化妝順序防曬和隔離哪個先用

㈠ 防曬和隔離應該先擦哪一個

防曬霜要在塗護膚品之前用，防曬效果更好。
塗抹防曬霜10分鍾後再外出。因為防曬霜塗抹後需要經過一些時間，才會被皮膚吸收和發揮作用。

每隔3～5小時塗一次防曬霜。出汗或游泳時，可每隔2～3小時塗一次。

在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。

不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮質激素類葯物，使用後容易出現各種問題。所以，應該選擇經過權威部門檢驗的護膚品。

具體的步驟應該是：1.先清潔 2.拍水 3.塗抹乳液 4.擦防曬霜。

塗防曬霜的時間應該看你的防曬霜的SPF和PA值決定，而它的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鍾=150分鍾）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鍾的15倍。

而且要告訴大家哦，並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。
功效分類

從化妝品分類來看，並沒有隔離霜這一類。最初的隔離霜只是低SPF值的「防曬霜」，有一些隔離霜也具備了遮暇，調整膚色，類似粉底的功效。因此很多人對隔離霜的功效覺得很模糊。總結下來得基本上可以分為兩類：

⒈ 只有防曬功效：也就是一般的低SPF值防曬霜，這類產品基本以歐美產品為主。

⒉ 具有防曬，修飾膚色的作用，這類產品以日系和韓系的居多。這類產品不僅可以作為防曬霜，還可以作為粉底，可謂多種功效集於一體。

隔離霜基本分為兩類，即只具有防曬作用和兼有防曬，修飾膚色作用。

顏色分類

不同顏色的隔離霜具有不同的功效。總的來說，隔離霜的顏色大概分為紫色、綠色、白色、藍色、金色、膚色6種，不同的顏色代表不同的修容作用。

紫色：紫色具有中和黃色的作用，所以它適合普通肌膚、稍偏黃的肌膚使用。它的作用是使皮膚呈現健康明亮、白里透紅的色彩。

綠色：綠色隔離霜可以中和面部過多的紅色，使肌膚呈現亮白的效果。另外，還可有效減輕痘痕的明顯程度。

白色：是專為黝黑、晦暗、不潔凈、色素分布不均勻的皮膚而設計的。使用白色的隔離霜之後，皮膚明度增加，膚色會看起來干凈而有光澤度。

藍色：適合泛白、缺乏血色、沒有光澤度皮膚。藍色可以較溫和地修飾膚色，使皮膚看起來「粉紅」得自然、恰當，而且用藍色修飾能使肌膚顯得更加純凈、白皙、動人。

金色：如果你希望擁有健康的巧克力色皮膚，那麼金色隔離霜是最好的選擇。金色隔離霜可以讓皮膚黑里透紅，晶瑩透亮。

近膚色：膚色隔離霜不具調色功能，但具高度的滋潤效果。適合皮膚紅潤、膚色正常的人以及只要求補水防燥、不要求修容的人使用。

㈡ 化妝先防曬，還是先隔離霜

防曬霜和隔離霜的使用順序對一些化妝新手來說非常難以記住，因為這兩者的功能效果看上去都非常相似，有些人甚至覺得這兩者可以互相取代，下面就來了解一下防曬霜和隔離霜的使用順序。

防曬乳和隔離霜的先後順序
正確的順序是先用防曬乳，再用隔離霜。隔離霜的作用是阻隔彩妝、臟空氣等對皮膚的傷害，如果將防曬霜塗在隔離霜之後，防曬效果會大大降低。如果是經常待在室內，可以使用具有防曬效果的隔離霜，這樣就不用多塗抹一層防曬霜啦。
防曬乳的塗抹方法
1、首先按從中間往兩邊的方式塗抹額頭，輕輕拍打均勻2、然後塗抹兩頰，由內往外順著肌膚紋理塗抹，輕輕拍打均勻3、最後塗抹鼻子、下巴和耳朵，用指腹推均勻即可，再按由下往上的方式塗抹脖子。

