綠葉的蘆薈膠怎麼用

1. 蘆薈膠可以祛斑嗎

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 一、調節作息規律
   
   一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。
2. 二、冰糖檸檬汁
   
   檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。
3. 三、使用白醋面膜
   
   在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。

2. 茹薈有什麼作用

蘆薈功效：

1、全面調節人體免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。

2、促進細胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。

3、促進血液循環，排除體內毒素。

4、蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質。

蘆薈的作用

1、解毒消炎。蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成緩野分，對某些病菌病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的治療效果，但對有些病要辯證的使用蘆薈，不可盲目以免造成傷害。

2、健胃通便。蘆薈可增強胃腸功能，增加食慾，增強體質。蘆薈還可瀉下通便。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。

3、扶正祛邪。蘆薈中的粘多糖類物質可很好的扶正祛邪，提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還可抗衰老、抗過敏、強心、利尿，利於老年人健康。

4、美容護膚。蘆薈對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈可治療面部痤瘡、粉刺，不論內服、外用都有明顯效果。

5、凈化空氣。蘆薈能凈化空氣中的甲醛、二氧化硫、一氧化碳等有害氣體，增加空氣中的負離子濃度返廳。同時，蘆薈還對空氣中的有害微生物有抑製作用，能吸附灰塵。

根據大量的科研資料表明，有三種蘆薈品種是可以吃的，這就是中國蘆薈、庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈，但每次食用的量要有限制。一般食用蘆薈9—15克就可發生中毒，所以食蘆薈也需要謹慎。婦產科醫生認為，為安全起見，婦女懷孕期間應避免飲用。

一、蜜汁蘆薈

原料：蘆薈大鮮葉800克，雞蛋2隻，精煉油1500克，白糖150克，麵粉、澱粉、黃櫻桃、綠櫻桃適量點綴物。

製法：蘆薈去皮取凈肉，漂洗干凈切成1厘米大小正方丁備用。雞蛋打開放入碗中調散再放入麵粉、澱粉用筷攪拌成蛋糊，把蘆薈丁擺入蛋糊中，待油鍋燒六成熱時，把裹好的蘆薈丁下鍋炸至金黃色撈出。鍋中放100克水燒開後放白糖150克，成蜂蜜色時，把炸好的蘆薈、黃櫻桃、綠櫻桃放入蜜汁入翻炒，裝點好的盤中即成。

特點：外酥里嫩、外甜里微苦，風味獨特。

二、三夾蘆薈

原料：蘆薈大鮮葉800克，火腿250克，冬瓜250克，雞油25克，清湯100克，鹽、味精、澱粉適量，點綴的適量。

製法：蘆薈鮮葉去外皮取凈肉，用刀改成長6厘米，寬4厘米，厚0.3厘米四方塊。火腿、冬瓜切成蘆薈塊大小形狀，用12寸魚盤先放火腿，再放蘆薈、冬瓜夾形排放，上籠蒸5分鍾取出。原汁倒入鍋中，加清湯放鹽，味精調味，澆開後色薄芡，打雞油起鍋淋在蒸好的三夾蘆薈上桌。

特點：造型美觀，層次分明，咸鮮適當，味美可口。

三、蘆薈蘿卜泥

特點：這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易入漏哪隱口。

主料：白蘿卜4厘米

輔料：新鮮蘆薈葉3厘米海苔

調料：麻油,醬油,鹽

做法：將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥；再將白蘿卜洗凈後擦成泥，絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用。

四、涼拌蘆薈

特點：這是一道清爽可口的涼拌菜，在食慾不振或夏天胃口不佳時，亦能佐餐。

主料：新鮮蘆薈葉3厘米、海蜇皮20克

輔料：小黃瓜3厘米

調料：麻油,醋,醬油,鹽

作法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除,黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中,淋上調有麻油的醋，即可食用。

五、鹽水花生蘆薈

特點：香酥，清熱，營養（花生中蛋白質易水解被人體吸收）。

主料：生花生500克。

輔料：蘆薈、甜椒片、芫荽。

調料：食鹽

作法：剔除霉變、發芽的花生，洗凈花生，放入清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁塊，鋪擺在花生上。紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端對准圓心,周邊擺放芫荽綠葉。

