防曬霜多少倍的防曬效果好軍訓

❶ 軍訓用的防曬霜的spf值多少最好

軍訓用的防曬建議使用SPF30~50，PA+以上的產品，不僅塗面部包括耳朵、脖子只要是露出來的地方都要塗抹，塗抹的量要足。不管防曬值是多少的防曬霜，都要經常補塗，才能達到最好的效果，最好3小時補塗一次。

❷ 哪款防曬霜比較適合軍訓使用

因為軍訓是需要長時間的暴曬在太陽下的，很大可能會讓皮膚曬傷，如果是不做防曬措施的話，很可能一整個軍訓下來就黑的媽媽都不認識了！接下來說說我用過的6款對防曬很有效果的防曬霜，給即將步入大學的同學們一個參考。
這個簡直就是我們學生黨的福音，性價比高，便宜又耐用，一瓶我當真能用大半年呢，而且防曬效果滿分，不管是軍訓下長時間暴曬，還是日常用它，都不會出差錯，防曬指數50倍的高倍防曬，簡直就是防曬黑和防曬老的神器！
質地清爽不黏膩，並不會有卡紋或者是搓泥的現象，就是流動性很好，上臉一秒化水，簡直就是清爽的感覺啊，成膜很快，把它當作底妝也是沒有任何問題的，並沒有不好上妝的現象。
上臉是那種清透的偽素顏膚感，不假白，但是竟然把我臉上的痘印都遮得明明白白的，連我的遮瑕都省了，簡直就是永遠滴神！
成分溫和，含有紅沒葯醇成分，可以抗炎殺菌，簡直就是為敏感肌量身打造的，不含有酒精等致敏成分，我是敏感肌用它都不會悶痘的，宣布這個是防曬界的天花板！
2.蘭蔻防曬霜
這款各方面都是很優秀的，不黏膩也不會搓泥，但是就是價格有點貴，不是很適合學生黨人群，不差錢的姐妹沖，就不用猶豫了
3.943防曬霜
這款只是適合曬太陽不多的人群，防曬指數45倍，防曬效果4顆星吧，如果要是去海邊玩的話，用50倍的防曬霜豈不是防曬效果更好
4.安熱沙防曬霜
這款就是用起來比較麻煩，每過四個小時需要補塗一下，隨身攜帶防曬霜的姐妹是沒問題的，不過嫌麻煩的話還是算了吧
5.薇諾娜防曬霜
這款是真的踩雷了，上臉會有黏膩的感覺，比較厚重，推開的時候會有搓泥的現象，防曬指數48倍，不適合戶外活動人群。里頭含有酒精等成分，我用就有悶痘的現象，敏感肌的姐妹慎入啊
6.自然堂防曬霜
用起來會有高倍防曬有的油光，不過用散粉壓壓就好了，我用是有點泛白的，不是特別自然的那種偽素顏感覺，軍訓防曬效果還是可以的，我可以當作身體防曬
以上就是適合軍訓用的6款防曬霜

❸ 軍訓用什麼防曬霜比較好 軍訓用多少防曬系數的防曬霜

敏感肌膚

溫和持久的防曬霜。

敏感肌膚在護膚品的選擇上要很小心，要避免使用功效型產品，以免刺激面部肌膚，要選擇專業的醫美產品或者一些較為溫和的產品，防曬霜的選擇上也是以溫和為主。

軍訓用多少防曬系數的防曬霜

50+。

防曬系數是指SPF防曬系數，防曬系數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，目前防曬系數最高的等級就是50+的，軍訓的時候，皮膚長時間的在陽光下進行暴曬，低系數的防曬霜根本就無法滿足這么高要求的防曬需求，因此，建議軍訓期間使用防曬系數為50+的防曬霜。

❹ 軍訓用50倍的還是30倍的防曬霜 軍訓用哪種防曬霜好

【導讀】：馬上就是開學軍訓時候了，很多人都知道軍訓需要在太陽底下，那麼防曬就是很重要的事情了，常規的30和50數值的防曬霜，選擇哪一個最好呢？

軍訓用50倍的還是30倍的防曬霜

軍訓需要長時間在太陽底下，那麼可以選擇50數值的防曬霜。根據自己的膚質選擇溼潤度，spf30的產品比spf50的產品的質地更加輕薄、透氣、纖拿安全性更高，因為spf值越高，添加的防曬劑就越多，這類防曬劑是有腐蝕性的，過多的防曬劑還容易滲入皮膚，引發過敏等問題。

