一年四季哪個季節更適合美白

❶ 那個季節最適合用美白淡斑的護膚產品

秋季是最適合淡斑的，適合用的一年四季都可以，淡斑的產品適合晚上用，白天做好隔離防曬

❷ 三月是美白最好的季節

三月是美白最好的季節

三月是美白最好的季節，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，我們外出的時候最擔心的就是曬黑。每年在美白上都花費了大量的心思，終於明白美白是需要技巧的，以下是三月是美白最好的季節趕緊學起來吧！

三月是美白最好的季節1

一、 白天防護 全面美白

CHANEL皮膚專家安藤信裕告訴我們，上臂內側皮膚是受日光侵害最少的位置，天生膚色應接近這里。美白產品的最大功效，就是盡可能地幫我們恢復到原來的皮膚色澤。

1、現在很多產品既有美白日霜和精華，又有美白晚霜和夜間精華。我聽說過美白的最佳時段是夜間。那麼，我只在晚上使用美白產品不就足夠了嗎？這種做法有沒有科學道理？

回答：早晚都要美白還是有科學性的。因為紫外線是形成黑斑和使皮膚變黑的唯一原因。所以如果白天不及時阻絕紫外線的侵害和進行美白護理，光靠晚上的美白修護，一定趕不上白天肌膚變黑的速度。

除了曬黑，紫外線最大的危害在於它會直接到達真皮層，造成鬆弛、皺紋等老化現象。所以說如果防曬不夠徹底，再多的美白都無濟於事。而且除了紫外線，其他外界刺激如空氣污染、彩妝等因素，也都會加速黑色素的生成。

大部分美白日霜都含有維他命E、維生素C、甘草酸等成分，可阻斷日間紫外線的傷害。亞洲女性和西方女性的皮膚在紫外線的侵害下，表現出來的衰老跡象不同。西方女性的衰老多表現在皺紋，而亞洲女性表現在色斑。因此在亞洲市場上，如嬌蘭、雅詩蘭黛、雅頓等大牌都加入到了提升日霜防護功能的陣營中。

2、我知道維生素C衍生物是特別棒的美白成分，很多產品里都有。可我使用含維生素C衍生物的精華液一星期後，發現臉色黃黃的，為什麼？是不是維生素C 不能白天擦？

回答：在眾多美白成分里，只有果酸、A酸不建議白天使用。維生素C衍生物不具有光敏性，同時由於具有抗氧化功效，可以增加肌膚的抗紫外線效果，所以更適合白天使用。

如果維生素C衍生物使用過多，有可能造成肌膚無法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化發黃，造成肌膚感覺變黑，特別是在角質粗厚的部位，如手指、膝蓋等處。建議使用時若每周能搭配1~2次去角質護理才會有更佳的吸收效果。若一旦發現肌膚變黃也不用擔心，其實你只需要減少使用次數與劑量，漸漸發黃的角質部位會自動代謝掉。

無論什麼好東西，也要適量使用，美白的活性成分更應如此。在美白的過程中，不要抱有急於求成、拔苗助長的心態。要遵守肌膚更新的周期和規律，適量適度適時地使用美白產品，才能夠溫和地得到美白的肌膚！

3、最近看到很多含有美白成分的底妝，是什麼原理？這些東西真的能起到美白的作用嗎？怎麼選擇適合自己的呢？

回答：一些用於淡化色素和色斑的配方，現在的確被加入了美白的底妝產品，協助一些經常化妝的女士們解決色素沉著的肌膚問題。如碧歐泉、OLAY和嬌蘭的底妝產品都具有獨特的質地，能夠令肌膚清涼舒適。並能夠有效遮蓋色斑瑕疵，保護肌膚免受日曬傷害，提供UVA和UVB防護來預防色斑。

在選購底妝品時，建議你購買較膚色淺一點的，或對比脖子顏色，才可以使肌膚在經過一天後不易呈現暗沉現象。含有美白成分的底妝最好事先了解其有效成分是否針對你的皮膚狀況，不要盲目聽從BA的游說。