3. 新鮮的蘆薈怎麼吃

蘆薈檸檬汁口感很好，在諸種蘆薈飲品中最受歡迎，在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口；蘆薈蘿卜泥這種吃法應該比較容易入口；以蘆薈搭配時令水果，調制家庭式果醬；蘆薈蔬菜湯是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用；將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味後再吃等等。

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蘆薈（學名：Aloe vera（Haw.） Berg）為阿福花科（又稱日光蘭科、獨尾草科）蘆薈屬的多年生常綠草本植物。又名庫拉索蘆薈 、中華蘆薈、油蔥 、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等。葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。

蘆薈原產於非洲熱帶乾旱地區，分布幾乎遍及世界各地。在印度和馬來西亞一帶、非洲大陸和熱帶地區都有野生蘆薈分布。在中國福建、台灣、廣東、廣西、四川、雲南等地有栽培，也有野生狀態的蘆薈存在。

4. 新鮮蘆薈在家怎麼處理

一 蘆薈鮮葉外用美容的使用方法

1．新鮮蘆薈葉汁塗抹法 在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗凈，將蘆薈葉的表皮撕去，輕輕地將蘆薈液汁均勻塗於消毒處理後的傷口上，每隔一段時間塗抹一次。

採用這種方法所用的葉片應隨用隨取，能保證蘆薈葉汁新鮮無污染，治療效果也比較明顯。

2．敷貼法 取新鮮蘆薈葉片一塊，面積要略大於患處，將葉片兩邊小齒切除，再從上下表皮中間平行剖開，形成帶有葉肉的兩個薄片。

將其平貼在經過消毒處理的患處，然後用紗布包好。生貼原生蘆薈葉肉能使有效時間延長，一般可以隔半天左右，再換貼一次新葉，使用比較方便。

3．搗爛敷貼法 取新鮮蘆薈一片，先切成小塊，然後用消毒過的玉器或石器將葉塊搗碎成糊狀後敷於患處，再用紗布包好，每天換一次葯。

葉片搗爛後，葉肉和表皮中多種成分充分混合，其殺菌、消炎、消腫、解毒效果更好一些。但**作時要嚴格注意消毒，以免感染。

4．蘆薈濕布法 將蘆薈切碎加水2倍，再放入消毒紗布數塊，浸沒在蘆薈葉汁水中，用小火煮20分鍾，再將紗布和蘆薈汁一起倒入洗凈消毒過的廣口瓶中加蓋保存，隨需隨取。

將蘆薈汁浸紗布貼在患處，可以吸熱消炎，止痛止癢，使用十分方便。

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主要價值

食用價值

早在1918年，美國食品與葯物管理局就確認蘆薈（Aloe vera，即庫拉索蘆薈）可食用。如今，庫拉索蘆薈凝膠製品已經被廣泛應用於飲料、果凍、酸奶、罐頭等食品的製作中。

保健價值

蘆薈蘊含75種元素，與人體細胞所需物質幾乎完全吻合，有著明顯的保健價值，被人們榮稱為「神奇植物」、「家庭葯箱」。

抗衰老

蘆薈中的粘液（mucin，就是蛋白質），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。

粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。

構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。

促進癒合

對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁制劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。

強心活血

蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，

使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。

免疫和再生

蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

美容價值

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。

還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，

同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

中醫葯

功效

瀉火；解毒；化瘀；殺蟲。主目赤；便秘；白濁；尿血；小兒驚癇；疳積；燒燙傷；婦女閉經；痔瘡；疥瘡；癰癤腫毒；跌打損傷。

葯理作用

殺菌作用，抗炎作用，濕潤美容作用，健胃下泄作用，強心活血作用，免疫和再生作用，免疫與抗腫瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，鎮痛、鎮靜作用，防曬作用。

5. 綠葉產品怎麼樣

綠葉產品很不錯的。

海之恆妍凝妍精華液，得益於海洋360�活性抗老化珍萃—「海洋青春光冕因子(YouthCORONA)，來自珍稀的南極深海糖蛋白和高科技植物萃取的完美融合，為肌膚注入源源不絕的生命力。

