到底怎麼樣美白

① 美白的好方法

美白的好方法

美白的好方法有哪些？要以清潔為第一目標，做完正常的清潔後，將細鹽塗在潤濕的皮膚上，然後在臉上由內向外輕輕打圈按摩，去角質，皮膚干凈之後才好吸收面膜的精華。下面來看美白的好方法有哪些。

美白的好方法坦基察1

蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。

最快速有效的純天然美白法

蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚 白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。

最快速有效的純天然美白法

蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

最快速有效的純天然美白法

醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

最快速有效的純天然美白法

白芷美白

材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鍾後，用清水洗干。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鍾。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E,然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

最快速有效的純天然美白法

鮮果美白

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。

最快速有效的純天然美白法

中醫美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉（眼及嘴不可敷），待干鋒拿後清水洗凈即可。一周1~2次（不宜多次，皮膚會受傷），可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

美白的好方法2

1、絲瓜汁面膜

絲瓜含有多種維生素，有較強的'漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，使皮膚細膩潔白。具體做法是：將絲瓜洗凈，颳去外皮後榨汁過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。

2、阿司匹林面膜

取5-6片阿司匹林葯片用擀麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片蘸阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鍾後沖洗掉。洗完臉後就會發現肌膚異常光滑細膩，膚色變白變均勻，痘印也淡化很多。

1、檸檬水

檸檬含豐富的維他命C和維他命A、B1、B2，不僅具有美白功效，還能對皮膚中已形成的黑色素有淡化作用。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內的有毒物質外，亦讓茄有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。

2、酸奶

酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。

3、銀耳

銀耳可是快速美白的方法的重要成分哦！它不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。

② 皮膚怎樣才能變得又白又嫩

皮膚怎樣才能變得又白又嫩

你知道皮膚怎樣才能變得又白又嫩嗎？很多人並不是天生就有好皮膚的，是後天通過護理和保養才養成的。我為大家搜集和整理了皮膚怎樣才能變得又白又嫩的相關信息，和我一起來看看吧，學會了這些你也能養出好皮膚！

皮膚怎樣才能變得又白又嫩1

1、白糖美容法

材料：取出適量的白糖。

操作步驟：我們在洗臉時准備好一盆溫水，然後然後在溫水裡面倒入適量的白糖，攪拌均勻以後擦拭在臉上，長期這些洗臉對於臉上長出的暗瘡非常有幫助。另外如果我們臉上不小心出現傷口的傷痕，對治療傷口也是非常有幫助的。我們只需要將白糖加入一點點水開始充分揉搓，避免過於刺激皮膚表面，然後進行輕柔的搓洗，經過一分鍾的樣子，就可以使用清水清洗干凈了。

2、補充食物美白法

(1)獼猴桃

在獼猴桃當中含有豐富的維生素c，這樣可以很好乾擾黑色素的形成，所以經常吃獼猴桃可以讓我們皮膚變得白皙緊致，有助於消除臉上的斑點。

(2)西紅柿

西紅柿含有很多豐富的維生素c和番茄紅素，這是一種天然的抗氧化劑成分，可以很好清除身體裡面的超自由基成分，從而防止黑色素的形成。

(3)胡蘿卜素

在胡蘿卜中含有很多胡蘿卜素，並且含有非常都的蛋白質和多種維生素成分，具有非常好的抗氧化、減少皺紋產生的效果。

(4)牛奶

牛奶裡面含有特殊的成分具有非常好的美容護膚效果，並且還能讓皮膚變得白皙緊致，延緩皮膚衰老的症狀，增加皮膚的張力，這樣還可以減少皺紋的生成，具有非常好的美白效果。

3、吃醋泡玫瑰美白法

材料：白醋一百五十毫升、玫瑰十五到二十顆。

操作步驟：我們可以選擇比較優質的玫瑰，然後可以按照自己的喜歡多放幾顆就可以放幾顆。然後將白醋倒在玫瑰花裡面，建議大家選擇米醋更好，有一些同學可能不認識米醋，我教您一招簡單辨認方法，就是將米醋進行搖晃如果沒有起泡泡或泡泡不可以退散的就是米醋了。然後將米醋放在干凈的瓶子裡面，大約浸泡三到五天的樣子，就可以按照自己的口味水兌蜂蜜了，我們就可以享用了。

功效：因為在食醋當真含有氨基酸，這樣成分可以幫助身體消化脂肪，並且還可以讓糖、蛋白質新陳代謝順利的進行，這樣可以加速腸胃的蠕動，對於治療便秘非常有好處，並且排出臟東西就可以讓我們皮膚快速的變白。

注意事項：我們除了在日常生活中吃新鮮的蔬菜和水果以外，一定要謹記少吃一些辛辣刺激的.食物。

皮膚怎樣才能變得又白又嫩2

皮膚美白秘訣

美白秘訣一：防曬

美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。

美白秘訣二：維生素攝取對皮膚至關重要

維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。

美白秘訣三：按摩充電

真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。

美白秘訣四：保濕讓肌膚處於蓄水狀態

肌膚缺水就會顯得干癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。

③ 怎樣可以變白皮膚變好

怎樣可以變白皮膚變好

怎樣可以變白皮膚變好，變白變美是所有人都追求的想法，沒有人可以拒絕變漂亮的的途徑，生活中有許多的是可以幫助你皮膚變得光滑白皙的方法，下面分享怎樣可以變白皮膚變好。

怎樣可以變白皮膚變好1

皮膚怎樣變白

1、用美白的洗面奶洗臉或者是白醋洗臉，都能達到美白皮膚的目的。但是要注意白醋和水的比例，不能放太多白醋，會刺激臉部敏感的皮膚。

2、敷面膜。面膜是一款非常常用的護膚品，有各種功效，可以根據你的護膚要求來選擇合適的面膜，現在市面上美白的面膜也很多，建議每周敷4次面膜即可。如果你的時間充裕，也可以自製面膜，用珍珠粉調制面膜，美白效果特別好。

