防曬傘和防曬霜哪個有用

1. 防曬霜和太陽傘哪個效果好

理論上太陽傘防曬效果是最好的。遮擋陽光的傘是雙層的，一層是UV處理的傘布和一層銀膠塗層。從體積上遮陽傘遮蓋身體的面積很大，而且不妨礙通風散熱，整體比較舒適。而一般遮陽傘也有UPF值，是指對UVA和UVB的過濾效果。50最高，0是最差的。最外層的銀膠塗層是抵抗紫外線的性能，一般深色對抗紫外線的性能越好，而淺色更容易吸收。所以綜合下來，遮陽傘的物理防曬效果是最好的。

2. 遮陽傘，太陽帽，防曬霜，防曬衣，冰袖，夏季哪個防曬效果好

我先來把防曬分下類，像防曬霜，防曬噴霧這種屬於物理防曬，通過反射，散射來阻擋紫外線。優點，防曬劑不會滲入皮膚，成分簡單，穩定，溫和低刺激，但是膚感相對粘膩厚重，易泛白。像你提到的太陽帽，防曬傘，冰袖，防曬衣屬於硬防曬，優點安全性百分百，缺點不夠敏捷，不能防護地面等反射而來的紫外線。

太陽傘，優點，傘面都是防紫外線面料，不易老化，高溫下隔熱，防曬效果好，缺點，攜帶不太方便。

太陽帽，優點，外觀美觀，可以隨衣服隨意搭配，具有防曬功能，攜帶方便。缺點，只能遮面部，不能對身體進行防曬。

防曬衣，優點，可以直接穿在身上，最直接隔絕紫外線，顏色多變，樣式多變，可供選擇多，防曬效果好，缺點，使用期限短，洗的次數多了，防曬效果會變差，透氣性一般，悶熱感強烈。

如果想防曬應避開陽光紫外線最強的時間段出門。上午10點到下午3點是一天當中陽光紫外線最強的時間段，因此想要不曬黑，能避開這個時間段，或找尋一些可以遮光的遮擋物，防曬才能有效。

又是炎炎夏日

烈日正匆匆趕來，又到了晝伏夜出，考驗皮膚的時候

雖然也有人認為曬黑了也沒關系，但是不可否認的事實是一白遮百丑

所以不可避免的又要考慮到底怎樣防曬才有效呢？

眾所周知，讓我們變黑的兇手就是 —— 紫外線！

相比於長斑其實曬黑不值一提，最嚴重的是紫外線會讓皮膚色素沉澱，長一堆斑，斑一般有十年的潛伏期，現在你臉上的斑可能十年前就在你的肌膚底層了！

▲紫外燈下臉上真實曬斑

相比於曬黑和曬斑，更可怕的是光老化，早有研究表明，紫外線會加速皮膚衰老。

▲光老化圖：69歲司機開卡車28年，左臉比右臉老了18歲

防曬並不全是因為怕曬黑，更重要的是防止光老化！皮膚的光老化與自然老化不同，如果採取合理的光防護措施，可阻斷紫外線對皮膚的作用，達到預防皮膚光化性損傷的作用。

如果你不防曬日積月累，皮膚會嚴重受損，拿時候再多的美白、抗老精華也於事無補了！當然除了美之外，過度日曬後，UVA和UVB會導致眼睛損傷，甚至誘發皮膚癌。所以你需要防曬

在日常護膚程序中，防曬佔有最為重要的位置，那每一個防曬單品具體的作用有多少呢？

首先呢，防曬霜肯定是防曬的必備品，而且不管是陰天還是晴天每天都需要塗抹。但是很多人雖然每天塗防曬但是也會被曬黑，是因為防曬霜很容易出現使用量不足、塗抹不均勻而大大降低了實際防曬效果。即使是打了遮陽傘，面部、胳膊和腿也很容易被環境中反射的大量紫外線照射，長此以往也會被曬黑。

