抹什麼美白祛斑
Ⅰ 美白祛斑好方法
美白祛斑好方法
美白祛斑好方法，肌膚的狀態和我們平時的護理是相掛鉤的，所以平時我們都會去護理好自己的肌膚，這樣的美白工作是不可缺少的，那麼下面為大家分享美白祛斑好方法。
美白祛斑好方法1
祛斑美白小妙招1 自製蜂蜜美白面膜
面膜材料：雞蛋1隻，蜂蜜2湯匙，麵粉適量，純牛奶少量。
製作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻；最後還要把麵粉加進去，繼續攪拌。
使用方法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然後把面膜均勻塗抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鍾，最後用清水洗凈即可。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之後，膚色瞬間會提亮很多噢！
祛斑美白小妙招2 吃美白食物
美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊含很多營養，其中有糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤，真正做到白里透紅，並且幾個還會很細膩又有彈性；番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄的美白效果真是沒話說，想要讓自己變白，就每天吃一個西紅柿吧！
祛斑美白小妙招3 生活習慣要規律
一個健康的身體離不開有規律的生活，而有規律的生活還可以加強美容保養的效果，充足的睡眠時間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛生的'食物，不熬夜加班，這些都會讓你的皮膚越來越好。
祛斑美白小妙招4 全面做好防曬工作
直接導致美眉變黑的就是紫外線，你已經夠黑了，千萬不要「黑上加黑」啦！特別是夏季的現在更要做好防曬工作，外出必須防曬，防曬霜、遮陽傘等都要准備好。
如果平時家裡有準備冬瓜的話，那麼可以把新鮮的冬瓜切成片，別忘記削皮哦！之後放在鍋裡面加入一些黃酒以及水，等煮成膏之後自然晾涼，然後放在冰箱裡面保存起來。每天晚上姐買呢之後用這個膏來擦皮膚，這樣就可以有效的祛斑美白。
美白祛斑好方法2
美白祛斑方法一 ：飲用檸檬汁
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二 ：抑制黑色素食物
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
美白祛斑方法三 ：養樂多美白
清潔好臉部後，將養樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，塗抹均勻，不但去斑還能美白。
美白祛斑方法四 ：蜂蜜麵粉
將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。
美白祛斑方法五 ：雞蛋醋
將新鮮的雞蛋洗凈，擦乾水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。
美白祛斑方法六 ：酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙膚。
美白祛斑方法七 ：草果黑豆
准備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。
美白祛斑方法八 ：健康作息
要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要塗抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。
美白祛斑好方法3
一、平時小留意
在人們的生活起居中有許多皮膚祛斑方式 就能幫你輕輕鬆鬆除去黑斑。如潔面的那時候，可在洗臉水中添加1-2湯勺的食用醋。還可以每天晚上融解一整片維他命C和維他命E擦抹在臉部，隔天早晨再清洗。還可以用整潔的茄子皮敷面，堅持不懈過段時間後，黑斑會漸漸地的淡掉。
二、美白護膚品
在諸多的美白護膚品之中，還是精華水皮膚美白祛斑的實際效果是。打從去斑剛開始，我也始終再用美白精華液，用來用去，還是感覺小d家的晶純液美白祛斑的實際效果是。如果你早已用了好幾罐了。之前用它來去斑，如今小黑斑看不到了，就用它來美白保濕，實際效果杠桿滴。
三、蔬果汁還你無暇容貌
許多蔬果汁中帶有豐富多彩的維他命，如紅蘿卜汁、檸檬水、西紅柿汁、草莓汁、獼猴桃汁全是非常好的蔬果汁挑選。不但能夠用於喝，可以用於塗臉，以超過更優的祛斑效果。
四、激光去斑最迅速
激光器是現階段最優秀的美容醫療方式，是較為迅速的皮膚祛斑方式 。可是挑選激光去斑的那時候必須要去正規醫院能夠確保醫治的實際效果。
五、木耳紅棗湯
黑木耳具備身體排毒的作用，還能除去面部多種多樣黑斑，大棗具備養血氣的功效，相互配合黑木耳同食，祛斑效果更優。作法比較簡單，先將黑木耳泡開2個鍾頭，清洗切片。添加冷水與大棗一起放進鍋中煮，大約熬煮三十分鍾就能。待濕熱以後添加適量純蜂蜜就能服用。
六、西紅柿蜂蜜面膜
提前准備番茄1個、純蜂蜜適當。將番茄打汁，將新鮮的西紅柿汁倒進補水面膜碗中，再添加適量純蜂蜜一起混和勻稱。清理好面部，將番茄純蜂蜜溶液勻稱的擦抹在臉部，20分鍾完用冷水清洗整潔就能。能使皮膚變的又白又嫩，黑斑也慢慢消散了。
七、檸檬水
含豐富多彩維他命C的青檸檬，但是祛斑美白的新鮮水果，100克的青檸檬中含維C量達到50mg，每日食用杯檸檬水，肌膚會變得更加白，黑斑也會變得更加淡。
八、紅蘿卜去斑