隔離霜的塗抹方法
1、首先在兩頰骨骼突出的部位塗抹，使用中指和無名指由內向外推勻，注意動作要輕柔2、然後塗抹鼻翼部位，可以利用粉撲，採取按壓的方式塗抹，注意用量應該少一點，因為鼻子容易出油3、再塗抹下巴，應該用畫圈的方式來塗抹，延伸的臉部也要用粉撲輕輕擦上4、塗眼部的時候，則是從眼頭往眼尾方向，用中指和無名指指腹輕輕地按壓5、細微的地方如發際線、嘴角都是容易忽略的地方，要用粉撲輕輕按壓。
我們通常把防曬霜視為護膚的最後一步，化妝的第一步，所以護膚之後應該先用防曬霜。而隔離霜≈妝前乳，是用來隔離彩妝的，BB霜≈粉底液可以令妝容更服帖。所以順序應該是，潔面過後，先塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產品，再塗防曬霜，隔離霜和BB霜緊隨其後。這樣護膚品能夠有效地補充肌膚所需水分和營養，並形成保護層，減少對皮膚的刺激。

㈢ 隔離和防曬哪個先用

隔離和防曬應該先上防曬，然後再上隔離。

因為隔離是隔離彩妝和空氣中的污染，而防曬是為了保護肌膚，防止肌膚被陽光曬傷。所以，平常化妝時要記得先使用防曬後使用隔離，如果使用順序顛倒了，那隔離霜和防曬霜的作用效果就會大打折扣。

防曬指數

根據波長的不同，紫外線分成三種：

UVA：波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色「變黑」，更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要原因。

UVB：中波紫外線，它可到達真皮層，導致皮膚日光灼傷，紅斑、曬黑等現象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會碰上。

㈣ 先塗隔離還是先防曬

通常情況下，是先抹隔離，再塗肢衡防曬。

如果先塗防曬霜，防曬霜中含有的一些化學成分會直接刺激皮膚，如果先使用隔離霜，就相當於臉上有一層屏障，會隔離對皮膚有害的物質，從而達到保護皮膚的效果。

在冬季紫外線較弱的情況下，為了保護皮膚，可以在補水後直接塗抹隔離霜，也可以起到輕微的防曬作用。如果在夏季，紫外線較強的情況下，為了起到更好的防曬作用，需要先塗隔離霜，然後再塗一層防曬霜。

塗抹防曬的注意事項

防曬霜作為日常生活中的護膚品，在使用時間不是在夏季，而是在凡是有紫外線的天氣即可，其目的主要是避免肌膚被曬黑，被曬傷。另外，要注意根據條件和皮膚情況選擇防曬系數和不同成分的防曬霜。

不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前10-20分鍾塗抹。防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定配型量才能發揮效培飢猜應。

㈤ 先塗防曬霜還是隔離霜

防曬霜和面霜。先用防曬霜。隔離霜一般在基礎護膚之後，化妝或其他保護之前使用。日常護膚的基本步驟:一般用洗面奶洗完臉後，用爽膚水(或爽膚水)，再用潤膚霜，然後隔離，再防曬。隔離霜一般是將污濁的空氣與皮膚隔離，具有防曬、防輻射的作用。但是一般的隔離霜防曬系數低，對皮膚的刺激比一般的防曬霜小很多。所以在不需要重度防曬的時候，一般在基礎護膚之後直接塗隔離霜就可以了。紫外線強的時候，需要使用有一定防曬系數的防曬霜。因為系數高的防曬霜一般對皮膚刺激比較大，可以在隔離霜之後使用，增加防曬效果。防曬霜和防曬霜的區別:現在很多隔離霜都有少量的防曬功能，所以隔離霜其實有一定的防曬功能，但是對於夏天來說，隔離霜的防曬功能微乎其微。隔離霜比防曬霜更容易被皮膚吸收，還能防止空氣中的污垢和輻射對皮膚造成傷害；而防曬霜，只起到防曬的作用，沒有任何隔離作用。防曬霜是專門用於防曬的護膚品。防曬霜可以防止皮膚被太陽中的紫外線曬黑曬傷。隔離霜屬於彩妝中的底妝產品，主要是減少彩妝對皮膚的傷害。

