杭白菊泡什麼美白

⑴ 枸杞杭白菊藏紅花一起泡水喝好嗎

藏紅花和枸杞和菊花一起泡茶飲的，可以活血祛瘀。
藏紅花泡水喝的功效：
1、調節內分泌
經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。
2、治月經不調
據古籍記載，藏紅花「味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症。」。但同時也有流產的副作用，因此孕婦慎用。
3、美容養顏
用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：「主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。」。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。
4、防治心腦血管疾病
經過醫學研究發現，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。
枸杞子泡水喝的功效：
1、養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
2、提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
3、抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
4、滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
5、美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

⑵ 用菊花泡過的水洗臉有什麼功效

菊花洗臉有一定的美容功效。菊花可以泡水來洗臉，需要注意的是菊花用來洗臉的時候濃度不要太高。

菊花洗臉有一定的美容功效。因為菊花中含有很多營養物質，可以增強毛細血管抵抗力。菊花洗臉對敏感性肌膚有一定的鎮靜作用，還可以有效的抑制痘痘的出現。菊花對眼睛干澀等現象都有一定的效果。

菊花水還可以消除浮腫的現象，尤其是對眼部出現水腫的症狀都有很好的效果。長期用菊花水洗臉可以起到美白養顏的作用，但是要注意要避免使用經過硫磺熏過的菊花泡水，否則會對皮膚產生強烈的刺激。

(2)杭白菊泡什麼美白擴展閱讀：

注意事項：

1、泡茶用的菊花要選用品質好一點的，買的時候仔細看一下有沒有雜質，灰塵，碎片，買的時候要注意。泡好的時候水應該是透明的，不能看上去很渾濁，否則就是劣質品，起不到應該有的功效。

2、不要選擇那些很大的菊花，一般選用杭白菊來泡，選擇哪種剛剛要放開花瓣的哪種，營養成分含量高。

3、胃不太好的人不宜多喝，因為菊花茶偏寒，多喝容易產生腹瀉等後果，同時菊花茶不要泡的太濃，太濃會比較苦，影響口感，加大對胃的刺激。

4、菊花茶富含鞣酸，對貧血的人，少年兒童，不宜飲用過多，影響鐵的吸收，照成缺鐵性貧血。

⑶ 美白喝什麼花茶

花草茶首先是由歐洲傳過來的，一般我們所謂的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實是不含「茶葉」的成分。 正確的來說，花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花、枝、果實、種或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。草本植物因其香味、刺激性或其他好處而將整株或部分乾燥後利用，它的成長期較木本植物短，且方便取用，用途可以說是千變萬化，大部分是用在美容護膚、美體瘦身、保健養生的功用等方面。

食材
茶話會健康茶品
步驟/方法
1

品名: 百合花
產地: 中國、日本
功效: 對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚，安心、定膽、益智、潤肺止咳；有潤肺止咳，補中益志，清心安神定膽作用，養陰潤肺止咳，用於肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳，久咳，痰中帶血等。清心安神，用於熱病餘熱未清，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸
適宜搭配: 金銀花
沖泡方法: 每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鍾左右即可.

2

品名: 薄荷葉
產地: 德國
功效: 有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。疏散風熱：用於外感風熱及溫病初起所致的頭痛、發熱，鼻塞流涕者。清頭目，利咽喉：用於風熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。祛風透疹：麻疹不透，以及風疹瘙癢。疏肝解郁：性辛散、氣芳香，並有疏暢肝氣的作用，用於肝氣郁澇所致的胸悶脅癰。
適宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.滿天星.紫羅蘭.茉莉花.桂花等.
沖泡方法: 可和其它花茶一起沖泡.冷熱皆宜.

3

品名: 大麥茶
產地: 新疆
功效: 平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣病；夏季清暑熱。上消渴除熱毒，益氣調中，滋補虛勞，使血肪強壯，對膚色有益，充實五臟，消化穀食，止泄、肌膚滑膩。
適宜搭配: 單泡.不適宜搭配其它茶.
沖泡方法: 把大麥茶放入煮鍋內煮開,然後倒入茶杯飲用,其茶香味濃郁.

4

品名: 苦瓜茶
產地: 閩西山區
功效: 除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎
適宜搭配: 單泡.或者搭綠茶.
沖泡方法: 一茶匙干苦瓜片.用滾燙的開水沖泡.約10分種即可飲用.

5

品名: 杭白菊
產地: 我國中部,東部,西南廣泛栽培.
功效: 散風寒，平肝目，散風、清熱、解毒、清肝、明目，常用於咽干不適，內熱煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發出的火熱.
適宜搭配: 桑葉,薄荷,金銀花.夏枯草,龍膽草.
沖泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.

6

品名: 檸檬草
產地: 亞洲
功效: 健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃
適宜搭配: 玫瑰花、馬鞭草、迷迭香
沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

7

品名: 勿忘我
產地: 雲南
功效: 清熱解毒，明目，養顏美容，補血養血，滋陰補腎
適宜搭配: 桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
沖泡方法: 6-8克乾花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

8

品名: 荷葉
產地: 浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等
功效: 暑利濕、升陽發散、祛瘀止血，清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果
適宜搭配: 不適宜
沖泡方法: 6-8克葉片.沸水沖泡即可.

