什麼時候要注意防曬

Ⅰ 防曬霜哪個季節需要用

防曬霜哪個季節需要用

防曬霜哪個季節需要用，每個美眉都是有一瓶或者是幾瓶防曬霜的，防曬霜是白天護膚的最後一步，是很重要的護膚品，防曬對肌膚的作用很大，紫外線不僅會曬黑皮膚，還會加快皮膚衰老，所以每天出門都要記得塗防曬。下面看看防曬霜哪個季節需要用。

防曬霜哪個季節需要用1

防曬霜一年四季都應該使用。 雖說夏季陽光強烈,但紫外線天天都有,有條件的應該一年四季都塗抹防曬霜,哪怕是陰雨天氣,特別是經常在戶外工作和活動的人。

夏季光照強烈,除塗抹防曬霜外,大家還應配合使用遮陽傘、防曬衣、帽子,盡可能減少紫外線對皮膚的傷害。 全天反復塗抹防曬霜也是至關重要的。

防曬霜的主要功能是用於過濾陽光中的紫外線，另外還有防輻射、保濕、鎖水等諸多功能。所以防曬霜不一定要夏季很熱的時候才塗抹，平時出門，只要是會暴露在外的皮膚都可以進行塗抹。

特別是皮膚容易過敏，比如對灰塵過敏等的人，塗抹防曬霜以後也能起到一定的隔離效果。所以防曬霜是一年四季都可以用的，不必拘泥於季節，主要看天氣和空氣質量。

塗抹防曬霜一般在化妝之前，防曬霜雖然屬於化妝品一類，但其主要功能是用來護膚的。化妝品跟紫外線一樣，也屬於對皮膚有傷害的物質，所以防曬霜最好是在化妝之前塗抹。

同時因為防曬霜有鎖水的效果，所以可以在拍水和塗抹乳液完成以後塗上防曬霜，這樣可以保證皮膚更加滋潤，還可以一定程度上減輕化妝品對面部皮膚的影響。

什麼時候需要進行防曬

1 、認為只有夏天需要做防曬

由於四季中夏季的陽光比較強，從而造成了很多人忽略了其他三個季節的陽光，認為只要在夏季做好防曬便可以了。天天尋寶提醒：這是一個非常錯誤的觀念，對於防曬應該在每個季節都要做好充足的措施。不過相對來說，對於防曬可以按照四季不同的陽光倍數來進行產品的選擇，例如在春、秋和冬季可以選用一些防曬倍數低的產品，可以選用SPF15以下指數的產品，夏季的話可以使用SPF30以上倍數的防曬產品。

2 、選擇適合自己膚質的防曬產品

要在購買防曬產品之前要懂得根據自己的膚質和工作的性質，更重要的是要在選購之前了解產品的品質和防曬的原理。天天尋寶提示：對於目前的`市面上的防曬產品分為兩類，一是物理性質的，一是化學性質的，所以在購買的時候要選擇適合自己膚質的防曬產品。

3 、即使是宅家也要做防曬

有沒有人知道，長波紫外線UVA能夠輕易的透過玻璃射入室內，所以，天天尋寶提醒大家：就算是單純的居家或是開車的朋友同樣需要注意做好防曬的措施。

4 、防曬不單是只做表面

對於夏季應付太陽的舉措如：打傘或是戴帽子還是穿長袖衣服等等的方法，雖然能夠起到一定的防曬作用，但也只能夠起到防止中波紫外線UVA，而長波紫外線的話則依然能夠穿透遮陽傘或是衣服影響到肌膚，曬黑或是曬老等影響，所以即使是做了一定程度上的防曬，依然是需要用到防曬產品。

防曬霜哪個季節需要用2

防曬霜一年四季都要用嗎

是的，防曬霜一年四季都要用。防曬霜不僅僅是防曬更重要的是放紫外線，紫外線對我們皮膚的傷害是很明顯的，不管是夏天還是冬天都會有紫外線，所以我們需要每天擦防曬霜。

防曬霜開封一年還可以用么

開封一年就不可用了。

未開封的防曬霜的.保質期為1~3年，若已經開封，那麼最好在一年之內使用完，因為與空氣接觸以及保存不當都會導致防曬霜的防曬效果大大減弱，更會導致皮膚過敏。很多人以為只有夏天才需要防曬，其實不然。防曬是一年四季都要做的，不管是晴天或者是雨天，紫外線都不會消失，減少紫外線對我們肌膚的侵害，就得用到防曬霜。

