。皮膚偏深者，平日可採用SPF值為15的防曬品。

如何防曬最有效--TIPS：記住，防曬霜一定要在出門前半小時抹

防曬方法：第3站 (上午9:00) 換上防曬衣

每天的上午9：00到下午3：00期間，是UVB(戶外紫外線)輻射最高的時間，這時你如果在戶外行走的話，必須換上防曬衣。

什麼是防曬衣，沒聽說過吧。顧名思義，就是能起到很好防曬作用的衣服。什麼樣的衣服最防曬?建議你挑選一件純棉質地衣裙。因為布料本身就有防曬指數，棉布的防曬指數最高，其SPF值大約為15-40，其次為聚酯淺色衣服，SPF值大約為7-10，而針織淺色衣服則大致為4-9。

TIPS：除防曬衣外，墨鏡、防紫外線傘也是必要的。

如何防曬最有效--防曬方法：第4站 （中午12:00） 避免感光食物

經過一個上午的緊張工作，你一定也餓了吧。但是注意了，如果你愛吃的食物中有感光食物，請別用。

感光食物有香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有「防曬營養素」，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分，同時滿足口腹之慾。

TIPS：草莓富含人體所需的維他命、鈣、磷、鐵、膳食纖維，不僅有助消化、通便的功效，還可以美白肌膚。此外，草莓的防曬、防輻射功效也慢慢為人們所了解。所以飯後，你盡可將草莓作為自己的餐後水果。

以上就是關於如何防曬最有效的相關資料，希望能夠幫助到對此需要的你。防曬對於每位上班族非常重要，上面的四種方法適合每一個人。

如何做好防曬最有效2

一、夏季怎麼防曬最有效

夏季如何防曬

大家時常出門了才想起來塗抹防曬霜，這個做法也是不對的。防曬霜一定要在出門前半小時抹，出門前再補充一次，這樣皮膚才能有效地吸收，防曬霜才能充分發揮防曬的效果。

在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達到最佳的隔離效果。並且應盡量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點)。同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。

最後，很多mm平時都是帶妝出門的，而如果此時要補塗防曬霜要怎麼辦呢?很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結果可能會「補」出可怕的脂肪粒!

正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝。如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。

夏季防曬小誤區

防曬霜需要提前30分鍾吸收後才有效。

真相：這種說法不是完全錯誤的。防曬霜覆蓋在皮膚表面就有用，不需要被吸收到皮膚中去。當然，隨著在皮膚表面時間的延長，可能形成更均勻的防曬膜。

只要塗防曬霜就夠了，打傘什麼的硬防曬作用不大。

真相：如果把防曬的作用劃分等級的話，首先是避免日曬，接著是遮擋，最後才是防曬霜。即帽子衣服傘墨鏡等硬防曬之後才是用防曬霜拾遺補漏。而且盡量選擇不透光的傘防曬效果更好。

臉上正在長痘痘，用防曬霜會悶痘。

真相：痘痘肌要很注意防曬，因為紫外線會使炎症加重。可以用以氧化鋅為主要成分的防曬霜，質地清爽的更好。

塗抹多種防曬產品，防曬效果會更好。

真相：防曬產品的防曬效果只能是防曬系數最高的那一個，防曬作用並不會疊加。

皮膚很白，不需要防曬。

真相：皮膚白的女孩子往往皮膚更脆弱，也比較容易老化。人之所以會曬黑是因為人體內有黑色素，而黑色素是為了保護皮膚不被紫外線再次傷害而存在的，因此膚色越黑的人肌膚防禦能力較強，不太容易被曬傷。

二、教你怎麼使用防曬霜效果好

從根源上探究防曬系數的測定方法，我們會發現兩個很少被強調甚至說明的塗抹防曬霜的關鍵點：

塗抹的時間，塗抹的量。

第一，防曬霜要在日曬前20分鍾就塗抹。

實驗室測定防曬系數的時候，是將防曬霜樣品塗抹在模擬皮膜帶上，放置20分鍾之後才開始測試的。

因為防曬劑需要滲透至皮膚表皮角質層後，才能長時間吸收反射紫外線。這個滲透的時間，大概需要20分鍾。

第二，臉部防曬每次用量要達到0、6ml。

一款防曬產品的防曬系數測定，是在產品塗抹量達到2μL/cm2的前提下。

也就是說，如果我們塗抹的量沒有達到這個標准，皮膚實際上受到的保護就不會達到產品標識的那個防曬系數，會大打折扣!

2μL/cm2是個什麼概念?我們實際操作肯定不能像薄層塗布器那麼精準，那我們就算個大概的總量，便於實際操作。假設臉部皮膚為300平方厘米(這個自己用尺子大致量一下即可知，別忘記鼻子部分的皮膚是立體的)，2μL/cm2*300cm2=600μL=0、6ml。

所以，一瓶30ml的防曬霜，大概能塗抹臉部50次。如果每天只補擦防曬一次，大概用25天。

三、教你怎麼用護膚品防曬效果好

1、在使用防曬乳液或噴霧前，盡量保持肌膚的光滑

當你在洗澡的時候，你可以使用一些***皮的產品，特別是像手肘、膝蓋、腳踝和腳跟等皮膚粗糙的地方，需要擦乾身體，因為水回組織防曬產品的吸收效果，同時盡量讓皮膚保持無油的狀態。

2、全身防曬應從下往上塗抹

當你擦上防曬產品時，有時肉肉之間的`摺痕會讓產品失去效果，所以應該先在你的腳和腿上塗上防曬產品，然後慢慢向身體上方塗抹，大約2分鍾可以干，然後你可以再噴上一層防曬噴霧。

3、多層防曬最重要

為了讓皮膚不曬黑，你可以在身上塗2-3層防曬產品，10分鍾等待干後，並且每20分鍾要塗抹一次，這樣可以緩解皮膚曬黑、曬傷的危險。

4、不論任何防曬產品都要謹慎用於臉部肌膚

臉上的防曬產品和身上的不一樣，因為你臉上的皮膚較油膩，毛孔較大，所以在選擇臉部防曬產品時一定要注意選擇膚色相近的無油配方。

5、用油性產品來延長防曬產品的時間

你可以在洗浴過後或者洗臉後用上溫和的嬰兒油，因為油狀物可以讓你的皮膚滋潤的同時，還能讓水分不易流失，同時油狀物也可以輕松洗掉皮膚上的防曬產品。

四、什麼食物比防曬霜防曬效果好

1、番茄： 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。

對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鍾後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鍾後清洗干凈，天天堅持可以祛斑、美白。

2、西瓜： 吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

3、檸檬： 檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

由於檸檬中含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鍾後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