㈥ 防曬和隔離應該先用哪一個

防曬霜和隔離霜的使用順序建議是先用防曬霜，再用隔離霜。

因為隔離霜的主要作用是阻隔彩妝、臟空氣等對皮膚造成的傷害，如果隔離霜先塗，防曬霜後塗，則會導致防曬霜的防曬效果大大降低。簡單來說就是，防曬霜起到的是阻擋陽光對皮膚本身的侵害，而隔離霜的作用是為了隔離彩妝和皮膚本身。

另外一方面，防曬霜是屬於護膚品的范疇，並不是化妝品，防曬霜具有屏蔽、吸收紫外線的功效，能夠減輕因日曬而引起的皮膚損傷，防止黑鬧薯色素沉著以及皮膚老旅殲化。

而隔離霜除了具有隔離功效外，還添加了淡膚色、紫色、珍珠亮等修色成分，因此，隔離霜屬於化妝品范疇，一般是彩妝的第一步。所以，建議是先使用防曬霜再使用隔離霜。

防曬霜和隔離霜的區別。

1、防曬霜和隔離霜的功能區別。

防曬霜主要用來防曬，而隔離霜除了具有基本的防曬功能，還能夠防止彩妝、臟空氣等對皮膚的傷害。但是單論防曬效果的話，隔離霜的防曬效果是比不上防曬霜的。

但從隔離角度來說，隔離霜都可以起到隔離彩妝的作用，在一定程度上防止彩妝對皮膚造成的傷害，所以建議使用粉底之前最好先塗上一些隔離霜，一般來說防曬霜沒有隔離這個效果。

2、防曬霜和隔離霜的顏色區別。

一般來說，防曬霜通常膏體是白色的，沒有修飾膚色的作用。而隔拆彎沖離霜會增加一些調整膚色的功能性例子，所以隔離霜的膏體一般會有多種色號可選，如紫色、綠色等。

㈦ 隔離和防曬先後順序

隔離和防曬先後順序

隔離和防曬先後順序，美麗是有客觀標準的，敏感肌的女生可以注意一下，步驟也是逐步拆分出來的，女人天生擁有美麗的權利，面對隔離和防曬先後順序你心動了嗎？下面我來告訴你隔離和防曬先後順序到底是誰先誰後呢。

隔離和防曬先後順序1

先使用隔離霜，再使用防曬霜。

隔離霜可以提亮膚色，修飾一部分暗黃和瑕疵。很多隔離霜帶有潤色作用，在均勻塗抹後能讓你的膚色看起來更均勻，並且可以修飾掉一些暗黃或者泛紅。使用完隔離霜之後再塗抹防曬霜，可以在防曬霜和皮膚之間形成一層保護膜，保護皮膚不會直接接觸到防曬霜。

防曬霜直接使用對肌膚是有傷害的，防曬指數越高，傷害就越大，容易引起皮膚過敏，所以在使用防曬霜之前應該先使用隔離霜，在皮膚和防曬霜之間形成一層隔離層，這樣可以有效地保護皮膚。

隔離霜是個保護皮膚的重要物品。隔離霜對紫外線確實有隔離作用，而其實質就是防曬。隔離霜中所用的'防曬劑和防曬霜中所用是一樣，通常分為有機防曬劑，物理防曬劑兩類。有機防曬劑和紫外線作用，使原本對肌膚有害的紫外線，轉變為無害；物理防曬劑。主要是靠反射原理來阻擋紫外線。