愛美麗的女孩們應當都了解紅蘿卜含豐富多彩的維他命，不但能皮膚美容避免肌膚越來越不光滑，還能清除面部的有斑點。每日食用喝一杯新鮮的紅蘿卜汁，再第二天應用新鮮的紅蘿卜汁開展塗臉，洗好臉後塗，在面部維持10分鍾就能洗掉。
九、水光針美白皮膚
如今許多人很多人都了解水光針，可是沒有打了，不清楚怎麼樣，因此有些人就會問許多人打了水光針嗎？打了的能夠共享一下下工作經驗嗎？今日，人們卻說說美白針的成分吧。
水光針里的成份大多數是抗氧化性成份，主要包括谷胱甘肽、傳明酸和維生素C等，全是抗氧化性的成份，另一個有某些加厚型的水光針還帶有HGH等生長發育要素。谷胱甘肽能夠非常好讓內毒素清除離體，並有抗氧化性的作用，傳明酸則是能夠用於操縱色素的水果酵素功效，降低色素產生。HGH該類的生長素可以促進組織細胞不斷新生兒瓦解。
水光針並不是打過馬上激光，是根據過段時間，逐漸提高的皮膚美白祛斑實際效果。通常歷經一月，能夠超過是的去痘印效果。
十、光子美容美白祛斑
光子祛斑是根據530-1000nm的廣譜性彩光直射至肌膚，肌膚靶機構，如黑色素、血管擴張中的血紅蛋白濃度及牛皮膠原蛋白層會可選擇性消化吸收光子美容動能，光子祛斑造成必須的電子光學效用，黑色素及血管擴張會被人體慢慢溶解消化吸收新陳代謝出離體，進而促使光子祛斑超過醫治血管擴張、色素斑的實際效果。
因一切正常外皮非常少消化吸收光子美容動能，因此光子祛斑不容易遭受損害。610-1000nm的廣譜性彩光直射至肌膚被毛乾和頭發毛囊中的黑色素可選擇性的消化吸收，造成的光熱功效使頭發毛囊遭受損害，使頭發生長體細胞身亡，進而光子祛斑超過永久性脫毛的實際效果。
Ⅱ 美白祛斑小妙招
美白祛斑小妙招
MM們最討厭臉上的斑斑點點，讓你魅力大減，面對這一情況，下面帶來美容達人分享的美白祛斑小妙招，教你超實用的美容護膚小竅門，跟斑點說Byebye。
1、牛奶敷臉
倒一小杯新鮮的純牛奶，把壓縮面膜放在裡面浸泡，然後敷在臉上，五分鍾用溫水洗凈。這樣可以讓牛奶完全滲透到皮膚裡面去，美白皮膚，堅持使用你就能看見斑點在慢慢變淡。
2、胡蘿卜敷臉
將新鮮的胡蘿卜去皮，切成塊狀，然後放入榨汁機裡面榨成汁，將胡蘿卜汁均勻塗抹在臉上，過5~10分鍾就可以用溫水洗凈。胡蘿卜富含豐富的維生素A，能夠改善皮膚粗糙的問題，對祛斑也很有效果。
3、西紅柿+蜂蜜
將西紅柿榨成汁，加入一勺蜂蜜，然後均勻塗抹在臉上，等待10分鍾即可，用溫水洗凈，西紅柿具有美白祛斑的'功效，堅持使用能夠使你的斑點淡化，蜂蜜可以使你的皮膚更加光滑，富有彈性。
Ⅲ 能美白祛斑的方法
能美白祛斑的方法
能美白祛斑的方法，生活中，很多人都會因為休息不足或者是對皮膚保養的不充分而導致皮膚暗黃長斑。皮膚暗黃長斑是可以想辦法調理的，下面就是我幫大家收集的能美白祛斑的方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
能美白祛斑的方法1
能美白祛斑的方法
1、胡蘿卜汁擦臉
將胡蘿卜碾碎擠出其中的汁液，每天睡前用胡蘿卜汁來拍打臉部，另外每天喝一杯胡蘿卜汁也會有祛斑的作用的，因為胡蘿卜當中的維生素A可以保護肌膚和起到滋潤美白的功效，同時也能改善皮膚的粗糙。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
把蜂蜜和珍珠粉攪拌成成膏狀的面膜後就敷到臉上，美白滋潤的效果是相當強大的，一周堅持做兩次，一個月以後就會發現皮膚變白了許多，毛孔很粗大的妹子們就在裡面加入一個蛋清，能夠起到收縮毛孔的作用，美白和祛斑的效果都能一次性發揮出來。
3、醋泡雞蛋
將新鮮的雞蛋給洗干凈，把上面的`水分擦乾再浸泡到准備好的醋裡面，一個月以後你會看到蛋殼融入了醋里，每次只需要取出一勺加入到開水中來服用，每天喝一次，堅持一段時間後就會讓臉上的色斑清除的乾乾凈凈。
4、杏仁面膜
杏仁先用熱水泡軟搗碎成泥，杏仁泥、蛋白和咖啡粉一起混合攪拌均勻，放進一個密封的瓶子里，每天晚上睡覺前就塗到臉上，到了第二天起床再去用溫水洗干凈，能夠達到去皺保濕的功效，讓鬆弛的皮膚變得緊致，白皙嫩滑的肌膚瞬間就呈現出來了，重點是斑點消失了以後再也不會反彈回來了。
5、牛奶面膜
很多妹子都會希望自己能擁有牛奶一樣白皙柔滑的肌膚，但這個願望總要付出實際行動才會實現，想要美白肌膚，當然是得敷臉了，自製這款牛奶面膜來敷臉，不僅能美白臉部，還可以去除掉難看的斑點，牛奶的營養價值高，美白的效果是很快就能見效的，適合想要快速美白的朋友們。
6、酵母粉酸奶面膜
將酵母粉和酸奶一起調成糊狀，再塗抹到臉上，一周連續著敷上2次，可以迅速的恢復肌膚的白皙嫩滑，由於酵母粉是有美白效果的，所以這么搭配就能發揮強大的美白祛斑效果。
7、保持充足的睡眠
想要肌膚永遠是健康白嫩的，光靠美白肯定是不夠的，有了充足的水分和睡眠以後就能讓肌膚變得不再那麼暗沉了，每天要喝夠8杯水，平常減少戶外運動，出門前必須塗抹好防曬霜，哪怕是在寒冷的冬天也要做好防曬的工作來抵禦紫外線。
能美白祛斑的方法2
中葯美白祛斑方法
一、薏仁
薏仁是五穀雜糧類中化學纖維質的，低脂、低脂肪，隊下身浮腫的人有神效，是減肥瘦身的正餐。更關鍵的是其含有蛋白，能夠幫助清除班點，對臉部閉口粉刺及皮膚不光滑的有顯著的功效，另外可以預防脫發，乃至有瘦臉蛋兒實際效果，聽起來很奇妙吧！
值得一提的是，薏仁的提煉出物添加護膚品中還可超過防曬隔離和防曬的實際效果，具備大自然去痘印效果能提升皮膚基礎代謝與保濕補水的作用。用以提升皮膚的保濕補水天然屏障，防止將來色素沉著的產生。
1、薏仁杏仁粥
每一次20克上下熟薏仁粉，5克上下杏仁粉。用溫水服用。能盈潤皮膚，美白皮膚補濕，益氣活血，調理月經止疼。
2、瘦身湯
將鮮奶燒開後添加薏仁粉3-5克，拌和一下下就能。盈潤皮膚，美白皮膚補濕益氣活血調理月經止疼，排水管道減肥。
3、薏仁粉面膜
將薏仁粉、綠豆粉以1：1混和（如各5克），隨後添加適度的水將之勻稱拌和。提議立即將原材料勻稱擦抹於臉部，隨後蓋上補水面膜，大概敷後15~20分鍾後自來水清理。還可以用純蜂蜜、純奶、酸牛奶調合。
