睡前用什麼洗臉美白

A. 怎樣洗臉對皮膚好美白

怎樣洗臉對皮膚好美白

怎樣洗臉對皮膚好美白，洗臉是我們每天都會做的事情，相信所有的人都希望自己擁有一個雪白的臉蛋,特別是女性朋友,為了能使自己變白真是煞費苦心。下面看看怎樣洗臉對皮膚好美白及相關資料。

怎樣洗臉對皮膚好美白1

1、用白糖洗臉。在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，再加一點白糖合到洗面奶裡面，然後將白糖在手掌裡面和洗面奶的搓勻，可以用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可，每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間，可以發現臉部能比前白凈了不少。

2、白醋洗臉。平時用的白醋也可以用來洗臉，在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然後再重新接一盆干凈的水，在水裡面滴上七到八滴食用白醋，用水攪拌一下，然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可，每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間後可以起到美白的作用。

3、當然用牛奶洗臉的也是非常好的方法，在洗臉之前先將面部能用清水清洗一遍，毛巾擦乾，在取牛奶小部分均勻的塗在臉部，大概十五到二十分鍾，牛奶完全吸收，就可以將臉部的清洗出來。

可以美白的洗臉方法，如下：

一、選擇溫水洗臉，洗臉的水溫不能超過40℃，否則皮膚會被灼傷或燙傷。

二、可以應用純棉的毛巾進行洗臉，把毛巾放到溫水中浸濕以後，濕敷到顏面上，這樣能夠使顏面的毛孔擴張，同時讓毛孔內的臟東西以及顏面的灰塵吸附到毛巾上。

三、把毛巾拿下去時，如果是油性皮膚，可以選擇控油的洗面奶塗在手掌上，進行揉搓之後再外塗到顏面上，這時在顏面揉搓洗面奶的時候不能超過20秒，否則造成顏麵皮膚屏障破壞，過度清潔。如果不是油性皮膚，可以不用洗面奶，這時可以應用溫水沖洗顏面的洗面奶，或溫水沖洗顏面之後，用毛巾在按壓顏面的皮膚，讓水分充分的吸附到毛巾上。

四、隨後可以應用潤膚乳或潤膚霜，外塗在顏面上，保持皮膚的滋潤。

經過這樣的洗臉，可以讓皮膚達到清潔、美白的作用。

怎樣洗臉對皮膚好美白2

1、啤酒

啤酒可以收縮毛孔,達到一定的美白效果。倒一小碗的`啤酒,半葯用棉紗浸入啤酒,然後擰干,敷在臉部,半小時後水分被吸干,再按照前面的步驟重復幾次,皮膚可以變得緊致光滑,長期堅持可以達到美白效果。

2、用淘米水洗臉美白

洗米的水也可以用來洗臉美白?沒錯,近年來,洗米水美白風席捲日本。由於白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」,會殘留在洗米水中,而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分,因此不但適合敏感性肌膚使用,就算天天用來洗臉也可以。

3、白醋洗臉

平時我們用的白醋也可以用來洗臉的喲。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍,然後再重新接一盆干凈的水,在水裡面滴上7、8食用白醋,用手攪拌一下,然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部,再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可。每天臨睡前這樣洗臉一次,堅持一段時間後可以發現臉部比以前白凈多了

4、食用鹽洗臉

食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍,平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用,由內而外的洗臉才能徹底清潔面部。

5、雙氧水洗臉美白

雙氧水含有高濃度氧氣,穿透細胞的能力很強,既有去除污垢的良好效果,有利於增強表皮細胞活性,因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。將臉洗凈後,用毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部,每次3～5分鍾,每日1～2次,連用7～10天,效果會非常好哦

6、牛奶洗臉

在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍,毛巾擦乾再取牛奶小部分均勻地塗在臉部,大概15到20分鍾牛奶完全

7、蜂蜜洗臉

蜂蜜洗臉的時候,不需要將蜂蜜倒入水中,而是先用清水將自己的臉部皮膚清洗干凈,再將蜂蜜倒入自己的手中,用雙手將蜂蜜塗抹在臉上,過幾分鍾之後再將臉上的蜂蜜清洗干凈即可。

8、茶葉水洗臉美白

茶葉中含有茶多酚等物質能夠有效對抗肌膚氧化,獨有的抗氧化效果不僅能夠幫助肌膚保持活力,還能舒緩肌膚。有效清潔皮膚污垢,美白皮膚。

9、白糖洗臉

每天用白糖加一點點水來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖,在醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的,放在手掌上,加一點點水揉揉,防止太過刺激過敏,然後放在臉上揉洗,一分鍾左右,就用清水洗干凈。

10、菊花瓣

菊花中含有豐富的香精油和菊花素,這些有效成分能夠抑制黑色素的生成,並能軟化肌膚細胞,讓膚質更加柔滑白皙,這個美白偏方是將菊花瓣與適量的醫用酒精一起密封保存起來,1個月後取出用冷水稀釋,塗抹在皮膚上,可以有效美白。

怎樣洗臉對皮膚好美白3

材料一：食鹽

食鹽不僅具有美白的功效，還能同時去除角質，讓膚質更加細膩，膚色也更亮了，可以在潔面產品中加入一些食鹽，食鹽還未完全溶解的顆粒可以當做磨砂來使用，還能有效改善面部油膩呢。