Spf50的防曬產品比spf30的防曬效果更持久，因為spf30的產品可以延長30倍的防曬時間毀族搭，而spf50的產品可以延長50倍的防曬時間。

選擇多少倍的防曬沒有很大關系，在於你多久就要補塗一次防曬。不過鑒於軍訓時間不適合經常補塗，大家還是選擇倍數高的防曬比較好。

防曬指數高的防曬霜對皮膚的 *** 也就越大,所以選擇適合自己的防曬指數是最重要的。

軍訓用哪種防曬霜好

普通皮膚：選擇滲透力、保溼效果較好的防曬霜。

乾性皮膚：一定要選擇有補水效果、質地滋潤的防曬霜。

油性皮膚：最好選擇無油配方、滲透力較強的防曬霜。這樣的防曬霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

痘痘皮膚：與油性皮膚一樣，但是在痘痘發炎或者破了的時候千萬不能使用防曬霜，這樣會讓痘痘更嚴重。

敏感性皮膚：最好使用不添加任何化學成分的、溫和持久的防曬霜，防止使用後過敏。

防曬霜怎麼用才正確

清潔面部之後，就算你選擇的防曬霜穗缺是有著怎樣的保溼效果，也不要直接塗抹在清潔好皮膚上，而是要先用日常所用的保溼水進行皮膚保溼，這樣會讓你的皮膚形成鎖水狀態。

大多數防曬霜都是像粉底液一樣有著增白作用的，那麼在使用的時候，不要直接在臉上塗抹，而是要先塗抹在手裡，均勻抹開之後，用手指一點點往臉上抹，這樣會比較均勻。

防曬霜要在外出前30分鍾使用，這是因為提前使用可以給皮膚形成保護膜，起到加倍效果，防曬更加有效。防曬指數SPF15約可隔離95%，SPF30-50約可隔離98%。數值越高，反而很可能會因為化學成分引起肌膚問題，因此使用適當指數的產品隨時補充效果更佳。

日常生活中應至少每隔4-5小時補充塗抹一次，紫外線較強的上午10點-下午2點之間，若戶外活動較頻繁，應更頻繁的補充塗抹。

❺ 軍訓適合用什麼防曬霜

問題一：軍訓時用什麼防曬霜 防曬系數要高 SPF在30以上，PA++以上
擦防曬霜之前要抹一層水和乳
隔一個半小時或者兩個小時就補抹一次
兒童防曬會比一般的防曬霜好一點
但是會貴
買國產的就好，像丁家宜，佳雪的價位都不高
軍訓回家把暴露在外的地方都洗干凈，再在上面塗點純酸奶，會補充水分，也回營養曬傷肌膚。像樓上說的黃瓜耿蘆薈也可以。但是蘆薈盡量在專門的店裡買，蘆薈的種類很多，只有一部分可以塗臉上和身上
如果有條件可以買點鮮草莓，弄碎塗上，草莓有美白的作用

問題二：軍訓用什麼防曬霜最好 我有經驗~~~
哈哈哈哈~成功經驗^O^
我覺得最好用的是
資生堂 （作為附屬品牌的歐柏萊也可以）的，
我高中去軍訓的時候就是用了一瓶SPF30 PA+++的，
7天啊~
每天都暴曬但是回來之後居然比原來還白了……
說起來挺不可思議的，
但是我的感覺就是，只要狂抹，一定有用~~
另外我的建議是：
1。有空就抹，沒事不用卸，
反正軍訓也不能天天洗澡，就讓它那麼呆著吧，還有物理防曬的效果……
嗯……臟是臟了點，在家肯定是天天洗澡的，
但是既然已經身不由己……
2。回來有機會的話好好泡個牛奶浴，
一個下午，幾袋牛奶倒進去，真的有效果哩~
我深有體會~~
還有，SPF只是個數字，到30也就差不多夠用了，
SPF表示的是時間的長短，
PA才是強度哩~
所以說不用一味追求高SPF值，
那個太高了會加重皮膚的負擔的~~
嗯，THAT'S ALL I WANT TO SAY~
GOOD LUCK~
對了,我的相冊里在做這方面的專題,都是我用過的,你可揣去看一下詳細的~
hi./...BC%F8~

