白糖和維e怎麼美白

A. 現在很多女性流行的維生素E膠囊塗臉做法，真的可以美白又淡斑嗎

能。

維生素E是一種抗氧化劑，對於改善皮膚色素沉著、減少皺紋、增加皮膚彈性等方面都有一定功效，市面上很多護膚品實際上都含有維生素E，中山大學公共學院陳裕明教授在此前采訪中表示，維生素E是可以直接外用塗抹在臉上的。

維生素E是脂溶性的維生素，在脂肪及乙醇等有機溶液里能夠溶解，因此外用直接塗抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到一定的美容功效，但需要提防過敏。

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食物中含有維生素E：

1、想獲得天然維生素e，可以在油料種子、堅果、玉米、大豆油、花生油等等。在肉類、牛奶中也存在維生素e，相對來說，谷類食物和油中的含量比較豐富。油是人們每天飲食所需的，這也是我們直接獲取維生素e的方法，其中，胡麻油的含量最高，依次是麻子籽油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、色拉油。

2、植物油是維生素E最好的食物來源，特別是棕果油，富含維生素E，不含膽固醇，能輕易被消化、吸收，促進人體健康成長。棕果油中還含有類胡蘿卜素、三烯生育酚(抗凝血性、抗癌作用)等成分，都是維持人體健康必不可少的營養成分。

參考資料來源：

人民網-維生素E能不能直接擦臉？如何合理補充維生素E？

人民網-缺乏維生素E將會引起不育 盤點富含維E的食物

B. 維生素E要怎麼吃才能達到美容效果

可以內服或者與其他物質比如牛奶、蜂蜜等搭配做成面膜外用。內服的話飯後服用效果更佳。

維生素E有抗衰老的作用，在一定程度上可以改善皮膚色素沉著，還有祛斑，增加皮膚彈性，減少皺紋的作用。當直接將維生素E塗抹在臉上時，因為維生素E是脂溶性維生素，因此可以溶於皮膚油脂，從而一部分會滲透進皮膚真皮層，從而起到美容的功效。

所以維生素E搽臉理論上是有美容功效的，但是對於一些過敏體質的人來說，用維生素E塗臉之前先做好過敏測試，比如可以先在耳後塗抹，無過敏反應時再選用。除了直接塗臉，想要美容，口服維生素E也是一個有效的方法。

另外，維生素E屬於脂溶性維生素。脂溶性維生素脂溶性維生素如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K必須在脂肪的幫助下，在膽汁作用下才能更好地吸收，因此飯後腹用效果更佳。因為進餐時有脂肪攝入，並且會刺激膽囊收縮，排出膽汁，從而促進脂溶性維生素的吸收。

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維生素E的護膚功效：

1、祛斑。維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴張末梢血管，改善血管微循環的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄，從而也有利於「斑」的祛除。

2、防皺。皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。另外，脂肪腺的退化也會促使皺紋的生成。維生素E能抑制脂質過氧化反應，保持組織間聯系，使皮膚光滑、有彈性。

3、鎖水。由於維生素E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分，提供由內而外的深層滋養。

4、促進吸收。維生素E還能促進維生素C和A的吸收，並幫助細胞更好地吸收外部護膚品的營養成分，使美容功效加倍。

C. 每天堅持吃維生素E真的可以美白嗎為什麼

維生素和我們的身體也是息息相關的，經常出現一些維生素少的話，給我們的身體帶來的危害也是比較多的維生素e能夠達到美容的效果，女性堅持每天吃一粒葯有多個好處或許會從天而降，到底是什麼樣子的維生素量我們應該如何正確的吃才是最好的？

平時的生活當中，我們一定要按照正確的方法來吃維生素，給我們的心理帶來非常多的危害才是最重要的，因為經常吃維生素給我們的身體帶來的傷害也是比較多，還能夠讓我們的生命更加的健康，及時的按照上面所說的這種方法來改善維生素帶來的困擾，這些好處也是會從天而降，讓我們的生命更加的完美。

D. 維生素e直接塗在臉上可以美白嗎

維生素e直接塗在臉上可以美白嗎

維生素e直接塗在臉上可以美白嗎，維生素e的作用是有很多的,冬天皮膚乾燥，需要補水保濕，避免肌膚油脂流失，必要的時候還要塗抹一些含油成分的護膚品，看到市面上有維生素e乳塗抹能護膚，下面看看維生素e直接塗在臉上可以美白嗎.