材料二：白糖

白糖也是一種具有清潔效果的成分，能夠起到清潔肌膚和美白的效果，在洗面奶中加入一些白糖，然後放到臉上進行輕柔地揉搓，能夠讓肌膚呈現白凈亮澤的效果。

材料三：牛奶

歐洲貴族很早就通過牛奶浴來達到美白皮膚的效果了，我們可以在平時洗臉的時候加入一些牛奶，可以有效滋養皮膚，同時兼具美白的效果。把面部濕潤以後就把牛奶直接塗在臉上，之後用清水洗凈，方法十分簡單。

材料四：白醋

白醋的美白功效相信很多MM都聽說了吧，它還能幫助軟化角質，讓膚質變得更加白嫩細膩，在洗臉的時候，直接在盆中倒入適量的白醋，然後用溶解好的白醋水洗臉，可以讓膚色變得凈白。

材料五：茶葉

茶葉中含有的茶多酚成分是很好的護膚劑，能夠幫助肌膚有效抗氧化，同時還能舒緩肌膚，特別是綠茶還有很好清潔效果，能夠幫助皮膚有效殺菌，在洗臉水中加入一些茶葉洗臉可以美白。

材料六：蜂蜜

如果你的臉是乾性皮膚，可以在您的臉盆里適當的加一點蜜蜂。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。

正確洗臉步驟

1、洗臉前要把手洗干凈

許多MM洗臉的時候往往容易忽略手的潔凈，殊不知手上的細菌也會侵襲你的肌膚。這樣不但臉部肌膚上的塵垢去不掉，反而更加容易加深肌膚的承受壓力。所以洗臉前一定要把手清潔干凈，以免引起不必要的肌膚問題。

2、洗臉的時候先把洗面奶倒入掌心，輕輕摩擦直到掌心發熱和洗面奶起了泡沫，然後再往臉上塗抹。

提示：洗面奶不可在臉部停留太長時間。

3、洗臉要將整個面部都覆蓋住，不可忽略任何一個部位，要對臉部進行徹底的清潔，尤其是容易被忽略的部位，比如耳朵後面等。往臉上塗抹洗面奶的時候可在容易出油的T區多停留一下，用手指輕輕揉搓，若是容易乾燥的U區輕輕滑過即可。

4、洗完臉後，要把殘留在臉上的洗面奶徹底清除，如果臉上的油還是很多，可再清洗一遍。乾性肌膚則不必，另外洗臉要記得用溫水。

每種洗臉的方法都要堅持才能有效果 如果出現過敏現象請停止或換種方法 。

B. 生活中用什麼擦臉可以美白

生活中用什麼擦臉可以美白

生活中用什麼擦臉可以美白，美白是一個持之以恆的事情，也是我們生活中絕大多數女生都會特別注意的方面，為了美白，網友們總是奇招百出，以下了解生活中用什麼擦臉可以美白。

生活中用什麼擦臉可以美白1

針對女生而言，都期待自身美白皮膚，可是由於某類原因皮膚發黑，這會讓許多女士覺得較為苦惱，出現這類狀況，一定要提升皮膚的醫護，根據一定的方式來推動皮膚的美白皮膚，例如可以用白米醋來潔面，平常還可以用茶葉水來潔面這些，都是有一定的美白皮膚的功效，自然平常出門的情況下還要搞好防曬隔離。

用哪種擦臉能夠美白皮膚

1、白醋洗臉

白米醋也是我們常常用於美白皮膚清理的方法，把臉開展第一次的清理後，再取一盆干凈的水來，滴進7~8滴醋進來，用力開展拌和，隨後就可以用這一白米醋水潔面了，每日臨睡前用白醋洗臉，一段時間後會發覺皮膚顯著煥白了。

2、荼葉潔面

綠茶葉具備非常好的抗氧化性作用，並且還具備鎮定作用，它帶有維他命C，也是美白皮膚的妙方，用綠茶葉來潔面不但可以顯著清理皮膚，還具備較強的去黃美白，針對皮膚的除菌消炎也是有非常好的功效，是護膚美白的的佳品。

3、白糖洗臉

白砂糖具備清理實際效果，能夠用於美白皮膚皮膚顏色，在潔面的情況下先將冷水清理臉部，隨後再添加一些白砂糖到潔面乳中，在手掌心上開展揉搓，與潔面乳混和勻稱後就用於清理臉部皮膚，因為白砂糖的清理實際效果，臉部皮膚展現更為煥白的光澤度。

4、食鹽洗臉

食鹽洗臉的.方法較為合適男性應用，由於食用鹽未融解的顆粒物能夠協助愛冒油的男性開展臉部清潔，並且食用鹽也是有一定的去黃美白，一樣是加上到潔面乳中，能夠具有皮膚美白的作用。

5、牛奶洗臉

牛乳很早已被西方貴族用於潔面洗澡了，這全是因為它的美白皮膚和滋養作用，能夠柔和地滋潤皮膚。在用牛奶洗臉以前，先用清水洗臉，隨後取一部分牛乳塗在臉部，讓它漸漸地滋養皮膚，十幾分鍾後就可以用冷水清洗了，那樣就可以讓牛乳協助皮膚增白了。

生活中用什麼擦臉可以美白2

美白爽膚水能美白嗎？

美白爽膚水怎麼用法，步驟介紹：美白的產品當中性價比較高使用比較方便的就是美白的爽膚水了，使用美白的爽膚水效果真的那麼好嗎？那麼美白爽膚水能美白嗎，美白爽膚水怎麼用法步驟是怎樣的呢？

