蘆薈加蜂蜜對肝膽有什麼好處

㈠ 蘆薈與蜂蜜一起可以食用嗎有什麼功效

蘆薈和蜂蜜能否一起吃，主要在於二者的成分。蜂蜜含有180多種物質，主要成分就是葡萄糖和果糖，還含有氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等多種營養成分，是一種對身體有不錯滋養作用的食品。蘆薈則蘊含75種元素，含有蘆薈素、蘆薈多糖、多種維生素和活性酶等成分，都對身體有很多益處，二者的成分不會對身體產生不利影響，所以含有蘆薈和蜂蜜可以一起吃。

同時蘆薈加蜂蜜還有助於滋養保護心臟。蘆薈可以使血液循環暢通，擴張毛細血管，減少膽固醇值，進而減輕心臟負擔，蜂蜜中的多種成分能夠為心臟提供一定的營養成分，滋養心肌，促進血液循環，增強心肌的代謝功能，使血液成分正常化，心血管張力加強，從而對於心臟有一定程度的滋養保護作用。

㈡ 蜂蜜蘆薈茶的功效與作用

蜂蜜蘆薈茶的功效與作用

蜂蜜蘆薈茶的功效與作用，每一款茶類都有合適的調味料，蘆薈配上蜂蜜簡直令人慾罷不能，現在越來越多的人開始喜歡上了喝茶，感興趣的來看看蜂蜜蘆薈茶的功效與作用。

蜂蜜蘆薈茶的功效與作用1

對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質比較適宜，而對弱體質(即虛證型)，效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用，過量食用 引發糖尿病+齲齒。

正常成人每天食用蜂蜜約20~25克左右為宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。其次，蜂蜜含糖量很高，而且製作精細，成品粘稠，所以有很大的致齲力。因此，黏糊糊的蜂蜜，對牙齒來說並沒有什麼好處。

蜂蜜蘆薈茶絕對是美容的佳品，蜂蜜含豐富的礦物營養元素以及維生素，有很好的養顏，潤肺的功效;蘆薈有潤膚作用，蜂蜜和蘆薈都可以起到很好的潤滑腸道的作用，綠茶也有一定減肥作用，因為蜂蜜蘆薈茶熱量很低，所以蜂蜜蘆薈茶用來減肥也是很好的選擇，每天喝上一杯，就會起到減肥的效果哦!蜂蜜蘆薈茶的功效主要有：減肥美容、改善睡眠、潤肺止咳。

蜂蜜蘆薈茶的功效與作用2

潤膚作用

用蜂蜜蘆薈茶來作為滋潤肌膚是非常不錯的選擇，首先因為蘆薈和蜂蜜中都含有大量的維生素還有礦物質，甚至是滋潤肌膚的眾多氨基酸還有有機酸含量都是非常豐富的，因此很多人都會用蘆薈來起到改善肌膚乾燥粗糙的的問題，長期堅持適量喝蜂蜜蘆薈茶，還可以讓肌膚保持濕潤，起到潤澤肌膚的功效。

潤腸作用

蜂蜜蘆薈茶就猶如一種潤滑劑，當蜂蜜蘆薈茶進入了人體的腸道之後，具有潤腸通便作用的蜂蜜蘆薈茶，不僅可以通過順暢排便，將體內的毒素排出體外，蜂蜜蘆薈茶所具有的滋潤腸道功效，還可以在日後長期飲用蜂蜜蘆薈茶之後，起到保護腸胃，讓腸胃機能發揮得更加順暢的作用，當然，因為身體的毒素以及雜質排除干凈，蜂蜜蘆薈茶還可以作為一款減肥聖品，深受肥胖症人群的喜愛。

潤肺作用

一年四季都是非常適合飲用蜂蜜蘆薈茶的季節，冬天的時候飲用熱蜂蜜蘆薈茶，夏天的時候飲用冰鎮的蜂蜜蘆薈茶，均具有很好的潤肺生津的功效與作用，而且日俄當蜂蜜蘆薈茶中的眾多營養物質發揮作用之後，通過飲用蜂蜜蘆薈茶，還可以發揮緩解咽喉不適，疼痛的作用。

如果大家真的要在家自製一款蜂蜜蘆薈茶的話，為了避免浪費了蘆薈的高價值，大家選用的蜂蜜質量也不能太差，其中首選洋槐花蜂蜜，用來浸泡蘆薈是非常不錯的，而且在這里提醒大家一句，飲用蜂蜜蘆薈茶要長期堅持，才可以產生強大的'功效與作用呢！

