防曬霜40度怎麼塗

㈠ 防曬霜使用方法

防曬霜使用方法

你知道正確的防曬霜使用方法嗎?夏季來臨，很多人都會做一些防曬工作，防止被曬黑，防曬霜就是大熱的產品，簡單方便，一抹即好，還能起到有效的防曬作用，那麼你知道防曬霜使用方法究竟是什麼嗎，一起跟我看看哦

防曬霜使用方法1

防曬霜，這是很多人都是要用的，尤其是在夏季，那紫外線真的是太強了，防曬霜的正確使用方法是怎樣的？防曬霜怎麼挑選：

防曬霜的正確使用方法：

1、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。

6、使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

怎麼挑選適合的.防曬霜

1、看成分

防曬霜有化學防曬、物理防曬、物理+化學防曬三種類型

物理防曬劑，通過物理折射、反射光線而達到防曬的效果，常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。

化學防曬劑，吸收紫外線，並通過化學反應將光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。成分超多種類，大家記住物理防曬之外的都是化學防曬。（莉莎就是這么記的）

2、看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的體現，簡單講就是防曬紅的。比如說：不塗抹產品時，在太陽下曬 1 分鍾就會發紅，塗了 SPF30 防曬霜後，在太陽下曬 30 分鍾後才會出現皮膚發紅。PA 針對的是UVA，簡單講就是防曬黑的。PA 和 SPF 一樣，也是一種防護能力的標示。

3、看包裝量

50、的如果每天用一月內能用掉，75ml的兩月左右，130g的每天用用兩個月左右，看自己用多久，防曬霜頭年的是不能用的，開封後保質期只有半年，如果是從未開封的話可以繼續用。

4、看油分

油分這塊，只能是一個經驗談。油性肌膚本身就很容易出油，所以選擇滲透力強的防曬品比較實用，而乾性肌膚要選擇水潤度高點的防曬霜。混合肌膚兩者都可以看自己是需要更多保濕效果，還是更多的防曬效果來決定。

5、看使用場合

軍訓、游泳等選擇SPF30以上防曬指數

日常：spf15足夠用

關於防曬霜的使用方法以及挑選方法就介紹到這里了，不同的場合需要的防曬霜是不一樣的。

防曬霜使用方法2

防曬化妝品上一般都標有SPF15等以三個英文字母及一個阿拉伯數字的標識，這其實就是防曬指數的標識。SPF是英文SunProtectionFactor的縮寫，即防曬指數。如SPF15是指15倍的防曬強度，假設一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鍾皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，可保證她在225（15×15）分鍾後才會曬傷皮膚，即有約225分鍾的防曬時間。

客觀上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，目前市場上的防曬產品系數從6倍到40倍不等，倍數越大，防曬時間越長，防曬效果越好；在火熱的防曬霜促銷活動中，商家最熱衷的是在SPF(防曬指數)做文章。多數品牌都標示「SPF30」,不少著名品牌更是打出「SPF40」「SPF65」的么防曬霜。

是不是防曬指數越高越好？

答案是：否！根據中國人的皮膚般情況下SPF值只需要10~15就夠了，太高反而會刺激皮膚，引發皮炎等皮膚病，嚴重的還會引起炎症後的色素沉著。那麼如何選擇合適的SPF值呢？防曬劑有兩種：紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑(如二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末)。

SPF達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時，對皮膚存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為皮膚的負擔，因此，選擇什麼樣的防曬品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。如果你的工作在室內，外出活動不多，則用SPF15~SPF20的防曬產品即可；如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，可用SPF20以上的產品；假如到海濱浴場或熱帶地區旅遊，那就應該選擇SPF30以上的防曬品了。

具體來說，一般類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜；對光敏感的人，SPF值以12~20為宜；敏感性皮膚應挑選植物配方的或是含有二氧化鈦的防曬品，還可使用含有維生素E及不含防腐劑的產品。使用果酸護膚品時，應配合防曬系數較高的物理性防曬品，防止新生的皮膚受到傷害。

因為果酸護膚品會使皮膚變薄、較脆弱，不耐紫外線。此外，選擇防曬品還應視膚色、膚質而定。膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬品，防止斑點的產生；皮膚偏深者，平日用SPF15的防曬品即可。油性肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品，乾性肌膚宜選擇霜狀防曬用品。綜上所述，防曬霜並不是防曬指數越高越好，根據自身的膚質及工作生活需求選擇合適的防曬霜才是正確的防曬理念。