4、獼猴桃： 獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可容性固形物含量為20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1、2毫克，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其中維生素C的含量達100毫克(每百克果肉中)以上。

有的品種高達300毫克以上，是柑桔的5-10倍，蘋果等水果的15--30倍，因而在世界上被譽為「水果之王」。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，能有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2、6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。

5、菠蘿： 菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。

在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。

如何做好防曬最有效3

怎樣防曬才能做到真正有效？

1、保濕工作要做好

冬天天氣很容易乾燥，使用防曬霜前最好先為肌膚保濕，使用保濕面膜，精華或霜等。這樣能減少防曬霜對皮膚的直接傷害，也能讓防曬霜更服帖。小tips：夏天氣溫高，大家都喜歡清爽型的防曬產品，但秋冬季就不太適合了。秋冬季最好使用防曬且有保濕功能的防曬霜哦，符合自己膚質的都可以使用。

2、記住「全副武裝」

美白方法固然重要，但是，想要美白的前提是防曬。平常我們該如何防曬呢？最好的辦法就是「全副武裝」了，外出時除了塗抹防曬霜以外，遮陽傘，防曬衣，帽子，墨鏡是必不可少的。但防曬並不是完全不曬太陽，而是科學防曬。

3、曬後修 復 很必要

不管再怎麼「全副武裝」，也是避免不了紫外線入侵的，只是多少的問題。所以，曬後修復對每個人來說都十分重要，夜間要多使用修復型的護膚品，多為肌膚補水按摩，對於曬後修復來說非常有利。

4、少吃感光食物

想要防曬，必須要少吃感光食物。有些朋友不了解感光食物是什麼的，其實，感光食物就是一種很容易吸收紫外線的食物，所以被稱為感光食物。日常的感光食物有：芹菜，檸檬，香菜，土豆，油菜，胡蘿卜，紫菜，木瓜，紅豆，菠菜，橘子，萵苣，韭菜，無花果，田螺，九層塔等。建議平常也少吃咖啡，可樂以及濃茶這樣的深色食物。

5、多穿深色系衣服

衣服的顏色和防曬也有很大關系，據說，深色系的衣服最防曬哦。平常可以多穿深色系衣服，更有助於防曬和抵禦紫外線入侵。

3. 夏天臉部防曬

夏天臉部防曬

夏天臉部防曬，夏天的時候太陽是很猛烈的，這個時候是需要塗抹防曬霜的，臉部肌膚本身就很脆弱，而還會長期暴露在空氣中，所以很容易變黑，下面分享夏天臉部防曬及相關資料。

夏天臉部防曬1

首先，防曬准備要做好

夏季常用的防曬就是防曬霜和防曬噴霧，在出門前30分鍾，將防曬霜均勻塗抹在臉上，並隨身攜帶一瓶防曬噴霧，每隔一段時間噴一次即可。因為防曬霜塗抹後，會隨著汗液流失，其防曬效果也會逐漸減弱。所以，一定要補塗防曬產品，這樣才能起到真正意義上的防曬效果。

其次，認真護膚

其實，夏季被曬黑是很正常的，就算防曬做得再好，也有失算的時候。所以，在防曬的同時，我們還要注重護膚。平時使用的護膚品可以選擇帶有美白功效的，在暴曬後也要及時進行曬後修復，阻擋黑色素在肌膚上沉澱，避免肌膚變黑，從而起到防曬效果。

最後，必要的防曬物品

太陽傘、遮陽帽、墨鏡都是常用的防曬物品，必要時也要使用起來，它們都能夠遮擋臉部肌膚，防止臉部肌膚被太陽照射，阻擋紫外線侵害肌膚。在選擇太陽傘的時候，要注意傘面宜大不宜小，傘布最好是銀膠，而且顏色要選擇深色。

夏天臉部防曬2

面部防曬死角一：發際線

原因：塗抹防曬霜的時候怕抹到頭發上，所以往往無法用防曬霜徹底遮擋發跡線。如果長期暴露在陽光下，會導致發跡線附近被曬黑，出現面部輪廓。

解決辦法：塗抹防曬霜的時候更加徹底，完全覆蓋發跡線。

面部防曬死角二：眉心

原因：眉心位於面部T區的中心，皮膚最容易油水失衡。塗抹防曬霜的時候由於要避開眼部周圍，所以經常忘記用防曬霜覆蓋眉心。

解決辦法：塗抹防曬霜的時候每次單獨塗一下眉心部位。

面部防曬死角三：眼角

原因：要想看透一個人的生理年齡，就看她的眼睛，可見這個部位的皮膚有多麼弱不禁風，最容易受因陽光照射而乾燥生出皺紋。

解決辦法：用較多防曬眼霜，單獨塗抹覆蓋眼角部分。

面部防曬死角四：鼻子

原因：鼻子是全身皮脂腺最密集的地方，很多mm由於怕油，就不願意在鼻子上塗抹防曬霜，結果導致紅鼻子。

解決辦法：在鼻子上同樣要塗抹防曬霜，不過要選擇針對油性皮膚的產品。

面部防曬死角五：嘴唇

原因：很多mm認為嘴唇部位不需要防曬。

解決辦法：專家指出，強烈的日照會導致嘴唇出現明顯的皺紋，顯得唇部乾燥、沒有光澤。為了保護雙唇在陽光下依然水潤，請使用防曬唇膏。

面部防曬死角六：耳後

原因：最容易忽略的地方，但實際上，耳朵和頭發並不能完全遮擋陽光。

解決辦法：塗抹防曬霜的時候別忘了耳後也要給它一點啊。

防曬霜使用六大禁忌

1、SPF值越高，防曬時間越長。

一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鍾強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。

2、SPF值不能累加。

塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

3、不可臨出門才塗防曬霜。

防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前10-20分鍾塗抹。

4、防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。

通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

5、不同膚質的人應選擇不同的防曬用品。

油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚宜選擇霜狀的`防曬用品;中性皮膚一般並無嚴格規定。

6、防曬霜不能在上妝前使用，應在使用了護膚用品後再塗抹。

夏天臉部防曬3

防曬霜選擇及使用的注意事項：

1、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應，就可以放心使用了。

2、選擇適當系數的防曬霜：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。但相應的，防曬指數越大，皮膚的負擔也會加重很多，所以我們在選擇的時候，並不是倍數越大的越好。

3、使用時間要恰當：不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

4、SPF值是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

5、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

6、勿因保存不當降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

7、陰天的時候也要注意防曬工作，紫外線是可以輕松穿透雲層的。

4. 臉上怎麼樣防曬才能到位

臉上怎麼樣防曬才能到位

臉上怎麼樣防曬才能到位，夏天已經悄然來臨，天氣也變得越來越熱，這個時候應該特別關注皮膚的防曬工作。特別是面部，因為面部肌膚較為脆弱，最容易也是最直接受到紫外線的傷害的部位，那臉上怎麼樣防曬才能到位？