現在咱們就了解一下吧。 美白爽膚水美白效果如何呢？美白的爽膚水裡面會加入美白的因子，比如說中草葯成分或者一些活性成分，或者是一些高科技的獨特成分，這些成分的效果都比較不錯，作為了美白使用確實非常合適，所以說選對了一款合適的美白爽膚水，美白效果確實是非常不錯的。 美白爽膚水用法步驟：

1、清潔：這首先第1步就是要清潔自己的臉部皮膚，有人說清潔臉部皮膚多簡單，我每天都在做這樣的事情，但是實際上選對了一款合適的美白洗面奶也是很重要的，其次還需要選擇清潔專用的潤膚水，這樣的話就是做了第2次的清潔工作效果會比較不錯的，這是正確洗臉的第1步。

2、使用：之後我們就開始使用美白的爽膚水了，美白的爽膚水產品當中，其中會加入一些維生素E這樣的成分能夠有效的美白，但是這種成分比較害怕氧化，不適合在紫外線下長時間地呆著，所以說在使用這個美白爽膚水的時候盡量要在室內使用，使用完了之後要趕緊做鎖水下一步還要塗上隔離霜。

3、鎖水：想要做好鎖水的工作首先要做的就是隔離霜，然後就要再塗一個面霜還要再塗上最後的防曬，這樣的話這個鎖水的工作就算是做得很徹底了，其實在美白皮膚的這個過程當中鎖水是非常重要的一步，有的人可能會覺得只要把美白爽膚水塗在臉上就行了，但實際上後續的工作做不好你的美白效果也會差很多的。

上面是美白爽膚水能美白嗎，美白爽膚水怎麼用法介紹就是這些，希望我們的內容整理對您的美白護膚工作能夠有所幫助，希望每一個女孩子都能夠美美地出門成為街上回頭率最高的那個女孩子。

生活中用什麼擦臉可以美白3

一、阿司匹林美白？

美容熱帖：「阿司匹林，各大葯店均有售。搗碎放入爽膚水中，直接塗臉，或用面膜紙敷臉。敷15分鍾後，按摩5分鍾，最後沖洗干凈即可。真人使用後：皮膚立刻變得光滑細膩、膚色一下子亮白起來、就連黑色痘印都淡很多。」

二、阿司匹林美白太刺激了！

敢於嘗試的網友曝光說：「兩年前，我有利用阿司匹林美白過一段時間，頭一天感覺不錯，皮膚的確變得十分滑嫩，但持續用了一個星期，臉上開始莫名的發紅現象，而且有灼痛感，我擔心皮膚灼傷，就不敢繼續了。」

三、阿司匹林內有水楊酸

皮膚科專家：「阿司匹林有美白功效，臨床實驗還沒有先例。這其中的誤會，可能是水溶解後的阿司匹林含有水楊酸的緣故。」

科普知識：阿司匹林又稱為乙醯水楊酸，在乾燥的環境下，葯性穩定，但一旦受潮，會緩慢分解出水楊酸與醋酸。

皮膚科專家：「臨床實驗，通常是把水楊酸用於治療真菌性皮炎，因為真菌最喜歡寄居在角質層，而水楊酸能使得角質層剝落，從而達到除菌效果。」所以水楊酸運用在護膚品中，可達到收斂毛孔，去除角質的效果。

四、直接使用會破壞皮膚天然屏障

水楊酸濃度太高會損害肌膚表層，但過低效果又不明顯，實驗證明濃度在6%以上的水楊酸，已經可以對皮膚組織產生破壞了。濃度在20%~40％的水楊酸已經可以稱之為高強酸，對皮膚有嚴重腐蝕性。

雖然水楊酸具有強效的去角質作用，但人體的細胞代謝周期為28天，雖然角質層代謝廢物會每天產生，但一周去一次角質即可。天天去角質，只會削弱皮膚天然保護膜，破壞肌膚水油比例，而且會腐蝕肌膚，出現紅斑、瘙癢、刺痛等情況。

提示：溶解後的阿司匹林中，會有多少含量的水楊酸是說不準的，因為不同品牌阿司匹林含量不同，所以長期直接用阿司匹林敷面只會損害肌膚。

C. 臉上擦什麼可以美白

臉上擦什麼可以美白

臉上擦什麼可以美白？用什麼洗臉最好?洗臉是女生每天都會做的事情。但你有沒有想過用什麼水洗臉皮膚會更干凈，嫩白以及富有彈性，那麼臉上擦什麼可以美白呢？和我一起來了解下吧。

臉上擦什麼可以美白1

1、白醋洗臉

白米醋也是我們常常用於美白皮膚清理的方法，把臉開展第一次的清理後，再取一盆干凈的水來，滴進7~8滴醋進來，用力開展拌和，隨後就可以用這一白米醋水潔面了，每日臨睡前用白醋洗臉，一段時間後會發覺皮膚顯著煥白了。

2、荼葉潔面

綠茶葉具備非常好的抗氧化性作用，並且還具備鎮定作用，它帶有維他命C，也是美白皮膚的妙方，用綠茶葉來潔面不但可以顯著清理皮膚，還具備較強的去黃美白，針對皮膚的除菌消炎也是有非常好的功效，是護膚美白的的'佳品。

3、白糖洗臉

白砂糖具備清理實際效果，能夠用於美白皮膚皮膚顏色，在潔面的情況下先將冷水清理臉部，隨後再添加一些白砂糖到潔面乳中，在手掌心上開展揉搓，與潔面乳混和勻稱後就用於清理臉部皮膚，因為白砂糖的清理實際效果，臉部皮膚展現更為煥白的光澤度。