持久深層保濕，幫助360多方位防禦各種肌膚老化跡象，勻亮肌膚光澤、重現細嫩光滑膚質，讓肌膚呈現令人稱羨的細致緊實，煥發年輕、光彩。

主要針對的消費群體是家庭婦女人群，因為這些日用品，大多是這類女性群體經常購買的產品，所以綠葉產品有很多大的代理商、加盟商都是女性朋友。

綠葉品牌主打綜合日用品，包含的產品有，綠葉多效沐浴露、綠葉多效洗潔精、綠葉多效洗發水、綠葉多效洗衣液、綠葉多效乳液、綠葉面膜、綠葉牙膏、綠葉手霜、綠葉氣墊、綠葉衛生巾、綠葉紙巾、綠葉拖鞋、綠葉床上用品等生活用品。

除了這些還有食品類，綠葉果汁、綠葉固體飲料、綠葉保健品等等，可見綠葉的產品類目很大，從日用品到床上用品、到食品類等都包括了。

6. 綠葉蘆薈膠效果怎麼樣,一般擦幾天有效

黃金葛又稱綠蘿、石柑子、抽葉藤，為天南星科麒麟培宏葉屬多年生藤本觀葉植物。 除夏天陽光過強應遮陰外，其餘時期應盡可能讓其多接受陽光，使其節問充實、葉色濃綠。若光線過弱，葉面的斑紋也轎中兄容易變少或消失，影響觀賞效果 綠蘿為蔓生植物，它的莖節上長有氣生根，能攀援它物向上閉襲生長，莖長可達十幾米或更長。葉近心臟形，全緣，暗綠色，富有光澤；葉面上有不規則的黃色斑點或斑塊；幼苗期葉片較小，隨著植株的長大，葉片也隨之增大；因栽培條件(尤其是肥水條件)的差異，其葉片大小有別，不存在大葉和小葉品種之分。黃金葛在我國引進栽培較早，南方栽培也較多，目前常見栽培的品種還有： 金葛：葉片上有黃色的斑點和條紋，較美麗。 銀葛：葉片上的斑點和紋呈粉白色，在嫩葉上粉白色的斑點和紋更多。由於葉上的葉綠素較少，生長較弱。 黃葛：葉片淡黃綠色，上面也沒有斑點和斑紋，引進較遲。 三色綠蘿：葉鮮綠色，帶有黃色和乳白色的斑塊，十分美麗。 翠藤：葉片綠色，上面沒有其它顏色的斑點和條紋。 現從幾個方面給你提出一點建議: [1]. 光照. 綠蘿的原始生長環境是參天大樹遮避的樹林里,向陽性並不強.但為補充光合作用的不足,要注意每天適當的曬太陽.綠蘿喜散射光,避免陽光直射,過強易灼傷葉片,弱了對觀葉植物的葉色不利,以每天四個小時為好. [2]. 溫度 室溫20攝氏度以上正常生長,但要避免溫差過大. [3]. 濕度 個人認為,你說的室內濕度在75--80之間有出入,因為人在這個濕度下邊會感覺到非常不舒服.所以澆水時除了盆土見干再澆以外,要注意葉面澆水.另加大濕度方法:a .使植物靠近加濕 器，加濕器每天的開放時間在5個小時以上，植物能夠享受到加濕器噴出的水 霧；b.用調到霧狀刻度的噴霧器向植物的葉片、莖部和氣根處噴水，每天若干次 ；c.在花盆托盤內保持適量水分，通過它的蒸發增加植物局部溫度；d.用冷的濕毛巾或衛生紙輕擦葉面或短時間內（每日1－2小時）輕敷葉面. [4]. 肥 綠蘿的施肥以氮肥為主,鉀肥為輔.每十天施肥一次,可用專用花肥,硫酸銨或者0.3%的尿素溶液亦可;葉面施肥也非常重要,通過葉面上的氣孔吸收肥料，肥效可直接 作用於葉面。葉面肥要用專用肥，普通無機肥不易被葉面吸收。

7. 如果夏天或四季都用蘆薈膠來塗全臉這樣可以嗎

可以~
蘆薈作用：

翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

外用：

怎樣用蘆薈美容

一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。

三、自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。

1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；

2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；

3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；

4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。

蘆薈的美容作用從何而來

蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素（如鉀、鋅、硒等）；氨基酸等，這些都是保持機體青春常在的基本營養素。另外，如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。這些特殊成份和基本美容營養素一起，共同完成蘆薈良好的美容護膚作用。

蘆薈多糖：蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細胞，增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能，促進其清除皮膚色素，抗氧化性損害（包括紫外線）、抗衰老增加皮膚的彈性等。

