防曬霜使用前該做什麼

❶ 防曬之前要塗什麼

防曬霜一般作為護膚的最後一步進行，所以在使用防曬霜之前，需要先進行好基礎的護膚步驟，包括潔面-護膚水-眼霜-精華液-乳液等護膚步驟，然後最後才使用防曬霜，這樣既可以讓護膚品的效果發揮的更佳，也可以讓防曬效果更佳。

在使用防曬霜的時候，首先需要等護膚品完全吸收，然後取硬幣大小量的防曬霜，輕輕擦拭至整個面部及頸部，注意不要打圈按摩，因為防曬霜並不屬於護膚品，不需要打圈按摩促進吸收。同時在塗抹的時候注意眼周肌膚也要塗抹防曬，因為眼部肌膚更加脆弱，更容易被紫外線傷害到。

防曬霜使用的最佳時間

在使用防曬霜的最佳時間是出門前的半個小時，因為防曬霜並不是塗抹之後就能立刻發揮出效果，而是需要經過一段時間才能發揮效果。而在出門前半小時塗抹的話，則剛好是防曬霜發揮效果的時間，可以有效的幫助抵擋紫外線的傷害。

在使用防曬霜的時候，需要注意的一點是千萬不要以為一天只塗抹一次防曬就可以了，這是大錯特錯的，因為防曬霜的防曬效果是並不能夠維持一整天的，需要每隔一段時間就要補塗一次。如果是在戶外的話，建議每2-3小時需要補塗一次防曬霜。如果是在室內的話，建議4-5小時補塗一次防曬。

❷ 在抹防曬霜之前還要進行什麼步驟

正確用法：防曬霜一般是在護膚的最後一步進行，即在使用防曬霜之前，需要做好基礎的護膚步驟，包括潔面、護膚水、眼霜、精華液、乳液或者面霜等，最後再塗抹防曬霜。

防曬霜使用注意事項：

1、在塗抹防曬霜的時候，需要注意的一點是防曬霜並不屬於護膚產品，所以塗抹之後並不需要按摩促進吸收，只需要輕輕拍打至防曬霜成膜就可以了。

2、還有就是在塗防曬霜的時候，一定要注意用足量。因為防曬霜沒有用足量的話，是並不能發揮出最好的防曬效果的。一般至少要保證每平方厘米的肌膚上有2mg的防曬霜，大概一個硬幣大小的量，這樣才能保證防曬霜發揮出效果。

3、在護膚完之後使用防曬霜的時候，一定要注意的是等護膚品完全被肌膚吸收之後，才能塗抹防曬霜，不然防曬霜很容易和護膚品中的成分發生反應，從而出現搓泥現象，這樣既影響護膚品的效果，也會影響到防曬霜的效果。

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如何選擇適合自己的防曬霜：

對於紫外線防護，多數女性想到的是防曬霜，需要選擇SPF值在30以上的才有效果。廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫師龔業青介紹，每個人的膚質不用，工作場所不同，所以選擇防曬化妝品有很大的不同。

比如油性皮膚的人，就應該選擇清爽的防曬噴霧、乳液或者凝膠劑，盡量不要用油劑。而中乾性皮膚可選擇防曬霜或者防曬乳液，如果外出遊泳則可選用防曬油。

通常根據不同的工作場所和個人膚質選擇不同的防曬霜：

（1）在室內工作：可使用SPF8-15/PA++的防曬劑，每4小時塗一次。

（2）室外（水邊、高原）：SPF30/PA+++的防曬劑，每1-3小時塗一次。

專家建議，在出門前30分鍾提前塗抹防曬產品，塗抹的量以約1分幣大小塗抹覆蓋全面部為宜。一般用洗面奶即可洗凈，如果是抗汗防水性的防曬油則需要藉助卸妝產品，清潔後再塗抹保濕劑。

物理防曬其實有很多技巧：

「由於防曬霜中含有化學物質及防腐劑，有些人易產生過敏現象。」龔業青說，「所以我們更推薦採用物理防曬方法。」首先強調避免太陽直射，尤其在上午10時至下午4時太陽紫外線最強的時候，在這幾個小時內應盡量減少曬太陽的時間。

出門遮擋紫外線，我們常常打傘，但市面上各種遮陽傘，價格從幾十塊到幾百塊不等，都聲稱自己有防紫外線效果。其實，一般用紫外線防護系數來評價織物對UVR（紫外線）的防護性能，只有當UPF值>40，且UVA的透過率<5%時，才可被稱為「防紫外線照射產品」。

龔業青提醒大家：「只要記住一點，防紫外線的遮陽傘、防曬衣一定要有UPF系數，而且這個數值越高防護的效果越好。」像遮陽傘、太陽帽和衣物等織物，織紗密度越高、顏色越深或加有防曬塗層，其紫外線吸收能力就越強，防曬效果越好。如雪紡、薄紗的遮陽衣效果就不如氨綸類。

