什麼貼臉美白

㈠ 用什麼直接敷臉可以美白

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

建議使用：淘米水洗臉

使用淘米水來洗臉可以供給肌膚營養，同時還能夠預防黑痣以及有效改善肌膚狀況。

用淘米水怎麼洗臉？

首先，用香皂或者洗面奶將臉部清洗干凈之後，使用淘米水塗抹一兩分鍾，然後用涼水沖洗干凈。第一遍的淘米水要廢棄，然後在第二遍和第三遍的淘米水裡面摻入少許的熱水，這時候水溫要和皮膚表面肌膚溫度吻合，最好不要讓米粒誤入眼睛。

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㈡ 什麼蔬菜貼臉上會祛斑美白

色斑日常治療方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免皮膚長時間曝曬在陽光下
外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧。

㈢ 可以用什麼瓜貼臉達到美白效果美白、要簡便又有效的、各位幫幫忙哈！

怎樣使皮膚變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 使皮膚變白的食療法 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!! 2.瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。 4、銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。 絲瓜汁面膜 絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。 檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或

㈣ 什麼水果，或者是蔬菜，貼在臉上，美白、、

很多水果都可以啊 像黃瓜，橙子。西瓜的白囊，切下來一毫米左後，貼臉上也可以。這個是林依晨說的
不然還可以做水果面膜,細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀
檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
草莓營養霜
將一大匙搗爛的草莓，倒入一杯開水中浸泡，數分鍾後，用紗布過濾，再加入半匙甘油。抹在臉上，20-30分鍾後擦去。用於深層清潔、滋潤皮膚，讓皮膚顯現紅潤的光澤，特別適合乾性皮膚。
蘋果營養霜
將一大匙蘋果泥，一大匙奶油，一隻蛋黃混合後加入半匙蜂蜜，抹在臉上，20-30分鍾後擦去。適用於乾性和中性皮膚，可以起到營養滋潤皮膚的功效。
西紅柿面膜
將西紅柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合後貼臉15-20分鍾，然後用溫水洗凈。該面膜適用於各種皮膚，有讓皮膚紅潤光澤的功效。
香瓜面膜
把香瓜揉碎，加入生蛋黃和1匙植物油，混合拌勻後敷臉30分鍾。此面膜適用於中性皮膚，有保濕、增加皮膚光澤的功效。
橙子去皺霜
一個雞蛋清加一個橙子的橙汁，再加入一小勺鮮蜂蜜和小半勺食用醋，攪拌均勻後用溫水溫熱至25度，而後將水果營養液塗在臉上，有皺紋的地方可多塗一點，然後罩一個干凈的紗布，30-40分鍾後，用溫水洗凈。此霜具有去皺收緊皮膚的功效。
西瓜全面美容霜
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉白；吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑；最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。
媽媽們自己用水果做面膜做美容，可能有點麻煩，但卻是一件非常具有挑戰性的工作，可以讓媽媽們在創造中獲得DIY的樂趣，樂趣過後還會收獲一個水靈靈的「水果媽媽」。
特別提醒
新鮮水果雖然沒有化學成分，但含有的果酸等還是會造成容易過敏媽媽的皮膚過敏。在嘗試之前沒有嘗試過的比較刺激的水果，如檸檬等的時候最好先在自己手臂內側做嘗試。
水果表面的農葯等殘留物一定要清洗干凈，否則美容不成倒容易毀容。
選用的水果一定要新鮮，現製作現用。
水果要搗碎成你狀，太粗粒的話，效果會差些。