隔離和防曬先後順序2

隔離霜與防曬霜的上妝順序是：先用隔離霜，再用防曬霜。

日常的基礎護膚步驟是：洗面奶或者洗面乳清潔面部，然後用爽膚水或者柔膚水，之後是潤膚乳或者面霜精華等，再後面才是隔離霜，然後是防曬霜。

如若不接觸大量的戶外運動，隔離霜與防曬霜二選一即可，或者塗抹BB霜作為妝前護膚。

隔離霜主要是為了保護皮膚，防止彩妝對皮膚造成的刺激。另外，隔離霜能有隔離紫外線的效果，可用於低日曬程度的防曬。

防曬霜的功效主要取決於防曬霜的SPF和PA值，SPF指數高，紫外線防護時間就會長，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。

隔離霜與防曬霜的區別

1、從功能上講，防曬霜主要用來防曬。隔離霜除具有基本防曬功能，還能防止臟空氣等對皮膚的傷害。如果接觸陽光較少，只塗抹隔離霜就可以。如果長時間在日照強烈的戶外，就要使用防曬霜才安全。

2、從顏色上來看，防曬霜通常是透明的，沒有修飾膚色的效果。隔離霜會增加一些調整膚色的功能，比如粉色、紫色、綠色等，上妝的延展性都非常好。同時為了不厚重油膩，所以防曬指數一般都在SF25以下。

3、從抵抗輻射來看，隔離霜可以防止電腦輻射等對皮膚造成的傷害，通常使用電子設備的人群，需要使用適合自己的隔離霜。

4、從隔離彩妝來看，一般隔離霜可以起到隔離彩妝的效果，在一定程度上防止彩妝殘留對皮膚造成的傷害。如果使用粉底之前最好先使用一些隔離霜，但一般來說防曬霜沒有這個效果。

注意：不論是使用隔離霜還是防曬霜，晚上臨睡之前都要做好卸妝工作，因為化妝品中的化學物質難溶於洗面奶，僅依靠簡單的洗臉無法達到徹底的清潔效果。

㈧ 隔離霜和防曬霜先用哪個

正確的化妝順序應該是先防曬霜再用隔離。因為防曬霜可以在皮膚上形成一層薄膜，可以擋住紫外線以及其他物質進入肌膚內部。
【拓展資料】一、隔離霜是專指在上妝前使用的霜劑，它的主要目的是讓皮膚較容易上妝並在上妝後防止脫妝，對紫外線具有隔離作用隔離霜主要是為了保護皮膚，防止彩妝對皮膚造成的刺激。另外，隔離霜能有隔離紫外線的效果，主要還是由於其有防曬的功能，隔離紫外線並不是隔離霜獨特的功能，並且隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜中所用是一樣。有些肌膚公害很難避免，比如即使你素麵朝天，也無法躲避紫外線和空氣中的污染物。而隔離霜的第二大功能就是能阻隔這兩種不可抗擊的自然因素。
二、對於長時間使用電腦的人來講，如果沒有適當的保護，肌膚很容易產生色素沉積、細紋及早衰。用隔離霜來對抗電腦輻射是一種不錯的辦法，它們的成分中大部分有豐富的抗氧化因子及高濃度的營養滋潤成分，抑制自由基產生的功能，防止皮膚過早衰老從化妝品分類來看，並沒有隔離霜這一類。最初的隔離霜只是低SPF值的「防曬霜」，有一些隔離霜也具備了遮暇，調整膚色，類似粉底的功效。因此很多人對隔離霜的功效覺得很模糊。總結下來得基本上可以分為兩類：
⒈ 只有防曬功效：也就是一般的低SPF值防曬霜，這類產品基本以歐美產品為主。
⒉ 具有防曬，修飾膚色的作用，這類產品以日系和韓系的居多。這類產品不僅可以作為防曬霜，還可以作為粉底，可謂多種功效集於一體。
隔離霜基本分為兩類，即只具有防曬作用和兼有防曬，修飾膚色作用。
三、因為那些隔離霜中含有不少粉劑（尤其是有粉底功效的產品），一般產品中如果有了粉劑，那麼膚感都比較干。如果用這種產品打底，那麼一來膚感會乾燥，緊綳，二來後面再塗粉底，散粉，腮紅等等都不容易使他們黏著，粉會容易掉下來，看上去妝容也不夠自然，要達到透明無瑕狀態就很難。平時如果想化一些輕質的妝，且皮膚瑕疵也不是很多，那麼就可以只用具有修飾膚色功效的隔離霜，看上去會自然，感覺透氣，舒服。可惜雖具有潤飾效果，但是遮瑕、修飾粗大毛孔的能力，遠不及粉底液，可以先用遮瑕膏將黑眼圈、痘痘遮起來，再擦上隔離霜，膚質也可以很好。

