美安的蘆薈粉怎麼樣

A. 蘆薈粉面膜的用法

蘆薈粉面膜的用法

蘆薈粉面膜的用法，面膜是很常見的一種護膚品，很多人在生活中都很喜歡敷面膜的，因為這是比較補水的產品，其中蘆薈粉面膜是很受歡迎的，下面分享蘆薈粉面膜的用法，一起來看下吧。

蘆薈粉面膜的用法1

蘆薈祛痘面膜

材料：蘆薈30g，黃芪10g，當歸10g

製作方法：把蘆薈的外皮以及刺清除干凈，把蘆薈肉留下。當歸和黃芪用工具打磨成粉末狀，然後把它們混合均勻。蘆薈切碎，然後加入步驟2中的中葯粉末，倒入少量的清水，把三者混合均勻。

使用方法：把調好之後的蘆薈面膜敷在臉上，等待十五分鍾，用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮靜的作用，對於幫助抑制痘痘的生長非常的有效，而且還很容易種植。

蘆薈蜂蜜面膜

材料：新鮮蘆薈葉一片，蜂蜜少許

製作方法：

1、蘆薈葉清洗干凈並且是把它切成小片。

2、蘆薈放進鍋中，加入500毫升的水煮沸，然後再改用小火煮15分鍾。

3、煮好的蘆薈汁去渣處理，留下蘆薈汁，然後加入適量的蜂蜜調配。

使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內調理身體，達到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助於身體排清毒素，滋潤養顏。

蘆薈牛奶蜂蜜面膜

使用方法：清潔干凈臉部後，把浸滿此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上，等待15-30分鍾，取下面膜清潔干凈就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經濟又實惠。

蘆薈粉面膜的用法2

蘆薈和珍珠粉能混用嗎

可以混著用，蘆薈膠的原材料是蘆薈，對皮膚具有鎮靜、補水的作用，珍珠粉主要是由珍珠磨成的粉末，兩者混合使用既可以補水保濕又可以起到美白祛痘的效果。在使用時要注意兩者的用量，想要美白效果明顯些就稍微多加些珍珠粉，但是不要加的太多，要不然上臉容易乾燥；想要保濕蘆薈膠多一點就行。建議做完面膜後要及時清洗，最好不要過夜，容易引起粉刺等症狀。

1、蘆薈膠：蘆薈膠相比較於其他的工業合成護膚品來說成分比較天然一些，對消除肌膚痘印，暗沉和曬後修復很有幫助，同時還可以用於蚊蟲叮咬、割傷、暗瘡、雀斑等起到激活細胞活力、修復受損肌膚和消炎殺菌的功效，但是敏感肌膚還是要通過敏感測試後再用為好。

2、珍珠粉：珍珠粉也是比較天然健康的護膚產品，從古到今都備受愛美人士的青睞，除了和蘆薈膠一起使用外，我們還可以將其混合在面霜中使用，同樣具有美白的效果，這里要提醒大家，珍珠粉有真假之分，最好選擇品牌專賣店或者去正規商場進行購買。

蘆薈和珍珠粉做面膜方法

所需材料准備：珍珠粉、蘆薈、麵粉

蘆薈珍珠粉面膜製作方法：用2匙蘆薈汁加2匙麵粉，0.15克珍珠粉拌和成糊狀，塗於面部，稍干後再塗第二層，在面部保留30分鍾左右，洗凈即可。

蘆薈珍珠粉面膜的功效：緊縮皮膚，促進血液循環，防止皮膚鬆弛。這個面膜有良好的消炎、去痘效果，而且很清爽。選用上好的蘆薈汁，與珍珠粉混合即可使用。蘆薈汁有微酸性，但對珍珠粉沒有什麼影響。可能有部分人對蘆薈汁過敏，因此使用之前，最好還是測試一下先，如果對蘆薈汁過敏，可以試著換茶樹或者薰衣草純露加珍珠粉泡紙膜。

