用防曬之前要做什麼

A. 擦防曬霜之前要擦什麼

皮膚的膚色對於顏值是有一定的影響，因為紫外線的照射，很容易使得黑色素沉澱，那麼膚色就會變得比較暗沉，沒有那麼光亮，所以很多人都會在皮膚上塗抹一層防曬霜，而在塗抹防曬霜之前還需要塗抹什麼呢?下面一起來看看。

擦防曬霜之前要擦什麼

在塗抹防曬霜之前還應該做好基礎的護膚步驟，也就是清潔面部、護膚水、眼霜、精華液、乳液、面霜等等護膚步驟，等這些做完之後才可以進行塗抹防曬霜。

防曬霜怎麼用

我們在塗抹防曬霜的時候，一定要等護膚品被肌膚完全吸收之後再進行塗抹，取硬幣大小等量的防曬霜，將它輕輕擦拭在整個面部以及頸部，不要打圈按摩，它畢竟不是護膚品，所以不需要進行打圈按摩促使皮膚的吸收。在塗抹的時候一定要塗抹均勻，尤其是眼睛周圍的皮膚，這部分肌膚是很容易老化，所以需要好好塗抹。

防曬霜使用的最佳時間



若是想要出門的話，那麼我們就需要在出門前半個小時進行塗抹防曬霜，因為防曬霜在塗抹之後並不能立刻發揮效果，需要等待一段時間才會發揮出效果，所以需要在出門前半個小時進行塗抹，那麼在出門的時候，才能抵抗紫外線對於皮膚的傷害。

防曬霜使用注意事項

1、注意補塗：很多人都會有一個誤區，認為防曬霜在一天的時間內只要塗抹以此就可以了，這種想法是錯誤的，因為防曬霜的防曬效果並不能維持一天，所以我們需要隔一段時間就要補一次。若是在戶外的話，那麼每隔3小時就需要進行補一次，若是在室內，相隔5個小時補一次即可。

2、防曬產品不要混用：防曬霜的產品有很多種，不過我們在使用的時候最好不要將它們混合，因為每種防曬霜所含的成分是不一樣，若是在一起使用就會導致成分之間相互排斥，那麼防曬效果就會受到影響，嚴重之時還會導致肌膚的不適，所以一定不要將防曬產品混合使用。

3、防曬霜要卸妝：防曬霜不是護膚品，這一點大家一定要記住，因為護膚品是不需要卸妝，而防曬霜是需要卸妝的。若是不進行卸妝，那麼它所含的成分就會堵塞在毛孔中，從而出現粉刺等等的狀況。

從上文可以知曉，擦防曬霜之前一定要做好護膚步驟，而且在出門半小時就需要塗抹了，否則防曬效果不會理想。

B. 在抹防曬霜之前還要進行什麼步驟

正確用法：防曬霜一般是在護膚的最後一步進行，即在使用防曬霜之前，需要做好基礎的護膚步驟，包括潔面、護膚水、眼霜、精華液、乳液或者面霜等，最後再塗抹防曬霜。

防曬霜使用注意事項：

1、在塗抹防曬霜的時候，需要注意的一點是防曬霜並不屬於護膚產品，所以塗抹之後並不需要按摩促進吸收，只需要輕輕拍打至防曬霜成膜就可以了。

2、還有就是在塗防曬霜的時候，一定要注意用足量。因為防曬霜沒有用足量的話，是並不能發揮出最好的防曬效果的。一般至少要保證每平方厘米的肌膚上有2mg的防曬霜，大概一個硬幣大小的量，這樣才能保證防曬霜發揮出效果。

3、在護膚完之後使用防曬霜的時候，一定要注意的是等護膚品完全被肌膚吸收之後，才能塗抹防曬霜，不然防曬霜很容易和護膚品中的成分發生反應，從而出現搓泥現象，這樣既影響護膚品的效果，也會影響到防曬霜的效果。

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如何選擇適合自己的防曬霜：

對於紫外線防護，多數女性想到的是防曬霜，需要選擇SPF值在30以上的才有效果。廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫師龔業青介紹，每個人的膚質不用，工作場所不同，所以選擇防曬化妝品有很大的不同。

比如油性皮膚的人，就應該選擇清爽的防曬噴霧、乳液或者凝膠劑，盡量不要用油劑。而中乾性皮膚可選擇防曬霜或者防曬乳液，如果外出遊泳則可選用防曬油。

通常根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜：

（1）在室內工作：可使用SPF8-15/PA++的防曬劑，每4小時塗一次。

（2）室外（水邊、高原）：SPF30/PA+++的防曬劑，每1-3小時塗一次。

專家建議，在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品，塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈，如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品，清潔後再塗抹保濕劑。

物理防曬其實有很多技巧：

「由於防曬霜中含有化學物質及防腐劑，有些人易產生過敏現象。」龔業青說，「所以我們更推薦採用物理防曬方法。」首先強調避免太陽直射，尤其在上午10時至下午4時太陽紫外線最強的時候，在這幾個小時內應盡量減少曬太陽的時間。

