塗防曬一次用多少克

『壹』 臉部防曬霜用量

臉部防曬霜用量

臉部防曬霜用量，夏天來了，陽光很強，很多女性朋友都會塗上防曬霜，其實防曬是一年四季都需要做的事情，防曬霜有保護肌膚不被曬傷曬黑的作用，那麼臉部防曬霜用量是多少呢？

臉部防曬霜用量1

一般面部皮膚一次需要塗抹一至一點五克的防曬霜，相當於一枚一元硬幣的大小，所以每次塗防曬霜時需要塗完整個臉部皮膚需要一枚一元硬幣大小的防曬霜。不過隨著時間的推移，防曬霜的效果會逐漸減弱，因此一天需要補塗防曬霜兩三次。

防曬霜怎麼用才正確

第一，在使用完基礎護膚品之後才塗抹防曬霜。

第二，因為防曬霜需要時間成膜才能起效果，所以塗抹時間最好在出門二十分鍾前。

第三，在護膚後塗抹一次防曬霜，在出門前也可以再補塗一次防曬霜。

第四，根據出門的活動來選擇適合的防曬霜防曬系數，不是防曬系數越高就代表防曬效果越好。

以上就是關於防曬霜的正確用法，現在你知道防曬霜用量多少合適了吧！夏季的太陽是一年中最為強烈的，所以不要忘記隨身攜帶防曬霜，以便能夠及時補塗防曬霜。

臉部用防曬霜好還是防曬噴霧好

1、都可以。

防曬霜和防曬噴霧都能起到較好的防曬效果，所以兩者都是可以直接用在臉上的。而防曬霜一般用於最開始的第一次防曬塗抹，防曬噴霧則更適合於後續的防曬補塗，因為有時候化妝之後塗抹防曬霜並不方便，這時候使用防曬噴霧噴到臉上就能迅速的形成一張保護膜。

注意在使用防曬噴霧的時候要閉上眼睛、屏住呼吸，或者捏住口鼻，以免防曬霜進入到眼睛內或者呼吸道內引起身體不適。

使用方式不同

2、防曬霜：防曬霜的水分含量比較少，質地類似於霜狀或者是乳液質地，在使用是需要先擠在手上，然後再在臉上塗抹開來。

防曬噴霧：防曬噴霧的含水量會比較多、流動性也會比較強，在使用時只需先搖勻，然後均勻的噴在臉上即可，防曬噴霧在在臉上形成一層保護膜抵擋紫外線的侵襲。

防曬度不同

3、防曬霜：防曬霜的防曬指數往往要比防曬噴霧高，並且防曬霜使用後能很好的貼合皮膚，所以防曬效果會更好。

防曬噴霧：防曬噴霧因為是水劑，所以成分也比較稀，其不能像防曬霜那樣貼合在皮膚表面，並且還很容易隨著其本身的水分蒸發掉，所以其防曬效果也會沒那麼好。

塗抹順序不同

4、防曬霜：防曬霜由於要直接塗抹在皮膚上，所以一般都會用於當天第一天防曬時候，因為很多人在塗防曬霜後還會進行後續上妝，這時候就不適合再塗防曬霜來補防曬，不然會影響整體妝容。

防曬噴霧：防曬噴霧由於使用起來比較方便，並且一般不會影響妝容，所以平常化完妝之後容易要補防曬的話，一般都是使用防曬噴霧。

臉部防曬霜用量2

第一點， 臉上防曬霜的用量，其實這個劑量是很好掌握的。防曬霜不能塗得太厚，也不能塗得太薄，如果防曬霜塗的太薄的話，就不能夠起到防曬的效果了。如果我們把防曬霜塗的太厚的話，就會給我們的皮膚帶來無盡的負擔和一定的影響。有很多的女孩子都會問，那防曬霜塗多少才算好呢?臉上塗一次防曬霜大約需要一克，就可以了。

第二點， 那你知道如何正確的使用防曬霜嗎?可能有很多人都這樣認為，也有在炎熱的夏季，還會使用防曬霜吧，其實不是這樣的，如果不想讓自己被太陽曬黑，那麼一年四季都能使用防曬霜才可以，其實不管是夏天還是什麼季節，太陽都是有紫外線的，紫外線對人體的傷害是不可以小看的。