問題三：軍訓用的防曬霜，哪種比較好？ 總結上年我軍訓後的經驗。我可以明確的告訴你，不會一點也曬不黑，只能做到比別人曬得程度輕一些。因為是長達半個月的室外操練，不可能曬不黑一點。好的現在我來告訴你怎麼做。
首先，曬黑不要怕，怕的是曬傷。我的室友兩個曬脫了皮。還有一個得了光源性過敏，很奇怪一見陽光就起紅色疙瘩。呵呵扯得有點遠，就是想告訴你，黑點不要怕，冬天過完還會白回來的，傷了，就壞了。
首先，你要買SPF值30以上的。能50就更好了。曼秀雷敦，水寶寶，都不錯。記住要買防水的，話說上年我用的不是防水的，一流汗就全下來了，木得用，淚奔。
其次，曬後要修復。兩天做一次補水面膜，不要美白，記住，不要美白，因為美白的含有果酸，維生素C等，見光後更黑，補水就夠了，等軍訓全部結束了，你就可以開始美白了。
最後，還是補水，軍訓時候 只要休息，你就喝水，因為水分流失的越大越多，就越黑。水水嫩嫩的也有助於結束後的美白拯救。
祝你軍訓愉快・・・（其實，除了累，真沒啥好愉快的，想想當時的我可憐啊・・・・）

問題四：軍訓了，中學生要用什麼防曬霜最好 我也16歲啊，我開學就該上高二了，已經軍訓完了。得看地方了，防曬霜都差不多，又是學生，佳雪冰點防曬和丁家宜打就行了，我覺得軍訓那麼 *** 的太陽底下曬著，再塗防曬霜多多少少都會曬黑，所以建議你買一些曬後修復或者補水美白的面膜來敷臉，晚上休息的時候用，效果會好一些！還有就是帶點清涼油，天氣太熱了！買個能裝在兜里的小瓶子，白天太陽底下裝酒精，噴身上很涼快，晚上裝蚊不叮，防蚊子，軍訓的日子很難熬，不過那麼幾天，很快就會過去的啊！

問題五：初中軍訓適合用什麼防曬霜？ 對於初中生來說，軍訓是要求學生來發揚吃苦耐勞的精神，沒必要用防曬霜，應該多經歷一些苦難，這樣才能讓自己對於學習具有吃苦耐勞的精神，才能夠好好學習，為將來的自己奠定基礎！

問題六：軍訓適合用什麼防曬霜 30分 首先高倍，長時間的防曬霜是必須要的，其次還有補水卸妝啦，這都是很重要的

問題七：軍訓適合用哪種防曬霜？ 給你介紹幾款我用過的哈~
推薦你用碧柔~我覺得比其它牌子的用起來要舒服！價格也合理~有50SPF的和25SPF的兩款，價格在五六十之間，塗在皮膚上絕對沒有半點油膩的感覺，皮膚哦也會滑滑的！防曬效果也還不錯~
我還用過妮維雅的，話說我當年軍訓用的就是這個！特別吃虧，我用的是噴的那款，號稱是外國原裝的。花了貌似一百多吧！噴著沒什麼，問題就太油了根本抹不開，別人都抹完准備走了我還那努力呢！實在是噩夢啊！防曬效果一般。
玉蘭油我用過兩款一款七八十還一款一百四，共同特點還是太油摸起來不舒服，防曬效果還行。
里美我也用過~屈臣氏半價搞活動買的原價60，SPF15的。你軍訓用怎麼也得25的時間才夠~氣味滿分！塗上去比碧柔略差一些，效果還是有的！
倩碧的可能是我用過的比較好的一款了！SPF45，價格在一百四左右吧。抹上之後皮膚會亮閃閃的~（有好多細細的亮粉）氣味只能說是沒有異味不是那麼香，不過一般都是好的化妝品都不會那麼香的啦~成分比較好！效果絕對有，就是量太少了你軍訓估計那一小管就得全報銷啦~防曬效果很好，就是對學生來說不是很經濟~
根據我的經驗你最好買瓶子小點的~可以隨身帶著，出汗啊或者你覺得哪兒沒抹到的可以隨時補一補~
P.S. 在選擇SPF值上來說要根據你的具體情況了！其實防曬效果與SPF沒關啦，只是SPF越大防曬時間越久而已，但還是不建議你選擇過大的。防曬時間大概就是SPF值*15（單位是分鍾哈）。塗的時候要盡量保持一個方向！打圈塗或是來回塗是會使防曬霜的效果失效的喲！