4、食鹽洗臉

食鹽洗臉的方法較為合適男性應用，由於食用鹽未融解的顆粒物能夠協助愛冒油的男性開展臉部清潔，並且食用鹽也是有一定的去黃美白，一樣是加上到潔面乳中，能夠具有皮膚美白的作用。

5、牛奶洗臉

牛乳很早已被西方貴族用於潔面洗澡了，這全是因為它的美白皮膚和滋養作用，能夠柔和地滋潤皮膚。在用牛奶洗臉以前，先用清水洗臉，隨後取一部分牛乳塗在臉部，讓它漸漸地滋養皮膚，十幾分鍾後就可以用冷水清洗了，那樣就可以讓牛乳協助皮膚增白了。

臉上擦什麼可以美白2

淘米水

用淘米水洗臉是最方便,最簡單的一種美白方法。由於白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」,會殘留在洗米水中,對皮膚有益。這個方法適合用於皮膚本身就比較細膩人。油性皮膚毛孔粗大,用這個方法效果不理想。

天然的護膚品，才是最好的，因為它對皮膚是「零」的傷害哦，所以除了只使用純天然護膚品外，現在，我們就一起動手用食材來護膚美容!

秘籍：米水洗臉 美白膚色

日本流傳著一個故事：小米店老闆的女兒雖然面黃肌瘦可是雙手的肌膚卻白凈嫩滑，後來有人發現，是米水使這位小姑娘手上的皮膚如絲般白嫩細滑。那是水溶性米蛋白的神奇功效。

所以，在這里，我們要教大家一個方法，一星期就可以讓肌膚變得更加透白，不用特別的製作，就能為懶妞們准備頂級的護膚「聖品」!

做法

准備家裡大米，糯米也可以。洗干凈第一遍後，放置起來，5小時後用。

5小時過後，會看到米已經沉澱，就是這些沉澱物，最好的美白極品!

用法

很簡單，手捧大米和水，一起洗臉就可以，輕輕的。每天堅持這個方法，只要一周的時間，就能明顯感覺到自己的肌膚透白了，皮膚還光滑光滑的，有美白精華液的MM搭配自己的美白精華，會有更加意想不到的好效果。不只是美白，而且油性皮膚可以達到控油作用，乾性皮膚可以達到滋潤的作用。

此外，我們再公布一個小秘籍：放冰箱里冰凍再用，還可以瘦臉。但是要記住，痘印肌膚不適宜使用。

洗完用保鮮膜包起來，製作一次可以用2-3次，也就是2-3天，每天早晨用一次，即可，懶人都沒辦法偷懶的了。

D. 臉怎樣美白快有效

臉怎樣美白快有效

臉怎樣美白快有效，女人天生就愛美，對於很多女孩子來說，美白皮膚是終身事業，所以會嘗試各種各樣的方法來幫助自己達到美白的效果，那麼以下是關於臉怎樣美白快有效。

臉怎樣美白快有效1

快速美白小竅門

美白小竅門一：DIY香蕉牛奶面膜

備用材料：香蕉、全脂牛奶、清水DIY步驟

1、把香蕉弄成糊狀，然後倒入適量全脂牛奶，再加入少量水

2、把混合好的東西抹在臉上輕輕拍打，然後等到20分鍾以後洗掉。

美白小竅門二：蜂蜜蛋黃面膜

備有材料：雞蛋一個，蜂蜜一湯

DIY步驟

1、蛋黃和蜂蜜加在一起攪拌均勻。

2、用溫水洗干凈臉部之後，塗上攪拌均勻的東西，大約10分鍾左右，等完全乾了以後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。

美白小竅門三：小黃瓜敷臉

做法解析

1、取一要新鮮小黃瓜切成薄薄一片片的；

2、睡前將小黃瓜切片敷於臉上，約三十分鍾後取下，皮膚會變得白皙水嫩

美白小竅門四：化妝水敷臉

做法解析

睡前用最舒適柔軟的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次。

美白小竅門五：睡前用美白精華液

做法解析

牛爾老師建議，美白精華液最好使用兩遍。同樣的，第一道先擦全臉，等1-2分鍾吸收之後，再將第二道擦在有斑點的部位，這時我會建議你先塗一層厚度的精華液在斑點上，用敷的方式停1分鍾，然後再用指腹輕拍的方式，讓局部的斑點部位能夠吸收最多的美白精華。

美白小竅門六：淘米水洗臉

做法解析

1、把白米放入容器中，倒入自來水。

2、搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。

3、加入約洗米水1.5倍的溫水即可用來洗臉。

美白小竅門七：牛奶塗臉

做法解析

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5-6分鍾再用清水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。

臉怎樣美白快有效2

白醋洗臉:

白醋是日常生活中使用的洗面奶,也可以用來洗臉。使用白醋洗臉前先用清水洗一遍面部,然後再接上一盆干凈的水,滴入水中7、8食用食用白醋,用手攪勻,然後用潔面皂或洗面奶清洗面部,再用剛剛調好的白醋水清洗面部。每日如此洗臉前一次,堅持一段時間後會發現臉部比以前白白多了。

食鹽洗面

男性最好用吃鹽洗臉的方法。用清水清洗面部,平時多吃一些鹽,再加上潔面皂或洗面奶就能起到美白的作用。在臉部使用時,可以將少量食用鹽和洗面皂一起加入洗面奶或潔面皂一起使用,由內至外洗臉可以徹底清潔臉部。

