美白淡斑吃什麼葯

❶ 男人臉黑吃什麼葯能變白

男人臉黑吃什麼葯能變白

男人臉黑吃什麼葯能變白，皮膚的黑白都是和自己平時飲食環境有關，還和遺傳因素有關，或者身處環境比較惡劣，都是可能導致自己的皮膚變黑，美白是很重要的，那麼男人臉黑吃什麼葯能變白呢？

男人臉黑吃什麼葯能變白1

1、外用美白產品或葯物：含有維生素C、維生素E或者煙醯胺等成分的面霜、葯膏等，可以起到一定的美白效果。如果男人臉黑，可以在平時經常使用，一段時間後皮膚能變白一些。

2、服用美白抗氧化類葯物：男人臉黑想要變白可以服用維生素C片、谷胱甘肽等美白抗氧化類葯物。抗氧化類葯物可以很好地幫助皮膚抗氧化，從而達到美白皮膚的效果。

3、注射美白針：如果男人臉比較黑，可以通過注射美白針變白。美白針可以達到全身美白的效果，注射後不僅臉會變白，身體皮膚也會變白。在注射時要注意選擇正規的醫院，並且嚴格把握好劑量，以確保安全。

4、光子嫩（膚）：臉黑的男人可以考慮做光子嫩（膚）。光子嫩（膚）可以利用強脈沖光對皮膚起作用，使皮膚上附著的黑色素、色斑等被清除掉，從而達到美白的效果。

5、果酸換膚：果酸換膚對於男人臉黑的改善效果比較明顯。果酸換膚就是把比較高濃度的果酸類產品塗到皮膚上，使皮膚上的老化角質層脫落，能有效去除黑頭、黑色素等，從而達到美白皮膚的效果。

男人臉黑吃什麼葯能變白2

如果皮膚天生比較黑，可以吃維生素c或者是維生素e膠囊，不建議服用其他的葯物。平時也要做好防曬工作，出門戴口罩，也要做好保濕工作，可以局部塗抹保濕的水乳，塗抹蘆薈膠等。

平時要多吃一些蔬菜水果，少吃鹽，減少黑色素的形成，多喝水，不要用一些含有激素的化妝品，可以多進行一些體育鍛煉，促進排汗排毒，使皮膚變白。

男人皮膚黑美白吃什麼

1、大豆製品。

大豆中的異黃酮素(isoflavones)是一種植物性雌激素，可以幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物

大豆製品，如豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的.選擇，而其他加工豆製品，如百頁豆腐、豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多

像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐，熱量大約50～88卡，但同樣100公克的豆乾就要160～190卡。百頁豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，熱量相差2倍以上，最好少食用。

2、大棗。

民間有"一日吃三棗，終生不顯老"的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮膚潤澤。同時，大棗中所含蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代謝，防止色素沉著。

3、檸檬。

含豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。

4、堅果。

堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素e，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。

5、白蘿卜。

中醫認為白蘿卜可"利五臟，令人白凈"。現代醫學研究表明白蘿卜含有豐富的維生素c，不僅能促進膠原蛋白合成，改善血液循環，保證對皮膚的血液供給，還能清除體內毒素，降低黑色素的形成，使皮膚白皙細嫩。

6、荔枝。

吃什麼可以改善膚色暗沉?中醫認為荔枝能"益人顏色"，這也許是楊貴妃愛吃荔枝的原因。研究表明，荔枝含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、無機鹽、膳食纖維素、維生素a、維生素b、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等，適量食用

可促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效。但一次攝入不可過多，每次最好不要超過10顆，每周不要超過3次。

7、魚類。

科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。

8、豆漿。

豆漿在體內分解時，可產生抑制黑色素合成的亞油酸，進而減少黑色素的分泌，讓肌膚保持白皙。

男人臉黑吃什麼葯能變白3

男性臉黑怎麼才能變白

皮膚黑紫外線照射，先天性因素都可以導致皮膚黑。首先要注意防曬，避免強烈的紫外線照射，外出的時候要採用遮陽傘或者塗防曬霜，可以通過一些飲食來進行調理，多補充一些維生素C高的食物，比如獼猴桃、檸檬、百香果等。

