喝什麼茶美白
① 什麼茶有美白功效女人喝什麼茶最好
我認為每天在洗臉水裡放上幾滴醋，就能起到美白的作用，還能消炎。推薦你達人空間:
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② 什麼泡水喝可以美白
日曬或者遺傳都有可能會導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等，所以，在日常生活中可以多吃些水果來護理肌膚，讓皮膚變得更加白。
吃水果的美白效果很不錯
一、蘋果
蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒！
二、獼猴桃
獼猴桃得名於獼猴對它的喜愛，其維生素C的含量極高。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效，也是秋季水果的及佳之選！此果含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。
三、梨
梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
四、橄欖
土耳其人贊譽橄欖為天堂之果，我們就來看看這個天堂的果子吧。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用。
五、柿子
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，盡量少食柿皮。
六、板栗
板栗，性味甘溫，入脾、胃、腎三經，可以養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，可抵禦骨質疏鬆，高血壓等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不錯的選擇！
七、石榴
自漢代時傳入中原的西域特產石榴，味甘酸、澀溫，能夠有效的抗氧化，減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對於初秋的咽喉燥渴很有療效。
希望你越過越好，天天開心，事事如意，心想事成，身體健康
———————————最後祝你皮膚越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
③ 想美白，喝什麼茶好
試著連續飲用一周薏仁綠茶，你就會發現自己的膚色大大提亮，而且薏仁還有滋陰潤燥的功效，能很好的滋潤皮膚。我覺得，呵呵呵，應該很有效果的。
④ 喝什麼茶美白效果最好
1、茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓皮膚越來越白皙，還可以使女人味兒更加濃郁起來。
2、玫瑰茶
玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。
3、檸檬茶
檸檬切片曬干就成為了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起床時候喝掉，更容易發揮美白的功效。
4、山楂茶
山楂茶，沒有檸檬茶酸澀，比較好入口，酸度也比較適中，排開在水裡後，是一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，美白的效果是長期可見的。
⑤ 喝什麼茶可以美白淡斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
⑥ 喝什麼花茶可以美白養顏
美白養顏的花茶很多，主要是玫瑰花茶最首！
玫瑰花含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及苄醇等多種揮發性香氣成分，含有豐富的維生素A、B、C、E、K，主要成分有揮發油、苦味質、鞣質、有機酸等，特別是維生素C含量較高，具有良好的抗氧化作用，能夠延緩衰老，可調理血氣 （月經不調，調經，消腫），活血散淤，促進血液循環，養顏美容；具有消除雀斑、除皺、養顏之功效；長期飲用亦有助於促進新陳代謝，玫瑰花茶很適合女性朋友長期飲用，特別推薦玫瑰花冠，因為含有精油，可以起到安神作用，相對玫瑰花蕾來說營養更豐富，效果更好！
玫瑰花茶屬於養生花茶，需要長期飲用才能有效果，如果你喝了一兩個星期就希望見到明顯效果那是不可能的，那是葯不是養生.養生是個漫長過程，但勝在安全健康！
⑦ 用什麼東西泡茶喝可以美白皮膚
1、玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人體內分泌以及促進血液循環的維生素和單寧酸，經常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的效果。
2、勿忘我花茶可以美白
勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補腎、補血養血的功效，勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝，延緩細胞衰老等功效，同時，勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
3、桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養物質，可以有效擴張人體血管、疏通人體經絡、潤澤人體肌膚，有助於皮膚的血液循環，消除人體內的黑色素沉澱物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預防色斑的出現。
4、玉蝴蝶花茶可以美白
玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的種子進行沖泡，與化蝶花茶可以美白肌膚、降血壓、減肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促進人體的新陳代謝，還能延緩細胞的衰老，提高肌膚免疫力，經常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌膚的作用。
5、牡丹花茶可以美白
牡丹花原產於我國西北部，牡丹花茶具有養血和血、散瘀祛瘀的功效，適用於臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓，對改善貧血以及美容養顏具有極大的幫助。
6、茉莉茶花茶可以美白
茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，經常喝茉莉花茶不但能變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。
(7)喝什麼茶美白擴展閱讀：
美白蔬菜
1、黃瓜
黃瓜的美容功效想必大家都很熟知。黃瓜富含葫蘆素等能清潔美白肌膚的元素，含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸。黃瓜不僅美白功效很好，還能消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
2、冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
冬瓜歷來還被視為瘦身上品，有」瘦身瓜」之美譽。現代醫學界認為，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分，這種物質可抑製糖類物質轉化為脂肪，從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。
《神農本草經》中說，冬瓜」令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老」。冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，前者可加速體新陳代謝，後者可阻止糖類轉化成脂肪，從而起到減肥的作用。
3、蘆筍
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚細膩光滑，潔白動人。
4、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜的維生素含量豐富，還含有大量的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤，健康潔白。
5、豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。常食用豌豆可以另面部光澤，消滅暗淡無光的肌膚。
⑧ 喝什麼茶可以快速美白
多吃維c與維e的食品對美白極有好處，此外還要多注意日常習慣，所謂的護膚品美白只是一個短暫的現象，而不是本質！別讓太陽曬傷！多用綠茶洗澡和洗臉，你的皮膚過一兩個月一定很棒！
⑨ 喝什麼茶美白效果最好
1 蔬果美白茶
材料：草莓9個，桑白皮粉5克，蘋果1個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬片2片，冰塊適量。
做法；先將草莓、蘋果、菠菜洗凈後，放入榨汁機中，打成果汁後，濾渣取汁，加入200毫升白開水稀釋。將汁液倒人鍋中，再加入蜂蜜，用小火煮至沸騰後關火。加入桑白皮粉沖泡，浸泡約5分鍾。倒入沖茶器內，放入檸檬片，飲用時可加入少量冰塊即可。
功效：此款茶飲不僅能美白皮膚，還能潤腸通便、消除痘痘，一舉三得。
蔬果美白茶
2 清香美顏茶
材料：洋甘菊、蘋果花、枸杞子各3克，檸檬1片。
做法：將洋甘菊、蘋果花揉碎，與枸杞子一起放入紗布袋中，做成茶包。將將茶包放入杯中，沖入沸水，浸泡3—5分鍾，讓其充分浸泡出味。再將檸檬擠汁入杯中，最後將整片檸檬再泡入杯中。可反復加入300毫升沸水沖泡直至味淡。
功效：蘋果花中的蘋果酚與檸檬中的維生素c都能養顏美白，再加上洋甘菊能清熱解毒，可加速分解黑色素，提升美白效果。
清香美顏茶
3 去斑白皙茶
材料：葡萄柚、橙子各2個，檸檬半個，蜂蜜15克，紅茶包1個。
做法：將葡萄柚、橙子和檸檬洗凈，壓出汁備用。鍋中加200毫升水燒沸，加蜂蜜和果汁，攪拌均勻關火；再放入紅茶包浸泡5分鍾，倒入杯中即可。
功效：此茶富含維生素c，能夠有效淡化色斑，美白肌膚。
去斑白皙茶
4 百香果汁茶
材料：百香果3顆、菠蘿汁、水蜜桃汁各15毫升，蜂蜜適量，紅茶包1個。
做法；將百香果洗凈，切成兩半，取出果檢備用。在鍋中加入500毫升水與百香果。
果檢，煮沸後加入菠蘿汁和水蜜桃汁調勻。再故人蜂蜜與紅茶包，拌勻後離火，倒入杯中飲用即可。
功效：此款茶飲合有豐富的維生素，可美白養顏，預防肌膚乾燥，舒緩緊綳肌膚。
5 茉莉美膚茶
材料：茉莉花3克，丁香5粒，檸檬汁10毫升，蜂蜜30毫升，檸檬皮適量。
做法；將檸檬皮洗凈，切成細絲備用。將茉莉花、丁香放入茶壺中，倒人300毫升沸水悶泡3分鍾。加入檸檬汁、蜂蜜、切成絲的檸檬皮，充分拌勻飲用即可。
功效；此款茶飲能美白肌膚、增強肌膚彈性、消除疲勞，還能緩解腸胃不適、頭痛等症狀。
茉莉美膚茶
6 活血美顏茶
材料：洛神花、干玫瑰各2克，桂圓肉8克，冰糖15克。
做法：鍋中加水燒沸後，取300毫升放入洛神花、干玫瑰燜煮3分鍾。最後加入桂圓與冰糖，攪勻後倒入杯中飲用即可。
功效：洛神花與玫瑰花都是養顏美白的較好茶材；桂圓補氣養身，可使肌膚恢復健康亮彩。