敏感痘痘肌怎麼防曬

1. 痘痘肌用什麼防曬霜

對於一些痘痘肌的女性來說，夏季防曬就成為了一個難題，市面上很多防曬霜使用了之後都會感覺油膩膩的，從而就會導致肌膚更加的容易出痘，更容易出現各種各樣的問題，那麼對於這種痘痘肌的人在選擇防曬霜的時候，用什麼樣的會比較好呢？
一、清爽水潤型的
痘痘肌的女性一般來說都是油性的皮膚，這樣的皮膚是比較容易出油的，在夏季選擇防曬霜的時候可以選擇清爽水潤類型的，因為這樣的防曬霜不光是能夠達到防曬隔離紫外線的效果。另外還具有一定的控油效果，所以使用了之後會感覺更加的清爽，而且不會感覺太油膩，即便是面對強大的紫外線也能夠減輕肌膚的負擔，讓肌膚一直保持水潤的狀態，從而也就防止被紫外線曬傷以及防止痘痘越來越多的問題。
二、具有一定控油效果的
夏季其實痘痘肌的人是比較容易出油的，那麼在選擇防曬霜的時候可以側重選擇一些具有控油效果的，它不光是能夠達到防曬的效果，而且能夠防止皮膚看起來過分的油膩，可以說是防曬控油一步到位，尤其是選擇那些具有鎮靜消炎效果的，而且沒有任何的化學成分，酒精之類的，這樣溫和的配方對於敏感的痘痘肌來說會更好一些。
所以如果自己是痘痘肌那麼在選擇防曬霜的時候，可以按照上面所推薦的這兩種來選擇選擇這兩種類型在使用的時候不會讓皮膚的負擔過重，甚至能夠緩解皮膚問題，讓皮膚保持最佳的狀態。

2. 夏天到了，痘痘肌如何防曬

夏天祛痘防曬小技巧有哪些你知道嗎？痘痘肌如何選擇防曬產品呢？夏季痘痘肌防曬要做到既不讓痘痘肌更加嚴重，也要做到防曬的效果。

1、避免使用過分油膩厚重的防曬產品。 痘痘肌在夏季肌膚狀態會不穩定，刺激油脂分泌過多，導致痘痘肌更加嚴重。

建議使用滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬品，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔，很適合痘痘肌的朋友使用。

2、根據個人的需求選擇適合自己的防曬指數。 防曬指數不是越高越好，防曬指數越高證明防曬產品添加的化學成分越來越多，對於痘痘肌這樣的脆弱肌來說不見得是一件好事！

日常的室內上班族，選擇SPF在15以下就可以滿足了；外勤上班族或者是經常外出遊玩的朋友，選擇SPF在30以上的防曬產品；長期在野外工作的朋友，選擇SPF在45以上的防曬產品為好。選擇適合自己的防曬產品對於痘痘肌來說才是最好的選擇。

3、痘痘肌需要選用物理方法進行防曬， 比如說撐傘、防曬帽、防曬服等等，另外選擇的防曬產品需要是低敏不刺激的，同時具備控油效果的防曬產品為好。如果是游泳的話，還需要選擇防水功能的防曬產品喲，這樣才可以真正做到防曬效果~

好啦，以上3點是我對痘痘肌朋友防曬的建議。痘痘肌防曬也是很有必要的，可以改善痘痘肌的情況，另外塗了防曬產品要記住一定要卸妝喲，避免出現堵塞毛孔、惡化痘痘肌的情況。