臉上怎麼樣防曬才能到位1

第一就是正常活動的情況下，那麼就選防曬指數中等的防曬霜，均勻的塗抹臉部自己手部，這樣可以抵禦幾個小時，所以就需要隔段時間擦拭一次。

第二就是需要帶好防曬傘，因為防曬傘加了一層防曬的黑布，這樣就會遮陽，所以外出必備一把是必須的，這樣既能遮陽，也能遮雨。

第三就是要避免自己在陽光強烈的環境下去曬，因為中午至下午的太陽比較曬，所以要外出的朋友盡量避免這個時間段。

第四就是讓自己隨身攜帶防曬噴霧，防曬噴霧只需要輕輕的一噴就好，這樣就可以很方便的做好了防曬，所以防曬噴霧是必備的。

第五就是盡量都穿防曬衣服，因為全身都不可曬傷，可以穿長褲，再搭配防曬衣服，這樣一套雖然很熱，但是能夠抵禦太陽也是值得了。

防曬方法一

1、塗在眼睛周圍

很多人塗抹防曬霜的時候還會刻意塗到眼周肌膚，覺得眼周肌膚也是應該被照顧到的，其實眼睛周圍的皮膚非常的薄，防曬霜不容易被吸收進去，反倒容易滋生脂肪粒。

2、用量過多或過少

防曬霜塗得太厚的話就會給肌膚帶來負擔，太薄又達不到防曬的效果。正常情況下它的用量要大於面霜的量，如果還是拿捏不準的話，就裝備一個一元硬幣，跟它體積差不多就行了。

3、清潔臉上皮膚之後直接塗抹

很多人習慣洗面奶清潔皮膚之後就直接塗抹防曬霜，其實這是非常錯誤的， 因為還需要給皮膚做好補水保濕，否則油性的皮膚臉上會越來越油，乾性的皮膚更是容易乾燥起皮。

4、塗完防曬霜馬上出門

至少要出門前十五分鍾塗完防曬霜，防曬霜需要一定的時間才能被皮膚吸收它的防曬成分，讓它有時間沉澱，從而達到最佳的防曬效果。防曬，最重要的就是躲開、遮擋陽光，防曬霜只是補充措施。那種「一瓶防曬霜走天下」的想法，可真的得改了。而且最好在回到家中後，將防曬霜及時清洗。

臉上怎麼樣防曬才能到位2

1、曬後不能用熱水洗臉

炎熱的.夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在戶外運動後。

2、穿彩色T恤抵擋陽光

衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

3、不吃感光蔬菜

如果你的皮膚比較容易長斑，盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿卜等「感光」蔬菜，吃這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑。

夏天裡應多吃些抑制色素的東西，這樣可讓皮膚變白，就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。

4、多食富含維生素C的食物

很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常明顯，平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E，能起到防禦對紫外線的作用，，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。

5、番茄新功能多吃可防曬

專家在研究中發現，我們每個人每天吃番茄醬，被太陽曬傷的風險大大減少，如此看來西紅柿防曬的效果很好。這是因為番紅素在防曬的方面起作用很好的。

臉上怎麼樣防曬才能到位3

用什麼防曬霜

春夏季節，皮膚乾燥，外出時出汗時也容易缺水，所以最好選擇保濕補水的防曬霜，在防曬的同時，讓缺水的肌膚變水潤、出油的肌膚變舒爽。

用多少防曬霜

美容專家聲稱防曬霜用量一般是2毫克/平方厘米，實際生活中的我們也要用到這個量，才能得到商品所宣稱的防護效果。然而絕大多數人的使用量，都遠低於這個值。下面我教大家一個實用方法，面部防曬霜用量，籠統地講，歐美系的膏狀物質，差不多要1枚1元硬幣大;日系最稀薄的乳液，2枚硬幣才足夠。

面部防曬的塗抹手法

正確塗抹防曬霜的方法能保證做到全方位、無死角防曬，才能讓你的防曬霜起到最好最大的效果。具體步驟如下：

1、塗抹上防曬霜，然後由內往外均勻地推開。

2、利用手掌由下往上輕柔地將其推開。

3、鼻翼兩側可用棉棒輔助塗抹防曬霜。

4、在臉部最突出位置，再加強塗抹上防曬霜。

防曬霜的塗抹頻率

根據自己選用的防曬霜的類型的不同，其防曬劑的發揮作用的方式不同，就物理防曬劑的防曬霜而言，塗抹頻率不用太頻繁，而針對化學防曬劑，則需要每兩個小時塗抹一次。塗抹防 曬潤唇膏，尤其是在戶外，在對抗紫外線時需要經常補擦。

防曬方法一

一、出門時裹得嚴嚴實實的

出門時，眼鏡、口罩、帽子、外套等，通通往身上套，保證你不會被紫外線曬傷。但是有一個問題你要注意了，90%的情況下你會被當作是從火星來的外星人。

二、出門之前全身塗滿防曬霜

一般呢，這個方法只有女同胞會接受，男同胞會對此嗤之以鼻，畢竟這個方法比較女性化嘛。

三、平時多吃點蔬菜、水果

這個呢，就比較方便了，不就是吃嘛，誰不會呢?但每天堅持吃，這就需要毅力了。

四、晚上再出門

晚上出門肯定不會被太陽曬了，這時候太陽公公早就回家睡覺了。可是你能保證白天沒有人約你出去嗎?

五、立志成為宅女

成為宅女這個想法不錯，但工作怎麼辦?男朋友怎麼辦?還有就是你爸媽每天看到你肯定會覺得厭煩，極有可能把你掃地出門。

5. 臉上塗什麼可以防曬

臉上塗什麼可以防曬

臉上塗什麼可以防曬，馬上夏季就要來臨了，防曬霜成了出門前的必用護膚品，但是防曬是去斑關鍵。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，因此防曬一個每天使用，以下分享臉上塗什麼可以防曬

臉上塗什麼可以防曬1

防曬的使用方法

潔面-爽膚水-眼霜/精華-乳液/霜-防曬-後面在用粉底化妝等步驟。

記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防曬霜眼部是可以用的，記得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外線傷害。脖子也不要放過，不然以後會出色差的，很難看。如果你真的能堅持每天都擦，堅持一段時間後你會發現皮膚變白了一些。防曬的最大目的不是防止被曬黑，而是防止光老化。

防曬品使用的誤區

1、我的皮膚已經曬黑了，再塗防曬霜也沒用了!