蜂蜜蘆薈茶的功效與作用3

蜂蜜蘆薈茶的功效

蜂蜜具有補中益氣、和胃潤腸和生津解毒之功效，而蘆薈有清熱解毒、消炎、排毒的作用。蘆薈加入蜂蜜，可以改善蘆薈的口感，進一步增加蘆薈的保健功能。另外，蜂蜜所含的礦物營養元素、維生素以及有效活性成分對滋補身體也有很多好處，有滋養、潤燥之功效。蘆薈加入蜂蜜後，可使蜂蜜的活性營養成分激活，形成一種新的天然保健食品。

蜂蜜蘆薈茶具有蘆薈和蜂蜜的雙重保健作用，需要用50℃溫開水沖泡，長期飲用可以提高人體免疫功能。對於腸燥便秘、腸胃不適、口腔炎、高血壓，尤對慢性乙肝保健作用較明顯，起到很好的輔助治療作用。

蜂蜜綠茶的功效與作用

1、綠茶有清熱解毒,抗菌消炎的功效.而蜂蜜具有補中益氣,潤腸通便的功效.兩者配伍,相輔相成,應該對治療慢性咽炎有輔助治療的作用.另外,長期飲用這款飲品,不僅可以改善暗沉膚色,還能緩解便秘.

2、綠茶味苦性寒,含鞣質、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質,具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效.兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機體抵抗力.在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發,對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想.蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用.

㈢ 中葯蘆薈主要功效解析：清肝祛熱，殺蟲解毒

蘆薈，中葯名。為百合科植物庫拉索蘆薈、斑紋蘆薈的葉汁經濃縮的乾燥品。庫拉索蘆薈原產非洲北部地區，目前南美洲的西印度群島廣泛栽培，我國亦有栽培。

斑紋蘆薈我國福建、台灣、廣東、廣西、四川、雲南等地有栽培。好望角蘆薈分布於非洲南部地區。具有瀉下，清肝，殺蟲之功效。常用於熱結便秘，肝火頭痛，目赤驚風，蟲積腹痛，疥癬，痔瘺。

同時，蘆薈當中含有蘆薈素等蔥醌類物質，被廣泛應用到醫葯和日化產品的生產當中。在生活達人那裡，蘆薈就被當作為美容、護發、 養生 和治療皮膚疾病的天然葯物。其實，蘆薈也是中醫當中的一味中葯，中醫很早就開始了蘆薈的葯用 探索 ，在隋唐時期，蘆薈首次被載入《葯性論》一書，成為正式的中草葯，那麼蘆薈從中葯的角度看有什麼特別之處呢？

中葯蘆薈的植物來源包括百合科植物庫拉索蘆薈、好望角蘆薈或其他同屬近緣植物。但是，中葯蘆薈並不是直接將蘆薈曬干入葯，而是將蘆薈葉片里的汁液濃縮乾燥了以後，形成了黑綠色塊狀物才是中葯當中的蘆薈。廖佐芹教授說，蘆薈，味苦、性寒，歸肝、胃、大腸經，具有瀉下通便、清肝熱、殺蟲的作用。內服可治療便秘、小兒疳積、驚風；外敷可治療濕癬。一般內服用量味2～5g；外用適量，研末敷患處。

蘆薈是一味瀉下作用比較強的葯物，味苦性寒，適用於熱結便秘。由於服用蘆薈的刺激性比同類的大黃還要大，所以一般不用蘆薈攻下導滯，而主要用於瀉下通便。蘆薈用於治療習慣性便秘，不容易引起繼發性便秘，是個很好的通便葯物。而且，在它的作用歸經上可以看出，蘆薈可入肝經清肝火，所以對於熱結便秘，兼見心肝火旺證，證見病人煩躁易怒、失眠、口苦等，可用蘆薈治療，有很好的效果。

蘆薈還具有清肝火的作用，而且這種作用還很強。前面提到的熱結便秘兼有肝火者非常適用，很多時候蘆薈可以單獨使用，沒有熱結便秘的肝火眩暈、頭痛、煩躁，和清肝瀉火的夏枯草、龍膽草等葯物一樣，也可以用。

最後，蘆薈還有殺蟲的作用。關於中葯當中的殺蟲作用和我們現在常說的殺蟲葯有一點點區別。中葯的殺蟲作用，一般有兩種含義：一是驅蟲作用，主要是正對蛔蟲等胃腸道寄生蟲；二是引發皮膚的寄生蟲，治療各種皮膚病。而這里蘆薈的殺蟲作用，是兩者兼備。蘆薈既可以治療小兒感染蛔蟲出現的營養不良的疳積，而且有瀉下作用，還能促進蟲體排出體外。而且，蘆薈還可以用於治療皮膚癬瘡，對於真菌感染的皮膚病。夏天蚊子多，對於蚊蟲叮咬蘆薈外用也有很好的效果。

