美白還不傷牙怎麼辦

⑴ 牙齒美白最有效的方法

1.小蘇打加鹽刷牙
在牙膏裡面放上小蘇打和鹽，調勻了之後用它來刷牙，堅持幾天就可以有效讓牙齒變白。因為鹽粒可以摩擦牙齒表面，能夠有效清除牙齒表面的食物殘渣。小蘇打也可以起到養護牙齒的作用，還能夠給牙齒附上一層保護膜。
2.橘皮粉刷牙
把橘子皮曬幹了之後磨成粉，放在牙膏裡面，每天用這種牙膏刷牙就可以美白牙齒。用這種牙膏刷牙還可以起到殺菌的作用，可以有效預防牙周疾病。
3.白醋漱口
每隔兩個月在嘴裡含一分鍾到三分鍾左右的白醋，然後用這個白醋漱口就可以有效改善牙齒。白醋漱口這個方法不能天天使用，因為白醋會對牙齒產生刺激性，也會腐蝕牙齒，長時間使用的話，可能會導致牙齒敏感。
4.檸檬汁刷牙
在牙膏裡面加上一些檸檬汁，然後用這種牙膏來刷牙也可以幫助美白。這種方法同樣不可以長期使用，每隔一個月使用一次就可以。

⑵ 牙齒黃的話，該怎麼美白，而且又不傷害牙齒呢

牙齒天生就不是雪白的，正常情況下，牙本身是帶著淡淡的乳黃的． 在此之外的其他原因則可分為： 先天因素：牙齒發育的關鍵是胎兒在母親懷孕時和嬰幼兒時期－牙齒的胚胎期．如果這時候有使用葯物或其他不當之處，將會影響牙釉質的發育，如常見的四環素牙，氟斑牙． 後天因素：由於牙齒表面存在著多種可以分泌黏性物質的細菌，平日飲食後殘余的污垢將會吸附在這些黏性物質上逐漸使牙齒著色，發黃或發黑．如煙，酒，茶，咖啡等＂污染＂牙齒的物質． 有些小偏方: 1．每天早晚刷完牙後，再用鹽水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天後牙齒就會變白，一個月後就有明顯效果． 2．用墨魚骨磨成粉末每天刷牙的時候沾在牙膏上用． 3．用稀釋的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀釋的醋水20分鍾，不過我本人不太贊成使用這個方法．沒錯，很多人喜歡用酸性液體來這樣漂白牙齒，但長期在牙齒上使用酸性液體會強烈腐蝕牙齒，使牙齒的鈣質流失，不利於堅固牙齒． 目前還沒有任何一種牙齒美白產品能夠讓牙齒自然達到＂雪白晶瑩＂的效果，除非採取其他科技手段．但這些方式都會磨損部分自然牙，甚至傷及牙髓．因此，在決定做美白治療前，一定要到值得信賴的醫療機構就診． 不同的人有不同的要求，下面就具體介紹一些方法： ＠美白牙膏 基本介紹：添加了美白成分的牙膏． 費用：幾十元． 美白時間：每天刷牙至少兩次． 優點；安全系數高，使用方便，價格便宜． 缺點：見效慢，美白效果不理想，有輕微過敏現象． 注意事項：使用時可延長刷牙時間，讓牙膏里的美白成分盡量多的作用到牙齒表面． 適用人群：輕度的牙齒污染變色者． 保持時間：半年 美白指數：＊＊ ＠牙齒美白棒 基本介紹：日本的革新產品，用法簡易，只需在牙齒表面上來回摩擦，再漱口即可． 費用：150~250不等． 美白時間：每天使用兩次． 優點；含有特殊物質，能預防蛀牙，安全系數高，使用相當方便． 缺點：目前還需要時間來見證美白效果． 注意事項：每天使用兩次，不可過度使用． 適用人群：輕度牙齒污染者． 保持時間：半年． 美白指數：＊＊ ＠深層白牙貼 基本介紹：採用葯劑成分脫色，連續使用一段時間後可以使黃，黑的牙齒顏色變淺． 費用：100元左右． 美白時間：一般每次使用15分鍾，每天兩次，持續一周，． 優點；使用方便，價格適中，比較安全，時間短，見效快． 缺點：會產生不同程度的牙齒敏感． 注意事項：如有嚴重過敏現象如牙齦腫痛，出血等，應立即停止使用． 適用人群：牙齒色素沉著較輕者，如長時間飲用茶，咖啡的 人，抽煙者以及輕度四環素牙患者． 