戴太陽帽，那些凹造型的窄邊的根本起不到防曬作用，只有帽檐的邊長在7.5厘米以上，才有較好的防曬效果。或者挑選戶外帽子，能把眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都遮住。選購帽子時，最好能夠選購UFP>25，UA透過率<5%標識的織物產品。

另外，在選擇防曬眼鏡的時候，應選購覆蓋全部UV的遮陽鏡，並盡量減少藍光和紫光透過。鏡面足夠寬大能完全遮蓋眼睛和眉毛。鏡片以深色為宜，但不宜過深,以免影響視覺。

司機往往忽視車內防曬：

長波紫外線的穿透能力強，可透過薄衣物、玻璃等，並可穿過皮膚表皮，到達真皮層。龔業青強調，紫外線的強度隨季節、天氣、朝夕的變化都不大，可以說只要有太陽，即便它被雲層遮擋住都會存在。

如果長期日光照射會加速皮膚衰老，讓皮膚變得粗糙、皺紋增多、色素加深、皮膚彈性降低、毛細血管擴張或增生、紅斑形成。龔業青指出，紫外線有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，很多人以為在車里就不會曬到了，往往疏於防曬。

大部分玻璃可以防得住紫外線短波（UVB），但防不住長波（UVA）。對於「老司機」來說，建議車的側窗和後窗玻璃貼防曬膜，即可以防99%的紫外線。玻璃顏色以綠色最佳，其次是淺灰色。

❸ 防曬前要塗什麼（簡單）

塗防曬霜之前要塗水乳等基礎護膚產品。防曬霜是護膚的最後一步，所以說要在用完護膚品後使用防曬霜，然後才是隔離霜、粉底等其它彩妝產品。想要防止肌膚衰老防曬是非常重要的一步，平時不可以忽視，塗抹防曬不僅要掌握正確的方法，還要注意使用順序，不要用錯影響了使用效果。

塗防曬霜之前要塗什麼
塗抹防曬霜之前最為重要的是清潔肌膚，應該選擇適合自己的潔面產品來清潔肌膚，起到清潔和疏通毛孔的效果。

擦乾麵部後使用化妝水，讓肌膚毛孔在打開的狀態下塗抹化妝水，可以為肌膚補充充足的水分，避免造成肌膚乾燥脫皮的問題。肌膚水分充足對防曬霜和後續彩妝產品的使用是有很大輔助效果的，所以說給肌膚補水是非常關鍵的一步。

塗防曬霜之前要塗什麼
給肌膚補充完水分後要記得鎖水，塗抹乳液可以有效鎖住肌膚水分。針對乳液的選擇可以根據自己的膚質來使用，干皮可以使用滋潤效果好一點的，油皮則可以選擇清爽類型的使用。

塗防曬霜之前要塗什麼
接下來才到了塗抹防曬霜的時候，出門二十分鍾之前在肌膚上塗抹防曬霜，留給防曬霜成膜的時間。等到防曬霜成膜後再出門，才能更好的保護肌膚免受紫外線傷害。

❹ 塗防曬之前要塗什麼

塗防曬之前要塗抹柔膚水、肌底液、乳液、眼霜等等。

所有步驟前還要洗臉，只有這樣皮膚才不會在中途乾燥，化好的妝也不至於脫妝。另外防曬霜之前一般無需使用隔離霜，因為它的作用可以用水乳加防曬代替，但要注意防曬的生效時間是5-10分鍾，所以在化妝或出門前，應該提前一段時間抹，並且塗抹之後不要再擦保濕水乳。

一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。

防曬的指數

UVA：波長最長的一源咐種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，雹兄純使皮膚曬黑，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色「變黑」，更是造成皮膚細紋產生的主要原因。

UVB：中波紫外線，它可到達真皮層，導致紅斑、曬黑等現象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時可塵檔被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會碰上。

以上內容參考網路-防曬

❺ 塗防曬前要做些什麼

防曬是一年四季都要用的，只是不同的環境使用的防曬指數不一樣。那在塗防曬前需要護膚嗎?塗抹防曬前我們該做些什麼呢?
一、塗防曬霜前要潔面
無論是護膚還是化妝，清潔肌膚是最重要的，只有先清理了臉上的污垢和油脂才能更好的上妝和護膚。在塗抹防曬前，也需要先將皮膚清潔干凈，保持毛孔通暢，讓肌膚更好的吸收防曬霜，也可以避免油脂和污垢影響防曬效果。
二、塗防曬霜前要補水保濕
補水保濕是常見的護膚步驟，而且補水保濕應該是隨時隨地的，不能等到肌膚乾燥了才開始補水保濕。特別是今天，溫度低，氣候乾燥，肌膚是很容易缺水的。所以在使用防曬霜前最好是先做補水保濕工作，以免乾燥的皮膚影響防曬霜的使用效果，而且皮膚過於乾燥缺水也同樣會加速老化。
三、塗防曬霜前要用隔離
塗抹隔離後再塗抹防曬，其效果要好很多，多重防曬也要比單一防曬效果些。而且在塗防曬霜之前先塗個具有防曬效果的隔離霜還可以增加防曬強度，讓皮膚更不容易被紫外線傷害到。