一般防曬霜保質期是多久

防曬霜的保質期一般為三年到五年。雖然防曬霜的品牌眾多，每個品牌生產的防曬霜保質期也不一樣，但市面上未開封的防曬霜保質期普遍在三年到五年，而開封後的防曬霜保質期是半年至一年。保質期一般標注在防曬霜的瓶身上。防曬霜是人們日常會使用到的防曬產品，它的保質期還是比較長的，未開封時可以保存至少三年，最長也有五年。但在開封後，防曬霜的保質期就大大縮短了，一般在半年到一年。

夏天眼睛也要防曬嗎

太陽光中的紅外線、可見光及紫外線均可能對眼睛產生傷害。同樣的條件下，越是年輕人，視網膜的光損傷越重。雖然，陽光對眼睛的多數傷害比較輕，可不容小覷的是，這些傷害卻具有累加效應。

甚至出現白內障、視網膜光損害等。而且越是透明的晶體，越能透過更多的光線導致視網膜的損傷。這也是為什麼年輕人更容易遭受視網膜光損傷的原因。因此，外出時除了塗抹防曬油外，戴副太陽鏡，給眼睛防曬是非常必要的。

防曬霜哪個季節需要用3

防曬霜一年四季都要用嗎

防曬霜是一年四季都要用的。

防曬霜主要是防止紫外線對皮膚的傷害，每天塗抹防曬霜，是因為不管春夏秋冬都會有紫外線，所以養成每天擦防曬霜的習慣最好。根據每個季節的紫外線強度，選擇不同防曬指數的防曬產品即可，夏天紫外線強，用防曬指數高一點的防曬霜，春秋冬用防曬指數低一點的防曬霜，不要給皮膚造成負擔。

夏天眼睛也要防曬嗎

夏天眼睛是需要防曬的，太陽光中對眼睛產生傷害是很大的，長期在強光下，沒有保護好眼睛，可能會出現白內障、視網膜光損害等問題。夏天太陽大的時候，外出除了塗抹防曬霜以外，建議佩戴太陽鏡，或者戴遮陽帽，打遮陽傘。

防曬霜開封一年還可以用么

防曬霜開封一年就不可以用了。

未開封的防曬霜保質期一般是一到三年，開封後最好一年之內使用完，不然防曬霜的防曬效果會大大減弱，還可能造成皮膚過敏。防曬是一年四季都要做的，紫外線對肌膚的侵害不容忽視，每個品牌的防曬霜保質期不一樣，大家在使用的時候要看清楚。

Ⅱ 春季五點還需要擦防曬嗎

春季五點還需要擦防曬嗎

春季五點還需要擦防曬嗎，一說到夏天許多人就知道要防曬，但是在萬物復甦的春季里，太陽光的紫外線也是非常強烈的，那麼下面就為大家介紹春季五點還需要擦防曬嗎。

春季五點還需要擦防曬嗎1

春天需要防曬。春天的紫外線同樣存在，而且在中午11點到下午3點這段時間，紫外線是比較強烈的，如果不注意防曬，紫外線會加速黑色素的沉積，長斑變黑是很容易的。

想要夏天不黑，擁有白皙肌膚，春天就要開始防曬。春天進行防曬的時候要注意如果已經在外曬了一天切不可再用熱水清洗皮膚，以免導致皮膚潮紅久不退。應該使用涼水洗臉，幫助收縮毛孔，鎮靜肌膚，如果可以使用鎮靜舒緩面膜進行修復為宜。

春季防曬的重要性

一年四季無論什麼時候都需要防曬，而春季防曬更為重要。因為冬季遇到冷空氣閉合著的毛孔，在春季逐漸變暖的氣候下慢慢打開，紫外線會對皮膚產生更大的影響。所以，在春季必須做好嚴密防曬。