9

品名: 玉蝴蝶
產地: 雲南，貴州等地
功效: 防癌，排毒，解渴，解酒，潤喉,降壓減肥,美白肌膚
適宜搭配: 三七花.人參花.桂花.
沖泡方法: 一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鍾後即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

10

品名: 茉莉花
產地: 廣西橫縣
功效: 理氣，開郁，辟穢，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精
適宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香
沖泡方法: 用2茶匙乾花.或加3茶匙綠茶.以開水沖泡.其茶味芳香.

11

品名: 桂花
產地: 武陵山區
功效: 口臭，視覺不明，蕁麻疹十二指腸潰瘍，胃寒胃疼，美白皮膚。功效主治：具有散寒破結，化痰止咳的功效。主治牙痛，咳喘痰多、經閉腹痛辭。
適宜搭配: 薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花
沖泡方法: 桂花3克,綠茶5克.沸水沖泡.

12

品名: 玫瑰茄
產地: 雲南名貴花卉精選綻開花蕾加個而成
功效: 具有清熱解暑，養顏消斑，解酒等 功效，且回味無窮，湯色鮮艷，可單泡，也可與冰糖共同充泡。止咳，消暑，抗衰老，降脂減肥。排毒養顏，開胃健脾，軟化血管
適宜搭配: 單泡.適宜搭配綠茶.
沖泡方法: 一茶匙乾燥的花瓣.用一杯滾燙的開水沖泡.可加紅糖和蜂蜜飲用.

13

品名: 紫羅蘭
產地: 南歐
功效: 消除疲勞、幫助傷口癒合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血具有清熱解毒的功效。主治：癰疽瘡瘍，咽腫聲啞等病症
適宜搭配: 玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、馬鞭草
沖泡方法: 取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鍾即可飲用（可回沖）。

14

品名: 熏衣草
產地: 南歐、地中海
功效: 凈化心緒,舒解壓力,鬆弛神經,幫助入眠，具有鎮靜、隆壓，增強免疫、活化身體技能，香身美體，改善失眠頭痛。
適宜搭配: 玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉
沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

15

品名: 甜菊葉
產地: 廣東
功效: 代糖.消除疲勞，降低血糖, 滋養肝臟，養精提神
適宜搭配: 所有花草茶
沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

16

品名: 白菊花
產地: 我國中部.東部、西南廣泛栽培。
功效: 風熱感冒，發熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風，治肝陽上亢，頭痛眩暈，善疏風清熱，清肝瀉火，清咽潤喉，平肝明目，護肝正氣之功效，散風寒，平肝目，常用於咽干不適，無內煩悶，清出虛熱，可解火鍋，白酒之火毒引發出的火熱
適宜搭配: 桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草
沖泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用. 品名: 金銀花
產地: 山東，河南
功效: 清熱解毒，外感風熱、瘟病初起、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛、便膿血，能調節女性內分泌，去除黃氣及色斑，令容顏潤澤
適宜搭配: 薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草
沖泡方法: 取金銀花2-3克.用開水沖泡.加入蜂蜜效果更佳.

17

品名: 檸檬片
產地: 四川雲南
功效: 止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛
適宜搭配: 任何花茶均可.
沖泡方法: 一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鍾後即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

END
注意事項
孕婦少喝花草茶

⑷ 美白排毒養顏茶配方

美白排毒養顏茶配方

美白排毒養顏茶配方，天冷了人們就更愛吃一些高熱量的東西，最好是喝一些養生的花果茶，對於自己的腸胃是比較好的，感興趣的來看看美白排毒養顏茶配方及相關資料。

美白排毒養顏茶配方1

1、西瓜茶

材料、西瓜瓤200克，綠茶5克。

用法、西瓜瓤榨汁，綠茶用50毫升沸水沖泡3分鍾，製成濃茶汁，將茶汁與西瓜汁混勻。常服。

功效、清熱，養顏。

2、牛奶紅茶

材料、鮮牛奶100毫升，紅茶3克，精鹽適量。

用法、紅茶加水煎沸5分鍾，去渣取濃汁;再將牛奶煮沸，摻入茶汁，精鹽，拌勻即成。每日1劑，清晨空腹飲。

功效、滋養氣血，補肝強腎，暖胃，提神。適用於皮膚乾燥，氣血不足。

3、葡萄美容茶

材料、葡萄100克，蜂蜜適量，綠茶3克。

用法、將綠茶用沸水沖泡，再將葡萄與白砂糖加冷開水600毫升，然後與綠茶茶湯混合飲用。

功效、減肥，美容。

4、綠豆菊花茶

材料、菊花10克，綠豆沙30克，檸檬汁10克，蜂蜜少許。

用法、菊花放入水中煮沸，把榨的檸檬汁和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，調入少量蜂蜜即可飲用。

