vc和ve煙酸哪個美白

⑴ 護膚品裡面的VC 和VE 各有什麼作用啊

不會使汗毛變長的，vc具有美白和抗氧化的作用，ve可以美白，滋潤肌膚。不過vc和ve通過內服效果更明顯些，直接作用在臉上只是輔助的作用。你用的是什麼護膚品啊，現在很多護膚品都會含有vc和ve的，我也常用，不過提醒你一下，人的皮膚適應能力差，最好一直用一種或者兩種護膚品，不要老是換，這樣皮膚有很大的壓力。

⑵ VC和VE哪個對臉部皮膚好

VC是美白的ve是保濕的 當然是吃水果了 比如橙子,獼猴桃,香蕉都挺好的

⑶ VC和VE哪個對皮膚更好

補充VE和VC可以達到美白肌膚，淡化色斑，抑制黑色素生成的效果，適當補充當然是可以的
人體每天所需要的VC的基礎攝入量是100mg，VE是14mg，也就是說，每天至少需要攝入的量是這些，而這些人體不能自行製造，需要從外界攝取的，但是現在的水果蔬菜的維生素攝入源被農葯破壞，或者是存放時間長被氧氣氧化，或者是烹調加工的不合理導致大量破壞，僅僅依靠食物補充是不夠的，所以說可以適當吃一些的

現在說一下所謂的副作用，如果你吃的是天然的VE和VC，那麼應該是保健食品的，國家食品葯品監督管理局規定的葯品是允許有副作用而保健食品是絕對不允許有副作用的。所以說如果你吃的是保健食品的，而且是按規定吃的是大可以放心的
VC屬於水溶性的，不在人體內積存，而且經常補充，可以增強體質，防止牙齦出血，改善口腔環境，防治口腔潰瘍。而且可以預防感冒，這一點可以從最近在中央電視台熱播的 果維康VC含片 的廣告語看出的哦
但是並不代表可以大吃特吃，雖然是保健食品，但是也要有一個定量，科學補充VC的最高限量是：1000mg/天，只所以這么說，是因為VC本身也是一種輕瀉劑，吃多了可能會拉肚子哦，不多拉完就沒事了，呵呵，不會給身體帶來其他的不適的 ；但是VE就不同了，它屬於脂溶性的，在人體的肝臟內積存，代謝過程比較緩慢，過兩的時候會產生潛在毒性，所以VE如果吃多了就不好
建議VC可以隨時補充，但是VE就要根據實際情況來吃了
可以去檢查一下自己是否需要補充VE，然後再考慮是否去補

⑷ 現在臉上有點斑，是吃VE好還是吃VC好啊

臉上有點斑，VE和VC都對祛斑有不錯的效果呢：
1.美白祛斑方法：維生素E
維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴張末梢血管，改善血管微循環的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄，從而也有利於「斑」的祛除。
2.美白祛斑方法：維生素C
維生素C被女性所推崇的一個重要原因，就是它的美白功效。維生素C能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。因此，想變身「白雪公主」，那就多從水果蔬菜中攝取維生素C吧。

⑸ VE 和VC有什麼不同

吃VC可以美白 吃VE可以增強抵抗力，抗衰老

防止黑色素沉澱 推薦食品：

1.燕麥燕麥含有豐富的膳食纖維，已證實能夠降膽固醇，減少罹患心血管疾病的幾率。

2.地瓜偏鹼性的地瓜含高膳食纖維，不僅可以刺激腸骨蠕動，中和體內酸性物質，有益大腸保健及降膽固醇。

3.海帶新鮮的海帶由95%水分與3%的膳食纖維所組成。海帶的熱量低，卻含有微量礦物質碘與具有捕捉自由基相關的硒及少量的鈣、鎂、鉀、鐵等礦物質，有助於調理人體的生理機能、幫助人體新陳代謝順暢。

4.黑木耳黑木耳含一種植物膠質，有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統的代謝物產物，再排出體外，而達到排毒、清胃的作用。