除了這些，你還可以
第一：土豆
想做漂亮女人，最重要的就是要注意眼部的保養了！！！土豆不僅可以消除眼部疲勞，還有助於減輕眼部浮腫。
方法：把土豆弄碎，夾在兩層紗布之間，在眼部敷半小時左右。時間太短了沒有效果，建議睡覺的時候，哈哈，邊睡覺邊美容，一舉兩得哦。
第三：西紅柿
西紅柿比其他水果蔬菜都含有更多的營養和維生素，能讓你的手更細致白嫩。
方法：將等量的檸檬、甘油和熟西紅柿汁混合，用來輕輕按摩手部，就像平時洗手那樣。同樣，沒事的時候可以多做幾次。
第二：橙子
橙子和橙皮內的橙油都是很不錯的清潔品，還能滋養中性或是乾燥的皮膚。
使用清潔方法：把橙子的皮剝下來，放到碗裡面。加入少量涼開水，用刀子扎破果皮，可以多刺幾下，這樣讓油脂更多的釋放出來。放置一個十個小時左右，然後濾干，用擠出來的汁液清潔臉部皮膚。
滋養方法：將一塊棉布在水裡浸一下之後，擰干，滴幾滴橙汁，用來擦洗面部和頸子。
第五檸檬
檸檬有漂白作用，對勞損的肌膚作用更加明顯。
方法：切一半檸檬，擠出裡面的果肉，留下檸檬皮作一個小「碗」，在「碗」內放入打碎的蛋黃，再滴幾滴檸檬汁，放置12個小時左右，使蛋黃充分的吸收檸檬皮內的油脂。時間到後，將混合物用海綿蘸著敷在臉上，只剩眼睛周圍不塗。10分鍾左右，再用溫清水洗干凈。注意假如你是乾性的皮膚，事後還要塗一些保濕霜哦。
第四蘋果
蘋果是可以去油水果，是純天然的面霜，可以起到很好的控油作用。愛美的女性最好的朋友。我自己是比較喜歡用蘋果。更喜歡吃哈。
方法：把蘋果研碎，往臉上塗薄薄的一層。平躺15分鍾作用，再用溫水洗凈，就可以起到去油，滋潤的效果。
第五草莓
草莓能讓你告別暗啞，使你皮膚光彩照人，神采奕奕。草莓與黃油一起用，可以讓乾燥的皮膚更加細膩柔嫩。當然她也可以單獨的使用。
方法一：把一小塊熱過的黃油和一些新鮮草莓汁攪勻，敷在臉上保留30分鍾左右，然後用溫水的洗面奶洗凈。然後，照一下鏡子，那個可愛的你又出現啦。。。
方法二：把一個漂亮的草莓切成兩半，把汁液塗在臉上，保留一晚。早上洗干凈就行。效果也不錯哦。
第七：香蕉
用香蕉來做清潔面膜，對於任何性質的皮膚都有明顯的效果。
方法：把香蕉皮剝掉，然後將香蕉攪成漿狀，塗在臉部，30分鍾後洗去即可。這種方法可以清除面部污垢，增加皮膚營養。
第六苦瓜
苦瓜含有大量的維生素，可以清熱退火。當然也可以用來美容哦
滋養皮膚的方法：把苦瓜洗凈，然後放到冰箱里冰約2小時，洗凈後切薄片，把切好的瓜片貼在臉上，20分鍾後，取下用清水洗臉。不僅可以滋潤皮膚，還能保濕肌膚。當美女們曬完太陽後，如果覺得臉有曬紅的跡象時，這時用苦瓜冰片來退熱，效果very good 每次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢！哈！
第八：黃瓜
黃瓜是天然的緊膚水。汁能有效控油，避免皮膚顏色黯淡。也可以讓你的皮膚不再油膩，讓你的鼻子，額頭下巴這些比較容易出油的部位不再令你尷尬。
滋養的方法：把黃瓜研碎擠出黃瓜汁，將海綿蘸取，敷在臉上。如果要去除額頭和鼻子上的油，只需每天用黃瓜汁敷臉幾次就好了。
改善膚色的方法：將黃瓜切成小方丁，倒入兩湯匙開水，冷卻以後將黃瓜用紗布包好，用它擦在臉上和脖子上。每隔兩天做一次。幾周下來，就會明顯感到膚色的變化，注意堅持哦。
第七：葡萄
深紫色葡萄，具有明顯的排毒效果。它能幫助腸內黏液形成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。
方法：1把葡萄榨汁備用；2芹菜、花椰菜、番茄、柚子、桔子同時磨汁；3把蜂蜜和牛奶加溫水調勻；將此三種汁液混合均勻飲用，每日1~2次。經常服用具有豐肌澤膚以及減輕皮膚皺紋的功效，使皮膚紅潤，富有光澤。