防曬霜的選擇，根據個人膚質及體感的不同而不同，可以自己做一下攻略哈

但是很快又有一個疑問了「每天都塗防曬霜就可以，為什麼還要戴防曬帽呢？」

塗抹了防曬霜就能100%阻擋紫外線嗎？

事實卻是就算是用了最好用、最防曬、最防水的防曬霜，你也不能保證你可以足量的覆蓋每一寸肌膚，只要是沒有塗到的地方都會有被曬黑的風險，因此配合遮陽帽、遮陽傘、防曬衣等保護措施也是必要的

紫外線的能力非常強，就算是我們的頭皮和頭發也難以逃脫起影響，頭皮的老化速度比臉部要快好幾倍，如果長時間暴露在陽光下，頭皮會流失水分，頭發也會變得乾枯毛躁分叉斷裂，最重要的是會導致脫發，所以為了拯救發際線和發量還是趕緊帶上帽子吧

遮陽帽標簽或吊牌上UPF（ 紫外線防護系數） 值越高，表明防曬能力越強。

不可否認養蜂人遮陽帽全方位保護的防曬效果是最突出，但是考慮到這種帽子很難戴出門，也很難進行搭配，所以……

還是選擇一些 顏值、可戴性及性價比較高的產品（附上有調測評推薦）

難道防曬一定要像養蜂人一樣全副武裝嗎？由於遮陽帽遮擋面積小，所以也不是萬全之策，這時候好看的防曬衣又出場了

為避免防止防曬霜達不到效果，遮陽帽過於局部，撐傘累面部及胳膊還會收到環境紫外線照射的影響，所以防曬衣也是必須入手的了。防曬衣可以說是很nice了，覆蓋面積廣，還不用撐傘，真的是懶人必備了，防曬衣同遮陽傘類似也是通過物理遮擋的方式達到防曬效果

①純物理防曬

靠服裝材料的緊密度和厚度阻擋紫外線，但是透氣性不足

②助劑防曬

為彌補純物理防曬的不足，也會添加防曬助劑，例如氧化鋅，讓衣服輕薄又防曬。防曬助劑是化學成分，但因為其不會對皮膚產生傷害，多次清洗也不影響防曬效果，所以也得到了廣泛應用。

防曬衣與普通義務區別

既然防曬衣主要靠物理遮擋實現防曬效果，那穿件普通的衣服也能達到這個效果吧？」

雖然防曬衣是通過物理遮擋實現防曬，但是由於面料材質、工藝及防曬助劑，可以實現遮擋95%以上的紫外線的效果，而夏天的雪紡衫、薄襯衣等，大多數只能遮擋60%~85%的紫外線。

我國《紡織物防紫外線性能的評定》(GB/T 18830-2009) 中規定，當的UPF值大於40，且UVA透射比小於5%時，才可稱為「防紫外線產品」，因此防曬衣最好買 UPF40+ ，甚至 更高 的。

炎炎夏日不打傘走在大街上，分分鍾被曬化！防曬傘除了防曬，還能隔熱，而且不會破壞造型所以可以說是夏日必備了

附帶有調測評推薦產品，可以根據實際需求選擇合適的傘

最後來說說防曬冰袖，如果是戶外運動或者是開車不方便打傘，如果選擇給手臂塗防曬霜考慮每兩個小時又要補塗一次過於麻煩，穿上防曬衣又會悶出一身汗？那這時候你就需要一雙 防曬、舒適、又不貴的防曬冰袖

那麼，冰袖的涼感是怎麼一回事？ 這么便宜的冰袖究竟能不能防曬呢 ？哪種顏色的冰袖最防曬？冰袖怎麼穿才能跟土味兒say goodbye呢？

我國《紡織品 接觸瞬間涼感性能的檢測和評價》GB/T 35263-2017中規定： 接觸瞬間涼感 (contact transient cool feeling)

是指皮膚與低於其溫度的織物接觸瞬時，引起皮膚表面熱量快速流失、溫度瞬即下降，再經過皮膚中感溫神經末梢反映到大腦後形成的涼爽感覺。

所以冰袖的涼感是在與皮膚接觸之前，自身的溫度低於皮膚表面。所以如果你的冰袖已經被太陽曬得滾燙，就不要奢求它還能幫忙降溫了

冰袖為 物理防曬方式 ，部分冰袖在纖維中加入的防紫外線物質（如ZnO）也不會受到水洗的影響，因此除非冰袖被明顯地 洗松或者磨薄 ，它的厚度、緊密度、防曬效果，不會因為洗滌而減少。