㈨ 化妝的時候，防曬和隔離先使用哪一個

在化妝的時候，應該是先使用防曬，然後再使用隔離。對於化妝來說，防曬和隔離都是兩個必不可少的東西。即使有些人說太陽光不強時候，可以不使用防曬，但是其實我們防曬是防紫外線的，不管是什麼季節，最好時都塗比較好。

防曬霜和隔離霜對於一個女孩子來說都是必不可少的，尤其是防曬霜，因為有些不化妝的姑娘，她們可能並不會使用隔離霜，他們直接只需要塗個防曬就好了，因為有的防曬，他也有增白的效果，提亮的效果。所以一般來說隔離霜可以不塗，但是防曬霜是需要塗的。

㈩ 一般是先用隔離還是防曬

一般是先用隔離還是防曬

一般是先用隔離還是防曬，在用各種護膚品的時候使用順序是很重要的，如果順序用不對就會影響護膚的效果，隔離和防曬是功效比較相同的護膚品，那麼，一般是先用隔離還是防曬

一般是先用隔離還是防曬1

同時使用防曬霜和隔離霜，那麼應先用防曬霜再用隔離霜。

1、首先用化妝水、精華液、眼霜和乳液或面霜來對皮膚進行基礎保養工作；

2、接著再用防曬霜來保護皮膚免受紫外線傷害；

3、然後再用隔離霜來隔離後續彩妝可能對皮膚帶來的刺激，用完隔離霜後就可以開始進行化妝階段；

4、塗抹完隔離霜後不化妝也是可以的，最後結束一天行程後回家洗臉記得先用卸妝產品卸掉防曬霜和彩妝。

夏天用隔離霜還是防曬霜

1、坐辦公室用隔離霜

隔離霜有隔離彩妝和空氣灰塵對皮膚損害的作用，如果不需要在戶外工作且經常呆在辦公室里，那麼夏天用 隔離霜就足夠。可挑選具有一定防曬作用的隔離霜，如此上下班路上也不用擔心紫外線對皮膚的影響。