蘆薈能直接護膚嗎

蘆薈比較粘稠可以局部塗抹，市面上賣的蘆薈膠就是蘆薈加工製作而成的，是可以直接塗抹在臉上的，有很好的祛痘保濕效果，如果肌膚沒有痘印斑點問題的最好使用皮膚專用的護膚品比較好。蘆薈是綠色的外表，葉片寬大厚實，基部寬闊。邊緣有刺狀小齒，蘆薈本身含有的維生素、氨基酸和水分可以對皮膚起到保濕、增白的作用，其中所含的蘆薈酊和一些多糖類成分可以對皮膚起到殺菌、消炎的作用，尤其對處於青春期的少女們臉上的'粉刺和痘痘有很好的效果。蘆薈膠適合不同的膚質，使用後也會使肌膚更加順滑、滋潤，改善不同的肌膚問題，像肌膚乾燥脫皮、暗沉無光、黑色素沉澱等，都有一定的緩解效果。生蘆薈對肌膚有一定的要求，建議肌膚比較健康的人去使用。生的蘆薈因為是比較天然的，還有一定的粘稠感，所以不建議敏感肌使用，敏感肌在使用的時候最好做一下敏感測試，肌膚沒有出現一些異常反應就可以正常使用。

蘆薈膠過期了怎麼利用

蘆薈膠過期了之後是不能夠使用在臉部肌膚上的，可以用於日常物品的保養，比如一些皮質的產品，或者是使用過期的蘆薈膠作為潤滑劑。使用的護膚品最好不要選擇過期的產品，能夠比較好的保證肌膚的健康。護膚品過期之後是不能夠再使用的，其中的成分已經發生了變化，使用在肌膚的表面可能會刺激到肌膚，讓肌膚不夠光滑，可能會出現肌膚過敏的情況，不能夠更好的保護肌膚。在平時的時候要注意護膚品的保存，最好是放在陰涼乾燥的位置，能夠更好的保證護膚品的質量，如果放在比較高溫或者是比較潮濕的位置，就很有可能會出現護膚品變質的情況。還沒有開封的護膚品可以放在冰箱當中進行保存，能夠更好的維持護膚品中有效成分的活性。護膚品保存的時間越長，其中的有效成分的活性就會越小，護理肌膚的效果就會變差。所以購買護膚品之後也是要及時使用的，開封之後的護膚品能夠使用的時間是有限的，開封之後的護膚品最好是在一年之內使用完，不管有沒有過期最好都是不要再使用的。

B. 維生素e,蜂蜜，雞蛋，七子白粉（美白的，含有珍珠粉），蘆薈粉，銀耳粉，檸檬粉，奶粉 怎麼配合做面膜

維生素e,蜂蜜，蛋清，檸檬汁，奶粉可以一起做面膜，而七子面膜可以和銀耳粉搭配，起到美白淡斑的功效，蘆薈粉的話可以單獨使用或者與蛋清，蜂蜜一起調配。

C. 自購散裝蘆薈粉的吃法

功效：1、排毒作用：清熱通便功能，防止便秘、預防和治療暗瘡。 2、美容護膚. 3、消炎止痛。

用 法：飯後服用。

用 量：一日三次，一次2~3克（酌情增減），以每日通便一次到二次為准。

注意事項：孕婦及經期婦女禁用。

蘆薈介紹：

關於蘆薈的葯理作用，在數本世界聞名的古代葯典中都有詳細記載。如中國的《葯性本草》、《本草綱目》，以及歐洲的《希臘本草》、《義大利本草》、朝鮮的《東寶醫鑒》等。都詳實地論述了蘆薈的葯理作用：

抗潰瘍和細胞賦活作用：
蘆薈對細胞組織的保護作用和受損細胞的賦活再生作用。美國某大學研究所在其實驗報告中指出：蘆薈的細胞賦活作用既強又快，達到了近乎完美的程度。它可修復胃潰瘍、口腔潰瘍的程度。它可修復胃潰瘍、口腔潰瘍的創面組織，迅速促進細胞再生，可有效治癒胃潰瘍，口腔潰瘍等組織創傷性疾病。