問題八：軍訓的時候要用防曬指數多少的防曬霜比較好? 夏天如何保護防曬
炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人？應該說，美麗的前提是防曬。因為黑色素決定了皮膚顏色的深淺，而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度，那麼要保持健康白皙的皮膚，就必須注意防錠。
並不是SPF值越高效果越好 ●づ戀劍飄雪Y 心得分享●
SPF表示防曬系數，指UVB防曬的有效時間長短和防曬程度強弱。SPF1表示有效防曬時間為20分鍾，SPF5表示有效防曬時間為300分鍾。一般來說，在海邊、草地等陽光折射率較強的地方或長時間暴露在陽光底下，可選擇SPF30―40的防曬護膚品，而一般情況下選擇SPF15―20就行了，最多不要超過30。因為防曬護膚品SPF值越高，含有的紫外吸收劑也越多，雖然市場上銷售的防曬品加入的紫外吸收劑是按國家標准生產的，對人體沒有傷害，但也不是絕對的，因為人的皮膚接受 *** 的程度因人而異。而且SPF值越高價格也越貴。
另外，由於每個人對陽光的防禦能力各不相同，在選擇SPF值的時候還需因人而異，膚色越白的人對陽光較敏感，而皮膚黑的人對陽光的感受力就弱一些，因此膚色白的人選擇時可比一般人多出5―10，膚色深的人可略作減少。
防曬品如何使用
太陽弱、曝曬時間短時：1、起床後洗臉；2、輕輕點上化妝水；3、抹乳液；4、擦無色的防曬品；5、擦防曬粉底和粉蜜；6、用面紙吸油；7、補擦防曬兩用粉餅；8、用吸油麵紙擦乾。
太陽毒、曝曬時間長時：1至5步驟同上；6、勤快地卸妝；7、再次上保養品及無色的防曬品；8、補擦防曬兩用粉餅。
使用中應注意的問題：
1.塗防曬霜時，要記住最容易受到紫外線傷害的還有雙手。另外頸部後側、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射，不可忘記塗抹。嬌嫩的唇部也應塗上具有防曬作用的唇膏、唇彩。
2.塗抹防曬品時要均勻。塗抹太厚容易阻塞皮膚毛孔，損害皮膚健康，塗抹不到又容易被太陽曬傷，達不到防曬目的。
3.要反復塗抹防曬品。防曬霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防曬品沖掉，因此補擦的工作就很重要。游泳後，更應隨時擦乾水分，重新塗抹防曬霜。做戶外運動時，每3小時需補擦一次。
4.每天都使用。現在大多數人只是在夏季才使用防曬化妝品，這種防曬觀念應該更新。為了減少紫外線誘發的皮膚傷害及皮膚疾病，出太陽的日子裡都該使用具有全面防曬功能的化妝品。
保護好你的唇
夏季，如何保證嘴唇的潤滑和免受紫外線的破壞？教你一個決竅：塗一遍有防曬功能的無色唇膏，然後塗上防曬值在45以上的木莓色油性唇膏。熟透了的木莓紫中帶粉，這種顏色的亮度恰到好處，既能抵擋強烈的陽光，又不會有發粘的感覺，銅棕色皮膚的人用這種唇膏效果最佳。如果想讓顏色持久，塗抹的技巧尤為關鍵：先抹一層薄薄的唇油，用手指點塗唇膏，這樣可避免輪廓過於生硬突兀，產生隨意自然的效果；然後，用吸油紙吸一吸，點塗更多的唇膏，再抹一點兒唇油即可。
頭發也要防曬
炎熱的夏天，乾性頭發會顯得越發乾枯，油性的頭發出油更多。頭發有水分才會有光澤。直接曝曬於烈日下，頭發的水分很容易被蒸干，頭發自然變得枯黃，因此，頭發也要防曬。
頭發有三層組織，最外面的一層是毛鱗片，在陽光下，毛鱗片會被曬傷，造成頭發乾枯，甚至乾裂。為了防止頭發的毛鱗片被損害，可買些毛鱗片修補產品，塗在頭發上補充頭發養料，恢復頭發的光澤。在出門時，要盡量戴一頂太陽帽或遮陽傘，避免太陽直接照射頭發。夏天頭發出汗多、油脂多，頭發容易臟，為了防止臟物堵塞毛孔，平時要勤洗發，最好隔一天就洗一次頭發，沖洗時要用流水沖洗干凈，......>>

問題九：軍訓的時候用什麼防曬霜有效啊 10分 物理防曬與化學防曬相結合的，防水 防汗

❻ 軍訓14天需要多少防曬霜

軍訓防曬霜最好用50倍的，學生軍訓的時候，時間長，太陽照射強烈，低倍的防曬霜防曬持續時間短，就算是50倍的防曬霜您也需要每個2-3小橘棚歲時重新塗抹，來保證防曬效果不缺失，軍訓用防曬霜還要保證質地清爽和防水防汗效果。

防曬霜分為物理防曬和化學防曬兩種，如果您使用的是化學防曬，需要提前圓睜半個小時塗抹，防曬功效才會起作用，物理防曬可以直接出門。

軍訓用防曬霜不光需要高倍防曬指數，在陽光的直射下，無論是哪種防曬產品都需要定時塗抹，最和帶長不超過三小時，同時防曬霜的防水性和滋潤感都很重要，軍訓出汗量大，一汗水會影響防曬效果，二質地不好的防曬霜會有悶感，容易滋生粉刺和痘痘。