夏天到了，痘痘肌如何防曬和護理是一直以來人們擔心的問題，這里親們可以看一下。

1、痘肌要怎麼護理呢？

如果你是很嚴重的痘肌，大面積的長期長痘一定要看醫生！不要盲目去買任何網紅祛痘產品，因為你皮膚的狀態已經嚴重到是生病了，生病了可不就要看醫生嗎？

如果你只是偶爾長痘不嚴重的情況，那需要注意以下幾點：

a.清潔產品一定要足夠溫和，強皂基的潔面咱就別用了。

b.護膚步驟盡量精簡。痘痘肌應該減少摩擦，盡量避免含油量高的產品，也不要敷任何面膜哪怕是祛痘面膜（長痘意味著屏障受損，屏障受損的時候別敷面膜）。護膚品盡量選擇抗炎功能的，什麼美白的/抗衰老的/深層滋潤的咱都等痘痘好了再用哈。

c.注意防曬。痘痘肌比 健康 的肌膚更需要注意防曬，紫外線會加重肌膚的炎症從而讓痘痘更嚴重。還有一點要注意的，就是痘痘嚴重的時候除了不要用底妝最好也不要用防曬霜。選擇硬防曬是最好的，防曬效果也遠高於任何防曬霜。

有人可能會問，痘痘肌用物理防曬也不行嗎？

其實正確來說應該是痘痘肌更不能用物理防曬，因為絕大部分物理防曬質地偏厚重更容易悶出痘痘和粉刺。硬防曬絕對是痘痘肌的首選，如果真的要擦防曬盡量選擇質地清透不悶的（至於這個悶的標准要你自己去感受）。

2、防曬霜的使用量？

首先防曬霜一定要用足量的必要性，這個真的很重要！至於啥叫用足量？足量到底是多少？

臉+脖子一起塗抹，一次至少1g。也就是說30g的防曬，正常用是一個月用完一支。這還是在你每天僅塗一次，不補擦的前提下。如果及時補擦，那消耗得就更快了。

3、為什麼我擦了防曬還是覺得自己黑了呢？

這里有3個可能：

a.不是全光譜防曬

有的防曬可能比較側重於防uvb不怎麼防uva或者紅外線這類問題。所以如果你覺得自己明明擦了防曬，還是黑了，可以考慮換一隻全光譜防曬。如果你不知道怎麼選不會看成分也懶得做那麼多功課那就選大集團的，大集團的防曬防護力永遠是最有保障的。防曬最考究的不是成分而是工藝，所謂使用感好不好也是主要取決於工藝，而大集團的工藝和研發永遠是最靠得住的。

b.沒有塗夠量/及時補

這個很好理解吧！防曬就是靠足夠的量在臉上成膜後，達到防曬的效果。擦不夠量，自然也就達不到效果了。還有就是沒有及時補擦防曬，防曬一般都會寫spf多少多少。這個後面的數字代表防曬時間，spf30就是15*30=450分鍾。spf50就是15*50=750分鍾，以此類推。到時間後，如果還在室外就要及時補擦。

c.出門前只用了防曬噴霧，沒有擦防曬霜。

現在防曬噴霧非常方便，很多人甚至會用它代替防曬霜。但其實這樣是不可以滴，因為防曬噴霧的防護力是不如防曬霜的。

你想想看防曬霜咱們擦的時候是不是確保每一寸肌膚都覆蓋到？不放過一任何角落？防曬噴霧噴出來其實大部分都飄在空氣里，只有部分產品會附著在我們肌膚上。你沒有辦法保證覆蓋在咱們肌膚上的量是足夠且均勻的，所以這個防護力自然無法保證。

所以這也是為什麼我經常說防曬噴霧只適應於補擦，而不能代替防曬霜的原因。而且補噴防曬噴霧也要注意用量，絕對不是噴得越久越厚越好。噴得太厚反而不利於成膜，防曬效果還會大打折扣喲。

夏天快到啦，還沒防曬的仙女們，早點做好日常防護哦。

3. 長痘期間如何正確防曬

謝謝悟空小秘書的邀請！！！

長痘期間應該如何正確防曬呢?

