防曬手臂黑怎麼辦

『壹』 我的手臂曬黑了，怎樣才能讓它白起來

手臂曬黑了怎麼辦：
1、出門的時候一定要塗防曬霜，必要時候可以穿防曬衣，多用洗米水戳掉手臂的污垢，洗完澡堅持搽美白身體乳。
2、白醋兌溫水浸泡,15分鍾,也可稍長一些,不要擦乾,包保鮮膜,時間要長一些,視皮膚情況而定,最好是第二天早上取下。此方法對美白雙手很有效。
3、蕃茄蜂蜜美白可同時做臉及手臂美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。最有效的美白方法用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。

『貳』 胳膊曬黑了怎麼變白

白皙光滑的皮膚對愛美的女性來講是十分關鍵的，畢竟一白遮三丑，但是在炎熱的夏天許多人不注重保護胳膊上的皮膚導致了胳膊嚴重的曬黑，這樣很是難看，那麼胳膊曬黑了怎樣變白呢?現在可以通過激光美白的方法來改變的。
激光美白與其他美白方法不一樣，它是非侵入式的，不會對皮膚造成傷害。激光美白只需用探頭輕輕推拿，一次激光治療可以有效消除面部或身體其他部位的皮膚問題。治療後會隨著恢復逐漸見效，一般3—5次治療後可達到理想的美白效果。
激光美白是一項近些年才普及的美容項目，它的面部美容方面的先進技術，它們可以有效的與人體面部黑眼圈紅血絲還有斑點進行對抗，後期的效果也是十分明顯的。由於激光的特性，所以這種治療方法具有高度單色性、高度定向性、高亮度性的特質而被廣泛運用於醫學治療、皮膚美容等領域。
它們能夠對臉部的不均勻膚色進行一個很好的調整，恢復亮白嬌嫩的肌膚。經過治療之後可以解決多種皮膚問題，包括細小皺紋、老年斑、雀斑、黃褐斑、青春痘、紅血絲、脫毛、毛孔粗大、膚色暗淡、胎記、疤痕、色素痣、血管痣等等，是一種功效非常廣泛的激光美容技術，而且它的效果是非常明顯的。
以上介紹的就是有關激光美白的相關的知識，做之前建議選擇到正規的醫院去做。

『叄』 手臂被曬黑了怎麼快速恢復

炎熱的夏季，太陽比較的火辣，所以有的時候一不小心就容易被曬傷，尤其是手臂臉等這些暴露的部位，一旦曬黑的話，想要美白就會變得更困難了，手臂被曬黑，大家可以了解一下所介紹的這些西瓜皮美白還有牛奶美白方法。
1 吃光西瓜後，去掉紅色瓜瓤，直接擦洗手臂曬黑的部位，力度要輕，防止二度損傷肌膚。如果有紅腫水泡的，將西瓜皮切成薄片，冰鎮後敷在曬傷部位，20分鍾後洗去。注意！不要弄破水泡，以免留疤。 功效：手臂曬黑後用西瓜皮除了能鎮靜消炎，還能抑制黑色素分泌，幫助手臂皮膚快速變回來。
2 家裡有過期的純牛奶也可以用來美白手臂。方法很簡單，就是在溫水中加入500毫升純牛奶和兩大杯洋甘菊茶，然後開始泡澡。泡澡的時候將曬黑的手臂全部進入溫水中，20分鍾後用清水沖洗即可。 功效：牛奶營養豐富能美白肌膚，洋甘菊有鎮靜功效，手臂曬太陽變黑後，多有炎症反應，用洋甘菊和牛奶泡澡，既能美白又能鎮靜肌膚。

『肆』 手臂被曬得好黑怎樣使手臂白回來

1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 使皮膚變白的食療法 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!! 2.瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。 4、銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。 絲瓜汁面膜 將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。 檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。 秋日美白的生活秘訣 除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。 可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。 使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。 若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！

『伍』 手臂曬黑了怎麼白回來

手臂曬黑了怎麼白回來

手臂曬黑了怎麼白回來，我們的身體健康是非常重要的，但身體出現了某些異常現象時候就要引起注意了，但不能盲目緊張，盲目治療，應該及時就醫，下面來看看手臂曬黑了怎麼白回來？

手臂曬黑了怎麼白回來1

1、做足曬後修復工作

前期的防曬力度不夠，那曬後一定要做好充足的修復工作。我們可以在清理肌膚之後塗抹曬後修復霜，讓肌膚得到一定的恢復，還可以用面膜進行敷臉，讓皮膚補充滿滿的水分。曬後的肌膚會處於一個嚴重缺水的狀態，這時候一定要注意補水。