維生素e直接塗在臉上可以美白嗎1

通常情況下維生素E塗臉無法起到美白的效果，維生素E是人體所必需的維生素，適度補充對機體有益。色素的代謝過程中需要維生素E的參與，可以起到分解、吸收色素的作用，但該成分並沒有絕對的美白效果。

維生素E屬於脂溶性維生素，人體吸收後可以起到抗氧化的作用，能夠穩定皮膚細胞膜，增強皮膚新陳代謝。使用含有維生素E成分的護膚品塗抹臉部，經過皮膚吸收後可參與到皮膚的美白過程，

但由於每個人的皮膚狀態不同，對維生素E等成分的吸收也有一定限度，所以效果也有較大的區別。雖然維生素E與色素代謝過程密切相關，但由於臉部皮膚幾乎不存在對於維生素E的直接吸收能力，所以將維生素E塗臉，無法起到美白的效果。

皮膚是相對比較敏感的結構，所以應慎重選擇美白產品，如果有一定的改善效果，可以繼續堅持，如果無效，則應選擇其他方式進行美白。日常生活中要注意防曬，外出時可以塗抹防曬霜或者打遮陽傘，減少紫外線刺激皮膚生成黑色素。

用維生素E直接塗在臉上，是不建議這樣做的，塗的目的要麼是為了保濕，要麼是為了美白，或者去斑。如果是直接往上塗，因為維生素E對空氣的氧是不穩定的，很容易氧化失效，所以起不到想要的這些效果。另外，維生素E本身是比較油的，如果塗的時間長，油性皮膚的人容易得痘痘，所以不要直接用維生素E塗在臉上。

維生素E一般是口服，如果是外用可以和其他的潤膚霜做成乳劑或者是霜劑，叫維生素E乳，或者是維E霜進行外擦。可以用於乾燥性的皮膚，比如皮膚乾燥、瘙癢，或者是銀屑病，也可以用於像凍瘡，或者是色素性紫癜性皮炎等等。所以，維生素E是外用製成霜劑，或者是乳劑，不要直接往臉上塗抹。

維生素e直接塗在臉上可以美白嗎2

吃的維生素e可以直接塗在臉上嗎

可以，但不建議，理由如下：

1、口服維生素e屬於脂溶性維生素，溶在油脂里才容易被腸道吸收，因此平時吃的維生素e含油較高，而指甲塗在臉上的話，無疑就是塗油，不僅感覺十分粘膩，同時油脂里的維e也並不能很好地被皮膚吸收，達不到所謂的護膚效果。

2、對於油皮和痘痘肌來說，直接用維生素e油抹臉，還容易發生油脂阻塞毛孔的危害，從加重痘痘問題。

3、用維生素e塗臉，這種純油脂反而會破壞我們的皮膚屏障，影響肌膚呼吸、代謝，使皮膚更乾燥，不如使用協同了保濕劑的維生素e霜或乳靠譜。

4、有的人會把吃的維e混在護膚品里用，這樣的操作還可能導致護膚品的`菌落、雜質超標，從而給皮膚帶來不可控的風險，可能發炎、長痘，得不償失。

所以綜合以上觀點，用維生素e擦臉並不可取，建議還是用製成的維生素e霜或乳外擦更為穩妥。

維生素e乳的作用和功效

1、緩解皮膚干癢

冬天皮膚更容易乾燥，繼而產生癢、刺痛、脫屑等皮膚問題，而維生素e乳以油包水的狀態存在，可以兼顧保濕和鎖水的功效，幫助減少皮膚水分流失，起到緩解皮膚干癢等問題的效果。