3、面霜和精華液的使用。這兩款的護膚效果都比較好，如果你想要美白，可以選擇具有美白效果的產品，每天早晚都要進行塗抹，但是選擇的時候要選擇合適自己的，防止皮膚過敏。另外，也要常備防曬霜，不僅夏天要防曬，一年四季都需要防曬，這樣美白效果才會好。

4、檸檬。檸檬汁具有美白和去角質的作用，自製面膜的時候可以加入檸檬汁，如果沒有時間自製面膜，也可以用檸檬泡水喝，也是一種很有效的方法。

此外，多喝水，多喝牛奶，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也是有美白效果的，例如西紅柿，黃瓜等。黃瓜和土豆還能切成片敷在臉上，美白的效果會更好。

男生怎樣才能讓皮膚變白

1、飲食方面

我們都知道，很多時候就算你塗再多的護膚品，都不如先從飲食方面抓起，所以如果想要讓我們的皮膚變白的話，首先你可以在日常的飲食方面多下一些功夫。

要記得經常吃一些富含維生素C的蔬果，就比如西紅柿，聖女果，奇異果還有胡蘿卜這些都是很不錯的選擇，這些具有很好的對抗外界刺激的一個能力，所以就能夠使我們的皮膚更加的健康。

另外在我們平時的時候還要記得多喝溫水和牛奶，這樣子才能使我們的皮膚更加的健康。但是如果是痘痘肌膚的朋友要記得不要喝牛奶，因為這樣子的話會加重痘痘的生長。

2、做好洗臉的工作

男生一般來說臉上會分泌出更多的油脂，所以每天都要記得清洗干凈我們的臉，這樣子才不會使我們的臉看起來油膩膩的，很影響美觀。

而且我們在晚上洗臉的時候，可以在水裡放一點白醋，長期堅持的話不僅僅能夠使我們的臉白上一個色號，而且還可以幫助我們淡化臉上的一些斑點。

3、定期敷面膜

不要總覺得敷面膜是女孩子才會做的事情，男生也是需要定期敷面膜的。要記得每周都要敷兩三次面膜，給我們的皮膚補充充足的水分，這樣子我們的皮膚看上去也會更加的飽滿，也就會顯得更白。

除此之外，每周也要記得做一次清潔面膜，使我們的皮膚保持在一個干凈的狀態。

4、不要經常熬夜

現在是世界盃期間，所以很多的男生總是會熬夜看球，但是我想說，熬夜的話會影響你整個人的精神狀態。而且如果你經常熬夜的話，會使我們的身體沒有辦法開始正常的排毒工作，所以就會導致我們的膚色看起來十分的暗沉。

5、使用護膚品

在我們平時洗完臉之後，一定要記得塗抹上相應的護膚產品。如果臉上比較容易出油的話就選擇一些比較清爽的護膚品。

天生的黑皮膚如何變白

一、使用植物美白化妝水

想要美白，當然要使用具有美白成分的護膚品。第一步當數美白化妝水，建議選擇含有植物成分的美白化妝水，不僅可以收斂保濕，美白滋養肌膚，配合化妝棉使用，還可以起到二次清潔的作用，讓養分更多更快地滲透進肌膚底層，從內至外美白透亮。

二、24小時不間斷美白

美白不是一時三刻的事情，全天24小時不間斷美白才是王道。由於白天紫外線較為強烈，因此除了使用具有防曬指數的產品保護肌膚，同時不要忘了先使用具有抗擊黑色素，抑制黑色素形成的美白產品，讓你在抵禦紫外線和美白肌膚兩不誤。

肌膚經過白天灰塵，陽光，輻射等的傷害，到了夜間，就是修復美白的好時機了。由於周圍的紫外線是不間斷的，因此，晚上也有可能產生黑色素。因此必須進行美白修護，使用具有修護美白功效的護膚品，修護一天的傷害，讓肌膚充分吸收美白成分，達到全天候美白。

三、專業的美白修復

相信很多MM們都覺得自己經常使用美白產品，然而成效卻很慢，用來很長時間才能看到效果。其實想要快速美白，建議有條件的MM可以採用專業的美白修復療程。美容師指導下選擇合適你的方法，對肌膚進行特別護理。可以每10天或2周採取一次，你會發現自己白了很多哦!

四、持續使用美白面膜

想要美白，當然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養成分，提亮膚色，抗擊色素沉澱，讓肌膚變得凈白無暇。想在短時間內變白，不妨在日常的美白護理中加入美白面膜這一環節，讓美白精華滲透肌底，使肌膚回復水嫩透白。不過注意合理使用，不然會造成皮膚過敏哦!

五、補充大量水分

美白的基礎是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，盡管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無時無刻都擁有飽滿水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水，它的分子極小，即時化了妝也可以使用，噴在臉上，鎮靜保濕，方便衛生。

六、飲食調節

除了外部的各種美白產品以外，內部調養也是十分重要的。日常生活中，注意吸取維生素C和維生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉澱。可以通過食物進行補充，例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。

怎樣可以變白皮膚變好2

想要養出嫩白Q彈的好皮膚，肯定是逃不了補水這一關的。我們的細胞只有充滿水分它才可以飽滿膨脹起來，我們的皮膚也才會被這些細胞所撐開，從而不會留下皺紋，捏起來的手感也會非常的嬌嫩。

假如你沒有給自己補充水分的話，那麼你的皮膚就會慢慢的變得越來越粗糙，而很多的皮膚問題都是因為缺水導致的，而缺水同樣也會引發我們的身體健康問題。我們的身體不健康的話，那麼我們的氣色自然就不會好，而想要養出好皮膚自然也是顯得遙不可及了。

