為什麼不建議補防曬

Ⅰ 真的需要每天塗防曬嗎，防曬霜對皮膚有害處嗎

首先很高興回答這個問題，我認為如果對皮膚要求比較高的話，是需要每天塗防曬的。如果本身皮膚非常好的話，用物體方法避免防曬是必不可少的，比如出門打傘，穿防曬衣。注意護膚補水保濕就可以了。

根據個人條件進行防曬。根據相關人士介紹，化妝品長久用多少都是對皮膚會產生不良影響的，如果不確定適合什麼產品，先做好正常防護工作，再嘗試選擇相關產品，根據年齡來進行防曬。

25歲以後有必要天天塗防曬，因為皮膚已經到達一個穩定的狀態了，皮膚的膠原蛋白也在逐漸的減少，被曬傷後的皮膚也不像十幾歲那樣容易恢復。補水也是很重要的，皮膚好自然就 健康 ， 健康 自然就白。

選防曬一定要根據個人的膚質比如油性、乾性選擇適合自己的。如果使用不對的話，會給人一種油膩厚重的感覺。也影響自己的心情喔。

防曬的目的是為了防止皮膚被曬傷曬黑。俗話說一白遮三丑嘛！
一般在室內：選擇SPF 30的就夠了。 在戶外：選擇SPF 50+的，並且出門的話，防曬傘防曬鏡一定要統統帶上。

注意：用了防曬記得補塗，重力、流汗、擦汗、摩擦、以及面部表情等都會使防曬膜遭到破壞，所以應當定時補塗，以確保隔離紫外線對皮膚傷害。 防曬霜的保持時間也是有限制的，注意看說明。

最後提醒，最好的防曬就是不出門，不見光。如果出門首選遮陽傘，然後才是防曬霜，使用後當天晚上一定要清潔干凈，不要讓殘留的化妝品影響和傷害皮膚。

以上是我個人的看法，僅供參考喲。希望可以幫助到你

防曬霜每天都要塗

防曬霜，一年四季都要塗抹的。無論是陰天還是晴天。室內還是室外塗防曬霜，都是必不可少的護膚步驟。紫外線才是抗老的最大天敵，可以根據紫外線的強弱來選擇防曬霜的倍數。同時選擇防曬霜要注意防曬霜是否具備抵禦UVA和UVB的功能，這就體現在防曬霜的SPF和PA的兩個功效上。SPF是御防UVB的，PA是御防UVA的。 UVA會具有穿透力，它可以穿透皮膚的真皮層。破壞肌膚的彈性纖維和膠原蛋白纖維，並且使皮膚變黑或者曬出斑點。UVB在短時間內可以使皮膚曬黑曬老。SPF30可以保護皮膚300分鍾。SPF50可以保護皮膚500分鍾，pa+即表示有效，pa++相當有效，pa+++非常有效。 所以選擇防曬霜要選擇SPF和Pa的，這樣可以雙重防護。冬天可以選擇倍數小的。但是夏天一定要選擇倍數高的，含有SPF和Pa雙重防護的。

怎樣塗防曬

防曬霜要成膜了才有效，如果化妝的話。需要在上妝前5分鍾塗完，待它成膜才能起到防護作用。防曬霜每隔兩小時就要補塗一次，如果上了底妝不方便可以使用帶有防曬攻能的氣墊補塗。

防曬霜傷害皮膚嗎 ？

做好清潔防曬霜是不傷害皮膚的，防曬霜分為油包水和水包油兩種。溶於水的為油包水配方，日常使用洗面奶就可以有效清潔。不溶於水的為水包油配方，日常清潔我們需要溫和的卸妝產品做清潔。這樣就可以做到不傷害肌膚。

好了今天我的答案寫到這，小夥伴get到了嗎？

非常高興您的邀請，對於這個問題的觀點有四點回答。

1.去戶外不管做什麼，塗防曬霜很重要。不論春夏秋冬只要是在戶外，都要塗抹防曬霜。塗抹防曬霜的好處，是防止面部皮膚長期暴露在空氣中，不論是有陽光或是沒有陽光，一級防護保護面部必須的塗抹防曬霜。

