吃橘子什麼時間段吃可以美白

Ⅰ 吃桔子皮膚發黃怎麼辦

過食橘子，皮膚發黃，醫學稱為「高胡蘿卜素血症」，又稱「柑皮症」。表現為手、足掌皮膚黃染，漸染全身，可伴有惡心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀，也可有皮膚症狀，如皮膚乾燥粗糙，肝腫大和關節脹痛等。

如無基礎疾病，一般不需特殊治療，短期內可自行消退。胡蘿卜素血症本身對健康並無大礙，患者應停止食用含胡蘿卜素的食物，在此期間應注意飲食，避免食用辛辣油膩刺激食物。人體本身是不合成胡蘿卜素的，都是外源性攝入。普通來說，只要不再攝入，促進排出即可。

但症狀表現強烈，或經過48小時發黃的情況仍未有明顯緩解，應立即就醫診療，並進行保肝治療。

如有血脂異常、甲狀腺功能低下、糖尿病或其他使胡蘿卜素轉化為維生素A的先天性缺陷或肝病等情況，則需針對原發病進行治療。

要注意的是，即使沒有基礎疾病，為防止出現肝膽病變，也應做一下肝功、B超檢查看是否有異常。

Ⅱ 柑橘很美味，多吃柑橘可以美白嗎醫生怎麼說

柑橘很美味，適量吃一些柑橘是有一定量的礦物質、纖維素也可以對肌膚的新陳代謝起到促進作用，但是效果不是很明顯。醫生說：「吃橘子是不可以美白的，橘子中雖然含有維生素C，但是含量較低，完全不能達到美白的效果，而且橘子吃多了，不僅不會變白，而且還會變黃，因為橘子中含有大量的胡蘿卜素，短期內吃大量的橘子會造成全身皮膚變黃。」

站在養生的這個角度來分析：再好的水果，吃的時候也一定保持適量，如果在短期內吃太多的話，會把你變成「小黃人」。