2、抗氧化

同時，維生素e這個成分作為一種抗氧化成分，還可以中和自由基，緩解我們皮膚遭受的氧化損傷。

3、抗衰老

人體衰老是因為新陳代謝過程中產生的自由基不斷攻擊細胞，傷害細胞導致皮膚出現皺紋、老化，而維生素e能抵抗自由基，防止細胞被氧化，從而幫助抗衰老，保持美麗容顏。

維生素e乳可以美白嗎

作用不大。

維生素e乳裡面含有豐富的維生素e、甘油、乙醇以及聚氨酯等，是一種非好的保濕潤膚劑，對美白的作用不大，如果想要達到美白祛斑的效果，則需要使用具有美白作用的產品，或是去三甲醫院通過光子膚的方法來改善，光嫩膚是利用強脈沖光的原理，作用於皮膚深層，能夠分解黑色素細胞，隨著人體的循環排出體外，來達到美白皮膚的目的。

另外平時一定要做好防曬工作，並且養成良好的飲食、衛生、作息習慣。

維生素e霜擦臉會變黑嗎

正確使用維生素e霜擦臉不會變黑的。

皮膚變黑可能是因為曬太陽過多，或睡眠和情緒不好、內分泌失調等因素引起，而使用維生素e霜沒有使人變黑的成分，不會導致皮膚發黑，但若是用了過期的維生素e霜來塗臉，不但已經失去了原有的功效，過期之後維生素會變質，如果用來塗臉有概率會導致臉部過敏、變黑等危害。

維生素e直接塗在臉上可以美白嗎3

用維E擦臉可以美白。

維生素E是一種抗氧化劑，對於改善皮膚色素沉著、減少皺紋、增加皮膚彈性等方面都有一定功效，市面上很多護膚品實際上都含有維生素E，中山大學公共學院陳裕明教授在此前采訪中表示，維生素E是可以直接外用塗抹在臉上的。

維生素E是脂溶性的維生素，在脂肪及乙醇等有機溶液里能夠溶解，因此外用直接塗抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到一定的美容功效，但需要提防過敏。每個人都有不同的過敏原，目前維生素E製品很難達到足夠高的純度，因此維生素E本身或是其他雜質都有引起皮膚過敏的可能。

對於過敏體質的人士而言，建議塗抹維生素E之前可先在耳後塗抹，確保沒有過敏反應才可以繼續使用。

由於維生素E預防斑點生成的能力遠勝於對已形成斑點的消除能力，因此陳裕明教授建議大家最好在曬太陽前塗抹維生素E，這樣能起到不錯的抵禦紫外線功效。

市面上的防曬霜一般都含有維生素E，而在陽光照射時直接塗抹維生素E則可阻止紫外線對皮膚的破壞，減少日光照射引起的衰老，這時候能起到不錯的效果。

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維生素E對女性的功效：

1、消除自由基

在我們的身體里形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素E能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。

2、祛斑美白養顏效果

當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素E或者使用維生素E產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。

3、改善女性生育能力

維生素E在女性的體內能增強卵巢機能，增加卵泡分泌，調節女性的內分泌。

4、改善血液循環，預防心血管疾病

女性經常補充維生素E，能促進血液循環、改善女性貧血，預防血液粥樣硬化，預防各種心血管疾病。

E. 用維生素e美容的方法

導讀：維生素是一種天然美容成分，因此不少女性都會適當補充。

怎樣用維生素e美容

維生素E外用方法一：

保濕。天然維生素E + 乳液或面霜，乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

維生素E外用方法二：

用維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

維生素E外用方法三：

天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

維生素E外用方法四：

美發護發，天然維生素E + 洗發水+ 護發素，洗發時，將一粒天然維生素E油滴在洗發水中混合使用;使用護發素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鍾後沖洗干凈，此法能令頭發滋潤、順滑，立時見效。

維生素e的美容方法

1、淡化面部斑點： 晚上睡覺前,可用洗干凈的手擠Ve膠囊里的一點塗到臉上的斑點處。

2、配合眼霜使用，更易吸收：將維生素E和珍珠粉調和，當眼霜塗在眼皮上，然後仔細按摩，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收。