健胃、緩瀉、增歷喊強精力和健康的作用：
葯理學家指出蘆薈是苦味健胃劑的代名詞。這是因為蘆薈含有蘆薈素、蘆薈咪酊等有效成份起著增進食慾和大腸緩瀉的作用。服用蘆薈能強化胃功能，增強體質。健康人長期服用蘆薈，不僅可以預防各種疾病而且還能改善身體素質，增強體力。而體質過於衰弱、長期食慾不振的患者，通過服用蘆薈也能恢復食慾並打下恢復健康的基礎。蘆薈的緩瀉功能是一種非常有效的葯性。蘆薈成分增加小腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，刺激失調的大腸自律神經。即使慢性頑固性便秘，服用蘆薈後也能在8小時--12小時內通便。因此，古今中外的葯典上都將蘆薈作為一種治療便秘的最佳葯劑。

蘆薈能增強身體的抵抗力及抗炎、殺菌作用：
蘆薈中的多糖質對體內病菌具有抵抗能力，並賦於人體抗病鏈爛者力，達到從根本上改善體質的目的。蘆薈酊是抗菌性很強的物質，具有直接殺菌的作用，與抗生素相比更勝一籌，它不會產生對細胞耐葯性，而且還能有效地殺棚薯死因使用抗生素而產生的耐葯細菌。

蘆薈起鎮痛、鎮靜的作用:
蘆薈的鎮痛作用具有迅速、准確及無葯害。蘆薈中的多糖可鎮靜神經和消除過敏及內熱;對神經性胃炎、神經性心臟病有很好的功效。

蘆薈能增強內臟功能，穩定和促進內分泌系統的功能：
蘆薈不僅能增強胃腸的消化功能及膽、肝等五臟六腑的機能，還有調節與激素有關的內分泌系統的功效。特別是在調節胰腺的胰島素分泌方面，有顯著的促進作用。它對糖尿病及其合並症有明顯療效。

蘆薈具有強心、促進血液循環、軟化血管、降低膽固醇值、擴張毛細血管的作用:
蘆薈成分在循環系統所起的作用就是從根本上醫治異常血壓、中風、多部位的病症等。

蘆薈成分具有解毒、抗過敏、抗組胺的作用：
蘆薈有分解發體內有害物質，中和外部侵入毒素的作用。蘆薈中的多糖體成分可以補充肝臟的解素功能，並促進肝臟的血液循環，有助肝功能的恢復，可有效的治癒肝炎。蘆薈能解除消炎葯劑、抗組胺葯劑引起的副作用，並可改善放射線輻射引起的白細胞減少症。
對大部分過敏症狀都有效果。

蘆薈有使體液鹼性化，改善膠原的作用：
健康的人體液呈鹼性，當體液變成酸性時，人體的免疫力就會下降，易誘發機體各個部位的感染。蘆薈中六碳糖的主要成分便具強鹼性，可促使體液鹼性化，維持機體健康，增強人體免疫力。蘆薈凝膠質具有改善人體膠原的功能，對於風濕性關節炎之類的膠原病也有顯著的功效。

蘆薈具有抗癌和破壞異常細胞的作用：
蘆薈中的多糖類能制異常細胞的生長。蘆薈中的蘆薈凝膠質：蘆薈嗎喃素、蘆薈克酊A、B、亞洛米酊具有較強的攻擊癌細胞的功能 ，蘆薈中最為珍貴的微量元素有機鍺，對抑制腫瘤有著神奇的功效，國外稱之為21世紀救世鍺（者）用蘆薈治療癌症的另一種理論，即 增強人體自身治癒力，蘆薈中含有的有效物質對人體正常細胞有增強活力的作用，對癌細胞有抑製作用.
現代醫學已經充分認識到了蘆薈的多種葯效，臨床應用范圍不斷擴大，且已用於治療各種疑難雜症，從而得到醫學界的廣泛重視。

有關專家預測：蘆薈將成為二十一世紀的最佳保健美容佳品。

註：蘆薈粉可以和苦瓜粉同時服用，兩者相輔相承，減服效果顯著。
蘆薈的作用是通便、苦瓜的作用是減肥。

D. 吃蘆薈粉的危害

吃蘆薈粉暫時沒有危害，蘆薈粉的功效有：排毒作用，清熱通便功能，防止便秘、預防和治療暗瘡， 美容護膚，消炎止痛。

用 法：飯後服用。

用 量：一日三次，一次2-3克（酌情增減），以每日通便一次到二次為准。

注意事項：孕婦及經期婦女禁用。

蘆薈介紹：關於蘆薈的葯理作用，在數本世界聞名的古代葯典中都有詳細記載。如中國的《葯性本草》、《本草綱目》，以及歐洲的《希臘本草》、《義大利本草》、朝鮮的《東寶醫鑒》等，都詳實地論述了蘆薈的葯理作用。

