什麼防曬霜和太陽傘哪個好用

⑴ 遮陽傘，太陽帽，防曬霜，防曬衣，冰袖，夏季哪個防曬效果好

我先來把防曬分下類，像防曬霜，防曬噴霧這種屬於物理防曬，通過反射，散射來阻擋紫外線。優點，防曬劑不會滲入皮膚，成分簡單，穩定，溫和低刺激，但是膚感相對粘膩厚重，易泛白。像你提到的太陽帽，防曬傘，冰袖，防曬衣屬於硬防曬，優點安全性百分百，缺點不夠敏捷，不能防護地面等反射而來的紫外線。

太陽傘，優點，傘面都是防紫外線面料，不易老化，高溫下隔熱，防曬效果好，缺點，攜帶不太方便。

太陽帽，優點，外觀美觀，可以隨衣服隨意搭配，具有防曬功能，攜帶方便。缺點，只能遮面部，不能對身體進行防曬。

防曬衣，優點，可以直接穿在身上，最直接隔絕紫外線，顏色多變，樣式多變，可供選擇多，防曬效果好，缺點，使用期限短，洗的次數多了，防曬效果會變差，透氣性一般，悶熱感強烈。

如果想防曬應避開陽光紫外線最強的時間段出門。上午10點到下午3點是一天當中陽光紫外線最強的時間段，因此想要不曬黑，能避開這個時間段，或找尋一些可以遮光的遮擋物，防曬才能有效。

又是炎炎夏日

烈日正匆匆趕來，又到了晝伏夜出，考驗皮膚的時候

雖然也有人認為曬黑了也沒關系，但是不可否認的事實是一白遮百丑

所以不可避免的又要考慮到底怎樣防曬才有效呢？

眾所周知，讓我們變黑的兇手就是 —— 紫外線！

相比於長斑其實曬黑不值一提，最嚴重的是紫外線會讓皮膚色素沉澱，長一堆斑，斑一般有十年的潛伏期，現在你臉上的斑可能十年前就在你的肌膚底層了！

▲紫外燈下臉上真實曬斑

相比於曬黑和曬斑，更可怕的是光老化，早有研究表明，紫外線會加速皮膚衰老。

▲光老化圖：69歲司機開卡車28年，左臉比右臉老了18歲

防曬並不全是因為怕曬黑，更重要的是防止光老化！皮膚的光老化與自然老化不同，如果採取合理的光防護措施，可阻斷紫外線對皮膚的作用，達到預防皮膚光化性損傷的作用。

如果你不防曬日積月累，皮膚會嚴重受損，拿時候再多的美白、抗老精華也於事無補了！當然除了美之外，過度日曬後，UVA和UVB會導致眼睛損傷，甚至誘發皮膚癌。所以你需要防曬

在日常護膚程序中，防曬佔有最為重要的位置，那每一個防曬單品具體的作用有多少呢？

首先呢，防曬霜肯定是防曬的必備品，而且不管是陰天還是晴天每天都需要塗抹。但是很多人雖然每天塗防曬但是也會被曬黑，是因為防曬霜很容易出現使用量不足、塗抹不均勻而大大降低了實際防曬效果。即使是打了遮陽傘，面部、胳膊和腿也很容易被環境中反射的大量紫外線照射，長此以往也會被曬黑。

防曬霜的選擇，根據個人膚質及體感的不同而不同，可以自己做一下攻略哈

但是很快又有一個疑問了「每天都塗防曬霜就可以，為什麼還要戴防曬帽呢？」

塗抹了防曬霜就能100%阻擋紫外線嗎？

事實卻是就算是用了最好用、最防曬、最防水的防曬霜，你也不能保證你可以足量的覆蓋每一寸肌膚，只要是沒有塗到的地方都會有被曬黑的風險，因此配合遮陽帽、遮陽傘、防曬衣等保護措施也是必要的