提到防曬冰袖，大家腦海里出現的是 烈日下的外賣小哥和 騎著小電驢全副武裝的 中年阿姨 ……

那你怕是對它有什麼誤解，可以選擇簡約的款式，搭配T恤，營造疊穿的既視感，也是美到晃眼

附上有調測評推薦的冰袖，可以根據需求選擇哦

總之就是算是白到發光的明星也出門也不忘配備全套裝備，所以平凡的我們更需努力啊~

防曬這個話題，其實也分美妝界與普通吃瓜群眾兩種。

普通吃瓜群眾群體，防曬就簡單了，少出門，吹空調，出門打傘即可。皮膚嘛，就是成歲月性衰老，這是自然定理，也是最省心的瓜眾防曬。相信我，除非財力允許，否則一切防曬的護膚用品都只能成為一時頭腦發熱的擺設，一支都用不完，到最後就剩遺棄和丟失的命運。

如果你要進軍美妝界，那麼恭喜你，那防曬步驟就多了去了，先從防曬隔離乳開始，再按外出的時間，認真計算每兩小時需要補充的防曬噴霧。這些都只是皮膚上的，還要全身不管多熱都要穿長袖，有效隔絕太陽直射。帶鐵面人遮陽帽，套手套，讓助理貼身打傘。

還有一種日本黑 科技 ，可以吃葯丸，由內而外美白防曬。注意，這種是真的防曬，而不是美白葯丸。據說吃葯丸後，在陽光下暴曬也僅僅小泛紅而已，而沒吃葯丸的就完全變黑了。具體叫什麼名字我忘了，記得在全日空自營網購平台有賣的。