4、有人告訴我，白天使用美白產品，要配合隔離霜使用，可我怎麼越用越黑？請問，到底應該配合隔離霜還是防曬霜？這兩種產品的區別作用在於何處呢？

回答：隔離霜與防曬霜基本差別在於功能的定義，但有時這兩種東西根本就是一樣的東西，只是翻譯的不同而已。隔離霜定義很模糊，基本可定義為隔離彩妝、臟空氣、紫外線。如果要配合美白，最好選擇有防曬系數且針對UVA、UVB兩種標示的隔離霜（如SPF15，PA+++），而且最好添加些微的粉末（偏白或膚色皆可），才能將陽光完全隔離！

防曬霜太油，也會因吸收紫外線的能力加強，而使皮膚變黑。所以保持面部的清爽和選擇輕薄的防曬品都很重要。蘭蔻、碧歐泉、嬌蘭今年都有不錯的新品問世，你可以換一種。或是在隔離霜後加上防曬的粉餅也可以。

想要成為白雪公主，就要學會做聰明的睡美人。不要以為夜晚就不必考慮美白的事情，事實上，美白大業離不開那些活躍的有效成分在夜晚對肌膚的加工。自己睡眠的同時，讓黑色素也進入睡眠狀態，是今年最流行的美白觀念！

5、現在很多品牌都開始細分，推出專門的`美白晚霜。可是晚上沒有陽光啊，使用美白產品真有效果嗎？還是商家的噱頭而已？

回答：皮膚護理一般都遵循日間防護、夜間修護的原則，這也正是美白晚霜出現的原因。這是因為夜晚皮膚的新陳代謝速度比白天快兩到三倍，可以更快地將黑色素及時代謝、打散、去除，來促成美白的成效。

如果皮膚發黃和暗沉，很可能並非黑色素增生引起，而是由於氧化產生的自由基破壞了膠原蛋白所致，那就更需要在夜間對受損的細胞來進行修護和更新。

晚霜中多含的果酸、A酸成分，因為其高感光性和吸光性，不適合用於白天。如果你非常青睞檸檬、柑橘等果酸的美白效果，除非你在白天塗抹之後保證一件事情——整天不見陽光！

6、我看到有些美白產品里添加了「熊果素」，並且說明是「早晚可用」，非常納悶。它到底是什麼？大S不是在書里說熊果素怕光，只能在晚上用嗎？

回答：熊果葉是一種低矮的耐寒長青型灌木植物，生長於北半球高緯度高山上，其萃取物熊果素具有抑制酪胺酸酶的效果，在黑色素尚未生成之前，就直接予以阻斷，改善肌膚瑕疵及斑點問題，是公認最佳的淡斑成分。

無論是不是大牌明星的觀點，我們還是要本著科學的精神來對待一切美麗事業。熊果素並非只有晚上才能使用，它如果過量使用，超過一定的濃度，就會和紫外線結合，易生成色素。但一般市面上的美白產品都會遵循國際對其濃度的使用標准，而且添加紫外線過濾和防曬的因子來和熊果素配合，所以只要配合好防曬品，就可以放心大膽地早晚都使用！

二、針對膚質 個性美白

要美白，先對著鏡子看清自己的臉——你是「黑牡丹」，想變成「白玫瑰」？還是「小斑馬」，巴不得趕緊化作「白天鵝」？每個人的皮膚情況不同，對美白的需求當然也不一樣。

1、我前幾個月長了一臉的痘痘，痘疤到現在都沒消除！有人告訴我美白產品也能幫助消除痘疤，是真的嗎？

回答：當然是真的！痘痘族最大困擾的褐色「痘疤」，以及各類傷痕、蚊蟲叮咬留下的痕跡，都屬於發炎後的色素沉澱。要加速這類色素沉澱的排除，必須用美白產品促進肌膚修復，同時以「還原反應」將黑色素轉變為淡色色素粒子，才能快點將它們去除。

痘疤類的色素沉澱，由於問題黑色素處在肌膚的較深層，所以無法用簡單的角質代謝方式排除，必須加速肌膚深層修復才能有較快的淡化效果。可以選用的成分，包括維他命A酸、果酸、維他命C和E、甘草酸、洋甘菊等。

2、我的肌膚不易曬黑，但有很多雀斑，還有增多的趨勢！聽說根除沒可能，我是不是該去做鐳射？

回答：雀斑屬於先天型的斑點，再受外在刺激而加深。 由於雀斑的數量與深淺主要受到紫外線左右，因此，正確做好防曬，絕對是不二法門。

雀斑是所有斑點中美白成效最好的一種，只要防曬加美白，黑色素就根本沒有生成的機會了，蘭蔻、水芝澳和雅頓的美白精華都可消除局部的黑色素。不建議用鐳射去斑， 可找皮膚科醫師協助治療。