防曬霜的使用方法

記得在接觸太陽前的30分鍾擦上防曬，並且每90分鍾補一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復擦上防曬!而且出汗多，運動量大的人，補塗的次數就更應該頻繁了。如果防曬霜隨著汗液流走或擦掉，再不及時補擦，豈不等於沒塗防曬霜？

給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效劑的。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。

如果你暴露在日照下的時間超長，記得每個星期都要用絲瓜刷，或刷來去掉身體的角質。

多吃包含抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，並修復皮膚損傷。

不同品牌的防曬霜不要混合使用，混合使用防曬霜，最起碼是增加了皮膚過敏的幾率。各個品牌防曬霜的成分是不壹致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

潔面-爽膚水-眼霜/精華-乳液/霜-防曬-後面在用粉底化妝等步驟。

記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦，道理同上。

一般的防曬霜眼部是可以用的，記得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外線傷害。脖子也不要放過，不然以後會出色差的，很難看。如果你真的能堅持每天都擦，堅持一段時間後你會發現皮膚變白了一些。防曬的最大目的不是防止被曬黑，而是防止光老化。

㈡ 防曬霜正確的塗抹方式是什麼

夏天到了，太陽越來越大，紫外線也隨之越來越強烈。這個時候，防曬霜就變得非常重要了。但是，防曬霜的塗抹也是需要注意的，一旦沒有用正確的方式塗抹防曬霜，防曬霜的作用就會消失，因此，一定要注意塗抹防曬霜的正確方式，否則你就會發現自己明明每天都很認真的塗了防曬霜但是卻依舊曬得很黑。

防曬霜要用夠量

在塗抹防曬霜時，記得一定不要省，要用夠一個硬幣大小的量才能夠起到防曬的效果。很多人會因為覺得防曬霜很貴不捨得抹，這樣的做法是大錯特錯的，如果防曬霜的用量不夠其實等同於沒有塗，所以與其這樣不如多塗一點，千萬不能節約。

㈢ 防曬霜怎麼用才正確使用步驟

防曬霜怎麼用才正確使用步驟

防曬霜怎麼用才正確使用步驟，防曬問題很多人認為僅僅是美容問題，但事實上防曬更是一件健康話題。防曬最主要的目的是通過一系列的防曬措施到達防止紫外線侵害皮膚的作用，那麼防曬霜怎麼用才正確使用步驟。

防曬霜怎麼用才正確使用步驟1

1、皮膚清潔干凈

塗抹防曬霜最關鍵的一步就是清潔好皮膚，臉部清潔很重要，絕對不能馬虎，使用溫和的洗面奶，最好使用溫水，如果皮膚在清潔的受到損傷，防曬的效果可能會大打折扣。

2、塗抹爽膚水

清潔完皮膚後，皮膚處於缺水的狀態，所以護膚工作一定做好，清潔面部之後就是塗抹爽膚水，及時塗抹上爽膚水，及時給肌膚補充水分，

避免在乾燥肌膚情況下使用防曬霜，會很嚴重損傷皮膚。

3、塗抹乳液

塗抹好爽膚水後，接下來就是塗抹乳液了，對於皮膚特別乾燥的女生來說，塗抹完爽膚水後及時塗抹乳液，可以給肌膚鞏固保濕鎖水，夏季一定要塗抹乳液保濕肌膚，秋冬的話需要面霜來保濕肌膚，防曬霜才會更有效!

4、塗抹防曬

防曬霜的使用順序最後一步，日常護膚工作做好之後，就是塗抹防曬霜了，在塗抹防曬霜的時候一定要塗抹均勻，臉蛋塗抹後不要忘記塗抹脖子、下巴、手臂等部位，不然一不小心就曬黑喲!

5、出門前二十分鍾塗抹防曬霜

防曬效果更佳，更好的給肌膚吸收時間，出門之後也就不怕太陽暴曬了，千萬不要去相信防曬效果長達8小時，出門之後建議2-3小時後重新補塗一次。

6、防曬霜一定要卸妝

塗抹完防曬霜到了晚上一定要卸妝干凈，很多女生誤以為只有化妝了才需要卸妝，其實是錯誤的，防曬霜塗抹之後不僅可以抵抗紫外線與外界的污染，不卸妝，會導致毛孔堵塞，引發痘痘、毛孔粗大等問題，所用塗抹防曬霜之後一定要卸妝干凈。