人真是奇妙的動物，解決了溫飽，就要解決思想上的問題，之後就到追求長生不老了。

我感覺夏天的防曬一定要做好，需要全方位的防曬，這樣人會白也不容易皮膚那麼快衰老

防曬霜是可以在化妝前就抹在臉和脖子上的，然後在手臂和腿上噴上防曬噴霧

出門就穿山防曬衣，最好是質量過關的，不然就瞎忙活了

太陽帽買那種比較大的，能直接遮住脖子的，這樣下來去上班也就沒有什麼問題了

如果一直在戶外的話就需要撐遮陽傘，帶上防曬噴霧，兩小時噴一次

在炎熱的夏天，防曬是非常重要的，如果被曬一次很難恢復，同時你會感覺沒有信心做防曬，所以一定要在夏天到來是做好東西的購買

效果好不好，很多情況下是要根據你的使用環境而定的，不同的環境所使用的防曬工具也有所不同。

就好比你在開車時，防曬衣、防曬霜、冰袖這些就比較合適。走在路上的話，打把遮陽傘也是挺不錯的。

如果不是長時間在室外的話，在室內，塗點防曬霜就是個不錯的選擇。

當然，有必要的話，幾樣一起用肯定最好啦，例如：塗著防曬，穿著防曬衣，打著遮陽傘或者戴著太陽帽。

肯定是遮陽傘防曬衣最重要，但是臉上一定要抹防曬霜，身上要噴防曬噴霧。做好防曬可以避免細紋的產生。

我臉上的防曬是韓國的香蒲麗防曬，用了不油膩，抹在臉上呈啞光感。脖子上和胳膊上用的是日本近江兄弟，很便宜的一款防曬，不太建議用在臉上，偏油膩。

身上噴的是泰國cibioƈ防曬，沒有什麼味道，這是最喜歡的。防曬效果也挺好spf50/4+，但還是要隨時隨地的補噴。

效果最好的 應該是這樣的

先防曬霜 然後帶上冰袖 穿上防曬衣 帶上太陽帽 打上你的太陽傘 ⛱️ 完美

當然要是嫌多是話 帶個傘吧 半個身體都可以遮（針對小個子）

當然 像我這種嫌棄麻煩了 傘重的 直接出門前防曬霜 出門後噴霧 沒事就往身上噴 過幾個小時噴一下

在炎熱的夏天，我外出主要是作好皮膚防曬護理，帶個墨鏡和太陽帽就可以了，防曬效果不錯，出行也方便。經常騎車的朋友可以在套上冰袖。大家都怕曬黑了，畢竟在這個看臉的時代，看帥哥和靚女第一直覺是看臉長的好不好看和皮膚的保養，而不是先看身上穿什麼衣服。保護好臉上的皮膚是多麼的重要。當然我也在等車的時候，背沖著陽光曬一曬，身體 健康 還是最重要的。

不出門好不好

我是那種很懶的，不算是精緻的女人，應該算是女漢子，所以護膚完只塗防曬，最多出去玩帶個防曬噴霧，過一陣噴一下，懶得打傘，冰柚袖雖然買了但是還沒派上用場！個人覺得塗防曬更簡便快捷！