三月是美白最好的季節2

一、辟謠扶正 聰明美白

你是否聽過坊間一些關於美白的傳言？無論你相信還是質疑，真的就是真的，假的終是假的。現在我們就來一起揭開這些流傳甚廣的傳言背後的真相，看其到底有沒有科學上的立足點，讓你不再盲從，做一個美白高手。

1、我聽說化妝水沒有什麼美白的效果，是騙人的，是真的嗎？

回答：關於美白化妝水的觀點，這是一個見仁見智的問題。盡管許多皮膚科醫師質疑化妝水在美白保養步驟的必要性。然而，在保養品當中，化妝水確有其重要的地位，特別是在亞洲地區。一方面是因為氣候潮濕，女性使用保養品喜歡水潤清爽的感覺；一方面則是亞洲國家許多人膚質偏向油性，特別是在氣候較為炎熱時，化妝水的清爽和適度保濕，不會造成肌膚黏膩負擔。

美白化妝水是市場考慮下的產品，雖然效果不如美白精華，並非必備選擇。可有些美白化妝水的銷路比精華液還驚人，例如高絲雪肌精。因此品牌都會推出化妝水。如果你喜歡水當當的感覺，美白步驟中加一瓶也很不錯。

2、有人說多吃白色的東西就會變白，而吃深色的東西就會變黑，是不是真的？

回答：現在坊間謠傳一些深色的食物，像咖啡、醬油、巧克力等，會讓膚色加深、斑點惡化，其實這些都完全沒有根據，不必加以理會。如果我們吃的食物顏色這么容易跑到肌膚沉澱下來，那我們每天吃這么多五顏六色的菜餚，身上不就早像變色龍一樣了？

美白產品中的水果、植物精華倒是能很好地被肌膚吸收，如香奈兒全新美白系列，提取了水仙花球莖精華，就能有效將黑色素「催眠」。

❸ 一年四季 不同季節 應該怎麼防曬 和美白

（1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 使皮膚變白的食療法 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白! 2.瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!外用調理篇1、綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 3、美白膏甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。 4、銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。 絲瓜汁面膜將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。 檸檬汁面膜一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。 秋日美白的生活秘訣 除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。 可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。 使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。 若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！**** 2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。

❹ 為什麼秋冬適合美白，秋冬是護膚最好的季節

由於每個季節的氣候條件不一樣，所以每個季節適合的護膚品和護理皮膚的方式都有所不同，女生在研究護膚時，也會先研究哪個季節該做哪些改變，然後有針對性地改變肌膚狀態，那麼為什麼秋冬適合美白，秋冬是護膚最好的季節是為什麼呢？

秋季適合美白是因為秋季的紫外線照射相對較弱，這個季節皮膚不會被大量的紫外線傷害，肌膚內部黑色素沉積量就會降低，從而使肌膚變白，肌膚表面的色斑也會有所淡化。在秋季時使用美白產品能夠更好地展現出產品的效果，也可以加速黑色素的代謝的速度。其他季節這紫外線較強，當肌膚會受到紫外線的影響時會導致黑色素沉積，會影響護膚效果，所以在秋冬季美白效果更明顯。

秋冬季節的氣溫比較低，在低溫下不利於微生物的繁殖，所以在這兩個季節比較適合做皮膚管理。秋冬季的紫外線強度要比平時低一些，在護理時能夠更好地發揮護膚品的功效，所以這兩個季節是護膚最好的季節。

秋冬季節作為護膚最好的季節，可以很好地改善肌膚問題，大家應當在這兩個季節時，做好功課認真護膚。

❺ 冬季如何養出白皙好肌膚

冬季如何養出白皙好肌膚

冬季如何養出白皙好肌膚，白皙透亮的肌膚人人都喜歡，而在冬季是一個美白肌膚的好時節，但很多愛美者不管怎樣美白肌膚還是不見白，以下分享冬季如何養出白皙好肌膚。

冬季如何養出白皙好肌膚1

冬季如何養出白皙好肌膚？

經過了夏天的暴曬，到了冬天我們有的女孩子還是沒有白過來，想要白沒問題，每個愛美的女性都希望能擁有白皙的肌膚，到了冬季，很多人都以為冬天的陽光不像夏季那麼強烈，不會曬黑皮膚，皮膚就能自然而然白回來。很多人在這個季節會把護膚重心放到補水保濕工作上，其實冬天太陽紫外線殺傷力更大，想要保持皮膚自然白皙，美白工作可不能放鬆了。

