兒童下海怎麼防曬傷

Ⅰ 帶孩子去海邊玩怎麼防曬兒童去海邊玩哪款防曬好用呢

寶寶防曬要牢記的原則

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Ⅱ 兒童游泳防曬霜怎麼選

夏天寶媽們都喜歡帶寶寶到海邊玩，但是我們知道海邊的太陽特別的火辣，即使寶寶在水裡游泳，如果沒有做好防曬措施，一樣會曬的通紅。那麼，兒童游泳防曬霜怎麼選？

兒童游泳防曬霜怎麼選

夏季陽光的紫外線最強是在上午10點到下午3點之間，這段時間最好不要下海游泳

如果下海游泳的話，建議穿上防曬泳衣，並擦拭防曬油。因為防曬油可以避免在水中防曬功能減退，紫外線照射過強給皮膚帶來傷害。如果美女們覺得防曬油太過油膩的話，在這里我建議選擇SPF30、PA++的防水防曬霜，而且要在下水前半個小時擦拭，不僅能夠吸收紫外線B，避免曬傷和曬黑，還能反射深達真皮底層的紫外線A，防止皮膚被曬傷

如果游泳當天是陰天的話，切不可掉以輕心，以為陰天不用防曬。陰天紫外線也不怎麼弱，經過海水的反射之後也會變得很強，不做足防曬准備的話，依然會被曬傷、曬黑

游完泳後，要及時擦乾身上的水珠，減少反射。因為太陽一曬皮膚水分大量揮發,吸收紫外線也更多,更容易曬黑;而皮膚乾燥的情況下水分流失少，吸收的紫外線也少，就沒有那麼容易曬黑了

游完泳後，會明顯感覺到皮膚疼痛，很明顯是防曬工作沒有做好，皮膚被曬傷所至。這種情況下建議用西瓜皮敷曬傷的肌膚。把西瓜皮塗抹在曬傷的肌膚上並反復擦拭，這樣西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸，疼痛就會減輕很多。這是因為西瓜皮內含有大量的維生素C，有很好的消炎美白功效

塗抹防曬霜需要卸妝嗎

首先, 擔心殘留一點防曬會造成皮膚問題是不必要的. 少許的防曬成分, 金屬氧化物比如氧化鋅, 或者有機防曬比如avobenzone, 都會殘留一點在表皮層里. 洗面奶甚至洗臉工具絕對不能把殘留在角質層或者以下的東西完全洗掉, 要是能洗掉的話臉應該會爛了吧… 再說了, 許多產品都有加防曬成分. 雅詩蘭黛的小棕瓶裡面就有加了防曬劑為了穩定抗氧化成分. 很多面霜或者眼霜也有加少量的二氧化鈦來給皮膚一個輕度遮掩,容光煥發的效果. 所以怕殘留一點防曬會給皮膚造成 「壓力」 這種說法是完全不成立的.

防曬需不需要卸妝這個問題要看個人. 在判斷你自己需不需要卸妝的時候需要考慮以下幾個主要因素:

1. 防曬的防水強度. 不用解釋, 當然防水越強的防曬越難清洗.

2. 防曬以塗多久. 防曬的防水成分—大部分是聚合物成膜劑 (polymeric film-former)—隨著UV光, 空氣中的水份, 和氧氣自由基的攻擊會降解.

3. 洗面奶強度或者配方. 如果配方 (乳化) 正確, 有些溫和的洗面奶一樣可以有良好的清潔防水成分的能力.

4. 還有再用什麼護膚/化妝品. 如果用防曬之前用了primer, 面霜, 或者撲粉, 可能可以幫助或者加難清潔.

5. 皮膚出油程度. 如果皮膚很油的mm應該了解 「脫妝」 的意義, 而只用防曬的話就是 「脫防曬」 咯.

6. 出了多少汗.

當考慮到這六個因素後, 大家就可以決定到底需不需要卸妝防水防曬了. 如果你皮膚油脂不多, 用了很強的防水防曬, 才一兩小時就要洗臉, 洗面奶是透明膠狀的並且清潔能力不是太強 (比如絲塔芙的Gentle Skin Cleanser), 待在室內沒出汗, 又撲了一層粉, 就有可能需要卸妝. 雖然我本人用的是極其防水的防曬, 但是我臉非常的油, 加上佛羅里達的空氣濕度高, UV非常強和我洗面奶選擇的正確, 每天下來防曬可以被完完全全的清洗掉。