❻ 塗防曬霜之前還要塗什麼

塗防曬霜之前要潔面、塗爽膚水、乳液、面霜。

1.潔面：

對於皮膚較薄、敏感偏乾的比較適合溫和的洗面乳。

2.爽膚補水：

化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果，爽膚水之後，需要輕輕拍打臉部，促進爽膚水的吸收。

3.乳液保濕：

乳液要從最乾燥的區域塗起，需要用指肚來擦，而不是手掌心，這樣有助於塗抹均勻。

4.面霜

面霜通常具有極高的保養修復成分，此刻毛孔溫暖未閉合，很利於吸收。

5.塗防曬霜

防曬霜可以抵抗紫外線。

(6)防曬霜使用前該做什麼擴展閱讀：

防曬的小技巧：

1.開車的女生一定要注意麵部、手臂以及手部的防曬。

2.不能高估太陽傘和樹蔭的防曬作用，即使在多雲或陰天，皮膚也一樣會被曬黑。

3.耳朵、嘴唇、膝蓋後、腳面和脆弱的眼部肌膚，應使用不同類型的防曬用品。

4.防曬指數越高的產品，越容易引起皮膚過敏，使肌膚有不適的感覺，一定要挑選SPF指數適當的防曬霜並且反復塗抹。

人民網-如何選擇適合自己的防曬霜

❼ 塗防曬霜之前的步驟是什麼

防曬霜使用步驟：

1、潔面

第一步先用洗面奶清洗臉部。

【拓展資料】

1、防曬霜塗抹時間間隔：

防曬霜的補給時間，跟人們所處的環境有關，如果是一整天都在室內工作的人群，一般早上出門塗一次，中午再補一次就好了，而如果是經常在室外走動的，或是在海邊旅遊度假的、長時間接觸陽光的人群則2-3小時補塗一次。

2、防曬霜要不要卸妝

用完防曬乳後，必須卸妝加洗臉，防曬乳中含有大量的化學成分以及油脂，清水和洗面奶是無法徹底洗凈的，而如果長期使用防曬乳後清潔不到位，會因防曬乳殘留，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

❽ 塗防曬霜之前要塗什麼

用防曬霜之前要用爽膚水和保濕乳液。 在使用防曬霜之前，給肌膚拍上一點爽膚水和保濕乳液，或者在洗完臉拍好爽膚水後，抹上一層面霜，可以起到很好的補水和保濕的作用，有效避免防曬霜直接接觸肌膚。

在塗防曬霜之前，要把臉部充分清潔，因為若是不把臉部清潔到位的話，不僅化妝品和護膚品起不到它原有的作用，甚至還可能對皮膚產生一些副作用，引發一些不好的皮膚問題。

對臉部進行補水也很重要，補水的目的不僅僅是讓皮膚變得濕潤，讓防曬霜更容易被塗勻和吸收，補水的目的還包括，補充在清潔臉部的時候，流失的水分，再塗一層保濕乳液或者面霜，再進行防曬工作。

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防曬霜的注意使用事項：

1，避免臨出門前才塗防曬霜。

塗抹完防曬產品後馬上出門這樣做無法真正發揮防曬霜的作用。因為通常情況下，防曬產品是需要一定時間才會開始發揮功效的，建議在出門前提前20-30分鍾就塗抹好防曬產品，這樣才能很好的在肌膚表面形成一層保護膜。如果塗抹完防曬產品後立即出門，那將沒有任何作用。

2，一天只塗抹一次防曬霜是不對的。

防曬產品的防曬時間大概可以持續3-4個小時左右，所以需要一天之內多次塗抹，如果只塗一次是不管用的。因此，可以選擇一些比較方便攜帶的防曬產品，放在包里隨時能夠使用。如果一天只塗一次防曬，那麼下午那幾個小時的防曬效果會非常非常弱。

3，不要塗完防曬後立即化妝。

正確的做法應該是等幾分鍾再開始化妝。因為防曬霜塗抹後，會慢慢在皮膚表面形成一層保護膜，所以要等一會之後再化妝，才不會影響防曬效果。

❾ 塗防曬霜之前要塗什麼 塗防曬霜前用使用護膚品嗎

1、用防曬霜之前要用爽膚水和保濕乳液。 在使用防曬霜之前，給肌膚拍上一點爽膚水和保濕乳液，或者在洗完臉拍好爽膚水後，抹上一層面霜，可以起到很好的補水和保濕的作用，有效避免防曬霜直接接觸肌膚。

2、如果是在身體上使用防曬霜的話，在使用防曬霜之前可以不使用護膚品，身體的肌膚角質層較厚，直接接觸防曬霜是不會給肌膚帶來影響的，所以，是可以不用護膚品的。