峨眉山防曬霜多少合適

A. 防曬霜防曬指數多少好

通常自然環境下SPF值以8～12為宜。防曬指數值並非越高越高，越高對肌膚刺激性越大。夏季最多個必須防曬指數值在30至40的防曬乳。

要不是碰傷的肌膚，通常情況下沒必需用SPF指數值很高的防曬乳。SPF指數值是基礎理論標值，同樣r的SPF指數值對不一樣皮膚類型有不一樣的實際效果。例如自己哪些防曬品都無需，要太陽光下暴曬15分種後曬黑了，那_假如他應用SPF15的防曬乳，基礎理論上能夠抵禦225分種的太陽。可事實上人要出汗，用不上多長時間，防曬乳就會被汗稀釋液，防曬隔離實際效果也就大變弱，因此通常都必須隔兩三個鍾頭補塗一回。

能夠依據不一樣的自然環境挑選不一樣的SPF指數值商品，假如防曬指數過高，反倒非常容易刺激性肌膚。如上下班，用SPF8－SPF12可以了；室外可挑選SPF15－SOF20的商品；去沙灘或玉龍雪山則可挑選SPF20－SPF30商品；假如是碰傷的肌膚則要挑選SPF30左右的商品。在買防曬乳時不必只看SPF指數值，也要看有木有PA標志。SPF能夠避免紫外光中的UVB，避免曬黑，而PA是對UVA的安全防護，避免曬傷。

B. 防曬霜塗多少合適

問題一：防曬霜要塗多少的量,有圖示意最好! 5分 防曬霜太薄達不到防曬效果，暢厚又會給肌膚帶來負擔，到底塗多少才好呢?一般情況下其用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。
我只能這么說，因為不同的防曬霜，其實推開不一樣的，有的比較稀，有的比較稠，擠出來看著不一樣的。

問題二：防曬霜用多少度的好 SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數，一個防曬指數可等同於抵擋20分鍾日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
一般超市裡防曬產品一般都是在SPF指數為15-30的。另外，防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線UVB的能力，防曬指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線UVA的能力，一個+號可抵擋四個小時

問題三：防曬霜是塗的越厚越好么，一般塗多少好啊？ 當然不是塗的越多越好啦 防曬霜輕輕的塗一層都會堵塞毛孔，更不要說多塗了 可以看防曬霜瓶子後面的簡介啊，只要薄薄的塗一層就可以起到防曬的作用了 塗多了會增加皮膚的負擔的 ps：塗過防曬霜，晚上洗臉的時候一定要徹底清潔干凈！用洗面奶卸妝油都可以！還有，建議在塗防曬霜以前先塗一層隔離霜，這樣更能保護皮膚

問題四：防曬霜要塗多少才合適? 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高，保護便越多，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。穿要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品。
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問題五：防曬霜指數一般用多高合適 夏天多少指數比較最好 一般說來，如果是陰天，或是在室內，可以選用SPF15，PA＋的產品就可以了。
戶外運動，短時間顯露在強烈防光下，如上下班，選用SPF30,PA++的產品是必需的.
夏日戶外長時間運動，在高原地區，選用SPF30+，PA+++等盡可能強的防曬能力的防曬霜，並且每隔1,2個小時塗一次才能真正有效抵禦紫外線對皮肢的傷害。

問題六：防曬霜要塗多少才夠量 360化妝品網提醒這個因每個人的個體情況不同而不同，無法給出一個確定的指導數字，但可以給出一個參考：
1、出汗越多，間隔時間越短。
2、光照越強，間隔時間越短。
3、皮膚易被曬傷、曬紅、曬黑的，間隔時間越短。
4、大汗淋漓後，需要補塗。
5、出汗（或見水）後，用紙巾擦過了，需要補塗。
6、有花妝現象，需要補塗。
7、補塗不一定全范圍都塗，某些如因紙巾擦拭而補塗的，只需在擦拭部位補塗。
8、如果游泳，至少每八十分鍾補塗一次