這個需要根據痘痘的類型差別對待。

比如膿包型、閉口型，這些最好都要區別對待。

像膿包型存在一定的葡萄球菌等細菌感染，

這個不建議使用任何化妝品，可以帶遮陽帽、遮陽口罩等。

同時要避免各種器具、手的交叉感染，

可以使用一些抗菌的葯物，消炎祛腫。

閉口痘毛孔存在堵塞，一定要洗干凈。

夏季防曬建議選擇清爽型的物理防曬霜。

可以通過成分表來確定，物理防曬的成分以二氧化鈦、氧化鋅等物質為主要成分。

怎麼挑選防曬霜？

防曬霜都會標注一個SPF值或PA，SPF值和PA越高代表防曬時間越長，

SPF值從12~50不等，值越大對皮膚的傷害也越大，越易引起過敏。

除非在室外活動很久，否則不建議使用SPF值太大的防曬。

PA後則是+，一個+代表防曬時長2，「+」2小時，「++」4小時。

「+++」8小時，依次類推。

痘痘肌的朋友，我個人建議：

1，清痘，必須排痘，別無它法。但是建議不要自己擠，自己擠要麼擠不幹凈，要麼手或排痘針消毒不幹凈，會引起交叉感染，反復擠會傷到痘痘周圍組織，留下痘坑

2，消炎，很多發紅的痘痘已經發炎，重點要消除炎症

3，排痘後建議「放空療法」，不要塗抹護膚品，包括防曬霜，晾乾讓傷口結痂

4，面膜一定選用醫用面膜，因為醫用面膜無菌，油性痘痘肌一周2、3次面膜；敏感痘痘肌一周1次面膜就夠了

5，治療痘痘肌最好的方法就是果酸煥膚，也可以使用海藻針

6，長期習慣擠痘痘的寶寶角質層會很薄，不建議大面積清痘，先去除炎症

7，不塗抹葯膏，葯膏激素類較多，長期使用，皮膚會有依賴性，等不塗抹葯膏後會加重病情

8，治療痘痘肌期間，不抽煙不熬夜不吃糖，飲食清淡，不戴口罩，洗臉使用一次性面巾

清痘後有創口不塗抹防曬霜，出行戴帽子或打傘防曬哦！無創口時正常塗抹防曬霜，採用無粉質清爽型防曬霜！

不管長不長痘其實每天都必須做好防曬，長痘期間更加需要要防曬，因為原本你皮膚長痘就是皮質層已經受損，如果防曬，紫外線會更加刺激皮膚而且還會造成黑色素，這樣會讓痘痘更加嚴重不說，痘痘以後就算，也會有黑色素沉澱，有的造成黑色痘印，或者日後轉換成斑點，這樣就更加不會祛除了

那麼要如何選擇防曬呢？如果你是炎症比較嚴重的囊腫型痘痘，或者是濃包型痘痘 這樣的痘痘是不建議用化學防曬或者物理防曬的。這樣的建議選擇硬防曬，比如雨傘，帽子，防曬衣，墨鏡等等，這些硬防曬

如果你的痘痘是粉刺型，或者閉口類型的，也可以用硬防曬或者刺激性比較小的物理防曬 不過需要注意的是用物理防曬一定要做好清潔或者是用卸妝 不然很容易形成毛孔堵塞，這樣反而會讓痘痘更加嚴重

那麼什麼是物理防曬呢？看圖哈

4. 長痘痘怎麼防曬

平時很多人臉上都會長痘痘，長痘是很正常的，可能是因為作息不規律裂岩姿，或者是身體原因。長痘痘了可以塗防曬嗎？有沒有什麼要注意的呢？快來看看吧！
長痘痘了可以塗防曬嗎
長痘痘的肌膚位置應該避免塗抹防曬霜。因為防曬霜的含油脂量較高，而長痘痘的肌膚一般都有油脂分泌過度的問題，如果長痘痘時塗抹防曬霜，容易導致臉上的油脂過多，從而引起毛孔堵塞，導致臉上痘痘越長越多。故而長痘痘不建議塗抹防曬霜，但是防曬是必須的，可以選擇外出戴帽子、撐傘等防曬方式，避免刺激痘痘。
適合痘痘肌的防曬
有痘痘能用物理無油防曬霜。
但是因為雖然臉上有痘痘建議應選擇純物理無油的防曬霜，注意不要使用對氨基苯甲酸成分的防曬霜。無油的防曬有雅漾日然防護防曬霜、資生堂新艷陽夏Extramild防曬霜、蘇菲娜倍護清爽型防曬霜。肆絕
需要注意的是，有的防曬霜名字叫隔離霜，你需要仔細辨別。如果防曬霜瓶子上寫著Sunscreen、Protector或者Block，棗腔還有SPF指數的話，就是防曬霜。要看痘痘期間能不能用，看看成分，不含油脂類和防腐劑成分的防曬霜就可以在痘痘期間用。