出門遮擋紫外線，我們常常打傘，但市面上各種遮陽傘，價格從幾十塊到幾百塊不等，都聲稱自己有防紫外線效果。其實，一般用紫外線防護系數來評價織物對UVR（紫外線）的防護性能，只有當UPF值>40，且UVA的透過率<5%時，才可被稱為「防紫外線照射產品」。

龔業青提醒大家：「只要記住一點，防紫外線的遮陽傘、防曬衣一定要有UPF系數，而且這個數值越高防護的效果越好。」像遮陽傘、太陽帽和衣物等織物，織紗密度越高、顏色越深或加有防曬塗層，其紫外線吸收能力就越強，防曬效果越好。如雪紡、薄紗的遮陽衣效果就不如氨綸類。

戴太陽帽，那些凹造型的窄邊的根本起不到防曬作用，只有帽檐的邊長在7.5厘米以上，才有較好的防曬效果。或者挑選戶外帽子，能把眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都遮住。選購帽子時，最好能夠選購UFP>25，UA透過率<5%標識的織物產品。

另外，在選擇防曬眼鏡的時候，應選購覆蓋全部UV的遮陽鏡，並盡量減少藍光和紫光透過。鏡面足夠寬大能完全遮蓋眼睛和眉毛。鏡片以深色為宜，但不宜過深,以免影響視覺。

司機往往忽視車內防曬：

長波紫外線的穿透能力強，可透過薄衣物、玻璃等，並可穿過皮膚表皮，到達真皮層。龔業青強調，紫外線的強度隨季節、天氣、朝夕的變化都不大，可以說只要有太陽，即便它被雲層遮擋住都會存在。

如果長期日光照射會加速皮膚衰老，讓皮膚變得粗糙、皺紋增多、色素加深、皮膚彈性降低、毛細血管擴張或增生、紅斑形成。龔業青指出，紫外線有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，很多人以為在車里就不會曬到了，往往疏於防曬。

大部分玻璃可以防得住紫外線短波（UVB），但防不住長波（UVA）。對於「老司機」來說，建議車的側窗和後窗玻璃貼防曬膜，即可以防99%的紫外線。玻璃顏色以綠色最佳，其次是淺灰色。

C. 塗防曬之前要塗什麼

塗防曬之前要塗抹柔膚水、肌底液、乳液、眼霜等等。

所有步驟前還要洗臉，只有這樣皮膚才不會在中途乾燥，化好的妝也不至於脫妝。另外防曬霜之前一般無需使用隔離霜，因為它的作用可以用水乳加防曬代替，但要注意防曬的生效時間是5-10分鍾，所以在化妝或出門前，應該提前一段時間抹，並且塗抹之後不要再擦保濕水乳。

一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。

防曬的指數

UVA：波長最長的一源咐種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，雹兄純使皮膚曬黑，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色「變黑」，更是造成皮膚細紋產生的主要原因。

UVB：中波紫外線，它可到達真皮層，導致紅斑、曬黑等現象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時可塵檔被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會碰上。

以上內容參考網路-防曬

D. 塗防曬霜之前還要塗什麼

塗防曬霜之前要潔面、塗爽膚水、乳液、面霜。

1.潔面：

對於皮膚較薄、敏感偏乾的比較適合溫和的洗面乳。

2.爽膚補水：

化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果，爽膚水之後，需要輕輕拍打臉部，促進爽膚水的吸收。

3.乳液保濕：

乳液要從最乾燥的區域塗起，需要用指肚來擦，而不是手掌心，這樣有助於塗抹均勻。

4.面霜

面霜通常具有極高的保養修復成分，此刻毛孔溫暖未閉合，很利於吸收。

5.塗防曬霜

防曬霜可以抵抗紫外線。

(4)用防曬之前要做什麼擴展閱讀：

防曬的小技巧：

1.開車的女生一定要注意麵部、手臂以及手部的防曬。

2.不能高估太陽傘和樹蔭的防曬作用，即使在多雲或陰天，皮膚也一樣會被曬黑。

3.耳朵、嘴唇、膝蓋後、腳面和脆弱的眼部肌膚，應使用不同類型的防曬用品。

4.防曬指數越高的產品，越容易引起皮膚過敏，使肌膚有不適的感覺，一定要挑選SPF指數適當的防曬霜並且反復塗抹。

人民網-如何選擇適合自己的防曬霜

E. 塗防曬霜之前要塗什麼

塗抹防曬霜之前需要塗抹其他東西的，具體如下：
1、洗面奶：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
2、使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。
3、使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。
4、保濕霜：根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步。
5、隔離霜：.取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。
6、防曬：防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鍾=150分鍾）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鍾的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