錯!當皮膚有變黑、乾燥、脫皮和缺水的現象時，就表示肌膚已經被曬傷了。這時仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護，同時配合使用一些曬後修護類產品。

2、SPF值越高，防曬效果越好!

錯!根據美國皮膚科學會研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購防曬霜要根據季節、地域及個人需要。

3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒塗防曬霜，沒事!

錯!要知道一次沒有做任何防護工作的暴曬，也可能對皮膚造成永久的傷害。

4、我有UV功能的太陽傘，不用塗防曬霜了!

錯!大部分的紫外線都能穿透太陽傘照射到皮膚上，地面和水面也會反射紫外線，因此即使是使用太陽傘，也要使用防曬霜

臉上塗什麼可以防曬2

防曬的小妙招

1、喝番茄汁

番茄汁在早晨起床之後喝是最合適的，這樣不僅可以讓我們的身體機能重新運作起來，而且番茄當中含有97%的水分，並且還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、維生素等物質，是上好的護膚佳品，而且番茄的另一個重大貢獻在於多吃番茄可以起到防曬的作用。

德國的一項研究表明，每個人每天食用番茄，那麼被太陽曬傷的風險將會減少40%，還有如果將番茄弄碎塗在臉上十五分鍾，之後用溫水清洗干凈，就可以有效的治療被曬傷的皮膚。

2、塗抹好防曬霜

夏天一到，防曬霜就要是包包里的必備物品了，出門逛街的時候、野外遊玩的.時候、海濱游泳的時候，都要注意塗抹防曬霜，防止斑點的產生，皮膚顏色偏深的人。

我們在選擇防曬霜的時候最好用保濕或者是補水的，不會太干，經常塗抹防曬霜還能有效的防止斑點的產生。

防曬的重要性

當我們的皮膚接受紫外線的過度曝曬以後，就會損傷我們的表皮細胞，加速色素的合成，從而破壞皮膚的保濕功能讓皮膚變的更加乾燥。

而且還會讓我們的真皮層當中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈的照射下，還會造成肌膚發炎和灼傷的情況，必要的時候還會變成色素性的皮膚癌等。所以說，防曬並不只是為了防止變黑，防曬還有更重要的作用。

不注意防曬的話，我們的肌膚就會受到太陽的紫外線的傷害，時間一長我們的肌膚就會出現一些不良反應，比如出現曬斑。

曬斑的顏色鮮紅，皮膚也會水腫，嚴重的話還會出現水皰，在日曬以後第二天皮膚的紅斑反映就會達到高峰期，經過一周左右紅斑才會消退，然後就會出現色素沉著，嚴重者還會有全身反應性質的皮膚灼熱和疼痛。

除此之外，還會出現發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適等情況，甚至還會出現心悸與休克。

防曬：每天外出前半小時塗抹

陽光中的紫外線按波長不同可分為UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)及UVC(短波紫外線)。其中UVB會導致急性曬黑、曬傷，造成皮膚紅腫熱痛。

因為我們每一個人都肌膚膚質有所不同，所以，曬傷的反應也會有所不同，被紫外線傷害過的肌膚會加速衰老的速度。

UVA可穿透玻璃，是慢性曬黑、皮膚老化的主因。中國人屬於黃皮膚人種，表皮中的黑素細胞在受到陽光中的紫外線刺激之後會產生更多的黑素顆粒，從而對表皮起到有效的保護作用。但另一方面，紫外線導致的皮膚曬黑、老化等問題，在夏季特別困擾愛美的人士。

臉上塗什麼可以防曬3

外出旅遊怎麼防曬

成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點盡可能不外出。

據資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。

因此，日曬次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。

曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。

事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。

尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起皮膚癌。

選擇合適的防曬乳

市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鍾，像SPF8號的防曬時間是120分鍾。

如果到山裡玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。

首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。

夏季出遊防曬護膚攻略

雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大於SPF15防曬霜，但這並不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。

如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那麼SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當然，不管是哪一種防曬霜，都應該隔2到3個小時重新塗抹一次。

事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA（黑色素)，而UVB（衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。

6. 臉部怎樣防曬

臉部怎樣防曬

臉部怎樣防曬，美白肌膚是需要我們去用很長時間去努力的一項護膚工作，而且想要美白其實首先要防止曬黑，最關鍵的是曬黑後的美白工作更是難，那麼我們日常就要做好防曬護膚。那麼臉部怎樣防曬？

臉部怎樣防曬1

面部防曬死角一、發際線

原因：塗抹防曬霜的時候怕抹到頭發上，所以往往無法用防曬霜徹底遮擋發跡線。如果長期暴露在陽光下，會導致發跡線附近被曬黑，出現面部輪廓。

解決辦法：塗抹防曬霜的時候更加徹底，完全覆蓋發跡線。

面部防曬死角二、眉心

原因：眉心位於面部T區的中心，皮膚最容易油水失衡。塗抹防曬霜的時候由於要避開眼部周圍，所以經常忘記用防曬霜覆蓋眉心。

解決辦法：塗抹防曬霜的時候每次單獨塗一下眉心部位。

面部防曬死角三、眼角

原因：要想看透一個人的生理年齡，就看她的眼睛，可見這個部位的皮膚有多麼弱不禁風，最容易受因陽光照射而乾燥生出皺紋。

解決辦法：用較多防曬眼霜，單獨塗抹覆蓋眼角部分。

面部防曬死角四、鼻子

原因：鼻子是全身皮脂腺最密集的地方，很多mm由於怕油，就不願意在鼻子上塗抹防曬霜，結果導致紅鼻子。

解決辦法：在鼻子上同樣要塗抹防曬霜，不過要選擇針對油性皮膚的產品。

面部防曬死角五、嘴唇

原因：很多mm認為嘴唇部位不需要防曬。

解決辦法：專家指出，強烈的日照會導致嘴唇出現明顯的皺紋，顯得唇部乾燥、沒有光澤。為了保護雙唇在陽光下依然水潤，請使用防曬唇膏。

面部防曬死角六、耳後

原因：最容易忽略的地方，但實際上，耳朵和頭發並不能完全遮擋陽光。

解決辦法：塗抹防曬霜的時候別忘了耳後也要給它一點啊。

臉部怎樣防曬2

用什麼防曬霜

春夏季節，皮膚乾燥，外出時出汗時也容易缺水，所以最好選擇保濕補水的防曬霜，在防曬的同時，讓缺水的肌膚變水潤、出油的肌膚變舒爽。

用多少防曬霜

美容專家聲稱防曬霜用量一般是2毫克/平方厘米，實際生活中的我們也要用到這個量，才能得到商品所宣稱的防護效果。然而絕大多數人的使用量，都遠低於這個值。下面我教大家一個實用方法，面部防曬霜用量，籠統地講，歐美系的膏狀物質，差不多要1枚1元硬幣大;日系最稀薄的乳液，2枚硬幣才足夠。