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食用蘆薈粉的禁忌

1、劑量必須合適。成年男女可以適量服用蘆薈粉，但要注意劑量。老人和孩子應該注意飲食，而且劑量應該少一些。

2、避免把龍舌蘭誤認為蘆薈。龍舌蘭和蘆薈的形狀相似。龍舌蘭有毒，所以不要誤食。除了少數種類的蘆薈，如木立蘆薈和木立蘆薈，大多數種類只是觀賞植物，有些種類的蘆薈有毒，可能導致中毒甚至危及生命安全。

E. 終極健胃清腸排毒緩瀉——蘆薈汁

美安蘆薈汁 (UltimateAloe®) 蘆薈粉 (Ultimate Aloe Powder) 經國際 蘆薈科學會 (IASC) 認證，為市面上濃度頗高的蘆薈產品之一，是最接近自然的一種產品。 不含有害的蘆薈素 ，含有多種酵素、維生素及礦物質，可幫助調節生理機能，促進新陳代謝，喝出最棒的你。

★美安 特選蘆薈汁的優勢

美安特選蘆薈汁/粉是富有活力元素的蘆薈健康飲品，來自於特殊萃取過程：完整蘆薈葉片經過特別處理，將蘆薈素(Aloin)去除，而保存蘆薈所含之其他所有的生物性活力物質，包括維他命、礦物質、氨基酸、醣蛋白(Glycoproteins)、酵素、及黏多醣類(Mucoolysaccharides)。黏多醣類是一種有效促進健康的乙醯多甘露糖(Acetylated Polymannose Sugar)，又稱為Acemannan。

什麼是黏多醣類 (Mucopolysaccharide) ？

「黏多醣類」這個拗口又不常聽到的名詞，就是使蘆薈有如此奇特效能的主要營養成份。黏多醣類是長鏈的碳水化合物分子，能夠輕易地穿越消化道的細胞壁進入循環系統且不會被胃酸和消化酵素分解。經由細胞內酵素分解(Endocytosis)的過程，這些被分解的長鏈碳水化合物分子便能進入細胞內促進身體的許多功能，諸如免疫系統、能量製造、細胞儲氧量、以及細胞廢棄物排除。

1 、 取自 完整蘆薈葉片 （包括綠外層）,全葉蘆薈萃取精華,150%濃縮原汁，提供所有的生物性活力物質。

2 、 超越蘆薈科學協會訂制標准。

3 、 專利特殊製程，在自然萃取過程中，完整保存蘆薈中的營養成份和生物性活力物質，內含蘆薈成分比蘆薈萃取液更多。

4 、 內含 200 多種 營養素活力成份：維他命、礦物質、氨基酸、醣蛋白、酵素、 黏多醣類 、植物營養素和乙聚甘露糖 （特別是富含黏多醣類）。

5 、 不含有害的蘆薈素 ： 去除蘆薈素，蘆薈大黃素。

6 、 純天然 ,加強人體免疫系統,提供更多能量,無雜質。

7、 裝瓶前，以2µm（micron：1micron等於一百萬分之一公尺）細密網目的過濾器過濾，有效去除雜質。

★ 美安特選蘆薈汁/粉含有以下營養成份

1．十種以上的生物性活力素：包括lupeol、肉桂酸、水楊酸、尿酸氮、石碳酸、硫、乙型胚脂醇、campesterol。

2．各類礦物：錮、硼、矽、銅、鎂、錳、鈣、鐵、鋅、鋰、磷、鎳。

3．脂肪酸：包括必要營養素亞麻仁油酸。

4．多種維他命：B1、B2、B3、B5、B6、B12、葉酸、A、C、E。

5．各種酵素：澱粉酶、脂肪分解酶、氧化酶、過氧氮酶、bradykininase。

6．十八種氨基酸：其中包括八種必要氨基酸。

7．單醣和多醣：包括葡萄糖、低分子聚醣、高分子聚醣，低分子醣類對人體有抗氧化作用，並能提供能量；高分子醣類如Acemannan，能加強身體免疫功能。

8．巴巴杜蘆薈素：是最好的傾瀉劑（軟便劑）之一。

★ 美安蘆薈汁(Ultimate Aloe®)