5.洋蔥洋蔥主要的生理活性物質是大蒜素等含硫化合物(所以洋蔥和大蒜一樣氣味很重)，能夠殺菌、增強免疫力、抗癌、降血脂、降膽固醇及促進腸胃蠕動。

6.西紅柿西紅柿含豐富的維他命A、維他命D、維他命C等13種維他命及17種礦物質，對養顏美容很有效果的。

7.糙米糙米含維生素B群及多種微量礦物質、纖維質，可幫助新陳代謝、通便整腸、調節腸道菌叢生態。

8.胡蘿卜胡蘿卜所含的果膠與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

9.冬瓜經常食用冬瓜，能去除體內多餘的脂肪及水分，也適合糖尿病患者食用。冬瓜含高膳食纖維，可通便整腸。在民間皆視為降火、清熱食物。

10.黃瓜黃瓜含有碳水化合物、維生素B2、維生素B3、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。

⑹ vc美白效果好還是ve的美白效果好

vc美白效果好，VE美白效果並不明顯。
吃VC美白的方法：
1、一天建議分兩次吃： 因為VC是水溶性維生素，一般來說，3-4個小時就會隨體液排出。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃： 大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。長期下去，想不美白都困難。
3、每天攝取100毫克： VC不能長期過量服用，因為易造成草酸或尿酸結石。但是如果是從保養角度出發，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會造成所謂的副作用。
4、一定要選擇天然的產品： 市面的VC產品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬於葯品范疇，不建議長期服用。
5、服用周期： 美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。

⑺ vc和煙醯胺哪個美白效果更好 vc和煙醯胺哪個更美白

美白肌膚一直是大家都很感興趣的護膚話題，市面上的美白產品有很多，vc和煙醯胺是很常見的兩種美白成分，經常看到很多美白護膚品含有vc或者煙醯胺。
vc和煙醯胺哪個美白效果更好
如果說護膚用品里已經被科學嚴格證明有用的成分沒幾個的話，那麼毋庸置疑，維生素C就是其中的那一個。經雙盲實驗、人體實驗、人體體外測試，VC可以淡化黑色素，讓痘印更快恢復，曬黑的臉也能夠更快恢復白皙，是有美白訴求的女生的福音。其二可以減緩肌膚的衰老，抵抗自由基的游離，讓肌膚持久保持凈透。特別是在減緩油皮的快速暗沉方面，有顯著的效果。VC產品雖好，但是也不能過度追求高濃度，特別是剛開始使用時，應該從較低濃度慢慢向上增加，從而建立耐受。煙醯胺，對於初見它的人來說這個名字可能比較陌生和拗口，但只要一提它的別名一定會讓你倍感親切——VB3，是我們非常熟悉的維生素家族中的重要一員。經科學研究證實，煙醯胺可以促進黑色素角質細胞的代謝，對於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移，從而達到美白效果。痘痘肌經常伴隨的「皮膚屏障受損」也可以通過煙醯胺這一成分得到緩解，通過增加角質層中神經醯胺含量而增強皮膚屏障功能，讓肌膚更好地對抗痘痘。

還原劑：維生素C及其衍生物

優點：安全性高

缺點：美白效果不徹底

維C及其衍生物，能有效將已形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，它們也屬於人體本身維持新陳代謝必需的成分，安全性佳。但作用於色斑形成的後半程，美白效果不夠徹底。

黑色素運輸阻斷劑：煙醯胺

優點：效果一般

缺點：不耐受

煙醯胺可有效抑制約35%一40%的黑色素從黑色素細胞向角質細胞傳遞，從而減少過度色素沉積。美中不足的是，其原料中的雜質成分煙酸會引起皮膚發紅過敏，產生煙醯胺不耐受問題。

vc和煙醯胺哪個更美白
VC類

1、ROHTO 樂敦 Melano CC VC美容液精華

很多在美白之路上有所建樹的盆友們應該都聽過或者用過這款VC精華，妥妥的人氣高，口碑好，在日本COSME大賞中多次獲獎，擁有「美白平價王」的光榮稱號，同時成分簡單，活好話少。採用活性vc、ve雙重配方，通過ve作為誘導體，使活性vc更快的滲透到肌膚中去，從而減少色素沉著，達到美白的功效，還可改善局部的斑點和痘印。另外添加了甘草酸鉀，消炎的同時可以減少美白成分對肌膚的刺激性。透明油狀質地，味道是清新檸檬味，一次5-6滴就可以抹完全臉，一支含量20g，可以用2個月以上。放在第一款當然是價格美麗，想要初步嘗試美白但又不想投入太多資金的可以先從這款入手。