紫外線的能力非常強，就算是我們的頭皮和頭發也難以逃脫起影響，頭皮的老化速度比臉部要快好幾倍，如果長時間暴露在陽光下，頭皮會流失水分，頭發也會變得乾枯毛躁分叉斷裂，最重要的是會導致脫發，所以為了拯救發際線和發量還是趕緊帶上帽子吧

遮陽帽標簽或吊牌上UPF（ 紫外線防護系數） 值越高，表明防曬能力越強。

不可否認養蜂人遮陽帽全方位保護的防曬效果是最突出，但是考慮到這種帽子很難戴出門，也很難進行搭配，所以……

還是選擇一些 顏值、可戴性及性價比較高的產品（附上有調測評推薦）

難道防曬一定要像養蜂人一樣全副武裝嗎？由於遮陽帽遮擋面積小，所以也不是萬全之策，這時候好看的防曬衣又出場了

為避免防止防曬霜達不到效果，遮陽帽過於局部，撐傘累面部及胳膊還會收到環境紫外線照射的影響，所以防曬衣也是必須入手的了。防曬衣可以說是很nice了，覆蓋面積廣，還不用撐傘，真的是懶人必備了，防曬衣同遮陽傘類似也是通過物理遮擋的方式達到防曬效果

①純物理防曬

靠服裝材料的緊密度和厚度阻擋紫外線，但是透氣性不足

②助劑防曬

為彌補純物理防曬的不足，也會添加防曬助劑，例如氧化鋅，讓衣服輕薄又防曬。防曬助劑是化學成分，但因為其不會對皮膚產生傷害，多次清洗也不影響防曬效果，所以也得到了廣泛應用。

防曬衣與普通義務區別

既然防曬衣主要靠物理遮擋實現防曬效果，那穿件普通的衣服也能達到這個效果吧？」

雖然防曬衣是通過物理遮擋實現防曬，但是由於面料材質、工藝及防曬助劑，可以實現遮擋95%以上的紫外線的效果，而夏天的雪紡衫、薄襯衣等，大多數只能遮擋60%~85%的紫外線。

我國《紡織物防紫外線性能的評定》(GB/T 18830-2009) 中規定，當的UPF值大於40，且UVA透射比小於5%時，才可稱為「防紫外線產品」，因此防曬衣最好買 UPF40+ ，甚至 更高 的。

炎炎夏日不打傘走在大街上，分分鍾被曬化！防曬傘除了防曬，還能隔熱，而且不會破壞造型所以可以說是夏日必備了

附帶有調測評推薦產品，可以根據實際需求選擇合適的傘

最後來說說防曬冰袖，如果是戶外運動或者是開車不方便打傘，如果選擇給手臂塗防曬霜考慮每兩個小時又要補塗一次過於麻煩，穿上防曬衣又會悶出一身汗？那這時候你就需要一雙 防曬、舒適、又不貴的防曬冰袖

那麼，冰袖的涼感是怎麼一回事？ 這么便宜的冰袖究竟能不能防曬呢 ？哪種顏色的冰袖最防曬？冰袖怎麼穿才能跟土味兒say goodbye呢？

我國《紡織品 接觸瞬間涼感性能的檢測和評價》GB/T 35263-2017中規定： 接觸瞬間涼感 (contact transient cool feeling)

是指皮膚與低於其溫度的織物接觸瞬時，引起皮膚表面熱量快速流失、溫度瞬即下降，再經過皮膚中感溫神經末梢反映到大腦後形成的涼爽感覺。

所以冰袖的涼感是在與皮膚接觸之前，自身的溫度低於皮膚表面。所以如果你的冰袖已經被太陽曬得滾燙，就不要奢求它還能幫忙降溫了

冰袖為 物理防曬方式 ，部分冰袖在纖維中加入的防紫外線物質（如ZnO）也不會受到水洗的影響，因此除非冰袖被明顯地 洗松或者磨薄 ，它的厚度、緊密度、防曬效果，不會因為洗滌而減少。