第三點， 我們在使用防曬霜之前，一定要把皮膚清潔干凈，然後再談一點化妝水，如果自己的皮膚干，可以在平衡上面塗一些保濕水，然後我們再塗防曬霜，再塗防曬霜的時候，一定要把防曬霜塗得均勻才可以。

臉上防曬霜的用量其實是很簡單的，臉上塗防曬霜一次大約需要一克就可以了，塗防曬霜的時候一定要注意塗抹均勻才可以。在塗防曬霜以前一定要把皮膚清理干凈，然後在自己的臉上塗一些化妝水，不可以讓防曬霜直接接觸我們的皮膚，如果覺得自己的臉干可以再塗一些保濕水。

臉部防曬霜用量3

防曬產品的消耗速度和效果直接相關，要達到滿意的防曬效果，用量一定要足夠多，消耗速度一定要足夠快。測試SPF時的用量標準是2.0mg/cm2，乘以面部面積就是防曬產品的用量。人的面部形狀近似於橢圓，面積約為360cm2。這個數據其實很粗糙，只能參考。

將數據代入前面的'計算公式，可以得到

2.0mg/cm2×359cm2≈0.72g

即防曬產品在臉上的用量約為0.72g。防曬乳霜的密度大概是1g/cm3，一瓶50ml的防曬乳霜質量大概也是50g，在臉上能用50/0.72≈70天，也就是兩個半月左右。如果脖子也用，要再增加1/3，也就是增加0.24g，手腳和身體其他部位的用量就更大了。至於防曬噴霧，它的質地與防曬乳霜差別比較大，不能簡單地推算。

防曬霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防曬霜的用量，差不多要用到1枚1元硬幣大才足夠。高個子或者體重比較大的男生請略加量。

要足量、反復多洗塗抹防曬霜才能起到較好的防護效果。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，每30～90分鍾就應重新塗抹一次。

正確選擇防曬霜

選擇防曬霜，要選好合適的防曬指數。很多人認為選擇數值越大的防曬效果就越好，事實並非如此。如果一味地追求高防曬值，反而會給肌膚造成負擔。SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

如果只是平常上下班使用的話，選擇SPF15以下就足夠用了，就是用於臉部的防曬。而室外工作者，就建議選擇SPF30-SPF50的防曬霜。游泳時建議選用具有防水功能的防曬霜。

油性膚質建議選清爽型的，這類產品不易堵塞毛孔。乾性膚質則可選擇霜劑防曬霜，敏感性肌膚則應選擇低敏的醫學防曬產品。

『貳』 防曬霜擦多少

問題一：防曬霜要塗多少的量,有圖示意最好! 5分 防曬霜太薄達不到防曬效果，暢厚又會給肌膚帶來負擔，到底塗多少才好呢並悶?一般情況下其用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。
我只能這么說，因為不同的防曬霜，其實推開不一樣的，有的比較稀，有的比較稠，擠出來看著不一樣的。

問題二：防曬霜到底塗多少量才足夠 按照美容教主牛爾的說法，那是塗三層才行，汗。。。考慮他是賣防曬霜的，普通人是不會這么勤快塗抹防曬霜的！
防曬實驗室國際標准，每平方厘米要達到兩毫克，所以根據你臉的長寬能大概推測出用量，下面有位朋友回答是對的，大概是一元硬幣大小的用量！外出紫外線比較強烈時時最好兩到三小時補塗一次，特別是流汗的情況下！室內可以不用這么勤快！一年中每天能保證塗抹一次的都算是勤勞的小蜜蜂了！

問題三：防曬霜幾小時擦一次？ 是根據防曬倍數決定的。
一般黃種人的皮膚使用SPF15的防紫外線用品理論上日曬時間15*15=225分鍾後皮膚才會產生紅斑。
肌膚上每一平方厘米的面積必須塗抹二毫克的厚度。均勻塗抹後，最好等20分鍾待保護膜形成之後再出門；理論上防曬霜的防曬時間是由SPF值決定，但是一般防曬霜遇水或汗水就會掉落，所以每隔兩小時塗抹一次，隨時補充防曬霜，才能達到最佳的防曬效果。如果你是上了妝的，又不想麻煩重新卸妝、上妝的話，可以用含防曬成份的蜜粉來補妝。
塗抹SPF值40以上的防曬霜在皮膚上常會有一種不透氣的油膩感，使皮膚呼吸不順，尺梁在離開太陽曝曬的環境後最好立即清除，改用SPF值小一些的防曬霜。