保持時間：半年至一年者． 美白指數：＊＊＊ ＠鐳射牙齒美白 基本介紹：利用高科技特殊鐳射技術以高濃度美白劑加上高熱能的鐳射，來催化過氧化氫，利用氧化原理排除牙齒表面色素． 費用：1800元左右． 美白時間：8分鍾 優點；能提高牙齒潔白5~8個色階，對於牙齦和口腔組織都非常安全，比一般的牙齒美白方法效果要突出，見效時間快． 缺點：費用較貴，手術前需要專業人士進行評估，有不同程度的敏感． 注意事項：手術後24小時內避免可染色的，過冷，過燙的食物． 適用人群：中度四環素牙，葯物性變色牙，氟斑牙患者． 保持時間：約兩年． 美白指數：＊＊＊＊ ＠冷光美白 基本介紹：利用特殊冷光技術，通過特殊光學鏡片，隔除一切有害的紫外線和紅外線，作用於美白劑，使其快速產生氧化還原作用． 費用：1800元左右． 美白時間：30~45分鍾． 優點；可以提高牙齒色澤5~14個色階，當場見效． 缺點：牙齒色素程度較重的消費者需進行第二次冷光處理，有不同程度的過敏． 注意事項：治療前應告訴醫生平時牙齒的敏感狀態，牙醫可以更據實際情況控制葯劑劑量及冷光照射長度． 適用人群：中，輕度四環素牙及葯物性變色牙，氟斑牙患者． 保持時間：約兩年． 美白指數：＊＊＊＊ ＠牙齒貼面 基本介紹：在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，如樹脂或陶瓷．如同給牙齒穿上白色外套，用以遮蓋牙齒上的顏色，達到美白效果． 費用：樹脂貼面300~800元，瓷貼面1000~2500元． 美白時間：1小時左右． 優點；操作簡單，美白效果好，當場見效，且價格相對比較適中． 缺點：易脫落，易變色，易引起呀齦腫脹，出血等． 注意事項：短期內應避免吃硬的食物，如磕瓜子等，以免使剛剛做好的貼面輕微崩落． 適用人群：牙齒無較大缺損者，中重度四環素牙，棕褐色氟斑牙，葯物性變色牙或遺傳性黃牙者． 保持時間：樹脂貼面約四年，瓷貼面約吧年． 美白指數：＊＊＊＊＊ ＠漂白 基本介紹：咬一副牙模型後牙醫會按牙模為你定做一個透明的牙托，每晚將葯液擠在牙托上，戴著牙托入睡即可． 費用：1500元左右． 美白時間：20天／療程． 優點；能使牙齒表面變白，在醫生的指導下進行，相對比較安全． 缺點：不能深層美白，耐久性差，有個別過敏現象，如牙齒感到酸痛無力． 注意事項：若有較重的冷熱敏感現象，要注意漂白劑是否有外流，要及時與醫師聯系．通常情況下，建議只採用外漂白，因為內漂白需要將牙齒的神經全部抽走，不僅很疼痛，而且對牙齒損傷比較大． 適用人群：有輕度色素牙及牙釉質發育不全者，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃者． 保持時間：兩到三年． 美白指數：＊＊＊＊ ＠考瓷牙 基本介紹：是近幾年來新發展的技術，將需要修復的牙齒磨成棒狀，再採用高強度牙科瓷材料製成的烤瓷牙套上． 費用：600~2500元／顆． 美白時間：因人而異．需要先到醫院檢查，再約時間磨小牙齒，最後套瓷冠． 優點；透明性好，顏色可根據膚色選擇，見效時間快，美白效果明顯，一勞永逸． 缺點：價格較貴，磨成棒狀的牙齒非常脆弱，如果牙齒長得不正，可能還要磨損牙神經． 注意事項：治療前必須做仔細的牙科檢查，不能有齲齒或牙周病變． 適用人群：中，重度四環素牙，氟斑牙，釉質發育不全者及牙齒裂紋，殘缺，坑洞者． 保持時間：十年以上． 美白指數：＊＊＊＊＊ PS：通常情況下，如果您的牙齒有齲齒或缺損，排列不整齊的情況，應先做一個修補或矯正的手術，待牙齒較為正常後，再根據實際情況在牙醫的建議下接受美白治療．