那麼我們要怎麼樣補水呢？其實補水要做到兩方面，那就是內在的水分要補充，外在的皮膚要保濕。首先補充內在的水分很簡單，那就是要每天做到至少喝八杯水。

八杯水是為我們的身體水分循環提供基本的原料，如果我們每天不喝足八杯水的話，身體的水分循環就沒有動力，這樣子體內的各種毒素就會殘留，而我們的皮膚就會被這些毒素所侵害，生出色斑，痘痘或者是皺紋等等皮膚問題。

而喝水也不一定只能夠喝白開水，你可以用檸檬片來泡水喝，檸檬片裡面的維生素c具有非常強大的美白皮膚的作用，常喝檸檬水可以讓我們變得越來越白。同時皮膚會越來越嬌嫩。

或者是你也可以用綠茶來泡水喝，綠茶它具有抗氧化的功效，抗氧化就是防止我們體內的游離基把我們的皮膚細胞氧化。如果我們的皮膚細胞被氧化的話，那麼我們的.皮膚表面就會出現色斑，皺紋等皮膚問題，那麼自然就不可以看起來白，皮膚看起來好了。或者是你也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水它營養豐富，對於皮膚的美容養顏的功效也是有口皆碑的。

說完了補充內在的水分，接下來我們就要說一說如何對外在的皮膚進行保濕了。

外在皮膚的保濕的步驟，其實要比內在水分的補充要麻煩得多，因為這需要你非常精心的去護理自己的皮膚，並且要不厭其煩的一日一日的重復下去。首先你每天要確保使用洗面奶給自己洗兩次臉，洗完之後再用爽膚水給自己的皮膚做一次水分的補充，接著還需要塗上一些乳液來延長爽膚水在我們臉上停留的時間。

只有這個樣子，我們的皮膚才能夠充分的吸收爽膚水裡的營養，不過這只是日常我們洗臉後的保養步驟。我們還需要時不時給我們的臉上敷一些保濕面膜或者是自己DIY一些水果蔬菜面膜來保養皮膚。這一些面膜能夠為我們的皮膚細胞提供源源不斷的營養和水分，我們就會慢慢的變得越來越白，同時皮膚也會變得越來越好了。

怎樣可以變白皮膚變好3

居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料： 新鮮的120克。 乾的60克。水適量

做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，麵粉適量

做法： 將材料混合後碾為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料： 番茄一個

方法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

做法： 將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。

5 馬鈴薯美白 材料： 馬鈴薯13 ， 麵粉或者奶粉適量

方法： 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麵粉，作為面膜塗在臉上，25分鍾後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

6 梨或蘋果美白 材料：梨子或者是蘋果一個 麵粉適量

做法： 將梨子或者是蘋果搗爛，調入麵粉，攪拌均勻敷面，有助於面部皮膚的細嫩。

7 白菜美白 材料： 新鮮的白菜適量

做法： 白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

8 雞蛋清美白 材料： 雞蛋清一個， 麵粉，黃瓜汁適量

方法： 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

9 牛奶美白 材料： 牛奶適量

做法： 牛奶能使皮膚白嫩，將紗布浸入牛奶，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。皮膚被曬過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，課消除斑點。

想讓皮膚變白其實並不難，關於讓皮膚變白變好的方法有哪些呢？其實很簡單，我們可以用白菜雞蛋和牛奶這些食物來敷臉，起到美容養顏功效很好，可以撫平皮膚的皺紋，減少眼角紋和魚尾紋的發生，馬鈴薯也是一款不錯的美白食品，對護膚也有很好的幫助。

④ 美白的三大絕招

美白的三大絕招

絕招一、紅酒面膜

大S在其《美容大王》一書中對紅酒面膜的推薦，讓其迅速成為護膚大熱。紅酒為什麼能得到大S的如此推崇？原來，釀造紅酒葡萄的果肉中含大量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。而葡萄籽富含的營養物質「多酚」，其抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，此外，紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用，因此紅酒的美膚功效絕不僅僅局限在臉上。

絕招二、Q10

全稱是輔酵素Q10，是指脂溶性營養素。單獨服用輔酵素Q10或與維他命E一起服用，會產生很強力的抗氧化劑，能夠延緩皮膚衰老，是製造使肌膚豐潤嫩白的膠原蛋白、透明質酸、水分等的動力來源。輔酶Q10隨著年齡的增長而遞減，細胞能量一旦減少，就會變得衰弱，產生皺紋、鬆弛、色斑等。輔酶Q10護膚品，從外部向肌膚輸送能源，讓每一個細胞都飽含能量，把日漸衰弱的'細胞一個個撐起來，讓每一個細胞飽滿充盈，將肌膚鎖定青春紅顏。

絕招三、膠原蛋白

大S在《美容大王》一書中提到：「離開膠原蛋白，一半女星都活不下去。」膠原蛋白到底好在哪裡呢？讓我們一一羅列一下吧：抗擊面部抗衰，去除皺紋，提高免疫機能，活化細胞機能；膠原蛋白可使眼睛透光，眼神更加有神采，鎖住骨骼中鈣質，不致流失（活化筋骨，治療關節炎及酸痛）；促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤；參與內循環，提振精力！

一個人的臉是多麼的重要，有的人的臉色比較的暗黃，也有的人的臉色比較黝黑，還有的人的臉部的皮膚比較粗糙，人們的皮膚會出現各種各樣的問題，今天我為大家准備了如何嫩膚美白，希望能夠幫助到愛美的女性。

1、范冰冰：敷面膜，重排毒

天後級人物范冰冰表示自己沒有什麼美白秘訣，也沒有做什麼特別的護理，就是在空閑時間根據皮膚的狀況敷不同類型的面膜，可以保持水潤，還可以讓膚色晶瑩剔透，此外化妝時選擇質量有保證的品牌，之後的卸妝工作也要非常仔細進行，殘留的化妝品對皮膚的損傷是非常大的。

同時，還要注意飲食均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，這樣有助於體內毒素的清除，保持皮膚彈性和生機。