2.防曬霜不單有防曬作用，還有隔離空氣中的污染物，保持面部水分的蒸發。滋潤面部皮部，起到保護面部乾躁長斑起紋的作用。

3.塗抹防曬霜的作用很多很有效，由其每天都在戶外運動，更要很好的保護自己的面部。每天塗抹防曬霜，讓自己面部的皮膚不受陽光紫外線的傷害。

4.冬季塗抹防曬霜，只需防曬霜指數15的就可以了，夏季陽光紫外線強，就塗抹指數30的就可以了，在強的紫外線塗抹指數最高的50。防曬霜要買牌子質量好的，會效果更好。

以上只是自己的觀點，希望能幫助到你。回答完畢

防曬霜對皮膚有一定影響，物理防曬劑對皮膚溫和很多；常規用的防曬劑是含有化學成分的，對皮膚有一定不好影響。

我是女生，也很注重皮膚養護。

我的膚色屬於典型黃種人的皮膚，不算黑，但也不是特別白的膚色。

我長期在南方生活，紫外線相對較多；防曬霜肯定是必備的，也經常用。

關於您問的這個問題，我分享一下自己的經驗。

主要從以下三個方面解答：

一、外出露天地方，超過半小時；肯定是要塗防曬的。

短時間在戶外，殺菌，補鈣，還有助於強健體魄。

但是如果長時間在室外，尤其是夏天；一定要有防護措施。不然， 輕則黑色素積累，重則皮膚曬傷。

記得在海南島，我在亞龍灣游泳；曬得時間長了些。身上皮都蛻了兩層。

二、周末在室內，或者車內；到室外的時間比較短；不建議塗防曬。

皮膚要呼吸，有一定的壓力 。

因為每天要做基礎護膚，已經塗了幾層了；能有機會讓皮膚減減壓，就不要塗了。

三、防曬霜與防曬帽、防曬衣搭配使用

防曬霜優先選擇物理防曬劑。物理防曬劑主要是通過阻擋、反射等方式。主要成分是二氧化鈦及氧化鋅。

但是物流防曬劑比較厚重，而且夏天出汗之後，效果比較差。

如果搭配 帽子 ，那麼至少臉部活得了保護。 臉啊 ，可真是要好好保護，黑了就沒那麼好看了。

防曬衣也是很有必要的 ，如果能夠塗防曬霜的基礎上，外面再穿一件防曬衣，那就安全很多。

四、塗抹防曬霜有些注意事項

物理防曬霜可以即塗即有效，但是常規用的一般的防曬霜，要在出 門前半小時 塗好。

防曬霜在2小時左右需要重新塗抹一次，如果大量出汗，汗消了之後就要塗抹一次 。

防曬霜除了要抹在面部、頸部之外；胳膊、腿部也要塗抹。頭及頭皮的防曬，可以用防曬噴霧。

雖然大家各持己見，每個人都有自己的看法。

但是綜合大家的建議，相信可以幫助您做出適合自己的理性判斷 。

防曬真的很需要天天塗，不能落下，這是為什麼，來看看我的想法吧

首先我來說一下不塗防曬都有哪些危害，會導致皮膚曬黑、臉上出現斑斑點點、皮膚失去彈性、容易產生皺紋等這些情況。

因為不塗防嗮，在皮膚很嫩的情況下面對強大的紫外線照射，很容易衰老皮膚，看起來就是大齡的年紀了。在外加一點斑斑點點的在臉上，這樣是完全看不下去的了，為什麼太陽曬了就很容易長斑呢，不知道你們都了解不，為什麼太陽曬了後就出現大大小小不一樣的斑點，就是俗稱麻子臉，因為這些斑斑點點在沒有太陽紫外線的照射下是潛在我們的皮膚底層的，從視覺上看的話就是完全看不見的，但是經過太陽的照射，這些斑斑點點就會出現了，然後不塗防曬的話任由他生長是非常可怕的，長出來了就很難抑制住的，祛斑真的很難，還不好看影響我們的顏值。