希望能夠幫到你

㈤ 什麼東西貼在臉上可以美白

美白大全·內外兼修

高輝駐顏之美白法，是以道醫為基礎，運用按摩美白，中葯美白（包括外敷，內服），浴身美白，辟穀美白等方法，來調理自身臟腑，平衡陰陽，達到美白的目的。皮膚除天生的皮膚黑外，不白晦暗無光主要由於腎虛精虧，腸胃功能失調，營養吸收不良，血液循環不良所致，從而嚴重影響面部的美容。

美白應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。
紫外線對皮膚的損壞有兩種:一種是即時傷害——太陽灼傷和曬黑；另一種則是長期傷害——曬斑和色素沉著、幼紋和皺紋出現，可導致皮膚癌。因此日常防紫外線是護膚的重要措施之一。
因為「一白遮百丑」的傳統美觀念，女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妝粉、粉餅等林林總總的粉飾家族，粉飾美白、粉飾太平。其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。
黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。
西醫美白多採用外治法以治標為重，雖有療效快的優點，但毒副作用明顯，且療效很不穩定。高輝駐顏之美白法採用內外綜合調理，以治本為主，無副作用，效果也相對穩定。

高輝駐顏之美白按摩
臉色晦暗無光主要由於腎虛精虧，腸胃功能失調，營養吸收不良，血液循環不良所致，從而嚴重影響面部的美容。
手法:
(1)沿膀胱經和督脈用手掌或毛刷作5次以上沿經推擦，並用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、腎俞、命門穴上作點按法，每穴各點按15次左右。
(2)在足少陰腎經由下而上用手掌或毛刷作推擦5~10遍。
(3)在足陽明胃經由上而下用手掌或毛刷輕擦5~10遍，並在足三里穴按揉半分鍾。
(4)在足陽明胃經頭面部穴位作輕柔的按揉法5遍。
(5)由腕部向指尖沿大腸、三焦、小腸經做經線刺激5次。
(6)在腕內側部，由下而上做螺旋式摩擦5次。
(7)由兩肩胛骨之間至腰部，沿督脈由上而下刺激5次。

高輝駐顏之美白外敷
丹道駐顏玉容散
(1)組成: 高輝道長依古方秘制，長期駐顏使用，配方主要有三類共16種葯物組成。(2)功效與主治:美白嫩膚、祛黃淡斑、抗敏修復、抗菌消炎，令面色如玉。(3)製作:16種葯研為細末，小包密封備用。(4)用法:加調液外敷臉，每2日敷一次。(5)說明:玉容散由三類葯物組成。第一類主要起祛風潤膚增白作用。道家認為面色不白不凈多由風邪熱毒侵襲面部所致，故諸葯配伍可悅澤面容。第二類為均具走竄之性，配伍在一起可借其芳香之氣以達到辟穢化濁、疏通經絡、香肌美膚的目的。第三類葯物是消腫止癢，祛濕除垢。

美白方珍珠粉
(1)組成:珍珠粉。(2)功效與主治:潤膚白面，治療面部黑斑。(3)製作:將珍珠研為極細粉末，以人乳或牛乳和勻，貯瓶備用。(4)用法:每日敷面。(5)說明:珍珠美容，以天然者為佳。珍珠，系貝類受異物刺激後，產生的體內病態分泌物凝結而成，其形圓或類圓而色澤甚美，因其珍貴，故名珍珠。珍珠功能清熱、解毒、生肌，可滋潤皮膚，防止外邪侵襲和治療面部黑斑。現代葯理研究證實，珍珠中有人體必不可少的十幾種微量元素。這些微量元素可透過表皮細胞的間隙和腺體而被吸收，從而改善肌膚的營養，增強皮膚細胞的活力和彈性，促進細胞的代謝，使肌膚健美，延緩老化。

高輝駐顏之美白內服
桑枝美白方
(1)組成:雞桑嫩枝。(2)功效與主治:通血氣，利五臟，服食變白。(3)製作:陰干為末，蜜和為丸，如梧子大。(4)用法:每日酒服60丸。(5)說明:雞桑嫩枝，為桑樹剛剛萌芽或始結花黃時採集的桑枝，此時其芽和蕾形如雛雞脛骨上的一拇指，故似雞桑名之。桑枝具有祛風行水，通利關節作用，為祛風濕良葯，同時也為服食延年美容的佳品。李時珍在《本草綱目》中指出「久服輕身，聰明耳目，令人光澤」。本方葯味平和，可作為常用服食增白的美容方劑。