提到防曬冰袖，大家腦海里出現的是 烈日下的外賣小哥和 騎著小電驢全副武裝的 中年阿姨 ……

那你怕是對它有什麼誤解，可以選擇簡約的款式，搭配T恤，營造疊穿的既視感，也是美到晃眼

附上有調測評推薦的冰袖，可以根據需求選擇哦

總之就是算是白到發光的明星也出門也不忘配備全套裝備，所以平凡的我們更需努力啊~

防曬這個話題，其實也分美妝界與普通吃瓜群眾兩種。

普通吃瓜群眾群體，防曬就簡單了，少出門，吹空調，出門打傘即可。皮膚嘛，就是成歲月性衰老，這是自然定理，也是最省心的瓜眾防曬。相信我，除非財力允許，否則一切防曬的護膚用品都只能成為一時頭腦發熱的擺設，一支都用不完，到最後就剩遺棄和丟失的命運。

如果你要進軍美妝界，那麼恭喜你，那防曬步驟就多了去了，先從防曬隔離乳開始，再按外出的時間，認真計算每兩小時需要補充的防曬噴霧。這些都只是皮膚上的，還要全身不管多熱都要穿長袖，有效隔絕太陽直射。帶鐵面人遮陽帽，套手套，讓助理貼身打傘。

還有一種日本黑 科技 ，可以吃葯丸，由內而外美白防曬。注意，這種是真的防曬，而不是美白葯丸。據說吃葯丸後，在陽光下暴曬也僅僅小泛紅而已，而沒吃葯丸的就完全變黑了。具體叫什麼名字我忘了，記得在全日空自營網購平台有賣的。

人真是奇妙的動物，解決了溫飽，就要解決思想上的問題，之後就到追求長生不老了。

我感覺夏天的防曬一定要做好，需要全方位的防曬，這樣人會白也不容易皮膚那麼快衰老

防曬霜是可以在化妝前就抹在臉和脖子上的，然後在手臂和腿上噴上防曬噴霧

出門就穿山防曬衣，最好是質量過關的，不然就瞎忙活了

太陽帽買那種比較大的，能直接遮住脖子的，這樣下來去上班也就沒有什麼問題了

如果一直在戶外的話就需要撐遮陽傘，帶上防曬噴霧，兩小時噴一次

在炎熱的夏天，防曬是非常重要的，如果被曬一次很難恢復，同時你會感覺沒有信心做防曬，所以一定要在夏天到來是做好東西的購買

效果好不好，很多情況下是要根據你的使用環境而定的，不同的環境所使用的防曬工具也有所不同。

就好比你在開車時，防曬衣、防曬霜、冰袖這些就比較合適。走在路上的話，打把遮陽傘也是挺不錯的。

如果不是長時間在室外的話，在室內，塗點防曬霜就是個不錯的選擇。

當然，有必要的話，幾樣一起用肯定最好啦，例如：塗著防曬，穿著防曬衣，打著遮陽傘或者戴著太陽帽。

肯定是遮陽傘防曬衣最重要，但是臉上一定要抹防曬霜，身上要噴防曬噴霧。做好防曬可以避免細紋的產生。

我臉上的防曬是韓國的香蒲麗防曬，用了不油膩，抹在臉上呈啞光感。脖子上和胳膊上用的是日本近江兄弟，很便宜的一款防曬，不太建議用在臉上，偏油膩。

身上噴的是泰國cibioƈ防曬，沒有什麼味道，這是最喜歡的。防曬效果也挺好spf50/4+，但還是要隨時隨地的補噴。

效果最好的 應該是這樣的

先防曬霜 然後帶上冰袖 穿上防曬衣 帶上太陽帽 打上你的太陽傘 ⛱️ 完美

當然要是嫌多是話 帶個傘吧 半個身體都可以遮（針對小個子）

當然 像我這種嫌棄麻煩了 傘重的 直接出門前防曬霜 出門後噴霧 沒事就往身上噴 過幾個小時噴一下

在炎熱的夏天，我外出主要是作好皮膚防曬護理，帶個墨鏡和太陽帽就可以了，防曬效果不錯，出行也方便。經常騎車的朋友可以在套上冰袖。大家都怕曬黑了，畢竟在這個看臉的時代，看帥哥和靚女第一直覺是看臉長的好不好看和皮膚的保養，而不是先看身上穿什麼衣服。保護好臉上的皮膚是多麼的重要。當然我也在等車的時候，背沖著陽光曬一曬，身體 健康 還是最重要的。