防曬最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害，未加防護的肌膚與強烈的紫外線接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來衰老現象就會出現，顯現斑點或是肌膚變得鬆弛抑或出現細紋和皺紋。

而這些還僅僅是我們表面看到的，其實紫外線可直達真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。

春天怎麼防曬

1、春天使用防曬霜防曬

春天的防曬工作主要是塗抹防曬霜，保護臉部、脖子皮膚不被曬黑。春天乾燥多風，手腳一般因為穿著衣褲不容易被曬到。而臉部需要塗抹防曬霜來幫助防曬。一般防曬霜的指數選擇SPF15-SPF30的即可。

2、春天使用帽子防曬

春天想要防曬還可以佩戴帽子或者是佩戴眼鏡等幫助防曬。但是這種防曬方法同樣需要配合防曬霜使用，防曬才全面。要注意春天陽光強烈的時候選擇衣服可以穿深色的衣物，而且以棉質為宜更利於防曬。

3、春天注意飲食防曬

春天還可以在飲食上稍加註意幫助防曬。比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免膚色黯淡;或者是不吃感光性的食物比如無花果、檸檬、芹菜、香菜、白蘿卜、泥鰍等以免容易曬黑。另外可以多吃新鮮的蔬菜水果幫助提高皮膚的抵抗力。

春季五點還需要擦防曬嗎2

1、需要塗防曬霜

很多人都以為只有夏天的時候才是需要塗防曬的，但其實並不是，春天紫外線同樣也是會曬黑我們的皮膚的，所以春天也需要做好防曬工作塗抹防曬霜。另外，需要提醒大家的是，如果是長時間呆在室內，那麼所塗的防曬霜可以選擇防曬倍數低一些的，如果需要長時間呆在戶外，那麼可以選擇防曬倍數高點。

2、春天防曬攻略

一、春天許多人都十分喜歡到戶外踏青，這個時候不妨塗上一層防曬霜，同時還可以穿上防曬衣，戴上墨鏡和遮陽傘。

二、春天許多人都非常容易出現紫外線過敏的症狀，而生活中的許多人蔬菜都是光敏性食物，食用後經樣強光照射後就容易引起紫外線過敏的情況，所以大家需要避免在食用過此類食物之後外出曬太陽。

3、春天防曬須知

許多人覺得春天防曬的必要性好像並沒有很重要的，然而事實是春天紫外線對我們的皮膚傷害也是非常強的，所以如果想要避免皮膚出現曬黑、曬傷以及曬斑等情況，不妨從春天就行動起來，好好防曬。

春季五點還需要擦防曬嗎3

春天也需要防曬霜。很多朋友以為除了夏天，其他季節都不需要塗抹防曬產品，大錯特錯。一年四季都是有紫外線照射皮膚的，都要做好防曬工作。但是春季可以不需要防曬系數較高的防曬霜，選擇防曬系數在SPF15左右的即可。此外，還需要注意用物理防曬的手段，盡量阻擋紫外線對於肌膚的傷害。

春季防曬的重要性

冬天的紫外線最少量，再加上穿的衣服又多，隔絕了皮膚與陽光的接觸，所以皮膚會恢復自身的最白色度。好不容易才白了，春天的紫外線又開始增加了。雖然地區不同所產生的量也會不同，但是大概4-5月開始紫外線的量就會猛然增加了。

很多人在不知不覺中被紫外線「傷了」臉，造成皮膚一天比一天暗沉，冬季的白皮膚也離你越來越遠了!所以如果想在春天也繼續冬天的美白的話，必須要繼續做好防曬功課。

為什麼一年四季都需要防曬

防曬防的並不是可以用肉眼看到的太陽光而是我們用肉眼看不到的紫外線。紫外線正是傷害我們皮膚，使我們皮膚變黑的元兇。而我們防曬防的也就是它。紫外線的自然界來源主要是日光，一年四季，紫外線都存在。

我們要根據季節的變化，選擇合適的防曬霜。我們雖然肉眼看不到太陽光，但是太陽光裡面的紫外線其實是依舊可以穿透雲層照射到我們的`皮膚上面的。所以一年四季即使是陰雨天，我們也一定要做好防曬，防止那些無孔不入的紫外線傷害到我們的皮膚。

