uvlook指數多少需要防曬

1. uv指數超過幾要防曬

UV指數一般從0開始，一直到10(含大於10)為終，根據這些數值，氣象局將紫外線指數的預報等級劃分為五級。

1. 紫外線強烈作用於皮膚時，可發生光照性皮炎，皮膚上出現紅斑、癢、水腫等；嚴重的還可引起皮膚癌。

2. 當紫外線UV指數值為（0—2級）最弱時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可；

UV指數達到3-4級時，外出除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害；

當UV指數強度達到5—6級時，外出時必須在陰涼處行走；

UV指數達到7—9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽；

當UV指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

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3. 紫外線具有一定的殺菌作用，但過度照射紫外線對人體有害。

關於攝入紫外線可以彌補維他命D和鈣，根據最新知識，我們體內一天所需的維他命D，臉部和手暴露在紫外線下10分鍾就可以滿足，我們日常出門照射的已經足夠了。

2. 紫外線大於幾需要防曬

紫外線指數大於2的時候需要防曬。當紫外線指數在0-2之間時，紫外線強度最弱，通常在這個指數下是不會對肌膚造成傷害的，所以也就不需要給肌膚保護了。但若是紫外線指數高於2，那麼就需要根據具體情況選擇合適的防曬方式來保護肌膚，防止肌膚被曬傷、曬黑。

不同紫外線指數級別該如何防曬

1、紫外線指數在3-4之間，適合選擇一些防曬指數低的防曬霜來保護肌膚，也可以在外出的時候佩戴太陽帽，穿防曬衣來保護肌膚。

2、紫外線指數在5-6之間，如果需要在室外，那麼就要使用SPF15或更高的防曬霜來保護肌膚，必要時還需要打遮陽傘進行防曬。

3、紫外線指數在7-9之間，這時的紫外線是比較強的，所以需要使用一些防曬指數高於SPF25的防曬霜，並且要避免長時間被太陽暴曬。

4、紫外線指數在10以上，此時的紫外線非常強，而且對皮膚的傷害很大，要盡量少去室外，如果需要在室外，那麼就要選擇高等級的防曬霜，同時採取全面的防曬措施。

3. 紫外線指數低於多少不用防曬

只要紫外線指數 ＞ 3 ，就需要防曬。低於3就不用防曬。

紫外線並非夏季的陽光所獨有，而是每天都存在，只不過從每年的3月份開始，紫外線的量逐漸增加。數據顯示，一年中，3月至4月紫外線已達盛夏的90%，5月至8月為全年度紫外線量的高峰期。即使在冬季，紫外線的量也有夏季的1/3。

中國氣象局公共氣象服務中心高級工程師王靜介紹，紫外線強度受太陽高度、緯度、雲量、海拔高度、天氣、地面植被狀況等因素的影響。

目前防曬的方法是物理遮擋防曬和防曬霜。

在夏日防曬不建議二選一，而是缺一不可。

物理遮擋防曬主要是包括遮陽帽，遮陽傘、太陽鏡及保護性衣物。其中太陽帽、遮陽傘及衣物是織紗密度越高，顏色越深或加有防曬塗層，防曬效果越好，帽檐的邊長最好在7.5cm以上。

太陽鏡則應該選擇覆蓋全部UV的，要求鏡面能完全遮住眼睛和眉毛，鏡片深色為宜，但也不宜過深以免影響視覺。

4. 紫外線大於幾需要防曬 紫外線幾級需要塗防曬

對於紫外線我們應該都不陌生吧，它是傷害我們皮膚最主要的因素之一，那麼你知道紫外線大於幾需要防曬呢？下面跟著我我們一起來了解一下防曬小常識吧。
紫外線大於幾需要防曬
紫外線指數大於2的時候，最好就可以選擇一些防曬措施對皮膚進行保護，根據具體的紫外線指數，選擇合適的防曬霜或者防曬工具。

紫外線幾級需要塗防曬
一般2級以上就應該需要防曬了。紫外線強度一般用0-15表示。通常規定，夜間紫外線指數為0，在熱帶或高原地區、晴天無雲時，紫外線最強，指數為15。紫外線指數值越大，表示紫外線輻射對人體危害越大，也表示在較短時間內，對皮膚的傷害愈強。有時又可將紫外線指數分為5級發布，即指數值為0、1、2時，為1級，表示太陽輻射中紫外線量最小，對人體基本沒有什麼影響；紫外線指數為3、4時，為2級，表示太陽輻射中的紫外線量比較低，對人體的影響比較小；紫外線指數為5、6時，可稱3級，表示紫外線輻射為中等強度，對人體皮膚有一定程度的傷害；紫外線指數為7、8、9時，可視為4級，表示紫外線輻射較強，對人體危害較大，應注意預防；外出應戴太陽帽、太陽鏡或遮陽傘，也可塗擦一些防曬霜（SPF指數應大於15）。當紫外線指數≥10時，可視為5級，表示紫外線輻射最強，對人體危害最大，人們應減少外出時間，由此可見，2級以上就應該使用防曬霜了。