不出門好不好

我是那種很懶的，不算是精緻的女人，應該算是女漢子，所以護膚完只塗防曬，最多出去玩帶個防曬噴霧，過一陣噴一下，懶得打傘，冰柚袖雖然買了但是還沒派上用場！個人覺得塗防曬更簡便快捷！

⑵ 穿防曬衣，去玩，還是打太陽傘比較好，哪個方便

我覺得出去玩還是穿防曬衣比較方便，當然在太陽特別大的時候還是要再打一個防曬傘的，這樣雙重防護才是比較安全的，避免讓紫外線曬傷。

⑶ 防曬霜哪個牌子效果最好適合去戶外旅遊用的

一般日常防曬選擇30倍左右的就可以，戶外 旅遊 會長時間日曬，所以最好選用50倍防曬，而且需要定時去補塗，防止曬傷和曬黑。我用著比較舒適有效的防曬有：蘭蔻、安耐曬、黛珂、怡麗絲爾和碧柔。我會選擇不同的膚感塗在不同的部位。

比如，我喜歡臉上的防曬用水潤清透一點的，所以一般會用蘭蔻、黛珂和怡麗絲爾，這三款都比較輕薄、沒有負擔感，而且防曬倍數也比較高，很適合外出使用。

身體的防曬我會選擇安耐曬小金瓶和碧柔，因為我用安耐曬上臉會覺得有一些油膩，但是它的防曬效果真的挺好的，所以我出去玩用它來塗身體，我還會帶著小金瓶的防曬噴霧，是所有噴霧里防曬效果最棒的，碧柔是因為比較便宜大碗，但是不怎麼防曬，不下水的話用碧柔還挺不錯的，噴霧我也試了，防曬效果不是特別好，所以不會再回購了。

Cherry自已是混油痘皮，防曬的產品用過二十來種，便宜到大腕的都有嘗試，用下來覺得還不錯的有以下幾款：

1、西班牙isdin怡思丁水感防曬乳 SPF50

Isdin怡思丁防曬乳是西班牙葯妝界的扛把子，是歐洲水感防曬的代表，西班牙的國家隊都有在用這款。化學防曬劑，含有維c和維e，質地輕薄成膜快，堪稱是「水做的防曬液」，江湖花名「防曬水」，嗯，可見質地有多輕薄了吧，妥妥的油皮親媽。防曬指數是SPF50+，採用的是歐盟標准，防曬效果相當於SPF50/PA+++ 。這款是無淚無酒精的配方，敏感皮痘皮，甚至是寶寶都可以使用。

2、Eucerin優色林防曬 SPF50+

來自德國的純化學防曬，成分很漂亮，防護力也很夠，乳液質地，特別適合油痘皮，上臉膚感很好。沒有致痘成分，沒有明顯膜感，沒有潤色效果。但也有人反應會搓泥，Cherry用下來就還好， 跟方法有關系。建議輕輕拍打，很快就成膜了。成膜後，臉上非常的乾爽，有控油的效果，油皮妹子會很愛的一款防曬。

3、歐萊雅多重防護精華芯隔離露SPF30 PA+++

Cherry不是很喜歡上臉會顯得假白的防曬，有些防曬塗上以後秒變日本藝伎，實在是不能忍。但這款歐萊雅的就不會，是輕潤水感的嗜喱質地，膚感非常棒，不用怕悶痘。不過它含酒精，所以干敏皮要慎用。最喜歡的就是它便宜又大腕，110RMB的價格有整整80ml的量，怎麼塗都都不心疼的。 但缺點是，防曬值不太夠。