問題四：防曬霜要塗在第幾步？ 防曬霜要塗在所有護膚品之後。
1、潔面產品
護膚保養之前，清潔永遠是第一步。
2、化妝水
化妝水的作用在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。伊伊建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。
3、肌底液
肌底液的作用是增加後續產品的吸收。應該用在化妝水之後，精華乳/霜丁前。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能；同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收；還配合有軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。
4、眼霜
眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍並不重疊。
5、精華液
精華液一般有效成份濃度較高，有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華的分子相對都很小，應在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。
6、乳液或面霜
使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補充水分。還含有少量的油分,又可滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收。
7、防曬霜/隔離霜（帶防曬功能）
防曬是護膚的最後一步，一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。平時上班一般SPF15左右的防曬產品即可，夏天可考慮選用SPF30，但如果是去海邊或戶外，建議SPF50倍的。在紫外線不強的情況下，也可使用選擇帶防曬功能的隔離霜。如果又要塗防曬霜，又要塗隔離霜的話，是先防曬再隔離。因為一般防曬霜都是化學防曬，需要滲入皮膚才能起到作用。如果先塗隔離霜，那防曬霜的效果就會被減絕困彎弱了。

問題五：防曬霜一天要擦幾次？？ 20分 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
一般的防曬霜要在出門前20分鍾前左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸互的時間。要是純物理的防曬產品是不需要提前塗抹的，因為他是直接作用於肌膚表面，不會被肌膚所收的。防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或是在戶外時間較長時就要重新塗抹一次防曬霜。防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

問題六：防曬霜是塗的越厚越好么，一般塗多少好啊？ 當然不是塗的越多越好啦 防曬霜輕輕的塗一層都會堵塞毛孔，更不要說多塗了 可以看防曬霜瓶子後面的簡介啊，只要薄薄的塗一層就可以起到防曬的作用了 塗多了會增加皮膚的負擔的 ps：塗過防曬霜，晚上洗臉的時候一定要徹底清潔干凈！用洗面奶卸妝油都可以！還有，建議在塗防曬霜以前先塗一層隔離霜，這樣更能保護皮膚

問題七：防曬霜用多少度的好 SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，即防曬系數，一個防曬指數可等同於抵擋20分鍾日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
一般超市裡防曬產品一般都是在SPF指數為15-30的。另外，防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線UVB的能力，防曬指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線UVA的能力，一個+號可抵擋四個小時

問題八：擦一次防曬霜能持續多久 20分 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，防曬霜的維持時間要參照防曬指數哦：
SPF是防曬指數(SunProtection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。 SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。
SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾SPF 20 = 20* 10 = 200 分鍾SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鍾SPF 50 = 50* 10 = 500 分鍾
PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標准，測試標准為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。 「 + 「字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
－ PA+ : 表示有效，防護時間大約為2C 4小時。－ PA++ : 表示相當有效，防護時間4 C 8小時。－ PA++ : 表示相當有效，防護時間4 C 8小時。
夏日建議防曬霜補塗時間：
夏天的話因為容易出汗，所以一般要每隔兩小時就補擦一次防曬霜。如果你是在陽光比較強烈的地方，比如海灘什麼的，或者在戶外的時間正好是上午十點到下午三點這段紫外線最強烈的時間出門，那建議你最好每隔三十到九十分鍾補塗一次防曬霜。
另外，再給你個建議。因為防曬霜形成保護膜是需要一個過程，所以最好在出門前半小時就塗抹好防曬霜，要把所有暴露的部位都塗抹上哦。
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問題九：防曬霜塗在第幾層 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
使用防曬霜的正確順川：洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜
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問題十：防曬霜要塗多少才合適? 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高，保護便越多，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。穿要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品。
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『叄』 防曬霜一次用多少好 防曬霜一次用量說明

1、防曬霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防曬霜的用量，差不多要用到1枚1元硬幣大才足夠。高個子或者體重比較大的男生請略加量。

2、要足量、反復多洗塗抹防曬霜才能起到較好的防護效果。夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，每30～90分鍾就應重新塗抹一次。