二、歸頭
在中國葯業有史以來，常把川芎頭、身、尾各自應用，覺得川芎頭止血方法，川芎尾行血，因此用於臉部美容，川芎尾是最合適的。川芎一般研粉應用，是具備美容美體作用和診療作用的食葯同源中葯材粉嫩，性溫，味甘辛，無毒性。
用其敷面能夠具有加快新陳代謝，而川芎的溶液有很強的抑止酪氨酸酶特異性功效，是應對雀斑、黃褐斑的「秘密武器」，能使肌膚鮮嫩有光澤度的作用。因此，川芎既可敷面膜或添加保濕霜中應用，飲食療法實際效果也非常非常好，是美容美體之妙品。
川芎萃取液、白蘞萃取液，與提升皮膚魅力的高麗參萃取液、蟲草萃取液極致地融為一體，合理激起皮膚魅力，維持皮膚的身心健康情況。
1、去斑
川芎尾50克，加500ml水煎制，過慮後存用。
清洗臉部後，用葯棉蘸少量川芎液，在臉部色素沉澱的地區持續塗擦，使肌膚消化吸收川芎液中的成分，超過醫治色素性皮膚疾病的實際效果。當歸粉加進一切補水面膜里，常有美白去斑的實際效果。
2、祛皺
將白芷、茯苓、川芎、白芨、核桃仁及紫河車相等磨好粉混和，加適當的水，調為粘稠，再添加少量純蜂蜜混和勻稱，敷臉20分鍾冷水洗去。留意皮膚偏油則不用純蜂蜜。
3、頭發護理
洗頭發後，在手裡倒少量川芎液不斷揉搓秀發和頭頂部，秀發會變順滑。美白皮膚減肥瘦身」——薏仁薏仁即是常見中葯材。也是常吃的東西，味道甘淡微寒，有益水消炎、健脾胃祛濕、清熱解毒放膿等作用。近些年，很多的科研和臨床護理證實，你還是這種癌症葯物，對癌證的治抑率達到35%左右。
三、蟲草
古代中國覺得蟲草具備永生不死、轉危為安的作用，視作神仙草。蟲草可否令人永生不死不太好說，但蟲草含有的多糖、活性多肽等擁有顯著的防衰老作用，要不然也不容易自古以來總有那麼多達官顯貴對蟲草相見恨晚了。
1、科學研究說明，蟲草有明顯的擬SOD特異性
可明顯消除人體造成的氧自由基，避免脂體的過氧化物，維護了體細胞，因而能夠合理地抗病性延緩衰老。
2、蟲草還能維持和調整肌膚水份
修復肌膚延展性，使肌膚潮濕、細致，並能抑制肌膚中的黑色素的形成和沉定，消除色素斑、使秀發提升光澤度等作用，因而用蟲草做成的各種各樣美容美體工藝品變成美容護膚中的新寵。假如能和口服共用，標本採集兼具，對滿身皮膚都可以具有滋養和維護功效，會讓滿身皮膚光潔細致，能夠合理避免病菌對皮膚的侵蝕。也許這就是說蟲草的「靈氣」所屬吧。
3、蟲草能調節女性婦科，滋潤孑宮，緩解痛經
改進性冷感和女性更年期不適感。特別是在是具備非常好的護膚美容功效，能之內養外、消除黑斑，推動色素溶解，快速祛斑，改進皮膚干，修復肌膚延展性，是最適合女性保健的芳香精油。
Ⅳ 美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方
美白祛斑的5個小秘方，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，都不希望自己的皮膚上有斑點，但是隨著年齡的增長，臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點，以下分享白祛斑的5個小秘方。
美白祛斑的5個小秘方1
美白祛斑的幾個小秘方
一、白醋洗臉美白祛斑
用白醋來洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層，還能殺菌。更重要的是白醋還可以美白祛斑哦!
小竅門一：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻。常擦皮膚，一日二到三次。
功效：能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美白感。
小竅門二：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鍾洗去。
功效：連用半月即可除凈斑點
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然後放在一斤的優質米醋里，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用。
食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。
三、玫瑰活膚面膜
適用人群：這組配方有活血、紅潤、美白、緊實、細致肌膚的美容護膚作用。適用於各種膚質，尤其是老化、松馳、暗沉的黃褐斑(皮膚科)皮膚。
原料：當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
功效：淮山、白及能滋養潤澤，收斂緊實肌膚;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效;當歸有活血紅潤淡斑的作用。
做法：將以上的中葯粉混合，然後裝瓶備用。取出瓶中混合好的中葯粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調成糊狀。
用法：將調制好的面膜均勻的塗於臉上，30分鍾後洗凈。各種膚質，四季皆宜，可每周2次。
四、菠菜內服外敷美白祛斑
1、先將適量的新鮮菠菜洗凈後搗爛，取出汁液，在洗完臉後塗抹於臉部。
2、將適量的新鮮菠菜煮熟後，用煮過的水洗臉，可以清潔肌膚，祛斑祛皺。而煮過的菠菜則可以使用，也有不錯的潤膚效果。
菠菜內服祛斑
內服用時，可以講洗凈的菠菜在開水中焯幾分鍾後撈出，在涼水裡浸泡後擠去水，用調味品進行烹調食用，長期吃菠菜，既有利於補充人體營養、通腸、促進新陳代謝，還可以美白哦。
五、玫瑰淡斑面膜
適用人群：這組配方有活血淡斑，美白滋養的功效，適用於各種膚質的活膚美白護膚保養，四季皆宜。特別適合於暗沉、黃褐斑(皮膚科)的膚質。
材料：當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量。