多吃水果蔬菜，多喝水，這樣有助於體內毒素的清除保持適量運動和充足的睡眠以及平和健康的心態也是讓皮膚白皙亮澤的法寶，當然了，范冰冰擁有吹彈可破的白皙肌膚，天生的底子也很關鍵。

2、大S：無所不用其極

「美容大王」大S徐熙媛對於美白要求之高已經到了令人瞠目結舌的地步，她曾經表示要「像日光燈、衛生紙一樣白」，越白越好，越白就越有自信。

她在《美容大王》中寫道，要想白就要時時處處防曬，出門最好都穿長袖，打防紫外線傘， 買防曬霜一定要買臉部隔離類的。外在防護，更要注重內在調養，寵愛之名的亮白凈化面膜、SKII水嫩美白面膜，還有美容中心特製的紅酒面膜都是讓肌膚潔白無瑕的選擇。敷面膜一定要持之以恆，因為內在的東西不是一天兩天就能看到顯著效果的，但是只要堅持下去自然會有驚喜。

另外，含有熊果素的護膚品一定要在夜間使用，如果白天塗的話會讓皮膚越來越黯淡。想要白得徹底，在食物方面也要特別注意：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉等都是美白佳品，而紅蘿卜和木瓜則會在皮膚的變白進程中形成阻滯。維他命C、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉等都是美白佳品。

3、劉嘉玲：自製果蔬面膜

年齡漸長的香港著名女星劉嘉玲，身材、樣貌絲毫沒有隨著時光流逝而減色，性感魅力依舊。其白皙緊致的肌膚令許多女生艷羨不已，是名副其實的現代女性美白典範。年齡越來越大，所以劉嘉玲更注重從養生的角度去護理肌膚：每天早上喝一大杯鮮榨果汁，有時間的話每周遊泳、健身3-4次，盡量不碰油炸食物。

在使用品牌營養品進行常規護膚的同時，她還經常DIY一些果蔬美容面膜，用的都是物美價廉、哪裡都買得到的普通水果，效果卻十分出色。

4、李英愛：多喝水，敷土豆

李英愛的皮膚光潔無瑕，但是很容易過敏，所以沒有工作時她盡量不化妝，洗臉也只用清水。為保持肌膚的水潤剔透，李英愛每天都要喝8杯以上的溫水，排除毒素自然容光煥發。對於傷害皮膚的咖啡、煙酒、巧克力等，她幾乎從來不碰。

總結：經過上述的講解，我相信大家對明星是怎樣美白嫩膚的有了了解，上述的方法效果比較的好，如果您也想美白，可以試一試上述的方法，會有意想不到的效果哦。

⑤ 皮膚怎樣變白最快最有效的方法

皮膚怎樣變白最快最有效的方法

皮膚怎樣變白最快最有效的方法，每個女生都有一個白雪公主夢，使我們不得不讓我們去尋找如何美白臉部皮膚的方法，很多妹子急於美白，卻不知道問題到底出在哪裡。以下分享皮膚怎樣變白最快最有效的方法

皮膚怎樣變白最快最有效的方法1

快速美白之黃瓜美膚面膜

1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

快速美白之菊花美顏

1、可將菊花製成花粥內服。

2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作

用，尤其對油性皮膚效果更佳。

快速美白之啤酒醒膚

1、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。

2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。

3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。

快速美白之蘆薈蜂蜜面膜

在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段

時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

快速美白之茶水美白

1、洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。

2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。

TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

快速美白之番茄亮顏面膜

藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。

快速美白之土豆美白面膜

1、土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。

2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。

3、敷於臉上，20分鍾後洗凈。

快速美白之綠豆牛奶面膜

1、先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。

2、然後將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略濕潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。

3、30分鍾左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是乾性皮膚，建議10天一次。

快速美白之純牛奶洗臉會變白

純牛奶洗臉會使臉部皮膚變白，這是因為純牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素、酵素以及礦物質，是皮膚很好的護膚品，早晚用牛奶洗臉不僅可以使臉部肌膚變得白皙細膩，還可以對臉部皮膚起到消炎、消腫以及舒緩臉部皮膚的功效。

做法：首先准備一盆溫水，然後將適量的牛奶倒入溫水中，待牛奶和溫水攪拌均勻後，就可以以正常的方式清洗臉部肌膚了，值得注意的是，溫水和牛奶的比例為1:3，這樣可以使牛奶洗臉的效果充分發揮，每天早晚洗兩次即可。

禁忌人群：油性肌膚不適合使用此方法，因為牛奶中含有很多的油脂，為了不使肌膚變得更油，油性肌膚是不可以用這個方法洗臉的，這是7麗我親身試驗過的哈。

快速美白之淘米水洗臉會變白

用淘米水洗臉可以使臉部皮膚變白，這是因為淘米中含有可溶於水的水溶性維生素以及礦物質，這個可以有效抑制皮膚中的黑色素，從而達到洗臉變白的效果。

做法：每天煮飯時候的淘米水不用倒掉，而是留在臉盆中，分早晚兩次洗臉即可。

禁忌人群：油性肌膚以及毛孔粗大的膚質並不適合使用此方法，因為這樣會是肌膚變得更油。

皮膚怎樣變白最快最有效的方法2

皮膚變白變嫩的方法介紹

自製美白祛痘面膜

捲心菜+魚腥草=祛痘面膜

捲心菜是一種很常見的蔬菜，魚腥草是一種很常見的重要，被稱為「中葯之王」，如果你的臉上冒出很多難看的痘痘，可以試試這款純天然的面膜哦，每天堅持做就會意想不到的效果。

做法：先取幾片捲心菜的葉子，放在碗中搗爛，然後再加入幾根魚腥草一起搗爛，覺得太干可以加入一點清水。把剁碎的材料全部鋪均勻後，把裡面的魚腥草渣和比較大塊的菜渣拿掉，剩下細致的殘渣，就可以敷臉了哦。等待10-15分鍾後洗掉即可，你就會發現臉上痘痘的情況有所好轉哦。

大米+水=美白嫩膚

對於膚色暗沉的女生來說美白皮膚是非常重要的一步，大米加水就能自製出一款效果超好的美白面膜哦!這種方法比那些經常使用精華液的效果還要贊呢!