防曬的幾個誤區

誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。真實情況：紫外線不會覺得熱。譬如人們在爬山時，愈往上，紫外線也就愈強，山風吹得很涼快，但紫外線已很強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了。真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

誤區三：防曬產品的防曬系數越高，就越對皮膚有利。真實情況：防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。

Ⅲ 一年四季都要用防曬霜嗎

秋冬季節需要防曬，也是需要塗防曬霜的，不然我們就會被曬黑，皮膚老化速度加快。

我們塗防曬霜的目的就是為了防止紫外線，紫外線在秋冬季節也是存在的，雖然它有點弱，但是它一直都在影響著我們的皮膚，當我們的皮膚接觸到過多的紫外線後，皮膚會受到損害，加速了黑色素的沉澱、皮膚也會變得粗糙發干、有細紋斑點等現象。在一些比海拔比較高的地方和下雪天的時候，紫外線會更強烈，對我們皮膚的影響也就更大。

三、回到家要好好卸妝

因為防曬霜裡面油分也挺多的，塗起來不是那麼清爽，我們回到家後，要用卸妝產品把它們卸干凈，就不會影響到我們的皮膚，如果不能清潔徹底，就會讓我們的皮膚變得很油膩，產生毛孔粗大的問題。

Ⅳ 防曬有什麼要注意的嗎

防曬有什麼要注意的嗎？

烈日當頭，防曬是必要的，防曬霜也是必須塗抹的。除了塗抹防曬霜，戴帽子打傘等措施，在飲食上注意，也可以有防曬的功效。有些防曬「冷知識」可能被你忽略，沒關系，接下來讓我來告訴你防曬的那些小事。

防曬有什麼要注意的嗎？1

防曬「冷知識」

室內也需要防曬

通常大家都認為，上班族們大部分時間都是在辦公室內度過，只需要使用防曬系數較低的防曬品;在烈日下逛街、外出遊玩才需要使用高系數的防曬品。其實不盡然。UVA穿透力很強，可以穿透辦公室的玻璃窗戶對皮膚造成傷害。並且上班族們也不是一直待在室內的，上下班的時候也會暴露於陽光下和高樓大廈的「光污染」中。所以，我們建議日常上班也使用PA指數高的防曬品，以對抗持續存在的UVA傷害。外出度假，尤其是上山下海，更加不能放鬆警惕了。

陰雨天，你就不防曬啦?

另外，陰雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的時段。這些時候，UVB的量雖然減少了，但UVA還很「猖獗」呢。UVA具有較強的穿透力，就算有雲層和玻璃的遮擋，時依然能達到晴天95%的量。所以，即便是陰雨天和冬天也不能偷懶忽略防曬哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意臉部的防護。

基本防曬建議：

避免暴露在太陽下的時間： 上午10點至下午4點太陽的紫外線強。在這幾個小時內應盡量減少曬太陽的時間。

聰明地使用遮陽物： 當紫外線強時，重要的是尋找遮陽處。(當然了，樹、傘或遮陽篷並不能遮住所有的陽光。)要記住：「留神你的影子——影子太短，就該找地兒遮陽了!」

穿戴防護衣帽和太陽鏡： 寬檐帽能給眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都提供一定的遮陽作用。可過濾幾乎100%UVA和UVB的太陽鏡則能大大減少光暴露對眼睛的損傷。材料緻密、寬松的服裝能夠為身體提供額外防護(雪紡、薄紗的遮陽效果恐怕會大打折扣)。

防曬有什麼要注意的嗎？2

具有防曬功效的食物

1、高維C水果

維生素C是「永遠的美膚聖品」，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。

2、黃紅色蔬果

紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。

3、豆製品

大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。 大豆製品中，豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆製品，如豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統豆腐熱量大約50—88卡，但日式炸豆皮卻含385卡熱量，別多吃。

4、堅果

對皮膚來說，吃進的油脂可能是「天使」，也可能是「惡魔」，關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白麵包，建議舍棄它們，改吃全谷類吧!因為「吃得越粗、皮膚越細」。