3. 防曬霜好還是防紫外線傘好

防曬傘我就不用說了。。 可以阻擋陽光對皮膚的直接照射。。 說說防曬霜 防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來 20個防曬必知 年年都講防曬，但你真的了解所有的防曬知識嗎？今年，Cosmo將所有可能出現的防曬疑問一網打盡，給你一個明明白白的清涼夏天。 毋庸置疑，防曬的觀念已經被越來越多的中國女性所認可。Vichy在2003 年曾經對上海女性做過一次普查，已經有高達69%的女性在夏季使用防曬產品，而且平均每周使用6次。今年各大品牌紛紛推出高防曬值的新產品，哪怕僅僅是將原有產品的防曬值增加，都可見對於防曬市場的重視程度。 但隨之而來的就是各種關於防曬知識的疑問，COSMO從讀者來信中選擇了最有代表性的20個問題，讓你在夏天來臨之前做足防曬功課。 1. 我每天白天都在辦公室待著，也需要防曬嗎？ 當然了，防曬是每天要做的功課。你要知道引起皮膚衰老的 UVA紫外線具有很強的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透雲層而直接進入皮膚真皮層，對皮膚造成直接的傷害。所以說在辦公室同樣要塗抹防曬霜，只不過選擇那些質地輕薄些的防曬霜或者是隔離霜就可以了，也可以選擇具有保養功能的防曬日霜，一般SPF15/ PA+就足夠了。需要強調的是，防曬霜或者隔離霜並不能阻擋電腦輻射，消除輻射的最重要手段是做好每天晚上的清潔工作。 2. 近些年防曬霜上除了SPF的字樣之外，又出現了PA的字樣，請問它是什麼意思？ 現在的防曬品，往往會看到「PA」這兩個字母。目前的科學已經證實UVA-1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家就研發了專門抵擋UVA-1的防曬品，並以 「+」來表示防禦強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1，它的程度是以+，++，+++三種強度來標示，「+」字越多，防止 UVA-1的效果就越好。 3. 今年我還看見了SPF 30+字樣的防曬產品，這又代表什麼呢？ SPF30+是表示高於SPF30的產品，這主要來自於中國衛生部2003年的一個新規定：為了防止盲目飆升SPF值的行為，所有SPF30以上的防曬產品均不標明具體的防曬值，而一律以SPF30+表示，在此規定發布之前通過檢驗的產品仍維持原來的標示方式。所以以後購買此類產品之前最好向專櫃人員咨詢清楚具體情況。 4. 海邊防曬至少要達到多少防曬值？辦公室要多少？ 去海邊塗抹的防曬霜肯定要比辦公室的防曬指數高，一般應該在SPF30 / PA++以上，而且應該是防水型的，還要塗勻塗厚。而在辦公室，SPF15/ PA+就足夠了。當然，在陽光灼熱的夏天，如果你上下班途中會遇到強烈的紫外線，最好還是選擇SPF25/ PA++的防曬產品。 5. 下海後每隔多長時間補一次防曬霜？是否每次下水後都需要補一次？ 准確地說，下海游泳，每次上岸後都應補擦一次，如果沒有被海水沖刷掉，至少每隔兩個小時也要重新擦一次。 6. 身體與臉部是否要用不同的防曬霜？ 其實沒有嚴格的區別。一般如果專用防曬霜上沒有特別標明的話，身體和臉部可以通用。只是如果你准備下水玩耍的話，的確需要使用專門為身體准備的防曬霜——能防水防汗，又不容易沖刷掉，而這樣的產品不適合臉部使用。 7. 幾種不同質地的防曬產品（防曬油、霜、液）特點是否不同？是否防曬油的防水會好一些？ 現在防曬產品的質感與前些年大不相同了，一般質地非常清爽輕薄，即使是 SPF50的產品也不會有厚重的感覺。防曬產品還是以「霜狀」最為普遍，噴霧式的液狀產品使用起來比較清爽而且方便，而油或膏類的產品一般具有很好的防水防汗效果，但塗在臉上會感覺到明顯的不舒服，一般用於身體較多。 8. 防曬粉底、防曬隔離霜、防曬霜各自不同的適用范圍是什麼？ 如果你是個朝九晚五的上班族，又需要化淡妝示人，防曬粉底是很方便的選擇，補妝也很容易；如果不喜歡粉底又想適度改善一點膚色，帶有輕微潤色功能的防曬隔離霜可以滿足需要；如果你身處完全不需要任何化妝的場合，或者白天會接觸到強烈的陽光，那最好使用指數適當的防曬霜。至於防曬霜和防曬隔離霜的區別，主要在於隔離霜一般都有修正膚色功效，而且有幫助粉底更加容易上妝的功能。 9. 我知道防曬霜幾個小時後就會失效，那我化了妝如何補防曬？臉上有很多汗黏糊糊的怎樣補防曬？ 要知道補防曬可是一門學問呢！很多女孩都知道補防曬，但她們往往是直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結果可能會「補」出可怕的脂肪粒！我們告訴你幾個補防曬的小竅門：化了妝後可以先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝；如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。 10. 兒童也需要防曬嗎？ 兒童防曬非常重要。