國家規定防曬值是多少

⑴ 紫外線指數多少該防曬

紫外線指數是通過一組變化范圍在0至15的數字來標示太陽光線中紫外線對人體皮膚可能損傷的程度，那麼紫外線指數多少該 防曬 呢?現在就讓我告訴你紫外線指數多少該防曬，歡迎閱讀。

紫外線指數多少該防曬

0-2 1 最弱 安全 可以不採取 措施

3-4 2 弱 正常 外出戴防護帽或太陽鏡

5-6 3 中等 注意 除戴防護帽和太陽鏡外，

塗擦防曬霜(防曬霜SPF指數應不低於15)

7-9 4 強 較強 在上午十點至下午四點時段避免外出活動，

外出時應盡可能在遮蔭處

>10 5 很強 有害 盡量不外出，必須外出時，要採取一定的防護措施

當紫外線為最弱(0一2級)時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可;紫外線達3一4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害;當紫外線強度達到5一6級時，外出時必須在陰涼處行走;紫外線達7--9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽;當紫外線指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

為了方便公眾記憶、理解和使用，紫外線指數值一般從0開始，一直到10(含大於10)為終，再根據這些數值，將紫外線指數的預報等級劃分為五級。具體如下：

指數值0到2，一般為陰或雨天，此時紫外線強度最弱，預報等級為一級;

指數值3到4，一般為多雲天氣，此時紫外線強度較弱，預報等級為二級;

指數值5到6，一般為少雲天氣，此時紫外線強度較強，預報等級為三級;

指數值7到9，一般為晴天無雲，此時紫外線強度很強，預報等級為四級;

指數值達到或超過10，多為夏季晴日，紫外線強度特別強，預報等級為五級。

需要說明的是，上述指數值和強度等級，依據中國氣象局的統一規定，是以每天10時到14時這4個小時監測的平均紫外線指數和強度作為標准。一般來說，紫外線最大值出現在中午12時前後，人們在日常生活中(尤其是夏天)要盡可能地避免在這一時段進行室外活動，即使冬天曬太陽也應選擇上午10時前、下午3時後的“黃金時段”。

防曬方法有哪些

一、 出門要盡量的避免直接照射

外出，一定要切記不要讓皮膚直接暴露於陽光下，建議在陽光充足的夏季，盡量避免出門或長時間的皮膚暴露，盡量不要在上午10點到下午的3點的時候外出或者減少外出。如果必須外出，建議可以採用 物理 防曬，比如說草帽，太陽傘，太陽鏡，防曬服，以免將皮膚曬傷。

二、 少吃感光食物

此類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的含量與活性，常見的感光食物有：檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆等;一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

三、 食物也可以防曬

含有維生素C的水果：例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C;

堅果類：堅果中富含維生素E，可幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。

谷類：全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要 營養 素。

茶類：茶類里含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究指出，抗氧化力高於傳統維生素。

四、 選擇正確的防曬品

防曬品分為物理防曬和 化學 防曬，物理防曬是指我們上面所說的，草帽，太陽傘，太陽鏡等等這些。化學防曬就是我們所說的防曬霜。但是那種防曬霜是最適合我們使用的呢?還是需要看一下防曬指數的。

五、 什麼是防曬指數

相信很多漢子般的妹紙都和我有一樣的疑惑，防曬霜上面SPF所代表的到底是什麼意思?SPF其實就是我們所說的防曬指數，是指防曬產品對紫外線的防護能力。SPF指數每增加1對對皮膚的保護時間就增加15分鍾，如SPF防曬指數為20的防曬產品，對紫外線的防護就是300分鍾。但是大家一定要記住防曬指數是不可能疊加的，只能說你是多塗了一些防曬霜而已。效果不會有所改變的。如果出去太陽照射厲害的地方遊玩，建議還是直接使用SPF值高的防曬產品比較好

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⑵ 防曬衣的標準是什麼

據了解，目前國內並沒有專門針對防曬服猛腔的產品標准，但針對於紡織品防紫外線性能的評定和標識， 國家標准GB/T18830-2009《紡織品防紫外線性能的評定》 做出了規定： 當樣品的UPF>40且T（UVA）AV＜5%時，可稱為“枝臘衫防紫外線產品”。 同時該標准還表示防紫外線產品應在標簽上標有以下三部分內容： 本標準的編號，即GB/T18830-2009；40<UPF≤50時標為UPF40+，當UPF>50時標為UPF50+；“長期使用以及在拉伸或潮濕的情況下，該產品所提供的防護有可能減少 ”的溫馨提示。

由 GB18401-2003《國家紡織產品基本安全技術規范》 所知，目前市面上的衣服安全類別主要分為三種：A類（嬰幼兒紡織產品）、B類（直接接觸皮膚的紡織產品）和C類（非直接接觸皮膚的紡織產品）。 一般來說防曬衣的安全類別屬於後兩類，即B類和C類， 而產品的安全類別一般會 標注在產品標簽上，大家購買時可以留意一下。

以上是我介紹的有關於防曬衣執行標准和安全類別的內容，僅供大家參考，若還需要詳細了解，可以點擊相關文件查看。目前市面上的防曬衣品牌眾多，建議大家在選購防曬衣時注意了解產品是否符合標准，這樣更能夠幫助大家買到稱心局歲如意的防曬衣。 防曬衣是物理防曬的一種，也是許多朋友夏日出門必備的防曬工具。