功效：白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚;當歸、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保濕潤膚;玫瑰精油活血淡斑、美白活膚。
做法：將以上6種中葯粉各60克，混合後裝瓶備用。然後取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調勻。再加玫瑰精油3滴混勻。
用法：用小刷子將自製面膜均勻的塗於臉上，半個小時分鍾後洗凈，每周3次。
以上就是為大家介紹美白祛斑的方法，希望能讓使用者感受到更迅速高效的美白作用，讓肌膚達到較明顯的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保養，堅持良好的飲食習慣，參加運動，調節情緒，必要時輔助中醫治療，調節內分泌。用手掌的摩擦力量，促進血液循環，這樣有利於舒展皮膚組織，舒緩肌肉組織的疲勞。
美白的食物
芹菜
芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不參與糖的代謝，所以很適合身體水腫的人食用，一起來看看吧。
雪蓮果
雪蓮果雖然味道清甜，但是所含卡路里很低，同樣適合健身人士和老年人食用。雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅等微量元素，可以調理血液、降低血糖、降低血脂和膽固醇，能有效預防面部暗瘡斑點，是美容養顏的天然保健果品。
雪裡紅
雪裡紅裡面含有非常豐富的粗纖維，不怎麼容易被身體消化，所以消化不良的人或者小兒消滯功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活當中可多吃，每天一盤，血管暢通無阻，腸胃好了，不想顯老可試。
美白祛斑的5個小秘方2
美白祛斑第一招：每天保持愉悅好心情
斑點的產生與內分泌和情緒是有著重大關系的，所以每天保持愉悅的好心情是很有必要的，但是單純採用美白產品來祛斑，效果並不是很明顯，想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己每天都保持愉悅好心情，斑點才會盡快消失。
美白祛斑第二招：每天防曬是不能偷懶的
每一次暴曬，雖然皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記，特別是長斑的皮膚特別的脆弱，所以每天防曬是不能偷懶的，每天使用防曬產品是一定不能偷懶的。
美白祛斑第三招：每天要適度的給臉部按摩
每天給臉部按摩一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鍾，動作要輕快溫柔，過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
美白祛斑湯一黨參黃芪燉雞湯
材料：老母雞、黨參、黃芪、紅棗、圓肉、薑片、料酒、食鹽
做法：雞要洗干凈切塊焯水撈起備用，將黨參、黃芪、紅棗、圓肉洗干凈，紅棗要去核。家中有燉盅的可以用燉盅燉煮，這樣可以更加發揮到湯的效果。燉盅內加入適量清水，將材料全部放入燉盅內，加入料酒，這樣雞才不會腥氣，燉1個小時左右加入適量食鹽即可。
黨參黃芪燉雞湯是非常滋補的湯食，也是非常適合女人的湯食。具有美容抗衰老的作用，經常飲用的女性氣色紅潤，而且可以美白祛斑，所謂一白遮三丑，去美容院做美容不一定可以改善肌膚問題，但是，經常喝這個湯食絕對會讓你肌膚重回20歲的。白嫩有光澤。要注意的是經期時是不能飲用的哦。
美白祛斑湯二 冬菇鳳爪湯
材料：冬菇、鳳爪、花生、料酒、薑片、食鹽
做法：冬菇、花生用溫水浸泡1個小時，雞爪洗干凈後焯水備用。鍋中加入適量清水，將冬菇、花生放入鍋中，水開後加入雞爪、薑片、料酒，再次水開後轉至小火慢煮1小時加入適量食鹽關火即可。
冬菇鳳爪湯非常的鮮甜，雞爪中滿滿的膠原蛋白，可以使我們肌膚更加的.美白透亮有彈性。我覺得這個湯可以跟燕窩相提並論，美白功效非常的強大，冬菇鳳爪湯還能將臉部非常討厭的斑點去掉，還原你白凈有光澤的臉蛋。
美白祛斑湯三 綠豆百合美白湯
材料：綠豆、赤小豆、百合、食鹽
做法：這個綠豆百合美白湯的做法非常簡單，綠豆赤小豆要提前用溫水浸泡2個小時以上，鍋中加入適量清水後將綠豆、赤小豆、百合放入鍋中，水開後轉至小火煮1個小時候加入食鹽即可。
綠豆百合美白湯裡面富含大量的維生素C，經常喝綠豆百合美白湯可以快速美白，從而達到美白祛斑的作用，這個湯是某大牌女明星湯食中常見的一味湯食，想美白祛斑的妹子一定要經常飲用。
美白祛斑湯四 綠豆蜂蜜湯
材料：綠豆、蜂蜜、冰糖
做法：綠豆蜂蜜湯做法也非常簡單，也是要將綠豆浸泡2個小時以上，往鍋中加入適量清水，水開後將綠豆放入鍋中，綠豆開後將冰糖放入鍋中，小火煮半小時關火，等到綠豆湯放涼至40-50度後再加入適量蜂蜜即可。一定要注意涼至後才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就會失去原本的效果了。
綠豆蜂蜜湯可以排毒養顏，將體內進行一次「大掃除」，經常飲用綠豆蜂蜜湯白的絕對不止一個度哦，非常低成本的美白祛斑方法，絕對比你去美容院來的劃算。
美白祛斑湯五 綠豆老鴿湯
材料：老鴿子、綠豆、料酒、薑片、食鹽
做法：綠豆要用溫水浸泡2個小時以上，鴿子切好洗干凈焯水備用。往鍋中加入適量清水，水沸騰後加入鴿子和綠豆薑片，等到水再次沸騰時將料酒加入後，轉至小火慢煮1小時然後加入適量食鹽關火即可。
綠豆老鴿湯非常適合青春時期的妹子飲用，有治療青春痘作用。綠豆老鴿湯可以排除皮膚中的毒素，長期飲用可以深度美白，從小到大沒有白過的妹子絕對可以嘗試一下這個湯，萬一一不小你也可以稱為白美人呢。