面部防曬的塗抹手法

正確塗抹防曬霜的方法能保證做到全方位、無死角防曬，才能讓你的防曬霜起到最好最大的效果。具體步驟如下：

1、塗抹上防曬霜，然後由內往外均勻地推開。

2、利用手掌由下往上輕柔地將其推開。

3、鼻翼兩側可用棉棒輔助塗抹防曬霜。

4、在臉部最突出位置，再加強塗抹上防曬霜。

防曬霜的塗抹頻率

根據自己選用的防曬霜的類型的不同，其防曬劑的發揮作用的方式不同，就物理防曬劑的防曬霜而言，塗抹頻率不用太頻繁，而針對化學防曬劑，則需要每兩個小時塗抹一次。塗抹防曬潤唇膏，尤其是在戶外，在對抗紫外線時需要經常補擦。

防曬方法一

一、出門時裹得嚴嚴實實的

出門時，眼鏡、口罩、帽子、外套等，通通往身上套，保證你不會被紫外線曬傷。但是有一個問題你要注意了，90%的情況下你會被當作是從火星來的外星人。

二、出門之前全身塗滿防曬霜

一般呢，這個方法只有女同胞會接受，男同胞會對此嗤之以鼻，畢竟這個方法比較女性化嘛。

三、平時多吃點蔬菜、水果

這個呢，就比較方便了，不就是吃嘛，誰不會呢?但每天堅持吃，這就需要毅力了。

四、晚上再出門

晚上出門肯定不會被太陽曬了，這時候太陽公公早就回家睡覺了。可是你能保證白天沒有人約你出去嗎?

五、立志成為宅女

成為宅女這個想法不錯，但工作怎麼辦?男朋友怎麼辦?還有就是你爸媽每天看到你肯定會覺得厭煩，極有可能把你掃地出門。

防曬方法二

夏季烈日炎炎，外出不可避免地會接觸強烈陽光，大家可能會認為有遮陽傘就夠了，其實遠遠不夠。我們不可能隨隨時隨地都拿著遮陽傘，而且遮陽傘也不能遮全身，因此，夏季用防曬霜是非常必要的。

有人認為夏日防曬有了防曬霜就萬事大吉了，其實不然。日常的護理還是非常有必要的。夏季容易流汗，皮膚水分容易流失，因此補水很重要。因此，在使用防曬霜之前要注意皮膚的保濕，做好日常的護理。

首先，外出半小時之前像往常一樣用溫水、洗面奶洗臉，然後拍水，乳液，想要塗一些底妝，白一些也可以塗一些bb霜

上述日常護理步驟完成後就要考慮用防曬霜了。要注意防曬霜的使用時間。防曬霜一般在使用之後半小時才能發揮作用，因此在出門前半小時使用防曬比較適宜。

塗抹防曬霜不僅要塗臉上，全身都要塗，這不只是為了防止曬黑，還是為了防止紫外線的傷害，避免曬傷皮膚。

另外，不要認為一天使用一次防曬就可以了，要根據外出時間使用防曬霜。一般應每兩個小時補一次防曬，避免因流汗多防曬霜被沖掉。

如果去海灘玩還要加大防曬霜的使用次數，每半小時或一小時就要補一次。

夏天室內要塗防曬霜嗎防曬產品是否要卸妝

我自己是建議需要卸把防曬產品當做化妝品來對待的，之前也提到了，現在市面上的很多防曬產品是混合成分的，而且多有潤色效果，如果不做好清潔工作，會讓皮膚負擔過重，導致各種皮膚問題。

臉部怎樣防曬3

第一就是正常活動的情況下，那麼就選防曬指數中等的防曬霜，均勻的塗抹臉部自己手部，這樣可以抵禦幾個小時，所以就需要隔段時間擦拭一次。

第二就是需要帶好防曬傘，因為防曬傘加了一層防曬的黑布，這樣就會遮陽，所以外出必備一把是必須的，這樣既能遮陽，也能遮雨。

第三就是要避免自己在陽光強烈的環境下去曬，因為中午至下午的太陽比較曬，所以要外出的朋友盡量避免這個時間段。

第四就是讓自己隨身攜帶防曬噴霧，防曬噴霧只需要輕輕的'一噴就好，這樣就可以很方便的做好了防曬，所以防曬噴霧是必備的。

第五就是盡量都穿防曬衣服，因為全身都不可曬傷，可以穿長褲，再搭配防曬衣服，這樣一套雖然很熱，但是能夠抵禦太陽也是值得了。

防曬方法

1、塗在眼睛周圍

很多人塗抹防曬霜的時候還會刻意塗到眼周肌膚，覺得眼周肌膚也是應該被照顧到的，其實眼睛周圍的皮膚非常的薄，防曬霜不容易被吸收進去，反倒容易滋生脂肪粒。

2、用量過多或過少

防曬霜塗得太厚的話就會給肌膚帶來負擔，太薄又達不到防曬的效果。正常情況下它的用量要大於面霜的量，如果還是拿捏不準的話，就裝備一個一元硬幣，跟它體積差不多就行了。

3、清潔臉上皮膚之後直接塗抹

很多人習慣洗面奶清潔皮膚之後就直接塗抹防曬霜，其實這是非常錯誤的，、因為還需要給皮膚做好補水保濕，否則油性的皮膚臉上會越來越油，乾性的皮膚更是容易乾燥起皮。

4、塗完防曬霜馬上出門

至少要出門前十五分鍾塗完防曬霜，防曬霜需要一定的時間才能被皮膚吸收它的防曬成分，讓它有時間沉澱，從而達到最佳的防曬效果。防曬，最重要的就是躲開、遮擋陽光，防曬霜只是補充措施。那種「一瓶防曬霜走天下」的想法，可真的得改了。而且最好在回到家中後，將防曬霜及時清洗。

7. 臉怕曬有什麼好方法

臉怕曬有什麼好方法

臉怕曬有什麼好方法,俗話說「一白遮白丑」。夏天來了，美眉們都希望擁有光滑雪白的肌膚，可是夏天紫外線特別強烈，一不小心就容易被曬黑。那麼臉怕曬有什麼好方法呢？

臉怕曬有什麼好方法1

1、防曬工作要做好

應盡量避免在紫外線最強的時候外出，即早上10點至下午2點這段時間。外出一定要使用防曬霜，防止皮膚曬黑曬傷。防曬霜應隔2-3小時擦一次，出門前30分鍾應該提前擦才能起作用，千萬不要偷懶哦。