問題七：防曬霜隔多長時間塗一次最好？ 炎炎夏日下，很多人都隨身攜帶著防曬霜，但是在使用時，有的人一天只塗抹一次，有的人則不停地往身上塗抹，防曬霜究竟多久抹一次才科學？ *** 304醫院皮膚科主任鄒先彪大夫告訴記者，只有了解了防曬品中的一些技術指標，才能科學地使用它來護膚
專家說，一般防曬產品都會有自己的防曬指標，愛買化妝品的女士都能在防曬霜的外包裝上發現PA與SPF的標識。PA表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能力。PA＋代表有效，PA＋＋代表相當有效，PA＋＋＋代表非常有效，＋號越多代表防曬耿力越強。
SPF指產品防護中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力。一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產生約需20分鍾左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下 *** 20分鍾後皮膚就會變紅，如果防曬霜的SPF值為8，用它塗抹一次，理論上它對皮膚的保護時間就是20×8＝160分鍾左右。若選擇SPF為15的防曬霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鍾，依次類推。但實際上，人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。
由此可知，在不同的環境下應使用不同的防曬品，在室內工作的職員或婦女可選用SPF10左右、PA＋的護膚品；比較容易曬黑或對強光敏感的人或經常在室外工作或活動的人，可使用SPF20、PA＋＋的防曬品；而在烈日下行走或海灘游泳時，則應選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的強效防曬品。
不過，專家提醒大家，也不要盲目追求SPF值，實際上SPF與防曬效果並不是成正比倍增的，SPF15的防曬品可以抵禦93％的中波紫外線，而SPF34的防曬品只能多抵禦4％左右的中波紫外線。同時，SPF和PA過高的產品或較油膩，或對皮膚的順延性差，容易堵塞毛孔，引起痤瘡或毛囊炎。
由於防曬霜形成保護膜需要一個過程，因此，一般最好在臉、背部和上肢的 *** 部位塗抹防曬霜30分鍾以後再出門，盡量避免在陽光中紫外線最強的時候（上午10點到下午3點）外出。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，則每30～90分鍾就應重新塗抹一次。

問題八：防曬霜用多少指數的好 防曬指數值並不是越高越好，越高對皮膚 *** 越大。夏天最多隻需要防曬指數值在30至40的防曬霜。油性皮膚建議用SPF值略低的，乾性皮膚可以用稍高一點的。如果去游泳或戶外活動，也可選防曬指數值高點的。而在一天中並非出門時擦一遍防曬霜就萬無一失了，出汗了一定要補擦。化學防曬品最好每隔4個小時補擦一遍。
我們在日常防曬保養中，選擇SPF值在8-15的防曬品就可以了，不需要太高的防曬系數。如果要長時間在戶外活動，應選用SPF值在15以上的，最好是可以防水的防曬產品，來抵擋紫外線對皮膚的傷害。如果流汗或者防曬霜遇水，應該及時再塗抹一層，否則會影響防曬效果。但是大家要注意，SPF值越高，防曬霜就會越厚，如果一味地追求高防曬系數，反而會造成肌膚不必要的負擔。

問題九：在戶外用的防曬霜SPF值應該是多少？ 如果你長時間在戶外的話就得用SPE50+的，如果你不是長時間在外面的話，就用25+，20+，30+的就可以了，我是上學的路上用的，就是25+的，並不是防曬指數越高越好的，要看你的實際情況

問題十：防曬指數多少最好 不同場景要用不同SPF的防曬霜 防曬指數嘛別想得那麼死，其實spf指的是防曬時間長短的，數字越大說明防曬的時間越久，不分場合的。

C. 知道防曬指數多少最好嗎防曬霜的使用有哪些

你知道如何使用防曬霜嗎？防曬霜最好的指標是什麼？抗霜指數是不是越高越好？防曬霜怎麼用？今天就來看看吧！

最好的防曬指數是多少？

在我們的生活中，有一個防曬霜恆抗的概念，與紫外線灼傷的程度有直接關系。後來一般理解為數字越大防曬效果越好。這是一種慣性思維，我們生活中常見，任何市場都可以用。但是我們防曬市場上有個新說法，SPF不要超過30。經常可以看到價值越高越便宜，因為這種情況可能對皮膚不好。

D. 防曬霜用量多少合適

問題一：防曬霜的用量多少好？ 防曬霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。 有些人曾抱怨：我每天都用防曬，為什麼還會曬黑？歸咎於防曬霜品質不好，恐怕有點不公平，因為防曬的用量很關鍵。先檢視一下自己是不是太小氣吧。 研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。你可以做一個小試驗：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防曬霜。 有人可能會反駁：防曬用的少不是因為節省，而是防曬霜太油膩。如果想要保持防曬效果，大可以選擇清爽型的防曬乳液。 防曬霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應該一個多月用完。