兒童在8～9歲以前，皮膚沒有發育成熟，抵抗紫外線的能力還很弱，而且往往在陽光下停留的時間很長，據估計，照射在兒童身上的紫外線數量比成人多三倍。在沒有保護的情況下，皮膚日曬時間越長、越頻繁（特別是在兒童時期），成人以後患皮膚癌的風險也越大。 11. 我很怕曬黑，所以想曬後立即用美白面膜，這樣可以嗎？ 我曾經見過身邊的朋友這樣做了，結果皮膚產生了紅疹等敏感現象。這是因為曬後的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎性反應，所以當你把酸性的美白面膜敷在臉上時，等於加大了引至敏感的機會。 正確的做法是曬後立刻用補水面膜，尤其推薦使用啫喱狀的或者是紙膜式的補水面膜，如果有條件的話在冰箱裡面冷凍一下效果更好。曬後的缺水肌膚得到降溫和水分補充後，自然會恢復角質層的健康狀態。至於美白程序，等皮膚完全穩定後再用也不遲。 12. 是不是越熱紫外線越強烈？ 紫外線不會發熱。例如爬山，越往上，山風越涼，人甚至感到寒冷，但這時的紫外線非常強烈。也就是說，每往上1000米，紫外線就增強10％。同樣道理，在大海上海風讓你感覺涼爽，然而那個時候的紫外線已達到極強的程度，所以不要因為待在涼爽的地方不發熱就忽略防曬。 13. 聽說最佳的防曬霜是T 恤衫，是這樣嗎？ 一件普通的T恤衫勝過任何防曬霜，SPF值大約為15～30，的確可以隔離95％的紫外線光，但要記住衣服濕了之後便失去防曬的功效；另外，T恤擋不住的地方還是需要防曬保護。如果外出遊玩，一件長袖T恤衫、一頂巴拿馬草帽或是一頂小草帽，再塗上SPF30/ PA+++的防曬霜，就是一套安全組合了。 14. 多雲的天氣我還用塗防曬霜嗎？ 雲層對UVA紫外線來說，幾乎起不到任何的隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透雲層，也就是說90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗時那種厚厚的積雨雲層才能阻止部分紫外線，所以多雲天氣最好也用SPF10-15的產品。 15. 我的皮膚已經曬得夠黑了，是否就不用再防曬了呢？ 皮膚曬後會呈棕黃色，這表明皮膚進入自我保護狀態——皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線UVB，起到隔離作用，使肌膚不受損傷，卻沒有吸收紫外線UVA的功能，所以即使是曬黑的皮膚也同樣會受到UVA的傷害，同樣需要防曬。 16. 我在購買防曬霜之前，應該從哪幾方面來考慮？ 一般人在購買防曬產品時，多以防曬系數(SPF)來選擇，這樣其實並不全面。在購買之前，要考慮到自己的工作性質、生活習性、膚色深淺、年齡等多方面的因素。舉例來說，長期處於室內的辦公室女性，SPF 15的系數是夠應付，若是常在外面奔波的，最好選擇SPF20以上，而如果喜歡從事水上運動的話，防曬系數必須提升至SPF30甚至更多；另外，膚色白皙的人，最好也選擇SPF 25以上的防曬品，以防止斑點的產生；而如果皮膚偏深偏黑，平日使用SPF 15的產品就可以了。 17. 上次外出遊玩，我的皮膚被曬傷，聽說等到秋天後再護理效果才好，是這樣嗎？ 曬後護理最好能在日曬的當天甚至當時進行，時間越早，肌膚受損的程度就越小。陽光會使肌膚的水分大量流失，造成肌膚表皮粗糙，因此「保濕和鎮靜」是曬後護理的重點。如果能在曬後的第一時間做好曬後護理，不僅可減輕肌膚紅腫灼熱的反應，還有利於減緩紫外線的傷害。冰塊、涼水澡、補水凝露是曬後護理的好方法。 18. 聽我的一位好友說紫外線的傷害會累加，真是這樣嗎？ 我們皮膚的記憶系統會記錄每次陽光對皮膚的傷害程度，並逐漸累加。隨著暴露在陽光下時間的增加，皮膚中的陽光能量也逐漸被消耗，最終將無法保護我們的皮膚。一般在20歲的時候，就會消耗50%的「陽光本錢」。由於個體的差異，每個人皮膚中陽光本錢消失的速度各不相同。 19. 人家都說我有「恐光症」，每天早上我先用防曬面霜，然後用防曬粉底，最後用防曬粉餅，這樣我才覺得做好了充足的防曬准備。我這樣做對嗎？ 如果你以為你用一個SPF20的日霜加上一個SPF15的粉底能達到 SPF35的防曬效果，那你就大錯特錯了！實際上這種做法不光會增加肌膚的負擔，而且永遠只有SPF20的防曬效果而已。當兩種不同的防曬產品搭配在一起使用時，效果以防曬指數高的產品為准，所以建議你挑選一種防曬類產品使用就可以了。 20. 防曬霜塗在皮膚上多長時間才能真正發揮出防曬效果？ 防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來，由於隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，效果才好；在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達到最佳的隔離效果；並且應盡量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點)；同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。