冬季做到六點養出白皙嫩滑好肌膚

1、多喝水

想要白得健康就得讓身體細胞喝飽水，肌膚喝飽水，可將肌膚底層的黑色素代謝得更快，肌膚更快速變白。

2、多吃豆制類和堅果類食品

豆製品中含有豐富的異黃酮素，與女性荷爾蒙有著同樣的作用，有著極強的抗氧化功效，令肌膚更白嫩，而堅果類中的植物油含有大量的維生素E，可消除自由基，有效延緩衰老。

3、做足防曬隔離工作

冬季太陽的紫外線同樣可以曬傷肌膚，如果不注意防曬，就會讓肌膚提前老化，而電腦與辦公室的燈光也會造成肌膚暗黃！所以，除了防曬工作要做好外，隔離工作也不可輕視，想保持白皙肌膚，冬季可以選擇一些防曬指數較低的產品。

4、做好基礎保養

冬季想要美白基礎的.保養不可忽視，每天徹底清潔干凈臉部，並定期去角質，以及敷面膜，做好基礎保養可促進肌膚新陳代謝，讓肌膚更快速白回來。

5、多補充維生素C

維生素C是促進肌膚美白的原料，在冬季里，我們也可以通過多補充維生素C來達到美白效果，日常中富含維生素C的食物有西紅柿、桔子、油菜、芹菜、草莓、檸檬等。

6、每天2杯茶

常喝含有兒茶素的茶可減少日曬對肌膚的損傷，並有效幫助防紫外線，此外茶中的茶多酚還是一種天然的抗氧化劑，可有效幫助肌膚保持白皙細嫩。

冬季如何養出白皙好肌膚2

方法一、冬季防曬不可少

很多人在夏天的時候，由於天氣炎熱，光照強烈，會注意到防曬。防曬能夠抵禦紫外線，預防黑色素生成。這時候他們隨時隨地都戴著遮陽帽，打上遮陽傘，出門還會塗上防曬霜，360度保護肌膚。但是到了冬天，日照時間短，紫外線不是很高，許多人就覺得防曬可有可無。但事實上，冬天還是有紫外線，防曬也要做到位，一個不小心就很容易曬黑。

方法二、每天都要洗臉，同時補水保濕

一年四季，很多人在春夏的時候會保持每天洗臉的習慣，那是因為溫度高，運動鍛煉或者是工作以後，皮膚上會出現汗液或者是油脂，不洗臉會感覺黏糊糊的。但是但了冬天，天氣寒冷，毛孔收縮，油脂分泌減少，汗液量也大大減少，相比以前的大油田，冬天皮膚狀態會好很多。

但是冬天雖然沒有太多油脂的困擾，皮膚代謝緩慢還是存在的，所以冬天也要每天堅持洗臉，做好皮膚清潔。洗臉潔面能讓毛孔更順暢，保持皮膚呼吸、排泄功能正常，促進皮膚新陳代謝。

洗完臉以後，要選擇適合自己的護膚品，補水保濕，改善皮膚暗沉乾燥，保持肌膚水油平衡，讓皮膚看起來更白皙。

方法三、多吃點維生素C含量高的食物

想要肌膚白皙，就要抗氧化。而維生素C就有很好的抗氧化功能，能夠緩解肌膚暗黃，起到美白皮膚的作用。因此平時應該多吃富含維生素C的食物，讓皮膚更白皙。常見的有：獼猴桃，蘋果，芒果，橙子，龍眼，芹菜，花菜，蓮藕，莧菜等。大家可以選擇購買食用。

在飲食上，要減少高脂肪食物的攝取，脂肪進入人體難以被分解吸收，容易加重人體消化負擔，導致毒素垃圾滯留，影響皮膚健康。高量油脂還會導致皮膚老化，所以飲食要保持均衡，特別是足量蛋白質的攝入。

方法四、定期去角質

人的皮膚上有一層角質，對人體有保護作用。但是如果角質長時間不清理，會導致角質變厚，肌膚會變得暗沉，光澤度降低。同時，如果角質層過厚，會影響皮膚對營養物質的吸收，降低護膚效果。所以要定期清理角質層，可以選購適合自己的去角質產品。