2、長期戶外用防曬霜

長期呆在戶外工作在夏天時應該用防曬霜，且注意選擇防曬系數更高的防曬霜，並要記得每隔三四個小時進 行補塗，以免防曬霜失效。

你明白防曬霜和隔離霜哪個先用了嗎？其實防曬霜和隔離霜在使用效果上還是有差異的，有條件的情況下可 以同時使用，如此能給皮膚更加全面的保護。

一般是先用隔離還是防曬2

隔離霜和防曬霜區別

隔離霜的作用是可以隔離彩妝、粉塵、細菌等外界因素對皮膚的傷害，相當於在皮膚表面形成一層保護膜，同時還可以起到修飾、提亮膚色的效果。

而防曬霜的主要功能是抵抗光線中的紫外線，最大程度減少對肌膚的刺激和傷害，防止肌膚被曬黑、曬傷，曬斑，最最最最重要的是減輕紫外線給皮膚帶來的損傷和光老化。

不管是先塗隔離還是先用防曬，在塗抹隔離霜和防曬霜這兩者之前，必不可少的就是要先塗抹水乳。

一般情況來說，都是先進行防曬之後再隔離更好。

防曬是護膚的最後一步，即做完護膚步驟後再塗，白天務必要用。

隔離是彩妝的第一步，主要作用為提升皮膚狀態或輕微膚色校正，可用可不用。

防曬霜尤其是化學防曬，是要被皮膚吸收來起作用，如果先使用隔離霜，再用防曬霜的話，那麼隔離霜隔離彩妝的作用就會被防曬削弱，而防曬霜也會因為無法接觸肌膚而大打折扣。

隔離霜的主要作用是讓偏干皮皮膚保濕，讓偏油皮皮膚控油，塗在最外層能發揮其最大的作用。

同時，大部分的隔離霜都有調節膚色的作用，所以先防曬後隔離，不僅能保證防曬霜的作用，還能讓隔離霜在最外層帶給我們最好的膚色。

一般是先用隔離還是防曬3

先抹防曬還是隔離

防曬霜的主要作用是阻擋紫外線對我們皮膚的傷害，其中SPF是代表UVB的力度，PA代表防止UVA的力度。而隔離霜又為妝前底乳，能隔離彩妝和臟空氣，有一定隔離紫外線的功效，但它並未明確表示SPF和PA值，也就沒有明確的.說明防曬功能了。防曬是護膚最後一道工序，如果將防曬霜塗在隔離霜之後，防曬效果會大大降低。所以，要先抹防曬再抹隔離。

冬季該如何防曬

1、保濕工作要做好：

不僅是夏季防曬需要補水保濕，到了冬季依然如此哦。冬天天氣很容易乾燥，使用防曬霜前最好先為肌膚保濕，使用保濕面膜，精華或霜等。這樣能減少防曬霜對皮膚的直接傷害，也能讓防曬霜更服帖。

2、別用防曬系數太高的防曬霜：

夏季用防曬霜當然是防曬指數越高越好，但到了冬季可就不同了。冬天可使用防曬效果一般的防曬霜即可。

3、其他防曬法：

冬天如果不想使用防曬霜的話，可以通過戴墨鏡，帽子或圍巾來防曬。不過，冬天天氣本來就冷，人們都想曬太陽，打傘會有點奇怪。

冬季防曬的重要性

冬天到了，很多人不注重防曬，結果被曬傷了，其實冬天的紫外線也是很強的，那麼曬傷後怎麼辦呢？

1、冬季紫外線更強

有很多人覺得冬天寒冷，陽光是溫和的，因為曬到身上是暖洋洋的，會覺得不需要防曬，其實在冬天，一樣會被曬黑、曬傷的，因為陽光中不會缺少紫外線。冬天的時候，臭氧層的含量會變少，紫外線會更加的強烈，所以更要做好防曬工作。

2、冬季肌膚新陳代謝減慢

冬天的天氣是非常寒冷，我們身體的皮膚代謝循環會變得緩慢，所以我們皮膚的自我更新與修復功能里會下降，如果被曬傷了，恢復的時間要很久，而且如果被紫外線曬傷，很容易形成黑色素，導致色斑的形成。

3、冬季防曬可以修復乾燥肌膚

我們平時在冬季塗的防曬霜，一般它的修復力是比較強的，還會帶有保濕的功能，在冬天的皮膚是乾燥的，塗一些防曬霜可以起到強化皮膚纖維細胞的彈性與韌性的作用，能夠修復皮膚的組織，是皮膚不再乾燥。

4、冬季防曬可以保持白皙膚色

想要美白的人尤其要注意冬季防曬，不要以為到了冬天就可以掉以輕心，冬天不防曬的話，皮膚就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑，那麼保持了一整個夏天的白皙肌膚到了冬天也被擊敗了，所以想要一直保持皮膚白皙的話，就一定要注重冬季防曬。

曬傷後怎麼辦

1、對於輕微的曬傷：

在日曬後，皮膚會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。

2、對於中度的曬傷：

除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎葯可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

3、對於嚴重的曬傷：

如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要盡快去找醫生了。