【口味】蘆薈原味、小紅莓加蘋果、草莓獼猴桃

【容量】946.3毫升

【食用方法】每日飲用1-4盎司（約30-120CC），或依需要酌量，開瓶後置冰箱冷藏，也可與天然果汁或溫水調和飲用。未開封前可置於室溫(攝氏16~27度)，但開罐後請置冰箱中冷藏。

提示：所有蘆薈製品經期、孕婦、哺乳期和嬰兒都不能使用哦。

★ 美安 Ultimate

Aloe Powder 蘆薈粉便攜裝

【口味】蘆薈原味、小紅莓加蘋果、草莓獼猴桃

【規格】16袋/盒。原味：5克/袋

【食用方法】每次一小袋，加入4盎司（120毫升）的水，攪拌均勻，即可服用。

提示：所有蘆薈製品經期、孕婦、哺乳期和嬰兒都不能使用哦。

★ 關於蘆薈

蘆薈蘊含 75 種元素 ，與 人體細胞所需物質幾乎完全吻合 ，有著明顯的保健價值，被人們榮稱為「神奇植物」、「家庭葯箱」。

1.蘆薈汁/粉是強健身體的基礎

氨基酸是身體的基本要素，人體本身不能製造所必須的8種氨基酸，但這8種氨基酸在蘆薈中存在。如果你能定期的喝蘆薈汁，就能讓你的身體得到這些重要的氨基酸營養素。有研究報告指出，蘆薈中的氨基酸是在所有植物中含有跟人體所需氨基酸結構最相近的，生命中的精元要素就在蘆薈汁中。

2.幫助抗腫瘤

蘆薈汁中含有12種對抑制腫瘤大有幫助的天然成分。

3.為每天提供必要的維他命：

蘆薈汁含有的維他命包括維他命A,B1,B2,B6,B12,維他命C, E,葉酸和鈉，人體無法從飲食中攝取完備足夠的維他命，喝蘆薈汁能夠幫助你獲得每天必要的維他命，來幫助你的身體增強抵抗力和抵抗自由基所帶來的壓力。

4.為每天提供必要的礦物質

蘆薈汁包括鈣，鐵，鉀，鉻，鎂，磷，銅，鋅，我們都知道維他命和礦物質對身體健康的重要性，喝蘆薈汁是為身體以健康自然的方式補充能量的最佳選擇。

5.修復彈性膠原蛋白

蘆薈能為皮膚提供豐富的養分，維護皮膚的健康和美麗，皮膚在每隔21到28天就會更新代謝一次，喝蘆薈汁能夠滋養皮膚，讓皮膚能夠每天保持青春美麗。

6.維持管理體重和體能

定期慣性的喝蘆薈汁，能夠讓消化系統有機會清毒排毒，我們在日常生活的飲食中所造成的腸內堆積物會消耗我們的體能造成身體的負擔，喝蘆薈汁能幫助提升身體的體能和精力，並幫助身體維持體重。

7.維護免疫系統

蘆薈能為免疫系統提供天然的維護功效，因為免疫系統全天候的都在保健身體，發揮保護的功能，每天喝2到4盎司蘆薈汁能夠幫助你的身體得到能維護免疫系統健康的營養素。

8.幫助健康，強健消化系統

擁有強健的消化系統能確保我們從食物中攝取的養分能充分的被吸收，喝蘆薈汁能促進腸道的蠕動和排泄，並促進減低腸道中不良的細菌。

9.蘆薈能減輕緩解因燒傷，割傷所引起的疼痛。

10.維護口腔的健康與衛生

蘆薈對牙齦和口腔特別有幫助，蘆薈能夠發揮清潔及掃除口腔細菌的作用，維護口腔和牙齦的健康。

蘆薈的歷史：

遠在兩千多年前，幼發拉底河區域的人，在醫學上就開始使用蘆薈。有關蘆薈在醫學上詳細的研究首先出現在西元前1553-50年間，由埃及人所寫的一本醫學書籍─Papyrus