2、補充維生素C

對於女生的皮膚來說，維生素C能夠達到很好的美白效果，平時多吃含有維生素C的食物不失為一個自然美白的好方法，例如：黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、黃瓜中就含有豐富的美白成分，能夠很好的抑制黑色素的形成。

3、牛奶美白

牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉後，把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鍾左右，把將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。

4、給皮膚補水、鎖水

缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生，即使不美白，想要美白，首先要做好保濕，這個是非常重要的環節。

5、多吃具有抗衰老的食物

抗衰老的食物一般都具有美白，抗細紋等功效，是女人天然的年輕法寶，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，這些都是好東西。尤其是中性和油性的皮膚的人晚上可以喝一些酸奶。

6、常作美白保濕面膜

保濕面膜肯定是經常需要的，夏季2-3天可以敷一次，做完面膜要敷保濕面霜。面膜不僅保濕，還能消除細紋。平時一定要多敷爽膚水。一般來說好的護膚品哪怕是你兩天沒塗，皮膚還會很好沒影響。

7、好好睡覺

充足睡眠，可以有效緩解生活壓力。保證睡眠，是保持肌膚柔嫩光潤的.關鍵。

「美白」過程中的注意事項

1、盡量用有保濕成分的美白產品，這樣才能更有效預防色素沉澱。

2、護理完皮膚後，擦一些有隔離功能的防曬產品，才能有效預防紫外線的輻射。

3、少吃辛辣、油炸的食品，多吃富含維生素c的食物。

臉怕曬有什麼好方法2

1、臉部專用防曬霜。

相信大家在購買防曬霜的時候，很多防曬霜的包裝都會寫明防曬霜的性質和用途，如果大家這個時候細心一點，就會發現，防曬霜也會分臉部皮膚的防曬和身體皮膚的防曬，所以大家如果要塗防曬霜的話，盡量還是分開塗，購買兩種防曬霜。

因為臉部專用的防曬霜，會比其他防曬霜的防曬效果要好很多，雖然價格也會高一點，但是我建議大家，為了保護好自己的臉部皮膚，盡量還是買一些專用的防曬霜。

2、配合太陽帽和墨鏡使用。

很多人都以為塗了防曬霜就可以不害怕太陽，其實這個想法是不對的，大家就算在塗了防曬霜的情況下也還是需要用到其他的防曬用品，比如太陽帽和墨鏡。

讓大家用太陽帽也是有道理的，因為太陽帽有一些材質成分，對於太陽光線有很好的阻擋作用，這樣可以減少了很多紫外線的直射，而且墨鏡對於大家避免太陽光損傷眼睛也有很大的幫助。

所以我建議大家哪怕是已經塗好了防曬霜，也還是需要配合一些防曬的用品，因為這樣可以給自己的皮膚雙重的保障，而且對於臉部的防曬也更加的有效果，大家下次出門都可以試著這樣做。

3、塗蘆薈汁。

塗蘆薈汁不僅僅可以預防臉部被曬傷，更重要的是還能幫助皮膚修復損傷，但是對於蘆薈汁的使用，大家也一定要注意，盡量是在晚上睡覺之前的時候塗。

因為如果塗了蘆薈汁再出門的話，臉部的皮膚受到的傷害反而會更加大，這個原理就跟大家在露天泳池裡曬比在水泥地里曬要嚴重很多一樣，所以蘆薈汁不要在白天使用。

臉怕曬有什麼好方法3

1、物理防曬

紫外線散射劑也稱紫外線屏蔽劑，多為物理性防曬，如二氧化鈦、氧化鋅、氧化鐵等。其作用原理為:利用它的微粒子，阻擋、反射或散射紫外線，使到達皮膚的紫外光線能量得以降低，因為不發生化學反應，所以對皮膚較為溫和。

優點：不需要被肌膚吸收，不會引起肌膚敏感。防曬效果也穩定，有效時間長。

缺點：達到規定用量才能產生防曬效果，所以質地較為厚重，稍顯油膩。

2、化學防曬

紫外線吸收劑大多為化學合成，所以稱為化學防曬劑。其作用原理為:紫外線吸收劑吸收紫外線後，進入皮膚角質層，發生化學反應，把其中的有害物質轉變為無害能量，再由人體代謝排出。但因為是在皮膚上發生化學反應，所以有一定的刺激性，容易導致過敏。

優點：產品透明感好，質地輕盈通透。

缺點：需要塗上20分鍾以後才能產生作用。為上皮組織所吸收，有時會引起過敏反應。

3、生物防曬

以多種抵禦紫外線輻射的生物活性物質為基礎的生物防曬劑，包括維生素及其衍生物，如維生素C、β - 胡蘿卜素、維生素E、煙酞胺和植物提取物等。雖然它們本身不具有吸收紫外線能力，但在抵禦紫外線輻射中具有重要作用。

優點：質地輕薄透氣，具有滋潤肌膚的作用。

缺點：塗抹時要充分按摩肌膚，使其吸收有效防曬成分，敏感肌膚應該謹慎選用生物防曬產品。

8. 臉部怎樣防曬最有效

臉部怎樣防曬最有效

臉部怎樣防曬最有效，面部是一個人最直觀的外在表現，而面部肌膚較為脆弱，最容易也是最直接受到紫外線的傷害的部位，面部防曬是夏季防曬的關鍵，下面看看臉部怎樣防曬最有效。

臉部怎樣防曬最有效1

一、用什麼防曬霜

春夏季節，皮膚乾燥，外出時出汗時也容易缺水，所以最好選擇保濕補水的白蠶清潤瑩白防曬霜，在防曬的同時，讓缺水的肌膚變水潤、出油的肌膚變舒爽。

二、用多少防曬霜

美容專家聲稱防曬霜用量一般是2毫克/平方厘米，實際生活中的我們也要用到這個量，才能得到商品所宣稱的防護效果。然而絕大多數人的使用量，都遠低於這個值。下面我教大家一個實用方法，面部防曬霜用量，籠統地講，歐美系的膏狀物質，差不多要1枚1元硬幣大;日系最稀薄的乳液，2枚硬幣才足夠。

三、面部防曬的塗抹手法

正確塗抹防曬霜的方法能保證做到全方位、無死角防曬，才能讓你的防曬霜起到最好最大的效果。具體步驟如下：

1、塗抹上防曬霜，然後由內往外均勻地推開。

2、利用手掌由下往上輕柔地將其推開。

3、鼻翼兩側可用棉棒輔助塗抹防曬霜。

4、在臉部最突出位置，再加強塗抹上防曬霜。

臉部怎樣防曬最有效2

1、夏季面部防曬要及時用防曬品

每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,防曬產品在出門前半小時塗抹,而且每隔2—3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。

塗防曬品時,注意不要遺忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗得均勻,否則會造成膚色不勻,變成大花臉。防曬品應該每隔一段時間再塗一遍。