2、Dr.Ci.Labo 城野醫生 377 VC美白淡斑精華

雖然這款產品名為「城野醫生綻白集中凈斑液」，但實際上卻是乳霜質地，不差錢的盆友們用這管精華做面霜也完全沒問題。推開以後質地水潤，滋潤不油膩，眼周也可以正常使用，干皮不用擔心會起皮乾燥。從成分上看，大名鼎鼎的專利成分Synmwite377，可以改善膚色不均，降低紫外線照射肌膚引起的皮膚著色，預防黑斑形成和淡化痘印的效果顯著。加分項高浸透型VC誘導體，使美白效果更強大。當然，還少不了一些抗氧化、抗糖化的成分，比如肌肽、水飛薊提取物、VE等等。從包裝上來說，採用真空瓶和細壓嘴，方便控制用量，瓶身背面有小窗口，可以看到產品使用量，一瓶規格為18g，一次按壓2泵可以抹完全臉，能夠使用一個月左右。

3、Dr Sebagh 賽貝格 活顏修護VC粉 5g

在美白道路上砥礪前行的同志們對於這款產品應該也不會陌生，不僅僅是因為它的外形——是一支帶刻度的試管，還有它的粉末狀質地。VC雖然美白和抗氧化功能很強，但性質不穩定，與空氣接觸容易失去活性，而賽貝格VC粉透過獨特專利「T.E.P粉化雷導入科技」將高濃度精純VC以粉末狀的形態完整封存於小試管內，盡量減少了它與氧氣接觸的機會，大大提高了VC的穩定性和新鮮度。並且採用特殊的「粉化霜」技術——倒出來是乾乾的粉末，在皮膚上按一下、抹一抹，粉末就會轉換成乳霜質地，使活性成分更好地滲透到肌膚底層，緩解炎症，淡化痘印和色斑。規格分為5g/支和1.95g/支，使用方法很靈活，可以著重按壓在色素沉著部位，逐一擊破陳年老痘印;也可以混合在任何質地的護膚品中使用。不過使用時一定要注意屏住呼吸，不然稍微呼一口氣就能體會到，那漫天飛舞的不是粉末，是我的money和破碎的心……

【煙醯胺類】

1、The Ordinary 10%煙醯胺+1%鋅 美白精華

這是一款從問世就不走尋常路的煙醯胺精華 何出此言呢?

第一，出身。The Ordinary是來自加拿大DECIEM美妝公司旗下的品牌，年僅五歲。公司理念是「THEABNORMAL BEAUTY COMPANY」，即「非正常的美妝公司」。

第二：命名。不像比較常見的各種虛幻+高大上的名字，比如「臻白尊享煥采修護多元精華」，而是非常直白地用成分來命名每一款產品，比如這款名為「10%煙醯胺+ 1%鋅精華 」。同時還在官網基本寫清楚了各種成分的含量、是否含有硅、是否含酒精等，簡直是誠實到不像話。

第三：成分。這款10%煙醯胺精華的問世，可是說是拳打小燈泡腳踢小白瓶 ，精華中還添加了1%的鋅，別小看這1%，鋅主控油，因為這1%的存在，讓這款美白精華的控油能力也不容小覷。因為10%的濃度已經是猛葯級別了，用之前一定要建立好自己皮膚的耐受度，可以從濃度較低的OLAY小白瓶、小綠瓶開始，或者在手背以及耳後先嘗試無誤以後再大面積使用，城牆皮自便，敏感肌慎用~

