紫外線和防曬哪個防老

㈠ 防曬就是防老嗎，物理防曬和化學防曬哪個更有效

防曬當然不是防老，這是兩個不同的概念。防曬是指防止我們的皮膚被曬黑，從而採取各種方法來防曬。防老老顧名思義，就是防止我們衰老了，防止衰老的方法有很多，防曬只是防老的方法之一。防曬雖然不等同於防老，但是確實防老的重要一個方面。再來說一下化學防曬，化學防曬是指有選擇的吸收不同波長的紫外線，然後再以一種低能量的方式釋放出來，從而達到防曬的目的。這種方式也避免了紫外線對人皮膚的影響。利用化學原理來防曬的化學防曬劑與物理防曬劑不同，他們使用起來就沒有那麼厚重和假白了，比較清爽，但是對皮膚的刺激性較大，可能不適合部分敏感性肌膚。

㈡ 防曬和防紫外線有什麼區別

分析如下：

1、防曬=防紫外線，沒有什麼不同。

2、防曬主要是防，UVA區，長波紫外線；UVB區，中波紫外線。

3、防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。

4、UVA區和UVB區，都是紫外線區域。

5、UVA區，長波紫外線，它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑。

6、UVB區，中波紫外線，它可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑。

7、一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。

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防曬科普：

防曬系數

SPF 是防曬系數（又叫防曬指數，Sun Protection
Factor）的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。皮膚在日曬後發紅，醫學上稱為「紅斑症」，這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後，皮膚的最低紅斑劑量會增長，那麼該防曬用品的防曬系數
SPF 則為：

SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品後）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）

SPF 值越高，防護時效越長。一般人沒有任何防備地站在陽光下面暴曬，15 分鍾皮膚開始出現紅斑，如果你選擇的是 SPF20 的防曬霜，你在日曬下的安全時間就是 15×20=300 分鍾。

日曬會造成光老化，使皮膚產生黑斑、雀斑等等。防曬產品能有效的抵抗紫外線
UVA 和 UVB
對皮膚的損害。若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道你在完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，你的皮膚才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與
SPF 的值相乘，即可得到防曬品的保護時間。

SPF 雖然是防曬的重要指標，但並不表示 SPF
值越高，保護力就越強。例如 SPF15 有 93% 的保護能力，而 SPF34 卻只有 97% 的保護能力，但是，SPF
值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據皮膚科專家的研究，最適當的防曬系數是介於 SPF15 到 SPF30 之間即可。

外部防曬

1.遠離強紫外線。正午的時候，請遠遠離開太陽的籠罩，每天早上 10
點到下午 2
點，太陽所發出的紫外線被大氣層過濾掉的比率最小，所以紫外線的強度是一天當中最強的。因此，不管是學校老師或是家長，在替小朋友規劃戶外活動時，最好能夠避開這段時間，大人也應該少在這一段時間外出。

2.選擇防曬霜的 SPF 值和PA。一般夏天的早晚、陰雨天，SPF 指數低於 8 的產品即可；中等強度陽光照射下，指數達 8 至 15 較好；在強烈陽光直射下，指數應大於 15。除了 SPF 指數，還要注重能阻擋肌膚曬黑的 PA，一般選擇 PA++ 就可以。

3.正確使用防曬霜。出門前十分鍾塗抹防曬霜，並達到每平方厘米 2
毫克的塗抹量，效果最好。使用防曬霜前先清潔皮膚；如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液。塗防曬霜時，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。在陽光猛、暴曬時間長的日子裡，每兩個小時補擦一次防曬霜。即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

4.穿戴要講究。外出時穿著可以防禦紫外線的衣物，最好穿著淺色的棉、麻質地服裝。不管是何種質地，只要紗織細密，達到一定厚度，就可以遮擋紫外線。選擇寬沿帽，除了可以保護臉部，還可一並將耳朵和後面的脖子部位遮蔽。給自己選擇一款具有能防紫外線功能的墨鏡。墨鏡以中性玻璃、灰色鏡片最佳，過深的墨鏡反而容易讓眼睛接受更多的紫外線，不是正確的選擇。