『肆』 防曬霜用手塗還是用海綿塗好 防曬霜塗抹多少合適

防曬霜可以保護我們的肌膚防止紫外線的照射，那麼在塗抹的時候用手直接塗抹好還是用海綿塗抹比較好的？防曬霜在塗抹的時候抹多少是比較合適的？
防曬霜用手塗還是用海綿塗好
防曬霜是可以用海綿來塗的，而且有些防曬霜用海綿塗的效果會比手要更好，比如質地比較厚用手推開很難的時候，海綿塗就會更均勻。但並不是所有的防曬霜都適合用海綿塗，如果質地很薄的話，手塗效果就要比海綿好，因此塗防曬霜一定要看產品質地。

防曬霜塗抹多少合適
防曬產品的用量等於單位面積標准用量是2.0mg/cm2乘以面部面積。人面部面積大約為360cm2。可以得到防曬霜面部的一次用量為0.72g，加上脖子部位則增加0.24g。」

防曬霜要卸妝么
防曬霜需要卸妝的，防曬霜里也含有很多化學成分，這些成分會依附在你的臉部表面，如果不卸妝的話，它會夾雜著其它的護膚品依附在面部，這些臟東西單純的通過洗面奶是不能有效進行清潔的，所以還需要使用專門的卸妝產品。

防曬霜如果不卸妝的話，會導致很多問題，其中防水型的防曬霜用普通的洗面奶很難卸除，必須要配合專業的卸妝產品進行卸除，否則很容易造成毛孔堵塞，引發粉刺、臉上長痘痘等情況。而用卸妝產品也要根據自身的膚質選擇，油皮適合卸妝水，干皮適合卸妝油。

在卸妝的時候也要注意，為了達到徹底卸妝的效果，應該先用清水濕潤臉部以及手部，然後將洗面奶擠在掌心，雙手揉搓起泡後再用到臉上，順時針的打圈式按摩2分鍾，就可以有效去除防曬霜了。

防曬霜要洗嗎
防曬霜要進行卸妝清洗。防曬霜的成分裡面含有防曬劑，用洗面奶和清水是不能完全清洗干凈的，殘留物會在皮膚上對皮膚造成傷害，還有一些防曬指數較高的防曬霜，裡面的成分含有固體的防曬劑，是不溶於水的，使用普通的洗面奶無法使其溶解。因此在使用防曬霜後，要進行卸妝清洗，將臉部的防曬霜卸干凈，再用洗面奶和清水進行清洗，就可以將防曬霜洗干凈了。

『伍』 防曬霜的用量多少好

防曬霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應該一個多月用完。

研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。

你可以做一個小試驗：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防曬霜。

(5)塗防曬一次用多少克擴展閱讀：

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。

一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。

參考資料：

網路-防曬霜

『陸』 塗抹防曬霜的時候，用量多少比較合適

防曬霜太薄達不到防曬效果，太厚又會給肌膚帶來負擔，一般情況下防曬的用量至少有一元硬幣大小，一般的塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。防曬霜防曬指數的國標測試方法中規定，塗抹量是2mg/平方厘米。什麼概念呢，就是食指指甲蓋大小的面積要塗2mg。人面部的面積大概是300-500平方厘米，如果臉比較小，雙手一蓋就沒了，那就按300算。算下來就是0.6g，需要多大一堆呢？將近一個五毛錢硬幣大小。比平時的霜用的多，大概多30%～50%吧。

Titanium dioxide（二氧化鈦）可完全阻隔UVB，物理防曬的優點是安全性高、穩定性好，即塗即防曬，無需等待，而且可以長時間反射紫外線，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防曬效果。不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。首先要選擇適合自己的防曬霜 每款防曬霜的時長都在四個小時內 用量就跟自己平時用護膚品差不多 一次一個手指尖那麼多 還有就是 防曬霜不防止曬傷哦 各位寶寶在炎熱的夏天出門還是要多注意 防曬措施要做好。

『柒』 防曬霜用量多少合適

問題一：防曬霜的用量多少好？ 防曬霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。 有些人曾抱怨：我每天都用防曬，為什麼還會曬黑？歸咎於防曬霜品質不好，恐怕有點不公平，因為防曬的用量很關鍵。先檢視一下自己是不是太小氣吧。 研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。你可以做一個小試驗：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防曬霜。 有人可能會反駁：防曬用的少不是因為節省，而是防曬霜太油膩。如果想要保持防曬效果，大可以選擇清爽型的防曬乳液。 防曬霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應該一個多月用完。