下面是我目前最愛的兩款，也是一直在回購的款，備著這兩支就夠我所有的場合用了。

1、日常款：蘭蔻的小白管防曬乳，防曬指數SPF50 / PA++++

屬於物理+化學的防曬，這個防曬值在夏天平時用用絕對是夠了。質地像奶油一樣，確實有點豐潤，但只是剛上臉會有點油光，後續用散粉壓一下就好啦。塗開以後是透明的沒有潤色，很快就成膜了，後續上妝也不用擔心會搓泥。

2、戶外款：安耐曬的小金瓶，防曬指數SPF50+ / PA++++

這款是我去海邊 旅遊 渡假的首選，不但超級防水，而且不會曬黑。質地也是乳液狀，相對來說流動性較好，適合油皮混油皮使用。但我周圍也有油皮妹子說不好用的，所以護膚這東西真的是因人而異的，別人說的再好，還是得自已試了才知道。 塗抹吸收以後不泛油光，很清透的樣子。

夏季臉部往往容易出油，推薦給大家幾款清爽不油膩的防曬，都是經歷了時間的考驗，成膜快，防曬持久，大品牌。1、資生堂安耐曬金瓶，暢銷多年的產品，防曬效果好，不油膩。60ml的容量大概180元左右。2、嘉娜寶防曬，分綠色和粉色，綠色款相對滋潤些，但不油膩。粉色款就更佳清爽。90g大概150元左右。3、murad慕拉得多重防曬乳，純物理防曬，但不泛白，不油膩。就是價格有點貴50ml大概500元左右。4、資生堂藍胖子，出了名的口碑好，獨家技術遇水防曬膜不會破壞，不影響防曬效果，就是50ml 250元左右。5、資生堂專科完美防曬乳，別看他便宜，添加了保濕精華和玻尿酸，水潤不油膩。40ml 60元左右。

戶外防曬選擇三要點：

1⃣️ 防曬系數

戶外要50以上，否則防曬能力不夠，會讓你的肌膚不但曬黑而且曬老，光老化是衰老一大元兇

想起來有次去巴黎參加理膚泉活動 是倡導法國人一定要注意防曬 因為歐美人膚白且愛曬 所以皮膚癌越來越高發 那是第一次被防曬系數重要性震撼到 一定要50以上哦

推薦下理膚泉的大哥大防曬 一般一個夏天用一瓶 三重防曬 有次去漂流 脖子後面忘了塗就一片紅 其他塗了安然無恙

2⃣️ 防曬霜質地

一般來說防曬霜一張臉要用一個硬幣大小 否則量會不夠 但是這么多的用量 質地是否好吸收 膚感好不好就變得很重要

我至今記得有次用了防曬 因為物理防曬多 導致我塗了十分鍾 還是頂著一張石灰臉出門 被別人笑稱可以演鬼片了

推薦下雅詩蘭黛新出的防曬乳 50倍防曬的質地居然跟護膚乳一樣 延展性好 一塗即開 肌膚毫無負擔不說 後面上妝毫不黏膩卡粉 所以今年夏天 旅遊 我就帶它了！

3⃣️ 防曬霜塗法

選好了產品 用足夠的量 還要注意塗法

推薦個平價防曬小金瓶 性價比還挺高的

炎炎夏日來臨，做好防曬是這個夏天最重要的事情了的，畢竟現在紫外線這么強，一不小心就會被曬黑曬傷，而且強烈的紫外線還會導致皮膚容易出現一系列問題，加劇肌膚的老化，衰老，色斑等等的問題，那麼我們尤其是在戶外，防曬霜是一定要搽上的，那麼有什麼好的防曬效果比較好的防曬霜適合在戶外 旅遊 用的？我來給大家推薦幾款性價比還算可以的，安利給到大家~

科顏氏防曬霜 SPF50++++

這款防曬霜比較贊的地方就是它的質地相對來說比較清爽，不會感覺到油膩或者搓泥的感覺，所以各種膚質都是可以用的，它是類似那種乳液質地，相對來說還是比較保濕滋潤的，所以不會出現干或者油膩的感覺。防曬效果還是可以的，而且指數也比較高，適合在戶外或者沙灘使用都沒有問題，不容易曬傷肌膚。