蘆薈的作用簡單，也有很好的水溶性，但是蘆薈在使用時並不用作湯劑，因為它的味道特別的苦，又有明顯的異味感，使用入葯只做丸散。但是，有人會說了，為什麼我買的蘆薈茶里的蘆薈果肉怎麼不苦，是不是假的蘆薈？其實，並不是假的，只是蘆薈的品種特別的多，並不是我說的中葯蘆薈的品種，那些可以食用的蘆薈品種，營養豐富，有很好的保健作用，吃了並不會導致腹瀉。

性味歸經：味苦，性寒。歸肝、大腸經。

功效作用：瀉下，清肝，殺蟲。

主治熱結便秘，肝火頭痛，目赤驚風，蟲積腹痛，疥癬，痔瘺。

1、治療便秘

可能有很多朋友不知道，蘆薈是可以用來治療便秘的。中醫認為，蘆薈里的蘆薈大黃素苷可以增加腸道里的水分，讓宿便變得更軟，有助於人們更好的排便。如何利用蘆薈來治療便秘呢？建議將新鮮的蘆薈葉洗凈之後，與茶水一起浸泡飲用，每日喝一杯，即可見效。

2、預防凍瘡

在冬季時，很多朋友都會出現凍瘡。凍瘡是因為寒冷而引起的局部血液循環障礙，導致局部發癢、充血，嚴重的時候還會出現破潰，這個時候蘆薈就派上用場了。如果你有凍瘡病史，那麼在入冬時，將新鮮的蘆薈洗凈之後榨汁，用蘆薈汁塗抹在頻發凍瘡的部位，有預防凍瘡的作用。

3、治療痔瘡

上面我們有提到，蘆薈可以治療便秘，其實蘆薈對於治療痔瘡也有一定的功效哦。中醫認為，蘆薈治療痔瘡可內服也可外用。內服時，用開水兌新鮮蘆薈汁飲用；外用時，在沐浴之後，用新鮮的蘆薈切面塗抹痔瘡部位，堅持使用有促進病情恢復的效果。

選方

1、治慢性肝炎活動期、肝源性低熱：蘆薈、胡黃連各1.5g，黃柏3g。水泛為丸，每次吞服3g，每日2次。（《浙江葯用植物志》）

2、治小兒疳痢久不瘥，肚大有青脈，四肢漸瘦：蘆薈一兩，粉霜一分。上件葯同研為末，以水煎黃連汁至濃和丸，如綠豆大。每服食前以粥飲下五丸。（《聖惠方》蘆薈丸）

蘆薈怎麼吃？

1、蘆薈凍飲

材料：蘆薈、蜂蜜、檸檬汁。

做法：蘆薈去皮之後取肉，或直接購買去皮的蘆薈肉，切成小粒備用；將檸檬汁、蜂蜜與清水兌到你喜歡的口乾，把蘆薈肉放進去，置於冰箱里冷藏半小時，飲用時取出即可。

2、涼拌蘆薈

材料：蘆薈、花生仁、醬油、醋、雞精、香油、辣椒。

做法：花生仁去皮之後，倒入熱鍋里翻炒幾下備用；蘆薈洗凈，把外皮削去，切成細長段；燒一鍋水，把蘆薈放進去焯一遍，撈起後浸泡到冷水裡；把醬油、醋、雞精、香油、辣椒攪拌在一起，把花生仁、蘆薈倒進醬料里攪拌均勻即可。

蘆薈的功效與作用有許多，不少人也會在家裡養一盆蘆薈當作觀賞性植物，上文也給大家盤點有關蘆薈的相關資料，如果你有遇到以上提到的幾種病症，那麼就可以利用蘆薈來改善病情。

㈣ 蘆薈蜂蜜有什麼功效

蜂蜜具補中益氣和胃潤腸和生津解毒等功能，而蘆薈有清熱解毒、消炎、殺蟲的作用。蘆薈加入蜂蜜，可以進一步增強蘆薈的保健功能。另外，蜂蜜所含的礦物營養元素、維生素以及其他有效成分對身體也有很好的滋養功能。蘆薈加入蜂蜜以後起到了雙重保健作用，成為新的天然保健食品。一）護膚美容（二）抗菌消炎、促進組織再生（三）促進消化（四）提高免疫力（五）促進長壽（六）改善睡眠（七）保肝作用（八）抗疲勞（九）促進兒童生長發育（十）保護心血管（十一）潤肺止咳

㈤ 蘆薈和蜂蜜有什麼做用

蘆薈：

蘆薈是集食用、葯用、美容、觀賞於一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質）已廣泛應用到醫葯和日化中。蘆薈在中國民間就被作為美容、護發和治療皮膚疾病的天然葯物。蘆薈膠對蚊叮有一定的止癢作用。