蘆薈大黃素和蘆薈甙：這兩類成份能夠促進大腸裡面蠕動和大腸液分泌，增加脂紡酶活性，具有大腸緩瀉、增進食慾的作用。蘆薈促進體內代謝產物的排泄，減少其在體內的停留時間，改善機體內環境和皮膚代謝，使肌膚青春煥發。

酚類化合物：蘆薈中含有許多能抑制體內脂質過氧化作用的脂氧化酶類化物（如類黃酮）。可以預防動脈粥樣硬化，改善機體、皮膚的血流供應和微循環，為皮膚提供充足的營養供應，增強皮膚上皮細胞新陳代謝的活力。

甾類和激素類化合物：甾類和激素類化合物也是人們保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它們通過參與調節人體內分泌謝和改善新陳代謝，從而延緩人體衰老，保持肌膚活力，永葆女性青春魅力。

用蘆薈來美發

中國古人把頭發稱為「煩惱絲」再准確不過了，因為現代所有女性沒有不為處理頭上這把沒有實際價值的東西而絞盡腦汁的，今天燙彎、明天拉直，後天再染個五顏六色，大把撒錢也在所不惜，正是這些玩意使女人都成了藝術家，沒個人頭上都盪漾著自己的美學宣言。

雖然如此，焦枯的發質和時不時飄飄撒撒如雪花滿天飛舞的頭屑卻讓人避之不及。

由於人的頭皮中有著豐富的汗腺和皮脂腺，容易使真菌附著在上面滋生，所以頭屑飛舞就難免了。

由於蘆薈有明顯的調理皮脂分泌、殺菌消炎的作用，特別是殺滅頭皮中的真菌，所以在洗凈頭發時用蘆薈凝膠徹底滋潤頭皮，在仔細梳理後保留5-10分鍾後，洗凈後即可，大約兩三次就可以明顯去除頭皮屑了。經過反復驗證，這種方法是非常有效的；在按照上述方法的同時，蘆薈還向頭發提供多種維生素和人體不能合成的氨基酸，能使頭發變得光華亮澤、富有彈性，對於經常燙發、染發而導致發質枯黃的人來說，就更加有效；蘆薈含有蒽醌類化合物，能夠阻擋陽光中的紫外線的照射，並增加頭發的保濕功效。另外蘆薈能夠促進頭皮的血液循環，因而能使頭發得到更加充分的養分，是頭發更加濃密、富有光澤。

只要你能夠堅持使用，你就再不必為頭發上的「飄雪」煩惱了。

用蘆薈治療皮膚粗糙

皮膚粗糙和實際年齡沒有必然的關系，有些人未老先衰，而有些人卻越活越年輕，這不僅跟保持好的心態有關，而且必要的皮膚護理將起到非常重要的作用。

皮膚粗糙主要是由於皮層纖維素的增長過快、細胞新陳代謝慢而導致表層角質化及皮層供水不足等幾方面原因造成的。由於蘆薈中多糖膠原能夠組織皮層纖維速素的增長，並且通過蘆薈的細胞賦活作用、代謝作用及保濕作用，可以使皮膚盡快的恢復細膩、滋潤、美白、平滑的效果。不過，不要太心急，畢竟這需要一段時間，因為皮膚的全身護理是女性的一件終生大事，因此養成一個好的習慣，使護理成為人生中的一件樂事豈不快哉！

每天堅持用蘆薈化妝水對面部和手部進行護理是非常重要的；如果有條件，可以每周做一、兩次蘆薈盆浴。把製作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮、不用的葉梢等切碎，用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了，因為熱水可以使皮膚血流加快、毛孔擴張，更便於對蘆薈養分的吸收。出浴後馬上就可以感受到皮膚變得細膩、光滑並且有彈性，倍感舒適。所以，堅持每周做一、兩次蘆薈盆浴，你會感覺是一件人生樂事；如果不具備以上條件，也可以在淋浴的時候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩，同樣也會收到很好的效果。

原汁原味美容法

蘆薈並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。

蘆薈，在英語中是苦味之意。屬百合科肉質多漿植物，蘆薈種類繁多，不同種的莖葉形態類型也不同，大的像椰子樹那樣有20多米高，而小的僅有3厘米左右。掰開蘆薈厚厚的葉子，可見稠厚透明的肉漿，手感粘滑，氣味清淡，微苦。

蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

使用蘆薈的方法如下：
面部美容： 用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。
自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；
2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；
3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可；
4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鍾後，用溫水洗臉。每周堅持1－2次。