5、熱可可

眾多科學研究為巧克力洗清冤屈，證實它是對健康有益的好食物，因為巧克力里含有多種豐富的抗氧化物，如可可多酚、類黃酮，適量攝取對皮膚有益。 目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉，只要調和熱牛奶，加一點紅糖，就能享受一杯美味香醇的熱可可了。

6、綠茶

美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2—4杯較合適，也可將不同類的茶換著喝。

夏季要少吃的感光食物

1、深色、油炸食物

深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食;油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處;油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的'老化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、香蕉、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。 油炸食品

牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔;與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等;此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

2、感光蔬菜

感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取;紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。

一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

3、強酸性食物

鹼性食物與酸性食物的不均衡，平衡是自然界里美好健康的狀態，食物的攝取也是如此;健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成;多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，防止和淡化色斑的要則。

胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成

Ⅳ 什麼時候需要防曬

18歲以前是防曬關鍵 成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點盡可能不外出。人受曬「資本」約5000小時 據資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日曬次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鍾，像SPF8號的防曬時間是120分鍾。如果到山裡玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。

Ⅵ 防曬的注意事項有哪些

防曬的注意事項有哪些

防曬的注意事項有哪些？初春的余溫伴隨著夏季的炎熱離開了，在炎熱的夏季我們要做好防曬的措施。我已經為大家搜集和整理好了防曬的注意事項有哪些的相關信息，一起來了解一下吧。

防曬的注意事項有哪些1

防曬的注意事項有哪些

防曬的意義在哪：防曬防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。而一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。

防曬的注意事項都有哪些 ：

1、早上10~下午2點，盡量避免曝曬於陽光下

2、外出時盡可能戴帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖襯衫及長褲，以保護肌膚。

3、每次曝曬於陽光下，應使用防曬產品，而且每隔2~3小時再擦一次。此外要注意的是，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用系數高具防水效果的防曬品。

4、經常做日光浴或曝曬過度會累積皮膚細胞的傷害，最後致使任何肌膚修護程序都無法挽救，造成肌膚提早老化出現皺紋、老人斑等。

在太陽照射強烈的季節，肌膚需要特別的保護，想要保有健康的肌膚應盡可能事先做好防曬工作。除事前的防曬准備，日曬後的保養也相當重要，只要從事過戶備檔游外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗干凈，以按摩的方式。輕柔的動作擦拭身體之後以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋全身，並可抹些身體的護膚品。

防曬方法

正確護膚步驟：

1、爽膚水，這里也有爭議，因為有的人會認為應該先使用精華液。但正確的是先使用爽膚水，這樣可以幫助我們打開肌膚的毛孔促進精華液的吸收，而爽膚水其實也是可以起到一個二次清潔的作用的。（當然，在使用爽膚水前應該是有使用過潔面乳的）

2、眼霜，塗抹之後輕輕按壓幾分鍾最好。

3、精華液，精華液要足量，不然是起不到多大的功效的。

4、面霜，如果是在夏天可以使用清爽型的也可以省略，當然這還是要根據自己肌膚的一個狀況。

5、乳液，這也是一個很重要的步驟，因為前面的是為了補水，而乳液的功能是保濕鎖水，所以不可忽視。

6、防曬，夏天可以選擇清爽的.防曬指數較高的防曬霜。冬天和春秋的時候可以適量的選擇防曬指數較低的。

7、隔離，隔離，這也是很重要的一步，蠢脊幫助我們隔離彩妝部分。接下來可根據自己的一個情況來上彩妝了。

此外，是否需要卸妝這個問題上也要注意，只要使用了防曬產品，無論是物理還是化學防曬都會給皮膚帶來負擔，所以我覺得都有必要進行卸妝。如果防曬霜上有明確寫著無需卸妝，那麼用洗面奶就可以。

防曬的注意事項有哪些2

夏季防曬要注意什麼

夏季防曬第1步：清潔很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤為重要。

夏季防曬第2步：調理調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理仿銷狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

夏季防曬第3步：美白紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

夏季防曬第4步：防曬防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

夏季防曬第5步：抗氧化修復除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。