防曬霜怎麼用才正確使用步驟2

1、防曬霜的正確使用步驟：潔面-爽膚水-眼霜-精華-乳液-面霜-防嗮霜。

2、用適合自己的洗面奶進行清潔，並用毛巾擦乾。

3、拍爽膚水，因為防曬霜大都是吸水的，所以補水很重要。

4、用手將精華輕輕塗勻在臉部，並適度按摩，使精華完全吸收。

5、用手將眼霜輕輕塗勻在眼部，使其吸收完全。因為眼部較弱所以保護眼部很重要。

6、將乳液先擠在手心輕輕揉擦再揉到臉上，使乳液保濕效果達到最佳。

7、塗抹適量面霜並用手指揉擦至吸收。

8、最後塗抹防曬霜。記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦。

防曬霜怎麼用才正確使用步驟3

防曬霜。防曬霜顧名思義就是一種專門為防曬而研發的護膚品。同時防曬霜的使用范圍以及效果也是所有防曬產品中最好的一種。

防曬霜主要分為物理和化學防曬兩種。防曬霜通過塗抹的形式，可用於臉上甚至全身，還可根據不同的需求選擇不同的防曬指數。

特點：屬於消耗品不耐用、但使用靈活、防曬效果最好。

太陽傘。不管是否會使用防曬霜，但是在太陽充足的時候選擇太陽傘的人還是挺多的。有些太陽傘也有防曬指數，但單獨使用防曬效果比起防曬霜來說還是要局限很多，最好配合防曬霜使用。特點：使用方便、經濟耐用，適合大眾，防曬效果不佳。

太陽鏡。太陽鏡其實就是一種能幫助眼睛防止紫外線傷害的眼鏡。因此太陽鏡的主要作用也是用於眼睛防曬的。因防曬霜無法給眼睛防曬，因此一般配合防曬霜一起使用。特點：價格較貴、美觀時尚、眼睛防曬的專用工具之一。

防曬服。防曬服是現在比較流行的，一般在戶外使用，進入室內後就會脫下來。防曬服是一種外面塗有防曬材料的衣服。

但總體來說現在市面上的防曬服防曬效果還是一般，但對於騎自行車或電瓶車的人來說比太陽傘安全很多。

特點：價格相對便宜、使用靈活、防曬效果一般。

帽子。帽子也屬於夏季防曬的主要工具之一。雖然防曬效果一般，但在一定程度上還是幫助臉部以及眼睛抵擋了一定的紫外線，同時因為帽子樣式多樣美觀，很多人都會配合防曬霜一起使用。特點：時尚美觀、樣式豐富、搭配多樣、使用靈活、防曬效果一般。

防曬食品。應該很少人知道食物也是有一定防曬效果的吧！既然有防曬的食物，那麼有些食物為了自己不被曬黑就盡量不要在曬太陽前食用。比如一些感光食物如香菜等。防曬有一定作用的食物有：番茄、綠茶、豆類等。

特點：美味可口、防曬效果不太明顯、對保護皮膚作用更大。

什麼時候需要防曬。很多人認為防曬只是夏天的事情。實際上這種認識是不對的。防曬是防止紫外線，所以即使是冬天，如果紫外線強烈依然需要防曬。

同時在高原地區以及海邊，也是四季都需要防曬的。總體來說只有紫外線較強的時候就需要防曬，同時最好外出前十多二十分鍾塗抹，效果更佳哦！

防曬霜如何選購。商場里到處都是琳琅滿目的各種防曬霜。選購時除了對比價格還要看防曬霜的防曬指數、這個是最重要的一點。同時不同的.防曬霜成分不同

如果是過敏體質或是對某種成分過敏的話一定在選購時要注意。另外防曬指數越高指能防曬的等級越高，但並非每個人都要選擇防曬指數最高的。因此最好還是根據自己所在地方的紫外線強弱來定。

防曬霜的使用順序。使用防曬霜前一定要先使用護膚產品，水乳補水一定做好，同時最好補水後要使用隔離霜，然後才是使用防曬霜。

基本順序：常規護膚後塗抹隔離霜再使用防曬霜再使用其他粉底等化妝品。

防曬霜的使用用量。防曬霜不是塗抹了就一定有用，同時塗抹防曬霜的防曬指數也不會因為塗抹很多而增加。

所以總體來說想要更好的防曬，塗抹防曬霜的時候一定要達到一定的用量，同時要均勻塗抹，防曬指數不用因塗抹厚薄而增加。

防曬霜的清洗過程。一天過去，回到家中後一定要注意防曬霜的清洗。防曬霜使用後最好是用卸妝產品來清洗，如果實在沒有卸妝產品也一定要用洗面奶清洗一遍，這樣才能將防曬霜中的一些殘留物質徹底清除。