不塗防曬還會讓我們的皮膚出現曬黑的情況，太陽真的特別強大，我自己有過親身經歷，暑假的時候在我舅那邊的花圃幹活，因為那時候還不懂什麼是防曬，一個月下來天天頂著大太陽，一曬就是一整天，過後皮膚是真的黑了一個度，因為臉、脖子、手臂漏在外面，一對比自己的真太可怕了，臉上也慢慢的長斑了，自己還不以為然，直到自己回來上學，變的有點白了後，斑點更明顯，自己就趕緊了解防曬的的重要性，直到現在我基本一年要用很多瓶的防曬，因為我一年四季都有在用防曬霜。不敢把防曬落下了

我們一定要堅持塗防曬，避免自己的皮膚曬黑、避免長斑、皮膚長皺紋，一定要堅持防曬，理解防曬對我們有多重要，不要像我一樣長出來了才知道保護自己的臉，那時候真的後悔來不及。

所以防曬一定要堅持塗，必須每天塗，夏天時候一定要補防曬霜，夏天太陽強大，早上的防曬不能管一天哦。但是防曬一定要選防曬指數較高的，適合自己的。

塗了防曬回來晚上睡覺前一定要卸妝，不能直接用洗面奶洗，洗面奶不能清潔到位，就算我不化妝一天回來也會卸妝，因為外面有些灰塵附著在臉上，一定要清潔干凈，時刻防曬哦。

有必要每天塗！這個真的不是危言聳聽

【防曬從本質上防的是紫外線】

造成人體皮膚傷害的紫外線分為兩類：

►長波紫外線UVA，代號大魔王。穿透力極強，能夠到達真皮淺層。（讓你變黑變皺的，是它，就是它！罪魁禍首！）

►短波紫外線UVB，代號小魔王。穿透力較弱，曬傷表皮層。（讓你發紅掉皮就是它！）

所以想要好皮膚 防曬是必不可少的 建議選擇比較清爽不油膩的防曬 無論用哪款防曬 一定要記得卸妝！

敲黑板！防曬是一定要塗的！夏天不僅臉部需要塗身上也要塗呀！千萬不要偷懶忘了塗防曬，10年之後有沒有好好塗防曬真的會有肉眼可見的差別哦！如果是需要戶外運動的話50倍防曬搞起來！如果是簡單出門紫外線不是太大20倍夠了！我晚上出門都會塗防曬[呲牙]

人家說了護膚要天天做，也說了防曬要天天塗，不塗的話會有多嚴重呢？

其實不塗防曬霜，也可以過著正常人的生活，與他人無異處。我相信很多人沒有塗防曬霜的習慣，特別是男性群體，因為中國90%的防曬霜群體是來自女性群體。

中國人習慣把防曬霜跟美白扯上關系。這樣的理解是錯誤！

防曬霜不止簡單防止曬黑，更重要的是它可以抵禦紫外線，保護我們的皮膚，延緩衰老。

1、季節。 我們在夏季的時候，紫外線是最強的，相較冬季是最弱的。

2、海拔。 海報越高，紫外線越強，因為空氣稀薄對紫外線的削弱能力變差。

3、天氣。 雲層對紫外線有削弱能力，晴天比陰天的紫外線照射更強。

4、時間。 中午的紫外線會比早晚的強太多，要盡量避免中午出行。

以上 塗抹防曬霜可以根據紫外線的強弱來選擇相應的防曬霜度數。

不得不說，防曬霜成為了更多人的日用選擇，由於紫外線的穿透能力， 紫外線在我們的生活中是無時無刻都存在的 ，只是有強弱之分。

有很多人在室內也會塗防曬霜，這是很正常的，室內的紫外線相對較弱，可以塗低度數的防曬霜作為預防曬黑。當然啦，有些人覺得在室內沒有必要塗防曬霜，那也是正常的。個人的喜好罷了~

防曬霜的成分在多多少少會有一些化學成分，對肌膚有一定的傷害。所以建議選擇天然成分的防曬霜會更好，減少使用有美白等成分的防曬霜。記住塗了防曬霜就一定要卸妝哦，只有徹底卸除防曬霜在臉上的積累，對我們的肌膚才是最好的保護。