牛奶洗臉

洗面奶前先用清水洗一遍面部,毛巾擦乾後,取牛奶一小塊均勻塗抹於臉部,大約15-20分鍾後牛奶完全吸收,即可將臉部清潔干凈。

以上就是使用什麼洗面奶的一些簡單介紹,正確的洗面奶能幫助人們擁有完美的肌膚。

臉怎樣美白快有效3

快速美白秘方1：

檸檬水檸檬水能美白祛斑，還能排毒減肥，但要MM們不要急於求成的去美白，不可將檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。

快速美白秘方2：

最好的防曬食物西紅柿西紅柿是日常常見的蔬菜，生吃涼拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關鍵。據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，前膠原可使皮膚緊致，能延緩皮膚老化進程。

快速美白秘方3：

每周兩次美白面膜曬後修復美白很多人會選擇敷面膜，面膜通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。

可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。但是想白也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的補品會發胖，而肌膚每天都補的話就會長痘痘的哦。

怎樣健康正確的洗臉變白皙呢

一、鹽水洗臉

健康的洗臉才會幫幫助我們有健康的臉部肌膚，您在生活中就要注意合理的護理自己的臉部。鹽具有殺菌、消炎的作用，用鹽水洗臉，可以深層地清潔皮膚、收斂毛孔，甚至有祛痘的作用。

方法很簡單，只需要將適量的鹽放在手心裡，再滴上幾滴清水，攪勻後在臉上揉搓並按摩直到臉上的鹽水幹了，呈白粉狀就可以用溫水洗凈。這樣洗臉可有效去除皮膚的油脂、黑頭，還可以省掉另外去角質的步驟。

進行鹽洗臉，最好就是注意選擇合理的食鹽，不要只是盲目的使用吃的食鹽。這里要注意的是，不要用普通的食鹽，應選擇洗臉專用鹽，或是質地很細的鹽，以防將皮膚搓傷。當然，這只適合油性皮膚的人使用，若是皮膚本來就干，再這樣深層清潔，很容易破壞臉部的角質層。

二、蜂蜜洗臉

進行蜂蜜洗臉也是一種健康的措施，也是有改善你面部問題的效果的。如果你是乾性皮膚，可以試一試用蜂蜜洗臉。由於蜂蜜沒有去污功能，最好用潔面乳先將臉洗一遍，然後取一勺蜂蜜放於手心，用兩三倍的.水稀釋、攪拌後，均勻地塗在臉上，待快要乾的時候，用溫水洗凈。

這樣做可以使皮膚更加水潤、細膩，不易長皺紋並富有彈性。由於蜂蜜的含糖量較高，容易滋生細菌，我建議你十分鍾左右就可以洗掉了。

假如是沒有進行蜂蜜洗臉，進行適當的紅酒洗臉也是一種健康的洗臉措施。若是用紅酒代替水將蜂蜜稀釋，然後均勻地塗在臉上，還能夠起到美白、淡斑、抗氧化等功效，使皮膚像敷了面膜一樣細膩。當然，同樣的道理，請於十分鍾內將洗凈。

三、綠茶洗臉

綠茶不僅喝到自己的身體中會有很好的抗氧化效果，就是進行合理的洗臉也是有很多的健康效果的。經常喝綠茶能起到防癌、抗癌的功效，其豐富的茶多酚和維生素對清除自由基、抗氧化、防輻射等都效果顯著。若是用綠茶來洗臉，則可以對皮膚起到同樣的功效。

進行肌膚的護理就是要注意很多的洗臉技巧，這樣才能在自己的生活中很好的處理自己的臉部健康。如果皮膚較油膩，可以先將臉洗凈，然後將茶水直接塗在臉上，並輕輕拍打至吸收後，再用清水洗凈。若臉上還有茶水的顏色，不用擔心，第二天早上起來就會發現已經沒有了。

長期這樣洗臉，可美白、淡斑、收縮毛孔，使皮膚容光煥發。若是皮膚被曬紅、曬傷，也可以用茶葉水敷於被曬部位，可起到舒緩皮膚、減輕疼痛的功效。

E. 睡前哪些護膚讓皮膚又白又嫩

睡前哪些護膚讓皮膚又白又嫩

睡前哪些護膚讓皮膚又白又嫩，相信每個女生都希望自己的皮膚是白白嫩嫩的，其實想要白嫩的皮膚是講究護膚技巧的，睡前的護膚是很重要的，下面我分享睡前哪些護膚讓皮膚又白又嫩，一起來了解一下吧。

睡前哪些護膚讓皮膚又白又嫩1

睡前護膚讓皮膚白嫩無比

1、卸妝

化了妝的妹紙一定要將好好卸妝，帶著殘留的妝容睡，那可不是美容覺喲。殘留的彩妝長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害，這是睡再多也沒辦法挽回的。此外，塗了隔離產品或者防曬產品的妹子也不要省略卸妝哦！

2、洗臉

卸完妝之後，要洗臉，做好這個基本工作，是護膚保養的很重要的一步。

但是說到洗臉，它的注意事項還挺多的呢！

1、水溫：水太冷毛孔難以張開，不好清潔，太熱則會破壞皮脂膜，傷害肌膚，建議水溫在37℃左右。

2、按摩：洗臉過程的時候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始，可以減少粉刺的產生。

3、沖洗：要用大量的水進行沖洗干凈，不要讓臟東西跟潔面產品殘留。

4、擦拭：殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走，讓皮膚變乾燥，所以用毛巾按壓臉上水分，不能大力揉搓，不然又可能讓皮膚長細紋。