5. 痘痘肌用什麼防曬霜

油性肌膚的話，卸妝跟潔面還是分開的好——樣樣兼顧，等於樣樣稀鬆。
因為油皮必須注重清潔，況且還有痘痘，就更加要注意！！
洗面奶是大家常備的，肯定每人都有，所以你再買一個卸妝的就可以了。
防曬霜用一般卸妝的卸掉就可以，像Za的，the
face
shop，芳草集，黑龍堂，嘉娜寶等等，都屬於平價的，只是卸個防曬，不用非買大牌子，最近黑龍堂卸妝油大熱，我也是油性痘痘肌，我買的是嘉娜寶橄欖卸妝油，目前長草黑龍堂^_^
※※※謹記用過卸妝產品後，一定要再用洗面奶清潔一次，洗面奶最好是泡沫的

6. 痘痘肌適合用什麼防曬 痘痘肌真愛防曬推薦

防曬是我們平時護膚最關鍵的一步，痘痘肌更要做好防曬工作，不然會加重痘痘情況，痘痘肌在選擇防曬產品的時候也要注意，那麼痘痘肌適合用什麼防曬？痘痘肌真愛防曬推薦。
痘痘肌適合用什麼防曬
1、Topix Replenix Sheer Physical清透物理防曬

防曬指數：SPF50/PA+

塗上去以後膚色很美好~不泛白，潤色得恰到好處，讓人覺得臉上有光彩，有控油效果，上臉微泛白沒有顆粒感很服帖，抗氧化能力強大，到晚上都不會暗沉，抗油能力也不錯，不拔干不悶痘。懶人用這個防曬都不用前面疊加抗氧化了，一整天下來膚色很明亮很乾凈。很適合敏感皮，孕婦之類使用。

2、Sofina透美顏日間保濕防護乳

防曬指數：SPF50/PA+++

味道是SOFINA家特有的淡香味，塗改液質地，水潤好推，透明不泛白，酒精味小重，如果你不是敏感皮可以大膽使用，使用感很好。防曬效果OK的，通勤用完全沒問題。輕盈水凝質地好推好塗抹，保濕同時不帶給肌膚多餘負擔。特別適合皮膚很油、不穩定肌膚做日常防曬使用。

3、Sofina芯美顏保濕防曬乳液

防曬指數：SPF30/PA+++

清新花香型，上臉微泛白，乳液狀比較好塗開，延展性相當好。就是那麼小小一點點能延展開很大的面積，推展的過程中絲毫沒有卡粉生澀顆粒感，很絲滑輕薄又通透。滋潤感受可持續到傍晚，媲美精華液質地，抗老化滋潤成分，可作隔離、妝前乳使用。

4、Curel保濕防曬乳

防曬指數：SPF30/PA++

乳白色質地，沒有多餘的香味，真正無添加配方，不含紫外線吸收劑純物理防曬，這款防曬連寶寶都可以放心使用，不需要專用卸妝產品，延展性非常好，滋潤的同時保持輕盈舒適的使用感。像這種質地的防曬油皮感覺少擦點也不要緊，塗厚反而還有點不舒服呢。乳液質地配方，保濕效果好，全年適用。

痘痘肌真愛防曬推薦
推薦產品一

蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳 RMB270/40ml

蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳防曬效果長效持久，乳液般的質地清爽性高，放油性好，塗抹後吸收很快，但又不失滋潤感。抗氧化性良好幫助肌膚抵禦自由基侵害。