Ⅲ 去海邊玩，那麼該怎麼防曬呢去海邊玩要注意什麼寶寶該怎麼選擇防曬

海邊防曬的注意事項

盡量避免在陽光強烈的時段即上午10點至下午4點帶孩子出門。曬太陽的時候，不要曬強光。使用適合兒童的防曬產品。

海邊如何防曬

第一，不要盲目選擇泳衣

選擇泳衣的時候，一定要注意尺寸和合身。面料方面，氨綸是目前市面上泳裝的主要材料。氨綸含量的國際標準是18%左右。好一點的泳衣必須達到18%的氨綸含量。

2.SPF防曬系數不是越高越好。

SPF指的是「防曬因子」，只能防止UVB射線灼傷皮膚，不能防止UVA射線。真正傷害人體、抑制免疫系統、加速皮膚衰老、可能引發皮膚癌的是UVA射線。FDA正在考慮將SPF系數限制在50。其實SPF50已經可以防99%的UVB射線了，再高的SPF系數也只會增加百分之幾。在選擇好的防曬霜時，不僅要看SPF系數，還要考慮UVA系數。SPF高的產品會給人一種虛假的安全感，誘導其在陽光下停留太久。雖然它們不會被曬傷，但會增加其他類型的皮膚風險。所以最好不要讓孩子長時間處於陽光之下。

Ⅳ 到海邊游泳怎樣防曬

1、夏季陽光的紫外線最強是在上午10點到下午3點之間，這段時間最好不要下海游泳
2、如果下海游泳的話，建議穿上防曬泳衣，並擦拭防曬油。因為防曬油可以避免在水中防曬功能減退，紫外線照射過強給皮膚帶來傷害。如果美女們覺得防曬油太過油膩的話，在這里小編建議選擇SPF30、PA++的防水防曬霜，而且要在下水前半個小時擦拭，不僅能夠吸收紫外線B，避免曬傷和曬黑，還能反射深達真皮底層的紫外線A，防止皮膚被曬傷
3、如果游泳當天是陰天的話，切不可掉以輕心，以為陰天不用防曬。陰天紫外線也不怎麼弱，經過海水的反射之後也會變得很強，不做足防曬准備的話，依然會被曬傷、曬黑

4、游完泳後，美女們要注意了，要及時擦乾身上的水珠，減少反射。因為太陽一曬皮膚水分大量揮發,吸收紫外線也更多,更容易曬黑;而皮膚乾燥的情況下水分流失少，吸收的紫外線也少，就沒有那麼容易曬黑了
5、游完泳後，有的美女會明顯感覺到皮膚疼痛，很明顯是防曬工作沒有做好，皮膚被曬傷所至。這種情況下建議用西瓜皮敷曬傷的肌膚。把西瓜皮塗抹在曬傷的肌膚上並反復擦拭，這樣西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸，疼痛就會減輕很多。這是因為西瓜皮內含有大量的維生素C，有很好的消炎美白功效

Ⅳ 海邊游泳如何進行防曬的技巧

大家都知道海邊 游泳 是很享受的事情，可是同樣海邊也是太陽暴曬的地方。因此做好防曬 措施 十分重要。下面就讓我來告訴你海邊游泳如何進行防曬。

夏天海邊游泳防曬措施
1、避免暴曬

盡量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點，以及海邊、沙灘、山頂等處。

2、防曬工具

隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿著棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線，而且遮陽傘，太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線。

3、正確使用防曬霜

很多人覺得使用防曬霜並沒有什麼效果，這主要是使用 方法 不得當，正確使用防曬霜要注意做到以下幾點：

⑴、根據所處場合選擇具有不同SPF。值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線UVB(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長波紫外線UVA(使皮膚衰老長皺紋)的功能。 防曬值越高，對皮膚的負擔越大，越容易引起皮膚過敏。所以選用防曬霜，並不是防曬系數越大越好。並且最好在回到家中後，將防曬霜及時清洗。

日常生活可選用SPF值在10-15之間，SP+的防曬霜，逛街購物可選用SPF值在15-20之間,SP++的防曬霜，旅遊可選用SPF值在20-30之間,SP+++的防曬霜，游泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜(防水型)，並且2-3小時補用一次，若進行水下活動，則需80分鍾補用一次。

⑵、紫外線對皮膚的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會存在.在陰天或者樹蔭下，紫外線強度只會減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅持，風雨無阻。

⑶、防曬霜需要一定時間才能被吸收並發揮作用，所以應在出門前20-30分鍾塗抹。

⑷、SPF值不可累加，並且不能在上彩妝前使用，在補用防曬霜時，需先卸妝後再塗抹。

⑸、防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。太薄達不到應有的效果,太厚又會給皮膚造成負擔.一般塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。

4、陽光的傷害具有累積性。成年人的黑色素大多起因於兒時所受的暴曬。美白抗斑防曬要從 兒童 做起，永不嫌早。6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前幼兒要穿上T恤衫，塗抹兒童防曬霜，18歲以前是防曬的關鍵。