總而言之，是否需要每天塗防曬霜，跟紫外線的強度有關系。

你好！我是小糕婷，希望我的回答可以幫助到你喔！

Ⅱ 為什麼醫生不建議塗防曬霜

為什麼醫生不建議塗防曬霜

為什麼醫生不建議塗防曬霜，美容會給自信的女人錦上添花，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，以下分享為什麼醫生不建議塗防曬霜技巧

為什麼醫生不建議塗防曬霜1

1、防曬霜分為兩種 ，一種是物理防曬霜，另一種是化學防曬霜。物理防曬就是在肌膚表面形成防護層，反射紫外線來起到防曬的作用。化學防曬是用防曬霜中的化學成分吸收紫外線來保護皮膚被曬得。而物理防曬是微小的顆粒物，不會被皮膚吸收，不會滲入皮膚內部，引發皮膚問題的幾率非常低。

2、經常塗防曬霜的話會覺得皮膚沉悶，毛孔也呼吸不通暢。最好使用卸妝產品，這樣更到位，卸妝產品使用完，使用噴霧，再使用潔面產品，減少潔面產品對肌膚的傷害。一定要清洗徹底才不會對肌膚造成傷害。

3、因為防曬霜對肌膚是有傷害的，防曬指數越高傷害就越大，所以塗防曬霜之前，除了化妝水乳液之外，最好還要用隔離霜，一定要記得在使用防曬霜前首先要做好基礎保養，徹底清皮膚之後，一定要根據自己的膚質塗一層底霜，比如隔離霜或乳液等，否則太陽照射下，很容易長出色斑，還會堵塞毛孔，影響皮膚的正常代謝。

為什麼不建議女生每天都用防曬霜

1、長時間呆在屋子裡，不需要時時刻刻塗

如果你是一位室內工作從業者的話，完全不用塗防曬霜，因為我們在室內工作的時候，光線是無法進來的，所以在室內的話不用進行防曬，在室內是不會被曬黑曬傷的，一般情況下，長時間呆在戶外的話，直接會被太陽光紫外線照射，這個時候是非常需要防曬的，因為這個時候如果不及時防曬的話，非常容易讓紫外線對我們的皮膚造成傷害，不僅把我們會曬黑，而且還會曬傷。

我們都知道，每天化妝卸妝是很麻煩的，防曬霜也不例外，塗抹防曬霜的時候也是需要卸妝的，如果你長時間呆在屋子裡工作的話，完全沒有必要去使用防曬霜，因為使用防曬霜之後還要卸掉就很麻煩，一般情況下大部分的人都會認為防曬霜不用卸或者忙碌一天忘記卸防曬霜，這樣就很容易造成防曬霜殘留，對我們的皮膚影響非常大。所以你如果在室內工作的話，盡量還是不要使用防曬霜，一方面我們在室內是沒有必要使用的，另一方面是下班之後回到家也減去了卸防曬霜的這一步驟。

2、皮膚敏感，建議穿長袖

我們的皮膚膚質分為不同類型的，有乾性膚質，油性膚質，還有敏感性膚質，一般情況下，敏感性膚質的人在選擇和購買化妝品和護膚品的時候，有很多地方是需要注意和避免的，在選擇防曬霜的時候也要仔細謹慎，尤其是要選擇對皮膚沒有刺激性的防曬霜。一般情況下還是建議皮膚敏感的人不塗防曬霜，那麼不塗防曬霜的夏天應該做到怎樣有效防曬呢？那就是穿長袖，或者打遮陽傘進行物理防曬。

衣物或者遮陽傘是直接把紫外線和我們的皮膚阻隔開，這樣子比塗抹防曬霜要更加的有效果，塗抹防曬霜的話，還要時刻注意一個補塗的問題，如果不塗不及時的話，那麼塗抹防曬霜也是沒有效果的，防曬霜一般補塗是在三到四個小時，這個要根據防曬霜的防曬時效來確定，不同的防曬有不同的防曬時效，所以皮膚敏感的話還是建議穿長袖打防曬傘，這樣的話會比防曬霜更加的有效果，也能夠保護好我們的皮膚，減少我們的皮膚二次傷害。