做法：先取適量的大米放進碗中，然後用清水洗干凈一遍，然後再倒入適量的清水浸泡大米，等待5個小時之後，然後用這種沉澱的白水洗臉，可以將大米放在臉上輕輕揉搓，只需要堅持一周的時間，就會明顯發現皮膚變白了哦。

天然美白黃瓜面膜

材料：小黃瓜1—2條，全脂 牛奶 30毫升

方法：先將1條小黃瓜洗凈、切片，貼於洗凈的臉部或灼傷的部位，貼15—20分鍾，貼至稍干後即可取下再換一片續貼;或將小黃瓜打汁(不要加水)，加入適量牛奶攪勻即可於需要時敷於臉上，再蓋上紗布，約20分鍾後用溫水洗凈。

海藻去痘印面膜

材料：20克海藻顆粒，適量的純凈水

做法：將海藻顆粒和適量的純凈水混合，做成面膜的形狀，貼在干凈的臉上，10分鍾後，用清水洗凈皮膚，塗上面霜即可。

功效：純天然植物海藻含有蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去皺、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。能在去痘及痘印的同時修復肌膚，令肌膚細致光滑。

紅酒美白滋潤面膜

材料：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許。

方法：將所有材料混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。

功效：去死皮、滋潤肌膚、美白、除皺。純天然的紅酒，在酒精作用下可擴張血管、改善皮膚微循環和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤。

土豆泥面膜

材料：土豆一個、牛奶、甘油少許。

方法：將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。

功效：適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。

皮膚怎樣變白最快最有效的方法3

臉部快速變白方法

一、充足的睡眠是美白的關鍵

如何美白臉部皮膚，充足的睡眠是美白的關鍵。人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，肌膚自然會白。

二、美白補水護膚

肌膚的美白就需要不斷地為肌膚補水保濕，只有做足了補水工作，才能夠有效美白。洗干凈臉後，用m2三部曲護膚，在全效修復肌膚的同時能夠讓細小的'美白分子深入到肌膚底層，全面修復受損肌膚，讓肌膚健康美白。堅持一周之後，卓越的美白功效就可以立馬呈現。

三、美白要多喝水

如何美白臉部皮膚，早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

四、檸檬敷臉美白

檸檬是美白的佳品，其中蘊含的維生素C可以抑制黑色素的生成，還可以深層清潔分泌過多的油脂，起到美白肌膚的效果。取新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉調成糊狀，塗在臉上，靜待15分鍾就可以洗掉了!

五、草莓汁敷臉美白

如何美白臉部皮膚，取數顆草莓一起榨成汁液，然後塗抹在臉部的肌膚上，大約20分鍾後洗干凈臉部。草莓中含有大量的維生素C、果酸等，能夠增白皮膚，使皮膚保持滋潤白暫!

六、白醋洗臉美白

白醋洗臉就是如何美白臉部皮膚的一種方法。白醋可以改善肌膚本身的酸鹼度，還可以抑制黑色素的沉澱，讓肌膚變得白嫩。在早晚洗臉的溫水中，加入少量的白醋，堅持每天用白醋洗臉讓肌膚變白很簡單!

七、白糖洗臉美白

白糖具有很好的美白效果，可以提亮自身的膚色。在使用洗面奶洗臉的時候，加入一些白糖在洗面中，放在手掌上進行搓揉，然後與洗面奶混合均勻後用來清潔臉部的肌膚，讓肌膚更加白凈。

八、多吃含維生素C的食物

如何美白臉部皮膚的方法有哪些呢?人體必需的物質少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對美白肌膚很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都有很好的美白功效。

⑥ 怎樣美白效果才好

怎樣美白效果才好

美白對於每個女人來說都是非常重要的事情，尤其是夏季，紫外線強烈更容易積累黑色素!所以大家平時要多了解一下美白小竅門哦，怎樣美白皮膚效果才好呢?很多女人都喜歡用一些美白面膜，其實很多的面膜都是含有熒光劑的哦，趕緊來看看下文的美白妙招吧!

白白凈凈的皮膚是每個女生都夢寐以求的，但並不是每個女生生來就能夠擁有白皮膚，很多女生的皮膚是黑色或者是黃色的。都說一白遮三丑，白皮膚即便是有一些瑕疵，也能夠首先就給人帶來好感，忽略掉那些瑕疵。所以女生都通過各種各樣的方法讓自己的皮膚變白，比如去美容院打美白針等等，打美白針不僅價格昂貴，而且多多少少會存在一些安全問題，所以打美白針 並不是所推薦的美白方法。如果真的想要美白的話，其實只要注意生活中的一些美白小竅門，也一樣可以達到美白的效果。

美白最重要的就是補水所以人們每天都要喝夠足量的水，一般是2000cc以上。還有，除了給身體補充水分以外，臉部也要補充水分，使臉部肌膚水分充足是美白的第一關鍵，可以購買一些噴霧型的保濕化妝水，感覺到臉部乾燥的時候就及時噴在臉上，可以起到保濕的效果。

使用美白化妝水在每天洗完臉以後，可以使用美白化妝水，美白化妝水可對皮膚進行2次清潔，也可以起到一定的美白作用。

使用美白面膜一般一周做面膜的次數應當達到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻擋黑色素沉積，讓皮膚在短時間內就呈現凈白的效果。

要注意購買美白面膜的時候，一定要購買質量比較放心的美白面膜產品，有些美白面膜裡面添加了熒光劑，對皮膚是會有很大傷害的，所以要特別注意，應該去專櫃購買。

做好夜間修護除了白天要做到美白防曬以外，晚上也一樣要做好夜間修護，可以塗一些具有美白作用的精華液，能夠有效地修護細胞。

補充維生素c維生素c可以抑制氧化,可以阻止色素沉澱，所以想要美白的話，就一定要補充維生素c，可以多吃一些富含維生素c的水果，或者吃維生素c片。想要美白的話，就好好的根據以上的那些美白小竅門去做吧，美白是一項長久的工作，只要注意堅持，一定可以達到自己想要的效果。

天生皮膚黑吃什麼美白 美白食物要多吃

皮膚天生黑的女生會不會很羨慕天生就長得白的女生?其實也不用羨慕，光靠天生，也會使皮膚變黑滴，最重要是吃對了美白食物，黑皮膚也能變白，白皮膚也能繼續天生麗質下去。那到底吃什麼美白皮膚最快呢?