蘆薈是居家室內植物的首選，可吸收超過90%的廢氣，是空氣的清道夫。蘆薈成分極其復雜，富含有效物質普遍高於其他植物在化學組成中含量最大的有效成分是蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙，同時也有多種氨基酸、有機酸、纖維素、活性物質、酵素物質、微量元素等。

功效：

瀉火；解毒；化瘀；殺蟲。主目赤；便秘；白濁；尿血；小兒驚癇；疳積；燒燙傷；婦女閉經；痔瘡；疥瘡；癰癤腫毒；跌打損傷。

葯理作用

殺菌作用，抗炎作用，濕潤美容作用，健胃下泄作用，強心活血作用，免疫和再生作用，免疫與抗腫瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，鎮痛、鎮靜作用，防曬作用。[9]

葯用禁忌

性味：苦，寒。孕婦忌服，脾胃虛弱者禁用。

蜂蜜：

1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處；

2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果；

3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力；

4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果；

5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長；

6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度；

7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。

一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰之人食用；適宜腸燥便秘，尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便秘時食用；適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用；適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用；適宜生長發育期的兒童食用；適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。

註：糖尿病患者也可以食用蜂蜜（少食用些）。

蘆薈&蜂蜜：

1、蘆薈蜂蜜汁

蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養價值比較高，人體食用後不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動。蘆薈早就被作為美容、護發和治療皮膚疾病的天然葯物。到目前為止，還沒有發現有哪一種植物能夠象蘆薈這樣同時具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、鎮靜、消炎、殺菌、護發養發、防止斷發及促進傷口癒合等全方位的美容功效，因此，蘆薈也被譽稱為「神奇的天然美容師」。

2、蘆薈蜂蜜茶

蜂蜜蘆薈茶絕對是美容的佳品，蜂蜜含豐富的礦物營養元素以及維生素，有很好的養顏，潤肺的功效；蘆薈有潤膚作用，蜂蜜和蘆薈都可以起到很好的潤滑腸道的作用，綠茶也有一定減肥作用，因為蜂蜜蘆薈茶熱量很低，所以蜂蜜蘆薈茶用來減肥也是很好的選擇，每天喝上一杯，就會起到減肥的效果哦！蜂蜜蘆薈茶的功效主要有：減肥美容、改善睡眠、潤肺止咳。

㈥ 蜂蜜蘆薈茶的功效作用 養顏潤肺大有益處

蜂蜜在生活當中應用性很強，經常喝蜂蜜水美容潤膚，而蘆薈屬於植物的一種，現在很多人喜歡用蘆薈給肌膚補水，近幾年也出來了很多關於蘆薈的護膚品牌，而蘆薈蜂蜜泡水功效更佳，生活當中多喝一些蜂蜜蘆薈泡的茶對身體很有好處，下面我就要為大家介紹一下關於蜂蜜蘆薈茶的功效作用，了解蜂蜜蘆薈茶對養顏潤肺的具體功效作用吧。

蜂蜜蘆薈茶的功效作用：

1、減肥養顏、止咳潤肺

蘆薈中已發現營養素（多糖和氨基酸）70種、有機酸20多種、礦物質20多種、烷烴類30多種、酶10多種等。除此之外，蘆薈鮮葉中水的含量占蘆薈鮮葉重量的99%-99.5%。這種水是原始的天然生物水，它在養顏、保健、醫療等方面有重要作用；蘆薈是女性熟悉的美容聖品，富含植物美白濃縮精華。也有減肥的功效。蘆薈花茶的功效與作用具有蘆薈的一般功能，對咳嗽、便秘、潤肺效果顯著。

2、有助於戒煙、促進新陳代謝

蘆薈茶不僅有助於戒煙，而且促進排便及新陳代謝。能排除體內毒素，調節內分泌，中和黑色素，提高膠原蛋白的功效與作用的合成機能；蘆薈中所含的蘋果的功效與作用酸、酒石酸及維生素B1、B2、B16，是使皮膚發光的主要原因。

3、有助皮膚保濕、防紫外線

蘆薈是天然的保濕劑和收斂劑，可以使皮膚保持濕潤和彈性，有防止紫外線的作用。可以將潰瘍的胃表面覆蓋，保護胃粘膜不受胃酸刺激，然後對細胞產生賦活作用，使潰瘍部分周圍從裡面長出新的組織，可作為最好的緩瀉劑而受到人們的稱許，可以說蘆薈是治療便秘的特效葯。