5.兒童也要防曬。如果你的孩子未滿 6 個月，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下。如果確實需要外出，最好穿戴上適合的衣服和帽子，並且使用遮陽傘。6 個月以後，就可以全身塗防曬霜了，陽光容易曬到的部位如耳朵、鼻子、頸背和肩膀要多塗一些。

㈢ 防曬真的可以抗衰老呢

一.防曬知識

陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，如果任由陽光暴曬十分鍾，皮膚就會早衰十天，只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤，防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

二.什麼紫外線

人們口中的「紫外線」實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只有UVA和UVB了。

1.UVB又稱「戶外紫外線」，只要適當的遮掩即可隔離，是皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因。

2.UVA會折射進室內，又稱為「室內紫外線」，能深入真皮層。會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，所以UVA不但是會激發色素合成使膚色「變黑」，更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要禍首。

三.為什麼要用防曬。

日光中的紫外線光譜是在100-400nm波長范圍

可分為3個波段，即

波長為100-290nm的短波紫外線（UVC）

波長為290-300nm的中波紫外線（UVB）

波長為320-400nm的長波紫外線（UVA）

不同波長的紫外線，穿透皮膚的深度是不同的。

1.UVA在夏天的中午到達地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮達真皮而致真皮損傷，因此是主要的紫外線致病光譜。UVA區，長波紫外線，是皮膚提前衰老的最主要原因，可透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。

2.UVB區，中波紫外線，到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

3.UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況會上我們碰上。

四.紫外線對皮膚有哪些傷害

1.使黑色素合成增加。可導致色素沉著，如黑斑，雀斑，黃揭斑等各種色斑的增多，增大，變深。

2.角質形成細胞增生，真皮膠原纖維和彈性纖維破壞。可導致皮膚肥厚，松馳，粗糙和形成皺紋。

3.毛細血管擴張，可產生紅斑。

4.皮膚兔疫功能下降。可形成皮膚癌或癌前病變，如光線角化病，狀細胞癌，黑素瘤等紫外線強作用於皮膚時，可發生光照性皮炎，皮膚上出現紅斑、算、水、水腫等：嚴重的還可引起皮膚癌紫外線作用於中樞神經系統，可出現頭痛、頭暈、體溫升高等。

5.作用於眼部，可引起結膜炎、角膜炎，稱為光照性眼炎，還有可能誘發白內障，在焊接過程中產生的紫外線會使焊工患上電光性眼炎（可以治）。

雖然紫外線在一年四季都存在，冬季太陽光顯得比較溫和且北方多霧，但紫外線僅僅比夏天弱約20%，仍然會對人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外線照射，長期紫外線照射最易造成皮膚產生各種色斑。所以，即使是在寒冷的冬天，戶外括動時也應塗抹隔離霜防曬霜。當然，SPF指數在15就足夠了。如果是外出進行滑雪運動或在雪地里長時間停留時，最好還是上護眼鏡，以防止紫外線和雪地強白光對眼睛的刺激。

五.最常用的防曬術語

SPF：即防曬倍數，是指化妝品能延長皮膚受日曬引起皮膚泛紅所需的時間倍數。

PA：標示防曬品對UVA防禦能力的標准。國內PA值主要分為三級，分別是+、++、+++表示防曬效果有效、很有效、非常有效。+號越多表示防禦能力越強、對於黃種人來說，++以上是比較好的選擇。

UVA：表示長波紫外線。如果直照射長波紫外線，皮膚的反應是較快速地直接褐化，而不會引起紅發炎，也就是容易曬黑不曬傷。

UVB：表示中波紫外線。經中波紫外線照射，皮膚細胞容易因光化反應而遭受破壞，導致受傷，因而產生紅斑發炎出現曬傷現象。

enon-comedogenic：表明該產品不會造成粉刺，適合肌膚較油容易長青春痘的人。

Waterproof：指該防曬品可確保下水後80分鍾內有防曬效果。

Water resistant：指該防品可確保下水後40分鍾內有防曬效果。

Sweat resistant：具有抗汗作用的防曬產品

Hypoallergenic：低敏感性產品。表示該產品適合感性皮膚和兒童使用。

Oilfree：不含油脂的清爽防曬品。

KPF：專門針對頭發的防曬保護指數，分為10個等級。

㈣ 防曬很重要，紫外線是皮膚衰老的第一元兇嗎

防曬對於皮膚保養十分重要，紫外線的確是造成皮膚衰老的第一元兇。

陽光的中的紫外線會對我們的皮膚造成的極大的傷害，據研究顯示，皮膚鬆弛、色素沉澱等各類皮膚問題都是的紫外線造成的，紫外線更是在加速皮膚衰老原因中佔比75%，稱得上是罪魁禍首了。