3、保濕

洗完臉之後化妝水等基礎保濕工作一定不能少。可以依次塗抹化妝水、精華、乳液，塗抹同時配合按摩，效果更好。

4、面膜

雖然擦了晚霜，但隔天臉還是乾燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保濕成分能形成鎖水網膜，防止水分流失，保濕效果也就更明顯，上妝的時候也不會感覺乾燥了。

5、眼霜+眼罩

現在的人基本都有用眼過度的情況，這就難免會出現浮腫、紅血絲，所以在用完眼霜後，還可以通過按摩來改善眼周肌膚情況。另外，睡覺時還可以加上一個蒸汽眼罩，不僅可以幫助睡眠，還能讓眼霜吸收效果更好。

6、潤唇

冬天天氣乾燥，嘴唇也會出現脫皮現象，就算每天塗抹唇膏，唇部的狀況可能不是很好。塗了唇蜜唇膏的妹子記得專門為唇部卸妝。然後再睡前塗上潤唇產品，滋潤唇部，防止嘴唇乾裂減少唇部細紋的產生。

睡前哪些護膚讓皮膚又白又嫩2

讓肌膚水嫩的小竅門

1、敷小黃瓜

睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月臉就會白嫩。

2、出門防曬：

出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

3、早起喝水：

每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可清腸胃。

4、化妝水保濕：

睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，皮膚會有想不到的水亮!

5、溫冷洗臉：

先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛孔會變小。

6、絕不熬夜：

一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西。

7、酸奶美白：

每晚洗完臉後，將乳酸奶倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，祛斑兼美白。

8、水果亮膚：

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜。

9、冷茶包敷眼：

首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

10、純凈水洗臉：

市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝棉沾純水敷面，臉臉自然而然地漂亮喔!

11、陰天防曬：

別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

12、泡溫泉：

泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!

13、薏仁粉：

使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔(我可是經常喝的)。這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對美白肌膚也有很大的幫助。

女人吃什麼對皮膚好

要想皮膚好，只從皮膚表面補水是不夠的`，不能從根本上解決問題，還要通過飲食來從根本上調節，注意日常休息，少熬夜、注意睡眠質量;平時還應該進行適當的運動，這樣皮膚才能夠健康;飲食是保護皮膚最為關鍵的事情，少吃一些具有刺激性的食物，例如太辣太油的食物應該少吃。

第一：櫻桃

櫻桃外表漂亮，經常用來形容漂亮的女孩子。不僅如此，櫻桃的營養價值也是非常高的，其中含有大量地鐵質，非常適合女性食用，能夠很好的調養身體、補足氣血。國外的科學家研究發現，除了具有補血的效果之外，吃櫻桃還能夠有效的減輕疼痛。櫻桃除了滋養皮膚之外，還能夠快速的清潔口腔中的異味，還你一個清新口氣。

第二：桔子

桔子能夠有效的滋養我們的皮膚，同時還能夠見底患者各種慢性疾病，例如高血壓、心臟病的可能。桔子雖好，但是不要吃太多哦，每天吃四個就可以了，否則很容易出現上火的可能。

第三：火龍果

火龍果的營養含量非常的豐富，對於人體的健康、皮膚的健康有著絕佳的作用。火龍果中含有一種少見的植物性白單筆，還有大量的花青素、維生素和膳食纖維，這種百安佰具有膠質性，能夠起到很好的排毒養顏的功效。

第四：柚子

柚子是我們經常吃的水果，它維生素C的含量很高可以起到美白肌膚的作用，還有很高的纖維素，可以很好的保護我們的心血管健康。而且日常多吃柚子，能夠有效的降低患有心臟病可能。

第五：葡萄

現代人吃葡萄，喜歡剝掉葡皮和吐掉葡萄籽，其實這是一種非常錯誤的吃法。專家告訴我們，女生吃什麼對皮膚好，葡萄就是一個很好的選擇，並且吃葡萄可以很懶惰，洗干凈直接吃就可以了，不需要剝皮和吐籽。

F. 用什麼洗臉會變白安全有效

用什麼洗臉會變白安全有效

用什麼洗臉會變白安全有效，人們開始把注意力放在自己的外表上，越來越越多的人開始注重美容，畢竟臉是一個人的門面，有一個好的儀容儀表才會讓我們更加分，以下是關於用什麼洗臉會變白安全有效。

用什麼洗臉會變白安全有效1

牛奶洗臉

牛奶含有豐富的美白因子，不但能美白，還可以改善粗糙肌膚，讓肌膚變得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗臉後，要用清水徹底洗干凈臉上的牛奶，避免牛奶殘留在臉上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

淘米水洗臉

淘米水洗臉也可以美白，而且這兩年來淘米水洗臉美白更是風靡全球，大米中含有可溶於水的礦物物和維生素，適合敏感肌膚使用，天天用來洗臉也不會帶來刺激。

白糖洗臉

洗臉時，在洗面奶裡面加入少許白糖，然後放在掌心搓勻，再放在臉上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干凈即可，可有效清潔毛孔污垢，堅持一段時間，可看到膚色明顯提亮了。

蜂蜜洗臉美白

蜂蜜營養豐富，用來洗臉，有滋潤美白的功效，潔面時，先用溫水洗臉，再取適量蜂蜜在掌心搓搓，然後在臉上打圈按摩，堅持一個星期可明顯看到肌膚變得白皙細膩，皺紋也淡化不少。

