女人怎麼美白

① 怎樣美白

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。皮膚黑與白取決於飲食正所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。

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② 女生怎樣快速的美白皮膚

意見建議：
你好，這種情況建議青春期不要考慮美白，因為皮膚的顏色是先天性的！

③ 女孩子怎麼變白

我覺得首先要防曬，夏天得時候出門一定要擦防曬，戴口罩，打太陽傘，一定不要讓自己再變黑了！然後平時也要注意保養，用一些美白效果好的化妝品，晚上回來敷一帖面膜，補充充足的水分，堅持下來就會變的白白嫩嫩！