4. 防曬衣和防曬霜哪個效果好 穿了防曬衣還要塗防曬霜嗎

在夏天的時候，防曬對於很多人來說都是頭等大事，而防曬衣和防曬霜這兩種防曬工具也難免會放在一起旁知告做比較，其實我是建議大家兩種一起用更好。
防曬衣和防曬霜哪個效果好
兩者各有各的優勢，不好說哪個好，建議搭配使用。

防曬衣和防曬霜都是具有很好的防曬作用的。將防曬霜塗抹在肌膚上，可以在肌膚表面形成一層防曬膜，這層防曬猛燃膜可以起到很好的防曬效果。穿上防曬衣，防曬衣可以有效將紫外線反射出去，避免紫外線接觸肌膚，防曬效果也是很好的。所以，不好說哪個好，兩者配合使用效果更好。

穿了防曬衣還要塗防曬霜嗎
最好還是塗防曬霜，兩種防曬措施同時使用。

防曬衣和防曬傘再怎麼遮也擋不住地面反射上來的UVA和UVB呀，所以夏季到來還是要注意塗抹防曬霜。

防曬衣真的有用嗎
一般來說，防曬衣中的防曬劑所含有的紫外線防護指數即UPF大於40，防曬衣的紫外線透射率低於5%，則該防曬衣是有防曬效果運明的。

如果防曬衣的UPF指數和UVA指數都達標的話，則該防曬衣是有效果的。如果防曬衣中的防曬劑添加量不夠，各種防曬指數不達標，則該防曬衣是沒有防曬效果的。

防曬衣怎麼挑選
1、添加劑

棉質防曬衣和「皮膚衣」防曬衣，均添加了二氧化鈦防曬劑。袖套式防曬衣則完全沒有防曬劑。皮膚衣添加的比棉質的多，防曬效果更好。

2、材質

挑滌綸>蠶絲>棉黏膠、錦綸、腈綸材質做的防曬衣效果更好。優質的防曬服面料輕薄、透氣，能折疊成巴掌大小，非常方便隨身攜帶。

3、顏色

深紅色和藏青色>其他顏色(值得提醒的是，淺色衣服對紫外線的防護作用很差，特別是那種白得耀眼的棉質服裝裡面往往含有熒光增白劑)

5. 遮陽傘和防曬霜哪個更好用

打遮陽傘防不了紫外線，只有擦防曬霜才起到對皮膚防紫外線的作用。但是戴上墨鏡、帽子和打遮陽傘之類就更好了，對眼鏡，頭發也起到遮陽作用，避免在烈日下曝曬。

6. 打傘還用塗防曬嗎 打傘可以代替防曬霜嗎

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打傘還用塗防曬嗎

需要。

夏天用的遮陽傘可以遮蔽一半的光線，但是起不了完全防曬的作用。因為可見光和紫外線可以通過其他地方的反射間接的到達你的皮膚，20%由水反射，15-25%由沙子反射，因此要養成一年四季都使用防曬霜的習慣。

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打傘可以代替防曬霜嗎

不可以。

防曬主要是為了阻隔紫外線對皮膚的傷害，如果選用傘代替防曬，那麼質量好一些的傘是可以有效的阻隔紫外線，但充其量也只能阻隔直射的紫外線。對於來自地面的反射，玻璃的折射完全沒辦法有效防止紫外線對皮膚思維傷害。所以為了更好的保護皮膚，出門一定要塗點防曬更直接有效。

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防曬的注意事項

1、生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，需要對面部皮膚做一定的防護措施。陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有雲層的天氣，也照樣存在，因此時時都要注意防曬。

2、在日常生活中要培養一些防曬好習慣。例如，不分夏冬陰晴，出門前一定要塗防曬品。在炎熱的夏季，避免在上午10時至下午3時之間外出。

3、一般的防曬用品防汗程度為30分鍾，防水程度為80分鍾，如長時間在陽光下，應該反復多次塗擦防曬品，最好隔1小時擦一次。

4、敏感肌膚對於防曬產品中添加的一些功效性的成分的耐受性較差，錯誤地使用就有可能導致敏感肌膚受損情況更加嚴重。所以如果你是敏感肌膚，在挑選防曬產品時應當對成分更加註意。

5、不知道你有沒有遇到這些情況：再怎麼瘋狂地防曬/用美白精華，皮膚依然黃黑黃黑的。有沒有想過，導致你皮膚暗黃本身的原因其實只是你經常熬夜導致的氣色不佳，而不是曬黑的。

7. 防曬霜和打傘哪個好

只要傘的防曬值達到40，而且不是長時間在外面的，打個傘就足夠了，當然如果想更全面的可以帶個口罩或者塗個防曬值30的防曬霜。室內只要不靠窗，基本是不需要塗防曬霜的