其次，塗抹的防曬霜在回到家中之後，一定要及時清洗掉，否則皮膚長時間處在不通暢的環境下，也會對皮膚造成損傷。

除了使用護膚品進行防曬之外，使用遮陽傘、墨鏡、防曬服等物理手段同樣效果顯著，而且物理防曬的效果遠比護膚品防曬更有效果，如果不是特殊原因的話，即便是塗上了防曬霜也需要進行適量的物理防曬，避免陽光直接接觸皮膚，這樣防曬效果自然翻倍。

㈤ 防曬和防紫外線有什麼不同

1、其實兩者說的基本是一回事，所謂的防曬，就是防陽光中紫外線的過量照射而已。

2、紫外線是一種電磁波，波長小於可見光，大部分地球表面的紫外線來自太陽，紫外線簡稱是UV，當太陽照射穿過大氣層，由於大氣層的過濾作用，到達地球表面的光線為紫外線A和B，也就是我們常識中的UVA和UVB。紫外線有很多優點，但是紫外線的缺點也極其明顯，當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。

3、在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10餘小時皮膚出現彌慢性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水皰。在日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現心悸、譫妄與休克。

4、所以說防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA（長波紫外線）、UVB（中波紫外線）和UVC（短波紫外線），不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。

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防曬霜產品分類：

1、防曬霜可以分為物理防曬霜、化學防曬霜。但化學防曬劑在膚感和視覺效果上較好，而皮膚比較敏感或是極度乾燥的人則更適合物理防曬。

2、物理防曬霜：利用防曬粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。物理防曬的粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。

3、化學防曬霜：通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防曬的目的。

㈥ 如何預防衰老呢

眼角出現皺紋、眼睛看不清了、鼻子也經常聞不到氣味、聽力下降，經常感覺渾身沒有力氣、背痛、走不動路，走點路就氣喘吁吁......這些表現的出現可能預示著衰老的到來。生老病死是生命必須經歷的過程，是無法避免的。但我們還是希望青春可以停留的久一點，衰老可以晚點來。應該如何預防衰老呢？

㈦ 紫外線是如何催人老的到底該挑選哪種防曬霜

防曬主要是防紫外線，紫外線輻射皮膚後可造成日曬紅斑、黝黑反應等急性損傷，更可怕的是日積月累的慢性損傷帶來皮膚光老化、皮膚癌等問題。根據人體對紫外線輻射後的灼傷反應和黝黑反應的程度，醫學上將皮膚分為六個光感型，即Ⅰ型-Ⅵ型，膚色由淺至深。相對來說，白種人最不容易曬黑，最容易曬傷;而黑種人最易曬黑，不易曬傷;身為“小黃人”的我們就悲催了，皮膚屬於中間型，既會被曬黑，又會被曬傷。紫外線會讓你寶貝了大半年的皮膚毀於一旦，一下黑了好幾度，還會讓皺紋提早報到。短期內是皮膚缺水乾燥，久而久之就是色斑、皺紋爬上臉，光老化遠多於自然衰老。

㈧ 紫外線會加速衰老，出門塗防曬霜對延緩衰老真的有用嗎

現如今有一句很流行的話叫養兒不能防老，但是防曬可以。由於在陽光當中含有大量的紫外線，但是紫外線在照射皮膚的時候會給皮膚造成巨大的傷害。適量的紫外線照射可以幫助皮膚殺菌，但是過量的照射會導致皮膚的炎症產生，甚至會引起衰老。

在塗抹的時候，也不要像護膚品一樣用拍打或者說是揉搓的方式上臉。直接用手指將它塗抹在臉上分布均勻即可。過分的拍打和大力的揉搓，只會使防曬霜分布不均勻。防曬的效果自然也會大打折扣，抵禦紫外線的能力也會有所影響。