3、可以做睫毛膏，睡前刷在睫毛上，再用睫毛夾夾翹睫毛，堅持一周，可以使睫毛自然卷翹。

4、與珍珠粉合用，可以祛痘美白。

5、美發護發：天然維生素E +洗發水+護發素。洗發時，將適量天然維生素E油滴在洗發水中混合使用。在使用護發素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鍾後沖洗干凈。這種方法能令頭發滋潤、順滑。

6、去黑眼圈和眼袋：維生素E膠丸2粒，擠破後與0.15克珍珠粉混合，使用後能改善鬆弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。

維生素E能美容?維生素e的美容作用

維生素E是一廣泛的名詞，泛指一族脂溶性化合物，他們各具不同程度的維生素活性，而α-生育醇(tocopherol)為最具活性者。高溫和酸不影響其穩定性，但在酸敗脂肪、鉛、鐵環境下卻很容易被氧化，另外，被UV照射後會自行分解。

維生素e的美容作用

維生素E能對抗自由基,增加肌膚血液循環,防止人體細胞老化,在抗腫瘤和預防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。

維生素E是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基的.連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，防止膜上脂質過氧化作用。維生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：

1、維生素E與護膚：人的皮膚是由鱗狀上皮和結締組織構成的，其中硫酸軟骨素、透明脂酸和膠原纖維是結締組織的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了許多水分，所以皮膚有彈性，嬌嫩、充盈、沒有皺褶。隨著歲月流逝，人體最先表現衰老的是從結締組織開始。各種因素使硫酸軟骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力減弱，皮膚彈性也就日趨下降。

2、維生素E具有維持結締組織彈性，促進血管的血液循環的作用。在體內還可調節激素正常分泌，控制體內酸素消耗，保護皮膚粘膜等功能，從而使皮膚滋潤健美，充滿青春活力。

3、維生素E與美容：維生素E對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至關重要的作用。維生素E可防止面部產生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進末端血管的血液循環，使皮膚有豐富的營養供應，保持光澤滋潤。

4、維生素E與秀發：維生素E可改善頭發毛囊的微循環，保證毛囊有充分的營養供應，使頭發再生。單純性斑禿是因小血管發生收縮所致，用天然維生素E油搽斑禿區，並輔以多食富含維生素E食物可以治癒。

維E珍珠粉眼霜維生素E膠丸2粒，擠破後與0.15克珍珠粉混合，使用後能改善鬆弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。

為什麼維生素E能夠美容

維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。無論是維生素E、維生素A，還是其他各種維生素類保健品都有相應的適用人群。其實對於普通的中國消費者來說，只要日常生活有一定保障，從平時的飲食中就能夠攝入足夠人體需要的維生素E、A、B，因為中國人平時常吃植物食品，而維生素E就藏在各種植物油(玉米油、花生油、芝麻油)、穀物的胚芽以及許多綠色蔬菜里。

另外，維生素E是脂溶性維生素，長期服用就會在體內累積，雖然在醫院還沒有見過服用過量維生素E造成較大傷害的病例，但是累積多了之後就會對身體造成傷害，出現維生素中毒症狀，比如頭痛、惡心、皮膚乾燥、口角炎等。

維生素E毒副作用

1、維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險。

2、攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素E反而成了促氧化劑

3、攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。

以上是對「怎樣用維生素e美容」的介紹。

F. 什麼塗在臉上可以美白

什麼塗在臉上可以美白

什麼塗在臉上可以美白，夏天到了，大家都是希望自己能夠白白嫩嫩的，可是由於某類原因皮膚發黑，這會讓許多女士覺得較為苦惱，出現這類狀況，一定要提升皮膚的醫護，下面了解什麼塗在臉上可以美白。

什麼塗在臉上可以美白1

1、白醋洗臉

白米醋也是我們常常用於美白皮膚清理的方法，把臉開展第一次的清理後，再取一盆干凈的水來，滴進7~8滴醋進來，用力開展拌和，隨後就可以用這一白米醋水潔面了，每日臨睡前用白醋洗臉，一段時間後會發覺皮膚顯著煥白了。