防曬霜使用後的修復問題。為了更好的防曬，同時保養皮膚。經過一天後，用清洗產品清洗掉殘留的防曬霜後最好是做一些修復面膜或是補水面膜等，讓自己的皮膚好好保養一下。

㈣ 塗抹防曬霜的步驟是什麼

塗抹防曬霜的步驟如下：

1、按壓防曬霜兩到三下，擠出硬幣大小的防曬霜於手心。

(4)防曬霜40度怎麼塗擴展閱讀：

防曬霜使用注意事項：

1、塗抹部位應全面

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

2、塗抹時間

防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。

3、使用量要足夠

防曬霜需要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

4、注意對防曬霜的保存

如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

5、清洗應徹底

在每天晚上睡覺前務必將防曬產品徹底清除干凈，這樣有助於皮膚的保養。

6、不要混合使用不同品牌的防曬霜

各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

㈤ 怎麼正確的塗防曬霜

怎麼正確的塗防曬霜

怎麼正確的塗防曬霜呢？很多人在塗防曬霜的時候都害怕摸多了，摸多了浪費，所以每次都塗了薄薄的一層，導致出門沒有起到防曬的作用，那麼怎麼正確的塗防曬霜呢？下面我帶大家一起來看看！

怎麼正確的'塗防曬霜1

第一步，完成基礎護膚！不要潔面後直接用防曬，基本護膚做好，乳液之後再塗防曬！

第二步，面部防曬。（防曬一定要足量！否則起不到效果！）

1、面部取硬幣大小分量的防曬於掌心。

2、點塗。用指腹蘸取適量防曬霜點塗於臉頰兩側、額頭、下巴、鼻子，稍有剩餘塗抹於脖子。

3、用指腹輕輕推開（按壓、拍打）防曬霜，塗抹均勻！少量多次！

第三步，日常出門，脖子、耳朵、只要衣服遮不到的地方都要認真抹防曬霜！

切記，要在出門前20--30分鍾塗抹好防曬，這時候防曬可以在皮膚形成保護膜，防曬效果zui好！

第四步，根據防曬霜的效果和自己出門時間，2-3小時補塗一次防曬。

怎麼正確的塗防曬霜2

塗抹防曬霜的6個步驟：

1、一年四季都要使用防曬霜。很多人肯定和曾經的我一樣，只在天氣炎熱的時候使用防曬霜，因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。其實，不只夏季，無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

3、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!

4、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

5、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。

6、使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

㈥ 防曬霜怎麼塗抹才正確

塗抹防曬霜之前要進行基礎護膚，塗抹防曬霜時，應該先塗額頭，並且是從中間往兩邊的方式來塗抹；然後就是塗抹臉部兩頰，輕輕地由內往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻，最後再塗抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可；塗抹頸部則是利用手掌由上往下推開塗抹，鼻翼、額頭以及發鬢處。如果身體還有其他皮膚裸露在外的話，也要均勻地塗抹防曬霜。

注意：防曬霜分子很大，不要打圈按摩，否則容易進入毛孔，從而造成堵塞，並且會使防曬效果降低。

防曬霜的塗抹時間一般是在外出前30分鍾塗抹，才能使防曬霜的作用最大化。注意防曬霜也是需要補塗的，它並不能持續防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線較強的時候，防曬霜就容易脫落，通常情況下，外出3小時左右就需要再次塗抹防曬霜。

㈦ 防曬塗抹的順序

防曬塗抹的順序

防曬塗抹的順序，炎熱的夏季，愛美的女性朋友們千萬不能忽視防曬問題，夏日防曬的方法有很多，防曬霜是比較常見的方法，因此我們在生活中應該做好防曬工作，以下分享防曬塗抹的順序

防曬塗抹的順序1

使用防曬霜的正確順序

1、洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜出門前半個小時，將防曬乳液均勻塗沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。

2、一般來說，如果不是紫外線很強烈的天氣可以不必重復使用，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。

3、針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。不要混用，可能引起起是增加了皮膚過敏的幾率。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上。

選擇防曬霜的技巧

1、建議在購買防曬霜前做一次准確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、想要快速防曬，別以為選購系數高的防曬霜，就萬無一失了。計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

ps：你是否覺得補擦防曬費時又費力呢?若臉上太油膩，先必須洗過臉後，上完基礎保養，再擦上防曬，那麼多道手續，總是讓人覺得麻煩，其實你可以選擇含有防曬系數的蜜粉，先用吸油麵紙將臉上油光處理干凈，接著撲上防曬蜜粉即可。