⑶ 求一個快速有效沒有傷害的牙齒美白偏方或者小竅門本人牙齒偏黃，但是沒有不良飲食習慣和本人不抽煙喝酒

1、用鹽+牙刷刷牙
這個牙齒美白偏方很簡單，只要在刷牙的時候，在牙膏上邊，撒上一點細鹽，然後就埋坦派著細鹽+牙膏刷牙即可。
使用這個偏方的時候，注意要用細鹽，而不是粗鹽。粗鹽的顆粒比較大，會磨壞牙齒的。在刷牙的時候，力度也不要太大。
另外，這個牙齒美白信念偏方也不建議常常使用，一周最多使用兩次就好了。因為鹽粒還是會磨損牙齒的，就算你美白心切，還是要慢慢來才可以。
2、用檸檬汁刷牙
在刷完牙後，用新鮮的檸檬汁，擠在紗布或者化妝棉上，然後用它來仔細地擦牙齒，就能起到美白牙齒的作用。
注意這里使用的檸檬汁，是從新鮮檸檬中擠出來的，不要用購買的檸檬果汁，果汁中添加了大量的糖精等成分彎賀，不僅起不到牙齒美白的作用，對牙齒也不利。
這個牙齒美白偏方，一周使用的頻率也在兩次左右，因為檸檬汁的酸性比較強，如果用量太大，可是會將牙齒「酸」倒的哦！
3、用醋漱口
有什麼省事的牙齒美白偏方嗎？不如用醋來漱口吧！只要是食醋，不管是白醋還是黑醋，都可以用來美白牙齒。很簡單，只要取少量的醋，在口中鼓盪幾次便可。
用醋漱口的方法，也是一周最多使用兩次，而且在漱口完後，還是要刷牙。因為醋殘留在牙齒上，也會腐蝕牙齒的。
3、小蘇打+細鹽刷牙
如果你是個烘焙愛好者，那麼你的家中一定備有小蘇打。即便是不做餅干，小蘇打也有很多用處。這里就可以用來美白牙齒。
將小蘇打和細鹽以1:1的比例混合，然後將牙刷先沾些水，再沾取鹽和小蘇打的混合物，就可以開刷了。
如此刷牙，可以讓牙齒變白，但是也要注意使用的頻率，最好一周一次。
4、用草莓刷牙
厭煩了家中牙膏的味道嗎？不如換用新鮮的草莓，可以讓你的口腔有著甜美的清新滋味哦！
用草莓刷牙美白牙齒，原理和用檸檬汁刷牙一樣，都是利用了水果中豐富的維生素C，來美白牙齒。只要將草莓搗爛，然後用來刷牙即可。
這個牙齒美白偏方，只適合牙齒排列比較緊密、且整齊的朋友，因為牙齒比較稀疏、不太整齊的話，草莓籽很可能會嵌入牙縫中，除去它們就不是個容易活了。
5、嚼花生碎
如果你家中有生花生米，也可將幾粒花生米嚼碎，然後不要咽下去，用它們敷在牙齒上，可以起到美白牙齒的效果。
即便是你在嚼花生米的時候，不慎咽下去了也沒關系，專家說每天吃幾顆生花生米可以養胃，對健康有好處。

⑷ 怎麼在不傷害牙釉質的情況下美白牙齒

所謂的「牙齒美白小妙招」，你用過幾個？

1、食醋含在嘴裡1到3分鍾後吐掉，刷牙。

2、桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏共用。

3、刷牙時往牙刷上放點酵母粉。

4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

5、生花生嚼碎，當牙膏用。

6、墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使用。

7、刷牙時往牙刷上放點鹽

以上所謂的牙齒小妙招建議最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。

牙齒美白是個技術活，還是應該由專業的人來做！不僅技術過硬，還有保障，還可以對症下葯，量身定製適合的美白方案！

正夫君建議可以選用目前較為科學的美白方式，如冷光美白、貼面、全瓷冠等方式。

⑸ 美白牙齒有什麼小妙招呢

美白牙齒有什麼小妙招呢

美白牙齒有什麼小妙招呢，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，讓你的肌膚白里透紅，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致，教你美白牙齒有什麼小妙招呢，護膚小技巧！

美白牙齒有什麼小妙招呢1

1、使用電動牙刷：電動牙刷被稱為「21世紀口腔研究史上的一大發明 」。實驗證明，電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，長期使用，可讓牙齒美白程度增加20%以上。更重要的是，它能減少六成的刷牙力度，不會讓牙齦受傷

2、檬加蘋果醋：檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一周即可美白牙齒！

3、足量維生素C：有資料顯示，40%的牙齒變黃由鈣化引發，足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化，讓牙齒保持原有色澤。建議你平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果，它們都是使你牙齒美白的保證！

