軍訓應該用spf多少的防曬霜

㈠ 軍訓用防曬指數多少的防曬霜好

因為軍訓在室外呆著的時間比較長，所以建議用50倍的防曬指數的防曬霜，這樣幾能夠防曬效果好，還能持久

㈡ 軍訓的時候用多少的防曬霜合適呢

可以准備2個100毫升的防曬霜。

軍訓時防曬建議使用50倍的防曬霜，軍訓時曬的時間會比較長，而且中間補塗很不方便，用50倍的防曬霜防曬時間能更持久一些。

如果軍訓的時候用50倍的防曬霜，可以在上午開始之前塗一次，能撐一上午，下午開始之前再塗一次，又能撐一下午，這樣一天塗兩次就可以了。如果擔心50倍的防曬霜都不能很好的防曬的話，可以再補噴防曬噴霧，在軍訓期間休息的時候可以補噴，這樣能夠起到雙重防護的作用。

50倍的防曬霜的作用效果

50倍的防曬霜指的是spf指數為50的防曬霜，一般防曬霜會標注SPF和PA這兩個指數，SPF即為防曬系數，指的是防曬能發揮防曬效能的高低，SPF指數越高，代表防曬的能力越強，時間也越長。

SPF指數和防曬的時間有關，SPF50轉化為防曬時間就是15分鍾乘以SPF50，等於750分鍾，這只是理論上的數字，受環境和皮膚等一些因素的影響，50倍的防曬霜持續的防曬時間根本就沒有這么長，而是會縮減很多，一般3-4個小時還是有的。

㈢ 適合軍訓用的防曬霜，spf值是30還是50好呢

新碧防水防曬霜spf30的就可以了,我上學一年都用曼的spf15的都沒黑,軍訓用30的絕對可以,還有太高的對皮膚不好的,容易堵塞毛孔,長痘痘,那些5060的一般是去日光浴的用,你軍訓還是要穿衣服的吧,30的絕對可以了,何況你才15歲,新碧的那款30元左右,超市就有,應該很適合你的。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。

㈣ 選擇防曬霜軍訓

結合你是軍訓，夏日軍訓的太陽相當毒辣，你必須選擇高SPF，高PA值（就是防曬系數）的防曬霜。
SPF值：決定防曬時間
PA值：決定防曬效果
（分3級：+，++，+++）
給你一個計算公式：
1SPF=10分鍾，
也就是說1SPF值的防曬霜的防曬時間是10分鍾。所以在烈日下軍訓必須選擇25SPF值左右，PA+++（三個+）的防曬霜。
並且隨著你軍訓肯定會出大量的汗，選購時你可以讓導購員幫你拿防水的。保持2個半小時補抹一次。
防曬霜不在於看牌子，關鍵看SPF
和PA
牌子自選，價格都是差不多的。30—45RMB左右

㈤ 軍訓用的防曬霜的spf值多少最好

軍訓用的防曬建議使用SPF30~50，PA+以上的產品，不僅塗面部包括耳朵、脖子只要是露出來的地方都要塗抹，塗抹的量要足。不管防曬值是多少的防曬霜，都要經常補塗，才能達到最好的效果，最好3小時補塗一次。

㈥ 軍訓用多少SPF好

一級防護——SPF15以下：最基礎的防曬力 適用場合：任何陰天，可以讓皮膚免受各種光源的傷害，也可以幫助防止 UVA（即使是陰天仍然存在）傷害。 你的選擇：大多在日霜中含有此等級防曬值，有的眼霜和唇膏中也有。
二級防護——SPF15-SPF20：中等防曬力 適用場合：秋冬季的陽光天氣室外，夏天的多雲到晴天氣室內 你的選擇：防曬日霜、防曬隔離霜、防曬粉底、粉餅
三級防護——SPF20-SPF30：高等防曬力 適用場合：夏天的晴天室外及辦公室里靠近窗戶的座位 你的選擇：防曬日霜、防曬霜、防曬粉餅、防曬隔離霜
四級防護——SPF30以上：超高等防曬力 適用場合：特別強烈日光下的戶外活動比如海灘、登山等 建議你30以上，25勉強。軍訓應該不讓帶。那就休息時候塗抹，盡量塗就是了每隔2-3小時，出汗是會稀釋掉的。我軍訓時候用的25唄的，同學都用35的 效果且不說，不抹肯定是不行的好多同學都曬傷了 軍訓注意睡眠，多喝水，暈倒的不佔少數。不行一定跟教官打報告。

㈦ 軍訓用什麼防曬霜比較好 軍訓用多少防曬系數的防曬霜

敏感肌膚

溫和持久的防曬霜。

敏感肌膚在護膚品的選擇上要很小心，要避免使用功效型產品，以免刺激面部肌膚，要選擇專業的醫美產品或者一些較為溫和的產品，防曬霜的選擇上也是以溫和為主。

軍訓用多少防曬系數的防曬霜

50+。

防曬系數是指SPF防曬系數，防曬系數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，目前防曬系數最高的等級就是50+的，軍訓的時候，皮膚長時間的在陽光下進行暴曬，低系數的防曬霜根本就無法滿足這么高要求的防曬需求，因此，建議軍訓期間使用防曬系數為50+的防曬霜。

㈧ 適合軍訓用的防曬霜，spf值是30還是50好呢

軍訓用肯定是用50的好，高spf值更有效果，因為軍訓剛好又是太陽很曬，差不多一天都是在室外。塗高一點的比較好。