另外，敷面劑可滋養皮膚，有收斂效果。將敷面劑抹於臉上，就會產生拉緊皮膚的功能。一般留存10-20分鍾（有強收斂性的面膜，不得留存分鍾以上），且眼四周不可塗上。擦去後，一般用熱水、冷水交互沖洗，以促進循環。敷面劑加入適當成分，將有美容治療和美容休息的作用。

下面是幾種功效極好的敷面劑：
番茄敷面劑 將番茄片置於皮膚上，其酸性可移去死細胞、縮小毛孔，是皮膚柔軟有光澤。
檸檬敷面劑 使用於油性皮膚。自新鮮檸檬中榨取果汁，靜置一夜。隔天早晨將其輕敷面部，輕揉之，以布擦去，再用冷水沖洗。
馬鈴薯敷面劑 可治療有青春痘的皮膚。將馬鈴薯直接放在有瑕疵的皮膚上，可移去死細胞，對皮膚傷害有痊癒功能。

蘆薈保健美容注意

內服蘆薈鮮葉應注意的事項：
①注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊的區別
新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且葯性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。
②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性
對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。
③服用蘆薈新鮮葉片要適量
成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈。
④切忌把龍舌蘭誤作蘆薈
龍舌蘭和蘆薈植物形態相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。
⑤切忌把蘆薈當成「靈丹妙葯」
盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現代醫葯所證實，但是也不能將蘆薈看成「靈丹妙葯」，樣樣病都靠蘆薈來治，特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫院請醫生治療，以免貽誤時間。

外用蘆薈鮮葉應注意的事項：
一般蘆薈鮮葉的外用都比較安全，方法也簡單易行。
適宜外用的蘆薈品種較多，如上農大葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以上農大葉蘆薈最為適用。
但值得注意的是，蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹後，皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點，一般不會太嚴重，半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開水稀釋後應用，過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺，可用溫水沖洗，千萬不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。

內用：

時下流行吃蘆薈，不但餐廳有蘆薈菜餚供應，很多愛美的女性還將蘆薈種植在自家陽台上，以供自己隨時取用。對此，營養學家表示：蘆薈雖好，食用也要講究方法和適度。
蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養價值比價高，人體食用後不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。食用蘆薈的方法有很多，比如將蘆薈做成色拉，或者將蘆薈與肉類一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。這些做法餐廳里使用的比較多，而自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗凈，再用開水燙熱後食用，比較簡單。如果興趣好的話，也可以將蘆薈榨汁後添加砂糖、果汁一起飲用，制好的蘆薈汁可在冰箱中存放1至2天。

但是，蘆薈並不是吃得越多就越有利於健康，其間有一個適度的問題。蘆薈性寒，吃多了會造成上吐下瀉，一般的標准限量是每人每天不宜超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時更要謹慎。

還有，並不是所有的蘆薈都適合食用的。如果你自己購買蘆薈回家種植後食用的話，一定要向供應商說明，他們會介紹給你可以食用的蘆薈。

■吃蘆薈 要去皮 勿過量

針對蘆薈大餐、蘆薈汁等強調以蘆薈為主的健康飲食，由於蘆薈皮中含有易造成腹瀉的大黃素，勿長期食用蘆薈，就算吃也一定要去皮。
以往蘆薈被認為有養顏美容的功能，其實是一種外用的葯草，並不是一種吃的食品，近年因為蘆薈被認為有消炎殺菌的功效，坊間乃主張將蘆薈列為具整形外用效果的健康食品，所謂的蘆薈大餐、蘆薈汁大受消費者歡迎。
由於蘆薈皮中所含的大黃素食用後會引發腹瀉，有人將之視為減肥聖品，要注意的是，根據一份醫界所做的動物研究發現，小老鼠長期服用大量的蘆薈，尤其是蘆薈皮中的大黃素，會引發胃癌，因此，建議食用蘆薈最好去皮。
有關食用蘆薈，目前國內並沒有嚴格的人體實驗研究報告，建議勿長期服用蘆薈，服用時絕不可過量，同時，幼童和孕婦應禁絕服用蘆薈，以避免引發不良後果。