方法五、多喝檸檬水

檸檬中含有多種營養物質，但是其中豐富的維生素C，維生素A，維生素B1，維生素B2，不僅能夠對皮膚中的黑色素起到淡化作用，美白皮膚。早上一杯檸檬水，還能幫助身體排出毒素，消除皮膚上的色斑。

冬季如何養出白皙好肌膚3

基礎保濕

要看自己肌膚的實際保濕需求，針對容易出油的肌膚，應該補充不含油脂成分的保濕產品，例如保濕化妝水、保濕精華液、保濕凝膠等，這類產品主要含有水性保水因子：玻尿酸、甘油、丁二醇、膠原蛋白、氨基酸、NaPCA、維他命原B5等等，很適合偏油性膚質的秋冬基礎保濕選擇。

而油脂分泌量少的乾性肌膚在秋冬不但要注意水分的補充，更要加強油份的適度補給，油脂成分會在肌膚表現形成鎖水薄膜，能夠防止水分蒸發，因此選擇基礎保濕產品時除了要注意有無水性保水成分之外，還要留意有無一些具有鎖水效果的油脂添加，例如橄欖油、葵花籽油、乳油木果、荷荷芭油等都具有不錯的水分維持效果。這類成分常出現在一些要求乾性膚質的保濕產品中，例如保濕乳液、保濕面霜等。

秋冬美白

外在：

要讓夏日曬黑的膚色白回來，可由三方面保養著手，一是調理肌膚角質層，使其健康正常化。二是補足肌膚所需水份。三是舒緩鎮靜、修復肌膚因外在環境刺激而出現的傷害。

然後再依自己想要改善的肌膚困擾來挑選產品。如果是偏敏感性膚質的人，可選擇含傳明酸、鞣花酸成份等兼具美白與抗發炎效果。如果是想對抗老化的人，以具抗氧化效果的產品為優先考慮，像是含有維他命C成份的產品。想淡化斑點的人，則以含有果酸、熊果素等能阻斷黑色素的成份為最佳選擇。

內在：

選擇美容輔助品來幫助加速體內新陳代謝、抗氧化效果，像維他命E、維他命C、葡萄籽、綠茶錠、Q10。多吃富膠質的食物幫助補充肌膚內的膠原蛋白讓肌膚潤澤有彈性，像是蹄膀（適量，以免吃多了發胖）、白木耳等。

醫美美白

如果覺得，上述的美白方法，無法達到自己的需求，那醫美的果酸煥膚，也是一種選擇。果酸煥膚是以高濃度之果酸，利用高酸度腐蝕表皮，造成皮膚再生，達到煥膚的目的，但煥膚後的肌膚正屬於脆弱時期，若再使用含較具刺激性酒精類產品，剛重生的肌膚可能無法負荷，就會出現紅腫、脫皮等敏感膚況。加上煥膚的肌膚角質層較薄，過度的日曬更易加速黑色素沉澱，因此秋冬季節比起春夏季節是更適合進行果酸煥膚的季節。

煥膚後的肌膚，要依據醫師指示使用專用保養品，外出時一定要使用防曬乳液，以免紫外線造成色素沉著，在皮膚恢復正常前，除毛、用力抓皮膚搔癢處、敷臉都要避免。

秋冬選品小建議

選購保養品時，最重要的考慮原則有二，一是適合自己的膚質，二是解決肌膚的困擾，並非一定要使用貴的或同一品牌的產品。

如果你覺得某品牌的保養品很適合自己膚質，也能解決你當下的肌膚困擾，使用時也沒有不舒服的現象，當然可以使用同一品牌的產品。

❻ 哪個季節美白最好

一年四季都適合美白的。
美白方法：
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。
2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
3.把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。
4.曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小（檸檬不可直接敷面 建議將其擠成汁 稀釋後塗抹於面部），再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
5.用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。
6.怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。

❼ 在哪個季節護膚最好

護膚沒有分哪個季節的，特別是女生不管是春夏秋冬都要護膚哦，不然皮膚很快就會老化哦！！而我比較懶最喜歡在冬天護膚了，特別是皮膚很乾燥的時候，那樣我會覺得補水產品是超有效果的！我建議愛美的女性不要偷懶哦！