功效、排毒養顏，平整臉上粗孔，使肌膚光潔，是去痘的妙方。

5、芝麻烏發茶

材料、黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，綠茶適量。

用法、黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化後拌入，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶汁沖服。

功效、益膚養腎，烏發美容。常用可保持頭發不花不白。對於皮膚乾燥，粗糙，無光澤者，有一定的療效。

6、蘋果紅茶

材料、蘋果1個，葡萄乾20克，蜂蜜適量，紅茶3克。

用法、蘋果切片去籽，葡萄乾洗凈;紅茶用沸水沖泡5分鍾，取汁，加入葡萄乾、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。

功效、排毒，養顏，防便秘。

7、蘋果紅茶

材料、蘋果1個，葡萄乾20克，蜂蜜適量，紅茶3克。

用法、蘋果切片去籽，葡萄乾洗凈;紅茶用沸水沖泡5分鍾，取汁，加入葡萄乾、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。

功效、排毒，養顏，防便秘。

8、玫瑰紅茶

材料、紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖1塊，檸檬1片。

用法、紅茶用100℃開水沖泡3分鍾，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，檸檬，夏天可加冰塊。常服。

功效、美容養顏，潤膚。

9、珍珠茶

材料、綠茶3克，優質珍珠適量。

用法、將珍珠研成細粉，每次取2～3克，加水煎沸5分鍾。用沸水沖泡的綠茶湯送服，隔10天服1次。

功效、清熱消炎解毒，潤肌澤膚，美容養顏，延緩衰老。適宜於皮膚老化無光澤。

10、青檻綠茶

材料、青橄欖3枚，綠茶5克，蜂蜜適量。

用法、青橄欖、綠茶、蜂蜜一起用開水沖泡5分鍾。飲服。

功效、清熱潤肺，保養肌膚。

美白排毒養顏茶配方2

排毒養顏茶是以排毒、養顏為目的所配製的茶飲。精選最具安撫作用的茶葉和天然草本植物，日常飲用，不同程度的失眠者能夠提高睡眠質量。睡前飲一杯可舒緩緊張情緒，改善睡眠;有效幫助皮膚新陳代謝，美容健膚。

排毒養顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子

解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊

減肥養顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂

玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花

普洱減肥茶---普洱茶+貢菊

干菊花茶

把幾朵干菊花放入杯中，然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲

檸檬茶

將半個檸檬榨汁，然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。

玫瑰花茶

准備好5g的玫瑰花，然後用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠養顏。

功效、養顏

經常熬夜讓臉色蒼白，並且長小痘痘，別怕，美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

清神茶

面對新的.挑戰，需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助於你的工作更順利。配方:綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等。功效為、補益元氣、提神解郁、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能。

潤腸茶

喝一杯潤腸茶，讓自己更清新，爽快。配方:玳玳花、植提纖花茶、草決明等。功 效:本配方是緩慢適中，並且達到"潤腸通便，清補兼顧"的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期 滯留於腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用潤腸茶能幫助清除宿便，清理腸道油膩，消脂燃脂，具有減肥效果。

美白排毒養顏茶配方3

養顏茶功效

美膚

實踐證明，中葯的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。

防輻射

OL每天的工作大多要對著電腦，一坐就是8小時，下班還要上網消遣，喝杯防輻射茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方:酸棗仁，白菊花，等。功效:可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及痴呆症發生的幾率。

喝杯排毒養顏茶，把毒氣、火氣請出身體。配方:蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等。功效:改善偶發性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的保健產品。

工作環境中，總免不了會有些抽煙的同事，家裡也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累，不多不少都會吸進了一定的二手煙，趕快喝杯清除尼古丁茶，給你的身體排毒。配方:百合、佩蘭、荷葉、桑葉等，功效:可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質，減弱人體對其的依賴性。

清涼潤肺、口感舒適，對支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合於免疫力低下，咽喉、肺不適的人群，對長期抽煙的人士效果更好。

助眠

睡了兩天的懶覺，晚上如果睡不著，明天又如何能有良好的狀態應付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒緩周被放鬆的神經，更可以改善晚上的睡眠，更早的進入美夢。配方:麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等。

養顏茶配方

一、蓮花綠茶

蓮花綠茶的材料、綠茶3g、蓮花6g。

蓮花綠茶的功效、美白肌膚，防止衰老。

二、香草蜂蜜茶

香草蜂蜜茶的材料、香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

香草蜂蜜茶的功效、檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

三、女人養顏茶

女人養顏茶的材料、薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

女人養顏茶的功效、薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，並能夠消脂塑身。

四、葡萄綠茶

冬天女性常在空調環境下工作，皮膚非常乾燥。葡萄100克，白糖適量，綠茶5克，可以很有效的恢復水嫩肌膚。

五、白菊蜂蜜茶

白菊蜂蜜茶的材料、白菊花3朵、牛奶、蜂蜜適量

白菊蜂蜜茶的功效、菊花非常適合夏季飲用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積，淡化雀斑。