4、降低膽固醇、抑制高血壓

蘆薈因可以通過擴張毛細血管，促進血液循環來提高心臟的機能。所含大量多糖體，可以去掉膽固醇，把硬化了的血管軟化。其次，蘆薈的緩瀉、利尿作用可以提高人體的排泄功能，是治癒高血壓不可缺少的要素。

5、增強胃腸功能、降低血糖

對於正在服用降壓葯物的患者，蘆薈可以通過緩瀉、利尿作用來消除葯物副作用對人體的危害，蘆薈具有防止便秘、增強胃腸功能、促進血液循環和新陳代謝、消除多餘脂肪等作用，這對降低血糖值具有很大的幫助。

㈦ 喝蘆薈蜂蜜有什麼作用

蘆薈蜂蜜茶的功效:護膚美容、抗菌消炎、促進消化、改善睡眠、保肝護肝、抗疲勞、保護心血管、潤肺止咳;蜂蜜具有安神補脾、生血益氣、清熱、補中、解毒、潤燥、潤肺、止咳、化痰、消炎、去濕、利尿、涼血、降底血壓、美容養顏、治療便秘之功效。

㈧ 蘆薈蜂蜜有什麼功效啊

蘆薈蜂蜜一般指蜂蜜蘆薈茶，其功效有：

1、蜂蜜蘆薈茶絕對是美容的佳品，蜂蜜含豐富的礦物營養元素以及維生素，有很好的養顏，潤肺的功效；

2、蘆薈有潤膚作用，蜂蜜和蘆薈都可以起到很好的潤滑腸道的作用，綠茶也有一定減肥作用，因為蜂蜜蘆薈茶熱量很低，所以蜂蜜蘆薈茶用來減肥也是很好的選擇，每天喝上一杯，就會起到減肥的效果。

3、其中蜂蜜蘆薈茶的功效主要有：減肥美容、改善睡眠、潤肺止咳。

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另外，蘆薈茶的作用：

1、蘆薈具有軟化血管的功能，血管變得有韌性後就不易破裂。另外，蘆薈能通便、利尿，能及時排出體內的廢物，凈化血液，使血液暢通無阻。

2、蘆薈中含有傑出的抗癌成分阿勞克汀，它有極強的抑制癌細胞生長、繁殖的生理作用，也具有抑制病原體的發育、繁殖並將其消滅的作用。

3、蘆薈自古以來就被作為治療糖尿病的土方，經研究表明，蘆薈中的阿羅勃朗 A 、 B具有優異的生理作用,能持續地降低血糖濃度，且無毒副作用，效果持久。另外，蘆薈中含有多種活性成分，可以有效地提高人體免疫力，從而能更有效地治療糖尿病。