美白祛斑湯六 玉竹沙參豬肺湯
材料：豬肺、玉竹、沙參、陳皮、薑片、料酒、食鹽
做法：豬肺灌水後將水又擠出，重復幾次這樣的步驟，這樣才能將豬肺清新的更加干凈。再將玉竹、沙參陳皮洗干凈後備用。鍋中加入適量清水後加入玉竹、沙參、陳皮，水開後加入豬肺、薑片、料酒，等到水再次沸騰後轉至小火煮1小時加入適量食鹽關火即可。
玉竹沙參豬肺湯不僅具有潤肺養顏的作用，還能使肌膚潤澤，以防肌膚衰老。玉竹沙參豬肺湯美白功效非常強大，特別適合妹子曬黑後飲用，這樣就不會容易有斑，要消斑美白的妹子這個湯絕對是你的首選哦。
美白祛斑的5個小秘方3
臉部有黃褐斑該怎麼辦
一、維他命E+酸牛奶+純蜂蜜+檸檬水
1、酸牛奶和純蜂蜜各3勺、另加新鮮檸檬汁多個，隨後和三粒損壞的維他命E片調合。
2、敷臉15分鍾後，用溫開水清洗，留意盡量不要試過燙或低溫的水。
此法能將皮膚毛孔里的污漬徹底消除，滋潤美白皮膚，令皮膚容光煥發。
二、牛奶面膜：維他命E?+?新鮮牛奶
1、將壓縮面膜紙入侵新鮮牛奶里，在滴加維他命e液兩到三滴。
2、5分鍾後，取下壓縮面膜紙，開啟，敷在臉部。
3、待至壓縮面膜紙半干，用溫開水清洗就能。
此法純天然柔和，常常應用能祛斑美白，相互配合每日口服維他命E軟膠囊，會讓祛斑方法實際效果更優。
三、做磨紗橄欖油麵膜
原材料：白砂糖、植物油
作法：用適當的白砂糖和植物油混一起，祛斑小妙招輕輕地擦抹於臉部，如同用潔面乳相同，邊擦抹邊推拿。那樣有益於去除肌膚的角質層，去除老繭，修復皮膚的基礎代謝。
長期性那樣應用能夠超過收縮毛孔、調亮皮膚，消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是堅持，堅持不懈應用才會更為合理。
四、香蕉牛奶面膜
原材料：香蕉蘋果、牛乳
作法：都是將二者混一起搗碎，以後敷在臉部祛斑小妙招，邊敷邊推拿。在補水面膜還沒有乾的那時候就把臉清洗。
這一補水面膜有深層補水的作用，長期性應用能夠滋養美白皮膚，去除老繭，還可以消除黑斑哦。
五、紅葡萄酒祛斑美容
或許你也據說過，紅葡萄酒有美容美體的作用吧。的確如此，紅葡萄酒具備美容美體耐老化的作用，能夠令皮膚越來越嫩白有光澤度。
能夠在入睡以前喝一點兒紅葡萄酒，或者在平常的那時候多吃點草莓也可。
由於紅葡萄酒中的營養元素「多酚」是在草莓中獲取的呢，做紅酒面膜也非常好，將縮小的補水面膜侵泡在紅葡萄酒中，就可取下敷面。
Ⅳ 美白祛斑的方法7種
美白祛斑的方法7種
美白祛斑的方法。皮膚暗黃、粗糙，不僅看上去沒精打彩，穿什麼衣服都覺得不好看。甚至有時候還背地裡讓人叫黃臉婆。背著黃臉婆這個稱號，是不是心裡很苦惱呢？
美白祛斑的方法一：自製綠豆薏仁面膜
材料：薏仁粉20克、綠豆粉10克、面膜碗、勺子一個。
自製方法：1、將薏仁粉、綠豆粉一同放入面膜碗中，加入適量清水，用勺子攪拌成糊狀。
2、潔面後，取適量面膜仔細地塗抹於臉部，注意要避開眼唇部位，取適量面膜仔細地塗抹於臉部。
3、約20分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：淡化臉上斑點，祛斑祛痘。
美白祛斑的方法二：菊花祛斑法
菊花確實有助於排出體內毒素，抑制黑色素的形成。可將菊花做成花粥喝，也可以將菊花碾成粉末，加入適量水攪拌均勻，塗於臉上，每天半小時，3個月可見祛斑效果。
美白祛斑的方法三：蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法
用常見曬乾的桃花瓣加冬瓜仁陰干研成粉末，加入適量蜂蜜調和，攪拌均勻，潔面後，敷在長斑位置，堅持使用，可以見到祛斑的功效。
美白祛斑的方法四：黃瓜珍珠粉祛斑法
將黃瓜用榨汁機炸碎後，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，將臉部清洗干凈後，取面膜敷於臉上，半小時後用牛奶洗掉，堅持1個月，效果會很明顯的。
美白祛斑的方法五：蜂蜜檸檬祛斑法
材料：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、麵粉適量。
做法：混合後攪拌成膏狀，敷面後15-20分鍾左右取下，用溫水洗凈。
功效：堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的'作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。
美白祛斑的方法六：綠豆蘋果醋面膜
材料：綠豆粉2小匙，蘋果醋1小匙，小西紅柿2個。
做法：先把小西紅柿洗凈，切成小塊並搗成泥狀；將綠豆粉、蘋果醋加入西紅柿泥中，充分攪拌均勻；潔面後將調制好的面膜敷於臉上，避開眼部及唇部周圍；靜置15分鍾後，用清水把臉部沖洗干凈。
美白祛斑的方法七：檸檬片祛斑
檸檬一直是受大家歡迎的美白聖品，檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質，具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細胞等多種保健功效。檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內的沉著，而且能軟化皮膚的角質層，令肌膚變得白凈有光澤。常喝檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
Ⅵ 美白祛斑的方法
美白祛斑的方法
美白祛斑的方法，對於愛美的人士來說，白皙無斑點的皮膚狀態是大家所追求的，而外斑的形成的原因主要是兩種紫外線的照射和天生基因導致。以下分析美白祛斑的方法。
美白祛斑的方法1
1、牛奶美白。可以准備一小杯牛奶，把牛奶放到冰箱裡面冷藏一下，然後用熱水蒸臉，將毛孔打開，再把化妝棉浸泡在牛奶當中吸滿牛奶，敷在臉上15分鍾以後取下，用清水把臉上的牛奶洗干凈，長期堅持可以讓皮膚變得白凈，消除臉上的斑點和皺紋。