茶葉水洗臉

茶葉中所含的茶多酚物質有很強的抗氧化功效，可保持肌膚活力，舒緩肌膚，並可清潔肌膚污垢，去除老化角質及美白肌膚。

雙氧水洗臉

雙氧水含有高濃度的氧氣，穿透能力非常的強，可去除臉部污垢，並增強細胞活性，而使用雙氧水敷面還有美白肌膚的作用，潔面後，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷在臉上，每次5分鍾，每日敷1-2次，連續使用7-10天，美白效果會更好。

想要通過洗臉美白並不難，掌握上面的方法你也可以擁有水光肌哦！

【快速美白臉肌膚的方法】

1、用溫水再用冷水洗臉，這樣可以收縮毛孔，變小，達到美肌效果。

2、每天起床要喝兩杯水，加點鹽，這樣可以達到清腸胃和美容的功效。

3、睡前可以用切成小塊的黃瓜敷在臉上，一個月臉部肌膚就會有美白的效果。

4、不能熬夜，少吃煎炸食物，保持肌膚的清潔。

5、白天要多喝水，晚上就少喝水，不煙不酒不熬夜，保持肌膚狀態好。

6、睡前敷美白面膜，多吃水果，可以很有效達到美白。

7、每天晚上洗干凈臉，可以將養樂多倒在化妝棉，敷在兩頰位置，可以美白祛斑的效果，注意每次只用六分之一的養樂多，用量不宜過多。

8、用冷茶包敷眼五分鍾，持續一段時間美白效果就會有所見效。

自製天然美白面膜

1、蜂蜜蘆薈面膜

將新鮮的蘆薈洗凈後去除外皮，然後切塊榨汁，之後加入適量的蜂蜜或麵粉攪拌均勻（若能用珍珠粉代替麵粉就更好了），之後將調制的面膜敷在臉上，等待大約15-20分鍾後即可洗凈。

功效：美白、清熱、抗皺、舒緩皮膚。

2、牛奶面膜

在干凈的容器里倒入適量的牛奶與少許蜂蜜，攪拌均勻後投進一塊壓縮面膜，待面膜完全吸收牛奶後即可展開敷在臉上，之後再用清水洗凈臉蛋即可。

功效：美白、嫩膚、滋潤。

用什麼洗臉會變白安全有效2

飲食讓肌膚由內到外白皙水嫩

食物是美白方法的重頭戲之一，不過這其中也有很多以訛傳訛的錯誤觀念，首先有很多人認為多吃豆腐皮膚就會變得嫩白，而多吃醬油、咖啡等這類深顏色的食物肌膚就會變黑。

其實真正會芳肌膚變黑的食物是感光食物，比如芹菜、韭菜等，吃多了經紫外線照射易產生斑點。而像紅豆、紅蘿卜、木瓜、柑橘等本身就含有很多黃色素的食物吃了就比較造成臉上暗黃等情況。其實上面這些都是營養非常豐富的食物，並不是說不要吃，而是說不要吃太多，或者是出門之前不要吃就行了。

如果想靠食物美白，選擇白菜、洋蔥、蘿卜等食物就是非常有幫助的課，因為它們有淡化黑色素的功效，也可以選擇吃玉米，玉米含有的胱胺酸是阻擋紫外線的天然成分，水果的話可以多吃草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物，這些都是美白的聖品，可以讓你的肌膚快速變回白嫩的狀態。

用什麼洗臉會變白

涼開水洗面

開水自然冷卻到20攝氏度～25攝氏度時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。

小蘇打洗面

小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱鹼性，可中和皮膚表面的酸性物質，水溶後可釋放出的二氧化碳能浸透並穿過毛孔及皮膚角質層，促進皮膚的血液循環，使細胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配製比例為1∶5000，即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面後可使毛細血管擴張，令肌膚光澤、紅潤、有彈性。

蒸氣洗面

蒸氣可使面部皮膚毛孔擴張，排除淤積於毛孔內的污垢，同時，補充細胞新陳代謝所需要的水分，使乾燥、粗糙的皮膚變得細嫩。

具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而後在臉盆中倒入80攝氏度～90攝氏度的熱水，臉部在距水面5～10厘米處保持平行，持續10分鍾左右後用40攝氏度左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。乾性皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。

雙氧水洗面

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利於增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈後，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部，每次3～5分鍾，每日1～2次，連用7～10天，效果會非常好。

用洗米的水洗臉

洗米的水也可以用來洗臉美白？沒錯，近年來，洗米水美白風席捲日本。你想要擁有白嫩的肌膚嗎用洗米水洗臉一定沒有錯。洗米水為什麼會具有如此的.美膚功效？這是由於白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。

用加醋的水洗臉

醋即是一種調味佳品，而且還具有不錯的美容作用。這是由於醋的主要成分是醋酸，它能起到強效的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分都有助於皮膚的改善。

看完了上面介紹地關於用什麼洗臉會變白這個問題的詳細答案，相信各位愛美的年輕女士已經知道了洗臉的正確方法了。想要擁有白皙的皮膚，除了平時的日常飲食要多吃含有維生素C的食物，例如：玉米，草莓，奇異果等，其次在洗臉的時候要注意技巧和方法，不妨嘗試著運用上面介紹的洗臉方法，相信你一定能夠夢想成真擁有白凈的皮膚的。

用什麼洗臉會變白安全有效3

淘米水

用淘米水洗臉是最方便,最簡單的一種美白方法。由於白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」,會殘留在洗米水中,對皮膚有益。這個方法適合用於皮膚本身就比較細膩人。油性皮膚毛孔粗大,用這個方法效果不理想