楊皮桃花美白方
(1)組成:白楊皮，桃花，冬瓜子仁。(2)功效與主治:祛風活血，悅白面容。治面與手足黑。(3)製作:三味搗末。(4)用法:溫酒服，一日3次 (5)說明:方中主葯白楊皮，功能祛風、活血、消痰；白瓜子仁即冬瓜仁，功能潤肺化痰，消癰利水，善於潤澤肌膚；桃花，功能活血利水通便，用其飲酒，除百疾而益顏色。三味葯配伍，內可祛痰活血，外能祛風散邪，經常服用可使皮膚白嫩細膩。

高輝駐顏之美白食療:
延年美白方
(1)組成:鵪鶉蛋，草莓，桑寄生、桂圓肉，紅棗，淮山葯，冰糖。(2)功效與主治:補肝腎，益氣血，白潤肌膚。(3)製作:將鵪鶉蛋煮熟去殼，草莓每個分切成3塊。余葯水煎去滓，然後加入蛋、草莓塊、冰糖即可。(4)用法:每日早餐食用。

高輝駐顏之美白酒:
桃花白芷酒
(1)組成:桃花，白芷，白酒。(2)功效與主治:活血通絡，美白祛斑。適用於面色晦暗、黑斑、黃褐斑。(3)製作:農歷3月3日或清明前後，採集花苞初放及開放不久的桃花，與白芷同浸於酒中，容器密封，30日後即可服用。(4)用法:每日早、晚各1次，每次服15~30毫升，同時倒少許葯酒於手掌中，兩手掌對擦，待手掌發熱後，來回擦面部患處。(5)說明:一般使用本酒30~60日後，面部黑斑可消失，面色變紅潤光澤。妊娠期、哺乳期婦女忌服。

高輝駐顏之美白飲品
姿容美味飲品
(1)組成:桔汁、紫蘇酒、蜂蜜、維生素、維生素C發泡劑、涼開水。(2)功效:白嫩皮膚。(3)製作:維生素C發泡劑溶化於涼開水中，下桔汁、紫蘇酒、蜂蜜、滴入維生素A調拌均勻即成。(4)用法:紫蘇酒要自製，紫蘇配白酒，女性可用黃酒或葡萄酒密封浸泡15天使用。(5)說明:紫蘇含維生素A豐富，能使肌膚細膩柔潤潔凈，有鎮咳、鎮痛、健腦和美艷肌膚容顏之效；維生素C協助生成副腎皮質荷爾蒙，能破壞皮膚中黑色素，以使皮膚白嫩。

高輝駐顏之美白耳豆
耳穴壓王不留行籽白面法
指採用壓耳穴達到潤膚白面的方法。
(1)功效:調和氣血、增白。
(2)穴位:神門、腎、肝、脾、胃、小腸、心、肺、內分泌、頂、面頰區。
(3)方法:保健可一周貼一次，治療則三日一次。保健、治療均兩側交替貼壓。貼後囑患者自行按壓，每日5~6次。
(4)說明:作為駐顏可常規貼壓上述穴位，並要觀察面部具體部位色澤黑，就貼壓耳穴的相應穴位。潤膚白面無論駐顏與保健均忌辛辣食物，脾胃虛弱者可用艾灸常灸足三里。

高輝駐顏之美白浴身:
浴身美白駐顏
在浴水中加入煎好的中葯湯劑或用中葯的蒸汽浴身，從而達到保健美容目的。
葯浴的具體方法:根據自己體質處方取葯。將葯物粉碎後用紗布包好，加清水10倍左右，浸泡20分鍾，然後再煮30分鍾，將葯倒進盆內，即可洗浴。或在30~40℃的浴水中放進煎好的葯液，在浴水中浸泡20分鍾左右，浴後沖洗干凈，每劑葯可煎熬2~3次，每日洗浴1~2次。
（1）護膚葯液:組成以綠豆、百合、冰片，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香，研末成湯溫浴，可使容顏白潤細膩。以茉莉花、玫瑰花、枸杞子，浸泡取汁，加溫水洗浴，日久可使女性皮膚潤澤美白，亦可防治皮膚病。
（2）健體葯浴:在春天2月2日取枸杞煎湯沐浴，「令人肌膚光澤，不病不老。」在夏天用五枝湯組成(桂枝、槐枝、桃枝、麻葉)沐浴，可疏風氣，驅瘴毒，滋血脈等。用法:在秋冬可在浴室里加入一點酒，可潔膚、健體、延緩衰老去百病。另外，在民間最為流行的是菖蒲浴、菊花浴、艾葉浴等，可護膚強身，防疫治病。