1、多喝蜂蜜

研究證明，用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。

特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的.「垃圾——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服積安堂天然成熟蜂蜜20～30克。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

2、多吃維生素c高的水果

想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。另外，要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A及增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物中獲得。

3、多吃薏米

薏米是常用的中葯，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，還含有人體必需的多種氨基酸，多吃薏米可以及時補充夏季高溫下的體力消耗，起到增強免疫力的作用。同時，薏米還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，適量內服可使皮膚光滑，減少皺紋，消除色斑。有研究報告指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。

4、多吃黃紅色蔬果

紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。不過，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

5、多吃堅果

對上班族來說，最好的零食當屬大杏仁等堅果類食物。空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分，堅果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕，還能有效阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊。不過，這類護膚效果通常需要30天才能顯現出來，不能操之過急。

⑦ 怎麼樣皮膚才能變白

怎麼樣皮膚才能變白

皮膚變白方法一：潔面是美白基礎

美白這不是一朝一夕的事情，這需要一個長期積累的過程，在日常生活中，我們需要從身邊的一些護膚小事兒開始做起。而護膚的第一個步驟就是洗臉，很多人對於洗臉都並不陌生，每天早晚都必須進行的基本護膚步驟，但是美白的第一個步驟就是必須學會洗臉，下面就看看吧!

每天堅持洗臉，這不僅能夠徹底的清洗臉部沉寂在包面的污垢，而且這對於預防很多種的肌膚問題很有幫助。這洗臉能夠很好的幫助調理肌膚，這同時好能夠有效的促進美白成分完美的吸收。幫助達到很強的美白功效。

皮膚變白方法二：維生素至關重要

為了能夠很好的幫助美白，我們需要從內到外的改善膚質，那麼就一定要從日常的飲食習慣中做起。在生活中我們一定要多多攝入含有維生素的食物，而不單單是補充為維生素的膠囊，我們還需要補充富含維生素的`食物，這絕對是一個很關鍵的問題。

維生素A、C、E等判明慧，能夠很有效的幫助調節人體槐畢機能和強化免疫力，同時還有效的從內到外的改善其膚質問題，幫助淡化色斑。飲食中，我們需要多多攝入番茄、山楂、橘子、捲心菜等富含豐富維生素的水果及蔬菜，這樣吃下去能夠讓肌膚越來越多，喚醒沉睡的肌膚活躍性。

皮膚變白方法三：防曬是首要

無論是哪個季節，這美掘答白的首要工作，那當然就是做好完全的防曬工作。在每天出門之前，我們一定要做好完全的防曬工作。很多人都錯誤的以為只有在炎熱的夏季需要防曬，同樣的在寒冷冬季這紫外線依然存在，我們出門之前同樣需要防曬。

無論是怎樣的天氣，我們出門前的半個小時都需要擦拭防曬霜。這樣能夠幫助防紫外線UVB和UVA給皮膚帶來傷害，這是一個很好的美白習慣。大家還要避免日照強烈時出門，擦防曬霜是抑制皮膚曬黑、曬傷和老化的必備武器。在太陽照曬強烈的時候，大家中間需要補擦防曬霜。

皮膚變白方法四：美白要全年

美白工作大家可不能丟三落四，需要長期的堅持才能夠換來很好的肌膚，我們要做好完全的美白工作。女人隨著年齡增長，臉部色素會沉著，最終形成色斑，我們為了能夠打造好肌膚，那麼這需要一個長期的美白過程，大家中間可不能斷。

美白工程是一項很長遠的工作，中間不能中斷哦!女人在到25歲的時候，臉部肌膚會遇到很大的肌膚問題，我們為了能夠很好的面對這個問題，我們需要提前做好應對方式。提早使用一些美白產品，這樣才能夠幫助恢復原本白皙的肌膚哦!

皮膚變白方法五：精油喚醒肌膚

精油幫忙這是一個很不錯的美白方法，最為火熱的精油如下，羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油作為一種傳遞載體，通過精油能夠把其美白成分順利的輸入到 皮膚內，從而讓肌膚充滿活力、白皙通透，是一個很不錯的美白方法。

⑧ 怎麼樣皮膚變白最快最有效方法

怎麼樣皮膚變白最快最有效方法

怎麼樣皮膚變白最快最有效方法，一白遮百丑。這個道理深得東方女人的心，怎麼樣皮膚變白最快最有效方法有很多的，我和大家一起來看看怎麼樣皮膚變白最快最有效方法。

怎麼樣皮膚變白最快最有效方法1

1、在外暴曬後、可以用毛巾裹著冰塊來冰鎮發紅的區域、這樣會減緩灼傷的疼痛、並且盡量少用手去抓、只能只會加劇被曬後斑點的產生。

2、被曬後可以取用家裡面新鮮的蘆薈、取出其中的蘆薈物質塗抹在肌膚上、這樣會有美白和鎮定的效果。

3、外出的時候、只要是裸露在外的肌膚都要認真塗抹防曬霜。像手臂、腳、膝蓋等處、這樣會有效預防老年斑的產生和減少斑點。

4、在炎熱的夏天、如果沒有必要的話、在早上10點到下午2點的這個時間段就不要外出了。這個時間段的陽光最猛、對肌膚的傷害也是最大的。

5、外出時為了保護皮膚、帽子、太陽傘、太陽眼鏡以及長袖衣褲等都要齊上陣。

6、夏天外出的時候、應該每隔2到3個小時就要擦一次防曬霜。

7、只要在外從事戶外活動、回家後都應該先洗個澡。並以按摩的方式擦拭全身、先用溫水擦、再用冷水沖洗全身。

8、水是最實惠也是最有效的美容物。早上空腹喝涼白開水、在水中加入一片檸檬、美容的效果會來的更明顯一些。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等、因為其含有大量VC、能有效幫助黑色素還原、協助美白、增進免疫力。