F. 塗抹防曬霜前需要做什麼

防曬霜可以防止肌膚被曬黑，可以隔離紫外線對肌膚的傷害，那在塗抹防曬霜前需要進行護膚工作嗎?用防曬霜前又該如何護膚呢?下面我們就一起來看看塗抹防曬霜前需要做些什麼工作吧!
1.用前要清潔肌膚
在使用防曬霜前要先對肌膚進行徹底清潔，防止毛孔堵塞，避免引起一些肌膚問題。防曬霜的作用是防止肌膚被曬黑、隔離空氣中灰塵等等，如果在肌膚還沒有被清理干凈的情況下使用防曬霜，不僅起不了防曬作用，而且還有可能會引起一些肌膚問題。
2.用前先保濕補水
清潔面部後，再用爽膚水和乳液對肌膚進行補水保濕，盡管你選擇的防曬霜也有補水保濕的效果，但最好還是要單獨做一次補水保濕工作，這樣可以讓肌膚形成鎖水狀態，在防曬的同時，也避免了防曬霜對肌膚的傷害。
3.用前先用面霜滋潤肌膚
用防曬霜前還要用面霜滋潤肌膚，防止防曬霜在流失的時候帶走肌膚水分，造成肌膚乾燥。在對肌膚補水保濕後再塗抹面霜，給肌膚形成一個保護膜，避免防曬霜刺激到肌膚。

G. 塗防曬前要塗什麼嗎

塗防曬前要塗水乳護膚品。在塗抹防曬的時候，首先要徹底清潔臉部肌膚，然後對肌膚進行基礎的護膚，依次塗抹爽膚水和乳液，如果肌膚的滋潤度不夠，還可以塗抹一層面霜。在做好肌膚的補水保濕工作後，就可以塗抹防曬霜了。

防曬能夠預防皮膚光老化現象，避免肌膚被曬黑或曬傷，防止黑色素沉澱在肌膚上形成色斑。

想要防曬霜的效果更好，就要在出門前半個小時塗抹好，這樣出門後防曬霜才能起到更好的防曬效果。

防曬霜塗抹後會在肌膚表面形成防曬保護膜，只有在防曬保護膜徹底形成後，才能起到防護肌膚的作用。

H. 塗防曬前要做些什麼

防曬是一年四季都要用的，只是不同的環境使用的防曬指數不一樣。那在塗防曬前需要護膚嗎?塗抹防曬前我們該做些什麼呢?
一、塗防曬霜前要潔面
無論是護膚還是化妝，清潔肌膚是最重要的，只有先清理了臉上的污垢和油脂才能更好的上妝和護膚。在塗抹防曬前，也需要先將皮膚清潔干凈，保持毛孔通暢，讓肌膚更好的吸收防曬霜，也可以避免油脂和污垢影響防曬效果。
二、塗防曬霜前要補水保濕
補水保濕是常見的護膚步驟，而且補水保濕應該是隨時隨地的，不能等到肌膚乾燥了才開始補水保濕。特別是今天，溫度低，氣候乾燥，肌膚是很容易缺水的。所以在使用防曬霜前最好是先做補水保濕工作，以免乾燥的皮膚影響防曬霜的使用效果，而且皮膚過於乾燥缺水也同樣會加速老化。
三、塗防曬霜前要用隔離
塗抹隔離後再塗抹防曬，其效果要好很多，多重防曬也要比單一防曬效果些。而且在塗防曬霜之前先塗個具有防曬效果的隔離霜還可以增加防曬強度，讓皮膚更不容易被紫外線傷害到。

I. 塗防曬霜前塗什麼 塗防曬霜之前要塗什麼

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防曬霜可以直接塗在臉上嗎

不可以。

防曬霜對肌膚是有傷害的，防曬指數越高，傷害就越大。因此，塗防曬霜前要先做好基礎的打底，形成隔離。否則很容易堵塞毛孔，阻礙皮膚的正常代謝，引發色斑、粉刺等皮膚問題。

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塗防曬霜之前要塗什麼

第一步：爽膚水

爽膚水的作用是再次清潔，以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。

第二步：保濕乳液

乳液含水量很高，可以瞬間滋潤肌膚，其中所含的油脂，又可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分過快流失，避免肌膚乾裂，起皮。

第三步：面霜

塗完乳液後，要再上一點輕質的面霜加強鎖水保濕的作用，同時又能形成隔離，防止防曬霜的成分堵住毛孔。

第四步：隔離霜

如果是需要化妝或者長時間面對電腦，可以選擇合適的隔離霜，讓皮膚與外界的輻射、臟空氣、化妝品形成隔離。

第五步：防肢頃褲曬霜

做好前面四個步驟後，最後就是塗防曬霜。所用的防曬霜看SPF值、PA值，最好與要活動的場合相符，如果是海邊、軍訓等，紫外線強度較高的場合，選擇SPF30以上防曬才會有效，如果是日常上班，SPF15足夠了。

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塗防曬霜後要注意什麼

室外2-3小時補一次

防曬霜並不是塗了乎世就能一直有效果的，特別是在室外，每隔2-3小時要補塗一次，室內的話，可以半天補一次。

徹底卸妝

防曬霜屬於化妝品，含有很多化學成分，歷簡塗在臉上不卸妝的話，會堵塞毛孔，影響皮膚的呼吸作用，最終會導致毛孔堵塞、長色斑、粉刺等一系列皮膚問題。