教你怎麼防曬

⑴ 你都是怎麼防曬的

先要強調一下，防曬霜的效果永遠比不上物理上的防曬。最有效的防曬方式一定是把陽光擋住，用防曬傘帽子或者多走在樹蔭或者大樓的陰影下面，要比抹防曬霜效果好得多。除非迫不得已的情況下，我還是推薦大家出門戴上防曬帽或者打好遮陽傘，多在沒有陽光的陰影下行走。不僅要注意皮膚的防曬，眼睛的防曬也是十分重要的，這是很多人都會忽略的防曬區域。避免陽光直射眼睛，大家可以選用墨鏡或者墨鏡貼片。但是防曬帽和防曬傘有一個缺點就是不能把陰影覆蓋到全身，這時候可以在身體上塗上防曬霜。防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜兩種，物理防曬霜比較粘稠油膩，穩定性比較強，化學防曬霜相對清爽，質地輕薄，但是缺點是對皮膚有一定的刺激性，保持的時間不長久。所以大家可以根據自己的需要選擇防曬霜。暴曬情況下推薦小金瓶的安耐曬，這是我們當初軍訓的時候幾乎每個人必備的防曬霜，它是一種物理防曬劑和化學防曬劑結合的一款防曬霜，抹在臉上和身體上相對比較油膩，需要每天用卸妝水卸掉，一般的清水無法完全洗干凈，但是防曬效果非常好，這也是它一直備受推薦的原因。經過一天的暴曬後，最好可以在晚上用一些具有修復作用的護膚品或者貼上修復面膜，可以比較有效的修復受到傷害的皮膚。同時，多吃蔬菜水果對保持一個好皮膚也是十分有作用的。

⑵ 如何防曬

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

小知教您防曬小妙招。
當氣溫高於25℃時，在戶外活動就必須做好有效的避光准備。特別是在上午十時到下午兩三點鍾，這

段時間陽光最強、紫外線最具威力，盡量不要出門;如果必須外出，你應當戴上遮陽帽、太陽鏡或撐遮

陽傘，最好穿上棉麻制的長袖衣服。
1出門在外「朵朵傘傘」 在同等條件下，用於製作遮陽傘的織物，其顏色越深，相應抗紫

外線的性能也越強，黑色、藏青色、深綠色就比淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線的性能好。同時

，以銀膠布、珍珠膠布為面料的遮陽傘，有較好的防曬效果，而且質地越密、越厚，防曬效果也越好

。
2「帽」不驚人前後兼顧 戴上四寸寬的寬邊圓帽，不僅能遮擋面部，也可以保護耳朵和後

頸部的肌膚，透氣性佳則可以延長佩戴的時間。雖然鴨舌帽的款式較為時尚，但防曬效果其實不夠全

面。
3忠心護衛「鏡」內乾坤 外出時，你應當戴上大鏡面的太陽眼鏡，它可以遮蓋眼部四周的

肌膚。對太陽鏡來說，uv指數〔用於衡量濾除紫外線的效果)是一個很重要的標准，目前大多數太陽鏡

的uv指數在96%一98%，深色鏡片比淺色鏡片要好，運動專用的尤佳。
4慎選著裝面面俱到 純棉布料具有吸汗好、透氣性強和穿著舒適等特點，是大多數防紫外

線服裝的首選面料。陽光強烈時，最好穿深色農裳，比如朱紅色、深紫色、靛藍色的棉質衣衫。對於

裸露的臂部肌膚，你可以穿上輕薄的紗質披肩或者套袖來防曬。
美容小提示:
除了臉部以外，最容易遭受紫外線傷害的是雙手，還有頸部後側、肩膀和足背等部位也容易受紫外線

的直接照射，嬌嫩的唇部塗抹有防曬作用的唇膏。

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⑶ 教我怎麼保養怎麼防曬

我的建議：
1.出門擦防曬霜。
2.用美白爽膚水和美白乳液或者美白霜。（油性皮膚用乳液，乾性皮膚用霜。）
3.使用大米皂洗臉。
4.一星期敷一次美白面膜。在這里，推薦你用海藻面膜或者紅酒面膜。
5.不多吃胡蘿卜，因為吃多了皮膚會黑。
6.喝多點牛奶。

1、白天護膚：潔面-化妝水/爽膚水/緊膚水-眼霜-面霜-隔離霜/防曬霜-粉底液-粉等彩妝
2、晚上護膚：潔面-化妝水/爽膚水/緊膚水-面膜-化妝水-眼霜-精華素-面霜

另外，你是22歲，建議你用THE FACE SHOP或者SKIN FOOD的護膚品，都比較適合您的。如有興趣，我可以發給你它們一些根據膚質而定的護膚品系列的表供你參考。

相信我是沒錯的，請用你明智的雙眼去看待這一切。

⑷ 夏天教你怎麼用好防曬霜

夏天女人的化妝品裡面最不能少的就是防曬霜了，不但可以防曬還能美白 ，但是說起防曬霜的具體使用方法，很多人腦子里的第一個想法就是，先把臉洗干凈，然後再塗上爽膚水，保濕霜，隔離霜，然後防曬霜，看著貌似是沒有錯誤的，但是如果能再細致一點，會讓你的使用效果翻一番，並且讓你的肌膚清爽到整個夏天。 有很多人都覺得，防曬霜塗的越多，防曬的效果就越好，如果真的這么做，你的皮膚不但不能達到防曬的效果，皮膚不但老化的速度加快，還容易長色斑，所以說使用量的話要看個人的膚質,油性的話使用量不要太多,這樣出門的話可能會有臉上更油油的感覺,中性和乾性的話按一般用量就可以稍微多一點，但是適可而止。 有的女生以為塗上防曬霜，自己的皮膚就萬事大吉了，其實這樣的想法是錯誤的，畢竟紫外線的強度有時候是很厲害的，即使塗上防曬霜，自己的皮膚也有可能曬黑，所以在出門的時候建議打上一把遮陽傘或者太陽帽,要注意的是,眼睛部位是很容易曬傷的,在出門前佩帶一副太陽眼鏡不失為一種好的選擇。 不同品牌的防曬霜不要混合使用，混合使用防曬霜，最起碼是增加了皮膚過敏的幾率。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互排斥，降低了防曬的功效，甚至引起皮膚過敏。 防曬霜不是突擊品，出門現塗就會不趕趟了。和所有護膚用品一樣，防曬產品也需要皮膚吸收的過程，才能起到效果。