問題二：防曬霜要塗多少的量,有圖示意最好! 5分 防曬霜太薄達不到防曬效果，暢厚又會給肌膚帶來負擔，到底塗多少才好呢?一般情況下其用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。
我只能這么說，因為不同的防曬霜，其實推開不一樣的，有的比較稀，有的比較稠，擠出來看著不一樣的。

問題三：防曬霜一般用量用多少的？ 面部每次一枚一元硬幣大小
有疑惑可以追問 滿意請採納

問題四：怎樣補塗防曬霜？每次補塗的用量是多少？ 臉部一個硬幣大小，其他地方用量參照臉部用量。一定要足量，不然是起不到防曬效果的。臉部如果上妝的話用塗抹式的防曬可能會花妝，所以建議用噴霧

問題五：醫生你好，塗隔離霜，防曬霜那些用量是多少？是不是用的越多效 我就用一個隔離霜，因為它有防曬，美白功效，不用擦那麼多其他的護膚品

問題六：防曬霜spf多少合適 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，從SPF值選防曬建議參照以下經驗：
SPF是根據防曬劑對UVB的作用而設計的，雖然很高的SPF數值意味著對UVB的防護時間更長，但是並不代表對UVA有同樣的作用。而UVA是導致真皮膠原纖維破壞，引伐皮膚衰老、產生皺紋的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。正確用法：日常護理或逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
1.2
1. 要根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬倍數（SPF）。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF>30）；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15）。2. 要根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF>30）；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15）。3. 根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。4.如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。
注意事項・防曬霜使用過程中的幾個誤區：SPF值越高越好、防曬霜不能在上妝前使用、越厚越好（防曬霜塗多厚？）1：護膚過程中護膚順序防曬霜在上妝前使用，能更好保證它緊貼需要保護的皮膚細胞。正確用法：早上潔面後，噴上爽膚水和塗抹完保濕乳液後，就可塗抹防曬霜。2：防曬霜要塗多厚防曬霜使用需達到一定厚度才有效果，太厚會給皮膚造成負擔。正確用法：想要達到防曬效果，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。防曬霜用量要多於面霜，至少一元硬幣大小。3：如何合理利用SPF值不同的隔離霜SPF是根據防曬劑對UVB的作用而設計的，雖然很高的SPF數值意味著對UVB的防護時間更長，但是並不代表對UVA有同樣的作用。而UVA是導致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、產生皺紋的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。正確用法：日常護理或逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
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問題七：防曬霜要塗多少才合適? 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高，保護便越多，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。穿要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品。
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問題八：防曬化妝品用量2mg/cm3是多少 差不多是一個小拇指肚那麼大的一個量，但一般都用不了那麼多，塗太厚了會堵塞毛孔的，對皮膚也不好的。

問題九：防曬霜防曬值多大為好 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
根據你的需求來選擇。
SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾如此類推。
PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標准，測試標准為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++, PA+++。 「+「字越多， 防止UVA的效果就越好，有效防護時間也就越長。
－PA+ :表示有效，防護時間大約為24小時。
短時間戶外活動的SPF30就可以了，長時間戶外活動和水上活動的要用50以上。

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問題十：真還不知道夏天每天都要用的防曬霜，到底怎麼個用量才是最科學的啊？ 跟你說哦，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克或一個成年人全身用量為35mL時才能達到應有的防曬效果，所以一定要塗抹恰當。至於你說的茜茜爾防曬霜，我們宿舍有幾個MM一直在用，說是防曬效果很不錯，所以你就放心用吧。

E. 防曬指數多少合適

說到防曬，只要你稍微懂點護膚理念就不會忽略這一點 ，畢竟要想有好的皮膚，防曬便是是我們一年四季都在做的事情，但對於一些護膚小白將，防曬是什麼都整不明白，更別提什麼防曬指數了，那麼防曬指數多少合適？防曬指數是不是越高越防曬？答案都在這了。

防曬指數多少合適

對於防曬指數的選擇，除了自身的膚質是參考關鍵，最重要的還是看你用在什麼場合，一般而言出門逛街，選擇防曬指數為15的防曬霜便足夠了，因為外出逛街大多是在商場或者店鋪之中，接觸陽光的時間並不會很長，但是在進行軍訓、海邊游泳等長時間接觸陽光的活動時，最好選擇防曬指數為30的防曬霜，而防曬指數30+的防曬霜完全沒有必要。