㈨ 食用蘆薈怎麼吃

問題一：新鮮的蘆薈怎麼吃? 專家強調，即使是可作為蔬菜食用的蘆薈，依然有量的限制，一般的標准 *** 是每人每天不宜超過15克，而且必須去皮，因為可能導致腹瀉的蘆薈大黃素含於內皮。特殊人群如老人小孩、身體較弱者視情況減少用量。
不久前天津女青年潘某一直為臉上的青春痘苦惱，聽說吃蘆薈有用，便去市場買回3株，回家先擠汁喝，後又一口氣兒吃下了三株蘆薈的葉肉，結果半夜腹部劇痛，上吐下瀉，並伴以嘔血、便血，經搶救方脫險。
蘆薈檸檬汁
蘆薈檸檬汁口感很好，在諸種蘆薈飲品中最受歡迎。
材料：蘆薈葉 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬汁 1小匙,
做法： 將一份5厘米長的蘆薈鮮葉洗凈，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁，再以開水或熱水調淡，製成蘆薈什果汁。蘆薈什果汁非常適於調養身體，只是如果蘆薈的分量過多，會因效果超強的關系，導致負面效應，這點要特別小心。
在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口。
註：如果沒有攪拌機，可用擦菜板將葉肉磨細，然後將蜂蜜放人水中，用湯匙拌勻。這是蘆薈果汁的基本做法，如果想吃別的種類，可改換果汁，吃出多姿多彩的味道。
蘆薈蘿卜泥
這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易人口。
材料：新鮮蘆薈葉 3厘米, 白蘿卜 4厘米
做法：將3厘米長的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥；再將白蘿卜洗凈後擦成泥，輕輕絞榨後放人容器內。把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上海苔及醬油就可食用。
蘆薈香蕉果醬
以蘆薈搭配時令水果，調制家庭式果醬，小孩一定喜歡。
這里介紹的只是用香蕉製成的蘆薈果醬，各位也可以利用蘋果、桃子、葡萄、柚子等水果調制。
材料：新鮮蘆薈 3厘米, 新鮮香蕉（沒有傷痕）3根, 檸檬汁 2大匙, 砂糖 200克
做法：將香蕉切片放入鍋中，加入檸檬汁及砂糖，新鮮蘆薈去刺後切成3毫米大小，連同香蕉一起放鍋中煮。煮滾後把火調小，再煮約10分鍾左右，待材料粘成糊狀時，趁熱倒入容器中待冷卻後食用。
蘆薈蔬菜湯
這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。
由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶人湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。
材料：新鮮蘆薈葉 2片, 菠菜 1株, 紅蘿卜 1根, 花椰菜 2朵, 白菜 1片, 干香菇 2朵, 雞湯或肉湯 1杯
做法：先燒開雞湯，放人上述材料，文火煮上20分鍾左右。
煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。
生食蘆薈
不少人相信直接生食新鮮蘆薈效果最佳，事實上就是生食去皮後的果凍部分效果就已很好。但許多人對蘆薈的苦味實在難以下咽，此時可將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味後再吃。
做法：准備一根肉厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺剝皮後取出果凍部分，用熱水燙過後放在冷水中降溫，切成3毫米大小，加鹽及味精，再加少許生抽（醬油），喜歡甜味的可加入一點糖，就可直接食用。
涼拌蘆薈
這是一道清爽可口的涼拌菜，在食慾不振或夏天胃口不佳時，亦能佐餐。
材料：新鮮蘆薈葉 3厘米, 海蜇皮 20克, 小黃瓜 3厘米, 加入麻油的醋 3匙
做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用。
番茄塊拌蘆薈
製作原料:番茄250克、蘆薈10克、芫荽、細香蔥，麻油、味精、鮮醬油。
製作方法
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問題二：新鮮蘆薈怎樣食用？？ 蘆薈蜂蜜飲
蜂蜜具補中益氣、和胃潤腸和生津解毒功效，而蘆薈有清熱解毒、消炎、排毒的作用。蘆薈加入蜂蜜，可以改善蘆薈的適口性，進一步增加蘆薈搐保健功能。另外，蜂蜜所含的礦物營養元素、維生素以及其他有效成分對身體亦有很大益處，有滋養功能。蘆薈加入蜂蜜後，可使蜂蜜發生改性，形成一種新的天然保健食品。
製作方法：新鮮蘆薈肉汁100g，蜂蜜1000g，並加入3mL檸檬果汁，pH值調至3~4左右，在溫度為60℃鍋中充分調勻，得到一種稍帶綠色的蜂蜜。此蜂蜜與天然蜂蜜比較已發生了改性，具有蘆薈和蜂蜜的雙重保健作用，用開水沖服，長期服用可以提高人體免疫功能。對於腸燥便秘、胃脘疼痛、口腔炎、高血壓，尤對慢性乙肝保健作用較明顯，起到很好的輔助治療作用。
蘆薈大蒜飲料
這是一種全新的保健飲料，蘆薈具有健胃、緩瀉、清火、殺菌、養顏的作用。大蒜有消炎去毒、殺菌和促進血液循環的作用。蘆薈和大蒜通過特殊的處理，獲得的蘆薈大蒜飲料，具有顯著的保健作用。

家庭製作方法：
把新鮮提取的蘆薈液和大蒜液按上述原料比例混合，在調配消毒滅菌後裝瓶，待冷卻後置於冰箱中，隨飲隨取。

問題三：蘆薈怎麼吃，幾種吃法，怎麼個做法？ 蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是，並不是所有的蘆薈都可以葯用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制。 近年，蘆薈治病、美容被熱炒，一些飯店也將蘆薈擺上了餐桌。在日本有蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、蘆薈面條等。我國也有火腿燉蘆薈、火腿扣蘆薈、四寶蘆薈湯等，但蘆薈做菜僅作為輔料配菜，而且必須去皮。對此，有關食品衛生專家提醒大家，蘆薈雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能過量服用，且用蘆薈美容，很難掌握劑量。食用蘆薈一定要小心，以免發生中毒。一般食用蘆薈9―15克就可發生中毒，中毒症狀多在8―12小時內出現，常見有惡心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統方面的反應以及少尿、蛋白尿等泌尿系統方面的病變。甚至會因失水和心臟遭到抑制而出現心動過緩，孕婦還會引起流產事故。所以運用以下菜譜也需要謹慎！ 製作方法一：蘆薈去皮切虛，加西紅柿，糖，涼拌來吃 製作方法二：將蘆薈去皮,切虛,加水煮,等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的人吃最好。 製作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！ 製作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口 【材料】蘆薈，紅棗，冰糖，水。 【製作】蘆薈洗凈去皮切件，紅棗洗凈，把材料全部放入鍋中，放水煮開轉小火，一小時左右。 紅棗蘆薈粥 原料：紅棗適量、蘆薈20克、粳米100克 旁白 把清水燒開之後，放入紅棗，蘆薈和粳米攪拌均勻，大火煮沸之後，改用文火 繼續熬 半個小時，當粥比較粘稠了就可以加少許冰糖起鍋，這樣就製作成了一碗色香味俱全的 紅棗蘆薈粥了
希望採納