5、及時進行曬後修復，曬黑是一種燙傷狀態，對於已經暴曬過的皮膚，要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷，或用超聲波冷噴20分鍾，以降低黑色素與自由基的活性，並補充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬後修復產品進行修復。
海邊游泳注意事項
第一條 泳衣

1.要穿著連體的泳衣

由於在公開的水域中，就算是在白天也會有強烈的紫外線照射，因此如果不穿連體的全身泳裝是非常容易被太陽曬黑，而且也很容易被紫外線灼傷，甚至出現中暑的現象

2.要穿多顏色的泳裝

因為野外不是游泳池,不好分辨顏色,尤其是灰度大的顏色,要穿艷麗的顏色和紅色,以免不容易查找。

第二條 繫上浮漂

要系浮漂，因為在游泳館游慣的人累了可以在池邊休息,可是公開水域沒有休息的地方,遇到緊急情況沒法處理,最好繫上浮漂,備用;尤其注意孩子。

第三

條 潮汐規律

在去海邊游泳或者遊玩的時候，一定要提前了解潮汐的情況，通常千萬不要在枯潮的時候下水游泳，因為這個時候的海流比較湍急，非常容易被海水沖走。

第四條 下海旅遊要結伴同行

集體的力量是強大滴，好玩的活動是要大家參與滴!

第五條 患有以下疾病的人員不能下海游泳

1、嚴重的高血壓、冠心病、腦血栓疾病這樣的病人在海水中由於海水的刺激易發生血管痙攣,引起心腦血管病的意外發生.如心肌梗塞腦溢血等。

2、風濕病、哮喘病：這種病人海浴會使病情加重。

第六條 准備活動

這個已經是老生常談的事情了，不論做什麼事，都要提前做好准備運動，下海游泳同樣需要。例如活動全身關節和用海水輕輕拍打身體，讓身體逐漸適應海水的溫度，從而避免因為對海水溫度的不適引起的抽筋現象。

第七條 飲食忌諱

1、飯後一小時之內不能下海。因飯後馬上下海易引起胃腸功能紊亂，出現急性腸胃炎。

2、飲酒後不能下海，因飲酒後自控能力差，下海游泳易出現溺水現象。

第八條 遇險求救，一定要及時HLEP

當你的親人或朋友在游泳時出現意外，請你立即向所在浴場救護人員求救。
夏日游泳的注意事項
1、游完泳後不要忘記刷牙漱口。

人們游泳時，池水常會進入口腔，一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西，這些病菌就會進入胃腸道，抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。

2、認真清洗皮膚。

游完泳，病菌很容易殘留在皮膚上，再加上游泳池常用氯制劑消毒，容易刺激皮膚，所以，游完泳最好用有滋養成分的沐浴液認真地洗個澡。有些人認為，既然氯制劑呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用鹼性的香皂洗澡，覺得可以酸鹼中和保護皮膚，其實這樣對皮膚並不好。一般來說，皮膚的角質層比較耐酸，但不耐鹼，用鹼性強的香皂洗浴，皮膚很容易乾燥。此外我們還要注意，洗浴後最好塗保濕性較強的潤膚乳。

3、清洗頭發不要太草率。

頭發被浸濕後，很容易窩藏病菌，而且池水中的氯制劑會直接損傷發干，導致發質枯黃、干澀，所以游泳後一定要仔細洗頭，最好再用護發素加強保護。有些人游泳後不用洗發水，只用熱水隨便沖一下或者乾脆就用毛巾把頭發擦乾，這樣會殘留病菌，如果頭皮破損的話，傷口很容易被污染。

4、適當滴氯黴素眼葯水。

潛水 時最好戴上游泳鏡，避免含有病原微生物的池水進入眼睛，導致結膜炎。此外，池水中的消毒劑也刺激眼結膜。游泳後如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感覺，可適當用點氯黴素眼葯水，預防眼睛感染。

5、游泳不忘防曬。

如果選擇室外游泳池，最好在下午四點以後再去，以免陽光太強曬傷皮膚。建議用SPF(防曬指數)30以上的防水防曬霜保護皮膚。為保證效果，每半小時至1小時塗抹一次。

體質較差者最好不要去人多的公共泳池，以免感染疾病。另外，患有傳染病或皮膚有破損的朋友也不要去公共泳池，以維護他人健康。

6、忌長時間曝曬游泳

長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。

7、忌不做准備活動即游泳

水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做准備活動，否則易導致身體不適感。

8、忌游泳後馬上進食

游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。

9、忌游時過久

皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5~2小時。

10、忌飯前飯後游泳

空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象

11、忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時，切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

12、忌空腹游泳

很多 愛好 游泳的人們都有一種感覺，那就是游泳上岸之後，都會感覺飢腸轆轆，渾身乏力，這是因為游泳是一項重體力運動項目，四肢肌肉活動的幅度大，會消耗人體的大量能量、熱量。如果我們在空腹時去游泳，會造成身體血糖過低，特別是糖尿病患者，發生低血糖昏迷的危險性更大。如果游泳者因為空腹，血糖低，體能消耗大，特別容易在水中出現肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者要在游泳之前，適當的補充一些水果、牛奶、糖果之類的食物，再下水游泳。[4