推薦產品二

珂潤潤浸美白防曬乳液 RMB208/30ml

瓶身設計大氣簡潔，小巧易於攜帶。乳白色質地觸感十分柔滑水潤，易推開塗抹，塗抹之後肌膚感覺滋潤;無添加紫外線吸收劑，對肌膚天然無害無負擔，可以有效抵禦日曬，其防水防油能力更是表現優異。

推薦產品三

理膚泉特護清瀅防曬露 RMB280/50ml

理膚泉特護清瀅防曬露專為油性痤瘡肌膚設計，能夠中和油性肌膚多餘油脂微粒，控制水油平衡。質地輕薄不黏膩，不堵塞毛孔，防水的配方讓防曬更持久穩定。

推薦產品四

資生堂安熱沙美白防曬乳 RMB300/60ml

安熱沙美白防曬乳三重防禦系統，讓肌膚遠離紫外線傷害，並淡化色斑，令肌膚水潤，保持肌膚彈性，呈現柔潤美白肌膚。乳凝膠般的質感，令產品可輕松塗勻又不會有粘膩感。具有較強的防水防汗性的同時，用普通的潔膚產品便可清洗干凈。

有痘痘能用物理無油防曬霜
但是因為雖然臉上有痘痘建議應選擇純物理無油的防曬霜，注意不要使用對氨基苯甲酸成分的防曬霜。無油的防曬有雅漾日然防護防曬霜、資生堂新艷陽夏Extra mild防曬霜、蘇菲娜倍護清爽型防曬霜。

長痘痘可以用防曬霜嗎?長痘痘是要用防曬霜的。需要注意的是，有的防曬霜名字叫隔離霜，你需要仔細辨別。如果防曬霜瓶子上寫著Sunscreen 、Protector或者 Block，還有SPF指數的話，就是防曬霜。要看痘痘期間能不能用，看看成分，不含油脂類和防腐劑成分的防曬霜就可以在痘痘期間用。

有痘痘先處理傷口再用防曬霜
如果因為收件不小心擠破了臉上的痘痘，那麼就不能馬上用防曬霜。建議先利用口罩防曬，外出的時候遮擋一下紫外線。等到臉部長痘地方的傷口長好後，再來塗抹防曬霜。如果是非常嚴重的痘痘膿皰被擠破了，最好是及時看醫生。

想要痘痘肌是恢復，解決步驟就是：一看醫生，二護膚保濕，第三就是長痘痘也要要堅持防曬。不過，不方便使用防曬霜的時候，可以用陽傘、口罩、太陽鏡遮擋看不見的紫外線，以防止紫外線對痘痘的傷害。

7. 長痘痘可以塗防曬霜嗎 適合痘痘肌的防曬

防曬霜的護膚功效非常的強大，炎炎夏日，防曬霜是大家日常護膚必備的產品，防曬霜的防紫外線能力很強，我們都知道，臉上長痘痘需要細心護理，那麼長痘痘可以塗防曬霜嗎？適合痘痘肌的防曬。
長痘痘可以塗防曬霜嗎
有痘痘能用防曬霜。

臉上痘痘的成因有很多，但是都需要注意紫外線的防護，因為皮膚接觸看不到的紫外線會加速肌膚老化，而且在有痘痘的這段時間，如果不用防曬很可能產生更多的色素沉積，行程色斑點。另外，紫外線也會刺激已經形成的痘痘，所以有痘痘時一定要用防曬霜的。

適合痘痘肌的防曬
有痘痘能用物理無油防曬霜。

但是因為雖然臉上有痘痘建議應選擇純物理無油的防曬霜，注意不要使用對氨基苯甲酸成分的防曬霜。無油的防曬有雅漾日然防護防曬霜、資生堂新艷陽夏Extra mild防曬霜、蘇菲娜倍護清爽型防曬霜。

需要注意的是，有的防曬霜名字叫隔離霜，你需要仔細辨別。如果防曬霜瓶子上寫著Sunscreen 、Protector或者 Block，還有SPF指數的話，就是防曬霜。要看痘痘期間能不能用，看看成分，不含油脂類和防腐劑成分的防曬霜就可以在痘痘期間用。