■蘆薈菜譜

●鹽水花生蘆薈

特 點：
香酥，清熱，營養（花生中蛋白質易水 解被人體吸收）。
主 料：
生花生500克。
輔 料：
蘆薈、甜椒片、芫荽。
調 料：
食鹽
作 法：
①剔除霉變、發芽的花生，洗凈花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加
鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
②取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁 塊，鋪擺在花生上。
③紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端 對准圓心, 周邊擺放芫荽綠葉。

●蘆薈蘿卜泥

特點：
這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較 容易入口。
主料：
白蘿卜 4厘米
輔 料：
新鮮蘆薈葉 3厘米 海苔
調 料：
麻油,醬油,鹽
做法：
1.將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥；
2.再將白蘿卜洗凈後擦成 泥，絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用。

●涼拌蘆薈

特 點：
這是一道清爽可口的涼拌菜，在食慾不振 或夏天胃口不佳時，亦能佐餐。
主 料：
新鮮蘆薈葉 3厘米.海蜇皮 20克
輔 料：
小黃瓜 3厘米
調 料：
麻油,醋,醬油,鹽
作 法：
1、將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍 的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除,黃瓜切
成絲。再將上述材料擺放盤中,淋上調有麻 油的醋，即可食用。

●鱸魚片蘆薈

特 點：

魚肉細嫩滑潤，味道鮮美可口

主 料：

鱸魚或草魚1000克。

輔 料：

蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、 澱粉。

作 法 ：

1、把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和干澱粉,拌勻後塗在魚片表
面。蘆薈葉肉片10 克。

2、油鍋用旺火,魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽 一下，撈起。

3、油、鹽、昧素兌成調味汁，氽過的魚片 入鍋翻動幾下，盛起裝入煲內。

4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿卜片，再加芫 荽少量，橙色隱約可見。

8. 完美蘆薈膠可以去除脂肪粒嗎

不能的。皮膚愛油的人，喜歡吃油膩或是熬夜也會長脂肪粒的。因此不要熬夜
不要沒卸妝就睡覺
多吃青菜水果，多喝水，油 炸的東西不吃或少吃。
其次，不要熬夜，飲食要清淡點，多喝水，勤洗臉
另外心情要愉快，放鬆減少壓力
鼻子部位比較特殊，還是用眼霜會好一點
所以用雲容集眼霜，這個不會傷皮膚，可以連續用，脂肪粒就能沒有了的。

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主料
青菜2-3顆
【寶寶輔食】青菜泥的做法步驟
1. 准備新鮮的青菜2-3顆。（太少不容易攪打）
2. 只留取綠葉的部分。
3. 浸泡洗凈，放水裡煮兆閉熟。（不要煮太久，熟了就關火，否則營養也容易流失族晌裂哦）
4. 將煮熟的青菜葉用輔食機或攪拌謹伏棒打成泥。（我是用手持攪拌棒打泥的）