問題二：防曬霜要塗多少的量,有圖示意最好! 5分 防曬霜太薄達不到防曬效果，暢厚又會給肌膚帶來負擔，到底塗多少才好呢?一般情況下其用量要多於面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應該一個多月就用完。一般的塗抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。
我只能這么說，因為不同的防曬霜，其實推開不一樣的，有的比較稀，有的比較稠，擠出來看著不一樣的。

問題三：防曬霜一般用量用多少的？ 面部每次一枚一元硬幣大小
有疑惑可以追問 滿意請採納

問題四：怎樣補塗防曬霜？每次補塗的用量是多少？ 臉部一個硬幣大小，其他地方用量參照臉部用量。一定要足量，不然是起不到防曬效果的。臉部如果上妝的話用塗抹式的防曬可能會花妝，所以建議用噴霧

問題五：醫生你好，塗隔離霜，防曬霜那些用量是多少？是不是用的越多效 我就用一個隔離霜，因為它有防曬，美白功效，不用擦那麼多其他的護膚品

問題六：防曬霜spf多少合適 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，從SPF值選防曬建議參照以下經驗：
SPF是根據防曬劑對UVB的作用而設計的，雖然很高的SPF數值意味著對UVB的防護時間更長，但是並不代表對UVA有同樣的作用。而UVA是導致真皮膠原纖維破壞，引伐皮膚衰老、產生皺紋的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。正確用法：日常護理或逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
1.2
1. 要根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬倍數（SPF）。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF>30）；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15）。2. 要根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦SPF>30）；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦SPF10-15）。3. 根據皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。4.如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。
注意事項・防曬霜使用過程中的幾個誤區：SPF值越高越好、防曬霜不能在上妝前使用、越厚越好（防曬霜塗多厚？）1：護膚過程中護膚順序防曬霜在上妝前使用，能更好保證它緊貼需要保護的皮膚細胞。正確用法：早上潔面後，噴上爽膚水和塗抹完保濕乳液後，就可塗抹防曬霜。2：防曬霜要塗多厚防曬霜使用需達到一定厚度才有效果，太厚會給皮膚造成負擔。正確用法：想要達到防曬效果，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次應該塗抹1-1.5克。防曬霜用量要多於面霜，至少一元硬幣大小。3：如何合理利用SPF值不同的隔離霜SPF是根據防曬劑對UVB的作用而設計的，雖然很高的SPF數值意味著對UVB的防護時間更長，但是並不代表對UVA有同樣的作用。而UVA是導致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、產生皺紋的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。正確用法：日常護理或逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
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問題七：防曬霜要塗多少才合適? 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高，保護便越多，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。穿要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品。
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問題八：防曬化妝品用量2mg/cm3是多少 差不多是一個小拇指肚那麼大的一個量，但一般都用不了那麼多，塗太厚了會堵塞毛孔的，對皮膚也不好的。

問題九：防曬霜防曬值多大為好 您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
根據你的需求來選擇。
SPF是防曬指數(Sun Protection Factor )的英文縮寫，是防曬護膚產品對紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，對皮膚給予的保護能力就越大。SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：SPF 15 = 15* 10 = 150分鍾如此類推。
PA代表防曬產品對UVA的防護效果（UVA是肌膚老化的兇手），這是一種日本防曬指數測量標准，測試標准為2 - 4小時陽光照射後皮膚持久性黑色素沉澱（PPD）的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++, PA+++。 「+「字越多， 防止UVA的效果就越好，有效防護時間也就越長。
－PA+ :表示有效，防護時間大約為24小時。
短時間戶外活動的SPF30就可以了，長時間戶外活動和水上活動的要用50以上。

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問題十：真還不知道夏天每天都要用的防曬霜，到底怎麼個用量才是最科學的啊？ 跟你說哦，通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克或一個成年人全身用量為35mL時才能達到應有的防曬效果，所以一定要塗抹恰當。至於你說的茜茜爾防曬霜，我們宿舍有幾個MM一直在用，說是防曬效果很不錯，所以你就放心用吧。