看過海邊游泳如何進行防曬的人會看：

1. 各種游泳技巧

2. 游泳的入門技巧

3. 各種游泳姿勢技巧

4. 提高游泳速度的基本技巧

5. 游泳有哪些技巧

Ⅵ 海邊游泳的防曬方法

「陽光、沙灘、海浪、仙人掌，還有一位老船長……」歌曲《外婆的澎湖灣》唱出了夏季海邊的愜意。換上泳衣，套上游泳圈，踩在細膩的沙子上，奔跑著沖進大海中，這是許多人夢寐以求的享受。不過，下海暢游時也要注意其中的健康隱患。

第一，海邊游泳最要防曬傷 。很多人在海邊玩一下午，第二天發現自己就像被「烤熟」了，皮膚發紅，一碰就疼，裸露部位大面積脫皮，這些都是曬傷的表現。海邊往往毫無遮擋，多數人肆意在太陽下暴曬。由於水的折射作用，即使在海中也難逃紫外線的照射，而且強度會增加。

建議下海前10~20分鍾就塗好防曬霜，一定要按說明書的要求足量塗抹，最好選擇防曬系數（SPF）30以上、偏油性的，避免在短時間內被海水沖掉；每1~2個小時重新塗一遍。如果被輕度曬傷，皮膚發紅、疼痛，可以回家後冰敷，然後用爐甘石洗劑搽洗曬傷皮膚。

第二，需要提醒的是，陰天也有紫外線，經過水的反射會變得非常強 。所以建議海邊游泳應選擇下午4點以後，紫外線相對較弱。

最後，及時擦乾，防止皮膚乾燥。有些人上岸後沒有及時擦乾身體，過會就感覺皮膚緊綳、乾燥，眼睛干澀。海水含鹽具有一定的殺菌作用，還對部分皮膚病有緩解作用，但高鹽同時會導致皮膚缺水、乾燥。建議從海里上岸後馬上擦乾身體；回家前先用淡水沖一沖；到家後馬上用滋潤型的沐浴露洗澡。

如何拯救曬傷皮膚

1、冰敷

日曬後感覺到皮膚熱、癢就應該進行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。相比普通的涼水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，對付輕微曬傷這可以算是一個有效的偏方，因為牛奶的`酸性對皮膚具有消炎收斂的作用。

2、黃瓜汁塗抹

黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

3、維生素e修復

維生素e對修復皮膚的細紋以及在緊致肌膚方面都有著比較大的幫助，取一顆維生素e和適量的潤膚乳混合，然後將其塗抹在曬後的皮膚上，就能夠快速有效地幫助復原你的肌膚。

4、擦蘆薈汁

將蘆薈洗干凈後使用其汁塗抹在曬後的皮膚上，待其自然干透，就可以起到很有效的修復肌膚作用。當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

5、冰菊花茶消腫

如果肌膚被曬後變得腫腫的，取適量的菊花，泡茶，然後放入冰箱內進行冰鎮，擱置幾小時後取出，塗抹於被曬傷的肌膚處，可有效幫助被曬肌膚消除紅腫，

6、擦西瓜皮

西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕症狀。

Ⅶ 夏季帶小孩子去海邊旅遊要注意些什麼

不要總是玩沙子和水，小孩的皮膚比較嫩，海邊不免會有一些小螃蟹，孩子會比較好奇，看護好孩子，不要讓它捉螃蟹，以免劃傷。帶一些涼快的衣服同時也不要忘記帶一些稍微厚一點的衣服，另外還有帶一頂帽子，以免孩子被海風吹到

Ⅷ 在海里游泳怎麼防曬呢

去海邊游泳，防曬是大家最關心的事，一般可以採用以下三種方法防曬。
1、塗抹防曬效果比較好的防曬霜。
2、穿防紫外線的連體長袖長褲泳衣（頸口小，上身有拉鎖，有點象潛水衣），頭上還可以戴一個防紫外線的頭套（面罩，這個在網上可以買到），腳上也可穿防曬鞋（有點象襪子）、手戴防曬手套，這樣全方位的裝束能起到很好的防曬作用。這些裝備在游泳品專賣店有賣，網上也有，這些我都用過。
3、若覺得上面的方法太麻煩不方便，可以直接穿自己喜歡的泳衣，選擇避開太陽光強的時段（一般上午8:30-9:00以前和下午5:00以後的時間）去海邊游，紫外線就沒那麼厲害了。這種方法簡單、原生態，能很好的體驗「海游」的樂趣。