夏季的紫外線尤其強烈,如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。

2、夏季面部防曬要做好曬後修復

只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命c,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象。

也可以用蘸了化妝水的化妝棉敷面,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼為止。另外,以面部及鼻子等發紅的部位為中心,慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷後需用潤膚露保濕。

當皮膚被強烈的陽光灼傷並感到灼熱不堪時,可用化妝水放入冰箱冷卻,爾後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許,還可用富含水分的面膜來緩解。

3、夏季面部防曬要選擇適合自己的防曬品

並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。

紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

日曬前避免服用某些荷爾蒙葯物或糖精,因為在接觸紫外線後,這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有,日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,因為這些蔬果含有某些成分,很容易在陽光照射後導致皮膚發炎。

挑選夏季面部防曬產品注意事項

在選擇防曬霜時,一定要能夠抵抗uva的防曬霜,只要是歐洲出品的防曬霜,瓶子上都不會明顯標注抗uva,但是因為歐洲對於防曬霜的基本要求就是必須抵抗uva,所以只要是正規歐洲國家出產的防曬霜,都能夠抵抗uva。

其次是抗氧化產品,氧化是抗老道路上的大boss,打敗氧化才有可能成功抗老,為了抵抗氧化,品牌們會使用各種各樣的配方來防護肌膚。比如維生素c、勝肽、a酸,還有近幾年大熱的抗糖化成分,都能安全幫助減緩肌膚衰老。

夏季正確的防曬方法

1、使用防曬霜,出門前塗抹防曬用品,每次有1到2毫升的量,才可以有防曬效果。

2、穿防曬衣服,保護皮膚,可以打遮陽傘,帶防曬帽子。

3、陽光強烈時候,穿深色的衣服,不穿白色的,白色的衣服是不能阻擋紫外線。

4、夏季防曬要重復塗抹防曬霜,保持防曬的作用,在夏季不要在下午出門,這時候的紫外線強度是很大的,塗抹防曬用品要均勻,厚度也是很關鍵。

5、防曬可以多吃蔬菜水果,選擇合適的防曬用品,護理好曬後的皮膚。

臉部怎樣防曬最有效3

夏季如何防曬

大家時常出門了才想起來塗抹防曬霜，這個做法也是不對的。防曬霜一定要在出門前半小時抹，出門前再補充一次，這樣皮膚才能有效地吸收，防曬霜才能充分發揮防曬的效果。

在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達到最佳的隔離效果。並且應盡量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點)。同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。

最後，很多mm平時都是帶妝出門的，而如果此時要補塗防曬霜要怎麼辦呢?很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的`防曬霜，結果可能會「補」出可怕的脂肪粒!

正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝。如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。

夏季防曬小誤區

防曬霜需要提前30分鍾吸收後才有效。

真相：這種說法不是完全錯誤的。防曬霜覆蓋在皮膚表面就有用，不需要被吸收到皮膚中去。當然，隨著在皮膚表面時間的延長，可能形成更均勻的防曬膜。

只要塗防曬霜就夠了，打傘什麼的硬防曬作用不大。

真相：如果把防曬的作用劃分等級的話，首先是避免日曬，接著是遮擋，最後才是防曬霜。即帽子衣服傘墨鏡等硬防曬之後才是用防曬霜拾遺補漏。而且盡量選擇不透光的傘防曬效果更好。

臉上正在長痘痘，用防曬霜會悶痘。

真相：痘痘肌要很注意防曬，因為紫外線會使炎症加重。可以用以氧化鋅為主要成分的防曬霜，質地清爽的更好。

塗抹多種防曬產品，防曬效果會更好。

真相：防曬產品的防曬效果只能是防曬系數最高的那一個，防曬作用並不會疊加。

皮膚很白，不需要防曬。

真相：皮膚白的女孩子往往皮膚更脆弱，也比較容易老化。人之所以會曬黑是因為人體內有黑色素，而黑色素是為了保護皮膚不被紫外線再次傷害而存在的，因此膚色越黑的人肌膚防禦能力較強，不太容易被曬傷。

9. 臉部怎麼防曬

臉部怎麼防曬

臉部怎麼防曬，美白肌膚是需要我們去用很長時間去努力的一項護膚工作，而且想要美白其實首先要防止曬黑，最關鍵的是曬黑後的美白工作更是難，那麼我們日常就要做好防曬護膚。那麼臉部怎麼防曬？

臉部怎麼防曬1

夏季防曬步驟

1、重復塗抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重復塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。

2、免在正午出門

UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用

3、大方地使用防曬

防曬的保護不只取決於防曬成分和系數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

防曬應該在護膚品之後塗抹。

保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。

夏天肌膚曬後修復方法

1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。

2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鍾左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。

4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早癒合，皮膚回復光滑。

5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自製的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，減輕疼痛並且有助加速皮膚的復原。

6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

7、核桃糊內服。皮膚曬傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的.蛋白質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。

