有點像蘆薈叫什麼菊

Ⅰ 龍爪菊怎麼吃效果好

龍爪菊又叫蘆薈。

服食方法簡單，將蘆薈葉在豆漿機中打碎過濾後服用，最好隨用隨打，取蘆薈肉120克，小麥草1粒，礦泉水300毫升，蜂蜜適量。做法：首先要將蘆薈去皮去肉切成小粒狀，再把礦泉水和小麥草放入榨汁機中打勻，最後加入切好的蘆薈肉和蜂蜜調味即可飲用。

蘆薈比較容易打爛，在攪拌的時候速度不宜過快，否則會影響口感。小麥草的營養也是相當的豐富，被稱為「綠色的血液」，能夠增強人體的免疫能力。

在食用蘆薈時必須謹慎，蘆薈含有的蘆薈大黃素有「泄不通便」之效，吃多了，必然導致腹瀉。如果是便秘患者，則可稍多吃些，以利其效；如果本身脾胃虛寒，則宜少吃為好。

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主要功效

1、可增加機體對疾病的免疫力，提高機體本身的力量來對抗病菌，加快治療效果。

2、可防止脫發和促進生發，對胃潰瘍的癒合有很好的作用。

3、強化心臟功能、軟化變硬血管、有效調整「三高」。

4、含有增強胰島素功能的活性物質，是糖尿病人的營養康復品。

5、能增強胃腸消化功能及膽、肝、胰腺等臟腑功能，是天然的通便劑。

6、有利尿、解毒、消除腹水的作用。

7、有消炎鎮痛的作用，鎮靜效果迅速、可靠，無毒副作用。

8、能提高人體的抗癌免疫能力。

9、能消除人體的酸性體質，保持機體健康，減少感冒次數。

10、有抗過敏、抗組胺的作用。

11、是有效的細菌抑制劑，可用於防腳臭、口臭、腋臭。

12、有很好的防蟲、防腐的作用。

13、對皮膚具有收斂、軟化、保濕、消炎、漂白、解除角質化及改善傷痕的作用。

人民網-蘆薈美容效果好教你如何用蘆薈美容