10、保證充足睡眠、足夠的睡眠會緩解生活的壓力、也是美白的好幫手。

怎麼樣皮膚變白最快最有效方法2

1、防曬工作要做足。要想自己的皮膚美白細嫩必須要做好防曬工作、日常外出一定要用防曬霜、這樣對我們的皮膚起到防曬隔離、基礎護膚完後塗一層防曬霜出門、這樣有效保護我們的皮膚免受紫外線帶來的傷害、防曬做不好、美白都白搭。

2、多吃天然的食物、少吃色素和過度加工的東西。像獼猴桃、聖女果、橙子、櫻桃、蘋果、葡萄、木瓜、香橙等等這些水果、都可以每日吃一點、補充身體維生素等營養物質、也具有增美白的效果、對皮膚非常好的。

3、堅持每天喝一杯蜂蜜水、對皮膚非常好、抗氧化又可以提高身體的機能。但對蜂蜜過敏的女生、就要繞道了。在家要是沒事做、就去外面買點新鮮檸檬+罐子+蜂蜜、自製蜂蜜茶喝、切記、喝完檸檬蜂蜜水之後不能去曬太陽、不然的話、效果就會適得其反了。一定要在晚上喝、才有美白的效果、白天喝只會越來越黑、因為檸檬是具有吸光作用的.。

4、多喝溫的白開水、多喝水準是沒錯的、促進身體排毒、防止膚色暗沉發黃、促進新陳代謝有助於皮膚變白變好。

5、通過良好的睡眠、不要熬夜、不要看太多有光的東西。早睡早起對皮膚也是很好的、中午可以補個美容覺、也是一個很好的選擇。

6、慎用化妝品、含有激素的美白產品最好不要用、雖然用了後感覺得變白了、一但停用後、皮膚會馬上變得非常的差、再修復就更難了。

7、注意補氣養血、氣血不足的人、皮膚通常會發黃發黑、所以為了使皮膚變白、一定要補充氣血、皮膚得到了充分的血液滋養、就會變得又白又嫩了。

美白的方法很多、但不是對每一個人都有效。每個人因為體質各方面原因、都有最白的「限度」、這裡面後天的保養是一方面、先天遺傳優勢也是一方面、再怎麼吃補、小麥膚色不會變成牛奶肌膚。沒有簡單或單一的方法達到美白的、一定是多方面一起進行、才可以擁有皮膚白嫩。

說了這么多、其實美白只是改善膚色、並不是讓膚色發生翻天覆地變化以上這些手段、都只是暫時的、美白效果的根本在於預防、減少斑點和色素沉澱、防曬、保養比起改善更加重要。

怎麼樣皮膚變白最快最有效方法3

1、選對美白產品

油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節里、臉部很容易就油光滿面、建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品、避免油脂過多產生脂肪粒、想要美白、最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品、選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。

2、日常清潔保養

油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分、可選用非油性輔助物與珍珠粉護理、清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。

珍珠粉日常護理：每天早晚、取適量珍珠粉放在手心、混合微量水、二者均勻混合成膏狀、當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺、則可能是油過多或者珍珠粉太少所致、應再加量使用、直到獲得清爽、舒暢的感覺。

毛孔粗大者、可用蛋清代替清水、與珍珠粉充分調和、均勻塗布在面部、輕輕按摩、15~20分鍾後洗去。每周可做2~3次。皮膚既油又缺水者、可使用蘆薈汁代替清水、充分調和、均勻塗布在面部、輕輕按摩、15~20分鍾後洗去、並且在做完後、塗一層保濕乳。每周可做2~3次。

另外、油性皮膚要用溫水洗臉、而不是熱水、熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分、控油美白就難上加難了。

3、定期清理角質

油性皮膚的美白、每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚、尤其在夏天、最好是一周做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。

4、出門要防曬

油性皮膚一旦暴露在陽光底下、油脂分泌就更旺盛、陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈、但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬、就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此、出門一定要塗抹防曬霜、做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者、最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。

5、隨身常備保濕噴霧

在包包里常備一款保濕噴霧也很有必要、尤其是現代OL、一年四季幾乎都呆在空調室內、空調帶來舒適溫度的同時、也會抽走肌膚里的水份。隨時保濕有利美白工作的進行。

6、保持健康的飲食習慣

多喝水、少吃油炸食品、保持健康的飲食習慣、這是油性皮膚的美白方法中至關重要的也是一步、是眾多美白方法中的基礎。

7、保證充足的睡眠

睡眠對肌膚的健康有一定的作用、它有助身體皮膚和內部得到休息及復原、如果睡眠時間不足、會使肌膚看起來乾燥、粗糙、而充足的睡眠可以為肌膚進補、達到補給及修護功能、有助於實現油性皮膚的美白。

臉上皮膚變白的最快方法

1、多喝牛奶

多喝牛奶、確實可以讓你變得越來越白、前提是你做好防曬工作、也不亂熬夜、如果你連基礎的不熬夜和防曬都做不好的話、就不要談美白了。

2、醫學美白

如果單純想要臉部快速美白、實現皮膚和膚色的均衡、那麼可以去試試醫學美白、也就是鐳射美白、這種方法在台灣和香港比較盛行、價格不一而足、效果也是因人而異。

3、打美白針

想要全身都白到發光、建議去打美白針、不過一定要選擇有正規資質的醫院、值得一提的是、美白針的最好效果、就是你本人身體上最白的那一塊皮膚的顏色、也就是說、如果你連身體內側都很黑的話、美白針也是徒勞的。