2、定期清理角質

太陽的暴曬容易讓肌膚中的黑色素和老舊角質融合，所以我們在曬黑後，通常會覺得皮膚表面好像長了一層東西，干澀粗糙。在進行美白之前，一定要把這些阻礙清除掉。但又不可操之過急，因為曬後的皮膚是比較脆弱的，這時候如果急於清理角質，容易損傷我們的肌膚。我們可以先讓皮膚處於一個較為平衡的狀態，再進行清理，通常在曬後的一周後可以進行去角質的護理。

3、補充維生素

維生素雖然在人體中的含量較小，但它的作用卻不可小覷。它不僅能夠調節人體的性能，還對改善皮膚有著重要的作用，能夠有效地抑制色素的沉著。我們可以多食用一些富含維生素的蔬菜瓜果，如橘子、番茄、獼猴桃、捲心菜等。

4、飲食習慣

曬後美白，飲食方面也需要十分注重。要進行一定程度的「忌口」，少吃肉類和甜食這類酸性的食物。因為這類食物會影響維生素B群的代謝，容易刺激，引起黑頭和痘痘的產生。

5、多飲水

多飲水，這是最簡便有效的美白小方法。適當的給細胞補充水分，有利於新陳代謝，可以把細胞中的一些廢舊物質帶出體外。紫外線的照射會促進皮膚中黑色素的生成，適當的補充水分，有利於將黑色素移除，而達到曬後美白的效果。而且其操作簡便，補水成效不輸於護膚品和保養品，是曬後美白的好方法。

6、充足的睡眠

睡眠中的修復功能十分強大，保證充足且高質量的睡眠是對皮膚修復和改善的'最好辦法。好時間規劃，盡量在晚上11點之前進入熟睡狀態，把握好皮膚修復的黃金時間，可以快速的恢復肌膚。

7、後續防曬工作不可忽略

在外出時要進行物理防曬，可以使用太陽傘、太陽鏡或者遮陽帽等工具來遠離紫外線。對於肌膚暴露的地方，可以塗抹防曬霜。倘若肌膚遭受暴曬，皮膚狀態受損，這時候盡量不要化妝，避免給肌膚帶來更大的壓力。

手臂曬黑了怎麼白回來2

夏季防曬不可小覷，曬後修復是一個漫長且艱辛的過程，需要我們多方面進行努力。防曬是關鍵，倘若特殊情況下沒有做好防曬，造成的肌膚損傷，可以按照以上幾種方法進行修復，一定要持之以恆，堅持不懈，才能盡快還原健康肌膚。

1、舒緩鎮定，曬後千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。剛剛經歷暴曬後的皮膚因為毛細血管擴張，會發紅發燙，主因就是UVB讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。這時候，我們就要以舒緩鎮定為主，可以先用冰水或保濕噴霧立刻降溫，讓肌膚得到一個降溫和舒緩。

2、暫停去角質工作。曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。

3、曬傷後的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。

4、曬後要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

想減肥又想吃吃吃的姐妹們終於有理由讓自己吃了再減了，曬後美白常見食品：西瓜 、西紅柿、綠茶、堅果。皮膚曬傷後選擇吃核桃糊，有助於曬後皮膚細胞的修復。果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的水分，幫助皮膚恢復彈性。

5、抗氧化：氧化是肌膚衰老的最大威脅，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。都是身體產生氧化的「罪魁禍首」。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。

6、經過暴曬後的肌膚會嚴重缺水，如果在這期間補水尤為重要！

這里，就建議大家一定要先做好補水工作，可先用水洗面膜、片狀面膜或者帶有鎮定功效的保濕化妝水進行濕敷。

讓你在睡眠的時候依然能夠為肌膚源源不斷的輸送水分，這樣能有效的把流失的水分補回來。

烈日炎炎，皮膚面臨各種挑戰，想要維持好狀態，除了防曬，修復必不可少，一張面膜就能拯救你的夏日「關公臉」，讓肌膚無憂過夏天！

手臂曬黑了怎麼白回來3

在炎炎的夏日是紫外線最強烈的時候，雖然我們已經全副武裝，但是也免不了有忽略的地方，皮膚受到紫外線的照射嚴重程度遠遠高於我們所想像的，如果曬後不進行針對性的有步驟的修復和美白有可能會造成臉部顯老的嚴重後果，那我們就具體的來說一下，曬後應該如何快速的美白。