高輝駐顏之美白辟穀
現代都市人工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會導致細胞製造出更多的廢棄物，使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、後美白也是一種非常流行的美白概念。高輝駐顏排毒主要以辟穀方式，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。
辟穀美白法:
辟穀又稱休糧、清腸，是中國道家獨門養生術。中、西醫學均視腸道毒垢為百病的根源。毒垢在腸腔內停留，產生腐敗物質和大量毒素。被腸道吸收，超出肝臟解毒能力，則引起機體中毒，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性，嚴重者出現褐斑和鮮斑。要想徹底美白，首先要清除腸道毒垢。但不能灌腸和服用瀉葯來清除，只有施行辟穀排毒法，做一次全身的「大掃除」徹底清「倉」，就能有效美白。當腸胃清掃干凈之後，不但增強了腸胃的吸收力，且使消化系統工作效率提高，營養吸收也跟著旺盛起來，肌膚重現光澤美白。

夏日美白注意事項:
清潔肌膚
高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮膚的人經常會因為出汗、清潔護理不當而長粉刺，即使平時為中性皮膚的人也會感到皮膚變得油油的，乾性皮膚也易長痱子。因此，在徹底清潔皮膚的同時要注意調理肌膚的酸鹼性。對於油性皮膚的人，更應該避免過多的皮脂積聚在皮膚上，所以洗臉時應該選用對應的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油污遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油污、汗液不能及時排出，而汗液又使表皮呈鹼性狀態，所以這時容易引發急性發炎，而對於油性皮膚的人會使已有的粉刺更加嚴重。

全身防曬
塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，盡量塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏。

戴好防護
遠離陽光，這是美白防斑注意事項的第一點。夏天的紫外線特別強烈，這也是為什麼人在夏季容易變黑及長斑的原因，如果大家想要美白祛斑，就要盡量遠離陽光的照射，這樣也能避免黑色素的合成。在炎熱、陽光強烈的天氣下，我們最好不要出門，要出門也要做好防護工作，出門前戴好遮陽帽或撐傘來抵抗紫外線。

，如果覺得好，不要忘記點贊。

㈥ 什麼水果敷在臉上可以美白

西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，
它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，
在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，
也能減少粉刺和面皰的產生。
(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)

㈦ 什麼東西貼臉上美白

1、香蕉+ 牛奶 =美白祛斑
製作方法：自製美白保濕面膜，首先把香蕉搗碎，加入牛奶，攪拌均勻後融塗抹在臉上，等幹掉就洗掉。很簡單吧，那就試試吧！
功效：香蕉細膩光滑，加入牛奶都是很好的美白材料。據說這種面膜還可以可以預防痘痘。
2、面膜紙加牛奶=光滑 白皙
製作方法：自製美白保濕面膜，這個面膜，簡單方面，小編極力推薦哦！其實，只需要把面膜紙泡在牛奶里，然後敷在臉上就好。你只要准備面膜紙，記得喝牛奶時剩下一點，然後把面膜紙泡在喝剩下的牛奶里，直接貼在了臉上。
功效：皮膚光滑，感覺比敷前白。
3、鹽水+牛奶=補水保濕
製作方法：自製美白保濕面膜，洗過臉後把稀釋過的鹽水塗在臉上，待臉上出現「細鹽面膜」的時候洗掉，然後把喝剩下的牛奶慢慢的塗在臉上，不用洗掉，直接過夜。
功效：保濕補水，皮膚如牛奶般光滑。但是可能鹽水有些刺激性，要注意敏感的肌膚慎用哦！

㈧ 要拿什麼貼臉才可以美白呢

土豆片，小黃瓜可以美白，但是要長期敷，還有最好在晚上弄，白天盡量減少紫外線對臉的照射！
此外還要靠內在調養吧。

㈨ 用什麼水果敷臉可以美白

怎麼美白
1、牛奶美白：准備一小杯鮮每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

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