洗面奶

油性的肌膚容易產生多餘的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由於清潔力太強,在清潔的同時把皮膚的酸性保護膜破壞,水份會流失,這是皮膚乾燥暗沉的原因之一,要想肌膚看起來更有光澤,潤白,就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏,氨基酸和補水保濕因子是美白的關鍵,配合洗面撲一起用,清除污垢的同時還能去角質,適合所有膚質。

白醋洗臉

醋不僅是一種調味佳品,而且還具有不錯的美白作用。用加醋的水洗臉(醋水比例為1:3),主要是利用醋酸去除角質,讓新的皮膚呈現出來。這種方法一周最好使用一次,不能頻繁使用,因為頻繁的去角質,會讓肌膚變得越來越薄,肌膚抵抗力會變弱,另外敏感肌膚要謹慎使用。

鹽水洗臉

鹽能夠提亮膚色,用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果,將一小勺細鹽混合3到5滴的水,用手指輕輕的將其攪拌均勻,再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩,幾分鍾後,直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀,用溫水洗凈即可,這個物理去角質的方法非常不錯哦,但由於鹽是顆粒狀,痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。

G. 睡前怎樣做可以美白睡前美白肌膚方法是什麼

美白是很多女性朋友一直的護膚目標，很多女性朋友都想要擁有美白的皮膚，美白是要靠我們長期堅持的，除了日常生活習慣還有護膚品的使用也很重要，那麼睡前怎樣做可以美白？睡前美白肌膚方法。

睡前怎樣做可以美白

皮膚清潔這款精華液是我買的第1款，好像是05年吧，當時韓國蘭芝的東西滿火熱的，據說這個是她家的口碑產品，於是我就敗了一個。記得好像也200來塊錢吧。剛開始用的時候滿不錯的，質地比較輕薄，用了皮膚滿清爽的。我一高興又買了1瓶做備用，只是第2瓶的效果好像就不明顯了，難道這個就是耐葯性了?

總體來說，這個還是比較適合25歲作用的女生的，我給她打75分吧!

VICHY溫泉礦物保濕精華凝露

不知道姐妹們還記不得記得VICHY有年還滿流行的。不論電視廣告還是葯店，似乎這個牌子就像寶大祥一樣，對皮膚一定安全似的。我先是買了VICHY的控油凝露，最後發現油是控的很強效，但是皮膚變得乾巴巴的。後來就補進了這個保濕精華，就是剛用的那時候感覺一陣刺痛，發了幾天的紅點。不知道是在補水呢?還是我本身就過敏!最後這個也就用了1點點，閑置了!

後來發現這個牌子的東西也沒傳說中的效果好，感嘆廣告的力量啊!我給打60分吧!

歐萊雅水清新全天候保濕精華霜

歐萊雅的這個系列曾經在電視上做了很長時間的廣告，我受到誘惑，也去敗了，價格倒是不貴，100來塊錢，我覺得效果也不比蘭芝是差。裡面基本就是無油的配方，還不錯啦!用上去大概3分鍾左右就吸收了!夏天單獨使用也不錯。不過如果要敗的姐妹，我建議秋冬還是要加個面霜的!否則會太干!

性價比來說比蘭芝的高!我給她來個80分吧!

碧歐泉溫泉水元素精華

不好意思，我買的是淘寶的小樣，不好意思拿來獻丑。就直接找了個她家的正品圖解說一下啦!這個精華主要是補水保濕的，價格也滿厲害的，從去年年底碧歐泉就普遍漲價，艾!同樣是法國的東西，碧歐泉比薇姿要做的好很多。補水效果不錯，用過也不油膩。吸收也滿快的!

價格也翻倍吧，到底一份價錢一份貨，個人還是滿喜歡用的!給85分!

水之澳面部綠洲24小時保濕精華露

這款保濕精華紅極一時，不過東西早被我送人了。這東西啊，絕對的騙錢，我覺得效果一點也不好，實在對不起他的價格啊!以前水之澳還滿紅的，不過後來也就沒什麼動靜了，估計是買過的姐妹都覺得不咋地吧。雞肋產品的說!

沒見到效果，也沒過敏，無功無過勉強給個65分吧。

肌透潤保濕美容液

這里我先要說明下，在日本美容液就是精華液，在歐美美容液就是乳液。所以姐妹們分辨清楚哦。這款是我在超市買的，當初看看都是日文，滿不錯的就敗了，(崇洋媚外啦!)價格也不貴才70多米，想想買了也沒什麼巨大損失，玩玩~用下來，到還真出乎我的意料，吸收特別快，及時用在手上，你也可以明顯感覺到用過的地方和其他的就是不一樣，看上去就嫩很多!看來這個主打透明質酸的東西還真滿保濕的!喜歡ING~~

從價格看來，我覺得這個性價比最高，所以我給他打90分!

大創美白精華適合什麼年齡

適合比較偏成熟的肌膚。

日本本土超高人氣的精華原液，由內而外凈化肌膚，並幫助肌膚恢復正常的新陳代謝，從而實現健康、透明的美麗膚質。

大創水乳精華套裝使用方法

1.早晚潔面後，先使用美白爽膚水沁潤臉部肌膚，然後取適量乳液於手心，輕輕揉開均勻塗抹臉上進行拍打，直到吸收。

2.美白化妝水可以選擇濕敷，然後塗抹美白精華，最後拍打乳液。

3.可以把精華滴到身體乳中，直接塗抹身體和暴露在陽光下的部位，抑制黑色素的沉澱。

4.把精華滴到補水面膜中，配合面膜進行濕敷，補水的同時，又進行了美白。