2、荼葉潔面

綠茶葉具備非常好的抗氧化性作用，並且還具備鎮定作用，它帶有維他命C，也是美白皮膚的妙方，用綠茶葉來潔面不但可以顯著清理皮膚，還具備較強的去黃美白，針對皮膚的除菌消炎也是有非常好的功效，是護膚美白的的佳品。

3、白糖洗臉

白砂糖具備清理實際效果，能夠用於美白皮膚皮膚顏色，在潔面的情況下先將冷水清理臉部，隨後再添加一些白砂糖到潔面乳中，在手掌心上開展揉搓，與潔面乳混和勻稱後就用於清理臉部皮膚，因為白砂糖的清理實際效果，臉部皮膚展現更為煥白的光澤度。

4、食鹽洗臉

食鹽洗臉的方法較為合適男性應用，由於食用鹽未融解的顆粒物能夠協助愛冒油的男性開展臉部清潔，並且食用鹽也是有一定的去黃美白，一樣是加上到潔面乳中，能夠具有皮膚美白的作用。

5、牛奶洗臉

牛乳很早已被西方貴族用於潔面洗澡了，這全是因為它的美白皮膚和滋養作用，能夠柔和地滋潤皮膚。在用牛奶洗臉以前，先用清水洗臉，隨後取一部分牛乳塗在臉部，讓它漸漸地滋養皮膚，十幾分鍾後就可以用冷水清洗了，那樣就可以讓牛乳協助皮膚增白了。

什麼塗在臉上可以美白2

維生素c塗臉的正確用法

1，維生素c一般都是片狀，它不像維生素e那樣是油狀的，所以很多人可能會直接把維生素c放在手心裡，然後用化妝水把它溶解下，就直接擦臉了。因為有人會直接拿維生素e來擦臉，他們以為都是維生素，用法應該也差不多，其實這樣做是不對的。因為維生素c遇氧很容易氧化，直接擦在臉上的話，不僅會給自己的皮膚帶來一定的刺激性，而且它停留在臉上的時間長了還可能會導致皮膚變黃。這樣就得不償失了。

2，可以用維生素c來做面膜。首先准備一個干凈的容器，然後把維生素c搗碎，維生素c不需要買特別貴的，就葯店賣的那種便宜的維生素c就可以了。然後再往容器里加入適量的礦泉水，如果嫌買礦泉水麻煩的話，也可以提前倒一杯熱水，等它自然冷卻後，代替礦泉水用。

使維生素c粉末完全溶解在水中。如果有幾個很小的顆粒沒有溶解，也可以找個牙簽，在容器里攪拌攪拌，一定要全部溶解。然後將壓縮面膜浸入維生素c的水中，等到壓縮面膜充分膨脹後就可以用來敷臉了。

需要注意的是每次敷15分鍾就可以了。不能敷的時間過長，否則讓皮膚變黃，這樣就得不償失了。用這款面膜敷臉後一定要把臉部清洗干凈，因為維生素c可能還沒有完全融化，殘留在臉上的話，會刺激皮膚的。

3，在做面膜之前，可以先用熱毛巾敷臉，然後再做面膜，這樣可以有效的打開毛孔，讓皮膚更好的吸收。敷完面膜後，可以用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，這樣可以達到收縮毛孔的目的。

4，維生素c的面膜雖好，但也不要每天都使用，即使你感覺它並沒有刺激到你的皮膚也不要一直敷，這樣很容易就會使皮膚營養過度。

5，敷完維c面膜要避光，盡量不要去太陽底下曬。因為維生素c它吸光，如果你敷完面膜去太陽底下曬的話，你會曬得比以前還要黑點。

最後提醒大家，敷完面膜一定要洗臉，不要貪圖一時的美白，而刺激到皮膚，或是讓皮膚變黃。

什麼塗在臉上可以美白3

用維E擦臉能美白嗎

分析：

不論是皮膚變黑，還是長斑，都和皮膚黑色素的生成有關，因此，皮膚美白和祛斑是有共通性的。維生素E有卓越的抗氧化能力，能有效對抗黑色素。它是通過對抗自由基，抑制過氧化脂質的生成，來祛除黃褐斑；抑制參與黑色素合成的酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成，達到美白皮膚的目的`。