2、西紅柿蜂蜜美白。蜂蜜有消炎殺菌的作用，西紅柿則含有大量的維生素，能夠讓皮膚美白，並且淡化斑點方法，為將西紅柿擠出汁跟蜂蜜攪拌均勻塗抹在臉上，20分鍾以後洗干凈，能讓皮膚白皙細致。
3、檸檬汁美白。可以把面膜紙放在新鮮的檸檬水當中浸泡一下，然後敷在臉上，10分鍾以後清洗干凈，能夠起到美白祛斑，收斂毛孔的功效。
4、醋蛋液美白。准備一個雞蛋清洗干凈，在醋當中浸泡一個月，等蛋殼溶解在醋當中之後，取出一小勺，摻入開水中服用，能夠讓皮膚更白皙，去掉臉上的黑斑。
5、黃瓜美白。在晚上睡覺的時候可以把黃瓜切成片，然後放到臉上，幾分鍾以後拿下來，能夠起到美白祛斑的作用。
美白祛斑的方法2
1、重視防曬護膚
長期紫外線照射會對皮膚造成累積性傷害，使皮膚容易衰老。做好防曬工作開展基礎護膚工作的前提，對於美白淡斑非常重要。出門時擦好防曬霜能夠減少紫外線對於皮膚的傷害，同時物理防曬也是必不可少的。做好基礎防曬工作能預防斑點的形成，每日堅持護膚則能夠補充皮膚水分，有效淡化斑點。
淘米水洗臉、敷蜂蜜檸檬面膜等都能有效淡斑，蜂蜜中的活性物質有助於去除皮膚頑固色素，淘米水中的維生素可以幫助皮膚保持彈性與色澤，堅持使用
祛斑同時還能夠有效提升皮膚的美白度。
2、規律作息時間
不規律的作息與較大壓力引起內分泌失調，破壞人體新陳代謝平衡，皮膚所需營養供應變得緩慢。不良生活習慣會刺激皮膚，增加黑色素的異常分泌，形成色斑。人體在睡眠時代謝速度增加，皮膚會進行自我修復，恢復彈性與光澤。因此睡眠時間也是黃金護膚時間，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，睡前也可塗抹保濕霜等護膚品，增加皮膚彈性，促進角質層生長。
3、調節飲食習慣
每天堅持喝牛奶，可以幫助美白祛斑。多食用瓜果蔬菜等富含維生素的食物，瓜果蔬菜中大量植物營養成分以及豐富的維生素，可以很好的改善皮膚暗沉、乾燥、長斑等狀況，對皮膚狀態的改善十分有益。同時，適量喝水可以加強身體代謝，保持皮膚健康，在水中加入蜂蜜柚子沖泡，長期服用也可以讓肌膚變得光滑白皙。
4、採用醫美方法
上述三種方法是比較溫和的美白淡斑方法，需要長時間堅持。採用醫美辦法則對於嚴重的色斑更為有效，常見的有激光治療、
嫩膚、皮秒祛斑，治療起來見效快，能夠達到良好的美白祛斑效果。在祛除色斑後，需要注意的是，仍應當按上述三種方法進行皮膚護理，做好防曬工作，以保持皮膚的健康狀態。
美白祛斑的方法3
一、酸奶燕麥美白祛斑面膜
材料：酸奶、燕麥片
做法：准備好的酸奶取2勺，然後再取1勺燕麥片。將二者調均後敷於臉部，大概20分鍾後用溫水洗凈即可。
酸奶燕麥美白祛斑面膜之所以具有美白以及祛斑的功效，主要是因為其中的兩種材料。其中的酸奶中含有大量的氫昆類衍生物，這種物質可以有效快速的分解皮膚的老化角質細胞，從而抑制和祛除色素斑點。而燕麥片中的維生素e等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用，因此臉上有色斑以及黑色素的女性，在平時生活中應該多通過酸奶燕麥美白祛斑面膜來起到美白的功效。
二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料:杏仁、咖啡粉、蛋白
做法：先把杏仁放在熱水中泡軟，之後再搗成泥狀。接著再把杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，並且放入密閉瓶中。每天晚上睡覺前將杏仁咖啡蛋白祛斑面膜均勻塗於臉部，隔天醒來後再用溫水洗凈即可
杏仁咖啡蛋白祛斑面膜的功效除了能夠美白以及祛斑之外，同時還能夠有效的起到潤膚除皺的功效，長期使用還能夠讓鬆弛皮膚緊綳。專家提醒女性一定要堅持使用，只有這樣才能起到淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
三、玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
做法：
1、准備好的10克核桃仁洗干凈後瀝干水分，然後打磨成粉，接著加入10克的`麵粉，調入適量的清水，充分混合後備用。
2、然後在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣10克，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色即可。
3、然後將麵糊放涼，之後再將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈便可立見效果。
玫瑰桃仁祛斑面膜的主要功效是美顏淡斑，其中的玫瑰具有很好的活血作用，經常使用可以有效的抑制黑色素的產生。而其中的桃仁則具有非常有效的祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，經常使用能夠很好的抑制黑色素沉著，淡化斑點。可以說玫瑰桃仁祛斑面膜是美白祛斑最好的方法，因此女性在平時應該多用。
四、檸檬蜂蜜祛斑面膜
材料：檸檬，蜂蜜，麵粉
做法：取一個檸檬並將其榨汁，然後在檸檬汁中調入蜂蜜、麵粉並且攪拌調勻。將臉部肌膚充分的清洗干凈後塗於面部，10分鍾後洗凈即可
檸檬蜂蜜祛斑面膜是過度日曬後的緊急補救的方法，在曬後使用可以有效的防止出現曬斑。因此在夏天女性應該經常使用這款面膜，以此來補救曬傷後的皮膚。
對於 美白祛斑最好的方法 ，除了以上這些之外，專家還建議女性在平時生活中應該多吃些具有抗氧化功效的食物，比如像西紅柿、櫻桃、奇異果等。
Ⅶ 簡單美白淡斑方法
簡單美白淡斑方法