也可以口服維生素C,可以用一些醫用護膚品具有美白作用，例如傳明酸精華液，具有美白淡斑的作用，但都需要長期堅持，不能短期見效，另外一些例如強脈沖光等激光治療，可以淡化色斑，美白嫩膚。

皮膚黑吃什麼能變白

皮膚黑多吃含維生素C及維生素E豐富的蔬菜、水果，能夠讓皮膚變白。維生素C能夠抑制色素母細胞的沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能夠將多餘的色素排出體外，徹底改善肌膚偏黑的情況讓皮膚變白，含維生素C豐富的食物有韭菜、菠菜、花菜、柑橘、柚子、橙子、獼猴桃等。

維生素E屬於脂溶性維生素，是極其重要的抗氧化劑，清除人體內的過氧自由基，減輕自由基對細胞的損傷。自由基的侵害能刺激皮膚黑色素的生成，所以說維生素E能夠間接的起到美白的功效，含維生素E豐富的食物有小麥胚芽、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、紅薯中含量比較豐富。

❷ 吃什麼葯可以美白祛斑

下面就為大家詳細介紹一下吃什麼東西可以美白祛斑。
1、草莓
草莓是生活中常見的一種水果，含有多種營養物質，比如常見的維生素A、鉀元素、各種果酸、礦物質等，經常性的食用，能夠起到美白和滋潤保濕的功效，進而增加皮膚的彈性。另外，草莓對於油性皮膚的人也是比較適合的，可以起到去油、潔膚等多種作用;將草莓擠汁還能夠敷面使用，起到淡斑的作用。
2、橘子
橘子雖然也屬於一種普通的水果，可是由於其所含的果酸、維生素含量非常高，因此被廣泛的應用於護膚品、化妝品等當中。特別是橘皮中所含的維生素C含量是非常高的，因此在我國不少的地區，很多人都用橘皮泡水喝，以攝取人體所需的維生素C。此外，橘子中所含的一種機酸還能在一定程度上增強肌膚的彈性，每天堅持使用橘皮擦臉還能夠平撫面部一些比較小的細紋。
3、櫻桃
櫻桃本身所含的鐵元素、胡蘿卜素含量非常的高，營養非常的豐富，對於氣血較虛的人來說，經常性的食用能夠起到補血、補腎等多種作用。此外，櫻桃所含的維生素C、鐵元素都是可以讓人擁有好氣色的營養物質，所以多吃富含維C的櫻桃是可以美白祛斑的哦。
吃什麼祛斑美白最有效呢?上述的內容已經為大家介紹的非常清楚了。以上這三種食物經常性的食用對於愛美者來說的確能夠起到非常不錯的美白淡斑等作用的，希望愛美的女性朋友們在生活中多食用一些這三類食物，其好處還是非常多的。

❸ 吃什麼可以美白淡斑

1、出現了皮膚的斑片比較多，要美白淡斑，可以口服維生素C片和維生素E膠囊有美白肌膚，淡化色素的作用。平時要多吃一些富含維生素豐富的新鮮的蔬菜和水果，不能熬夜、要多喝水，盡量避免曬太陽。
2、人體皮膚出現色素斑跟熬夜、休息不好、焦慮以及內分泌失調都有關系，如果長期照射太陽，紫外線可以增加黑色素的生成，導致皮膚出現斑點的情況。

❹ 吃什麼葯皮膚白的最快

吃什麼葯皮膚白的最快

吃什麼葯皮膚白的最快？俗話說：一白遮十丑。所以很多美女都想要變白，但是有些人是天生就白，有些人是通過後期的飲食調節和一些手段方法變白的，那麼吃什麼葯皮膚白的最快呢？