可以使用薰衣草精油美白的方法，薰衣草精油對於肌膚的刺激是最小的，而且具有很好的抑制發熱，快速分解黑色素，具有抑制毒素的功效，特別適合於曬黑後的快速美白，主要做法是把五滴薰衣草精油和45毫升的玫瑰香水，五毫升的蜂蜜混合均勻之後，在洗完澡之後塗抹在曬黑的皮膚上就可以了，堅持兩個星期就可以看到美白的效果。

也可以自製蘆薈黃瓜面膜，把蘆薈和黃瓜分別洗干凈去皮，放在榨汁機裡面攪碎然後取汁，加入適量的蜂蜜調勻，洗干凈臉部之後均勻的塗抹在臉上，大約20分鍾，再用溫水清洗干凈就可以了，黃瓜具有很好的鎮靜作用，是曬後修復不可少的美容品，配合蘆薈不僅可以有效的補水，並且還能夠快速的美白。

使用檸檬水來進行洗臉，這樣能夠更好的幫助曬黑的皮膚快速的變白，主要是因為檸檬水裡面含有豐富的維生素c和檸檬酸，等有機成分，能夠有利於促進皮膚的新陳代謝，加快黑色素的分解和排出，有效的幫助肌膚的美白，檸檬水還可以幫助清除老化的角質層，讓皮膚變得更加的白嫩，主要的做法是把半個檸檬打成汁之後，加入溫水中攪拌均勻，就可以用手來撲打洗臉就可以了。

通過以上的方法就可以達到曬後快速美白的效果，在平時生活中應該多吃含有維生素c和維生素e的食物，因為維生素c可以抑制黑色素的形成，維生素e可以保持皮膚的彈性，並且可以幫助鎖住水分，可以多吃一些西紅柿、黃瓜等，另外也應該多喝水，保證每天八杯水左右。

『陸』 怎麼讓曬黑的手臂變白，有沒有快速的方法

一、胳膊曬黑後讓胳膊變白的方法
1、買一瓶白醋，每次洗臉/洗澡時，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那麼多的醋。
2、倒入水中調勻，撲到胳膊上，或者乾脆把胳膊浸入好了，溫水、涼水都可。
二、嫩膚祛斑常用醋：
潤膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉後，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常塗擦面部皮膚，同樣有潤膚的功效。
祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸於白醋中，密封7天後取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
白膚：面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效.

『柒』 手臂曬黑了，怎麼變白回來

千萬別用一抹就白的產品，騙人的。
胳膊曬黑是紫外線照射皮膚刺激黑色素生成的，最好的辦法就是做好防曬，穿防曬衣或者塗擦防曬霜，這種方法就是所謂的捂白。
平時多吃維C含量高的果蔬，如西紅柿，橙子，草莓，獼猴桃等。

『捌』 手臂曬黑了應該如何美白

手臂曬黑了應該如何美白

肌膚的美白工作不僅僅局限在臉，很多人也非常注重手臂的保養工作，但是手臂在經過日曬之後會變黑，非常的影響形象，所以，手臂美白也是十分重要的，那麼，手臂曬黑了該怎麼美白呢?下面就來聽聽專家的介紹吧!

首先要做好防曬工作，在陽光強烈的時候出門一定要穿長袖的衣服，另外，早上和晚上要用身體乳液修復護膚，最好是有美白作用的，這樣可以保持皮膚的滋潤，還能美白手臂。

其次，日常護理也很重要。可以用珍珠粉+蜂蜜攪拌成糊狀，在全身敷，可以敷四肢、手臂、身體。只要堅持下來，就可以使手臂變白了。最後，平時要吃多一些富含維生素C的水果和蔬菜，也對美白手臂有好處。

選擇合適的美白護膚品是一方面，另一方面也要改善自己的`生活習慣，比如要盡量避免熬夜，每天保持8小時睡眠，這樣皮膚細胞才能得到充分休息，保持活力。如果自己一直處於疲勞狀態，不但不利於身體健康，皮膚的質量也會隨之下降。

飲食方面：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維生素C，對於美白非常有效。多吃三種美白水果檸檬、奇異果、櫻桃讓你由內而外白起來。多喝牛奶，也有助於皮膚的恢復。

使用牛奶美白：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿手臂和大腿、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑、經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環

手臂是身體的重要組成部分，所以，手臂的美白工作也是不容忽視的，美白手臂要做到內外兼修，不僅僅要去使用一些護膚品，還要學會調理自己的飲食，這樣才能從根部恢復肌膚健康，讓手臂變得白起來。