防曬指數是不是越高越防曬

防曬指數並不是越改越好，而是根據你的膚質以及你要去的場合來覺定的，一般環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。

防曬度數怎麼選擇

防曬是我們一年四季都會用到的一個單品，而要選擇最適合自己的，除了所用於的場合，膚質更為關鍵。一般而言，皮膚油膩的人不適宜高指數的防曬霜，因為這會讓本就被油脂堵塞的毛孔，變得更加不透氣，讓肌膚問題變的嚴重，而肌膚較為乾燥的人可以適當選擇防曬指數較高的防曬霜，因為即便稍稍有些油膩，也不會導致毛孔堵塞這種情況出現。當然，15至20防曬指數之間即可，30完全沒有必要。

F. 防曬霜spf多少合適日常防曬spf多少合適

外面賣的防曬霜都是有spf值的，很多人首次購買防曬霜的時候都不知道要怎麼選擇這個spf值，下面介紹防曬霜spf多少合適？日常防曬spf多少合適？
防曬霜spf多少合適
1、一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜;

2、對光敏感的人，SPF值以12-20為宜;

3、敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。

4、只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主;

5、在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。

防曬霜很油怎麼辦解決
肌膚厚重、臉部油膩的很大一個原因就是防曬霜塗抹得太多了,肌膚無法呼吸,自然感覺壓力十足。

解決方法：

第一招:防曬產品選擇乳液質地

如果你的肌膚本來就是油性肌膚,那可一定要注意了。油性肌膚易出油,且敏感,一不小心防曬霜就會變成毀容神器。

在選擇防曬霜的時候,盡量選擇較厚重的乳霜狀防曬品。厚重感比較強的防曬霜可以塗抹在身上,身上肌膚比臉上肌膚平衡狀態好很多。臉部的防曬霜選擇防曬乳液,質地清透,能讓肌膚更加輕松不油膩,肌膚感覺也比較爽。

敏感性肌膚用卸妝膏卸防曬霜
敏感性肌膚皮膚角質層薄，非常的脆弱，任何小小的刺激都會使敏感肌膚皮膚過敏。卸妝膏的溫和，不會給皮膚造成任何的刺激，還能有效的卸除臉上的防曬霜，不過使用卸妝膏一定要認真清洗，避免皮膚長閉口。

注意：卸妝膏和卸妝油的用法其實是差不多的，將卸妝膏放在干凈的卸妝棉上，然後擦拭臉部，切記在使用卸妝膏之前不可以沾水哦，否則同樣會影響卸妝的效果。

配合穿戴產品防曬比單獨用防曬霜更有效
作為一個精緻的豬豬女孩，除了要用到合適的防曬產品之外，日常防曬的帽子、袖套、口罩、墨鏡、防曬帽、手套等裝備也千萬不能少。因為防曬霜的防曬效能還受到使用方式、用量、是否有補塗的影響，一旦不注意這些問題，都會讓原本SPF20PA++沒有那麼給力。因此，穿戴防曬類的產品也是精緻的豬豬女孩們外出不可不備的。

G. 防曬霜用多少倍數的比較好 正常的防曬霜一般用多少倍的比較好

1、在選擇防曬霜的時候並不是倍數越高就越好,其實高倍的防曬對於我們的皮膚是會產生一定的壓力的,所以我們應該在不同的情況下來做出相應的選擇,如果只是平時的上班途中或者是逛街的話選擇30左右就可以了,如果是在中午太陽比較毒辣的時候出門可以選擇40-50左右的,大家可以根據自己的情況來進行選擇,不過建議大家在購買防曬霜的時候選擇在40倍左右的就比較合適了。

2、陽光的紫外線會灼傷人的皮膚,所以長時間呆在戶外的時候,要注意塗抹防曬霜,可以起到隔離紫外線的作用。一般塗抹防曬霜,可以在出門前半個小時進行,效果比較的好,而且要注意防曬霜不是塗抹後,就可以一勞永逸了,一般的防曬霜要在四個小時候再次塗抹。防曬霜不能代替面霜來使用,而且也不可以直接在使用的水之後,就塗抹防曬霜,因為它做大的作用是防曬,而不是修復、護膚,應該在塗抹好護膚品之後再用防曬霜。