資生堂安熱沙美白防曬乳 RMB300/60ml

安熱沙美白防曬乳三重防禦系統，讓肌膚遠離紫外線傷害，並淡化色斑，令肌膚水潤，保持肌膚彈性，呈現柔潤美白肌膚。乳凝膠般的質感，令產品可輕松塗勻又不會有粘膩感。具有較強的防水防汗性的同時，用普通的潔膚產品便可清洗干凈。

蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳 RMB270/40ml

蘇菲娜芯美顏日間倍護防護乳防曬效果長效持久，乳液般的質地清爽性高，放油性好，塗抹後吸收很快，但又不失滋潤感。抗氧化性良好幫助肌膚抵禦自由基侵害。

珂潤潤浸美白防曬乳液 RMB208/30ml

瓶身設計大氣簡潔，小巧易於攜帶。乳白色質地觸感十分柔滑水潤，易推開塗抹，塗抹之後肌膚感覺滋潤;無添加紫外線吸收劑，對肌膚天然無害無負擔，可以有效抵禦日曬，其防水防油能力更是表現優異。

理膚泉特護清瀅防曬露 RMB280/50ml

理膚泉特護清瀅防曬露專為油性痤瘡肌膚設計，能夠中和油性肌膚多餘油脂微粒，控制水油平衡。質地輕薄不黏膩，不堵塞毛孔，防水的配方讓防曬更持久穩定。

素顏霜和防曬霜的使用順序
妝前乳是用來隱形毛孔、滋潤皮膚、控油，起到使底妝更服帖的作用，屬於護膚品;素顏霜是美白，遮瑕的作用，使皮膚看起來白嫩，裸妝感，算是化妝品了;隔離霜一是可以中和膚色，比如蘭芝的紫色隔離是黃皮用的，綠色隔離是紅血絲皮膚用的，二是可以防灰塵和紫外線，並且避免化妝品對皮膚的直接傷害。

使用順序應該是妝前乳，隔離霜，素顏霜、防曬霜。隔離霜和素顏霜使用之間應該間隔十分鍾。每樣作用不同，最好都擦，如果皮膚本身底子就好的話，可以用妝前乳在用隔離霜，因為很多隔離霜就帶了美白、提亮膚色的作用了。

防曬霜能天天用嗎
建議是天天塗。因為生活中的紫外線是無處不在的，尤其是長期在室外的工作者，會比在室內工作者更容易接觸到紫外線，一次不塗防曬霜也沒覺得有什麼，但是日曬是累積而成的，長期不塗防曬霜皮膚會曬黑、長斑、長皺紋等，嚴重地甚至會導致皮膚癌的產生。

8. 有痘痘的油性皮膚應該怎樣防曬

痘痘肌的防曬要按照痘痘的嚴重程度來劃分。

一、如果你的痘痘類型是丘疹、膿包、結節甚至囊腫，痘痘在發炎排膿，或者你已經塗抹葯膏，出門最好選擇硬防曬，比如撐傘、帶口罩、穿防曬衣，全副武裝。

二、如果只是閉口粉刺或者是少量的丘疹，就可以用上防曬霜啦，注意以下幾點：

1、首選物理防曬，因為物理防曬主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，相對於肌膚來說是比較無刺激；

2、質地上要清爽，乳膠狀或無油配方(Oil-free)最佳；

3、避免有致痘成分的防曬霜。

4、防曬系數須適中，SPF20-30。

(8)敏感痘痘肌怎麼防曬擴展閱讀

防曬霜的選擇上要與油性皮膚相匹配，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候只能採用遮擋的純物理方法的硬防曬。

痘痘皮膚在使用防曬霜之前一定也要使用控油去痘的護膚品調理肌膚，並且塗抹防曬霜以輕、薄為要點，先在手上塗抹開了，然後雙手均勻按在臉上即可，而不是像塗面霜一般，擠在臉上5個點，然後用手指暈開，那樣的話對肌膚負擔就太重了。並盡量避免在戶外呆的時間太久，因為濕熱的空氣不利於破損皮膚的癒合，會加重痘痘發炎。