防曬塗抹的順序2

一般的防曬護膚流程：

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；物理防曬霜相比化學防曬霜，成分要溫和一些

但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

每個步驟的注意事項

一、使用之前要把皮膚清潔干凈

很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題，所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗干凈。

二、在塗防曬霜前要護膚

很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會乾燥起皮，防曬霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。

三、先用隔離再塗防曬

很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的'辦法是先塗隔離霜，再塗上防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開皮膚再塗。

四、防曬霜的塗抹時間

很多妹子塗了防曬霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防曬霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鍾前塗抹，然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。

五、防曬霜一定要卸妝

很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。

六、按照你的膚質選擇合適防曬霜

很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，皮膚沒有辦法呼吸，其實是因為防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜，但是可能很少有適合自己的。如果是油性皮膚的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性皮膚，可以選擇厚重一些的防曬霜。

怎麼判斷防曬霜的防曬指數呢？

可以看防曬霜的產品表面，上面一般都會標注出SPF值。

SPF值是日光防護系數 sun protection factors 。

防曬霜的防曬指數也就是SPF值，代表防曬霜所能夠發揮出來的防曬效果。

一般SPF值越大，或者+號越多防曬指數越強。當然，這也代表它化學元素加的越多，要慎重考慮。

例如：在某強度的陽光下暴露30分鍾會引起皮膚曬傷，那麼正確足量（2mg/cm2）塗抹SPF15的防曬霜時，可將曬傷時間延長至15×30分鍾 = 450分鍾。

我國法規要求SPF的標識以產品實際測定的SPF值為依據，根據防曬能力可標注范圍為SPF2-50+,當產品的實測SPF值＞50時，可標識為SPF50+。

SPF值2時，防曬製品吸收50%UV輻射；SPF20防曬製品吸收95%UV輻射；SPF50防曬製品吸收98%UV輻射。SPF50的防曬製品比SPF20防曬製品多吸收3%UV輻射。

防曬製品要達到SPF50需添加大量的防曬劑，這樣高濃度的防曬劑在陽光輻射下，可能產生各種有害的不良反應，對皮膚產生刺激作用和其他傷害。一般情況下，SPF15～20防曬製品較為合適。如果是陽光海灘的就不是這個標准了哈！

肌膚暴露部位尤其要注意，特別是大太陽的日子。包里應該備一支防曬產品（如果是穿的長袖長褲的話就可以不用了），陽光底下需要根據防曬指數，補塗~補塗~補塗~重要的事情說三遍。

誤區一：SPF值越高防曬效果越好

防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

誤區二： 全家共用一支防曬產品

防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

誤區三：價格貴的防曬產品效果更有保證。

防曬塗抹的順序3

化妝防曬步驟

第一步，潔面產品

護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要!

第二部，化妝水

化妝水的作用在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。伊伊建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

第三部，肌底液

肌底液的作用是增加後續產品的吸收。應該用在化妝水之後，精華乳/霜之前。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能;同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收;還配合有軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。

提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!

第四步，眼霜

我習慣在水之後乳霜之前先塗眼霜，但其實眼霜的順序沒多少關系。因為眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍並不重疊，所以順序看大家習慣了。

第五步，精華液

精華液一般有效成份濃度較高，有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華的分子相對都很小，應在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。同時精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程序來正確使用精華液。

第六步，乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補充水分。還含有少量的油分,又可滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養。

面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

第七步，防曬霜/隔離霜(帶防曬功能)

防曬是護膚的最後一步，一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。平時上班一般SPF15左右的防曬產品即可，夏天我們可考慮選用SPF30，但如果是去海邊或戶外，建議SPF50倍的。

在紫外線不強的情況下，也可使用選擇帶防曬功能的隔離霜。如果又要塗防曬霜，又要塗隔離霜的話，先塗哪個?伊伊建議是先防曬再隔離。因為一般防曬霜都是化學防曬，需要滲入皮膚才能起到作用。如果先塗隔離霜，那防曬霜的效果就會被減弱了。

第八步，CC霜

CC霜將隔離、防曬、粉底三者合為一體，有遮瑕、調整膚色、防曬、細致毛孔的作用，質地輕薄，能夠輕松打造出裸妝的感覺，應該塗在防曬霜或者隔離霜之後。