預防紫外線的方法有什麼
1、防曬霜，假如你在外面，那麼你就要塗抹防曬霜。如果你在海邊游泳塗抹一次是不夠的，即使你的防曬霜可以防水。

2、即使陰天，你仍然要塗抹防曬霜。如果你感覺塗抹防曬霜很麻煩，不想每天塗抹專用的防曬霜，您就購買含有防曬指數的日常保濕霜，保護您的面部。

3、炎熱的季節人們穿的比較少，特別是追求美的時尚女性。盡管如此，如果您在夏季的旅行、海灘漫步、爬上等野外時，請您穿上專為防曬准備的服裝。

4、太陽鏡不但可以防止太陽的眩光，它還可以保護眼睛免受紫外線的照射。因此，你不要只在開車和海灘遊玩時佩戴，無論何時出門都要戴上太陽鏡。

紫外線對於皮膚的傷害
紫外線直接照射，會讓皮膚變黑，因為皮膚里的黑色素會增加，這個其實是皮膚自身出於保護的機制，防止紫外線對人體的傷害。因為過度照射紫外線，會引起人體細胞突變，也會引起皮膚癌。黑色素能起到一定的保護作用，但保護也是有限的。另外，紫外線還會破壞肌膚自身的年輕態，導致衰老，引起皺紋，也就是常說的光老化。

5. 紫外線大於幾需要防曬

紫外線指數大於2的時候需要防曬。
當紫外線指數在0到2之間時，這時候的紫外線強度最弱的，所以通常在這個指數下紫外線是不會對肌膚不會產生太大的傷害的，所以也就不需要給肌膚保護了。但如果是紫外線指數高於2或3時，那麼就需要根據具體情況選擇合適的防曬方式來保護肌膚，防止肌膚被曬傷、曬黑。預防紫外線的方法：
1、防曬霜，如果你平時在太陽底下長時間待在外面，那麼你就要塗抹防曬霜。防曬霜塗的時候要盡量多塗一點，防止曬傷曬黑你的皮膚。即使在陰天，也仍然要塗抹防曬霜。因為陰天也會有紫外線對你的皮膚造成傷害。愛美的妹妹更需要塗防曬霜保護肌膚不被曬傷曬黑。
2、防曬衣，在炎熱的夏季人們穿的比較少，特別是追求美的時尚女性。所以在夏季的旅行、海灘漫步、爬上等野外時，請您穿上專為防曬准備的服裝。
3、太陽鏡，不但可以防止太陽的眩光，它還可以保護眼睛免受紫外線的照射。只要是出遠門都要戴上太陽鏡，要注意眼部肌膚防曬。

6. 紫外線指數低於多少不用防曬

只要紫外線指數 ＞ 3 就需要防曬低於3就不用防曬。

紫外線指數是指，當太陽在天空中的位置最高時（一般是在中午 前後,即從上午十時至下午三時的時間段里）。到達地球表面的太陽 光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。

紫外線指數變化范 圍用0－15的數字來表示,通常,夜間的紫外線指數為0,熱帶、 高原地區、晴天時的紫外線指數為15。當紫外線指數愈高，表示 紫外線輻射對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇，同樣地，紫外線指數愈高，在愈短的時間里對皮膚的傷害也愈大。

物理來源

紫外線是由原子的外層電子受到激發後產生的。自然界的主要紫外線光源是太陽，太陽光透過大氣層時波長短於290nm的紫外線會被大氣層中的臭氧吸收掉。

人工的紫外線光源有多種氣體的電弧（如低壓汞弧、高壓汞弧），紫外線有化學作用能使照相底片感光，熒光作用強，日光燈、各種熒光燈和農業上用來誘殺害蟲的黑光燈都是用紫外線激發熒光物質發光的。紫外線還可以防偽，紫外線還有生理作用，能殺菌、消毒、治療皮膚病和軟骨病等。紫外線的粒子性較強，能使各種金屬產生光電效應。

7. 紫外線幾級需要塗防曬

一般2級以上就應該需要防曬了。紫外線強度一般用0-15表示。通常規定，夜間紫外線指數為0，在熱帶或高原地區、晴天無雲時，紫外線最強，指數為15。紫外線指數值越大，表示紫外線輻射對人體危害越大，也表示在較短時間內，對皮膚的傷害愈強。有時又可將紫外線指數分為5級發布，即指數值為0、1、2時，為1級，表示太陽輻射中紫外線量最小，對人體基本沒有什麼影響；紫外線指數為3、4時，為2級，表示太陽輻射中的紫外線量比較低，對人體的影響比較小；紫外線指數為5、6時，可稱3級，表示紫外線輻射為中等強度，對人體皮膚有一定程度的傷害；紫外線指數為7、8、9時，可視為4級，表示紫外線輻射較強，對人體危害較大，應注意預防；外出應戴太陽帽、太陽鏡或遮陽傘，也可塗擦一些防曬霜（SPF指數應大於15）。當紫外線指數≥10時，可視為5級，表示紫外線輻射最強，對人體危害最大，人們應減少外出時間，由此可見，2級以上就應該使用防曬霜了。