Ebers。西元第一世紀時一名希臘醫生Discorides與羅馬醫生Pliny討論到植物的許多醫學價值，包括內服及外用兩方面；在接下來的兩千年間，數百篇的醫學論文都肯定了這兩位醫生的研究。蘆薈─被稱為是「奇跡般的」或「醫學的」植物，長久以來使用於醫療傷口、緩和胃部不適、皮膚病變、並提供安穩的睡眠等。蘆薈的醫學療效在過去數世紀以來都是個迷。而在近代，由於世界各地眾多的使用者，促使科學家們對蘆薈的化學成份進行深入研究。這些研究指出，若要使蘆薈的功能發揮到極至，就必須使用完整的蘆薈葉片。

科學家對蘆薈的評價：

第一次被公認的蘆薈臨床研究是在1985年由著名的萊納斯保林研究中心(Linus

Pauling Institute)所提出，它探討關於蘆薈對消化道方面的影響。研究指出，蘆薈對於腸道之正常蠕動及消化功能均有明顯地改善。自此以後，臨床研究就進一步進展到蘆薈在其他方面的使用。研究結果吸引了更多人的投入，探討蘆薈奧秘的組成及驚人的營養成份。

★ 產品展示

科學依據

F. 蘆薈粉的功效分析

1.營養保濕蘆薈中氨基酸和復合多糖物質構成了天然保濕因素，它可以補充水分，恢復膠元蛋白的功能。防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。
2.防曬蘆薈中的某些成份能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。
3.清潔皮膚蘆薈中有些物質具有抗炎作用,既可清潔皮膚,又可防止細菌生長,促進細胞新陳代謝和皮膚再生,減輕疼痛和搔癢,對一些皮膚病有明顯療效。
4.內服如果肌膚的問題是來自體內，可以服用蘆薈來調養身體。除此之外，因緊張或精神方面的問題而導致肌膚變粗糙時，服用蘆薈也可改善此狀況。
5.具有化妝水化妝品的效果收斂劑及水分,是任何一種化妝水或乳液所不可欠缺的物質。收斂劑的功用是緊縮肌膚,水分的功用是供給及保持肌膚適當的濕氣(水分)。蘆薈里就含有大量的收斂劑和水分。除了以上兩種成份外,蘆薈還含有粘蛋白成份,這種成份能調節皮膚的水分與油分,使它們保持在平衡狀態。
6.使雀班、肝斑變淡因為皮膚細胞如果全部新陳代謝最少要花3個月之久，所以，使用蘆薈達到使肝斑、雀斑變淡的效果要付出極大的耐心。
7.治療青春痘及腫疣
8.延緩衰老
9.護發，防止白發和掉發
10.蘆薈浴美容全身能消除一天疲勞，放鬆緊張的身心。 蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進傷口癒合，刺激細胞生長和止血的作用，也是一種天然的防腐劑和濕潤劑。直接外敷蘆薈葉的膠粘液體，可以有效地治療常見的皮膚及體表的各種疾病。家庭中養一盆蘆薈，可以起到常備葯的作用，如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，塗抹在傷處，有治療的作用。 由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物，是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯系的重要環節。所以每日取蘆薈鮮葉15克泡水當茶飲用，長期堅持服用，對於肥胖患者有明顯的作用。蘆薈的作用還有很多，對許多疾病多有治療的功效，家庭中養一盆蘆薈，可一舉兩得，即可美化居室，又可美容治病。

G. 便秘的話喝酵母粉、苦瓜粉還是蘆薈粉效果比較好會不會產生依賴性了

一般不會的.這些只是起調節作用的,效果都差不多.其實最重要的還是你的日常飲食.一般要吃些清淡的東西.不要吃口喂太重的.因為口喂重的食物會給腸胃產品刺激.還有就是多運動是游宴少不了的,而神含銀且要堅持不要太心急,水也是很好的東西,堅持多喝的話.肯定會有效果的老檔.只要一旦調節好了,你的心態就要放平和,好的心情也是有影響的噢