⑶ 防曬霜有相應的標准嗎

1、防曬霜的包裝上會有SPF和PA的標示，不同的數值和標示代表著不同的等級。低級防曬霜的防曬指數為SPF2-SPF6，中級防曬霜的防曬指數是SPF6-SPF8，高等防曬霜的防曬指數則為SPF8-SPF12，超高強度的防曬霜指數為SPF12-SPF30。

2、防曬霜的類型有很多，根據不同的類型有不同的等級劃分。PA的防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示輕度防曬、PA++表示中度防曬、PA+++表示強度防曬，+號越多，代表抵禦UVA的能力也就越強。

3、我國規定，如果防曬霜的SPF值高於30，且減去標准差後仍然大於30，那麼最大隻能標注SPF30+，但是日本的防曬霜可以標示到SPF50，是最強程度的防曬霜，比較適合用於長時間的戶外活動，但是一般情況下不要使用。

因為SPF50的防曬霜質地太過厚重，使用感非常油膩，會給皮膚帶來很嚴重的負擔，給皮膚帶來嚴重的刺激。如果只是一般情況下，很少待在室外，可以選擇SPF低一些的防曬霜，像是SPF20和SPF15的防曬霜就可以

⑷ 防曬指數多少最好 來了解一下

1. 防曬指數一般在15-30。SPF值越高，防曬時間越長。SPF值即防曬系數，一個防曬系數可以相當於20分鍾的防曬。一般來說，黃色人種的皮膚可以在太陽下曬15分鍾而不被曬傷。然後，使用SPF15的紫外線防護產品大約需要225分鍾(15分鍾× SPF15)。

2. Spf5-8的防曬霜可以用於日常護理、逛街購物，spf10-15的防曬霜可以用於玩耍，spf20-30的防水防曬霜可以用於游泳或日光浴。

⑸ 防曬最高指數是多少

防曬產品的防曬指數，通常最高會達到SPF120的。往往使用指數過高的防曬產品，很容易使肌膚質量下降，如造成乾燥、毛孔粗大等問題。

要提高防曬效果，你可以通過使用防曬產品的時間頻率來達到。當我們在進行戶外活動時，一般建議間隔2或者3個小時就再一次使用，這樣的防曬效果會更好一些。防曬霜，輕柔呵護型，讓你的肌膚水潤光澤，而且不油膩，防曬更有效。

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防曬系數是指SPF防曬系數，SPF是Sun Protection Factor的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

防曬指數越高，指的是防曬產品里的防曬元素越高，指數高的產品並不是很好，因為他把皮膚盡可能多的封閉在防曬產品下面了，所以，每次曬後要清洗干凈防曬霜。SPF值越高，防曬品抵擋UVB的時間就越長。PA的加號越多，就代表對抗UVA的能力越強。一般使用SPF30以下的就夠了。

⑹ 防曬霜SPF最高是多少

防曬霜SPF最高可達到95以上。

低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30范圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。

根據我國在2007年7月1日正式實施的《化妝品衛生規范》規定，當所測防曬化妝品產品的SPF值高於30，且減去標准差後仍大於30，最大隻能標注SPF30+，而不能標注實測值。

《關於發布防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》（國家食品葯品監督管理總局公告2016年第107號）要求，「防曬指數（SPF）的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據」。根據防曬化妝品防曬指數（SPF）的測定方法要求，考慮到測定時的抽樣誤差以及化妝品行業的傳統標識習慣，防曬化妝品防曬指數（SPF）的標識值應遵循以下原則：

（一）SPF值為2～5（包括2和5）時，標識實測SPF值；

（二）SPF值為6～50（包括6和50）時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。

（三）SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（SPF）應標注「50+」；當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為「50+」，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。

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注意事項：

防曬霜並不是SPF指數越高防曬效果就越好，如果一味追求高防曬系數，反而會給肌膚造成不必要的負擔。通常，外出逛街時選用SPF指數為8~15的防曬霜就可以了，而如果外出遊玩、游泳或日光浴時則需選用SPF指數在30~50左右的產品。

一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。

進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

⑺ 防曬衣有防曬指數嗎防曬指數標準是怎樣的

防曬衣，一聽這個名字就知道這個防曬衣的功效是什麼了吧!防曬衣有防曬指數嗎?防曬衣的防曬指數是怎樣的?
防曬衣有防曬指數嗎
防曬衣是有防曬指數的。正規的防曬衣在服標牌上標有明確的材質、UPF指數等防曬衣防曬指數，這能讓大家真正了解自己購買的防曬衣是否真的防曬。對於防曬衣標准應該是即GB/T18830;UPF值:30+或者50+;這些在防曬衣的標簽里都會說明的。但是如果你購買的防曬衣不是正品的話，那麼這些指數可能不是這樣的或者是根本不會標出來。另外，長時間的洗滌或者拉伸有可能造成衣服防曬性能降低，這時需要更換或者重新給衣物添加助劑，如果是正規的廠家都會說明這一防曬衣標準的。