❽ 一年四季怎樣保養和美白皮膚

春、夏、秋、冬四季如何保養皮膚
春天
春天，氣候溫暖，大地復甦，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給皮膚帶來不利影響，易引起過敏性皮炎和斑疹。為了防止或減少春天皮膚病的發生，保護皮膚健美，必須注意以下幾個方面的皮膚保養。

一、注意皮膚的清潔
每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有效。
二、注意飲食調節
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
三、多飲水
美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯
水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。
四、你需要的是水不是油
您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。
五、化妝品也該「換季」了
除了使用具保濕及修復受損細胞功能的低油度面霜外，粉底應改用干濕兩用粉底，以保持面部乾爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品，以讓皮膚充分休息。

六、防曬必須從春天開始
此外，應注意生活要有規律。避免過度緊張，不要時常熬夜，保持輕松愉快的心境。這對皮膚的保健很重要。只要我們重視對皮膚的保養，即使在最易出現問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。

夏天

不同的皮膚，自然有不同的護理方法，但在這樣的一個春夏交際乃至夏天的時候，各個皮膚的類型與特點，卻又有著緊密的聯系。

比如說，油性皮膚，如果在夏天護理不當，不僅會引發痘痘、黑頭，還會因為缺水變得敏感。你看看，就在這一句話里，出現了三種不同皮膚的類型特點。

而中乾性皮膚如果護理不當，也會引起曬斑、皮膚脫水、脂肪粒、敏感等等問題。

而混合性的皮膚，最易出現混合敏感、以及混合偏油出痘痘外加敏感，等這樣的多重問題。

而敏感性的皮膚如果護理不當，會變成油性敏感、油性缺水性敏感、及痘痘性敏感皮膚等。

紫外線：

在天氣逐漸變暖的時候，紫外線的照射強度也會逐漸變強，而紫外線會使皮膚表皮細胞慢慢發生氧化，刺激表皮細胞，使之脫水，發炎。

油性皮膚會變的更油、面色發黃，由於紫外線的刺激，使皮脂腺與汗腺出現分泌失調的現象，致缺水，又油又脫皮，同時發生油性敏感性皮膚的特徵：油性皮膚或混合性皮膚兩頰出現紅血絲，遇熱發紅等現象。

而敏感性的皮膚不及時阻止紫外線對皮膚的傷害，會使皮膚更加的敏感，因為本身角質層就薄，更易使表皮細胞發炎，缺水，汗腺與皮脂腺分泌失調等等情況的發生。所以也不難見到一些朋友納悶兒：為什麼敏感的皮膚也會油油膩膩還長痘痘的原因了。

中乾性的皮膚及混合偏乾的皮膚，如果受到紫外線的傷害，最關鍵的一點就是面部的斑，以及缺水的表現，或出現脂肪粒的現象。而脂肪粒的現象，正是因為覺得皮膚很乾，而補水的工作又沒有做好，就直接使用了保濕型的產品。使皮膚毛孔角質化的一種原因了。

所以，正確選擇與使用防曬產品也很重要，比如選擇同時抗UVA、UVB的產品，像SPF抗曬傷與PA抗曬黑這些也要弄清楚。

中乾性以補水後的防曬霜為主，敏感的皮膚也可以用防曬霜，但如果是油性敏感，就要使用抗敏的防曬乳液或防曬噴霧，像VICHY、雅漾都不錯。相關有關防曬的文章因為以前寫過，在這里略。

補水與保濕：

無論你是什麼樣的膚質，在夏天，一定別忘了先補水，再保濕。因為夏天天氣很熱，很容易使皮膚出油，同時面部水份的蒸發速度也是其它時節里的1至2倍。

而出油的皮膚，比如混合偏油、敏感、油性皮膚，這幾類皮膚的出油情況，將直接關繫到皮膚儲水量的情況。皮膚的皮脂腺與汗腺好似兩個好兄弟一樣。我們要幫助這兩個兄弟平分天下。如果，皮脂腺分泌的油脂多了，無論是因為紫外線原因，內在的原因，或是其它的原因，都不要一味的控油，一定要先幫助皮膚補水。只有水分補充到了，才有可能幫助減緩出油的情況，也同時幫助真正的控油。

所以從另一個角度來看，我們也不難發現，為什麼現在所出的一些針對油性的護理產品中，總是強調著：補水與保濕的話題。像VICHY的油性調理保濕霜、妮維雅的控油鎖水保濕霜等等。