4、嚼幾分鍾牙白金咀漱片：咀嚼分散溶解後口含5分鍾左右，在口腔內漱口沖擊牙齦和牙齒；牙白金對牙表具有強大的修復和養護能力，能使牙漬和牙石等衍生物漸漸和牙表分離。修復後的牙表，衍生物難以再附在上面，從而實現了去漬除石的效果。從而達到美白牙齒的效果。

5、大口嚼芹菜：法國健康專家讓·吉格推薦的護牙食品是芹菜。他認為，在你大口嚼芹菜時，等於為牙齒進行了一次大掃除。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬！但一定注意，要嚼生芹菜！

6、30-50克乳酪：乳酪不但是鈣物質的。良好來源，它所含的大量磷酸鹽可有效平衡口腔中的酸鹼度，強化牙表面琺琅質的重建，最適合受過損傷的牙齒。如果你感覺最近牙齒顏色不理想，建議你在每天早餐中加入30-50克純乳酪！

7、每周2-3次漱口水：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱後30分鍾盡量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，美白牙齒！

8、芥末加綠茶粉：芥末中含有一種成分叫isothiocyanates，實驗發現，這種成分可有效抑制口腔內的鏈球菌繁殖，讓牙齒不會因酸性物質的腐蝕而變色！如果你不喜歡芥末的味道，建議你將它蘸點綠茶粉再吃，這樣不僅能中和芥末的辛辣味，綠茶中的`抗氧化劑還能美白牙齒！

美白牙齒有什麼小妙招呢2

1、什麼人適合激光美白牙齒

黃牙：

黃牙即是牙齒發黃。形成的原因有三種：第一種是斑釉牙，又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，出現點狀或條狀凹陷性缺損。斑釉牙常發生於5歲前牙齒發育鈣化期。第二種既是四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。第三種是吸煙，煙草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。

四環素牙：

我們都知道，人的牙齒應該是潔白晶亮的。而有的人卻滿口黃牙，這是因為嬰幼兒期或母親妊娠期與哺乳期，服用了過多四環素類的葯物所致，包括四環素、土黴素、甲稀土黴素、金黴素、去甲金黴素和強力黴素等。這類葯物是一種能夠廣普抗生素，常常用來控制炎症。四環素類葯服用後，經胃腸道吸收，在血液中保持一定濃度，它與人體鈣離子有較強親和力，與鈣結合後，生成一種四環素鈣的黃色復合物。如果牙冠正在發育鈣化階段，這種復合物就沉積在牙冠上，使長出的牙齒發育不全並出現黃染現象。一般認為牙齒的著色，金黴素引起者呈灰棕色，四環素和土黴素偏於黃色，去甲金黴素黃色最深。重者會有牙釉質發育不全。

以上兩種情況做激光美白牙齒效果會比較好，今天的分享就到這里了，最後希望大家通過做激光美白都可以擁有潔白的牙齒!如果大家在牙齒美容方面還有其他問題，可以繼續咨詢哈爾濱牙醫林盛春!

2、激光美白牙齒和冷光美白牙齒的區別

一、激光牙齒美白由於照射過程中有高熱產生，因此會使牙齒脫水，對敏感的牙齦也會造成一定的影響，更重要的是激光美白之後的牙齒由於脫水，會呈現出一種不太自然的白色。

二、 冷光沒有激光照射時產生的高熱，不會對敏感的牙齒造成刺激，同時經過美白後的牙齒會呈現出自然的晶瑩透白的色澤。不過作為新技術，具有這些優勢的同時，冷光牙齒美白也會比傳統激光牙齒美白的價格貴一些，其有效期大概是兩年。

3、激光美白牙齒的價格

價格大概在1500元左右/次，激光美白牙齒是通過激光加熱，對葯物產生催化反應，便葯物能更快地滲入牙齒，從而達到美白功效。激光美白牙齒的過程是在清潔和預處理過的牙體上，塗以高濃度的專用漂白劑，採用氬

離子激光激活葯物的活性，進行表面及深層色素的去除。激光美白可以快速美白，但美白後牙齒容易形成鈣化白、無光澤、持續時間短。

4、用鹽刷牙能美白牙齒嗎

用鹽刷牙能美白牙齒，但是弊大於利!專家認為，食鹽即氯化鈉，高度的鈉離子和氯離子具有美白的作用，但鹽又是一種堅硬多角的晶體，用鹽刷牙時，晶體堅硬銳利的稜角會磨損牙齒表面的牙釉質，對牙齒的傷害很大。 另外，牙膏本來就有殺菌作用，因此不必刻意用鹽來殺菌。