4、注重補水保濕

注重補水保濕是非常有效的快速美白的小方法、因為補水保濕能讓肌膚變得充盈飽滿、紋理細膩、角質健康、而更重要的是、只有在細胞水分和細胞間質充盈的狀態下、肌膚才能更好的吸收各種護膚品分的營養成分、達到美白的效果。

5、塗抹保養品時避免過度按摩

平時在塗抹保養品時一定要注意手法、切忌過度按摩或用力拍打肌膚、這樣不但不能提升保養效果、還會刺激黑色素被大量激活、繼而影響美白產品的效果。

經常敷面膜皮膚會變白嗎？

敷面膜能變白、雖然白皮膚是天生的、但是也可以通過後天的努力而發生改變、敷面膜變白是美白的一個有效方法、這是因為很多面膜中含有豐富的維生素C、可以有效趕走皮膚中的黑色素沉澱、從而使皮膚變白。

蜂蜜雞蛋美白面膜

材料：新鮮雞蛋1個、蜂蜜適量。

做法：將雞蛋黃與雞蛋清攪拌均勻後、加入適量的蜂蜜調和。在潔面後、將調制好的蜂蜜雞蛋面膜均勻的抹到臉部、然後配合臉部按摩、臉部按摩的時間為10分鍾、待蜂蜜雞蛋美白面膜在臉部干透後、用溫水洗凈臉部即可。

功效：雞蛋的蛋清中含有可以刺激皮膚細胞、促進血液循環、有效修復面部肌膚損傷的有效成分、而蛋黃中則蘊含豐富的卵磷脂、甘油三脂和卵黃素、是很多美白產品中必須含有的元素。

土豆美白面膜

材料：新鮮土豆1個。

做法：將土豆切成片狀或者塊狀、然後放入榨汁機中、榨成汁。去渣留汁後、將壓縮面膜放入土豆汁中、帶壓縮面膜充分吸收土豆汁後、潔面後將沾滿土豆汁的壓縮面膜敷在臉部、30分鍾後用溫水洗凈即可。

功效：豆中富含的多種礦物質和維生素、不但可以為肌膚提供所需的營養素、延緩皮膚老化、還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩、抑制黑色素細胞的活動、從而達到美白肌膚的作用。

珍珠美白面膜

材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。

做法：將適量的珍珠粉調入少量牛奶及蜂蜜混合液中、均勻敷在洗凈後的臉上、然後輕輕按摩、20分鍾後洗凈。

功效：珍珠自古以來就是名貴葯材、《本草綱目》卷 記載如下：「珍珠味咸、甘寒無毒。鎮心點目。塗面、令人潤澤好顏色。」珍珠含有鈣、鎂等多種微量元素、還有18種氨基酸、多種短肽等營養素、可讓皮膚清爽柔滑、白皙可人。

⑨ 怎麼樣能美白美白的方法

1、睡前做水膜。除了每日晚間基礎的面部清潔護理外，不妨在每晚臨睡前進行一次睡前水膜的養護，方法很簡單，只需要將熱水或蒸臉儀置於面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉三分鍾即可。通過睡前水膜進行護膚，不僅能夠給予肌膚補水保濕的呵護，還能夠分解和排出毛孔內的垃圾，長期堅持這種方法，皮膚會變得非常水潤透亮，在視覺上給人肌膚反光的效果。
2、牛奶美白。牛奶具有美白的功效，這個不是什麼秘密，幾乎每個人都知道。但是，用鮮奶蒸臉相信不是每個人都知道，而這種方法可以使膚色變得白凈均勻，是不可缺少的快速美白小妙招。具體操作方法也很簡單，每日准備一小杯鮮奶，先用蒸汽蒸臉，排出毛孔內垃圾的同時打開肌膚毛孔，然後將化妝棉沾滿鮮牛奶，敷在臉上15分鍾左右後取下並用清水將臉上的牛奶洗干凈，長期堅持使用，即可看到明顯的美白功效，帶高肌膚也比以好行燃往更加細膩。這里特別強調下，夏天可以將鮮牛奶放在冰箱里，然後再取出敷在臉上，除了降溫外，還很舒服。
3、甜酒釀美白。甜酒釀除了好喝外，還可以用來美白皮膚，具體操作很簡單：只友虛需要取適量的甜酒釀放入干凈的面膜碗中，注意甜酒釀中的米也需要，接下來就是把米搗碎一些，緊接著就是將面膜紙或者化妝棉放入制好後的甜酒釀中進行浸泡，待面膜紙或化妝棉吸收足夠量的酒釀後再敷於面部8到10分鍾即可。長期堅持使用這個美白小妙招，皮膚會越來越白凈細膩。

⑩ 怎麼樣美白美白方法簡述

1、注意輻射：這里的輻射包含陽光、電腦、手機等各類輻射，輻棚輪射不僅會導致皮膚暗沉，嚴重情況甚至會皮膚起搭睜斑，紅痘等情況；所以，防曬霜和隔離霜起到了很好的保護作用，研究表明，防曬霜不分一年四季要堅持塗抹。
2、注意補充維C：維生素C有較強的抗氧化功能，補充維C可以達到美白的作用；
3、富含維C的水果和蔬菜包含獼猴桃，芒果，檸檬，橙子，胡知和歲蘿卜等；注意：維C的保健葯物類，建議飯後吃，且晚飯後吃，因為維C建議避光的情況下使用。
4、多喝水：萬年不變的鐵定律；通過喝水排毒，增加皮膚的水潤和彈性。
5、保障充足睡眠：睡美人的原理就在於要多睡美容覺，休息充足後，你會發現睡醒後的皮膚會變得更加干凈，緊致。
6、外在美白的方式：可以通過粉底液或者美白產品進行塗抹，達到臨時美白的效果。