約帕防曬霜 SPF50+++

這款防曬霜帶點遮瑕的效果，是屬於那種類似乳霜質地的，成膜比較快，而且也比較清爽，不油膩，塗起來遮瑕但是不會假白，適合各種膚質，油性肌膚也可以用，而且它的成分相對比較溫和，主要都是添加一些比較安全的成分，敏感肌用也比較安全，有一定的鎮定和舒緩的效果，防曬和修復都是還算可以的，長痘痘的肌膚不會出現悶痘的感覺。

安耐曬防曬霜SPF50++++

安耐曬相信這個牌子大家都有聽說過，它的防曬效果主要是比較好，特別適合在戶外，尤其是沙灘，或者水上 娛樂 特別容易曬黑曬傷，所以出門一定要帶上它，而且成膜快不容易被曬黑，最主要是比較輕薄，去 旅遊 我都喜歡用這款，防曬指數可以，但是如果是肌膚比較油可能會有點點悶的感覺，但是這個跟每個人膚質不同也是有關系的。

香蒲麗防曬霜SPF50++++

這款防曬霜主要是針對敏感肌的，因為它的鎮定舒緩效果是比較好的，是屬於物理防曬的類型，主要成分積雪草蘆薈汁，馬齒莧等等一些植物成分，所以它是比較好推開而且也均勻，不容易出現悶痘的情況，是很輕薄的，不會油膩，但是因為它是單純的物理防曬，所以防曬效果相對上面介紹的要略遜一點，但是成分非常的安全放心，敏感肌不知道用什麼類型的防曬霜，可以考慮下這款。

好了，上面幾款防曬霜都是平時我用過的防曬霜中覺得性價比還是高，而且防曬效果比較好的，最主要是成分比較安全，用起來放心一些。

不過不管什麼類型的防曬霜，它都是有一定防曬時間的，尤其是我們在戶外，經常要面對強烈的陽光照射，所以防曬一定要做好，不僅要塗防曬霜，還要帶好遮陽傘，遮陽帽等等，而且防曬霜要定期補塗，大概是3個小時最好補塗一次，不然效果是沒那麼好的。

夏季太陽直射光強，很容易將皮膚曬傷，出行塗抹防曬霜可以保護皮膚不受損傷。這是非常必要的。現在市面防曬霜種類繁多，如蘭蒄，香奈爾，歐珀萊，歐詩漫等品牌，都是不錯的防曬產品。當然，每個人的皮膚都不一樣，至於哪款適合自己，這與個人體質有關。同時，防曬霜的價格高低也是區別較大，能否真正起到防曬作用，這個因人而異。個人建議，夏季除了塗抹防曬霜外，還可以帶遮陽帽，雨☔️傘，袖套等物品。

最好的防曬是物理遮擋，口罩、帽子、太陽鏡、太陽傘等用起來，配合防曬產品比較好。

防曬產品有物理防曬劑類的物理防曬噴霧，對肌膚刺激小，利用反射散射紫外線達到防曬的目的，適合大多數肌膚，包括不嚴重的敏感肌

還有化學防曬劑的防曬產品，防曬的效果更好一點，但是市場上產品良莠不齊，很多產品使用劣質防曬劑甚至沒有防曬劑，對肌膚有刺激比較大，五十元以內買到的一般很難有防曬劑的。

當然是朱正廷代言的美膚寶水薄清透隔離防曬露啦，50倍的防曬指數，防水防汗，還能全面遮擋紫外線，防曬時長達12.5個小時，真的是全能防曬！關鍵還十分水薄溫和，夏天用一點也不粘膩，超舒服！

用的安耐曬 挺好的 不過感覺不適合油皮 我是混合偏干用起來不錯 。。。

⑷ 大家覺得防曬衣，和防曬傘哪個好用

我覺得防曬衣更好用一些，因為穿防曬衣不佔手，也不怕大風。防曬傘防曬效果不錯，但要一隻手拿著，還怕刮風。