維生素E膠囊中除了含有維生素E之外，還含有一些油脂，用在皮膚上的時候，需要注意自己的皮膚類型，出油多的皮膚，不適合直接使用這種方法來美白祛斑。

用維生素E擦臉需要注意的事項：

一是，油性皮膚使用時，可以混合酸奶、蜂蜜、檸檬汁一起用

因為油性皮膚分泌的油脂比較多，天然維生素E膠囊中含有的油脂也很多，直接用在皮膚上，會加重皮膚油膩感，甚至會出現長痘的現象。

因此，油性皮膚用維生素E美白的時候，可以將其和適量的酸奶、蜂蜜、檸檬汁一起混合，做成面膜，敷在臉上，來美白臉部皮膚。

敷這種美白面膜的頻率不宜過高，一周一次或兩次為宜。

二是，使用維生素E前，先給皮膚清潔和補水

皮膚的表面和毛孔中都會有很多污垢，因此，在美白之前，應該提前去角質和深層清潔皮膚污垢，給皮膚補充充足的水分，保證皮膚水潤，然後再塗抹適量的維生素E，並輔助按摩，幫助皮膚吸收，堅持使用，能達到較好的美白、祛斑效果。

三是，可以外敷，也可搭配食補

維生素E不僅可以外敷，用來美白淡斑，也可以通過攝入一些含維E豐富的食物來調理身體，這樣可以預防皮膚衰老，淡化皺紋。

富含維E的食物有：穀物油，如葵花籽油、玉米油、花生油、小麥胚芽油等等；水果蔬菜，如菠菜、萵苣、山葯、捲心菜等；還有一些堅果類，都可以適當食用，增加體內維E，保護人體內的不飽和脂肪酸。

G. 維生素e如何美容

維生素e的美容功效是非常大的，可以用來祛斑，美白，防治妊娠紋等等，那麼，維生素e如何美容?維生素e的美容方法都有哪些?維生素e的美白祛斑方法有什麼?下面是我為大家帶來的維生素e如何美容的知識，歡迎閱讀。

維e面膜自製方法

1.維e保濕霜：滋潤肌膚

維生素e1-2顆，適量的乳液或面霜，一起混合均勻，在洗澡或潔面後塗抹於身上。有非常好的保濕效果，堅持使用可令肌膚滋潤、白皙、除色斑。

2.維e酸奶面膜：深層去污

酸奶小半杯，蜂蜜小半匙，檸檬汁小半匙，維生素e3顆，一起調製成糊狀，潔面後，在臉上敷15-20分鍾，再用清水洗凈。可以清除毛孔深層的污垢，起到良好的淡斑美膚，以及潤膚效果，令肌膚更具光彩。

3.維e鮮奶面膜：美白祛斑

取1粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，再加1顆維生素e，浸泡5分鍾再敷於面部，半干後用水洗凈。經常使用美白，除斑效果非常好。

4.維e珍珠粉面膜：美白嫩膚

適量的珍珠粉，1粒維生素e，用適量的礦泉水調均，再均勻的塗抹在臉上，約15分鍾後用溫水洗凈。這個方法的美白效果極好，可細膩肌膚，同時，又能起到一定的祛痘印作用。

5.維e綠豆粉面膜：降火祛痘

適量的綠豆粉、珍珠粉，取1粒維生素e調和後，再均勻的塗在臉上，約15-20分鍾洗干凈。可以降火祛痘，同時，可以淡化痘印，保持面部清爽，非常適合油性皮膚的女性使用。

6.維e香蕉面膜：保濕除紋

半根香蕉，攪拌成汁，加入1粒維生素e，半小匙蜂蜜混合調勻。潔面後塗抹在臉上，待約15分鍾洗凈。有不錯的保濕作用，可以去除細紋，防止乾燥，可以糾正過敏性皮膚、以及乾性皮膚。