簡單美白淡斑方法，你知道的有什麼呢？臉是一個人的門面，清潔面部之後就是保濕鎖水，並不是待在家裡不出門就可以美白的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，下面是關於簡單美白淡斑方法，你都get了嗎？
簡單美白淡斑方法1
方法一：美白祛斑面膜
使用這種美白祛斑面膜，這是最省心的一種。因為面膜對於我們臉部既可以起到很好的補水效果，同時又能美白祛斑，這樣是一舉三得。現在市面上好用的美白祛斑面膜也不少，當然對於我們臉部的效果也是很好，大家如果可以堅持使用的話，就是可以讓我們變得更加白嫩美麗的，不過大家使用面膜的時候，還是要控制好我們使用面膜的頻率，這樣才能讓我們的肌膚一直處於健康、水油平衡的狀態，不會出現營養過剩吸收不了的情況，所以我們每周使用美白祛斑這種功能性的面膜時，就要給自己選擇好時機，比如隔一兩天使用一張面膜是最好的，這樣也可以讓我們更平穩的祛斑。因此這是給打擊愛分享的第一種方法，大家可以去嘗試一下。
方法二：生薑檸檬水
下面推薦的第二種可以美白祛斑的方法，就是喝生薑檸檬水，來給我們美白肌膚的同時，有可以讓我們臉部的斑點變得越來越淡，知道看不見為止。其實這款檸檬生薑水的製作方法是很簡單的，我們把生薑和檸檬都洗干凈之後，切下兩片然後放在杯子里，用開水沖泡5分鍾之後，大家就可以飲用了。不過大家要注意的就是這一款生薑檸檬水最好是在晚上喝，因為檸檬會有吸光的作用，白天喝會變黑，所以晚上睡覺之前喝是最好的。因為生薑可以幫助我們祛斑，而檸檬又能給臉部美白，所以大家想要美白有淡斑的話，這就是大家最好的一種選擇，簡單又方便而且效果也很好，所以這是很值得大家去製作的。
方法三：美白祛斑霜
除了上面的方法之外，還有一種美白祛斑的面霜也是很好的，這種面霜大家可以搭配祛斑精華一起使用，這樣讓我們臉部的黑色素越來越淡化，臉部的`痘痘就會變少，當然我們想要變白淡斑也是可以很好的達到的。當然大家選擇這種面霜的時候，一定要選擇到好用有效果的，不然對於我們臉部肌膚就會沒什麼明顯的效果。我們使用面霜的時候既可以在晚上使用，也可以在白天使用，不過如果是一些有特殊要求的面霜，大家就按照使用說明來使用，盡量讓面霜的效果發揮到最好。
簡單美白淡斑方法2
6個美白祛斑的方式
一、平時飲食搭配要留意
平時飲食搭配要留意：吃少會讓色素冒出的食材，例如：椰子、香萊、冬瓜、紅蘿卜、萵筍、番木瓜等；反過來，牛乳、豆槳、核桃仁這某些全是有益美白的食物。
二、提升保濕補水
皮膚角質層薄必須營養成分和水份來保持，擁有充足的水份，能夠使皮膚更一切正常的基礎代謝，加快色素從外皮體細胞掉下來。平常多飲水，每個禮拜做2次深層次面膜，相互配合嫩白美白防曬隔離乳應用，確保皮膚水份的充裕。假如對補水護膚品不足掌握得話，能夠補水美白商品排名榜看一下，那樣能夠了解哪種美白護膚品品質更強，價格更為公平。
6個美白祛斑的方式，恰當曬後美白的方式
三、維他命E祛斑法
維他命E能迅速滲入肌膚，清除色素，提升皮膚的延展性。取維他命E膠襄，用神器戳破，再將里邊的維他命E油擦抹在起斑的地區。在夜裡睡前應用，可在隔日再洗掉，長期性堅持不懈，實際效果很好。
四、牛乳
牛乳是人們最了解的一種營養成分健康飲品，而它非凡的護膚美容作用也為大家所熟悉：美白皮膚護膚、提高皮膚延展性、防衰老、淡斑祛斑……無論是立即食用，還是用以DIY美容美體，牛乳全是祛斑美白的1個挑選。因而，已經被黑斑困惑的MM們，平常必須要多喝些牛乳哦。
五、萵筍根汁
最先，人們要先將新鮮的萵筍根清洗剁碎，放進冷水中侵泡24鍾頭，過慮後取汁。每日早中晚，取汁潔面，除去黃褐斑，改進面部。長期性繼續下去，能夠使皮膚細致嫩白，超過淡斑祛斑的功效。如何快速祛斑呢？除此之外，祛斑產品肌膚護理權威專家溫馨提醒您：萵筍根要新鮮，不然，會危害實際效果的哦！
六、敷檸檬蜂蜜面膜
最先，人們要先提前准備青檸檬、純蜂蜜、壓縮面膜紙；隨後再將青檸檬清洗打汁；以後往檸檬水中倒進純蜂蜜，攪拌；隨後放進壓縮面膜紙，壓縮面膜紙泡好後取出敷面；最終靜敷約20分鍾後，用溫開水清洗就能。如何快速祛斑呢？實踐經驗：此類方式能夠減緩皮膚的衰退，長期性堅持不懈應用，也有美白祛斑的作用。
Ⅷ 美白淡斑有什麼辦法
美白淡斑有什麼辦法
美白淡斑有什麼辦法，對於愛美的人士來說，白皙無斑點的皮膚狀態是大家所追求的，而外斑的形成的原因主要是兩種紫外線的照射和天生基因導致。以下分析美白淡斑有什麼辦法？
美白淡斑有什麼辦法1
防曬
不要以為天氣冷就不用防曬了，太陽的紫外線可是很強的，尤其是對肌膚去黃美白有很大的威脅，想要去黃美白的朋友塗好防曬霜還是很有必要的，而SPF值可以根據當天的太陽選擇。
定期去角質
冬天皮膚易乾燥，臉上的角質層堆積太厚，當角質層太厚時塗抹護膚品是沒辦法被肌膚吸收的，定期去角質，可以清除皮膚表面的老廢角質，油性皮膚大概兩周一次，乾性皮膚一月一次，可以讓肌膚的吸收力翻倍！
多吃鹼性食物
新鮮蔬菜、水果、大豆、土豆和牛奶中都含有鹼性無機鹽，可以迅速中和體內的酸性物質，成為無毒化合物排出體外，使血液保持在理想的弱鹼性狀態，使皮膚看起來美白透亮。
內調去黃
除了上面的這幾步，還需要通過內調來美白，建議平時多吃富含維生素C的蔬菜水果，比如番茄、草莓、獼猴桃等。可以清除體內多餘的自由基，減少黑色素的分泌和合成。
美白淡斑有什麼辦法2
一、祛斑美白，夜間睡前洗出來
白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。因此，晚上睡覺前深層清潔面部肌膚，是實現肌膚美白嫩滑的關鍵步驟。
二、無暇嫩膚，晚間補水拍出來
很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚 水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，是讓肌膚更好的吸收下一步的保養品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!