5、怎麼用鹽刷牙來美白牙齒

方法：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。

效果：早晚堅持，一個月左右，你的牙齒一定會有很明需顯的效果。

用鹽刷牙可以美白牙齒，但是要注意一些事項：

一、要使用鹽刷牙，就一定要控制用量。因為鹽有一定的腐蝕作用，放的鹽過多會造成嘴角潰爛，科學研究表明，一般健康的食鹽使用量2-5克就可以了。

二、鹽的種類是很重要的。千萬不要用顆粒粗的鹽來刷牙，摩擦力過大很容易適得其反，造成牙齦傷害。

三、並不是每個人都適合用鹽刷牙美白法。例如高血壓患者就不行，如果用鹽刷牙美白的話會不利於控制病情。既然您想要牙齒更加美白，就一定要及時清除牙垢。

6、牙齒美白小偏方

白的牙齒能讓我們更加自信，健康的牙齒能讓我們更加長壽，我近日為大家分享純天然無副作用，舉手之勞就能美白牙齒的小技巧。

一、咀嚼蔬菜水果

您知道嗎?咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留，它們就像天然的牙刷。那麼請多吃蔬菜水果，慢慢嚼，不僅對牙齒健康有幫助，對腸胃也很有幫助哦!

二、關注食物殘留

您知道嗎?殘留的食物會損害你的牙齒。所以得及時清理口腔殘留物，您可以刷牙漱口或者嚼口香糖!

三、多食用含有芝士的食物

您知道嗎?芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。

四、無糖木糖醇口香糖

您知道嗎?無糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。這點是比較容易做到的!

五、認真刷牙

每天認真刷牙、注意是認真刷牙、不是把牙刷再口腔里來回捅個幾遍就完了、起碼2分鍾、上下左右內外咬合面都要刷到

六、飯後漱口

吃完東西記得漱口、這個很難做到，不過如果做到就完全事半功倍了，除了美白還可以大大延長牙齒的壽命3.少抽煙甚至不吸煙，也不要吃檳榔等其他會使牙齒著色的食物。說起來容易，其實只要保持好習慣，牙齒健健康康就會呈現自然白了。

總結：相信大家在看完這篇文章之後對於激光美白牙齒有了一定的了解，美白牙齒的方法有很多，在文章中還有為大家介紹其他的美白牙齒的小方法，大家可以參考使用的，希望可以幫助到大家。

⑹ 美白牙齒而不傷牙齒的方法有嗎

其實只要日常生活中多注意保護牙齒，不要食用一些對牙齒有傷害的食物，正確的刷牙方法就行。

⑺ 教你三招牙齒美白方法遠離牙齒暗黃

方案一、激光 牙齒美白

美白原理：通過激光的高能量來催化過氧化氫，利用氧化原理有效清除牙齒表面色素。適應症：屬於中度四環素牙、葯物性變色牙、氟斑牙，且想在短時間內潔白牙齒，沒有牙周病、蛀牙者。

祥斗埋需要提醒大家的是，這個方案美白牙齒最大的好處是治療時間短，美白效果贊。但大家注意啦！術前一定要找專業人士進行評估，以免治療後出現不同程度的敏感症狀。

方案二、冷光牙齒美白

美白原理：將波長介於480～520納米之間的藍光經由光纖傳導，再通過特殊處理的光學鏡片照射到塗抹在牙齒表面的特殊美白劑上，30～40分鍾內使謹螞美白劑透過牙本質小管與沉積於牙齒表面及深層的色素發生氧化還原作用，從而令牙齒回復潔白。

適銷巧應症：遺傳性黃牙者，以及長期吸煙、喝咖啡、服葯等因素導致牙齒染色、變色者。

大家需要注意的是，此方法雖然能立竿見影地看到美白效果，無副作用，對牙齒無損傷，但牙齒色素程度較重者需要進行二次冷光處理，治療後會有不同程度的'敏感症狀。

方案三、美容瓷貼

美白原理：先將牙齒表面磨去薄薄的一層，再將厚度僅0.2mm左右的薄瓷片貼覆在牙齒表面，達到美白牙齒的目的，可有效牙齒表明凹凸不平或修補的痕跡，還有一定的矯正牙齒作用。

適應症：受葯物影響牙齒發黑者，或是對激光、冷光美白效果不滿意者。