臉部怎麼防曬2

面部防曬死角一、發際線

原因：塗抹防曬霜的時候怕抹到頭發上，所以往往無法用防曬霜徹底遮擋發跡線。如果長期暴露在陽光下，會導致發跡線附近被曬黑，出現面部輪廓。

解決辦法：塗抹防曬霜的時候更加徹底，完全覆蓋發跡線。

面部防曬死角二、眉心

原因：眉心位於面部T區的中心，皮膚最容易油水失衡。塗抹防曬霜的時候由於要避開眼部周圍，所以經常忘記用防曬霜覆蓋眉心。

解決辦法：塗抹防曬霜的時候每次單獨塗一下眉心部位。

面部防曬死角三、眼角

原因：要想看透一個人的生理年齡，就看她的眼睛，可見這個部位的皮膚有多麼弱不禁風，最容易受因陽光照射而乾燥生出皺紋。

解決辦法：用較多防曬眼霜，單獨塗抹覆蓋眼角部分。

面部防曬死角四、鼻子

原因：鼻子是全身皮脂腺最密集的地方，很多mm由於怕油，就不願意在鼻子上塗抹防曬霜，結果導致紅鼻子。

解決辦法：在鼻子上同樣要塗抹防曬霜，不過要選擇針對油性皮膚的產品。

面部防曬死角五、嘴唇

原因：很多mm認為嘴唇部位不需要防曬。

解決辦法：專家指出，強烈的日照會導致嘴唇出現明顯的皺紋，顯得唇部乾燥、沒有光澤。為了保護雙唇在陽光下依然水潤，請使用防曬唇膏。

面部防曬死角六、耳後

原因：最容易忽略的地方，但實際上，耳朵和頭發並不能完全遮擋陽光。

解決辦法：塗抹防曬霜的時候別忘了耳後也要給它一點啊。

臉部怎麼防曬3

第一就是正常活動的情況下，那麼就選防曬指數中等的防曬霜，均勻的塗抹臉部自己手部，這樣可以抵禦幾個小時，所以就需要隔段時間擦拭一次。

第二就是需要帶好防曬傘，因為防曬傘加了一層防曬的黑布，這樣就會遮陽，所以外出必備一把是必須的，這樣既能遮陽，也能遮雨。

第三就是要避免自己在陽光強烈的環境下去曬，因為中午至下午的太陽比較曬，所以要外出的朋友盡量避免這個時間段。

第四就是讓自己隨身攜帶防曬噴霧，防曬噴霧只需要輕輕的一噴就好，這樣就可以很方便的做好了防曬，所以防曬噴霧是必備的。

第五就是盡量都穿防曬衣服，因為全身都不可曬傷，可以穿長褲，再搭配防曬衣服，這樣一套雖然很熱，但是能夠抵禦太陽也是值得了。

防曬方法

1、塗在眼睛周圍

很多人塗抹防曬霜的時候還會刻意塗到眼周肌膚，覺得眼周肌膚也是應該被照顧到的，其實眼睛周圍的皮膚非常的薄，防曬霜不容易被吸收進去，反倒容易滋生脂肪粒。

2、用量過多或過少

防曬霜塗得太厚的話就會給肌膚帶來負擔，太薄又達不到防曬的效果。正常情況下它的用量要大於面霜的量，如果還是拿捏不準的話，就裝備一個一元硬幣，跟它體積差不多就行了。

3、清潔臉上皮膚之後直接塗抹

很多人習慣洗面奶清潔皮膚之後就直接塗抹防曬霜，其實這是非常錯誤的， 因為還需要給皮膚做好補水保濕，否則油性的皮膚臉上會越來越油，乾性的皮膚更是容易乾燥起皮。

4、塗完防曬霜馬上出門

至少要出門前十五分鍾塗完防曬霜，防曬霜需要一定的時間才能被皮膚吸收它的防曬成分，讓它有時間沉澱，從而達到最佳的防曬效果。防曬，最重要的就是躲開、遮擋陽光，防曬霜只是補充措施。那種「一瓶防曬霜走天下」的想法，可真的得改了。而且最好在回到家中後，將防曬霜及時清洗。

10. 擦臉防曬正確步驟

擦臉防曬正確步驟

擦臉防曬正確步驟，防曬是我們日常工作中都必不可少的步驟，關系著你每天出門前的防曬工作有沒有做到位，做好了防曬工作不管出去哪裡都不怕紫外線，以下分享擦臉防曬正確步驟。

擦臉防曬正確步驟1

一般的防曬護膚流程：

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；物理防曬霜相比化學防曬霜，成分要溫和一些，但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

每個步驟的注意事項

一、使用之前要把皮膚清潔干凈

很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題，所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗干凈。

二、在塗防曬霜前要護膚

很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會乾燥起皮，防曬霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。

三、先用隔離再塗防曬

很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開皮膚再塗。

四、防曬霜的塗抹時間

很多妹子塗了防曬霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防曬霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鍾前塗抹，然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。

五、防曬霜一定要卸妝

很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。

六、按照你的膚質選擇合適防曬霜

很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，皮膚沒有辦法呼吸，其實是因為防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜，但是可能很少有適合自己的`。如果是油性皮膚的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性皮膚，可以選擇厚重一些的防曬霜。

擦臉防曬正確步驟2

塗抹防曬霜之前要進行基礎護膚，塗抹防曬霜時，應該先塗額頭，並且是從中間往兩邊的方式來塗抹；然後就是塗抹臉部兩頰，輕輕地由內往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻，最後再塗抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可；塗抹頸部則是利用手掌由上往下推開塗抹，鼻翼、額頭以及發鬢處。如果身體還有其他皮膚裸露在外的話，也要均勻地塗抹防曬霜。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

塗抹防曬霜之前基礎護膚也是不能少的，因為防曬霜中的成分會將皮膚水分大量吸取掉，特別是夏天水分蒸發比較快，所以，大家在清潔肌膚後，應該先使用適量的爽膚水、乳液或霜，然後再用防曬霜，最後可進行粉底化妝步驟。

防曬霜正確塗抹方法：

1、大家在塗抹防曬霜時，應該先塗額頭，並且是從中間往兩邊的方式來塗抹。

2、然後就是塗抹臉部兩頰，輕輕地由內往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻，最後再塗抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可。

3、塗抹頸部則是利用手掌由上往下推開塗抹，鼻翼、額頭以及發鬢處，這些部位容易出汗，防曬霜較易脫落，可以多塗一點。

4、如果身體還有其他皮膚裸露在外的話，也要均勻地塗抹防曬霜。

注意：防曬霜分子很大，不要打圈按摩，否則容易進入毛孔，從而造成堵塞，並且會使防曬效果降低。

防曬霜的塗抹時間一般是在外出前30分鍾塗抹，才能使防曬霜的作用最大化。注意防曬霜也是需要補塗的，它並不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線較強的時候，防曬霜就容易脫落，通常情況下，外出3小時左右就需要再次塗抹防曬霜。

擦臉防曬正確步驟3

臉部防曬霜的塗抹順序

臉部塗防曬霜的順序是：潔面、保濕（水，乳）、面霜、隔離、防曬，然後在防曬的基礎上再進行化妝等步驟。

潔面： 潔面是護膚比較重要的一步，選擇合適自己的潔面產品也尤其重要，一般敏感肌膚要注意不要選擇泡沫太豐富的產品，要用溫和無刺激的弱酸性產品。

保濕： 護膚過程中比較基礎的一步，同時也是因為防曬霜會吸收臉上大部分的水分，所以保濕這一步尤其要做到位，不然直接用防曬可能會導致皮膚產生皺紋，提前衰老。 隔離： 隔離這步也不可缺少，塗上隔離不僅能起到一定的基礎防曬的作用，還能緩解一般防曬霜油膩的問題，但不要因為隔離防曬就不再用防曬霜了，隔離的防曬效果遠遠不及防曬霜。

防曬： 防曬要均勻的塗抹於臉部，最好少量多次，除了比較容易曬黑的部位像臉頰，鼻子等突出的地方，脖子耳後也不要忘記塗抹。另外一般出門前20-30分鍾塗上，等皮膚完全吸收了才出門，時間短了就起不到防曬的效果了。

同時如果長期暴露在太陽底下記得要每2-3個小時補塗一次防曬。千萬不要因為陰天就放棄塗抹，雖然沒有太陽但是紫外線還存在，我們主要預防的就是紫外線。