問題四：家裡自己種的食用蘆薈應該怎麼吃 家裡自己種的食用蘆薈食用方法：
第一種方法：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，拌來吃。
第二種方法：將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行。這個方法對經常便秘的人吃最好。
第三種方法：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯。
第四種方法：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口 。
注意事項：
食用蘆薈一定要小心，以免發生中毒。

問題五：新鮮蘆薈怎麼吃 蘆薈有很多種啊～不能輕易嘗試的。你最好先確認你家的蘆薈是什麼功效的。有美容的，可以用來敷臉，擠出汁水沫在臉上。有可以消炎的，蚊蟲叮咬之後抹上汁水就就不弗不癢了。還有葯用的，痢疾啊，腸炎啊，洗凈就直接吃就可以了，不過比黃蓮還苦哦！還有食用用的了，可以腌過拌冷盤，還可以做沙拉啊！還有就是欣賞用的，最好不要用它嘗試什麼，我聽別人說，有毒性的。

問題六：蘆薈有幾種吃法? 時下流行吃蘆薈，不但餐廳有蘆薈菜餚供應，很多愛美的女性還將蘆薈種植在自家陽台上，以供自己隨時取用。對此，營養學家表示：蘆薈雖好，食用也要講究方法和適度。 蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養價值比價高，人體食用後不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。食用蘆薈的方法有很多，比如將蘆薈做成色拉. 另外還可以將蘆薈作為原料入湯。這些做法餐廳里使用的比較多，而自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗凈，再用開水燙熱後食用，比較簡單。如果興趣好的話，也可以將蘆薈榨汁後添加砂糖、果汁一起飲用，制好的蘆薈汁可在冰箱中存放1至2天。 但是，蘆薈並不是吃得越多就越有利於健康，其間有一個適度的問題。
蘆薈（學名：Aloe vera）蘆薈屬，為百合科多年生常綠草本植物，葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。
蘆薈原產於地中海、非洲，因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物，頗受大眾喜愛。據考證野生蘆薈品種300多種，而可食用的品種只有六種，有葯用價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈 ，庫拉索蘆薈，好望角蘆薈，元江蘆薈等。
蘆薈是集食用、葯用、美容、觀賞於一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質）已廣泛應用到醫葯和日化中。蘆薈在中國民間就被作為美容、護發和治療皮膚疾病的天然葯物。蘆薈膠對蚊叮有一定的止癢作用。

問題七：蘆薈可以直接食用？ 可以 但是家裡種植的蘆薈一浮不是很乾凈
蘆薈為：清熱瀉火型中葯
有些人的體質對蘆薈有過敏現象
最簡單、最快獲得葯效的方法就是直接生吃新鮮葉片。當然也可以泡水，但是蘆薈蓄水，汁液不會出來，建議榨汁或直接生吃（外面的皮當然要洗干凈）
打字好累的哇 採納我吧

問題八：蘆薈都有什麼好處？可以食用嗎？要怎麼吃？ 殺菌作用抗炎作用：濕潤美容、健胃下泄、強心活血、免疫和再生、免疫與抗腫瘤、解毒、抗衰老、鎮痛、鎮靜、防曬、防蟲、防腐、防臭作用；可以生吃（注意適量），可以泡茶（干製品），可以塗抹（化浮品或者蘆薈的汁液等）。你可以查一些這方面的信息・・・・・・