3、皮膚需要自主呼吸

防曬霜進行防曬的原理想必大家都是不陌生的，防曬霜塗抹在皮膚上一段時間之後要成膜的，成膜之後才能夠有效地保護我們的肌膚不受紫外線的侵害，但是如果經常使用防曬霜的話，會阻礙到我們皮膚的自主呼吸，因為防曬霜在我們皮膚表面成膜之後，會導致皮膚自主呼吸受阻，會引起我們皮膚一些其他的皮膚問題，皮膚細胞缺氧之後很容易導致皮膚細胞壞死，造成皮膚出現皺紋細紋。

任何事物都有利有弊，護膚品化妝品也不例外，防曬霜能夠保護我們的皮膚不受紫外線的侵害，同時它也會對我們的皮膚造成一定的壓力，什麼時候塗抹防曬霜是否需要塗抹防曬霜還是要根據自己親身的情況和自己的.膚質來做決定，所以塗抹防曬霜一定要認真仔細使用哦。

為什麼醫生不建議塗防曬霜2

每天塗防曬霜有危害嗎

沒有。每天塗防曬霜是沒有危害的。紫外線一年四季都存在，會對皮膚造成最直接的危害，比如皮膚老化，長色斑等一系列皮膚問題，所以，需要每天塗防曬霜來抵擋這些紫外線。

防曬霜每天都要用嗎

防曬霜每天都要塗抹，尤其是長時間暴露直射的陽光下時，日曬是可以累積的，長期日曬卻不做好防曬措施的話，會導致皮膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋等情況。所以一定要盡量每天堅持塗抹防曬霜，不僅能起到防曬作用，還能阻止皮膚衰老，使皮膚免受污染。

為什麼要防護紫外線

紫外線幾乎可以損傷細胞的所有部分，特別是DNA，可以造成皮膚光損傷，引起各種衰老症狀，包括：色斑（雀斑、曬斑、黃褐斑等）、皺紋、皮膚鬆弛、膚色不均等問題。

良好的防曬保護可以減緩這些症狀的發生時間和加重速度。

冬天、陰天、室內需要防曬嗎

很多人都覺得只有夏天需要防曬，其實冬天也很有必要。不僅如此，陰天和室內也需要防曬。普通雲層只能減弱紫外線強度的20%-40%，玻璃只能阻隔UVB。無論雲層還是玻璃，都無法阻隔UVA——引起皺紋的主要原因。所以，建議每天都使用防曬霜。

為什麼醫生不建議塗防曬霜3

每天用防曬霜好嗎

想要防曬絕對少不了防曬霜，防曬霜裡面含有的防曬成分可以避免皮膚受到紫外線的傷害，能夠有效預防皮膚曬黑曬傷，很多人只會在夏天使用防曬霜，但其實不論什麼季節，是出太陽還是下雨都有紫外線，因此是可以每天使用防曬霜的。

塗抹防曬霜利大於弊

因為防曬霜裡面含有一些化學成分，如果使用不當，或者過量使用就容易刺激皮膚，從而導致皮膚過敏，尤其是那種具有防水防汗功效的防曬霜，因為不透氣，容易堵塞毛孔，因此對皮膚的刺激會更大，因此塗抹了防曬霜也一樣要注意好清潔。不過總體來說，每天使用防曬霜的好處絕對大於壞處，畢竟紫外線對皮膚的傷害會更大，尤其是現在的環境質量越來越差，紫外線的強度也越來越厲害，因此權衡利弊之後，還是每天使用防曬霜更好。

防曬霜怎麼用

1、不要直接把防曬霜塗抹在皮膚上面，在塗抹防曬霜之前，要先用水乳霜等基礎護膚品做打底，這樣可以為皮膚補充充足的營養，有效保護皮膚，避免防曬霜直接接觸肌膚，從而減少防曬霜對皮膚的刺激。

2、剛才我們說了防曬霜裡面含有化學成分，容易堵塞毛孔，因此一定要注意卸妝清潔，這樣才可以避免毛孔變大，皮膚粗糙暗黃的情況發生。

3、市面上的防曬霜多種多樣，不過不外乎是物理防曬霜和化學防曬霜兩種，前者是讓皮膚表面抵擋紫外線的傷害，後者則是在細胞受損之前，先洗手紫外線，兩者來說，前者對皮膚的刺激更小，因此一般是建議大家選擇物理防曬霜。