第四：價格。低。

2、OLAY 玉蘭油 Pro-X by Olay 博研詩 亮潔晳顏祛斑精華液

這款美白精華一直都有「小燈泡平價替代版」的美稱，因為它和小燈泡都是一個親媽生的，隸屬於同一家公司——寶潔，並且兩者都含有高濃度的煙醯胺，不僅可以有效淡化黑色素和皮膚暗黃，還可以改善閉口、痘痘和炎症後的膚色不均。它的亮眼之處在於，不僅僅依靠明星成分煙醯胺單打獨斗，還擁有強大的後援會，比如Olay獨家專利成分糖海帶提取物(它是什麼不重要，重要的是：)可以抗氧化、抗炎、抗糖化，改善泛黃和色素沉澱問題;十一碳烯醯基苯丙氨酸(跳過名字看功效：)減少黑色素生成，加快色素代謝，達到淡斑功效。採用滴管式設計，淡乳白色的清爽質地，易延展好吸收，一次1-2滴管可以抹全臉，40ml早晚都用可以完美hold住一個月。如果皮膚耐受，後續疊加露得清A醇效果更佳。

3、SK-II GENOPTICS SPOT ESSENCE 肌因光蘊祛斑精華露

上文我們說到過Olay prox被稱為「小燈泡的平價替代款」，不僅僅是小白瓶，市面上每有效果良好的美白產品出現時似乎總要跟小燈泡攀比或拉踩一番，以彰顯自己的不俗效果。但為什麼數年來小燈泡穩坐美白正宮娘娘的寶座舉止端莊絲毫不慌呢 答案是，成分啊，成分!寶潔超愛用的煙醯胺就不必多說，作為SK-II的一份子，怎麼能沒有專利PITERA呢，因為這是一項非公開的專利，很難查到PITERA的詳細資料，只知道能夠滿足皮膚補水、修復、美白等多種需求，可謂十全大補。另外還有二氧化鈦、雲母和CI77891著色劑的使用，讓皮膚可以白皙透亮，秒變「小燈泡」。圓潤的陶瓷眩光瓶身是很好的避光、避溫、避氧化包裝載體，完美解決了PE材質與配料易反應及玻璃材質不避光的問題。當然，價格也高於其他兩種材質。搭配真空滴管吸泵，一次一泵剛好是全臉的用量，安全衛生又貼心。

VC衍生物具有和VC一樣的功效嗎
盡管VC擁有護膚需求最高的三大功效，但很遺憾的是，VC產品非常不穩定，並且高濃度VC精華PH值較低，對皮膚的刺激性較大，因此在護膚品中添加VC對技術要求比較高。當然，目前已經很多VC類精華都常用了VC的衍生物形式，以提高產品的穩定性和溫和度。VC衍生物具有和VC共同的化學結構，只不過比VC多了一條「尾巴」，使得他們不那麼容易被氧化失去活性。例如可能比較熟悉的AA2G(抗壞血酸葡糖苷)，就是在VC基礎上加上一個葡萄糖基團，穩定性大大提高。VC衍生物並不能直接發揮效果，只有在皮膚中轉化回原型VC的形式，才能繼續發揮它的抗氧化作用。並且VC衍生物的不同形式轉化率不同，相同濃度下效果肯定比不上原型VC，這也是配方師們在VC穩定性問題上的一個折中方案。

VC不能早上用主要有2個原因
VC有光敏性見光刺激皮膚?其實VC只是見光容易分解變黃失去作用，所以白天用要配合防曬，抵抗因紫外線而產生的過多自由基，幫助皮膚抗氧化。因為不可能100%阻止VC氧化變黃，所以如果用VC後你發現臉變黃了，其實只是VC自己變黃了，洗完臉或者停用1.2天你還是白到發光的~

VC的衍生物酯化C在產品中會產生自由基，從而刺激皮膚?這個反應是用來抵消皮膚產生的自由基，抵消脂質過氧化的，也就是說VC抗氧化作用中的一個反應。一句話總結：VC可以白天用，加上防曬就好啦~

⑻ vc好還是VE好

他們的功效不同，兩個搭配的吃更好，vc增加抵抗了，抗氧化劑ve適合經常在電腦前工作的人

⑼ 維c和維e分別有什麼用哪個美白

維生素C和維生素E都有美白效果。
維C作用：提高人體的免疫力、參與膠原蛋白的合成、抗氧化作用、參與膽固醇的代謝、促進鐵、鈣和葉酸的吸收、解毒、防癌。
維E作用：
1.延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌。
2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。
5.預防癌症、預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫發症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
6.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
7.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
8.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。
9.促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
10.近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末稍血管擴張，改善血液循環，預防近視發生和發展。