9. 盧薈的使用

1、治療便秘
經過長期的實踐表明，蘆薈中含有的蘆薈大黃素苷可以讓大腸內的水分含量大大增加而導致大便軟化，刺激直腸和結腸，誘發大腸的蠕動，自然即可以輕容流暢的排便了，而且蘆薈可以有效的治療各種便秘，幾乎適用於任何一種體質。如果是在家裡食用，可於一日三餐後，選新鮮蘆薈葉3克，泡入酒中或置於茶、果汁內，每日最大劑量控制在15克以內。
2、蘆薈的神奇妙用
治療手足癬。手足癬也稱手氣或者腳氣，是一種由於厭氧菌感染所致的一種皮膚頑疾，在夏季多發，但隨著暖氣等條件的產生在冬季也會出現一些患者。由於治療的不徹底或者對媒介物消毒的忽視，往往會反復感染，再度復發的幾率很高，這時就需要我們耐心的治療。小編推薦的葯物方案是用鹽酸特比萘芬口服加上外用的膏劑，連續用一個療程的殺菌治療，在用葯的同時也可以聯合用些蘆薈，特別是對於經久不愈惡化之後的腳癬，蘆薈不但具有強烈的殺菌作用，還可以有效的遏制細菌的發育，對於並發細菌感染的情況很有效果，且蘆薈分子小而穿透力極強，可以在塗抹後5分鍾內見效。一般的用法是將蘆薈全葉烘乾，碾磨成粉與外用膏劑混合同用，堅持一個禮拜，效果極佳。
3、蘆薈的神奇妙用
治療痔瘡。俗語有言：十人九痔！痔瘡作為一個難以啟齒的隱疾困擾著我們的生活，嚴重之後造成嚴重的肛裂脫肛甚至是癌變。前文所述，蘆薈對於通便很有效果，因此對於痔瘡也有一定的預防和治療作用，一般只作為輕度痔瘡的應用，重度的還要去專科醫院接受專業治療。用蘆薈預防和治療時，可以內服和外用聯合，內服法選取新鮮的蘆薈葉洗凈將葉子絞汁引用，每次使用的劑量控制在10-15克，也可以每日洗澡（做好肛門清潔）之後將新鮮蘆薈葉片的果凍狀部分貼敷在患處，二三十分鍾之後，將混合了蘆薈粉末的蜂蜜用棉棒塗在患處，每三天一次，連續幾個月，你就會發現意想不到的效果。
4、蘆薈的神奇妙用
外傷急救。生活中我們經常會遇到例如跌倒磕破膝蓋、不小心切破手指之類的小傷，對於這些家常便飯式的小傷我們往往不予理睬，但如果在有些特殊情況下（感染破傷風菌或者化膿），會給我們帶來致命的危險，不可小視。蘆薈中含有阿勞辛不但具有殺菌的成分，而且還可以快速癒合容易化膿的傷口，促進傷口癒合。一般的處理方法是：用清水或者碘伏雙氧水之類的消毒劑清洗傷口三遍，如果是輕傷且傷口較淺沒有生銹的鐵器接觸，可以直接將用熱水消過毒的蘆薈葉切開所分泌的汁液直接塗於傷口。傷口比較嚴重時，必要時在24小時內注射破傷風疫苗，此時蘆薈只可以做輔助作用，要交由醫生處理，待傷口可以不需要包紮時可以再用些蘆薈（方法同上），可以淡化瘢痕。
5、蘆薈的神奇妙用
燒燙傷應急處理。家庭內經常會發生誤碰熱水引起的燙傷，特別是孩子，而且發生之後我們往往會手足無措，急匆匆的找葯店或者找醫院，豈不知道已經錯過了最佳的處理時間。所以在發生輕度燙傷的時候要在第一時間將患處放在水龍頭下沖冷水冷卻，直到刺痛感消失，，如果外面有衣物，只要不粘著皮膚應立即除去，否之不要勉強剝除，以免破壞皮膚組織。此時可以將熱水處理過的新鮮葉片中的粘液狀的部分敷於傷口，上面再蓋上干凈的玻璃紙，用綳帶固定一下即可。這種處理也是針對一度或者是二度較輕的情況，嚴重時做好先期處理之後，應用干凈的毛巾包裹好立即送醫院處理。
6、蘆薈的神奇妙用
預防和治療凍瘡。凍瘡又稱凍傷，是由於寒冷引起局部血液循環障礙所致，多發於肢體末端，輕者局部充血腫脹發癢，嚴重的可以發生破潰，而凍瘡關鍵在於預防，蘆薈在此時也可以大顯身手，入冬前可以講蘆薈葉洗凈去刺後剪成小段放入沐浴盆內浸泡沐浴用，浴後再講蘆薈汁塗於好發部位，即使是已經發生了皸裂，也可以在睡前用蘆薈中的膠狀物濕敷，不但可以減輕癢痛的感覺，對於皮膚裂痕的復原效果極佳。
7、除去青春痘
青春美麗時，小痘痘也會乘機來搗亂，處理不及時還會有細菌感染，紅腫化膿隨之而來。對於輕度的青春痘，有一個小招數：可以將一片蘆薈葉和一根小黃瓜搗爛之後加入一勺蜂蜜，調和之後，塗在長痘的地方，一天連續幾次，幾天後就會有不錯的效果。如果比較嚴重還可以配合口服新鮮的蘆薈汁，每次10毫升，早晚各一次，也可以收到滿意的效果。
8、蘆薈的神奇妙用
最後一個當然是蘆薈的美容護膚作用，特別是其防曬的作用，也是作為許多高級護膚品的有效成分的原因了。蘆薈本身有很好的防紫外線、X光和輻射的能力，而且蘆薈膠又有天然防曬成分，防止色素沉著，保持皮膚的白皙很有效果。外出旅遊時可以帶些處理好的蘆薈汁液，在室外時間太長，晚上洗澡時放入浴缸或者直接塗於曬傷發紅的部位，緩解效果異常明顯。