問題九：關於蘆薈的作用和吃法 一、美容的作用
蘆薈能夠改善皮膚的質地，營養肌膚，保持皮膚的白皙、嫩滑、彈性、紅潤光澤，市場許多的化妝品的含量表上都稱有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單，例如最簡單的方法是，取鮮蘆薈葉一支，洗凈去皮，用干凈的紗布擠出其汁液，塗抹在洗凈的臉上，輕輕 *** 約5分鍾即可，可達到營養肌膚的效果。
二、葯用
家庭中養一盆蘆薈，可以起到常備葯的作用。如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，塗抹在傷處，有治療的作用。
蘆薈的作用還有很多，對許多疾病多有治療的功效，家庭中養一盆蘆薈，可一舉兩得，即可美化居室，又可美容治病
關於蘆薈的葯理作用，在數本世界聞名的古代葯典中都有詳細記載。如中國的《葯性本草》、《本草綱目》，以及歐洲的《希臘本
草》、《義大利本草》、朝鮮的《東寶醫鑒》等。都詳實地論述了蘆薈的葯理作用：
抗潰瘍和細胞賦活作用：
蘆薈對細胞組織的保護作用和受損細胞的賦活再生作用。美國某大學研究所在其實驗報告中指出：蘆薈的細胞賦活作用既強又快，
達到了近乎完美的程度。它可修復胃潰瘍、口腔潰瘍的程度。它可修復胃潰瘍、口腔潰瘍的創面組織，迅速促進細胞再生，可有效治癒
胃潰瘍，口腔潰瘍等組織創傷性疾病。
鍵胃、緩瀉、增強精力和健康的作用：
葯理學家指出蘆薈是苦味健胃劑的代名詞。這是因為蘆薈含有蘆薈素、蘆薈咪酊等有效成份起著增進食慾和大腸緩瀉的作用。服用
蘆薈能強化胃功能，增強體質。健康人長期服用蘆薈，不僅可以預防各種疾病而且還能改善身體素質，增強體力。而體質過於衰弱、長
期食慾不振的患者，通過服用蘆薈也能恢復食慾並打下恢復健康的基礎。蘆薈的緩瀉功能是一種非常有效的葯性。蘆薈成分增加小腸液
的分泌，增加脂肪酶的活性， *** 失調的大腸自律神經。即使慢性頑固性便秘，服用蘆薈後也能在8小時--12小時內通便。因此，古今
中外的葯典上都將蘆薈作為一種治療便秘的最佳葯劑。
蘆薈能增強身體的抵抗力及抗炎、殺菌作用：
蘆薈中的多糖質對體內病菌具有抵抗能力，並賦於人體抗病力，達到從根本上改善體質的目的。蘆薈酊是抗菌性很強的物質，具有
直接殺菌的作用，與抗生素相比更勝一籌，它不會產生對細胞耐葯性，而且還能有效地殺死因使用抗生素而產生的耐葯細菌。
蘆薈起鎮痛、鎮靜的作用:
蘆薈的鎮痛作用具有迅速、准確及無葯害。蘆薈中的多糖可鎮靜神經和消除過敏及內熱;對神經性胃炎、神經性心臟病有很好的功效
蘆薈能增強內臟功能，穩定和促進內分泌系統的功能：
蘆薈不僅能增強胃腸的消化功能及膽、肝等五臟六腑的機能，還有調節與激素有關的內分泌系統的功效。特別是在調節胰腺的胰島
素分泌方面，有顯著的促進作用。它對糖尿病及其合並症有明顯療效。
蘆薈具有強心、促進血液循環、軟化血管、降低膽固醇值、擴張毛細血管的作用:
蘆薈成分在循環系統所起的作用就是從根本上醫治異常血壓、中風、多部位的病症等。
蘆薈成分具有解毒、抗過敏、抗組胺的作用：
蘆薈有分解發體內有害物質，中和外部侵入毒素的作用。蘆薈中的多糖體成分可以補充肝臟的解素功能，並促進肝臟的血液循環，
有助肝功能的恢復，可有效的治癒肝炎。蘆薈能解除消炎葯劑、抗組胺葯劑引起的副作用，並可改善放射線輻射引起的白細胞減少症。
對大部分過敏症狀都有效果。
蘆薈有使體液鹼性化，改善膠原的作用：
專家強調，即使是可作為蔬菜食用的蘆薈，依然有量的限制，一般的標准 *** 是每人每天不宜超過15克，而且必須去皮，因為可能導致腹瀉的蘆薈大黃素含......>>

問題十：蘆薈可以吃嗎怎麼吃 蘆薈食療作用： 蘆薈味苦、性寒，歸肝、心、胃、大腸經； 質粘降泄；具有清熱涼肝，瀉下通便，消疳殺蟲的功效； 主治肝火頭痛，目赤腫痛，煩熱驚風，熱結便秘，蟲積腹痛，小兒疳 積，濕瘡疥癬，痔瘺。 蘆薈做法指導： 不是所有蘆薈都可以食用。蘆薈有500多個品種，但可以入葯的只有十幾個，可以食用的就只有幾個品種。 蘆薈有苦味，加工前應去掉綠皮，水煮3-5分鍾，即可去掉苦味。 凡肝膽實火上沖，症見頭暈目眩，神志不寧，譫語發狂，大便秘結，小便赤澀者，可與當歸、龍膽草、梔子、大黃等同用，清瀉肝膽，釜底抽薪。凡小兒疳疾，肚大青筋，食少羸瘦者，可與蕪荑、木香、鶴虱同用，以消疳殺蟲。