什麼東西可替代防曬霜

❶ 戴帽子可以防曬嗎 戴帽子可以代替防曬霜嗎

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戴帽子可以防曬嗎

戴帽子可以防曬，戴帽子屬於物理防曬，能有效減少紫外線對皮膚的照射，從而起到防曬作用，夏天在日照強烈的地方，要麼打傘要麼戴帽子。

夏季，強烈的陽光照射，會對人體產生一系列不良影響，使皮膚曬黑，可導致白內障、曬傷皮膚。在強烈的陽光下，出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬，保護頭腦，又有利於防暑，有利於健康。

日曬最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對於抵抗陽光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙灘上和戶外，更要一直戴著帽子。

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戴帽子可以代替防曬霜嗎

遮陽帽確實有防曬性，但效果並非你想像中那麼強大。也就是說，即使戴了遮陽帽，防曬霜仍然不能省去。遮陽帽可以抵擋10%射首穗吵向頭頂的紫外線，但紫外線可從地面反射到你的臉上，所以防曬指數SPF30的防曬霜仍然不能省。記住塗防曬霜的黃金原則：用裝滿一個烈酒杯的防曬霜塗在身體和臉上，在戶外每隔兩個小族好時補塗一次。

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什麼樣的帽子防曬效果最好

涼帽的種類很多，有草帽、布帽、太陽帽等。每種遮陽帽都有它各自的優點。草帽散熱、防熱的性能較好，選涼帽選能遮日散熱、透風、透氣、散汗的就行，但透氣好這一點很重要，它可避免在帽子內形成高溫高濕。涼帽的顏色最好選白色的，白色對熱輻射的反射能力最強、吸收能力最弱。

遮陽帽首選寬邊帽，因為它能遮住臉，脖子和後頸，發揮最大的防曬效果。不少人喜歡戴只有帽圈和帽舌的旅遊帽，它雖然對刺眼的強光有一定的遮擋作用，但不能防止頭頂和面部受烈日暴曬。所以，若是在烈日下時間較長的話，還是戴普通款式的涼帽為好。帽子的材質最好是緊密又透氣的織物，比起帆布帽和草帽，對於防曬更加有效。

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防曬的好處

防止肌膚被曬黑、曬傷；防衰老。所以夏天的時候防曬是必不可少的，我們千萬不能夠偷懶，如果沒有塗抹防曬霜的習慣的話，那麼出者侍門也需要戴帽子或者是打遮陽傘。

❷ 沒有防曬霜可以用什麼代替

在沒有防曬霜的情況下，最好建議可以帶上一把防曬的太陽傘，這樣才能夠隨時隨地遮擋猛烈的太陽光線，而且這是非常有效而直接的一種物理防曬形式，更符合科學以及健康的防曬要求和效果，所以是很不錯的選擇。

❸ 可以用防曬噴霧代替防曬霜嗎

防曬噴霧是可以代替防曬霜來使用的，防曬噴霧是化學防曬劑，一般為無油配方，對於臉上長痘痘、敏感肌膚都比較實用，液體狀的噴霧不會有黏膩感，抗水的效果較佳，既可以代替防曬霜使用，也可以和防曬霜搭配使用。

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防曬噴霧的正確使用方法：

第一步：用噴霧將臉部噴濕首先用噴霧將臉部噴濕。這里最好使用活泉噴霧，干凈而且能夠舒緩皮膚。如果沒有活泉噴霧的話就將純凈水裝到小噴瓶中，但一定要保證是當天的純凈水，必須要做到干凈、衛生。

第二步：用紙巾將水印干用一張紙巾，化妝棉也可以，將臉上渣野的水輕輕印干。化妝的手法特別重要，同樣這里一定要注意是印干，就是輕輕按壓，將多餘的水分吸走，不能夠擦拭，這是導致妝容不會花掉的關鍵。

第祥梁櫻三步：噴防曬謹叢噴霧先將防曬噴霧上下晃動4到5次，讓裡面的防曬劑充分混合均勻。再按照防曬噴霧說明書上的要求（有的防曬噴霧是要正著噴，有的是要倒著噴的），距離皮膚10-375px，噴塗防曬噴。

❹ 防曬霜在什麼時候用最好防曬霜能防曬多長時間防曬霜可用什麼代替

什麼時候使用防曬霜最好

氣溫高、太陽強時

不管什麼季節，如果外面的太陽比較大，最好塗防曬霜，尤其是夏天，建議用這些，雖然口罩帽子可以玩 有些防曬效果，但總是很不方便。 夏天戴口罩還是會覺得悶熱的，所以還是塗防曬霜比較好。

用什麼代替防曬霜

防曬霜可以用防曬面罩、帽子、防曬衣、雨傘、太陽鏡代替。 這些都可以起到物理防曬的作用，讓陽光不會直接照射到皮膚上，可以起到防曬的作用。 此外，也可以用防曬噴霧、防曬霜、氣墊等代替防曬霜。 它們也有防曬效果，但防曬霜和氣墊的防曬效果一般，只適合在太陽不太強烈的情況下使用。