吃什麼葯皮膚白的最快1

皮膚白皙：絡氨酸酶

皮膚長斑或者變黑是因為黑色素在作祟，但黑色素是身體避免光照傷害的本能，一旦日曬過度，身體就會迅速生成黑色素來給皮膚「打傘」，以此來避免曬傷。

人的20~25歲是黑色素沉澱的活躍期，這就意味著，人從20歲開始，就容易長斑。

同樣的日曬，有的人斑點很嚴重，膚色很黑，這是因為他們身體里幫助絡氨酸轉為黑色素的生物酶太多了，作用過強了。要想抑制住黑色素的合成，最好的辦法就是減少這種生物酶的作用，於是，能抑制絡氨酸羥化酶活性的葯物，就進入了美容者的法眼。

研究發現，含有這種酶的物質，都有美白效果。其中，阿膠是重要的一個，阿膠通過減少絡氨酸羥化酶的活性，來減少黑色素形成，這也是吃了阿膠皮膚變白的原理。

皮膚有彈性：膠原蛋白

好的皮膚要有彈性，而有彈性的皮膚更不容易長斑。能讓皮膚有彈性的膠原蛋白，還有阻止黑色素生成的作用。

當日曬嚴重，酪氨酸酶異常活躍的時候，膠原蛋白會阻斷黑色素的轉化，所以，越是乾瘦的人，皮膚越黑。如果你是個胖子，皮膚彈性好，就算曬黑了也是發亮的黝黑，捂幾天黑色就退掉了，不容易留下斑點，這就是拜膠原蛋白所賜。

當然了，膠原蛋白最大的作用是保證皮膚的彈性。隨著增齡，皮膚每天接受風吹日曬，膠原蛋白會逐漸斷裂，皮膚的老化就此開始，因為膠原蛋是皮膚的架構支撐，架子斷了，面子自然就塌了。

之所以阿膠能使皮膚恢復彈性，因為阿膠本身含有一種特殊的氨基酸：羥脯胺酸，這種氨酸是膠原蛋白特有的成分，占膠原蛋白氨基酸的13%，吃阿膠補充羥脯胺酸，就是在給膠原蛋白的合成攢「原料」，有了充足的「原料」，何愁膠原蛋白這個成品不足？

皮膚滋潤：透明質酸

皮膚的滋潤，水靈，由皮膚的保水能力決定，後者的關鍵是透明質酸，透明質酸具有「攜水能力」。

皮膚的表皮下是真皮，真皮中含有的基質可以結合大量水分，透明質酸就是真皮中含量最多的基質。只要透明質酸減少，皮膚的攜水能力就下降，皮膚就會乾燥、無光澤，出皺紋。

阿膠之所以能讓皮膚滋潤，因為它可以促進透明質酸的合成，提高皮膚的含水量，日本東京葯科大學曾對東阿阿膠做過實驗研究，結果顯示：東阿阿膠可以促進皮膚透明質酸的'形成，它的這個效果，比日本女人用來美容的魚膠原蛋白，豬膠原蛋白要好得多。

皮膚細嫩：表皮細胞

當表皮含水量降低到10%，皮膚就會乾燥，起細紋、脫屑。而表皮含水的多少，和表皮細胞數量以及它的健康狀態有關。

皮膚的表皮細胞每隔28天更新一次，堆積在最表面的就是角質層，「去死皮」或者「換膚」之後，皮膚顯得細膩了，就是因為去掉了缺水變得粗糙的角質層，露出了下面的新生細胞。

但是，就算去掉角質層，皮膚能否保持細膩，還要看新生細胞的數量和狀態，因為這一屆表皮長出之後，要存活28天，在這個過程中，狀態不好的細胞就要早老早死，這就和人一樣， 即便是同齡，狀態差的人就會未老先衰。

阿膠的價值就是促進「細胞生長因子」的產生，後者能使表皮細胞的代謝有後勁兒，可以使表皮細胞不僅數量充足，而且質量上乘。因此，從美容角度上說，「去死皮」只是針對角質層的表面功夫，用阿膠才能從根本上改善表皮細胞代謝狀況，才是皮膚細嫩的關鍵