Ⅲ 為什麼醫生不建議塗防曬霜

長時間待在屋子裡，不需要時時刻刻塗：如果是一位室內工作從業者，完全不用塗防曬霜，因為我們在室內工作的時候，光線是無法進來的，所以在室內不用進行防曬，在室內是不會被曬黑曬傷的。

通常情況下長時間待在戶外，直接會被太陽光紫外線照射，這個時候是非常需要防曬的，因為這個時候如果不及時防曬的，非常容易讓紫外線對皮膚造成傷害，不僅會曬黑，而且還會曬傷。

(3)為什麼不建議補防曬擴展閱讀：

防曬主要是防紫外線，紫外線輻射皮膚後可造成日曬紅斑、黝黑反應等急性損傷，更可怕的是日積月累的慢性損傷帶來皮膚光老化、皮膚癌等問題。

出門塗一下，防曬一整天：防曬霜應該在出門前20-30分鍾塗抹，塗一次並不能保持一整天。防曬霜停留在皮膚表面，隨著出汗會有一些丟失，應間隔1-2小時塗抹一次，以保證防曬效果。除了面部，其他暴露在外的部位如頸部、手臂等也可以塗上防曬霜。

Ⅳ 防曬霜需要補塗嗎

主要看是否在戶外行動，如果是在戶外的話，一般超過兩個小時就要補塗一次防曬霜。現在很多女性都知道，紫外線是造成衰老的一個重要因素。大部分女性外出暴露在陽光下的時候，都會塗抹防曬霜。但是防曬霜的功能，也僅僅只能用來隔離部分的紫外線，並不能隔離掉全部的紫外線。防曬的意義是為了不曬傷，不是為了不曬黑。而塗抹防曬其實是女性進行保養的一個重要的步驟。

也就是說長時間在戶外工作，為了保護皮膚，最好是以兩個小時為間隔進行補塗防曬霜的工作。與之相反的是，在室內的時候，防曬霜就不需要補塗了。總的來說是否需要補塗防曬霜，主要還是看當時所在的環境。一般在室外活動，需要隔一段時間進行補塗，否則防曬霜的效力就會下降。不過如果真的要在室外做防曬的話，最保險的措施其實是戴好帽子，穿防曬衣，保證自己的皮膚，不要暴露在強烈的陽光之下，這樣的物理防曬只能保證防曬最好的效果。

Ⅳ 為什麼說防曬霜不補塗，還不如不塗

防曬霜的防曬能力，是通過防曬指數SPF、PA值來標注，用過防曬霜的小夥伴都知道，這基本上是常識，但對SPF和PA代表的真實含義，可能很多小夥伴的理解都是錯誤的。

皮膚如果沒有任何保護措施，在太陽下暴曬後會出現紅斑。把無保護狀態下皮膚受到太陽照射，出現紅斑所需要的紫外線能量，叫做最小紅斑劑量。用MED表示，MED為Minimum Erythema Dose的縮寫。一般情況下，最小紅斑劑量為250焦耳/平方（典型Ⅱ型皮膚），大概相當於在太陽下暴曬15分鍾紫外線的能量。

所以，不要以為塗了防曬霜，就可以高枕無憂，可以肆意在太陽下暴曬。何況大部分防曬霜對藍光、紅外線的抵禦能力很差，這兩個也是皮膚衰老的殺手。炎熱的季節在太陽下活動，即使用了防曬霜，遮陽傘、帽子等物理防曬方式還是需要的。

一款SPF30的防曬霜，根據上文提到的公式，暴露在陽光下，多長時間才會出現紅斑呢？出現紅斑的時間=30×15=450分鍾，相當於7.5個小時。也就是說，如果早上塗上防曬霜，直到下午防曬霜都會持續有效。按照這個計算，不需要補塗防曬霜，但為什麼那麼多科普文章說要補塗呢？

這就涉及到理論環境和實際環境的差別。防曬霜需不需要補塗，和使用者所處的環境關系很大。總體來說，可以分為兩種情況：1、長時間戶外活動；2、主要活動空間在室內。