7.維e蛋黃面膜：抗老除皺

取1個雞蛋黃，再加1粒維生素e，與適量的蜂蜜，還有麵粉攪拌均勻，敷於臉上，15-20分鍾後洗凈。保濕，縮小毛孔，抗老除皺。油性皮膚的女性，可以再加幾滴檸檬汁會更適合膚質。

8.維e精華水：放鬆肌膚

取一粒壓縮面膜紙，加適量化妝水，加一顆維生素e，一滴美白精華素。浸泡5分鍾，再敷在臉上。可以緩解皮膚疲勞，緩解緊綳感，具有較好的祛斑，美白，滋潤的效果。

9.維e蛋清黃瓜膜：補水保濕

適量的黃瓜，攪伴成汁，再加入1個蛋清與1顆維生素e，混合調勻，再敷在臉上，15分鍾後清洗干凈。有非常好的補水效果，可以時刻保持肌膚水潤，同時，可以緊致肌膚，縮小毛孔。

10.維e蘆薈膠汁：修復曬後皮膚

蘆薈膠汁與甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷卻，再加1-2粒維生素e，幾滴薄荷油，攪拌均勻，放入冰箱冷藏。再取出敷面，感覺涼爽清透。在外出後可以敷敷，可以修復曬後受損的肌膚，防止黑色素沉著，有很好的鎮靜效果。

11.維c維e霜：多重護膚

把適量維生素e與維生素c混合後，均勻塗在臉部，按摩10分鍾至皮膚完全吸收，每天塗抹一次，堅持下去。強力的抗氧化劑，可以美白，祛斑，去痘印，除皺紋，修復皮膚受損的地方等，全面護膚。

維e的其他用途

1.治療凍瘡

每天內服3次維生素e，每次0.1克，同時，再用維生素E塗抹患處，按摩數分鍾促進吸收。維生素e可以加強皮膚的抗寒能力，有效防治凍瘡。

2.防嘴唇乾裂

維生素e1-2滴，適量的'橄欖油與蜂蜜，混合調勻，再塗抹在嘴唇上，非常適合冬季使用。不僅可防止乾裂，還能有效潤唇。也可以直接擠出維生素e塗在嘴唇上，效果相同。

3.滋潤頭發

1粒維生素e，滴在洗發水中，攪拌均勻後再用來洗發，在使用護發素時，也可以混合1粒維生素e，在一起輕輕按摩，三分鍾後沖洗干凈。有很好美發效果，令頭發滋潤、順滑。

4.濃密睫毛

將一個用完的睫毛膏刷徹底清潔，將維生素e盡量均勻的塗抹在眼皮上，然後用刷子仔細地刷睫毛，每次量不需要很多，以不會滴落為宜，堅持一段時間可以促進睫毛生長，並使之濃密，卷翹。

5.滋潤雙手

在冷水中加入食鹽，再加幾滴醋，浸泡雙手15分鍾，用水沖洗干凈後再塗抹上維生素e，可令手部皮膚變得滑嫩，注意食醋不要頻繁使用，否則會造成角質層過薄而引起過敏症狀。

6.去眼角細紋，黑眼圈

用維生素e與珍珠粉調好後，當做眼霜擦，仔細的按摩幾分鍾至完全吸收，再將雙手迅速搓熱，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復3-5次，可以促進眼霜的吸收，可以幫助去眼角細紋，黑眼圈等。

7.去除皺紋

如果覺得添加一些其他東西很麻煩，可以直接將維生素e塗抹在有細紋的地方，每天晚上擦一次，堅持一段時間，細紋就能好很多。

8.預防妊娠紋

到了懷孕的第6個月左右，孕媽媽們可以使用天然維生素e塗抹在肚皮上，不僅可以幫助皮膚的彈性的增強，還能有效預防妊娠紋的發生。

9.軟化倒刺

每次製作面膜，或是其他時候多出來的維生素e，也不要浪費，可以塗抹在指甲周圍，可以滋潤狹縫肌膚，軟化倒刺。

10.滋潤皮膚

維生素e可以直接塗抹在身體任何一處的皮膚上，能有效抗高氧劑，有很好的護膚作用。