而像混合性皮膚與乾性皮膚及敏感性的皮膚，在夏天，補充水分及無油類的保濕一點也不比冬天遜色，甚至還要更加的注意。因為在這裡面，像乾性皮膚、及混合偏乾的皮膚，還與冬天的「補水及保濕」有著完全不同的區別。

在夏天，氣溫較高的地方，中乾性皮膚及混合偏乾的皮膚，比冬天更容易缺水，因為氣溫的原因和紫外線的原因。而這樣的皮膚，比如像混合及敏感的皮膚，往往又由於缺水，同時紫外線的刺激，使皮膚的皮脂腺分泌更多的油脂，而變成混合偏油+敏感，或者是油性缺水+敏感。

所以，在夏天，無論你是什麼樣的皮膚，別忘了，隨時補水。補水的方法很簡單，有的是攜帶型噴霧，噴出10秒後，輕輕用紙巾展干凈。或者是做補水面膜，但敏感性的皮膚不宜使用面貼膜，最好試試者里狀的，市場上有很多這樣的面膜。

中乾性的皮膚在夏天除了要記得補水外，也建議使用非油性的保濕類產品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮膚也適用）、金縷梅、膠原質等等長效保濕類子，這類成份中很少有致皮膚過敏的，同時可以幫助皮膚提升保濕時效及力度，同時可以幫助皮膚增強儲水量。當然前提是先補水，再保濕。

秋天

秋季，風大塵多，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊綳綳的難受感覺，這是由於皮膚水分缺少的緣故。如果皮膚缺水嚴重，則會乾裂、脫屑，有礙美容。所以秋天的皮膚護理特別重要。
那麼，秋季應如何保養皮膚呢？

體內補水：飲足夠的水，使之滲透於組織細胞間，讓皮膚得到充足的水分避免體內因缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，通過洗澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤；還可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分。用保濕的護膚劑塗於臉面以減少表面水分散發。

調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控製作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快。

充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。

要注意飲食調養：宜多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。

按摩面部皮膚：每日清晨堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，起到保護皮膚的作用。

使用潤膚劑：面膚潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循壞，有效地改善皮膚生理環境，使皮膚減少皺紋。

選擇合適的護膚品。選擇護膚品的原則：一是根據皮膚屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。

注意日常的皮膚護理：白天的護理：堅持每天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。外出時，如果陽光強烈要用有防曬作用的日霜。

注意晚上的皮膚護理：晚上的護理：潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜。並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層中去。

冬天
進入冬季，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮脂腺分泌開始減少，皮膚表面細胞更新時間延長，如果不注意精心保養，嚴寒將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙。這里給大家介紹幾種簡單卻行之有效的日常護理皮膚方法，不妨一試：

體內補水
喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮膚表面濕潤；用蒸汽熏蒸臉面，可給面部補充水分；用保濕的護膚劑塗於臉面，可減少水分散發。

調節情緒
人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。

充足的睡眠
白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。

加強營養
冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。

按摩面部皮膚
早晚堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。

使用潤膚劑 潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循環，刺激面部細胞分泌更多的膠質，有效地改善皮膚生理環境，使皮膚減少皺紋。

❾ 女生們「祛黑除白」的護膚方法是什麼夏天適合美白嗎

夏天防曬最重要，不談防曬談美白就是耍流氓，因為防曬才是美白的第一步，也是最重要的一步。

畢竟一年之中夏天的紫外線是最強的，夏天做好防曬，能夠最大程度的減少紫外線對皮膚的傷害，主要是皮膚被曬紅曬傷，曬黑曬老，曬出斑。

總之夏天當然有比美白更重要的，那就是防曬，不光是夏天，一年四季都一樣，防曬一定要到位，只不過是夏天紫外線更強烈一些，美白的話選擇護膚品比較重要，主要看成分，一定要選擇功效型護膚品，比如含富勒烯，清除自由基，抗氧化，煙醯胺抑制黑色素行成。當然還有好多我就不一一去分析了，不管買什麼一定是看成分就對了。

最後要說的就是護膚是一件持久的事情，皮膚周期，28天，一定要堅持，不然什麼產品都用不出來效果，一切努力就會白費。所以一定要對自己負責，希望你皮膚越來越好！