防曬應該注意什麼

① 做防曬的時候要注意什麼呢

紫外線是皮膚的大敵，即便是原本白皙的皮膚在紫外線的照射下，都可能會被曬黑一兩個色號，更何況本來膚質就不佳的我們呢。尤其是防曬還有很多講究，如果粗心大意，不但護膚效果不佳，還有可能傷害到我們細嫩的皮膚。

4、冬瓜：冬瓜是美容聖品，不管是吃的功效，還是作為面膜的功效，其效果都是非常好的哦。西紅柿、胡蘿卜等等都是美白食物的首選哦。

5、多種水果：櫻桃、檸檬、蘋果、葡萄、獼猴桃等等吧都是富含維生素C的水果，都是有美白皮膚效果的。當然，選擇水果要選擇季節性的水果是比較好的，一些反季節的水果往往添加了很多的激素或者光照強度都非常不足的。

6、魚類：三文魚，即鮭魚，這種魚含有豐富的蝦青素，有抗氧化和抵禦紫外線的雙重功效，有較好的美白效果，建議女性多吃。

② 每天都塗防曬霜需要注意什麼

回來的時候要用洗面奶洗臉
防曬如果時間過久了的話一定要補的 不然的話也會沒有用的

③ 夏季使用防曬霜要注意什麼幾點必須知道的常識

炎熱夏季是妹子們頻頻使用防曬霜的時候，有很多時候，總會看見妹子們走在大街上不斷往胳膊上、臉上塗抹防曬霜的場景。其實很多妹子不知道，防曬霜可不是這么塗抹的，一旦塗抹不好，會出現皮膚過敏、長痘痘、油肌以及皮膚粗糙的情況。來吧妹子們，夏季使用防曬霜一定要注意一些事情，別讓防曬霜變成「毀容」的利器哦！
01
注意防曬霜使用順序
幾乎不用有直接使用防曬霜之後就出門的女性，妹子們總會不顧夏季的炎熱，在自己的臉上塗塗抹抹一層又一層。那麼在使用順序上就不能混了哦。防曬霜是要在使用完各種保濕水、乳液、霜之後才可以用的，先給你的皮膚形成保護膜，再使用防曬霜才能起到防曬的功效，切莫直接塗抹在皮膚上，會導致皮膚過敏或者堵塞毛孔造成痘痘肌的出現。
02
防曬霜塗抹方法
很多妹子可能會笑，塗抹防曬霜還要你教？拿起來抹在身上臉上不就行了？你錯了，防曬霜可不是這么塗抹的，這樣塗抹會讓你皮膚出現很多問題的哦。每次使用豆粒大小的防曬霜，抹在手背上用手指抹開，然後一點點拍在皮膚上，這樣的操作能夠防止防曬霜塗抹不均勻。
03
注意塗抹防曬霜的時間
這是作者最想告訴大家的，不要人性的隨時身上或者臉上塗抹防曬霜了，當你感覺到陽光很刺眼或者很曬人的時候再塗抹防曬霜，你的皮膚已經被陽光傷害到了，記住了，每天外出錢二十分鍾，把防曬霜塗抹好再出門，這樣防曬霜裡面保護皮膚的成分才能被皮膚吸收，並且展開對你皮膚的呵護。
04
當天切莫混用防曬霜
當你塗抹上自己的防曬霜之後，無論別人介紹自己的防曬霜有多麼好，你也不要對著自己的皮膚再塗抹一遍了。每一個品牌的防曬霜都有屬於自己獨特的成分，當防曬霜混在一起用的話，兩種防曬霜的成分可能會「打架」，那麼你的皮膚能夠招架的住么？既讓你的皮膚出現問題，還讓防曬霜的效果變成零。
05
記住兩小時補一次防曬霜
防曬霜不是能夠讓你維持一整天做不怕曬的寶貝，一般經過兩個小時之後，你如果還是陽光下面，那麼趕緊拿出你的防曬霜再來一次吧，比如防曬霜的成分接觸空氣時間過久之後就會氧化，失去了防曬霜的功效。當你准備再次塗抹防曬霜的時候，注意不要往化著妝的臉上抹了，身上可以重疊塗抹，臉蛋想要塗抹的話，重新洗臉重新塗抹吧。
06
防曬霜不是越厚越好
這是很多妹子使用防曬霜的一個誤區，覺得防曬霜塗抹的越厚，那麼防曬效果就越好，無形中妹子把防曬霜當成面具了。這是錯誤的，我們的臉蛋、頸部以及胳膊，每次只需要大概三毫克的防曬霜就行了，就是一粒黃豆那個大點。而後背與腿上，只需要六毫克的防曬霜就足夠，多了的話，就會造成毛孔堵塞的問題。
07
塗抹防曬霜注意避開敏感區
何謂敏感區？就是防曬霜不能塗抹的位置。這里重點說一下，塗抹防曬霜的時候，大家千萬不要把防曬霜塗抹到自己的眼皮上、眼角位置，會導致眼睛出現辣辣的感覺，且一直流淚不止的，還有嘴唇的位置，都不要塗抹，盡可能的避開這些位置。
08
注意卸妝
再啰嗦好像是一句題外話吧，當然仍舊和防曬霜有關，在使用防曬霜之後，一定要記得給自己卸妝的。我們習慣性的在不化妝的情況下，直接使用洗面奶清潔臉上的防曬霜，可是時間久了你會發現，臉上的肌膚問題越發嚴重了，這是因為防曬霜沒有被清洗干凈的原因。所以說使用防曬霜之後，記得要卸妝然後再用洗面奶清潔面部。
特別提示
根據自己的膚質選擇防曬霜！