吃什麼葯皮膚白的最快2

現在有很多女性都會選擇中葯進行美白皮膚，對身體副作用小而且效果也很好，女性朋友可以根據自己的皮膚狀況選擇合適的中葯進行美白，如果年紀比較輕，不僅需要美白還需要保濕，可以選擇的中葯有玉竹，杏仁，珍珠粉，白芷，茯苓等，這些葯物還可以幫助女性調理敏感皮膚的。

女性朋友還可以採用中葯牛奶面膜進行美白皮膚，可以用的葯物有白附子，白芷，還有白芨等，都可以幫助美白淡斑，川芎，當歸不僅能淡斑還能活血化瘀

可以把這些中葯研成細末，然後加入適量的蜂蜜來調和，最後加入鮮牛奶調成糊狀敷在臉上，美白皮膚淡化斑點的效果是很好的，可以讓皮膚看上去細膩光澤。

女性朋友要美白皮膚還可以採用的中葯有當歸，白芷，綠豆，杏仁粉，淮山等，這些中葯可以幫助皮膚美白還可以清潔皮膚，讓皮膚緊致有光澤，可以配合玫瑰精油一起使用，保濕美白的效果會更好

想要美白還可以吃的中葯有白蒺藜，白果仁，白茯苓，白牽牛，白丁香等，都是對皮膚很好，有延緩皮膚衰老，美白皮膚的效果。

通過上述所說的我們知道了使用什麼葯物可以使皮膚美白，多數都是採用中葯幫助美白，因為中葯的副作用小，對身體沒有傷害，可以選擇的中葯也有很多，比如白芷，白芨，白附子，川芎，茯苓，當歸，杏仁等葯物，都可以幫助美白皮膚，活血淡斑的。

吃什麼葯皮膚白的最快3

吃什麼變白最快最有效

有很多食物都能使皮膚變白。可以選擇食用黃瓜，它含有大量的維生素和游離氨基酸，能美白肌膚，消除曬傷和雀斑。還可以選擇食用白蘿卜，它含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成。也可以食用甘薯、絲瓜、胡蘿卜、豆芽等食物，都有美白的功效。

1、黃瓜

含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

2、白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

3、甘薯

甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。

4、絲瓜

絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

5、胡蘿卜

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚，使肌膚看起來更加細膩紅潤。

6、豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

7、豌豆

現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

8、蘆筍

蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

❺ 臉上有斑吃什麼能淡斑

吃西紅柿、獼猴桃、檸檬等食物可以起到淡斑的效果，吃景天祛斑膠囊、調經祛斑膠囊等中成葯物也可以讓臉淡斑，服葯前需要咨詢專業的醫生。

可以讓臉淡斑的食物：

1.西紅柿：西紅柿含有豐富的維生素C，可以抑制人體中的黑色素形成，有著較好的淡斑效果。

2.獼猴桃：獼猴桃中的維生素C能夠防止皮膚色素的生成，讓皮膚保持細膩、白皙，不過要注意，獼猴桃性寒，如果脾胃不好，不建議吃太多，以免引起腸胃不適。

3.檸檬：檸檬可以起到淡斑、美白的效果，這種食物中的特殊酸性物質能夠防止皮膚的色素沉著。

可以讓臉淡斑的葯物：

1.景天祛斑膠囊：這種中成葯物可以起到活血行氣、祛斑消痤等功效，對於臉部的黃褐斑、痤瘡等症狀有著不錯的治療效果，但是要注意遵循醫囑用葯。

2.調經祛斑膠囊：調經祛斑膠囊可以治療由於氣滯血瘀引起的黃褐斑、經血過多等，而且也有一定的養顏功效，但是由於每個人的具體情況不同，因此要遵醫囑用葯。

臉淡斑的注意事項：

1.注意保持面部的衛生，要經常清洗面部。

2.做好防曬工作，降低紫外線對皮膚的影響和傷害。

3.改善不良的生活習慣，養成按時睡覺、清淡飲食的健康生活方式