三、茭白容顏，美白晚霜擦出來
蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些「法寶」才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。 夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺睡醒，白回來!
四、吸收精華，睡前美白敷出來
面膜是很好的美白品，用美白面膜讓臉部肌膚進行更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，美白就是這樣來的`。當然面膜也不是神仙葯，不是一兩片就能馬上見效的，要堅持一段時間才會有真正的效果。
美白淡斑有什麼辦法3
一、酸奶燕麥美白祛斑面膜
材料：酸奶、燕麥片
做法：准備好的酸奶取2勺，然後再取1勺燕麥片。將二者調均後敷於臉部，大概20分鍾後用溫水洗凈即可。
酸奶燕麥美白祛斑面膜之所以具有美白以及祛斑的功效，主要是因為其中的兩種材料。其中的酸奶中含有大量的氫昆類衍生物，這種物質可以有效快速的分解皮膚的老化角質細胞，從而抑制和祛除色素斑點。而燕麥片中的維生素e等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用，因此臉上有色斑以及黑色素的女性，在平時生活中應該多通過酸奶燕麥美白祛斑面膜來起到美白的功效。
二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料:杏仁、咖啡粉、蛋白
做法：先把杏仁放在熱水中泡軟，之後再搗成泥狀。接著再把杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，並且放入密閉瓶中。每天晚上睡覺前將杏仁咖啡蛋白祛斑面膜均勻塗於臉部，隔天醒來後再用溫水洗凈即可
杏仁咖啡蛋白祛斑面膜的功效除了能夠美白以及祛斑之外，同時還能夠有效的起到潤膚除皺的功效，長期使用還能夠讓鬆弛皮膚緊綳。專家提醒女性一定要堅持使用，只有這樣才能起到淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
三、玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
做法：
1、准備好的10克核桃仁洗干凈後瀝干水分，然後打磨成粉，接著加入10克的麵粉，調入適量的清水，充分混合後備用。
2、然後在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣10克，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色即可。
3、然後將麵糊放涼，之後再將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈便可立見效果。
玫瑰桃仁祛斑面膜的主要功效是美顏淡斑，其中的玫瑰具有很好的活血作用，經常使用可以有效的抑制黑色素的產生。而其中的桃仁則具有非常有效的祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，經常使用能夠很好的抑制黑色素沉著，淡化斑點。可以說玫瑰桃仁祛斑面膜是美白祛斑最好的方法，因此女性在平時應該多用。
四、檸檬蜂蜜祛斑面膜
材料：檸檬，蜂蜜，麵粉
做法：取一個檸檬並將其榨汁，然後在檸檬汁中調入蜂蜜、麵粉並且攪拌調勻。將臉部肌膚充分的清洗干凈後塗於面部，10分鍾後洗凈即可
檸檬蜂蜜祛斑面膜是過度日曬後的緊急補救的方法，在曬後使用可以有效的防止出現曬斑。因此在夏天女性應該經常使用這款面膜，以此來補救曬傷後的皮膚。
對於美白祛斑最好的方法，除了以上這些之外，專家還建議女性在平時生活中應該多吃些具有抗氧化功效的食物，比如像西紅柿、櫻桃、奇異果等。
Ⅸ 美白祛斑的小妙招
美白祛斑的小妙招
美白祛斑的小妙招，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，補水之後還需要我們鎖住這些水分，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，我整理了美白祛斑的小妙招，希望對你有所幫助。
美白祛斑的小妙招1
一、白術+珍珠粉
方法：
1、先把白術磨成粉，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻。
2、晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鍾，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環，待其將干時用清水洗凈即可，2~3天一次。
功效：此方可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，並保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養，抵抗黑色素在肌膚內的沉著，達到美白祛斑的效果。
二、白芷+薏仁+綠豆
方法：
1、把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀。
2、洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗凈，2~3天一次。
功效：可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。
三、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白術粉
方法：
1、將材料取同樣的比例，根據自己所需的量拿取，用開水調勻攪拌成糊狀即可（或者使用牛奶調和也很不錯)。
2、將制好的面膜塗抹在臉上，待20~30分鍾後洗去。一周兩次。
功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高檔化妝品。很適合乾性肌膚使用。
四、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法：
1、將葛根研磨成粉末，加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜，一起攪拌均勻，在倒入一小杯白酒拌勻即可。
2、均勻撫摸在需要美白的地方，敷30分鍾以上，一周兩次。
功效：美白潤膚，質地溫和長時間敷於面部不用擔心會脫水，純中葯製作，效果顯著。適合混合性肌膚。
五、白附子+杏仁+當歸
方法：
1、將材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀。
2、晚間潔面後，先用熱毛巾敷面2~3分鍾，把手洗干凈。
3、然後用手指將其敷在臉上，待其自然風干後，再用溫水洗凈，做基礎的肌膚保養，2~3天一次。
功效：此方對色斑以及黑色素有強烈的抑製作用，可保護肌膚免受色斑侵害。
美白祛斑的小妙招2
一、敷臉
取一個干凈的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋洗干凈，放在白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放在碗里，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃丟棄。每日用蛋清塗臉一次，就才能有效祛斑，假如在塗完蛋清後再配合祛斑霜運用，結果會更好哦。
二、內服
先將雞蛋清潔干凈，以後再選用一個干凈的`方便讓如其中，以後再向容器中倒入埋過雞蛋的陳醋，以後將容器封好浸泡7天，7天以後，雞蛋殼已經被軟，只剩薄薄的皮，把雞蛋取出，把雞蛋皮挑開，待蛋清和蛋黃流出來後，再倒入浸泡雞蛋的陳醋攪拌均勻，這就成了醋蛋。
每日早上取適量醋蛋加入開水和蜂蜜拌勻服消去，一個醋蛋分一個星期服完，堅持一個半月，就才能看到面部的斑漸漸淡化，有些甚至已經消失了。
雞蛋美白祛斑的妙招有哪些？雞蛋具有美白祛斑的功能，雞蛋敷臉才能起到緊致肌膚的作用，並且還才能讓肌膚變得光滑細嫩，白醋洗臉才能起到美白肌膚的作用，平時應該要做好肌膚的防曬工作，盡快補充維生素c，並且要適當攝取微量元素，要增多膠原蛋白的攝取量。